Секс во время менструального кровотечения
Секс в период менструации часто является табу. Одни пары не могут представить себе половой акт во время менструального цикла женщины – более того, считают его опасным. Другие пары утверждают, что именно в момент месячных получают наибольшее удовольствие, а женщины испытывают сильный оргазм. Так стоит ли заниматься сексом в «этот» период?
Секс, менструация, инфекция: какая связь?
Менструальная кровь, как и любые выделения из мочеполовой системы, может содержать опасные инфекции и вирусы. Также известно, что во время месячных происходит незначительное расширение канала шейки матки, который лишен слизи, выполняющей защитные функции. Кроме того, происходит снижение местного иммунитета. Это облегчает проникновение различных бактерий и упрощает развитие инфекционно-воспалительных патологий.
Мнение врачей по поводу секса в период менструаций разделяется. Часть специалистов в области гинекологии/венерологии утверждают, что выделения в виде менструальной крови – это питательная и благотворная среда для развития восходящей инфекции. Как следствие, могут развиваться воспалительные заболевания таза, а не своевременное их лечение привести к ряду осложнений.
Другие врачи уверяют, что риск развития инфекционных заболеваний актуален только при контакте с новыми партнерами (в таком случае использование презерватива должно быть обязательным). Если женщина с половым партнером достаточно длительное время и оба регулярно проходят необходимые исследования на венерические заболевания, вопрос о развитии инфекции органов малого таза остро не стоит. Достаточно будет перед сексуальным контактом провести гигиену половых органов, используя средства для интимной гигиены с антибактериальным действием.
В настоящее время нет доказательств о развитии инфекционного процесса при половом контакте во время менструации. Но тем не менее такой риск остается. Врачи рекомендуют в такие дни использовать презервативы, даже при полной уверенности в партнере.
Половые контакты во время менструального кровотечения связаны с меньшей вероятностью беременности, но с более высокой вероятностью инфекции. Если воспаление придатков развивается в результате инфекции и становится хроническим, то могут возникнуть спайки, которые естественным образом будут препятствовать будущей беременности.
Секс во время месячных и беременность
Восемь женщин из десяти полностью уверены, что секс в период менструации полностью защищает от возможной беременности. И это миф! В первые дни начала месячных действительно шанс оплодотворения снижается до минимума. Однако практикующим подобную «защиту» следует знать, что беременность во время менструации – далеко не редкость, особенно при половом акте в последние дни кровотечения.
Менструальный цикл – даже у полностью здоровой женщины – не всегда стабилен, может укорачиваться и увеличиваться на фоне разнообразных факторов – стресса, физической нагрузки, климатических изменений. При регулярном цикле в 28-30 дней время овуляции приходит на 10-14 сутки, поэтому в данном случае секс во время месячных сопровождается наименьшим риском беременности. Но при коротком цикле – 20-25 дней, овуляция может наступать практически сразу после прекращения кровотечения, а значит, шанс беременности максимально высок.
Может ли женщина забеременеть в этот период? Да. Хотя это маловероятно, беременность не может быть исключена на 100%. А почему? Потому что жизнеспособность спермы здорового мужчины довольно велика. Оказывается, сперматозоиды способны выживать в организме женщины 5-7 дней, сохраняя функции к оплодотворению. Давайте сделаем простой расчет. Если у вас есть половой акт с партнером на 3-й день цикла (то есть на третий день менструального кровотечения), а овуляция происходит на 10-й день цикла, тогда промежуток времени между половым актом и овуляцией составляет неделю. Выжившая сперма может оплодотворить яйцеклетку. Таким образом, беременность в течение периода менструации реальна.
Совет специалиста
Если женщина в период менструации хорошо себя чувствует и положительно относится к сексу, не стоит ограничиваться в удовольствиях, но следует соблюдать некоторые правила:
гигиена. Обязательно перед половым актом и после него принять душ и провести тщательное очищение половых органов. Особенно это касается мужчины. При гигиене полового члена следует обнажить головку и смыть скопившиеся выделения – смегму;
начало месячных. В первые два дня лучше отказаться от интимной близости, в ряде случаев это может привести к усилению менструального кровотечения;
аккуратность. В «эти» дни лучше не экспериментировать с позами, все движения должны быть аккуратными и нежными;
безопасность. Используйте презерватив, даже при полной уверенности в партнере. Это позволит снизить риск инфекции практически к нулю.
