У меня мастопатия можно ли ехать на море
Для большинства женщин слово «мастопатия» звучит довольно грустно. Многие из них успешно или не очень борются с этой болезнью. Некоторые используют народные средства, другие (таких пока больше) обращаются к врачу. Среди многих вопросов, которые они задают маммологам, не последнее место занимает и то, можно ли загорать при мастопатии. Конечно, многие мечтают об отдыхе на море, ведь считается, что морская вода полезна, а загар — попросту красив. Но что делать с болезнью?
Что такое мастопатия
Некоторые уверены, что это — воспаление. Другие считают ее чем-то вроде рака и боятся до судорог. Третьим кажется, что все нормально и надо просто погреть, «чтобы прошло». Правда же в том, что это – доброкачественная дисплазия, то есть нарушение тканевой структуры молочной железы, не имеющее ничего общего ни с воспалением, ни с раком, ни со здоровыми тканями. Проще говоря, мастопатия – это ненормальное разрастание одной или нескольких видов тканей, из которых состоит грудь – железистой, соединительной или и той и другой.
Причина этого процесса окончательно не выяснена, однако уже известно, что главную роль в развитии патологии играет гормональный дисбаланс. Избыток эстрогенов в организме провоцирует рост железистой ткани, а если одновременно вырабатывается мало прогестерона – мастопатия будет почти всегда. Именно этот дисбаланс объясняет, почему эта болезнь чаще развивается в преклимактерическом периоде, после прерывания беременности, у подростков.
Можно ли загорать с мастопатией
Ситуация с этим вопросом достаточно интересна: врачи не рекомендуют, а интернет разрешает. Во множестве статей описываются сравнительно профессиональным языком преимущества загара, указывается, что «солнце — лучшее лекарство», а морская вода – та же солевая повязка, которая «вытягивает лишнюю жидкость». Однако если вы обратитесь к маммологу с этим вопросом, он однозначно вам запретит загорать.
Дело в том, что под воздействием ультрафиолета через очень сложный механизм происходит усиление выработки эстрогенов. А мы с вами уже выяснили, что именно этому комплексу гормонов можно быть «благодарными» за развитие мастопатии. Так что на море ехать можно, но при соблюдении нескольких условий:
- загар — под запретом, причем загорать нельзя даже под зонтом, так как ультрафиолету зонт не преграда;
- находиться на солнце можно только в одежде (это не значит сидеть закутанной с ног до головы, достаточно легких шортов и майки);
- пребывать на пляже только в периоды низкой активности солнца – до 11-00 и после 16-00.
Кстати, купаться в море можно, главное — не заплывать за буйки, иначе мастопатия станет не самой главной проблемой.
Солярий и мастопатия
Некоторые считают, что загар в солярии более безопасен. Что ж, спешим их разочаровать: это ровно одно и то же. Солнце и лампы солярия излучают ультрафиолетовые лучи, которые и заставляют кожу темнеть. Поэтому разницы для здоровья нет совершенно. Так что маммологи солярий запрещают и правильно делают. И будете ли вы лежать в нем в купальнике, носите ли вы лифчик или загораете обнаженной — без разницы.
Баня и мастопатия
Это — самый спорный вопрос. Если от загара еще можно отказаться, банально не поехав на море, то что делать с привычкой посещать сауну, которая всегда где-то под боком? Ответ один — отказаться, причем отказаться навсегда. Увы, тепловые процедуры для груди, пораженной мастопатией – самый главный враг. Любое прогревание усиливает тканевой метаболизм, стимулирует деление клеток, усиливает работу желез внутренней секреции. Из-за этого вырабатывается больше эстрогенов и… дальше вы уже знаете.
Кроме того из-за прилива крови к молочной железе может усилиться ее отек, появится или увеличится дискомфорт. Но самое главное – в груди может начаться злокачественный процесс. Мастопатия редко перерождается сама, но вот гормональный фон у нее и у рака молочной железы один и тот же. И там, где растет мастопатия вполне может появиться и гораздо более тяжелая опухоль. Так что в баню еще ходить можно, но вот париться в ней запрещено категорически! Правда, стоит ли тогда тратить время и деньги? И кстати, любые другие тепловые процедуры на груди также противопоказаны.
