Швз массаж и мастопатия
Массаж – это один из самых непосредственных и физиологических методов воздействия на организм. Он благоприятно воздействует на весь организм, создавая для органов и систем нашего тела комфортную среду. Вследствие чего организм мобилизует все свои внутренние резервы и направляет их на самовосстановление. Будет ли массаж оказывать положительное влияние и при мастопатии, и какие правила при этом следует соблюдать?
Массаж груди при мастопатии
Мастопатия – это фиброзно-кистозная болезнь, вызванная дисбалансом гормонов в организме и сопровождающаяся изменениями в молочных железах. Основываясь на данных статистики, в основном мастопатии подвержен женский организм после 40 лет, в купе обладающий букетом нерешенных гинекологических проблем.
В зоне риска данного заболевания находятся женщины, имеющие:
- проблемы в органах половой системы;
- гормональный дисбаланс;
- изменения в эндокринной системе;
- аборты;
- беспорядочные половые отношения;
- первого ребенка после 35 лет;
- ведущие деятельность, не способствующую укреплению;
- повреждения груди;
- заболевания, предрасположенность к которым передается по наследству;
- хроническое стрессовое состояние, нервные перенапряжения, депрессивность.
К признакам начинающейся мастопатии относятся:
- резкие, предшествующие менструации боли в зоне груди;
- отеки молочных желез;
- увеличенные лимфоузлы в подмышечных впадинах;
- сочащаяся жидкость из сосков;
- возникшие уплотнения в груди.
Фиброзно-кистозная мастопатия и здоровая молочная железа
То, что массаж груди является хорошей профилактикой мастопатии, не у кого сомнений не вызывает, а вот насчет массажа груди при мастопатии единого мнения пока нет, так как болезнь эта носит характер сложно поддающийся прогнозу. Так можно ли делать массаж при мастопатии?
Конечно, но с помощью правильных массажных движений удается уменьшить болезненность и отеки грудных желез. Массажем можно добиться восстановления гормонального баланса и предотвратить переход в злокачественную стадию, восстановить эластичность и укрепить мышечные волокна и ткани груди.
Особо отметим, что массаж является важной составляющей комплексного лечения мастопатии и должен проводиться компетентно, поскольку неправильные движения могут крайне осложнить процесс выздоровления и привести к тяжелым осложнениям.
Можно ли делать массаж при мастопатии
Можно выполнять массаж самой или воспользоваться помощью мужа, однако врач-массажист проведет процедуру более эффективно и безопасно.
Самостоятельный массаж ипри мастопатии молочных желез показан на начальной стадии, где легкие поглаживания молочных желез, по направлению тока лимфы, будут восстанавливать структуру тканей. Никаких резких и давящих движений быть не должно. Консультация с маммологом обязательна! И, приступая к массажированию грудной железы, очень желательно, прежде ознакомиться с техникой массажа при мастопатии.
НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ приступать к массажным процедурам, если:
- температура тела далека от 36,6;
- диагностирована злокачественная опухоль молочной железы;
- имеются поврежденные кожные покровы груди (ранки, язвочки, опрелости и др.);
- присутствуют аллергические высыпания в зоне груди;
- протекает любой воспалительный процесс.
Самомассаж при мастопатии показан только на начальной стадии
Массаж при фиброзно-кистозной мастопатии
Массирование молочных желез особо рекомендуется при фиброзно-кистозном заболевании (мастопатии). Он помогает освободить от жидкости уплотнения при кистозной мастопатии, что уменьшает отечность и делает их более мягкими.
При фиброзных новообразованиях груди массаж не назначают, за отсутствием положительной динамики в ходе курса процедур.
Как уже упоминалось ранее, стресс – это одна из причин появления мастопатии.
Массаж придает силы нервной системе справляться с перегрузками и вследствие этого все тело накапливает энергию и укрепляется, если сказать более конкретно, то:
- регулируется цикл менструаций;
- нормализуется гормональный баланс;
- уменьшается проявление предменструального синдрома;
- приобретается подтянутая форма молочных желез;
- предотвращается переход новообразований в раковую форму;
- улучшается лимфоток и кровоток;
- стимулируется вырабатывание коллагена;
- происходит очистка пор;
- нормализуется работа сальных/потовых желез.