Нас консультировал врач семейной медицины Кристина Шевченко.
Источник
У секса во время месячных есть свои плюсы. Не веришь? Давай мы их озвучим.
Уменьшение боли
И мы говорим не о боли душевной, а о тех физических страданиях, которые ты испытываешь во время «этих дней». Некоторые женщины не могут целый день встать с кровати, а обезболивающее им почти не помогает. Зато реально может помочь коктейль из окситоцина и дофамина. Эти гормоны, которые высвобождаются во время занятия любовью и оргазма, служат естественным обезболивающим.
Естественная смазка
Вот только не начинай: «Фу, кровь». Да, кровь. Да, она вытекает из тебя, и это так же естественно, как есть яблоки. В общем, если тебе известно, что такое страдать от излишней сухости влагалища и почти всегда использовать лубрикант, то во время месячных эта проблема исчезнет сама собой.
Уменьшение периода менструации
Да-да, мы не опечатались. Если ты будешь заниматься сексом во время месячных, то длиться эти самые месячные будут меньше. Никакой магии, обычная физиология: дело в том, что кровь выходит из тебя благодаря тому, что матка сокращается и вместе с кровью выталкивает остатки своего внутреннего слоя. Во время оргазма матка сокращается интенсивно, так что твое тело быстрее избавится от лишнего с током крови.
Удовольствие
За счет того, что кровь приливает к твоим гениталиям, возбуждение ощущается острее. Именно поэтому тебе может быть гораздо проще достичь оргазма, и он будет ярче и дольше.
А что взамен?
Есть ли минусы у секса во время месячных? Самое большое беспокойство у женщин обычно вызывает реакция мужчины и «следы преступления». На самом деле, в среднем женщина теряет около 400 мл крови и слизи за всю менструацию. Не так уж много, если разделить на количество дней. Так что вполне вероятно, что это окажется далеко не так «кроваво», как ты боишься. Во‑вторых, всегда можно подстелить полотенце или даже совсем обойтись без проникновения, а ограничиться взаимной мастурбацией. В-третьих, мы уверены, что твой мужчина далеко не такой чувствительный, как ты думаешь.
Что касается риска заболеваний, передающихся половым путем, тут мы вынуждены тебя расстроить: он есть всегда, когда ты занимаешься сексом без презерватива. Да, отторгнутые фрагменты эндометрия могут послужить питательной средой для бактерий, но все легко уладить с помощью зонта презерватива.
Если ты все равно беспокоишься, воспользуйся нашими лайфхаками для секса во время месячных.
Зато я не могу забеременеть, правда?
Неправда. Да, твой шанс забеременеть во время месячных не так высок, как в другие периоды цикла, но он все равно есть. Например, если у тебя короткий менструальный цикл, то риск зачать ребенка выше.
В идеальном мире яйцеклетка созревает и покидает яичник в середине цикла, примерно на 14-й день.
Но иногда что-то идет не так. Например, яйцеклетка созрела позже и вышла как раз, когда месячные уже начались. В первые дни месячных шанс того, что оплодотворенной яйцеклетке удастся зацепиться, минимален — ведь эндометрий обновляется, но вероятность есть.
Бывает еще так, что созрело сразу несколько яйцеклеток. А еще помни, что сперматозоиды остаются жизнеспособными на протяжении 3−6 дней, а в маточных трубах может остаться немного его семени, которого хватит, чтобы сделать тебя матерью.
Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
В силу гормональных изменений, происходящих в организме до и во время критических дней, у многих женщин повышается либидо в данный период. В связи с этим возникает вопрос о безопасности секса во время месячных для здоровья. Соблюдая простые правила и рекомендации специалистов, можно избежать неприятных последствий.
Секс во время месячных глазами мужчины
Сексуальные предпочтения мужчин во время критических дней их партнерши условно можно поделить на 3 группы:
- Большинство представителей сильного пола не приветствуют половые акты во время менструации из-за брезгливости. Многие занимавшиеся традиционным сексом признаются, что особого удовольствия не получают из-за напряжения обоих партнеров и предпочитают воздерживаться от интимной связи в эти дни. Женщины волнуются, чтобы выделения не испачкали постель и зачастую испытывают болезненные ощущения как минимум в первый день, поэтому не могут раскрепоститься и расслабиться, что влияет на качество секса.
