Закаливание горла при ларингите

Автор

Опубликовано: 2039 дней назад ( 7 августа 2014)

Приветик, решила написать о всех проблемах с которыми мы сталкивались с моими детками. Надеюсь моя статья будет вам полезна, так как когда то мне чуть не пришлось поплатится жизнью старшего сына из-за неопытности и не знания. Началось все тогда,когда моему старшему сыну только исполнился 1 годик, была зима, январь месяц, мы возвращались с прогулки домой.И тут моему чаду захотелось пойти ножками а так как были огромные сугробы я не разрешала и катила его в коляске домой, он начал сильно плакать и хватать ртом холодный воздух, все это продолжалось не больше 2-3 минут, но видимо ему и этого хватило.К вечеру у него осип голос, а ночью случился приступ удушья, он не мог сделать вздох, был сильный лающий кашель,и от этого он начинал плакать что усугубляло его состояние. Я впала просто в панику, руки тряслись, я бегала с ним по комнатам чтобы он успокоился, а муж в тот момент вызывал скорую.Мы уехали , ребенок уже был в полусознательном состоянии, я не могла ни слова сказать, я не понимала что происходит с моим ребенком! Нам повезло что на приемном покое дежурил тогда отличный врач, который просто спас Богдана.Ему сделали укол преднизолона, и подключили капельницу. Когда ребенок уснул спокойно дыша, мне врач рассказал что с ним произошло. У него случился отек дыхательных путей, горлышко так отекло внутри, что он сказал что даже ручка бы не пролезла, и если бы мы не приехали так быстро, мы бы потеряли ребенка…( И тогда я начала изучать эту болезнь, «ларинготрахеит». Во первых оказывается что мой муж страдал этой болезнью до 7-8 лет,т.е наследственность, слабые бронхи. Предвесники приступа это резко осипший голос, лающий кашель и как результат приступ удушья в 90% это случается ночью. Если ребенок часто болеет ОРЗ и верхних дыхательных путей, да и вообще когда есть ребенок в доме, вам просто необходим небулайзер и увлажнитель воздуха. Далее в аптечке должен быть вентолин, физ.раствор, дексаметазон, адреналин(это все для ингаляций).Это для того, чтобы оказать неотложную помощь. (кому нужна будет дозировка, пишите в комментариях) Дальше мы начали профилактику этого заболевания, для таких деток очень нужно часто бывать на море, желательно Крым так как много хвойных насаждений, или же Карпаты.Мы на месяц каждый год уезжали на отдых, каждый день по несколько часов гуляли в бот.саду. И в холодное время года перед выходом на улицу выпивали стакан прохладной воды, чтобы на улице не было перепада температуры. А летом по больше мороженного. И уже в следующие разы заболевание протекало спокойнее. Сейчас старшему сыну уже 8 лет, и мы уже две зимы прожили без ларингита. У младшего та же наследственность, но теперь я опытная мама, как только у ребенка появляется сиплый голос мы на ночь включаем увлажнитель, и делаем ингаляции с вентолином, и боржоми. Буду надеяться что мой пост стал для вас полезен) Здоровья вам и вашим деткам!

1914 просмотров

Читайте также:

  • Ларингит

    Ларингит

    Сегодня с утра я узнала, что это такое — ларингит. Моего сыночка положили сегодня в больницу, положили с бабушкой, а мы с малышкой остались дома(((((((( Настроения нет, расстроилась-распереживалась…

  • Ларингит у ребенка

    Ларингит у ребенка

    Вот нам еще полгода не исполнилось, а мы уже заболели простудой! Началось все с того, что к нам пришел дед с женой своей. А они были уже больные гриппом или ОРВИ. Папа, когда ушел от нас я уже почу…

  • Участковые педиатры. Набираемся терпения! 2 часть

    Участковые педиатры. Набираемся терпения! 2 часть

    В общем на следующий день мы пошли к платному педиатру. Заплатили за прием, а потом еще столько же за такси, потому как находится он далековато, можно сказать за городом. Она назначила сложные капл…

  • И опять высокая температура.