Радоновые ванны при мастопатии
Прежде чем остановиться на радоновых ваннах, стоит упомянуть физиолечение в целом. При описываемой патологии физиопроцедуры являются, как и всегда, вспомогательным методом. Однако благодаря им можно довольно сильно облегчить состояние больной. Так электрофорез с йодидом калия помогает приостановить процесс избыточного роста железистой ткани, а магнитотерапия снижает степень отека, улучшая микроциркуляцию.
Это – абсолютно безвредные при мастопатии методы физиолечения, чего нельзя сказать о радоновых ваннах. Хоть и считается, что небольшая доза радиоактивности действует благотворно на весь организм, тем не менее при дисплазиях молочной железы его применять не стоит. Дело в том, что дисбаланс эстрогенов и прогестерона является не только фактором развития мастопатии, но и благоприятным фоном рака молочной железы. А радиация – это один из пусковых механизмов любой онкологической патологии. Стоит ли облучаться дополнительно, если в вашем организме уже зреет бомба замедленного действия? Ответ очевиден — мастопатия является прямым противопоказанием.
Мастопатия – это не приговор, а всего лишь определенная дискомфортная болезнь, с которой можно полноценно жить. Достаточно всего лишь небольших ограничений в образе жизни, приема некоторых препаратов и периодических обследований у специалиста-маммолога.
Вся информация предоставляется только в ознакомительных целях! Пожалуйста, обратитесь к врачу за точным диагнозом, не занимайтесь самолечением!
Источник
Период летних отпусков наполнен предвкушением купания в лазурном море и загара на золотом песке. Что же делать пациентам с неутешительным диагнозом мастопатия? На просторах интернета полно информации о негативном воздействии прямых солнечных лучей даже на здоровый организм, не говоря уже о женщине с новообразованиями в груди. Такие сведения нередко вводят в заблуждение и заставляют отказаться от поездки к морю. Каким образом южный климат и соленая вода влияют на болезнь, попробуем разобраться в статье.
Заболевание и морской отдых: за и против
Заболевание характеризуется появлением доброкачественных новообразований в груди, которые сопровождаются болезненными ощущениями или выделениями из сосков.
Опасность представляет мастопатия, которую вовремя не выявили и не устранили, так как она может перерасти в злокачественную опухоль.
Практически все врачи утверждают, что чрезмерное пребывание на солнце разрушительно действует на организм и чревато увеличением риска появления онкологических заболеваний. В случае мастопатии это может стать дополнительным фактором, при котором вероятность развития раковых клеток возрастает.
Однако поездка на море не является противопоказанием, если подходить к ней разумно. В первую очередь стоит посоветоваться с лечащим доктором. Существуют определенные формы болезни, при которых загар может нанести непоправимый вред.
К ним относят:
- кистозную мастопатию;
- выраженные болезненные ощущения;
- явные уплотнения и опухоли, которые прощупываются под кожей.
Только врач после постановки диагноза и выбора схемы лечения может принять решение о пользе или вреде солнечных ванн для пациента. На ранних стадиях мастопатии чаще всего морской отдых не запрещается, можно смело ехать в путь.
Одна из наиболее распространенных причин заболевания – стресс и расстройства нервной системы. А летний отдых на юге благотворно воздействует на эмоциональное состояние, отвлекает от ежедневных проблем и рутины. Морская вода богата на йодид брома – соединение, которое используют для лечения заболеваний нервной системы. Морепродукты содержат йод, что применяется в составе комплексной терапии мастопатии. Он улучшает работу щитовидной железы, отвечающей за синтез жизненно важных гормонов.