- Некоторые мужчины испытывают более яркие ощущения от близости с женщиной в этот период. Но их не так много, согласно статистическим данным, такие предпочтения относятся к меньшинству.
- Сексом с менструацией иногда занимаются любители экспериментов и ролевых игр. Согласно анонимным опросам, с помощью менструирующих женщин парам удается воплотить в реальность фантазию о партнерше-девственнице, но такие эксперименты носят единичный характер.
Больше половины молодых здоровых парней хотят секса в любые дни, в том числе и критические. Но его разновидность для них не принципиальна и они охотно соглашаются на альтернативные варианты.
Также многие мужчины готовы отложить интимную близость на несколько дней, и заняться сексом после месячных.
Что происходит во время секса при месячных
Некоторые специалисты утверждают о таких закономерностях в период критических дней:
- если женщина здорова, то возрастает желание секса до месячных и в первый день цикла;
- если есть патологии, то либидо увеличивается при менструации на протяжении всего периода.
Научного обоснования таких выводов нет, большинство гинекологов и сексологов склонны считать, что сексуальное желание все же зависит от индивидуальных особенностей физиологии женщины. Однако многие женщины отмечают, что половое возбуждение при месячных у них возрастает.
Во время полового акта при движениях полового члена во влагалище выделения, которые выходят из матки, заталкиваются в нее назад через приоткрытую шейку. Это может привести к вредным для здоровья последствиям, в частности к эндометриозу.
Менструация у здоровой женщины выходит благодаря нормальным сокращениям матки. Если она получает оргазм во время секса, то они проходят интенсивнее и выделяется большее количество крови, что, по мнению некоторых специалистов, влияет на продолжительность месячных в сторону уменьшения.
В последние дни, когда объем выделений сокращается, секс считается менее опасным, но во избежание инфекционных заболеваний рекомендуется использовать презерватив.
Чем это грозит для девушки
Среди медицинских сотрудников больше противников занятий сексом в критические дни. У них есть веские физиологические основания такой позиции. Основные причины, почему нельзя заниматься любовью в этот период:
- Значительно возрастает риск попадания инфекций в матку. Ее ткани рыхлые, восприимчивые к микроорганизмам и более уязвимые. Шейка при месячных приоткрыта, именно из нее выходит выделяемая кровь. Согласно медицинским данным, если у женщины есть инфекционные и бактериальные заболевания, то в этот период они обостряются.
- Половой акт при месячных опасен еще из-за такого явления, как рефлюкс. Он являет собой противоестественное препятствие току крови и заталкивание его в обратном направлении половым членом партнера. Это чревато возникновением эндометриоза – после полового контакта отторгаемая кровь попадает в брюшную полость, приживается и разрастается там. Патология может привести к очень серьезным последствиям для женского здоровья, прежде всего к невозможности выносить ребенка. Решается проблема только хирургическим методом. Поэтому распространенное мнение, что опасна только незащищенная связь из-за рисков заражения инфекционными заболеваниями, ошибочное.
- Может нарушиться менструальная функция, которая сопровождается общим ухудшением самочувствия и сильными схваткообразными болями внизу живота. Последствия: сбивается цикл, появляются такие отклонения, как аменорея, эпименорея, меноррагия, ановуляция.
- Если месячные сопровождаются сильными болями, то очень вероятно, что их причина не в нормальных гормональных изменениях, а в существующих патологиях. Самые распространенные – воспалительные заболевания бактериальной или инфекционной этиологии и эндометриоз. Вагинальная половая связь усугубит их течение – даже при использовании презерватива.
- Еще одна причина, почему нельзя заниматься сексом во время месячных без предохранения – нежелательная беременность. Особенно велика вероятность зачатия у девушек, чей цикл нестабильный в силу разных обстоятельств: подростковый возраст и первые менструации, начало приема оральных контрацептивов, стрессы, смена климата.
Как избежать последствий
Если возможности воздержаться от интимной близости в критические дни нет, то настоятельно рекомендуется выполнять простые правила:
- Необходимо заниматься сексом с презервативом. Это позволит минимизировать риски заражения половыми заболеваниями обоих партнеров, но не защитит от вероятности возникновения эндометриоза у женщины и усугубления существующих патологий. Необходимо предохранение и для избежания нежелательной беременности. Согласно мнению гинекологов, зачатие может произойти в любой день месячных, возрастает его вероятность на 5-й день цикла и продолжается до 16-го.
