Увлажнение воздуха при ларингите
Девочки, пишу эту статью, тк возможно среди вас есть такие мамочки как я, которые даже близко не представляют этот ужас под названием ларингит… Может кто-то вспомнит, не растеряется и поможет дышать своему ребенку, который пару минут назад был веселым и радостным карапузом.
Мне пригодились две вещи- небулайзер, который с рождения дочки пылился в шкафу и использовался пару раз подышать минералкой и увлажнитель воздуха. Этими вещами спасались до приезда скорой. Прочитайте, не поленитесь. Здоровья Вам и вашим деткам!
Ларингит
Несмотря на то, что воспалительный процесс как таковой при ларингите может быть не слишком выраженным, это очень опасное заболевание, так как оно может стать причиной внезапного удушья и гибели человека. Особенно часто такие осложнения при ларингитах возникают у детей, поэтому родители должны знать признаки ларингита и должны суметь оказать первую помощь ребенку, если он начал задыхаться.
Ларингит, его причины и виды
Ларингит – это воспаление гортани и голосовых связок. Ларингит может быть острым и хроническим.
Острый ларингит возникает чаще всего на фоне общего переохлаждения с ослаблением организма и присоединением бактериальной или вирусной инфекции. Причиной могут быть также травмы, ожоги. Предрасполагающими факторами являются запыленность помещений, горячий сухой воздух, перенапряжение голоса, наличие хронических очагов воспаления в носоглотке, нарушения носового дыхания.
Хронический ларингит чаще всего развивается на фоне часто повторяющихся и не долеченных острых заболеваний, хронических очагов воспаления дыхательных путей, аллергических процессов, а также профессиональных вредностей (химических раздражающих веществ, пыли, перенапряжения голоса и т.д).
Как протекает острый ларингит
Острый ларингит обычно начинается на фоне вирусной инфекции. Вначале появляются сухость в горле, першение, сухой кашель. Затем голос становится грубым, охрипшим, иногда пропадает совсем. Голосовые связки приобретают форму толстых покрасневших валиков. Заболевание длится около недели, но при постоянном нарушении голосового режима и неправильном лечении может перейти в хроническую форму.
У детей раннего возраста ларингит может протекать тяжело, так как они имеют меньший просвет дыхательных путей, что предрасполагает к возникновению такого осложнения, как острый стеноз (сужение) гортани или ложный круп. При этом у ребенка появляется признаки расстройства дыхания, т.е. он начинает задыхаться. У некоторых детей есть четкая семейная предрасположенность, а также склонность к повторным заболеваниям.
Как протекает ложный круп
На фоне простудного заболевания у ребенка (чаще от 2 до 5 лет) может начаться острый отек тканей в области голосовой щели. Голосовая щель суживается и почти не пропускает воздуха. При этом у ребенка появляется умеренно выраженный «лающий» звонкий кашель, нарастающая одышка с затрудненным вдохом, у ребенка раздуваются крылья носа, становятся заметными втяжения межреберных промежутков при дыхании. Ребенок предпочитает сидеть в кровати или находиться в вертикальном положении. В дальнейшем возникает сначала возбуждение с криком, а затем резкая слабость, на фоне которой ребенок может погибнуть. Чаще такое явление возникают ночью, длится недолго, но затем может неоднократно повторяться. Развитию ложного крупа могут способствовать загрязнённый сухой воздух, табачный дым, резкие изменения погоды.
Признаки хронического ларингита
Хронический ларингит формируется медленно и разделяется на катаральную, гипертрофическую и атрофическую формы. Иногда одна из форм переходит в другую.
При катаральной форме наблюдается покраснение и утолщение слизистой оболочки гортани и голосовых связок. Появляется сухость, першение, ощущение инородного тела в гортани, кашель, голос приобретает охриплость.
Гипертрофическая форма хронического ларингита может возникнуть из катаральной, но может развиться самостоятельно. Возникает разрастание слизистой оболочки гортани, наиболее выраженные в области голосовых складок. Гортань покрыта вязкой слизью в связи с нарушением функции желез слизистой оболочки гортани.
При атрофической форме заболевания основными симптомами являются сухость, першение, ощущение инородного тела в горле, кашель с трудно отходящей мокротой. При этой форме ларингита происходит истончение слизистой оболочки гортани.