Как следствие, мучившие боль, спазмы и отеки отступают. Идет процесс постепенного восстановления эластичности мышечных волокон.
Если не запускать фиброзно-кистозную мастопатию, и приступить к лечебному массажу незамедлительно, то шансы на быстрое выздоровление резко увеличатся.
Технология массажа грудных желез
При таком недуге, как мастопатия, категорически нельзя производить интенсивные массажи, все осуществляемые движения должны носить легкий и плавный характер, без лишнего надавливания. Не в меру энергичные воздействия могут негативно сказаться на процессе реабилитации.
Важно! Техника проведения массажа молочных желез не допускает применение средств, в составе которых есть спирт, так как он может ускорить процесс роста клеток опухоли. Массаж не должен затрагивать область подмышек и сосков.
В борьбе с фиброзно-кистозной мастопатией разработаны следующие техники массажирования груди:
Техника массажа N1
Грудь начинают массировать под струями воды в душе, и только после такой подготовки узловые уплотнения несильно сдавливают ладонями и круговыми движениями разминают грудь кончиками пальцев.
Техника массажа N2
В начале, массажные движения направлены на последовательное ритмичное растирание и разминание молочных желез, далее следуют зигзагообразные поглаживания, которые помогают кровеносным сосудам расширится, что приводит к рассасыванию малых уплотнений в молочной железе. Завершать лечебный массаж рекомендуют вибрирующим воздействием (вибрацией) – а точнее, быстрыми колебательными движениями ладони или кончиками пальцев. Это воздействие высвобождает лимфоток и кровоток.
Техника массажа N3
Все массажные действия совершаются легкими разминающими, поверхностно-скользящими и поглаживающими движениями в направлении протекания лимфы из тканевой жидкости к лимфоузлам.
Массаж всегда начинают и заканчивают мягко и ласково, и лишь в середине ненамного увеличивают воздействие.
Назначить ту или иную технику массажа может только врач, после тщательного обследования и проведения анализов.
При массажной проработке грудных желез заслуживают внимания и такие зоны, как шейно-воротниковая, низ живота и спина.
Как правильно проводить массаж при мастопатии
Массаж спины при мастопатии
Массаж верхней части спины при мастопатии усиливает кровоток грудной клетки, что в некоторых случаях может создать благоприятную среду для увеличения клеток опухоли. Однако его все же назначают как средство для снятия боли в шейном отделе позвоночника, но только после консультации маммолога и в положении сидя. Для наиболее безболезненного массажа разрешена йодовая сеточка, которую наносят непосредственно на кожу грудного отдела перед процедурой.
Милые дамы, позаботьтесь о себе и придерживайтесь правила проходить периодические диагностические исследования. Руководствуясь опытом, непременно освойте методику само диагностирования – это определенные массажные движения (пальпация) для выявления мастопатийных узлов своевременно. Большому числу женщин помогло излечиться от болезни рождение ребенка.
Источник
Эта медицинская процедура помогает в лечение множества заболеваний. Массаж снимает болевые ощущения, расслабляет, он стимулирует кровообращение, улучшает работу всех систем организма. Пациентки с мастопатией часто интересуется, способен ли им помочь массаж? Всегда ли можно применять процедуру?
Кратко о заболевании
Так называется недуг молочных желез, основной причиной которого считается нарушение гормонального баланса в женском организме. Также к заболеванию приводят стрессы, генетическая предрасположенность, частые аборты, воспалительные заболевания половых органов, болезни печени.
Характерным признаком мастопатии является разрастание в молочных железах соединительной ткани с образованием уплотнений и узлов.
Также заподозрить у себя это заболевание женщина может по выделениям из сосков. Они прозрачные на ранних этапах и коричневатые, когда недуг запущен, прогрессирует. Особенностью мастопатии является и боль в груди. Если здоровая женщина это чувствует перед началом месячных, то больная — постоянно, вне зависимости от фазы цикла.