- Если боли внизу живота очень сильные, лучше от интимной близости отказаться. Когда они возникают в процессе секса, то половой акт нужно прекратить.
- Воздержаться от связи лучше и в первые 2 дня, когда выделения максимально обильные.
- Многие молодые люди ошибочно полагают, что анальный секс поможет избежать рисков заражения инфекционными заболеваниями. В прямой кишке находятся кишечные палочки, которые с большой вероятностью могут попасть во влагалище – между ним и анусом очень маленькое расстояние. В данном случае у женщины возникает острый воспалительный процесс. Поэтому от такого вида близости тоже лучше воздержаться.
- Оба партнера должны соблюдать правила гигиены – перед половым актом принимать душ и совершать все необходимые процедуры. Женщинам не рекомендуется пользоваться туалетным мылом, лучше отдать предпочтение гелям для интимной гигиены. Они имеют более подходящий физиологии половых органов состав.
- Чтобы не испачкать постельное белье и одежду, можно заниматься сексом в ванной или душе. Это позволит сделать данный процесс максимально гигиеничным и разнообразить интимную жизнь пары.
- Чтобы препятствовать току выделяемой крови минимально, рекомендуется совершать половой акт в тех позах, при которых проникновение неглубокое, например в миссионерской (мужчина сверху).
Специалисты и опытные любовники единогласны во мнении, что если вы занимаетесь сексом в последний день менструации и предохраняетесь, то половой контакт практически не отличается от обычного ни ощущениями, ни опасностью.
У женщины уже практически нет выделений, а если они появляются, то носят мажущийся характер.
Некоторые прогрессивные исследования утверждают, что во время месячных можно заниматься сексом. Это оправдано возрастающей в эти дни потребностью некоторых женщин.
Чем может быть полезен секс во время месячных
Заниматься любовью во время менструации может быть полезным, учитывая влияние на состояние организма:
- Если в эти дни женщина испытывает болезненные ощущения, то, согласно мнению некоторых специалистов, интимная связь их уменьшает.
- Секс может повлиять на продолжительность месячных – благодаря сокращению матки во время интимной близости и оргазма менструальные кровотечения заканчиваются быстрее в среднем на 1 день.
- Многим представительницам слабого пола свойственно повышение чувствительности и возбудимости, поэтому половой акт приносит больше удовольствия.
- Если у партнеров нет необходимости воздерживаться, это благоприятно сказывается на их настроении, особенно если секс получается ярким.
- Месячные при сексе создают дополнительную влажность во влагалище, которая является своеобразной смазкой. Это влияет на ощущения обоих партнеров положительно в ряде случаев. Но иногда более жидкая, чем смазка, кровь, наоборот, притупляет удовольствие от процесса.
Чем опасен секс во время месячных для мужчины
Кроме того, что секс в период менструации может навредить здоровью женщины, представителям сильного пола нужно знать, чем он опасен для них. При незащищенном половом контакте в разы возрастает риск попадания инфекций в микрофлору мужских половых органов.
Так происходит потому, что кровяные выделения в критические дни являются отличной питательной средой для жизнедеятельности бактерий и других патогенных микроорганизмов. Если женщина в текущий период времени болеет, то вероятность заражения мужчины очень велика.
Кроме этого, незащищенный секс и в критические дни может закончиться беременностью. Поэтому если она не желательна, то лучше воспользоваться презервативами.
На вопрос, можно ли заниматься сексом во время месячных, сексологи и гинекологи все же отвечают утвердительно. Кроме традиционного вагинального контакта его можно заменить оральными ласками и петтингом, при которых физиологическое удовольствие получит только мужчина. Это позволит избежать нежелательных последствий и разнообразить интимную жизнь. Если все же возникает сильное желание интимной близости, то необходимо выполнять правила, которые минимизируют риски от связи.
Источник
Текст: Ольга Лукинская
МЕНСТРУАЦИЯ — НОРМАЛЬНАЯ ЧАСТЬ ЖЕНСКОЙ ФИЗИОЛОГИИ, но в общественной системе ценностей к ней сформировалось непростое отношение. С одной стороны, менархе (первые месячные) — это важный момент взросления для девочки, по поводу которого в некоторых культурах принято устраивать праздник. С другой — начало менструаций часто связано с такими негативными ощущениями и эмоциями, как дискомфорт и стыд. Женщинам навязывается мнение о том, что месячные — это грязно и неприлично, поэтому их нужно прятать.