Лечение ларингита
Острый ларингит лечится обильным щелочным питьем, горячими ножными ваннами, противовоспалительными лекарственными препаратами (например, антибиотиками – по назначению врача). Назначаются препараты, снимающие отек тканей (антигистаминные препараты, например, димедрол, супрастин). Возможно присоединение физиотерапевтических процедур (ингаляции). Пациентам рекомендуется соблюдать голосовой режим (не напрягать голос) и диету (исключить острые блюда)
Лечение хронического ларингита более сложно. Назначается общеукрепляющее лечение, местное лечение и физиотерапевтические процедуры. Местное лечение предусматривает вливание в гортань различных лекарственных препаратов, а также смазывание ими ее слизистой оболочки.
Первая помощь при ложном крупе
Если у вашего ребенка появился «лающий» кашель и он начал задыхаться, то нужно немедленно вызвать скорую помощь, а самим сделать следующее:
– придать ребенку полусидячее положение;
– открыть форточку, освободить грудную клетку от стягивающей одежды;
– сделать щелочную ингаляцию (подышать над паром – 1 столовая ложки соды на 1 литр воды);
– поставить ножки ребенка в максимально теплую воду (кровь отхлынет от воспаленной гортани и прихлынет к ногам, отек снимется – отвлекающая процедура).
Источник
у нас осушитель))))
про увлажнители ничегошеньки не знаю…
себе тоже хочу, посижу-почитаю, у кого какой
Элис, 3 ребенка9 января 2016, 17:46
Увлажнитель при ларингите не средство первой помощи.купите небулайзер
сухой воздух сушит слизистую, и кто там только на ней в итоге не селится… Небулайзер хорошо, но для устранения последствий уже схваченного ларингита. А для профилактики заболевания в будущем еще и увлажнитель надо
Элис, 3 ребенка9 января 2016, 18:11
У нас 100% влажность.Летом как в сауне.Ларингиты при этом были
причина-то не только во влажности, но при сухом воздухе одна из причин появления ларингита — он
sonik9 января 2016, 18:16
есть небулайзер,и дышим мы постоянно!но эти ночные приступы кашля,пугают,а когда тревожишь сына- кричит и кашель сильнее,приходилось даже дексометазон колоть.
Анастасия, 2 ребенка9 января 2016, 17:54
Я в принципе его в основном по ночам включаю, пока ребенок спит — мигающие циферки и пикающие кпоночки манят непреодолимо.
Натик, 2 ребенка9 января 2016, 18:07
Ага,особенно когда вода заканчивается и он начинает пикать.
Увлажнитель слабоват для лечения. Надо было небулайзер лучше купить.
Увлажнитель слабоват для лечения. Надо было небулайзер лучше купить.
Увлажнитель НЕ предназначен для лечения. Это прибор для нормализации влажности в доме. Помогает для профилактики, но не надо путать с лечением. Это — другая задача. Кстати, купив хороший увлажнитель Хитачи я стала меньше тратить на уходовую косметику — кожа реально лучше себя чувствует. Обычного очищения и мягкого крема — хватает. А ведь была постоянной клиенткой у косметолога — сухая кожа, трещины, капилляры… Могла и дальше там денежки терять.
любой увлажнитель, справляющийся с задачей увлажнения воздуха, делает кожу лучше
у меня постоянно работает увлажнитель воздуха в отопительный сезон в вечернее и ночное время. Минимум три литра испаряет в сутки
И у меня. Без него жить не могу.
Мы купили чтобы носик у ребёнка не закладывало во время сна. Перед сном как следует проветриваем комнату и включает увлажнитель.
Это необходимая вещь в современном доме! Не забываем, как батареи сушат воздух, а пластиковые окна, при всех их плюсах, мешают обмену воздуха. сквозняков нет, но и сушь ужасная.
У нас сначала стоял простой увлажнитель на 6-8 часов, теперь прикупили еще (на сутки сего ящика хватает + обеспыливает воздух) Хитачи. Я многодетная мама, но мои уже подростки, а пользуемся постоянно, кроме дождливых дней — тогда люблю окна открыть. Увлажнитель вещь нужная, но! Лечить ребенка не забываем — это к врачу. Какой бы замечательный не был увлажнитель — врача он не заменит. Ставим увлажнитель так, чтоб дисперсия не попадала на постель — да-да, сырость у прибора явление частое.
