Восстановление месячных после кровотечения
«На каждом приёме я внимательно слушаю женщину и подробно расспрашиваю про „критические“ дни. Потому что регулярность, количество, болезненность и качество месячных говорят о состоянии здоровья женщины», — поясняет гинеколог-эндокринолог Елена Котовская.
Какие факторы губят молодость? Чем опасно переедание фруктами? И какие роды омолаживают организм? Женский доктор поделилась с читательницами «АиФ-Прикамье» секретами, как дольше сохранить красоту и здоровье.
Чем чревато малокровие?
«Большинство женщин даже не задумываются о том, сколько крови они теряют ежемесячно и чем это чревато для здоровья, — констатирует Елена Котовская. — Норма месячных: короткие (три-четыре дня), маленькие, безболезненные. Остальное — отклонение от нормы. Чем меньше женщина теряет крови, тем лучше для её здоровья. И, наоборот, от большой кровопотери женщина стареет быстрее. У некоторых в 38 лет наступает ранний климакс.
Месячные это не что иное, как непришедшая беременность. В восточных странах, как только девочка становится девушкой, её сразу отдают замуж. Она уже способна рожать детей. С одной стороны, это правильно. Потому что наши женщины с 12 лет, когда наступает детородный возраст, и до 30-35 лет не рожают, но при этом ежемесячно теряют драгоценную кровь. А ведь это не что-то поганое и ненужное организму (как думают многие). На самом деле, вытекает чистейшая физиологическая кровь. И если женщина за месячные теряет крови больше нормы (100 мл), организм не успевает восстановить эту потерю. Возникает дефицит кровяных телец».
Анастасия Переверзева, «АиФ-Прикамье»: Чем опасен этот дефицит для женского здоровья?
Елена Котовская: Из-за него многие современные женщины страдают анемией. Их мучает слабость, вялость, сонливость, головные боли. Снижена работоспособность, они метеозависимы. Из-за малокровия нарушается менструальный цикл. В организме и так не хватает крови, поэтому он не разрешает терять её лишний раз. Анемичные женщины тяжело вынашивают беременность: падают в обморок, их тошнит, они изводят и себя, и всех вокруг.
Часто именно малокровие становится причиной бесплодия. Яичники плохо снабжаются кровью, яйцеклетка не вызревает, оплодотворение не наступает. Только мы вылечим девочку от анемии, как она беременеет.
Усугубляют анемическое состояние аборты. Прерывая беременность, женщина теряет много крови. Некоторые девушки ошибочно полагают, что «бархатные» аборты (медикаментозное прерывание беременности) неопасны. Но, как показывает практика, именно при фармакологических абортах кровопотеря выше. Поэтому всё-таки полезнее рожать (улыбается Елена Котовская). Но если в данный момент женщина не планирует стать мамой, тогда необходимо предохраняться.
«Критические» дни один раз в три месяца — это хорошо?
— О пользе и вреде гормональной контрацепции идёт много споров. А вы какой позиции придерживаетесь?
— Гормональная контрацепция — прекрасный метод. Первые гормональные препараты были тяжеловаты, у них было много побочных действий. Современное поколение противозачаточных напротив, приносят организму только пользу. Правильно подобранный контрацептив помогает женщине наладить регулярный менструальный цикл (а значит, уменьшить кровопотерю), гормоны благоприятно влияют на структуру волос и ногтей. Сейчас есть целый арсенал гормональных контрацептивов: таблетки, пластырь, свечи, гормональное кольцо (не путать с внутриматочной спиралью, которая наоборот увеличивает кровопотерю).
Израильские учёные выпустили гормональный препарат, при котором месячные идут всего один раз в три месяца, то есть четыре раза в год. И это правильно. У самочек животных так и есть: пока она вынашивает малыша и потом кормит его, у неё нет месячных. Затем она снова беременеет. Получается, что у самочек в природе кровопотери меньше. А мы 12 раз в году отдаём кровь.
Родить в 50 лет реально!
— А как продлить репродуктивный возраст, чтобы и в 50 лет стать мамой?
— В век развития медицины продлить детородный возраст можно. Опять же, в первую очередь, нужно обратить внимание на месячные. Может быть, в то время, пока вы не планируете стать мамой, применить контрацептивы, чтобы уменьшить количество менструаций. Нужно сохранить кровь, своё здоровье.
За полгода до беременности необходимо сдать общий анализ крови, мочи, чтобы исключить все болезни и инфекции. Вылечить анемию. И если получится зачать малыша при хороших анализах, то будет великолепный результат.
