Зелен чай и мастопатия
Несомненно, проблема лечения женщин, страдающих от мастопатии (диффузного фиброаденоматоза, от фиброзно-кистозной мастопатии) появилась достаточно давно.
К сожалению, несмотря на довольно впечатляющий арсенал современных лекарственных средств, медикам далеко не всегда, получается, достигать желаемых результатов.
В некоторых случаях, даже при вполне успешном лечении, либо при принятии оперативных мер, через определенный временной промежуток, женщины снова приходят к врачу маммологу, с теми же жалобами:
- на возникновение боли;
- на появление выделений из сосков;
- на появление уплотнений, замеченных в молочных железах.
Вы спросите, в чем причина таких вариантов течения мастопатии? Ответ напрашивается всегда сам собою, как только мы задумываемся, и анализируем образ жизни тех женщин, которые столкнулись с данной патологией молочных желез.
Следует сказать, что характер питания женщины, ее образ жизни, может оказывать очень существенное влияние на возникновение, и последующее течение практически любого заболевания.
И конечно, на течение мастопатии, более того, тип питания может составлять от 30-ти до 50-ти % эффективности любой, проводимой терапии.
Собственно, таким образом, назревает необходимость рассмотреть основные рекомендации медиков по коррекции питании, да и всего образа жизни женщин, имеющих диагноз мастопатия.
Мы надеемся, что эта информация будет оценена правильно, и как следствие, окажется полезной, в комплексном лечении мастопатии, для многих женщин.
Как должен быть откорректирован образ жизни и питания при мастопатии
- Во-первых, женщинам, страдающим от мастопатии крайне важно уделять должное внимание полноценному отдыху, и в частности сну. На полноценный здоровый сон следует отводить до десяти часов в сутки.
- Ежедневное количество потребляемой жидкости обязательно должно составлять, принятые за норму полтора литра, ну, по крайней мере, не менее того.
- Крайне важно откорректировать общий режим питания. Для этого пищу желательно принимать не менее четырех, или даже пяти раз за сутки, и обязательно в теплом виде.
- При развитии мастопатии крайне важно полностью исключить употребление алкоголя, никотина, чрезмерного количества черного шоколада. Следует ограничить в употреблении жирное мясо, денатурированные злаки, сахар, жиры имеющие животное происхождение, соусы, копчености, жареные блюда, а так же черный чай.
Что же при данном недуге рекомендуется к употреблению и использованию? Поверьте буквально все, что подходит под понятие «здоровая пища», и «здоровый образ жизни».
А именно: употребление в пищу кислого молочного белка (это нежирные кефиры, и йогурты без добавок), употребление свежих яиц, в умеренном количестве.
Это, конечно же, употребление овощей, замена сахара медом, и употребление специальных травяных, или зеленых чаев.
Очень важно в достаточном количестве получать свежие овощи, и фрукты, пить минеральную воду, получать продукты из отрубей. Крайне важны при лечении мастопатии йодсодержащие продукты (к которым относят морскую капусту, мидии, любую морскую рыбу, и просто йодированную соль).
Многие медики рекомендуют пациенткам с мастопатией увеличить в повседневном рационе питания, общее количество растений, относящихся к семейству крестоцветных.
Сегодня к таким растениям принято относить – редис, репу, капусту, и горчицу. А все, потому, что из этих растений ученые выделили такое вещество, как индол-3-карбинол, способное усиливать выведение гормонов эстрогенов из нашего организма.
Почему при лечении мастопатии рекомендуется пить зеленый чай?
Как вы понимаете, ни один в мире чай, даже самый качественный, не способен вылечить мастопатию. Тем не менее, в качестве дополнения к основному лечению, употребление чая, может быть вполне уместно.
Необходимо знать, что именно зеленый чай (важно – чай высокого качества) содержит в себе массу антиканцерогенных веществ.
ВНИМАНИЕ!
Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.
Читать о новой методике Малышевой…
И в данном случае, сразу хочется напомнить, что медики называют мастопатией, возникновение и развитие доброкачественных опухолевидных образований, непосредственно в молочной железе. Чаще всего, эти образования не оказывают негативного воздействия на общее здоровье женщины, хотя и могут перерождаться в новообразования онкологические.
Причем такая вероятность может возникать почти в 10% всех случаев, доказанного диагноза мастопатии.