Очень правильный шаг и для малыша и для всей вашей семьи!
Вот как сохранить баланс, чтобы и не сухо, и не сыро?
Муж не хочет покупать увлажнитель ни в какую. Аргументирует тем, что и так квартира угловая, чтобы плесень голову не подняла.
Круглосуточно, как здрасти, меняю полотенца на батареях.
С плесенью иначе борются. У меня квартира не просто углом — на три стороны окнами выходит. Чтоб плесени не было проветривать нужно и стены перед оклейкойокраской грунтовкой обрабатывать.
На увлажнителях как правило есть возможность регулировки. У нас даже с пультом. Кондиционер проблемы не решает — он гоняет что есть и хорош только летом для охлаждения. А тряпочки быстро изнашивают покрытие батарей — красить придется. У нас сие купил муж — позаботился о здоровье деток, у нас половина с астмой
У нас астма тоже вплотную улыбается. Постоянно обструктивные бронхиты. Муж не ведется.
Грунтовкой обрабатывали при ремонте. Но там какие-то внутренние проблемы, даже мастер говорила, что никак нормально стену сделать не может.
Вот сейчас заказали гигрометр, потом, может, уговорю на увлажнитель.
В качестве аргумента купите гигрометр и измерьте уровень влажности в квартире. Надо 50-70
Уже заказали в магазине. Спасибо. Скоро будем измерять.
Наташа, 2 ребенка9 января 2016, 18:15
Ну это не панацея конечно от болезни, но для профилактики — очень даже помогает!
Включаю на сон детям и не при болезнях, дышится легче.
Увлажнитель это хорошо, но от ларингита нужен небулайзер — очень нужная вещь в доме.
P.S. Нам подарили соляную лампу, тоже очень хорошая вещь и в укреплении иммунитета и как ночник.
Вот такую
Источник
Организм ребёнка постоянно подвергается разнообразным испытаниям. Иммунная система ещё не способна противостоять натиску патогенных микроорганизмов. Чаще всего у детей страдает дыхательная система, что связано не только с недостаточной защитой, но и с не полностью сформированной носоглоткой. Поэтому воспаление слизистой нередко провоцирует развитие ларингита, лечение которого должно быть своевременным и грамотным.
Что представляет собой ларингит в детском возрасте
Ларингит — это болезнь дыхательной системы, которая сопровождается поражением слизистой гортани. Развивается на фоне ОРВИ, аденовирусной инфекции, гриппа, кори. Даже небольшой сквозняк или переохлаждение может стать причиной заболевания.
Для ларингита характерно изменение голоса, иногда даже его полная утрата, нарушение дыхания, кашель. У ребёнка появляется сильный дискомфорт и боль в горле. Болезнь часто сопровождается воспалением трахеи (ларинготрахеит).
Тяжелее всех переносят заболевание малыши до 3 лет, в том числе груднички. Именно в этом возрасте патология может привести к резкому сужению гортани — синдрому ложного крупа.
Вирусный, острый, катаральный и другие виды патологии
Ларингит по своему протеканию классифицируется на:
- Острый. Патология характеризуется резким началом болезни. Симптоматика ярко выражена.
- Хронический. Вялотекущий процесс, сопровождающийся временным затишьем и вспышками недуга.
Острый ларингит
Острая патология подразделяется на следующие формы:
- Катаральная. Диагностируется у детей чаще всего. Патология проявляется характерной симптоматикой: отёчностью гортани, голосовых связок, огрубением голоса, кашлем.
- Отёчно-инфильтративная. Воспаление локализуется исключительно в гортани, но при этом распространяется в глубокие слои слизистой. Наблюдается высокая температура, сильный кашель с гнойно-слизистой мокротой. Иногда увеличиваются лимфатические узлы. Прикосновение к ним вызывает боль.
- Подскладочная. Такая форма известна как ложный круп. Недуг характерен для детей дошкольного возраста. Днём болезнь проявляется першением, кашлем, незначительным повышением температуры. Состояние малыша можно считать удовлетворительным. Но в ночное время появляются приступы лающего кашля, которые перетекают в удушье.
- Флегмозная. Это гнойный вид. Чаще всего заболевание возникает на фоне запущенного инфильтративного ларингита.