Моя пациентка родила в 48 лет. Сейчас малышке 7 месяцев. Прекрасная, здоровая девочка! Конечно, это не первый её ребёнок. По опыту своих женщин вижу, что у возрастных мам дети более счастливые, потому что желанные.
— Правда ли, что роды способны омолодить женский организм?
— Омолаживают женщину только приятная беременность и правильные роды. Если будущая мама готовилась к зачатию, насытила свой организм витаминами и микроэлементами, если роды были физиологичными, тогда женщина действительно получит удовольствие и испытает счастье. Тяжёлая беременность и трудные роды не омолаживают организм. Это миф.
Кислая среда
— Какие ещё коварные болезни подстерегают женщин?
— Сегодня многие женщины жалуются на молочницу. Больше 30 лет работаю гинекологом, никогда столько молочниц не было. Но и не было столько препаратов для её лечения. Раньше был один «Нистатин», а сейчас целые витрины пестрят противогрибковыми средствами. Но в большинстве случаев они женщинам не нужны. Чаще всего во взятых мазочках нет грибка, а значит, у женщины не молочница. Да, клинические симптомы похожи на это заболевание: зуд, дискомфорт, неприятные ощущения. Но это не инфекция, а простое переокисление женского организма, в нём нарушен кислотно-щелочной баланс. Сейчас мы круглогодично едим мандарины, апельсины, пьём соки. Употребляем с избытком кисло-сладкие продукты: йогурт, сырки, творожки. Отсюда и закисление.
То же самое и с циститом. Симптомы такие же, как при мочевой инфекции — частое, болезненное мочеиспускание. Но при этом патогенной микрофлоры нет. Это тоже из-за переокисления.
Из-за нарушения кислотного баланса могут развиться различные болезни вплоть до онкологии. Хоть и говорят, что причина многих злокачественных опухолей это плохая вода и в целом экологическая обстановка. Но моё мнение — это закисление организма. Учёные сделали опыт: взяли две ёмкости, в одной щелочная среда, в другой — кислотная. Разделили саркому (злокачественную опухоль) пополам и части положили в разные ёмкости. В щелочной среде опухоль погибла, а в кислотной продолжала жить. Женщине нужно наладить кислотно-щелочной баланс. Не есть много кислого и сладкого.
О чём расскажет наша кожа?
— Врачи говорят, что кожа — зеркало, в котором отражается состояние нашего здоровья. Что вы можете «прочитать» о женщине по её коже?
— На приёме я сразу отличаю курящих женщин. У них, как правило, на кожных покровах виднеется фиолетовая сосудистая сеточка. Этот рисунок говорит о нарушении микроциркуляции в поверхностном слое кожи.
Если сосуды уже в молодости в таком болезненном состоянии, то в старости это может привести к тяжёлой патологии — эндартерииту — сужению артерий нижних конечностей. Ноги не получают кровоснабжения, они начинают сильно болеть. Появляются трофические язвы, человек гниёт. И ноги ампутируют. Женщины и табак абсолютно не сопоставимые вещи. Ещё один фактор, который губит женское здоровье и красоту — алкоголь. Частое употребление пива и крепких напитков забирает у девушек молодость. Выпивающих пациенток тоже видно сразу: кожа серая, старческая, в морщинах. Такие женщины выглядят старше своих лет.
И ещё одна большая проблема многих женщин — запоры. Если человек ходит редко в туалет, то происходит зашлакованность организма. В преклонном возрасте у женщины, страдающей запорами, появляются бородавки, папилломы. Чаще всего проблема с запорами возникает из-за нарушения биоритма. Максимальная работа кишечника — с 4:30 до 7:30 утра. Если человек встал вовремя, у него идёт лёгкое опорожнение, а когда встал поздно, то он уже не желает идти в туалет.
Вкладывайте в здоровье
— Что вы посоветуете женщинам, чтобы дольше сохранить молодость, а значит, и здоровье?
— Женщине необходим правильный сон. Лучше ложиться спать до 23:00, а вставать раньше (это поможет избежать проблем с запорами). Нам на Урале не хватает солнца, витаминов. Многие женщины почему-то не пьют витамины, считая, что фрукты поели, и этого хватит. На самом деле нам нужно дополнительное поступление органических веществ. Особенно весной, когда организм наиболее ослаблен. После 40 лет женщина должна ходить к гинекологу два раза в год. Я слышу, как пациентки жалуются на женских врачей, что он не выслушает, толком не осмотрит. Но доктор не виноват, его самого поставили в такие нечеловеческие условия — у него очередь в 30 человек, и время на приём отведено всего по десять минут на одного пациента. Это очень мало. Нужно не менее получаса, чтобы успеть расспросить, услышать жалобы и правильно назначить лечение. Особенно от недостатка времени приёма страдают пожилые пациентки. Но именно они в зоне риска.