И только регулярное планомерное обследование у маммолога может свести к абсолютному минимуму риски возникновения столь опасного, и грозного заболевания, как рак молочной железы.
Возвращаемся к свойствам зеленого чая, вернее к вопросу, почему при мастопатии рекомендуется пить зеленый чай.
Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой
Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о крем-воскe «Здоров» для лечения мастопатии. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить мастопатию, нормализовать грудное вскармливание и улучшить форму груди в домашних условиях.
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: боли успокоились, а через 2 недели пропали совсем. Грудь стала мягче, уплотнения рассосались. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Читать статью —>
Непосредственно с зеленым чаем в женский организм будет поступать множество биологически активных веществ, которые так необходимы для скорейшего оздоровления организма.
Ведь высококачественные зеленые чаи содержат в себе эфирные масла, многие органические кислоты, а так же флавоноиды, и флавоны.
Многие качественные чаи богаты дубильными веществами, стеринами, и различными витаминами.
Речь идет о таких группах витаминов, как витамин А, витамин В1, и В2, витамины РР, Р, и конечно, витамин С. В особенности много в качественном зеленом чае таких витаминов как Р и С.
А ведь именно эти группы витаминов многие врачи назначают своим пациенткам с мастопатией в таблетированных формах, поскольку знают их положительное влияние на весь женский организм.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Для лечения мастопатии и образований в груди Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Крем-воск «Здоров». В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении МАСТОПАТИИ. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!
Так же, за последнее время кроме традиционных лекарственных препаратов, которые необходимы для лечения мастопатии, кроме традиционной диеты (основанной на упомянутых ранее принципах) находят применение различные нетрадиционные методики.
Так уважением стали пользоваться фито чаи, к примеру «Мастофитон».
Почему при лечении мастопатии медики рекомендуют пить фито чаи?
Опять же, оговоримся – ни один фито чай в мире, равно как и зеленый чай, равно как и иные пищевые продукты, либо добавки, не способен избавить женщину от мастопатии, если она не будет, помимо чая, получать адекватное лечение.
Тем не менее, важно отметить, что сегодня на рынке появилось множество травяных чаев, которые в существенной мере облегчают женщине (и ее врачу) процесс выздоровления.
Некоторые фито чаи считаются оздоровительными средствами, направленными на ослабление симптомов мастопатии.
Часто основная цель использования фито чаев – это все же профилактика развития заболеваний молочной железы.
Если фито чаи содержат в себе экологически чистые растительные компоненты, скажем, плоды шиповника, траву тысячелистника, траву чабреца, цветки ноготков, или корни одуванчика, возможно листья подорожника и иные полезные ингредиенты, то они способны стать важной частью в комплексной терапии мастопатии.
Если доказано, что тот, или иной чай обладает мощным противовоспалительным, существенным бактерицидным, либо кровоочистительным воздействием на женский организм, то он может быть использован при мастопатии.
На что обращать внимание при выборе чая, при диагнозе мастопатия
Несомненно, в первую очередь, имея диагноз мастопатия, и желая откорректировать свой образ жизни, свой стиль питания, следует посоветоваться с доктором. Согласовывая с врачом правила употребления того, или иного чая, следует обратить внимание на следующие моменты.
- Во-первых, обращайте внимание на качество выбираемого чая. Чай должен быть от известного вам производителя, которому вы готовы доверять.
- Во-вторых, на состав чая. Ингредиенты, входящие в выбираемые вами чаи должны соответствовать направленности, и тактике конкретно вашего лечения.
Вы все еще считаете что ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ навсегда невозможно?
От 60% женщин страдают мастопатией. Самое страшное, что большинство женщин уверено, что мастопатия является нормой и не спешат к врачу… но риск образования на её месте РАКА ГРУДИ, очень высокий… Если вы за собой замечаете:
- ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией…
- ощущения набухания и отечности молочной желез. Как будто грудь увеличилась…
- напряжение, уплотнения и узелки. Ощущаются лимфоузлы под мышкой…
- выделения из сосков…
- изменение формы груди, кожа на сосках втянулась и появились трещины…
- изменение массы тела…
Все эти симптомы могут говорить о развитии МАСТОПАТИИ. Но возможно правильнее лечить не следствие, а ПРИЧИНУ? Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления груди в целом. Читать далее >>>
Дмитрий Радионов
Эксперт проекта OMastopatii.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать — поставьте оценку
Загрузка…
- OMastopatii.ru
- Народные методы лечения
Adblock detector
Источник
Заболевания молочных желез возникают из-за различных причин. При их лечении используются гормональные и противовоспалительные препараты. Пациентка должна вести здоровый образ жизни. Действительно ли диета при мастопатии необходима? Стоит ли прислушиваться к рекомендациям врачей?