Статистика свидетельствует, что патологии больше подвержены пациентки в возрасте 30-45 лет; те, у кого есть нарушения в работе щитовидной железы, яичников; нерожавшие, не кормившие детей грудью; не живущие регулярной половой жизнью.
Мастопатия — доброкачественное образование. Но оно способно перерождаться и в злокачественное.
Массаж и мастопатия
Эта процедура действует в двух направлениях: выявляет уплотнения в молочной железе и снимает отеки, боль.
Женщина может легким массажем проводить обследование своей груди сама и выявлять признаки неблагополучия.
Статистика свидетельствует, что ведущая регулярную половую жизнь женщина намного меньше подвергается заболеванию, ведь ее партнер при половом акте делает массаж груди, что активизирует кровоток и служит профилактикой мастопатии.
Массажные действия — это ускорение избавления от признаков болезни, они препятствуют перерастанию фиброза в злокачественную опухоль.
Если мастопатия у женщины приобрела тяжелую форму, то массаж будет способствовать оттоку жидкости, уменьшению отека. Уйдут и болезненные ощущения. Дополнительным эффектом манипуляции служит усиление синтеза коллагена и повышение эластичности мышечных волокон.
Лечение этого женского заболевания всегда должно быть комплексным. Оно занимает длительное время. А массаж служит одним из компонентов лечения. Назначать его может только врач. Целесообразность назначения определяется особенностями женского организма. Поэтому маммолог предварительно изучает медицинскую карточку пациентки, определяет причину возникновения мастопатии и только тогда рекомендует процедуру.
Наиболее эффективной она будет при кистозной форме мастопатии. Если манипуляция будет проводиться профессионалом, то сможет существенно улучшить состояние молочных желез, помочь в полном их излечивании.
Если женщине поставлен диагноз «фиброзно-кистозная мастопатия», то и ей вылечиться поможет массаж. Но проводить процедуру самостоятельно не стоит. Лучше довериться опытному профессионалу и не рисковать. Ведь интенсивные массажные движения при этом заболевании противопоказаны. Манипуляция проводится очень аккуратно, чтобы не усугубить течение болезни. Любые процедуры, которые проводятся в домашних условиях, должны в обязательном порядке обсуждаться с лечащим маммологом. Самолечение в этом случае — это риск и вред.
Противопоказания для массажа при заболевании
Длительное время специалисты полагали, что любые массажные движения при мастопатии противопоказаны. Однако сегодня медицинские исследования доказали: грамотный массаж в исполнении хорошего специалиста служит эффективным средством лечения пациенток. В отдельных случаях без этой процедуры просто не обойтись.
И все же манипуляция противопоказана при наличии злокачественных опухолей в молочной железе; при повышенной температуре тела у пациентки; при травмах кожи груди; наличии аллергических реакций как следствия применения компрессов.
Источник
Согласно совсем нерадостной статистике, с мастопатией приходится столкнуться половине всех женщин. Часть из них довольно успешно справляется с заболеванием, практически не испытывая дискомфорта.
У других же болит спина, ощущается скованность движений и сильная усталость. В связи с этим возникает вполне логичный вопрос: можно ли делать массаж спины при мастопатии и как еще бороться с болезнью.
Общая информация
Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо знать, что представляет собой заболевание. Мастопатия – это собирательное понятие, которое означает разные нарушения в работе молочных желез. Чаще всего оно затрагивает женщин, чей возраст больше 25 лет.
Но бывает и так, что заболевание развивается немного раньше. Обычно полное выздоровление женщины происходит после естественного, успешного завершения беременности.
Согласно мнению медиков, облегчить течение болезни можно несколькими способами:
- ограничить употребления крепкого кофе, чая и соли;
- оставить вредные привычки, например, курение;
- защитить себя от стрессов и волнений;
- обеспечить себе полноценный отдых.
Существует четыре главных признака данного заболевания:
- сильная боль;
- огрубение груди;
- выделение жидкости из сосков;
- новообразования в молочных железах, например, узелки.