Для профилактики можно раз в полгода делать УЗИ малого таза и молочных желез. УЗИ нужно проводить в первый день после месячных. Да, это платно, но это вклад в здоровье, чтобы в будущем избежать больших проблем. Кроме того, заподозрить онкологию можно по общему анализу крови. Если повышается уровень лейкоцитов и СОЭ, но при этом ничего не болит, нужно бить тревогу. К анализу следует правильно подготовиться: перед сдачей крови пейте горячую воду.
Источник
Кровью называется жидкая подвижная соединительная ткань, состоящая из плазмы и форменных элементов. Организм человека может терять ее в результате кровотечения, проходящего по различным причинам.
Для того, чтобы процесс восстановления проходил наилучшим образом, необходимо ознакомиться с общими правилами питания, причинами потери и другими важными аспектами. Важно знать, какие продукты следует включить в рацион, а какие — исключить.
В статье отображена исключительно полезная информация на эту тему, с подробным раскрытием проблемы.
Когда необходимо восстанавливать кровь?
Потеря крови может происходить не только из-за физических повреждений, вроде видимых порезов на коже. Существует также и ряд других причин, которые стоит рассмотреть прежде, чем переходить к следующему пункту.
Таким образом, восстанавливать кровь необходимо:
- При менструации. Как известно, это появление кровянистых выделений из половых путей каждый месяц. Является особенностью только женского организма и влияет на физиологическое состояние.
- После родов. В процессе рождения нового человека кровопотеря неизбежна. Нормальное среднее количество потерянной крови женщины при родах – до 300 мл.
- При разрыве крупного кровеносного сосуда. Спровоцировать это может ранение поверхности тела.
- При некоторых заболеваниях организма, в ходе которых происходит кровопотеря, например, рак толстой кишки сопровождается выделением крови из ануса.
- После донорства. Людям, которые являются донорами нужно восполнять потерю крови после каждой ее сдачи.
- После некоторых операций, связанных с большой потерей крови.
3 главных правила
Для восстановления требуется определенное количество времени. Она имеет свой состав, который восполняется организмом постепенно. Сначала в норму приходит плазма, а затем количество лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов.
Необходимо на такой процесс потратить до месяца, в течение которого рекомендуется придерживаться конкретных правил. Таким образом, чтобы ресурс восполнялся успешно, нужно:
- Правильно питаться. Пища должна быть сбалансированной по белкам, жирам и углеводам. Жирные, пряные, острые и соленые блюда лучше не употреблять. Очень полезно для кровеносной системы кушать продукты именно красного цвета, а также фрукты и овощи.
- Соблюдать питьевой режим. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости в виде воды, соков, морсов, компотов, чая. Вода разжижает кровь, что предотвращает образование кровеносных бляшек.
- Употреблять витаминно-минеральные комплексы. После потери необходимы кальций и железо. Не менее полезен будет йод.
9 продуктов для включения в рацион
Полноценное питание обеспечивает нормальную работу организма. Есть множество продуктов, помогающих нам восполнить энергию для всех внутренних органов.
Для восстановления крови существует ряд продуктов, содержащих в себе железо и кальций. Не лишним будет рассмотреть список продуктов, употребление которых способно оказать дополнительную помощь. Вот что нужно кушать в первую очередь:
- Мясо. А именно: любая печень, говядина, нежирная свинина, мясо индейки и курицы, баранина.
- Рыба и морепродукты. А именно: моллюски, устрицы, мидии, сардины, креветки, тунец, красная и черная икра.
- Яйца. А именно: куриные, перепелиные, страусиные.
- Злаки. А именно: гречневая, овсяная, ячневая крупа, пшеничные отруби.
- Овощи, зелень и бобовые. А именно: шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, кукуруза, спаржа, фасоль, бобы, чечевица, горох.
- Сухофрукты и шоколад. А именно: чернослив, курага, изюм, инжир. При выборе шоколада, следует отдать предпочтение черному.
- Фрукты и ягоды. А именно: гранат, слива, хурма, яблоки, гранат.
- Орехи и семечки. А именно: фисташки, кешью, миндаль, арахис, грецкие орехи.
- Молочные продукты. А именно: молоко, сыр, йогурт, сыворотка.