Хронический ларингит
Если при любой разновидности острого ларингита не применялась адекватная терапия, то патология переходит в хроническую стадию. В этом случае она постоянно будет давать о себе знать.
В медицине выделяется несколько форм:
- Катаральный хронический ларингит. Патологии подвержены дети, которые постоянно испытывают голосовые нагрузки либо проживающие в запыленных, химически загрязнённых районах. Маленькие пациенты часто жалуются на чувство «комка» в горле. У них периодически появляется хрипота. Горло практически всегда немного отёчное и красное.
- Гиперпластический. Слизистая гипертрофированна, на связках возможно наличие выступов. Во время обострения проявляется симптоматика катаральной формы. Основная жалоба — хриплость голоса. Иногда он полностью пропадает.
- Атрофический. Часто является осложнением дифтерии либо скарлатины. Для патологии характерно появление корочек тёмного цвета на слизистой. Детей мучает мокрый кашель, в слизи содержатся прожилки крови.
В зависимости от причин развития ларингит бывает:
- Аллергическим. Появление такой формы провоцируют разнообразные аллергены.
- Бактериальный. Вызывает бактериальная инфекция. Определить природу патологии можно только после обследования ребёнка.
- Вирусный. Распространённая форма. Её появление продиктовано перенесёнными простудами.
Как лечить опасную патологию
Отоларингологи назначают терапию, которая легко проводится в домашних условиях. Заболевание практически всегда лечат амбулаторно.
Исключение составляют:
- Малыши до 3 лет, поскольку у таких крох высок риск осложнений.
- Маленькие пациенты, у которых патология протекает особенно тяжёло и сопровождается высокой температурой.
- Дети с хроническими болезнями нервной системы, аллергией.
Ребёнку требуется комплексное лечение ларингита, включающее такие мероприятия:
- коррекция поведения;
- диетическое питание;
- медикаментозное лечение;
- физиотерапевтические процедуры;
- народные методы.
При соблюдении всех рекомендаций ребёнок почувствует улучшение на 3 день лечения. Полностью избавиться от болезни можно за 7 дней.
Общие рекомендации, которые помогут облегчить состояние ребёнка в домашних условиях
Для ускорения процесса выздоровления необходимо создать ребёнку соответствующие условия:
- Постельный режим. Важно соблюдать его на первых порах заболевания, особенно если у крохи повысилась температура.
- Состояние воздуха. Больному требуется свежий, увлажнённый воздух. Поэтому необходимо постоянно проветривать комнату.
Для увлажнения можно развесить мокрые простыни, поставить в помещении таз с водой.
- Ограничение разговора. Ребёнку категорически запрещено напрягать голосовые связки. Малыш должен молчать или разговаривать шёпотом.
- Прогулки. Выход на улицу недопустим в период острого протекания болезни, во время холода или сильной жары. Нельзя гулять в местах скопления пыли. Все эти моменты способны привести к обострению патологии.
Диетическое питание для малыша
При заболевании необходимо исключить из рациона пациента всю пищу, способную спровоцировать раздражение слизистой гортани. Нельзя кормить малыша чрезмерно горячей или холодной едой, солёными, острыми блюдами. Запрету подлежат газированные напитки, шоколад.
Чтобы снизить вязкость мокроты, обеспечить необходимое увлажнение гортани, ребёнку необходимо обильное питьё.
Предпочтение отдаётся:
- минеральным водам, таким как Боржоми, Ессентуки;
- лекарственным травяным чаям: напиткам из мелиссы, чабреца;
- ягодным морсам.
Медикаментозная терапия
Все препараты должны назначаться ребёнку врачом, дозировка определяется специалистом. Самолечение способно привести к крайне негативным последствиям.
Медикаментозная терапия при ларингите включает в себя такие группы препаратов:
- Антигистаминные средства. Они отлично устраняют отёчность слизистой и способствуют успокоению ребёнка. Рекомендованы:
- Супрастин;
- Кларитин;
- Кларисенс;
- Зиртек;
- Цетрин;
- Зодак.
- Лекарства от кашля.
- При сухом приступообразном кашле малышу могут быть порекомендованы противокашлевые препараты:
- Гербион;
- Эреспал;
- Синекод;
- Либексин;
- Мукалтин.
- Когда появляется мокрота, советуют отхаркивающие лекарства:
- Амбробене;
- Бронхосан;
- Аскорил;
- Флуимуцил;
- Алтейка;
- Лазолван;
- АЦЦ;
- Солвин.