Это заболевание не приводит к развитию рака. Если появившиеся в груди образования не относятся к злокачественным, можно не беспокоиться. Для полного выздоровления достаточно пройти курс лечения.
Что может спровоцировать развитие мастопатии?
- Раннее половое созревание и начало месячных.
- Поздний климакс.
- Аборты или отсутствие беременности.
- Курение и другие вредные привычки.
- Частые стрессы.
- Нарушения в работе эндокринной системы.
- Болезни половых органов.
- Неправильно подобранные средства контрацепции. Это касается противозачаточных таблеток, в составе которых есть гормоны.
- Полное отсутствие половой жизни.
Основная опасность заболевания в том, что оно может развиться до кистозно-фиброзной формы, которая увеличивает риск развития онкологических осложнений.
Полезная процедура
Как упоминалось, от мастопатии боль часто отдает в лопатку и спину. Пытаясь справиться с болью и дискомфортом, многие идут на прием к массажисту.
Массаж помогает улучшить общее состояние и получить заряд бодрости. В чем еще заключается его действие на организм:
- укрепляет иммунную систему;
- помогает сохранить эластичность кожи;
- нормализует кровообращение;
- уменьшает боль;
- снимает отечность;
- помогает снять напряжение с мышц и полностью расслабиться.
Массаж спины при мастопатии молочных желез поможет устранить неприятные явления, которые несет с собой заболевание. В организме активизируется процесс выработки коллагена.
Благодаря этому уменьшаются отеки, уходит ощущение скованности и болевые ощущения. Однако стоит помнить, что эта процедура является лишь частью комплексного лечения.
Массаж спины при мастопатии разрешается делать при любых сопутствующих заболеваниях. Но есть и исключения:
- вирусные, например, грипп и ОРВИ;
- болезни легких;
- заболевания системы дыхания.
При таких состояниях лечение подобным способом не принесет облегчения.
Массаж спины при любом виде мастопатии, например, при кистозно-фиброзной форме, должен проводиться в соответствии с некоторыми правилами:
- Нельзя ложиться на живот. Сильное давление на грудь может стать причиной неприятных ощущений, например, боли.
- Идеальная поза для массажа – лежа на боку или сидя.
- Давление, оказываемое на мышцы спины, должно быть минимальным.
- Не стоит массажировать переднюю часть грудной клетки, рефлекторную зону и мышцы грудного отдела.
- Существует мнение, что нельзя разминать и шейно-воротниковый участок, потому что во время процедуры может быть затронута грудная мышца. Его нельзя назвать ошибочным или неправильным. Однако сейчас многие специалисты, делая общий массаж спины, если есть мастопатия, успешно минуют эту зону.
Запреты
Массаж при мастопатии имеет свои противопоказания:
- Нельзя проводить процедуру, если в молочных железах были обнаружены злокачественные новообразования.
- Стоит отложить массаж на более позднее время при повышенной температуре.
- На теле есть повреждения, например, царапины, ожоги и т.д.
- Есть аллергия на медицинские препараты или вещества, которые могут использоваться в процессе.
Проводить сеансы массажа, если мастопатия отдает в спину и приносит дискомфорт, можно в больнице или дома. И в том, и в другом случае они должны проходить под контролем врача. Массаж даже небольшого участка тела оказывает воздействие на весь организм в целом.
Поэтому точно не известно, как он повлияет на мастопатию, в частности, на новообразования. Они могут даже исчезнуть или же, наоборот, увеличиться в размерах.
Итак, можно ли делать массаж спины при мастопатии? Ответ утвердительный. Но нужно избегать сильного давления на мышцы.
Желательно, чтобы массажист был профессионалом в своем деле и имел опыт работы с подобными заболеваниями. Неплохо перед курсом массажа пройти обследование и сдать анализы, чтобы исключить риск развития осложнений.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Нормально ли ощущать боли в спине после прививки Трапециевидная мышца спины – функции и примерные упражнения »
Источник
При диагнозе «мастопатия» требуется комплексное лечение, план которого устанавливается после полной диагностики пациентки и выявления индивидуальных особенностей ее организма. Несмотря на проблемы со здоровьем, женщины всегда стремятся привести свое тело в порядок, регулярно посещают салоны красоты, массажный кабинет. В связи с этим часто возникает вопрос – можно ли делать массаж при имеющейся патологии молочных желез? При отсутствии других противопоказаний и стабильном течении мастопатии без ухудшений процедура разрешена, однако следует учитывать некоторые нюансы ее проведения.