Употребление таких напитков, как гранатовый сок и красное вино также способствует восстановлению. Если при употреблении первого имеются ограничения (суточная норма и противопоказания при определенных болезнях), то таких же строгих правил при употреблении граната нет.
Народные средства
Народные рецепты пользуются популярностью у многих людей и порой выигрывают по сравнению с медикаментозными. Издревле человек использовал различные отвары, настойки, заготавливал травы и коренья.
Самыми популярными средствами народной медицины, положительно влияющими на кровеносную систему, являются следующие:
- Настой из крапивы. Способен поднять гемоглобин и положительно повлиять на изменение количества эритроцитов (увеличить).
- Настой шиповника. Оказывает влияние на усвоение железа из-за большого содержания аскорбиновой кислоты.
- Свежевыжатые соки с коньяком и медом. Полезны благодаря высокому содержанию железа.
- Чай из красного клевера. Способствует восстановлению, положительно влияя на кровеносную систему.
- Смесь сухофруктов с орехами. Содержат полезные микроэлементы.
Другие методы
Наряду с общепринятыми средствами лечения надо не забывать про методы нетрадиционной медицины. Они также оказывают благотворное влияние на организм человека. Вот те из них, которые способствуют восстановлению нужного нам ресурса:
- Очищение организма водой и медом. Вода вымывает токсины и шлаки, очищает сосуды, уменьшает уровень холестерина крови. Мед укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает образование тромбов.
- Талласотерапия. Лечение с помощью морских природных богатств. Морская вода по своему химическому строению приближена к составу крови человека. Очень полезно принимать соленые ванны и дышать морским воздухом.
- Гирудотерапия. Лечение с помощью пиявок ускоряет циркуляцию крови, происходит насыщение клеток крови кислородом, ее обновление.
Интересное видео
Заключение
Потеря столь нужного человеку ресурса опасна, если кровопотери частые и обильные. Выше были рассмотрены причины и способы выхода из ситуации, когда этого ресурса начинает не хватать. Тем не менее, чем старше мы становимся, тем полезнее будет систематическое очищение кровеносной системы путем донорства.
Источник
Кровотечение после месячных (метроррагия) — достаточно редкая патология, которая может развиться у нерожавших и рожавших женщин любого возраста. Чаще всего она сигнализирует о проблемах с репродуктивной системой и требует немедленного лечения. Если кровотечение не прекращается, необходимо срочно вызвать скорую помощь, чтобы доктора оперативно остановили его и восполнили кровопотерю. В противном случае возможен летальный исход.
Симптомы метроррагии
Кроме кровотечения из матки после месячных, женщина может ощущать на себе и другие симптомы недуга:
- бледность кожи;
- постоянное желание спать;
- слабость и тошноту;
- потерю аппетита;
- обморочные состояния;
- потерю работоспособности;
- тахикардию (учащённое сердцебиение);
- снижение артериального давления;
- головную боль в области затылка;
- чувство нехватки воздуха, спровоцированное снижением артериального давления.
Метроррагия может возникнуть после месячных, при внематочной беременности, после аборта, при развитии доброкачественных либо злокачественных опухолей. Более подробно причины описаны ниже.
Почему пошла кровь: причины кровотечения после месячных
Маточное кровотечение может быть спровоцировано большим количеством причин:
1. Противозачаточные препараты. Пероральные контрацептивы имеют побочные эффекты, в числе некоторых может быть кровотечение. Если оно не обильное, беспокоиться не стоит. Если же оно сильное, скорее всего, таблетки не виноваты. В таком случае нужно обращаться за медицинской помощью.
2. Заболевания. Также кровь из матки может пойти после месячных при миоме матки, эрозии шейки матки, гипотиреозе, полипе эндометрия, хроническом эндометрите и внутреннем эндометриозе.
3. Гормональный дисбаланс. Спровоцировать метроррагию может гормональная перестройка организма, вызванная различными заболеваниями либо сильным стрессом.
4. Вышеописанное состояние может вызвать ановуляция, при которой процесс созревания яйцеклеток нарушается.
Выше описаны не все причины маточных кровотечений после месячных. Чтобы узнать, что вызвало патологию конкретно у вас, вам необходимо пройти обследование. На его основе доктор назначит лечение.