    И опять высокая температура.

    Четверг, пришли домой из детского сада, измерили температуру — 37.8. Поставили свечку лаферобиона, а через 2 часа начали пшикать нос назофероном. К восьми вечера поднялась до 39.4. Нурофеном сбилас…

Комментарии ()

Rayna
#
9 августа 2014 в 08:31

0

Закаливание горла при ларингите

Спасибо за познавательный пост и ваш опыт! Нам врачи еще от отека рекомендовали 1/4 супрастина на ночь.

0
#
15 августа 2014 в 21:47

0

Ну антигистаминные мы тоже использовали, но супрастин достаточно серьезный препарат, и с серьезной побочкой. Но если уже деваться некуда, и дома в аптечке есть только он, то тогда конечно. Сейчас вспомнила, когда мужа укусила пчела, а он не знал есть ли у него на пчел аллергия или нет, то купили сразу в аптеке укол супрастина.Сделали ему кол, а он как чумной стал) говорит что такое ощущение что я каких транквилизаторов напился.

Источник

Большинство тех, кто подвержен простудным заболеваниям, предпочитают лечиться дома. Это касается и воспалительного процесса гортани – ларингита. Отсутствие своевременной адекватной терапии может привести к развитию тяжелых осложнений, особенно со стороны детского организма. Как лечить ларингит в домашних условиях эффективно и быстро? Рассмотрим далее.

Можно ли вылечить ларингит быстро и стоит ли торопиться?

Излечение от ларингита на протяжении нескольких дней не относится к мифическим историям об этой болезни. Быстрое выяснение этиологического фактора ускорит время выздоровления практически вполовину. В большинстве случаев воспаление гортани имеет вирусное происхождение. Прием противовирусных препаратов следует начинать сразу после проявления симптоматики.

Аллергическая природа ларингита требует устранения фактора, вызвавшего патологическую реакцию организма. Пыль, цитрусовые, пыльца, шерсть домашних животных – все это может усугубить развитие аллергического ларингита, если вовремя не остановить губительное действие.

аллергический ларингит лечение

Лечение ларингита дома у взрослых и детей требует быстроты действий, поскольку прогрессирование болезни может вызвать следующие осложнения:

  • отек гортани, провоцирующий приступ удушья (характерно для детского возраста);
  • медиастинит;
  • абсцесс легкого;
  • флегмона шеи;
  • сепсис;
  • нарушение подвижности гортани;
  • развитие доброкачественных образований на фоне хронической формы.
Читайте также:  Симптомы и лечение атрофического ларингита

Симптомы ларингита и общие рекомендации по лечению

Течение болезни зависит от формы ее развития. Различаются следующие формы ларингита:

  • острая катаральная;
  • острая флегмонозная;
  • хроническая.

Катаральная форма ларингита сопровождается распространением воспалительного процесса на слизистый, подслизистый слой и близлежащие мышцы. При флегмонозном течении заболевания симптоматика появляется на фоне гнойного воспаления вплоть до поражения хрящевой ткани. Ларингит хронической формы может быть атрофическим, гипертрофическим, катаральным.

как лечить ларингит в домашних условиях быстро

Высказывание «Молчание — золото» очень актуально, если Вы хотите как можно быстрее вылечить ларингит

Острые проявления болезни начинаются с внезапного першения в горле, чувства царапания, кашля. Кашель непродуктивный, вызывает болезненные ощущения в самом горле и грудной клетке. Выделение мокроты появляется позже. Отделяемое не имеет патологических включений, если только не присоединяются осложнения бактериального характера.

Голос становится сиплым и грубым, может вообще пропадать. В некоторых случаях при ларингите появляется гипертермия, головная боль, другие проявления интоксикации организма. У детей довольно часто развивается отек гортани – ложный круп. Это состояние требует срочного медицинского вмешательства, поскольку провоцирует развитие асфиксии.

Ложный круп

Различают несколько стадий отека, зависимо от которых развивается клиническая картина и подбирается медикаментозная помощь.