Умеренные солнечные лучи положительно воздействуют на организм:
- способствуют образованию витамина D, так необходимому для костной системы;
- стимулируют работу эндокринной системы (гипофиза, щитовидной железы, яичников);
- повышают иммунитет и улучшают обмен веществ.
Загорая на пляже, не стоит также забывать о вреде слишком длительных солнечных ванн. Помимо риска возникновения онкологий, они могут стать причиной преждевременного старения кожи и морщин, а ультрафиолет негативно влияет на сетчатку глаз. Поэтому так важно носить солнцезащитные очки.
Отдельно можно отметить пользу морского воздуха. Благодаря высокому содержанию испарений солей, он благотворно влияет на всю дыхательную систему человека и является отличной профилактикой заболеваний бронхов и легких. А целебные соли брома успокаивают нервную систему, снимают усталость, нормализуют сон.
Кроме того, исследования доказали благоприятное воздействие морского отдыха на репродуктивную систему женщины, в частности, на яичники. Он особенно полезен тем, кто планирует в ближайшее время беременеть.
Как вести себя на море
Прежде чем ехать на море, пациентам с мастопатией стоит принять во внимание некоторые важные рекомендации:
- На пляж обязательно надевать купальник (на молочную железу не должны попадать прямые солнечные лучи).
- Находится на солнце лучше утром (но не позже 11 часов) или вечером (после 17). Наиболее палящие лучи с 12 до 15 часов, в это время необходимо пребывать в помещении или под зонтиком.
- Пить много жидкости. Лучше предпочитать фруктовые соки или негазированную воду.
- Использовать солнцезащитный крем.
- Загорать по полчаса, с перерывами на купание.
Соблюдая такие правила при мастопатии, можно загорать, когда отсутствует пролиферативная активность клеток.
Во время отдыха важно следить за своим состоянием. Если появились симптомы, указывающие на прогрессирование заболевания, стоит отказаться от пребывания на море и немедленно обратиться к врачу. После возвращения с отдыха в любом случае посетите маммолога.
Источник
Мастопатия – процесс нарушения роста соединительной и железистой тканей молочной железы, приводящее к их патологическому разрастанию.
Часто процесс сопровождается образованием множественных узелков, кист и доброкачественных опухолей.
На сегодняшний день процесс развития патологии можно не только остановить, но и повернуть вспять, достигая полного выздоровления.
С развитием патологии боли усиливаются, появляются выделения из сосков и значительно повышается риск развития онкологического процесса.
Главное, хорошо знать: что можно делать при мастопатии, а что – категорически нельзя!
Сущность патологии
Сам термин «мастопатия» — собирательный, это не отдельное заболевание грудных желез, а обозначение наличия изменений: уплотнений, кист и образований как доброкачественного, так и злокачественного характера.
Главным отличием патологии становится то, что ее относят не к воспалительным, а к гормональным заболеваниям.
Именно дисбаланс гормонов в организме женщины и приводит к патологическим изменениям в структурах тканей молочной железы, заставляя их разрастаться.
Заболевание делится на два вида — диффузная (начальная стадия патологии, при которой изменения в структуре железы трудно выявить даже маммологу) и узловая мастопатия (характеризуется наличием уплотнений и узлов).
Симптомами мастопатии всегда становятся болезненные ощущения, особенно испытываемые женщиной перед менструацией.
Для своевременного диагностирования, лечения и, конечно, профилактики заболевания, маммологи советуют женщинам репродуктивного возраста ежегодно проходить плановые медицинские осмотры, строго выполнять все рекомендации врача, вести здоровый образ жизни и соблюдать правила питания.
Основные противопоказания
Основным противопоказанием при мастопатии, как и при любом другом заболевании, становится самолечение.
Поэтому терапию патологии необходимо проводить комплексно, строго следуя рекомендациям врачей.
А также пациенткам, у которых диагностировали мастопатию, вне зависимости от формы заболевания, необходимо помнить об общих противопоказаниях:
- нельзя допускать резкого перегрева или переохлаждения молочных желез;
- не носить нижнее белье, туго сдавливающее молочные железы;
- не рекомендуется принимать физиопроцедуры.