Массаж при мастопатии не запрещен, а в некоторых случаях может быть весьма полезен
Разрешены ли физиопроцедуры при болезни груди
Массировать определенные участки тела при выявлении разрастания соединительных тканей молочных желез разрешено и даже рекомендуется при некоторых формах болезни.
Если нет подозрения на злокачественную опухоль при мастопатии или миоме, процедура оказывает благотворное влияние на организм.
На сегодняшний день не существует единой модели лечения мастопатии, специалисты выбирают наиболее рациональную методику из комплексов как медикаментозных, так и физиотерапевтических. Множество споров вызывает и вопрос – совместима ли мастопатия разной формы и лечебный массаж.
Наибольшие разногласия вызывает возможность массирования самих молочных желез, а также расположенных поблизости от них спины и живота
Массаж живота, молочных желез или спины – наиболее распространенная физиотерапевтическая процедура. Некоторые врачи считают, что массаж при мастопатии необходимо включить в основное лечение, а другие склоняются к противоположному мнению, обосновывая его риском повреждения железы и перерождения доброкачественной опухоли в злокачественную.
Массаж можно делать с максимальной пользой для здоровья при кистозной форме патологии. При регулярном проведении процедуры квалифицированным массажистом женщина почувствует значительное облегчение, а выздоровление от болезни ускорится.
Массаж спины, живота и грудной клетки также разрешен при ФКМ. Этот метод лечения даст положительные результаты только при соблюдении правильной техники выполнения.
При выполнении массажа необходимо четко следовать рекомендациям, данным врачом
Самостоятельное добавление элементов массажа не рекомендуется, так как можно ухудшить состояние ослабленного организма, что приведет к серьезным осложнениям.
Если врач назначил физиотерапевтическое лечение, то нельзя забывать о медикаментозном. Кроме того, маммолог и гинеколог назначают тот вид массажа, какой не навредит, с учетом всех особенностей организма: метаболических и гормональных. Важно учитывать все сопутствующие заболевания, которые стали причинами развития патологии или повлекли за собой ряд осложнений.
Техника массажа груди при патологии
Выполнение массажа требует определенных умений и знаний того, как делать его правильно, чтобы не принести вреда.
Массируя грудь, нужно придерживаться определенного направления движений
Массаж груди при мастопатии должен проводиться следующим образом:
- Начальный этап – несильное массирование сосков и их ареол.
- Легкими надавливаниями перейти ко всей окружности груди. Все движения выполняются с помощью двух пальцев.
- При выполнении манипуляций особое внимание следует обратить на состояние кожных покровов. Если покраснений нет, то процедура проводится дальше.
- Надавливания на грудь должны быть плавными и мягкими, непохожими на действия при пальпации.
- Общее время проведения не превышает 10 минут.
Возможность использования массажного масла и его состав лучше предварительно обсудить с врачом
Делать массаж можно с использованием очищающих и увлажняющих кожу гелей и тоников, которые оказывают успокаивающее действие.
Не следует брать крема с высокой жирностью или пользоваться банками для массажа. Подойдут масла, в состав которых не входит спирт и его составляющие. Этот компонент не только сушит кожу, но и способствует прогреванию тканей, что, в свою очередь, влияет на ускоренный рост клеток патологических образований.
Массаж спины
Массаж спины при мастопатии с одновременно протекающей вирусной инфекцией (простудой, гриппом или гепатитом) может привести к усилению проявлений болезни, что отрицательно скажется на здоровье пациентки.
При гриппе и других ОРВИ массаж противопоказан
Массаж этой части тела приведет к негативным явлениям и в том случае, если у пациентки диагностированы следующие заболевания:
- астма;
- пневмония в разных формах;
- аденоиды;
- патологии дыхательных путей и легких хронического типа.
