Сок лука с медом от ларингита

Ларингит может выступать как самостоятельным недугом, так и сопровождать простуды, вирусные инфекции, воспаления миндалин. Лечить ларингит, если он не перешел в гнойную фазу, можно народными средствами. Для успешного лечения требуется своевременно освобождать слизистые от накопившейся мокроты и поддерживать благоприятную среду горла. Лечебные полоскания, компрессы, отвары и настойки трав превосходно справляются с этой задачей.

Лечение ларингита народными средствами

Чтобы помогло лечение ларингита в домашних условиях у детей и взрослых, необходимо выполнить условия:

Освобождать гортань от мокроты – воспаление вызывает отечность, что затрудняет глотание, дыхание и речь, образуется слизь. Чтобы ее вывести, необходимы полоскания горла;
При ларингите, во время отхождения мокроты, во рту ощущается сухость, так как воспаление развивается и поддерживается на фоне недостаточной влажности. Полоскание, ингаляция, периодические орошение горла создают влажную среду, при которой воспаление проходит быстрее;
Воспаление вызывает слабость, повышение температуры, вялость – это следствие интоксикации. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется прием трав с антивоспалительным и обеззараживающим действием.

Полоскание

Задача процедуры – орошение горла, вывод накопившейся мокроты, а также ощелачивание. Кислая среда является благоприятной почвой для размножения бактерий. Чтобы предупредить возникновение осложнений, следует пить щелочную воду во время болезни и использовать соответствующие рецепты для полоскания:

15 г дубовой коры и коры калины заливают стаканом воды и кипятят 20 минут. Затем охлаждают жидкость, процеживают и поласкают ею горло;
В стакане нагретой воды растворяют 1 чайную ложку соды, остужают до приемлемой температуры или разбавляют и полоскают составом горло. Содовый раствор имеет выраженный ощелачивающий эффект, такое полоскание в первые 2–3 дня болезни нужно повторять каждые 1–2 часа.

Дети до 2–3 лет полоскать горло не могут. В этом случае рекомендуется орошать гортань содовым или солевым раствором.

Чем полоскать горло если сильно болит узнаете здесь.

Травы

Лечение отварами и настоями трав оправдано при ларингите, особенно, когда болезнь протекает в хронической форме. Используются травы с антивоспалительным, противоотечным, успокаивающим и антисептическим действием:

Ромашка

Первое народное средство от боли в горле и воспалениях гортани, миндалин. Цветы растения обладают антивоспалительными свойствами, и также оказывают заметный успокаивающий эффект.

Традиционный отвар готовится просто: столовую ложку цветов заваривают в 250 мл кипятка и настаивают до охлаждения. Жидкость процеживают и выпивают или полоскают горло в течение дня.

Напиток из столовой ложки цветов ромашки и соцветий липы, заваренных стаканом кипятка, приятней на вкус и заменяет собой чай. Такое питье можно употреблять без всяких ограничений все время болезни.

Крапива

Отвар крапивы хорош как отхаркивающее средство, в составе листьев и цветов растения есть фитонциды, оказывающие сильное противовоспалительное действие.

При ларингите заваривают: 20 г цветов растения заливают 4 стаканами кипятка и оставляют в термосе. Чай пьют в течение дня. Можно смешать в равных долях цветы ромашки и крапивы и тоже пить как чай. Отварами можно полоскать и орошать горло.

Читайте также о причинах воспаления задней стенки горла по этой ссылке.

Шалфей

Еще один метод лечения ларингита – отвары и настои шалфея. Это трава обладает сильными антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Классический отвар готовят из 2 чайных ложек сырья и стакана кипятка. Отвар настаивают в термосе 30 минут и полоскают горло. Можно использовать состав в качестве чая. Не менее эффективен сбор из шалфея и ромашки – на 1 стакан кипятка по столовой ложке цветов.

Для взрослых пациентов готовят вино с шалфеем: 100 г измельченных листьев растения заливают 1 л сухого вина и оставляют в темном месте на 2 недели. Это средство используют для выведения мокроты при ларингите и против кашля.

Подробная инструкция таблеток для рассасывания с шалфеем изложена тут.

Молоко с содой, медом

Сода обладает обеззараживающим и муколитическим действием, что позволяет быстрее вывести слизь и избавиться от кашля. Обязательное условие – молоко перед лечением необходимо закипятить.