Все эти запреты направлены на предупреждение роста образований и перерождения их в злокачественную патологию.
Можно ли загорать?
Врачи однозначно запрещают, а вот советы из интернета прямо противоположны и дают положительный ответ по поводу загорания пациенток с мастопатией на море.
Но аргументы: «солнце – лучшее лекарство» и утверждение, что морская вода, как солевая повязка, способна вытягивать лишнюю жидкость и снимать отеки, не имеют научного подтверждения.
Наоборот, медиками установлено, что ультрафиолет усиливает выработку в организме женщины эстроген, избыточное количество которого и является основным фактором развития мастопатии.
Можно ли ехать на море?
На море (курорт, санаторий) ехать можно только при неуклонном условии соблюдения некоторых правил:
- загорать нельзя ни в коем случае, находиться на солнце опасно даже под зонтом;
- на пляже желательно находиться в одежде (не нужно быть одетой в рубашки и платья с длинными рукавами – достаточно маечки и шортиков);
- время пребывания на пляже строго ограничено и зависит от периодов солнечной активности: можно находиться на берегу моря только до 11-00 и после 16-0.
Можно ли в солярий?
Маммологи запрещают и посещение солярия, ведь лампы солярия также излучают ультрафиолетовые лучи, что значительно повышает риск роста опухолей и развития онкологического процесса.
ОСТОРОЖНО!
Даже посещение солярия в одежде не предохраняет от попадания вредных лучей и их патологического воздействия на организм женщины.
Можно ли заниматься спортом?
При таком заболевании, как мастопатия, занятия спортом носят больше «физкультурный» оттенок.
Запрещены силовые виды нагрузок, а вот плавание, танцы, аэробика и комплексы упражнений – достаточно эффективные спортивные мероприятия, становятся лучшим «лекарем» при заболеваниях молочной железы.
Можно ли ходить в баню?
Любая женщина может отказаться от поездки на море, раз загар так вреден. Но как можно удержаться от привычки посещать сауны и бани?
Выход только один – отказаться раз и навсегда.
Воздействие высокой температуры на молочные железы усиливает метаболизм структуры тканей молочной железы, усиливая рост патологических образований.
Кроме того, такое воздействие стимулирует работу желез внутренней секреции, что приводит к повышению уровня гормонов ( в частности, эстрогена).
Влажность и высокая температура сауны могут спровоцировать отек молочной железы, усилить болезненные ощущения и дискомфорт.
Но самое главное, может начаться злокачественный процесс.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Любые прогревания и воздействия повышенной температуры на молочные железы при мастопатии противопоказаны; больные железы нельзя прогревать и ставить согревающие компрессы!
Можно ли заниматься сексом?
Секс – важная сторона жизни любого человека, а женский организм устроен так, что при отсутствии половой близости в нем начинают развиваться процессы, патологически влияющие на здоровье представительниц прекрасного пола.
Мастопатия – одно из заболеваний, достаточно чувствительных к отсутствию сексуальной жизни, поэтому секс при мастопатии необходим, кроме того, он должен быть регулярным!
Есть только одно условие – женщина при каждом половом акте должна достигать оргазма, ведь отсутствие сексуального удовлетворения – пусковой фактор мастопатии.
Во время прелюдии партнер, так или иначе, ласкает грудь женщины – это становится своеобразным массажем, «запускающим» обменные процессы в молочной железе и нормализующим ее структуру.
Можно ли делать массаж груди и спины?
Однозначного ответа на этот вопрос нет.
Многие медики считают массаж не только эффективным способом борьбы с мастопатией, но и одним из методов диагностики заболевания:
- с его помощью определяют наличие и размер уплотнений в молочной железе;
- снимают болезненные ощущения и отеки;
- нормализуют функциональность грудных желез и определяют стадию развития патологии.
Кстати, массаж грудных желез чаще всего применяют при кистозной форме патологии.