Ещё в 90-х годов прошлого века американские ученые пришли к выводу: правильное питание помогает справиться с болезнью намного быстрее. Исследователи решили провести эксперимент: они разделили пациенток, страдающих мастопатией, на две группы. Все представительницы прекрасного пола принимали специальные лекарственные препараты, сходные по составу, механизму действия. Но больные, входящие в первую группу, изменили рацион, ограничили количество потребляемых жиров, а пациентки из второй группы по-прежнему лакомились любимыми блюдами, не отказывая себе ни в чём. У женщин из первой категории результат был намного лучше. У них уменьшились симптомы мастопатии, значительно улучшилось самочувствие.
Какое значение имеет питание при заболеваниях молочных желез?
Болезни грудных желез возникают из-за нарушения гормонального баланса в организме. При употреблении продуктов, содержащих большое количество холестерина, эстрогены вырабатываются в избыточном количестве. Из-за гормональных нарушений у женщины развиваются болезни репродуктивных органов.
Диета при мастопатии предполагает выполнение следующих правил:
- Нужно увеличить количество сложных углеводов.
- Массовая доля жира в пищевых продуктах должна быть невысокой.
- Необходимо потреблять достаточное количество жидкости.
- Количество соли в рационе строго ограничивается.
Какие продукты нужно исключить из рациона?
Не рекомендуется употребление продуктов, содержащих животные жиры. При их употреблении нарушается работа печени, изменяется гормональный фон. Жареные, острые блюда и копчености также попадают под запрет. В таких продуктах содержатся вредные канцерогены.
Следует ограничить и употребление консервированных овощей. При наличии фиброзно-кистозной мастопатии увеличивается вероятность возникновения онкологического заболевания. А консервированные продукты способствуют появлению рака молочной железы.
Соль в большом количестве также вредна: она задерживает жидкость в организме, у пациентки могут появиться отёки.
При мастопатии противопоказаны спиртные напитки. При употреблении алкоголя повышается риск возникновения рака грудных желез. Спиртные напитки наносят сокрушительный удар по печени, поэтому состояние пациентки ухудшается.
При заболеваниях молочных желез не рекомендуется пить газированные напитки, содержащие большое количество сахара, другие вредные вещества. При употреблении таких напитков у женщины может появиться лишний вес, а эстрогены накапливаются именно в жировых клетках организма.
Крепко заваренный чай, и кофе противопоказаны при заболеваниях молочных желез. В таких напитках присутствуют метилксантины.
Представительнице женского пола, столкнувшейся с болезнями молочных желез, надо ограничить потребление белого хлеба, сладостей, сдобных мучных изделий. Эти продукты повышают уровень эстрогена в крови.
Продукты, улучшающие состояние молочных желез
При патологиях молочных желез полезны продукты, содержащие растительную клетчатку. Это вещество присутствует во многих овощах и фруктах. Богаты растительной клетчаткой следующие продукты:
- Изюм.
- Крыжовник.
- Смородина.
- Бананы.
- Фасоль.
- Инжир.
- Клюква.
Ученые, работающие в Американской академии наук рекомендуют кушать отруби. Они содержат много клетчатки, обладают антиканцерогенными свойствами. Нужно включать в свой рацион продукты, содержащие витамины. При их употреблении укрепляется иммунитет, организм быстрее справляется с болезнью, уменьшается влияние эстрогенов на структуру тканей молочной железы. Витамины повышают прочность сосудистой стенки, способствуют улучшению кровообращения в местах, где расположены болезненные уплотнения. При мастопатии можно применять и специализированные витаминно-минеральные комплексы.
В пище должны содержаться полезные микроэлементы, минеральные вещества. Нужно отдавать предпочтение продуктам, содержащим йод. Благодаря этому веществу нормализуется работа щитовидной железы.