Молоко с содой готовят так: в стакан горячего молока добавляют половину чайной ложки соды и выпивают питье за 1 раз. Желательно это делать перед сном, так как средство вызывает обильнее потоотделение.

Можно добавить сюда же масло и/ или мед: по чайной ложке на стакан. Такое питье обладает обволакивающим действием и облегчает боль в гортани.

Ингаляции

При ларингите полезны ингаляции, процедура позволяет воздействовать непосредственно на гортань, прогревая и увлажняя слизистые. Самый простой вариант – вдыхание пара через бумажную трубочку оказывает положительный эффект. Однако, зачастую при ларингите не обойтись без местных антибиотиков для лечения горла.

Добавление в раствор для ингаляции эфирных масел, отваров трав, минеральной воды значительно ускоряет выздоровление:

Персиковое масло

В раствор для ингаляций добавляют эфирные масла. Вещество снимает отечность горла, обладает обволакивающим действием, а также служит противовоспалительным средством.

В раствор добавляют всего пару капель эфирного масла. Если специального прибора для ингаляций нет, можно добавить в кипящую воду 5 капель масла на 1 глубокую миску и просто подышать паром.

Чем лечить если осип голос у ребенка подскажет данный материал.

Облепиховое масло

Такими же свойствами обладает и облепиховое масло. Для лечения ларингита в раствор добавляют 2–3 капли вещества. Нескольких процедур достаточно, чтобы утолить боль в горле, першение и снять охриплость. Рекомендуется использовать раствор для орошения горла. Кроме того, облепиховое масло полезно добавлять в теплое молоко с содой и просто смазывать им горло.

Облепиховое масло используют при ларингите и при других воспалительных заболеваниях: фарингите, насморке, воспалении уха.

Медовая терапия

Мед содержит множество биологически активных веществ и великолепно справляется с воспалениями. Применяют его в разном виде:

Теплое молоко с медом пьют на ночь, чтобы пропотеть и уменьшить температуру.
С такой же целью в ромашковый чай добавляют 1 столовую ложку меда.
Смесь из 1 части меда и 2 лимонного сока пьют по столовой лодке каждый час, чтобы снять отечность горла и воспаление.

Использовать мед можно только при отсутствии аллергии на этот продукт.

Имбирь

Избавиться от воспаления поможет корень имбиря. Свежий корень нарезают тонкими пластинками и варят не менее 10 минут. Затем раствор процеживают, остужают и выпивают в течение дня. Чтобы увлажнить гортань, полезно рассасывать засахаренный кусочек корня имбиря вместо пастилок и леденцов. Растение оказывает противовоспалительное и успокаивающее воздействие на горло при ларингите.

Всю информацию про спреи для горла с антибиотиком найдете в этой статье.

Корень солодки

Солодка обладает сильным отхаркивающим действием и позволяет снять спазмы, использовать для лечения можно готовый аптечный сироп. Его пьют по 1–2 столовой ложке 3–4 раза за день.

Можно применять отвар корня. Для этого сухой корень измельчают и заваривают 1 столовую ложку стаканом кипятка. Затем состав удерживают на водяной бане 15–20 минут, остужают, процеживают и добавляют кипяченую воду, чтобы в итоге получить объем в 200 мл, его пьют в течение дня.

Коньяк

В некоторые рецепты для лечения включают крепкие спиртные напитки. Этанол усиливает действие трав и, если нет противопоказаний, такой вариант рецепта также можно применять, но только для взрослых пациентов.

Наиболее популярный состав таков: 2 сырых желтка растирают с 50 г меда и 30 г коньяка. Полученное средство принимают по 1 чайной ложке 4 раза в день.

Особенности лечения фарингита народными методами

Фарингит и ларингит нередко дополняют друг друга. Второй чаще приводит к потере голоса, воспалению гортани, кашлю. Первый сопровождается жжением, синдромом «сухого горла», повышением температуры. Как вылечиться без лекарств от фарингита, народная медицина знает не хуже:

Полоскания – предпочтительнее травяные настои ромашки, шалфея, подорожника.
Ингаляции – в содовый раствор для усиления антисептического эффекта добавляют пару капель раствора йода.
Компресс – спиртовой или капустный, позволяют хорошо прогреть гортань и снять отечность.
Питье – лучшим средством считается настойка прополиса или ее смесь с теплым молоком.