При таком отношении к менструации секс во время неё тоже может представляться запретным. Обоснование табу варьируется от медицинских объяснений о повышении риска инфекций до, опять же, идеи о том, что месячные — это грязно, и мужчина их видеть не должен. Несмотря на вечную актуальность этой проблемы, доступных научных исследований и статистических данных на тему секса в период менструации очень мало. Один из последних масштабных опросов был проведён Всемирной организацией здравоохранения ещё в 80-х годах. Тогда 54 % женщин в Великобритании считали, что сексуального контакта во время менструации лучше избегать, а в более консервативных регионах, например в странах Латинской Америки и Азии, этот показатель достигал 98 %.
Предрассудки сильны и в наши дни: недавнее исследование создателей защитного тампона-мембраны Flex для секса во время месячных показало, что многие женщины избегают близости при менструации и отказываются от неё вдвое чаще, чем мужчины. «Женщины говорили нам, что стесняются испачкать всё вокруг и „испортить момент“, сообщив мужчине о месячных», — рассказывает основательница компании Лорен Шульте. В попытке развеять или подтвердить распространённые сомнения мы спросили у врачей-гинекологов Оксаны Богдашевской и Натальи Артиковой, можно ли всё-таки заниматься сексом во время менструации.
Возрастает ли риск инфекций при контакте во время месячных
Известно, что вирусы, в том числе ВИЧ, могут присутствовать в любой жидкости организма, включая менструальную кровь. Во время месячных происходит небольшое расширение просвета шейки матки, лишённого защитной слизи, богатой антителами. Это облегчает проникновение патогенов в организм женщины, но совсем не значит, что стандартных мер профилактики не будет достаточно. По мнению Оксаны Богдашевской, в сочетании с обильной питательной средой в виде менструальных выделений создаются идеальные условиях для восходящих инфекций. Это вполне может привести к развитию воспалительных заболеваний в малом тазу и в перспективе стать причиной трубно-перитонеального бесплодия.
Другой врач-гинеколог Наталья Артикова считает, что риск инфекций актуален в первую очередь при контактах с новыми партнёрами (и тогда нужно обязательно использовать презервативы). Если же партнёр прошёл c вами огонь, воду и медные трубы (в переводе на гинекологический язык, «устойчив и постоянен»), то вопрос возможных воспалительных заболеваний органов малого таза остро не стоит. Среда влагалища становится более кислой во время менструации, и теоретически это может способствовать росту грибков, вызывающих кандидоз. Впрочем, в настоящее время нет доказательств какого-либо повышения риска молочницы, обусловленного сексом во время месячных. Конечно, не нужно забывать об индивидуальных факторах риска. Если вы не совсем здоровы, то не исключена возможность возникновения и обострения хронических инфекций, поэтому посоветуйтесь с гинекологом, которому доверяете.
Правда ли во время менструации снижается либидо
Традиционно считается, что либидо у женщин достигает пика в период овуляции и снижается в начале менструального цикла, когда вероятность зачатия минимальна. Тем не менее всё чаще данные исследований и опросов говорят о том, что во время месячных многим женщинам хочется близости. Возможно, на эти результаты влияет тот факт, что сам разговор о сексе и менструации становится менее табуированным. Приток крови к органам таза способствует быстрому возбуждению, а чувствительность матки, отторгающей слизистую, — мощным оргазмам. Можно отметить и эффект социальных и медицинских факторов. Например, на фоне гормональной контрацепции овуляция и менструация отсутствуют, сглаживаются перепады настроения и либидо, поэтому желание секса во время кровотечения отмены может быть таким же, как в другие дни.
Что касается вспомогательных средств, с наступлением месячных никаких особых условий тоже не возникает. Более того — если в другие дни цикла вы не можете обойтись без лубриканта, вполне возможно, что во время менструации он не понадобится. Если такая потребность остаётся, выбирайте смазку, которая вам больше нравится. В своём исследовании писатель и секс-просветитель Кори Сильверберг выяснил, что во время месячных (впрочем, как и всегда) лучше всего использовать лубриканты на водной или силиконовой основе, в зависимости от личных предпочтений: силиконовые дольше не высыхают, зато водные дружат с силиконовыми секс-игрушками.