  1. Стадия компенсированного стеноза – больной находится в сознании, имеет спокойное и ровное дыхание. Приступы кашля, одышка появляются в случае эмоционального перевозбуждения.
  2. Субкомпенсированная стадия – пациент перевозбужден, бледен. Кожа носогубного треугольника имеет синий оттенок. Состояние покоя сопровождается лающим кашлем, становящимся более хриплым, свистящим. При разговоре слышно, что голос осип.
  3. Декомпенсированный стеноз – больной находится в заторможенном или перевозбужденном состоянии. Ярко выраженная экспираторная одышка (трудно выдыхать). Развивается гипотензия, синюшный оттенок кожных покровов.
  4. Стадия асфиксии – характерен сильный цианоз, поверхностное дыхание, частый и слабый пульс. Пациент может иметь бессознательное состояние.

Развитие подобного отека требует немедленного оказания медицинской помощи и госпитализации.

Общие понятия терапии

При развитии воспалительного процесса больной задается вопросом: «Можно ли вылечить ларингит подручными средствами?»

Человек, страдающий воспалением гортани, нуждается в большом количестве теплого питья, желательно щелочного. В качестве отвлекающей терапии используются горчичные ванны для рук и ног. При обострении процесса нужно соблюдать молчание, чтоб не сорвать голос полностью. Если заболевание появилось у маленького ребенка, следует проконтролировать, чтоб он меньше плакал.

Помещение, где находится больной, должно иметь оптимальный температурный режим и уровень влажности. Сухой воздух провоцирует усиление симптоматики, распространение отечности. Из рациона исключают вредные продукты, жареную, копченую пищу, холодные и горячие блюда, специи, маринады.

• как вылечить ларингит в домашних условиях быстро

Ларингит, лечение в домашних условиях которого является комплексным, требует применения следующих групп медикаментов:

  • противовирусные (Анаферон, Лавомакс, Оциллококцинум);
  • антибиотики (Аугментин, Кларитромицин, Флемоксин);
  • противокашлевые (Либексин, Синекод, Панатус);
  • отхаркивающие (Проспан, Геделикс);
  • муколитики (Амбробене, Бромгексин);
  • антигистаминные (Тавегил, Лоратадин, Зиртек);
  • жаропонижающие (Парацетамол, Нурофен, Бофен, Нимесил);
  • антисептики для местной обработки (Гексорал, Тантум Верде, Биопарокс, Хлорофиллипт).

Выбор препаратов, дозировка и продолжительность терапии определяется лечащим специалистом. Даже если больной принял решение лечиться самостоятельно, желательно обсудить этот вопрос с участковым врачом.

Можно ли вылечить ларингит в домашних условиях? Так, чтобы быстро, безвредно и эффективно? Можно, но только проконсультировавшись с доктором. При этом не забудьте спросить у врача об универсальном средстве от ларингитов — комплексном гомеопатическом препарате ГОМЕОВОКС. Только природные компоненты, отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, а вот желаемый терапевтический результат вы получите довольно быстро.

Лечение заболевания в домашних условиях

Проведение ингаляций считается наиболее распространенным и безопасным методом лечения ларингита. Процедура смягчает першение, устраняет осиплость, способствует увлажнению кашля. Паровые ингаляции используются только в случае отсутствия гипертермии. В домашних условиях используют прополис, настойку календулы, масло аниса, эвкалипта.

лечение ларингита небулайзером

При повышенной температуре тела ингаляции можно проводить только небулайзером – специальным аппаратом, который преобразовывает жидкое лекарственное средство в аэрозоль, не используя при этом нагревание активного вещества. Для проведения таких ингаляций используют физиологический раствор, минеральные щелочные воды Ессентуки, Нарзан, а также противокашлевые или отхаркивающие препараты в разведенном виде.

Обильное питье

При ларингите рекомендуется выпить до 2,5 л теплой жидкости в сутки. Это может быть щелочная вода, компоты, морсы, отвары шиповника, медуницы. Можно использовать теплое молоко (не горячее!) с добавлением меда и сливочного масла.