При тяжелых формах фарингита необходимы эффективные лекарственные препараты.

Видео

В данном видео вам расскажут как лечить ларингит в домашних условиях.

Выводы

Ларингит – заболевание воспалительного характера, вызывающее кашель, боль в горле, а, главное, потерю голоса, так как при этом воспаляются голосовые связки.
Ларингит легкой и средней тяжести можно лечить и вылечить народными средствами. Используются для этого разного рода полоскания, орошения, ингаляции, компрессы при ларингите.
Для лечения применяют травы и травяные сборы, обладающие противовоспалительным, отхаркивающим и антисептическим действием.
Важно прогревать гортань. Для этого применяют компрессы, а также согревающее питье, например, теплое молоко с содой.
При тяжелой форме заболевания необходимо сочетать медикаменты с народными средствами.

Источник

Ларингит — это воспаление голосовых связок (гортани). Человек страдает от ларингита, когда имеет большую нагрузку на голосовые связки. Порой это заболевание вызывается вирусом. Некоторые симптомы ларингита: озноб, сухой кашель, боль в горле, лихорадка, увеличение лимфатических узлов, боль при глотании, насморк, ощущение щекотки в горле, потеря голоса и так далее.

Это не считается тяжелым заболеванием и, обычно, проходит со временем. Но, вы можете воспользоваться, для лечения ларингита, народными средствами и легко избавиться от боли и воспаления.

Вот 10 лучших народных средств для лечения ларингита:

Теплая соленая вода

Теплая соленая вода принесет вам пользу при лечении ларингита сразу в двух направлениях. Во-первых, это поможет в уничтожении бактерий и вирусов и, во-вторых, это поможет в лечении воспаленных голосовых связок и боли в горле. Просто добавьте половину чайной ложки соли в стакан теплой воды, и используйте для полоскания горла несколько раз в день. Вскоре вы заметите, что боль и воспаление заметно снизились. Имейте в виду, что слишком большая концентрация соли в воде, может увеличить раздражение. Поэтому важно соблюдать пропорции.

Лимон

Кислота лимонного сока убивает бактерии и дает облегчение при различных симптомах ларингита. В чашку теплой воды добавьте сок одного свежего лимона и щепотку соли. Используйте этот раствор для полоскания горла несколько раз в день. Лимонный сок стимулирует выработку слюны и помогает в разрыхлении слизи в горле. Можно пить горячий чай с лимоном.

Чеснок

Антимикробные свойства чеснока используются в лечении ларингита народными средствами. Потребление чеснока помогает убить бактерии и вирусы. Возьмите свежий зубчик чеснока и разрежьте его на две части, а затем положите по одному, на каждую сторону вашего рта. Постарайтесь, медленно высасывать сок чеснока, пока вы переносите его запах. Повторите процедуру несколько раз в день, для получения быстрого облегчения от различных симптомов ларингита.

Имбирь

Еще одним ингредиентом, который может дать вам быстрое облегчение от ларингита, является имбирь. Свежий сок имбиря успокоит стенки слизистой оболочки вокруг голосовых связок, что принесет вам облегчение от боли и воспаления. Возьмите тонко нарезанный свежий корень имбиря и варите его в кастрюле с водой в течение десяти минут. Процедите жидкость, а затем остудите до комнатной температуры. Пейте этот отвар несколько раз в день. Вы можете сосать засахаренный имбирь в течение дня. Даже, выпивая имбирный чай с медом четыре-пять раз в день, вы можете получить облегчение.

Яблочный уксус

Для лечения ларингита народными средствами, можно использовать яблочный уксус, так как он убивает бактерии. Приготовьте раствор из столовой ложки яблочного уксуса и стакана чистой воды. Используйте этот раствор для полоскания горла, как минимум три-четыре раза в день. При полоскании, в полости рта формируется кислая среда, которая убивает вредные бактерии. Также вы можете добавить столовую ложку яблочного уксуса в половину стакана теплой воды и пить этот раствор в течение нескольких часов.