При дефиците йода у пациентки может начаться гипотиреоз. Эта болезнь нередко способствует развитию мастопатии.
При увеличении грудных желез, возникновении болезненных ощущений нужно увеличить количество продуктов, содержащих йод в рационе: нужно кушать больше морской капусты, морепродуктов. Если у пациентки имеется аллергии на рыбу и морепродукты, ей показано применение специальных пищевых добавок, которые продаются в аптеках.
Для улучшения самочувствия при мастопатии в ежедневное меню необходимо включать продукты, содержащие большое количество селена. Это вещество присутствует в печени, кукурузе, яйцах, пшенице. При мастопатии полезен и такой микроэлемент, как марганец. Он положительно воздействует на щитовидную железу, способствует нормализации гормонального фона.
Капуста при патологиях грудных желез
Многие медики считают, что женщины, страдающие заболеваниями молочных желез, должны употреблять в пищу капусту. В этом полезном овоще содержатся особые вещества, которые блокируют выработку эстрогенов в организме.
Можно приготовить на скорую руку вот такой диетический салат:
- Для его приготовления не нужно обладать особыми кулинарными навыками. В салат добавляют как белокочанную, так и цветную капусту. Нужно взять приблизительно 200 граммов овоща. Его тщательно промывают и мелко нарезают.
- Потом в салат нужно положить одну морковь, натертую на мелкой терке.
- К этим ингредиентам нужно добавить одно яблоко. Фрукт аккуратно очищают от кожуры, вынимают из его середину.
- Салат заправляют растительным маслом, добавляют в него свежий лук.
Почему при мастопатии не рекомендуется есть мясо жирных сортов?
В корм нередко добавляют гормоны. Эти вещества попадают в организм животного, поэтому при употреблении мясных продуктов высокой жирности у женщины может повыситься уровень женских гормонов в крови. Лучше приобретать мясо с крестьянского подворья на рынке. Такой продукт более натуральный, не содержит вредных пищевых добавок, гормонов.
Полезные отвары
Для приготовления лечебного отвара можно взять 10 граммов можжевеловых ягод, 10 граммов полевого хвоща и такое же количество тысячелистника. Компоненты смеси заливают 200 мл кипящей воды, после того как лекарственные растения обварятся, напиток добавят до кипения.
Этот отвар надо настаивать не менее 30 минут. Затем его процеживают. Отвар нужно принимать по 100 мл трижды в сутки после очередного приёма пищи.
При мастопатии используют и сборы лекарственных трав. Возьмите 10 граммов фиалки, 10 граммов корня валерианы, 10 граммов хвоща. После этого к компонентам отвара добавляют череду, крапиву. Смесь нужно тщательно перемешать. Готовить отвар необходимо по той же схеме, что и предыдущий.
Его пьют по 100 мл дважды в сутки.
Спиртовая настойка для повышения жизненного тонуса
При мастопатии можно готовить такую настойку:
- Берут 100 мл спирта и 20 перегородок грецкого ореха.
- Ингредиенты смешивают и настаивают в течение длительного времени. Средство выдерживают в сухом, защищённом от света месте не менее десяти дней.
- Необходимо принимать по 15 капель лекарственного средства три раза в сутки после еды.
- Продолжительность курсового лечения составляет не менее 14 дней.
Настойка позволяет стабилизировать состояние пациентки, она способствует восстановлению гормонального фона, укрепляет ослабленный иммунитет.
Диета при мастопатии потеряет эффективность, если женщина будет использовать животные жиры для приготовления блюд. Для «создания кулинарных шедевров» надо использовать оливковое или подсолнечное масло. Растительным маслом можно сдобрить кашу, оно подойдёт и для заправки салата. Пищу рекомендуется тушить, готовить на пару. При наличии доброкачественной опухоли груди нужно потреблять достаточное количество жидкости. При мастопатии надо пить минеральную воду, сок, зелёный чай.
Диета при кистозной мастопатии усиливает эффект от лечения медикаментозными препаратами, уменьшает симптомы болезней грудных желез.
???? Оцените статью ???? и Поделитесь с друзьями ????????????
???? Подписывайтесь на канал ✍️ Спасибо за уделённое время! ❤️
???? Информация предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со специалистом.
Сайт канала HealthMatka.ru
Источник