Среди людей, чьи профессии связаны с ораторским искусством или пением, широко используются рецепты лечебных смесей для питья, чтоб быстро восстановить работу голосовых связок. Вот один из них: несколько штук инжира растолочь, залить стаканом молока и хорошо прогреть (но не до кипения). Принимать в теплом виде.

Полоскание горла

Подобную процедуру для лечения проводят через каждые 3,5-4 часа. Только регулярность способствует скорейшему снятию воспаления. Применяются следующие комбинации лекарственных средств:

  • зверобой, календула и цветки ромашки в равных частях (отвар);
  • бузина, листья мать-и-мачехи, золотой ус – каждого по чайной ложке на 250 мл воды;
  • яблочный уксус с медом (3:2), разбавленные в литре воды;
  • 3-4 капли йода, чайная ложка морской соли, 0,5 ч. л. соды на литр воды.

Для полоскания в домашних условиях используют сок сырых овощей, масло облепихи, алтея, крепкий чай.

Компрессы

Согревающие компрессы используются только при нормальной температуре тела. Происходит усиление местного кровообращения, активизация обменных процессов на клеточном уровне. В домашних условиях применяются медикаментозные средства, масла, водка, разбавленный этиловый спирт.

компресс при ларингите

Чтоб приготовить компресс, несколько слоев марли складывают и смачивают лечебным средством. Слегка отжимают, чтоб жидкость не стекала, затем накладывают на область грудной клетки и горла, избегая зоны проекции сердца, молочных желез. Сверху накладывается клеенка и заматывается теплый шарф. Процедура проводится около 8 часов, контролируя зону воздействия. Компрессы с использованием нутриевого и барсучьего жира для лечения ларингита оставляют на всю ночь.

Горчичники

Наложение горчичников вызывает активизацию микроциркуляции, согревание кожного покрова, раздражительное и отвлекающее действие. Использование при ларингите позволяет уменьшить приступы сухого кашля, снизить ощущение першения и царапания.

Горчичники накладываются на переднюю поверхность шеи, а при развитии отека гортани на грудину или ступни ног. Противопоказанием к использованию является гипертермия, наличие высыпаний или других дерматологических проблем в зоне воздействия, возраст детей до 3 лет.

Читайте также:  Сколько лечится ларингит у ребенка

Лечебные ванны

Разрешены при нормальной температуре тела. Используя этот метод терапии, происходит одновременно прогрев кожных покровов и ингаляция. При ларингите вода для ванны смешивается с морской солью, отварами лекарственных трав. Также применяют ножные ванны с добавлением сухой горчицы, морской соли или соды.

Лечение народными средствами

Как лечить ларингит в домашних условиях, используя народные средства? Существует большое количество проверенных рецептов, уменьшающих воспалительные процессы, устраняющие осиплость и нормализующие состояние слизистой оболочки.

  1. ½ стакана семян аниса залить 250 мл воды и прокипятить. Процедить. Добавить четверть стакана меда и 1 ст. л. коньяка. Принимать по 100 мл каждые полчаса.
  2. Мякоть целого лимона смешать с 2 ст. л. меда. Получившуюся кашицу употреблять, медленно рассасывая.
  3. Хрен измельчить и залить третью стакана кипятка. Через 15 минут вмешать 2 ч. л. сахара и выпить в течение дня маленькими глотками.
  4. В домашних условиях стакан сока сырой моркови смешать с 3 ст. л. меда. Принимать по столовой ложке.
  5. Спечь яблоко с медом и медленно съесть, пока оно горячее.
  6. Смешать Боржоми и молоко в соотношении в одинаковом количестве, чтоб получился стакан жидкости. Добавить мед, коньяк и сливочное масло по 1 ч. л. каждого. Пить в горячем виде.