Вода

Необходимо пить достаточное количество воды, для выведения токсинов и вредных микробов из организма. Когда вы пьете воду, горло увлажняется. Но, при ларингите, вы должны избегать употребление холодной воды, и пить нормальную или слегка теплую воду. Если вам не нравится пить простую воду, вы можете заменить ее на фруктовые соки или напитки без кофеина, чтобы получить облегчение от воспаления.

Скользкий вяз

Скользкий вяз содержит слизь, желеобразное вещество, которое может дать облегчение раздраженной или воспаленной ткани. Возьмите немного коры скользкого вяза и положите в воду. Вскоре образуется гелеобразная жидкость, которую можно применять несколько раз в день, для получения облегчения от боли в горле. Для лечения ларингита, вы можете использовать чай или лепешки сделанные из скользкого вяза. Это средство не подходит для беременных или кормящих женщин.

Мед

Мед может быть весьма полезным, чтобы успокоить раздраженное горло, благодаря своим вяжущим свойством. Для лечения ларингита вы можете есть свежий мед несколько раз в день. Это позволит убрать воспаление. Вы также можете пить травяной чай с медом и лимоном. Чтобы сделать чай, добавьте сок одного лимона на стакан кипятка и две чайные ложки меда. Пейте чай медленно. В то время как мед успокаивает горло, лимон сократит уровень слизи.

Масло эвкалипта

Эвкалиптовое масло можно использовать при боле в горле. Для этого возьмите половину ведра кипятка и добавьте несколько капель эвкалиптового масла. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение десяти минут. Делайте эту процедуру дважды в день. Можно использовать леденцы и сиропы от кашля с содержанием эвкалиптового масла.

Сироп из лука

Отличным народным средством для лечения ларингита является сироп из лука. Возьмите три-четыре средних луковиц и нарежьте их на кусочки. Залейте стаканом воды и тушите, пока раствор не станет густым. Возьмите пять столовых ложек сиропа из лука и смешайте со стаканом теплой воды. Добавьте столовую ложку меда и несколько капель лимонного сока, а затем медленно пейте. Это эффективное народное лекарство от воспаления гортани.

В заключение: вы можете использовать любой, предложенный выше, метод лечения ларингита народными средствами. Во время лечения вам нужен хороший отдых и постоянное теплое питье. Если народные методы лечения не помогли вам избавиться от симптомов ларингита, в течение недели, то следует обратиться к врачу.

Источник

Друзья, я нашла еще один супер-рецепт от простуды, поэтому решила рассказать и вам. Лук с медом от кашля – надежное и безопасное средство лечения одного из самых характерных симптомов простуды. С его помощью процесс отхода мокрот происходит активнее, а соответственно быстрее наступает выздоровление.

Народное средство от кашля с луком и медом

Антимикробные свойства, которыми обладают лук и мед, известны очень давно, рецепты на их основе широко практикуются в народной медицине для лечения симптомов сезонной простуды. Благодаря наличию фитонцидов и других биоактивных нутриентов, лук способен оказывать иммуномодулирующее и антифлогистическое действие на организм. Его эффект усиливается в разы, если дополняется натуральным медом – источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов.

Лук с медом от кашля рецепт

Применение смесей на основе лука и меда позволяет:

укрепить иммунитет и повысить его сопротивляемость ОРВИ;
компенсировать дефицит витаминов;
купировать патологические процессы, вызванные вирусными или бактериальными инфекциями;
разжижать слизь, образующуюся в бронхах, выводить мокроты.

Кроме высокой эффективности, несомненный плюс данных средств заключается в доступности ингредиентов и приятном вкусе.

Быстрое лечение!

Выздороветь в кратчайшие сроки поможет луковый коктейль. Для его приготовления необходимо смешать по ½ стак. лимонного и лукового сока, добавить протертый зубок чеснока, ложку меда и стакан воды. Выпить коктейль непосредственно перед сном.