Можно ли не опасаться забеременеть
В первые дни менструального цикла вероятность беременности снижается до минимума. Конечно, это не повод отказываться от презерватива — разве что повод не волноваться, что он порвётся. Хотя календарный метод контрацепции признан одним из наименее надёжных (индекс Перля от 9 до 40, по данным разных исследований), для многих пар, продолжающих его использовать, менструация — период наименьшего риска, а значит, и наибольшего удовольствия.
Тем не менее следует помнить о том, что беременность после незащищённого секса во время месячных — не редкость, особенно если контакт происходит на четвёртый-пятый день укороченного (21–26 дней) цикла. Менструальный цикл не всегда стабилен: при постоянном длинном в 28–30 дней, с овуляцией на 12–14-е сутки, секс во время менструации безопасен, однако при кратком цикле (21–26 дней) овуляция может произойти вскоре после месячных, а сперматозоид вполне способен прождать яйцеклетку три-пять дней.
Может ли секс облегчить менструальную боль или сделать месячные короче
Лёгкая физическая нагрузка в сочетании с окситоцином и эндорфинами, которые вырабатываются во время оргазма, могут облегчить боль в животе, ослабить головную и улучшить настроение. Такого же эффекта можно добиться тренировкой с низкой или средней интенсивностью (запрет на занятия физкультурой во время месячных — ещё один популярный миф). Секс помогает уменьшить болевые ощущения благодаря трём механизмам: сокращение и расслабление мышц, выработка гормонов радости, а также возбуждение и приятные эмоции, которые позволяют отвлечься от страданий. Согласно имеющимся данным, в момент оргазма восприятие боли женщинами снижалось на 75 %.
Доктор Артикова утверждает, что секс во время менструации полезен женщинам с обильными кровотечениями; окситоцин (гормон удовольствия) усиливает сокращения гладких мышц матки, в результате чего её слизистая оболочка отторгается быстрее, и длительность месячных может сократиться. Согласно результатам исследования, проведённого Афинским университетом, более чем у половины женщин в предклимактический период отмечались чрезмерно сильные кровотечения; при этом 83 % из них подтвердили, что занимались сексом во время менструации. Хотя, по мнению учёных, избыточные кровотечения были обусловлены в первую очередь гормональными факторами — не исключено, что секс также играл некоторую роль.
С другой стороны, из-за частых и сильных сокращений во время оргазма матка получает возможность отторгнуть слизистую оболочку быстрее, а это значит, что число дней менструации может уменьшиться. Есть мнение о том, что секс во время месячных связан с развитием эндометриоза, но оно не совсем обосновано. По словам доктора Богдашевской, в настоящее время нет ответа на вопрос о том, могут ли сексуальные контакты или оргазм стать причиной ретроградного тока крови (её попадания из маточных труб в брюшную полость), одного из признанных механизмов развития эндометриоза. Есть даже данные о том, что секс во время месячных снижает риск этого заболевания.
Как найти компромисс с партнёром
У женщин в однополых парах меньше поводов для предубеждений по поводу месячных. Что касается секса с мужчинами, девушки часто думают, что менструация может оттолкнуть партнёра. И зря: из опроса на сайте Reddit следует, что для большинства мужчин ничего особенного в месячных нет. Многие отмечают, что не предпочитают секс во время менструации сексу в другие дни, но и не считают его чем-то отталкивающим. Несколько респондентов ответили, что не видят в этом проблемы, в отличие от их девушек, и лишь один написал, что не переносит вида крови, — и связывает это со случаем в детстве, когда он чуть не остался без пальца. Как бы там ни было, секс — это удовольствие для обоих партнёров независимо от пола: откажитесь от близости, если один из вас её не хочет или испытывает дискомфорт.
Ещё один аргумент не в пользу секса во время менструации — перспектива испачкать всё вокруг, но практических неудобств можно избежать, если подумать о них заранее. Займитесь сексом в душе, а не на бежевом текстильном диване. Постелите тёмное постельное бельё, подготовьте влажные салфетки. К тому же секс не обязательно должен быть проникающим: можно обойтись наружной стимуляцией, не вынимая тампона. И самое главное — не забывайте о взаимном согласии.
Фотографии: Boggy — stock.adobe.com, alexat25 — stock.adobe.com, Quality Logo Products
Источник