При вирусных инфекциях процедура может быть одобрена врачом лишь в случаях, когда пациентка не может самостоятельно вставать из-за физиологических или возрастных изменений, а также если находится в коме.
Лежачим больным массаж спины необходим,так как он предотвращает возникновение застойной пневмонии
Запрет на проведение массажа при инфекциях связан с возможностью поражения любого органа из-за усиления кровотока при массировании спины. Инфицированные клетки распространяются по всей кровеносной системе организма. В некоторых случаях доктор назначает внутривенно физраствор во время или после процедуры. Это нужно для того, чтобы уменьшить концентрацию вирусных клеток, то есть «разбавить» их.
Техника массажа области спины включает в себя 4 основных элемента:
- вибрационное постукивание;
- мягкое растирание;
- несильное разминание;
- поглаживание.
Альтернативой классической кушетке для массажа может стать специальное кресло или обычный стул
Женщинам с диагнозом «мастопатия» не разрешается проводить процедуру в положении лежа на животе, чтобы лишний раз не беспокоить молочные железы. Оптимальная поза – стоя, на боку лежа или же в сидячем положении. Любое давление строго запрещено.
Чем полезен массаж
Массирование молочной железы, которое проводится при ее патологии, позволяет выявить уплотнения, уменьшить отечность и избавиться от болей и дискомфорта.
Регулярное проведение процедуры поможет выявить болезнь еще в самой начальной стадии и принять меры для скорейшего выздоровления.
Регулярный секс предотвращает возникновение патологических процессов в молочных железах
Доказано, что при активной половой жизни мастопатия развивается намного реже. Партнер в качестве предотвращения развития заболевания может массировать грудь, что усилит кровообращение.
Массаж является эффективным методом борьбы с перерастанием доброкачественного новообразования в раковую опухоль. Он полезен на начальной стадии, так как быстро избавляет от проявлений болезни, улучшает функционирование железы в гормональном и структурном плане.
Кроме того, положительный эффект от этой физиотерапевтической процедуры проявляется в следующем:
- снятие болезненных ощущений в области груди;
- усиление коллагенового синтеза;
Массаж груди способствует улучшению ее внешнего вида
- уменьшение отека тканей;
- повышение эластичности мышечных волокон (грудь приобретает упругость и правильную форму).
Часто врачи советуют ходить к массажисту после перенесенной операции по удалению кисты. Это делается для того, чтобы поддержать в тонусе грудь и восстановить ее красивую форму.
Когда запрещено проведение процедуры
При патологии молочных желез противопоказания к проведению массажа касаются не только запущенного состояния и тяжелой формы болезни, но и других проявлений.
В некоторых случаях массаж может навредить здоровью
Массирование груди запрещено в следующих случаях:
- при травмировании молочных желез и области вокруг них;
- при любой стадии опухоли злокачественного характера;
- при выявлении аллергической реакции на физраствор или витаминные комплексы, если они используются при процедуре;
- при повышенной температуре тела, превышающей отметку в 38 градусов;
- при индивидуальной непереносимости используемых наружных препаратов.
Стоит знать, что не рекомендуется посещать SPA-салоны, так как массаж должен быть лечебным, а у массажиста стоит спросить сертификат о прохождении специальных курсов.
Салону красоты стоит предпочесть массажный кабинет в поликлинике или стационаре
Если проблематично постоянно посещать массажный кабинет, то можно проводить процедуру в домашних условиях, но только после одобрения лечащего врача. Недостаток знаний или опыта в технике проведения несет в себе риск повреждения груди.
Важно помнить, что быстрые и интенсивные приемы массажа строго запрещены. Следует избегать рывков, резких движений, а при массировании груди нужно использовать медленное поглаживание (без нажима), направленное по ходу лимфатической системы. В большинстве случаев массаж назначается всем пациенткам, у которых обнаружена кистозная мастопатия. Процедура позволяет избавиться от болезненных симптомов и значительно улучшить общую картину болезни.
Подробнее о технике самомассажа груди вы узнаете из видео:
Источник