Возможные последствия
Без своевременного лечения кровотечение после месячных может привести к развитию бесплодия и стойкой анемии. Но самое опасное — летальный исход из-за значительной кровопотери. Если вы столкнулись с подобным недугом, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Что делать: несколько полезных советов
Если после месячных у вас открылось кровотечение, которое идёт очень долго и не останавливается, нужно немедленно обратиться к врачу, так как по мере потери крови состояние будет ухудшаться. Пользуйтесь приведенными советами только после консультации с врачом, ведь в вашем случае они могут быть неэффективными:
1. Если кровотечение спровоцировано гормональной перестройкой, купировать данное состояние возможно с помощью лекарственных средств на основе гормонов. Они приведут гормональный уровень в норму, что в свою очередь устранит недуг. Ни в коем случае не пытайтесь подобрать препараты самостоятельно, ведь врачи лучше знают, какое лекарство подойдёт конкретно для вас.
2. Метроррагия после месячных, вызванная гипотиреозом, может быть вылечена народными средствами. Для этого нужно взять зверобой, корень мордовника и девясила, ромашку, плоды шиповника и дурнишника. Сбор (2 столовых ложки) нужно залить одним литром кипятка и дать ему ночь настояться. Настой необходимо принимать не менее трёх раз в сутки за полчаса до еды. Первые результаты лечения проявятся после двух недель.
3. Если кровотечение после месячных беспокоит при стрессе, для успокоения нервов отлично подойдут народные средства: 50 грамм пустырника, столько же адониса и корня белого пиона, а также 40 грамм хмеля, перечной мяты, буквицы и мелиссы. Измельчённую смесь необходимо залить 600 миллилитрами кипятка и дать ей настояться одну ночь. После настой следует процедить и пить по 150 миллилитров четыре раза в сутки за 60 минут до еды.
Первая помощь
В первую очередь необходимо вызвать скорую помощь. Если по определённым причинам сделать это невозможно, следует постараться доставить женщину в больницу самостоятельно. Категорически запрещается прикладывать к животу тёплую грелку и выполнять спринцевание какими-либо составами. Также больной запрещено принимать ванну.
До приезда бригады скорой помощи необходимо:
1. Уложить женщину в постель. Желательно, чтобы она лежала на спине, а её ноги находились на возвышении. Таким образом дама максимально долго пробудет в сознании.
2. Положить что-то холодное на живот. Для этого подойдёт лёд либо грелка, наполненная холодной водой. Холод должен воздействовать около 15 минут, затем следует сделать пятиминутный перерыв. Таким образом возможно сузить сосуды, что приведёт к небольшому уменьшению кровотечения.
3. Постоянно поить женщину. Для этой цели подойдёт обычная вода либо чай с сахаром. Таким образом жидкость будет теряться вместе с кровью, а глюкоза снабдит всем необходимым нервные клетки мозга.
Диагностика заболевания
Если у женщины после месячных началось маточное кровотечение, ей необходимо пройти ряд диагностических мероприятий. В первую очередь больную осматривает гинеколог. Обязательно проводится УЗИ (ультразвуковое исследование) органов малого таза. Кровь исследуют на уровень гемоглобина, биохимию и свертываемость, а также гормоны. Возможно, понадобится консультация гематолога и эндокринолога.
Дамам, находящимся в репродуктивном возрасте, делают диагностическое выскабливание стенок полости матки, а полученный соскоб впоследствии изучают. Данное мероприятие в какой-то степени оказывает лечебное воздействие, ведь в его процессе доктора удаляют неполноценный эндометрий и образовавшиеся сгустки крови.
Лечение кровотечения после месячных
В большинстве случаев, если кровотечение пошло один раз и через некоторое время остановилось, оно возобновится. Именно поэтому данную проблему нельзя оставлять без внимания. Лечение метроррагии преследует три цели:
1. Остановку кровотечения. Зачастую женщинам выписывают кровоостанавливающие лекарства и препараты, которые сокращают матку. Если кровотечение очень сильное и продолжается длительное время, врач может назначить операцию: выскабливание тела матки либо её удаление.
2. Профилактику. Чтобы долгие кровотечения после месячных не беспокоили повторно, доктора определёнными мерами приводят в норму менструальную функцию женщины.
3. Восстановление. Метроррагия может привести к железодефицитной анемии. Чтобы вылечить данный недуг, больной назначают витамины и лекарственные препараты, содержащие железо.
Естественно, чтобы вылечить метроррагию, необходимо избавиться от основного заболевания, которое спровоцировало недуг. Чем быстрее женщина начнёт лечение, тем более высокоэффективным оно окажется. Кровотечение после месячных может привести к усугублению основной болезни, которая его вызвала, что в свою очередь приведёт к различным осложнениям, а потому медлить ни в коем случае нельзя. Если вы ощутили на себе симптомы недуга, немедленно обращайтесь к доктору! Желаем вам скорейшего выздоровления и больше никогда не сталкиваться с подобной проблемой!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