Профилактика

Ларингит, симптомы и лечение в домашних условиях которого рассмотрены в статье, требует тщательных мер по предотвращению обострения. Своевременная терапия респираторных заболеваний, хронических воспалительных процессов, кариозных зубов способствует минимизации риска развития новых патологий.

Профилактика ларингита также направлена на стимуляцию иммунитета, закаливание, отказ от вредных привычек, особенно табакокурения. Посещение бани и проведение профилактических ингаляторных мероприятий позволяет очистить дыхательные пути от пыли, транзиторных микроорганизмов, продуктов распада.

Следует придерживаться оптимального температурного режима в помещении и уровня влажности воздуха. Также уделить внимание личным гигиеническим мероприятиям.

В случае своевременного начала терапии ларингита и соблюдения советов по поводу лечения, болезнь имеет благоприятный прогноз к выздоровлению.

Источник

Как эффективно закалить горлоВоспалительные процессы ЛОР-органов — это одна из самых частых проблем со здоровьем у детей. Чтобы предотвратить заболевание, врачи рекомендуют закаливание горла. Профилактические процедуры проводятся в домашних условиях, в соответствии с общим правилами. Перед тем, как начать закаливание горла у детей, особенно при имеющихся патологиях, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист объяснит родителям, как лучше укрепить горло, и с чего начать процедуры.

Цель закаливания горла

Закаливание горла — это эффективная мера профилактики инфекционных заболеваний слизистой носоглотки и полости рта. Заниматься закаливанием можно уже с новорожденными и грудничками, начиная с детской гимнастики, соблюдая температурный режим, воспитывая ребенка в любви и заботе.

Закаливающие мероприятия повышают общий и местный иммунитет. Для достижения хорошего результата, следует заниматься этими процедурами постоянно.

Врачи рекомендуют начинать проводить закаливание горла с 2 лет. Регулярные процедуры станут фактором снижения частоты заболеваний у детей. В старшем возрасте и у взрослых, за счет своевременного укрепления защитных сил, сформируется устойчивость и сопротивляемость организма инфекциям любого происхождения.

Как проводить закаливающие процедуры

Перед тем, как закалять горло ребенку, важно ознакомиться с правилами проведения процедур. Полезные рекомендации по поводу проведения закаливаний дает доктор Комаровский.

Как правильно проводить закаливание горла:

  1. Мероприятия по закаливанию детей должны быть хорошо организованны и тщательно спланированы, то есть проводиться регулярно, в системе.Правила закаливания детей
  2. Начинать можно с любого возраста, медики рекомендуют начинать с 2-3 лет.
  3. Подход к закаливанию должен быть комплексным. Лучше всего, если сочетаются физические упражнения, здоровое питание, гигиенические мероприятия, закаливание водой, воздухом, солнцем.
  4. Любые процедуры выполняются только при хорошем самочувствии ребенка.
  5. Закаливание проводится с постепенным снижением температуры, резких перепадов быть не должно.
  6. При простуде и переохлаждении ребенка нужно обратиться к врачу, самолечение в отношении детей не допустимо.

Как закаливать и укреплять горло ребенка

Укрепить горло малышу помогут как общие закаливающие процедуры, так и местные. С этой целью можно использовать прохладные напитки, мороженое. При больном горле напротив, используются теплые растворы ромашки, календулы, зверобоя и других трав.

Для достижения стабильного эффекта закаливание нельзя прерывать. Если пришлось сделать перерыв более чем на 10 дней, то нужно начинать все с самого начала. Важно не ограничиваться одной процедурой, а сочетать сразу несколько профилактических приемов. Например, физические нагрузки, прием витаминов, полноценное питание.

Перед началом процедур ребенок должен пройти комплексное обследование здоровья, чтобы исключить наличие возможных заболеваний, являющихся противопоказанием к закаливанию.

Наиболее эффективным методом закаливания горла является промывание и полоскание горла малыша растворами разной температуры, контрастные процедуры. А для повышения общего иммунитета — обмывание стоп каждый день, контрастный душ холодной и горячей водой, ходьба босиком, прогулки на свежем воздухе, обтирания.