В результате манипуляций значительно снижается не только отечность, но и плотность и количество образований. Но такой массаж проводится только врачом – специалистом.
Массаж спины при мастопатии проводить можно только при отсутствии таких заболеваний, как вирусные инфекции, пневмония и бронхопневмония, а также при соблюдении некоторых правил – нельзя делать процедуры, лежа на животе (избегая нежелательного давления на грудь). Но многие врачи все же не рекомендуют делать массаж спины при мастопатии из-за его последствий – усиления циркуляции крови, которое в некоторых случаях приводит к еще большему патологическому разрастанию тканей молочной железы. Массаж спины проводится только при необходимости снять болевой синдром в области позвоночника или шейного отдела.
Каждая женщина периодически должна самостоятельно проводить легкий массаж своих молочных желез – так можно своевременно определить наличие уплотнений или узелков.
Можно ли делать пластические операции?
Еще 10-15 лет назад наличие у женщины мастопатии любой формы становилось препятствием для проведения маммопластики, так как материал, из которого выполнялись эндопротезы, увеличивал риск развития раковых преобразований.
Но на сегодняшний день развитие медицины (использование качественных и абсолютно безопасных эндопротезов, применение современных методик установки имплантов, широкий спектр диагностических послеоперационных мероприятий и усовершенствованные гистологически исследования) позволяет на 95% проводить подобные хирургические вмешательства при мастопатии.
Однако целесообразность маммопластики может определить только врач в каждом конкретном случае, а при наличии такого заболевания, как мастопатия, необходимо проводить как до-, так и послеоперационные профилактические мероприятия.
Можно ли кормить грудью?
Этот вопрос, пожалуй, наиболее актуален для женщин. Ответ однозначен – да!
Но при условии соблюдения некоторых правил:
- частые прикладывания малыша к груди;
- употребление кормящей матерью больше жидкости;
- регулярные сцеживания излишков молока;
- отказ от алкоголя, чая и кофе;
- ношение удобного белья, не сдавливающего молочные железы.
Кроме того, лактация способна положительно влиять на развитие мастопатии – при кормлении ребенка грудью более 3-6 месяцев заболевание проходит само по себе.
Единственным неприятным моментом в кормлении ребенка грудью при мастопатии становятся болезненные ощущения, усиливающиеся в момент захвата малышом соска.
Можно ли делать физиопроцедуры?
На сегодняшний день имеется достаточно широкий спектр физиопроцедур, рекомендуемых для лечения мастопатии:
- лазеротерапия;
- магнитное воздействие и токи высокой частоты;
- электрофорез;
- радоновые ванны.
Хотя список физиопроцедур не находится под запретом и входит в комплексное лечение мастопатии, например, в санаториях и профилакториях, врачи рекомендуют все же настороженно относиться к такому лечению, так как оно стимулирует усиление кровоснабжения в местах применения, что может привести к патологическому росту клеток тканей молочной железы.
При таком заболевании, как мастопатия, под абсолютный запрет попадает использование аппарата Дарсонваль и УВЧ.
Можно ли делать лазерную эпиляцию?
Мастопатия является доброкачественным заболеванием молочных желез.
Но от проведения лазерной эпиляции стоит воздержаться, так как лазерный луч длиной около 800 нм и время процедуры могут негативно влиять на рост клеток соединительной и железистой тканей груди, еще больше провоцируя рост кист и опухолей.
Также воздействие лазером значительно повышает риск перерождения доброкачественных образований молочной железы в онкологические процессы.
Конечно, если женщина будет придерживаться хотя бы половины вышеперечисленных советов и запретов, а также достаточно регулярно проводить самостоятельные осмотры молочной железы и контролировать состояние своего здоровья и образа жизни, то у нее значительно повысится шанс своевременно определить патологический процесс и успешно вылечить такое заболевание, как мастопатия.
А все поставленные запреты лишь становятся идеальными помощниками в терапии патологии.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете подробно о мастопатии:
Загрузка…
Источник