- При сухом приступообразном кашле малышу могут быть порекомендованы противокашлевые препараты:
- Спреи, таблетки для горла. Такие медикаменты могут иметь противопоказания.
- Пользу принесут аэрозоли:
- Гексорал;
- Мирамистин;
- Люголь.
- Эффективными таблетками для рассасывания являются препараты:
- Граммидин;
- Фарингосепт;
- Тонзилгон;
- Лизобакт;
- Стрепсилс;
- Стопангин;
- Гексорал табс.
- Пользу принесут аэрозоли:
- Препараты для полоскания горла. Для процедуры используют:
- Фурацилин;
- Хлорофиллипт;
- Ротокан.
- Капли для носа. Сосудосуживающие лекарства позволяют снизить воспаление в носоглотке и уменьшить отёчность гортани. Эффективны препараты:
- Нафтизин;
- Виброцил.
- Жаропонижающие медикаменты. Сбить температуру до нормальных значений помогают:
- Эффералган;
- Панадол;
- Парацетамол.
- Антибиотики. Их назначают только при наличии бактериального воспаления в организме. Детям могут быть показаны:
- Экоклав;
- Сумамед;
- Амоксиклав;
- Супракс;
- Зетамакс ретард;
- Флемоксин солютаб;
- Аугментин;
- Хемомицин;
- Азитрокс;
- Кларитомицин;
- Экомед;
- Макропен.
- Противоотёчные лекарства Эуфиллин или Кленбутерол используются в крайних ситуациях. Поможет быстро снять отёк гортани стероидный медикамент Преднизолон. Но применять его можно лишь в особо тяжёлых случаях и только по назначению врача.
Лекарственные препараты, в том числе спрей для горла, таблетки для рассасывания, антибиотики, растворы для уколов, пастилки, мази, сиропы от кашля — галерея
Физиотерапия и лечение ингаляциями при помощи небулайзера
При хроническом течении болезни полезны физиопроцедуры, которые способствуют снижению воспаления, улучшению кровообращения, повышению местного иммунитета. С этой целью применяют:
- УВЧ на гортань;
- ларингиальный электрофорез;
- фонофорез;
- магнитотерапию.
Детям при ларингите рекомендуются также ингаляции. Лучше всего проводить мероприятие с небулайзером. Прибегая к такому методу лечения, необходимо строго придерживаться следующих правил:
- Малышам до 3 лет ингаляции не делают. У них высок риск получения ожогов слизистой.
- Процедура выполняется только в состоянии покоя. После физического напряжения мероприятие проводить запрещено.
- На протяжении получаса после ингаляции ребёнок не должен разговаривать, есть или пить.
- Процедура подразумевает вдыхание воздуха через рот, а выдыхание носом.
Растворами для ингаляций служат:
- воды: Боржоми, Ессентуки;
- лекарства: Лазолван, Синупрет, Хлорофиллипт, Амброксол, Деринат, Толзингон;
- травяные отвары ромашки, шалфея.
При остром протекании болезни для ингаляций могут применяться гормональные препараты: Дексаметазон, Гидрокортизон, Адреналин. Они позволяют быстро устранить мучительные симптомы. Но применять медикаменты можно только по рекомендации врача, который, учитывая возраст пациента, подскажет, как правильно разводить лекарства физраствором.
Для малышей рекомендованы мини-ингаляции. Для их проведения предназначены специальные препараты: Беродуал, Пульмикорт.
Эффективные народные средства: полоскания, полезные напитки на основе имбиря, мёда, трав
В терапию часто включаются рецепты, проверенные веками:
- Полоскание:
- в тёплую воду (1 ст.) ввести мёд (1 ч. л.);
- компоненты прокипятить на протяжении 1 минуты;
- после остывания средством можно полоскать горло;
- процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в сутки.
- Для паровой ингаляции можно применять травяной настой:
- соединить в равном соотношении липу и цвет бузины;
- измельчённый сбор (20 г) залить кипятком (200 мл);
- настаивать 40 минут;
- для ингаляции настой (50–100 мл) разводить водой.