Если у ребенка снижен иммунитет, организм находится в состоянии иммунодефицита, то закаливание может навредить.

При иммунодефиците врач рекомендует эффективные иммуномодуляторы и витаминные комплексы. Постепенно, с улучшением самочувствия можно начинать укреплять иммунитет без лекарств.

Как закалять горло правильно

Контрастные полоскания

Контрастное закаливание гарантирует крепкий иммунитет ребенка. Контрастные полоскания проводят специально для укрепления горла, повышения его устойчивости к заболеваниям.

Этапы процедуры:

  1. Берется 2 стакана воды с температурой 45 и 15 градусов.
  2. Полоскания делаются поочередно, глоток из одного стакана (прохладной температуры), потом из другого (где жидкость горячая).
  3. Процедура может выполняться 2 раза в день по 30-60 секунд. Чем чаще ребенок делает полоскания горла, тем лучше.
  4. Выполняется процедура после еды.

Не следует использовать растворы с содержанием лекарственных средств, особенно антибиотиков, ведь это даст обратный эффект, снизив местный иммунитет.

Пока ребенок только учится полоскать горло, нужно использовать отвары трав или морскую воду. Следует подбирать только те растворы, которые не причинят вреда при случайном проглатывании.

Питье холодной воды

Употребление холодных напитков летом грозит переохлаждением горла по причине резких перепадов температуры. Особенно это касается детей с воспалением миндалин, хроническим тонзиллитом, который часто обостряется при переохлаждении горла. Закаленным детям это не грозит.

Читайте также:  Ранний срок беременности и ларингит

Закаливание горла при хроническом фарингите и тонзиллите начинается с воды комнатной температуры. Каждые 2-3 дня, по мере того, как горло будет адаптироваться к новому температурному режиму, температура воды должна снижаться на 1 градус до 10-15 градусов.

С целью закаливания методом понижения температуры можно использовать любой напиток, который нравится ребенку. Это могут быть соки, чаи, компоты, морсы, но только не газированные напитки.

Закаливание льдом

Использовать лед для укрепления горла рекомендуется после того, как орган привык к холодной воде, температура которой составляет 12-13 градусов. Лед для ребенка можно готовить из отваров трав, соков, других напитков. Первые процедуры предполагают рассасывание кубиков в течение 1-2 минут. Постепенно продолжительность рассасывания льда ребенком можно увеличивать. Процедура проводится ежедневно, в течение 1-2 месяцев.

Мороженое для закаливания

Мороженое – это излюбленное лакомство детей и эффективное средство для закаливания горла. Начинать профилактику болезней горла следует с нескольких ложек размягченного мороженого, постепенно доводя объем лакомства до полной порции. Есть мороженое следует медленно, дожидаясь, пока продукт полностью раствориться во рту.

Следует избегать его употребления на улице в жаркую погоду. Также не рекомендуется переохлаждать горло при хроническом ларингите. При ангине мороженое кушать можно, что поможет несколько облегчить боль.

Физические упражнения для шеи и горла

Повысить устойчивость гортани к внешним факторам помогут специальные упражнения. Гимнастику и голосовые упражнения нужно делать ежедневно.

Простые и интересные варианты для ребенка:

  • распев гласных букв;
  • длительное пение мотива «а-а-а»;
  • произношение бурлящих, горловых звуков;
  • массирование руками затылка, заушной области, шеи;
  • постукивание ладонью по шее;
  • покачивания и вращения головой в разные стороны.

Контрастный душ

Как правильно закаливать ребенкаКонтрастный душ относится к интенсивным методам закаливания. Он считается одной из самых эффективных закаливающих процедур для горла и организма в целом. Начинать нужно с двухлетнего возраста и небольшой разницы температур. Сначала ребенок стоит под теплой водой в течение 1-2 минут, потом струя сменяется прохладной на 10-30 секунд. Чередование проводится 10-15 раз.

Для ребенка подходящий температурный диапазон составляет от 35 до 17 градусов. Достигать такой разницы нужно не менее 8 недель.