Лук с медом от кашля рецепт

Народное средство от кашля с луком и медом

Чтобы сделать настой лука с медом от кашля: ½ кг лука пюрировать, добавить 100 г меда, разбавить литром горячей воды. Настояв час и процедив, принять 2 ложки данного средства, предварительно подогрев, остальное поместить в холодильник. Частота суточного приема – до 5 раз.
От болей в горле и кашля вызванного ларингитом или трахеитом взрослым поможет луковая кашица с вином и медом. Для нее потребуется нарубленный лук и жидкий мед, взятые 1:1, которые необходимо залить 5 частями сухого вина. Этот состав выдержать 2 недели в темном, прохладном месте. После чего отфильтровать и хранить в холодильнике. При появлении простудных симптомов, принимать трижды в день по столовой ложке.
Рецепт лечения кашля вином для беременных, конечно же, не подойдет. Им лучше воспользоваться средством на основе молока. Кашицу, полученную из 1 луковицы запарить горячим молоком – 1 стак. Спустя полчаса процедить, добавив немного меда, медленно выпить.
Представленные луково-медовые рецепты, активно применяемые при простуде, способны успокоить раздраженное горло, устранить першение, избавить от кашля.

Средство от кашля с луком с сахаром и медом

Луковый сироп, приготовленный по следующему рецепту, понравится и взрослым, и детям. Обладая приятным вкусом, он кроме того еще и очень эффективно справляется с приступами кашля при бронхите. Чтобы приготовить лекарство, необходимо к 4 нарезанным луковицам добавить 50 г меда, затем залить их горячим сиропом, приготовленным из 1 л воды и 300 г сахара. При медленном кипении варить смесь около часа. Остывший сироп отфильтровать, а затем принимать по ложке до 5 раз в день. Остатки сиропа хранить в холодильнике, подогревая по мере использования.

При появлении симптомов ОРВИ восстановить иммунитет позволит следующее средство. ½ кг нарубленного лука пересыпать сахаром и медом, взяв их по 50 г. Залив все 1 л кипятка, выдержать 1 час. Принимать настой по 50 мл каждый раз после еды.

Луковый отвар от кашля рецепт

Используя лук от кашля народные рецепты, которого представлены в виде лечебных отваров и настоев, можно быстро вылечить все характерные для простудного состояния симптомы – это кашель, насморк и боль в горле.

Приготовив одно из таких средств от бронхита, и принимая его на протяжении 3 дней, можно будет забыть даже о самом надоедливом кашле. Для его приготовления необходимо ½ кг крупно нарезанного лука залить кипятком, так, чтобы вода покрыла его полностью. Через час ее отфильтровать и ввести ложку сока алоэ и столько же меда. Употреблять лечебный отвар после еды по ¼ стак.

Сок лука с медом от кашля

Вот еще одно средство, которое позволит справиться с сильным кашлем. Для его приготовления, необходимо снять шелуху с 1 кг лука. Залив ее литром кипятка, уварить жидкость до половины. Отцедить и охладить оставшуюся жидкость, добавить к ней 100 г меда. Употребить на протяжении дня, разделив на 3 приема.

Как действует сок лука с медом от кашля

В сочетании с медом, принятый внутрь сок лука, производит отхаркивающий эффект, облегчает отделение мокрот и ускоряя выздоровление. Для приготовления снадобья следует выбирать только свежесобранный натуральный мед и сладкие сорта лука, которые не так сильно горчат, как репчатый и меньше раздражают слизистую пищевода.

Луковый сок с медом от кашля

Чтобы приготовить лекарство, необходимо 250 г лука перебить на блендере в кашу, отжать с нее сок и добавить к нему 50 г свежего, еще жидкого меда. Вымешав, оставить настаиваться несколько часов, для хранения поместить в холодильник. Принимать после еды, перед употреблением разводить теплой водой — столовая ложка на стакан воды.

Еще рецепт, который поможет вылечить кашель. Для него необходимо луковый сок соединить 1:1 с медом, выдержать состав 10 дней в холодильнике. Принимать аналогично предыдущему рецепту.

Печеный лук от кашля

Печеный лук от кашля

Печеный лук обладает более мягким действием, чем сырой, и поэтому не раздражает желудок. Его традиционно применяют при очень сильном кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями в груди. Применяя его в терапии бронхита и трахеита, можно существенно облегчить отход слизи и ее выведение.

Печеный лук от кашля рецепт

Лекарство из печеного лука готовится следующим образом:
Вымытую, но неочищенную от шелухи луковицу в течение 20 мин. запечь в духовке — за это она станет мягкой. Еще горячей ее необходимо перетереть в пюре и соеденить со сливочным маслом и медом, взятыми по 50 г. Ежедневно после основных приемов пищи медленно съедать луково-масляно-медовую пасту по ложечке.