- Лечебный напиток:
- в молоко (1 ст.) добавить чеснок (1–2 дольки);
- прокипятить;
- пить в теплом виде, небольшими глоточками. Желательно употребление этого напитка растянуть на 30–40 минут;
- мероприятие нужно повторять 2–3 раза в день.
- Имбирный напиток:
- очищенный корень имбиря измельчить;
- кашицу (2 ст. л.) перемешать с мёдом (250 г);
- средство проварить 5 минут;
- полученную смесь необходимо растворить в тёплом напитке и выпить небольшими глотками;
- повторять на протяжении 3–4 дней.
Дополнительные методы терапии — горчичники, компрессы
В домашних условиях можно применять следующие способы лечения ларингита:
- Согревающие компрессы на горло, грудную клетку. Для таких процедур отлично подходит мазь Доктор Мом. Это средство обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.
- Горчичники на икроножные мышцы или тёплые ванны для ног. В результате снижается отёчность гортани и улучшается самочувствие.
Однако не стоит забывать, что такие процедуры противопоказаны при повышенной температуре тела, кожных заболеваниях.
Гомеопатия
Многие педиатры рекомендуют использовать для терапии ларингита гомеопатические медикаменты. Такие лекарства полностью безопасны, ведь они отличаются натуральным происхождением.
Основные преимущества гомеопатической терапии:
- натуральность;
- отсутствие побочной симптоматики;
- возможность применять лекарства даже для самых юных пациентов.
Однако следует учитывать и минусы терапии:
- гомеопатия несовместима с физиотерапией (а последняя просто необходима при ларингите);
- лечение неэффективно при тяжёлых формах недуга.
Врачом могут быть назначены такие гомеопатические препараты:
- Тонзипрет;
- Гомеовокс;
- Эскулюс.
Хирургическое вмешательство
В особо тяжёлых случаях необходимо хирургическое лечение, которое заключается во введении трубки в трахею (интубация трахеи), что обеспечивает проходимость дыхательных путей. Иногда используется трахеостомия — вскрытие трахеи через шею с последующим введением в отверстие устройства для дыхания.
При хроническом гипертрофическом ларингите, когда медикаментозная терапия не оказывает необходимого эффекта, отёкшие ткани удаляют скальпелем или лазером под контролем видеоскопа.
Операция необходима при флегмонозной форме заболевания с образованием гнойника. Его вскрывают, омертвевшие ткани удаляют.
Первая неотложная помощь ребёнку во время приступа ложного крупа
Мучительный стенозирующий ларингит проявляется ночью. Его появление всегда внезапно. Как помочь в такой ситуации малышу, уберечь его от негативных последствий и избежать осложнений?
Нужно как можно быстрее вызвать скорую помощь. Пока едет бригада медиков, облегчить состояние малыша реально с помощью таких методов:
- Щелочное тёплое питьё. Лучше всего подходит вода Боржоми. Разрешается дать содовую воду (на 1 ст. кипячёной воды понадобится 1 ч. л. соды).
- Полностью раздеть малыша и умыть его лицо прохладной водой.
- Тёплая ванна для ножек. После мероприятия конечности крохи хорошо укутываются.
- Увлажнение воздуха. Это облегчит дыхание малыша.
- Антигистаминный препарат. Ребёнку можно дать такие лекарства: Тавегил, Супрастин, Фенистил, Зиртек.
- Медикамент от спазма. Купировать приступ поможет Но-шпа, Дротаверин или Папаверин.
Доктор Комаровский о стенозирующем и других видах ларингита — видео
Ларингит — это распространённая патология у детей, которая при неадекватной терапии может привести к тяжёлым осложнениям. Но если тактика лечения подобрана правильно, то болезнь отступает очень быстро, не оставляя после себя никаких последствий.
- Автор: Анатолий Куприянов
- Распечатать
Здравствуйте, я — Анатолий, мне 35 лет, медицина — это выбор не одного поколения моей семьи и для меня это не просто наука, а часть жизни.
Оцените статью:
(3 голоса, среднее: 2.7 из 5)
Источник
_, 2 ребенка9 января 2016, 17:39
У нас мойка воздуха. С ней дышится однозначно легче. Приступы ларингита снимаю небулайзером с физраствором, в крайних случаях пульмикрот и беродуал. Еще отлично помогает включенный парогенератор в душкабине. И теплое молоко с сахаром и барсучьим жиром.
Увлажнять воздух необходимо при такой болячке.