Обливание ног

Обливание ног начинается с воды комнатной температуры. Лить воду следует на голени и ступни ребенка. Каждую неделю температуру воды следует снижать на 2 градуса. Так, постепенно показатель температуры доводится до 10-15 градусов. После закаливания ноги протираются полотенцем, но сильно не согреваются.

Для старших детей можно использовать метод «холодного ручья», когда ребенок ходит по ванне, заполненной холодной водой по щиколотку. Если при этом использовать душ, то дополнительная польза будет от механического раздражения кожных рецепторов. Можно проводить контрастные обливания ног из душа.

Ходьба босиком

Ходить босиком полезно весной и летом. Это укрепит как общий, так и местный иммунитет. Начинать процедуру с ребенком следует в теплое время года, снимая обувь всего на несколько минут. Со временем период хождения босыми ногами доводится до 30 минут, 1 часа. Особенно полезно ходить по росе, песку, траве или совершать прогулки по галечному пляжу. Через несколько месяцев регулярного закаливания ребенок сможет начать ходить босиком по дому в теплое время года.

Укрепление горла травами

Полоскание горла травами можно начинать с того возраста, когда ребенок понимает суть процедуры и не будет проглатывать или сплевывать средство. Примерно это возраст 4-5 лет. Профилактические полоскания выполняются 2-3 раза в день.

Лекарственные травы для горла — это полезная мера, как для укрепления иммунитета, так и для лечения уже имеющихся заболеваний.

Какие травы можно использовать для профилактики и лечения:

  • природные антисептики – ромашка, календула, зверобой, девясил, анис, мята;
  • травы с вяжущими свойствами – шалфей, кора дуба, цветки бузины;
  • слизесодержащие растения – мать и мачеха, алтей, липовый цвет, подорожник.

Как готовить настой для полоскания:

  1. Полезные вещества содержаться в листьях и соцветиях растений, иногда используются плоды или корни.
  2. Травы можно сочетать между собой, составляя лекарственный сбор.
  3. Для каждого возраста своя дозировка. От 1 до 5 лет – 1 чайная ложка на стакан воды, от 5 до 10 лет – 1 столовая ложка на 500 мл, для детей от 10 лет и взрослых можно использовать 2 столовые ложки сухой смеси на 750 мл воды.
  4. Время нагревания жидкости с сухими составляющими равно 15-20 минутам, период настаивания – 1-2 часа.
  5. Перед проведением полоскания жидкость процеживают, используя мелкое сито или марлю, сложенную в два раза.
  6. Для каждой процедуры рекомендуется готовить свежий настой.

Здоровый микроклимат в доме

Педиатры всегда предупреждают родителей о том, что сухой и загрязненный воздух в помещении становится причиной многих ЛОР-заболеваний. По мнению Комаровского, у младенцев болеть горло может от запыленности, недостатка свежего воздуха, низкой влажности, когда родители боятся делать проветривания, чтобы ребенок не простудился.

Чтобы сохранить здоровье ребенка с момента рождения, важно следить за влажностью и температурой в помещении.Оптимальная температура воздуха в комнате, где живет ребенок, должна составлять 20-22° днем и 19° ночью.Влажность в помещении должна быть в пределах 50-60%.

В зимнее время года для повышения влажности можно включать специальные приборы – увлажнители. Простой и доступный способ — повесить на отопительный радиатор влажное полотенце, можно расставить по дому несколько емкостей с водой, приобрести аквариум и рыбок.

Для создания здорового микроклимата необходимы ежедневные проветривания. Все комнаты в доме нужно проветривать по 5-10 минут, несколько раз в день. В теплое время года рекомендуется держать форточки открытыми постоянно.

Закаливание горла — это важная мера для профилактики многих заболеваний у детей и взрослых.

Начиная процедуры, следует убедиться, что ребенок чувствует себя хорошо, ведь при наличии каких-либо заболеваний может произойти их обострение. Любые закаливающие мероприятия должны быть постепенными, непрерывными и регулярными.

Источник