Еще один вариант, как приготовить печеный лук от кашля. Наполнить бутылку нарезанным луком, запечатать. Затем обмазав тестом поместить в нагретую духовку. Как только тесто запечется, выключить ее и дать остыть. Снять тесто и откупорить бутылку. Сок, образовавшийся в процессе запекания, употреблять после еды по 4 раза на день.

Луковый сок от насморка

Луковый сок — доступнейшее домашнее средство, рекомендуемое к применению при осложненном рините. Он подавляет воспаление, спровоцированное патогенными микроорганизмами, устраняет отечность слизистой.

Готовится и используется луковый сок от насмотрка так:

очищенную луковицу мелко натереть;
выжать сок;
размешать его с водой 1:2;
сделать турунды из ваты;
смочить их в разведенном соке;
заложить в ноздри на 10 мин., предварительно смазав их вазелином.

Лечение насморка луковым соком позволит почувствовать себя лучше уже после второй процедуры.
Ингаляции с соком лука помогут устранить первые симптомы ринита. Чтобы провести процедуру, необходимо луковую кашицу положить в стакан, который в свою очередь следует поместить в миску с горячей водой. Сделать воронку из бумаги или использовать готовую, перевернув ее и накрыв стакан. Вдыхать поочередно каждой ноздрей луковые пары. Подобную процедуру в течение дня можно проводить по 2-4 раза.

Лук от насморка рецепт

Луковый сок от насморка

Об эффективности лукового сока в борьбе даже с самым затяжным насморком известно давно. Официальная медицина, признавая действенность данного средства, рекомендует использовать его в качестве вспомогательной терапии при рините и его осложнениях.

Столовую ложку луковой кашицы залить кипятком таким образом, чтобы она чуть покрывала ее. После получасового настаивания, отфильтровать и добавить в настой четверть ложечки свежего меда. Использовать для закапывания по 2 кап. в каждую ноздрю. Повторять манипуляцию дважды в сутки.
Используя луковый сок от насморка рецепт которого легко приготовить самостоятельно, можно устранить тяжелый затяжной ринит. Для этого следует взять по 5 г смеси лукового сока с медом, алоэ — сока или мякоти и мази Вишневского. Подогреть этот состав немного, а затем, взяв турунды, окунуть их в данную смесь и заложить в ноздри на 20 мин. Повторять не более 2 раз на день, остатки средства хранить в холодильнике.

Сок лука от насморка рецепт

Эффективные капли от насморка можно приготовить самостоятельно, взяв 5 кап. лукового сока и 10 кап. оливкового масла, смешав их и закапав в каждую ноздрю.

Еще один простой и действенный рецепт, как использовать сок лука от насморка, позволит избавиться от хронического ринита. Готовят его так: кашицу, полученную с 1 луковицы залить горячим растительным маслом (1 ст.). Масляный настой выдержать 7 часов. Применять, ежедневно смазывая обе ноздри.

Ограничения и противопоказания

Для детей лечебные луково-медовые смеси можно использовать лишь в том случае, если у них отсутствует гиперчувствительность к компонентам и только как дополнение к основной терапии. Из-за высокой вероятности аллергии, сочетание лука с медом не подходит для детей младше 3 лет. Давая ребенку впервые попробовать подобное лекарство, необходимо начинать с маленьких доз – четверти ложечки и обязательно предлагать запить водой, чтобы исключить вероятность раздражения детского желудка.

У взрослых противопоказанием к пользованию луково-медовых составов является:

аллергия на один из компонентов;
панкреатит;
обострившая язва или другие патологии ЖКТ.

При наличии заболеваний печени и почек, лечение луком и медом может проводиться только по согласованию с врачом.

Используя луковый сок в качестве капель от насморка, не следует использовать его в неразбавленном водой виде, чтобы не обжечь слизистую носа.

Используя такие домашние средства, как лук и мед можно быстро вылечить простуду и ее проявления – кашель, боли в горле и насморк. Главное соблюдать дозировки и в случае отсутствия улучшений, обязательно обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения соответствующей терапии.

Как применять луковый сок и лук с медом от кашля и простуды — народные рецепты лечения

Источник