При ларингите мне прописали
Основным симптомом ларингита является охриплость вплоть до полной потери голоса, першение и сухость. Боль в горле и ларингит часто идут рука об руку и, как правило, имеют общие причины возникновения. Острые формы длятся от нескольких дней до нескольких недель и, как правило, вызваны инфекциями верхних дыхательных путей. Аллергия, бактериальная или грибковая инфекция, вдыхание раздражающих веществ (например, табачного дыма) или изжога также очень часто являются причинами острого ларингита. Болезнь может возникнуть также если в связи со своей работой вы вынуждены много говорить: например, у учителей или певцов часто случается эта проблема, из-за которой заболевание может перерасти в хроническое.
Если вы только-только заболели ларингитом, вот 7 решений для того, как облегчить свое состояние и быстрее прийти в норму:
Устройте отдых вашим голосовым связкам — но только не шепчите
У некоторых людей ларингит может возникнуть в связи с особенностями строения горла и черепа. Если они работают на должности, которая требует максимального напряжения голосовых связок, то прилагают больше усилий для этого, чем люди с нормальным строением горла. Но независимо от причины заболевания, вы должны дать отдых изношенным связкам — это самый известный и самый лучший способ быстро выздороветь. При этом многие считают, что говоря шепотом, они также «лечатся». Ничего подобного: если вы делаете это, то задействуете мышцы, которые не предназначены для того, чтобы их много использовали. Так что если вы шепчете достаточно долго (а вы это делаете, чтобы якобы вылечить голосовые связки), то делаете только хуже.
Пейте много жидкости
Это сохраняет ваше горло увлажненным, что очень важно для быстрого выздоровления. Вода — самый лучший напиток, а еще — травяные чаи.
Не пейте кофе, потому что он обезвоживает. Также избегайте газировки, которая может вызвать отрыжку и изжогу, что неминуемо приведет к обострению.
Контролируйте аллергию
Аллергия — на домашних животных, пыльцу или арахис — может привести к еще большему воспалению горла, которое, в свою очередь, может обострить текущий ларингит. Если вы болеете им достаточно часто и не понимаете причину, возможно, дело в хронической аллергии?
Ешьте пищу, снижающую кислотность
Употребление в пищу продуктов, которые успокаивают желудок и предотвращают изжогу, может уменьшить симптомы ларингита. Имбирный чай, бананы и зелень помогут вам избежать воспаления в горле, которое может быть вызвано желудочной кислотой.
Избегайте курения
Курение — основная причина сухости в горле. Оно также расслабляет верхние мышцы живота, и, если вы страдаете изжогой, это позволяет желудочному соку беспрепятственно проникать в гортань и раздражать ее.
Полоскайте горло соленой водой
Соленая вода успокаивает и имеет антимикробные свойства. Если ларингит сопровождается болью в горле, и вы думаете, что она вызвана инфекцией (например, стрептококком), то прежде чем бежать в аптеку, попробуйте развести полчайной ложки соли в чашке теплой воды и полученной смесью прополоскать горло.
Включите увлажнитель воздуха
Когда верхний слой слизистой сухой, то он становится вязким и рыхлым — а это только притягивает бактерии. Состояние воспаленных, сухих голосовых связок может облегчить увлажнитель воздуха. Но будьте уверены в том, что вода, которую вы заливаете в аппарат, чистая. Иначе вы рискуете вдыхать бактерии, которые сделают горлу только хуже.
Чаще принимайте горячий душ
Пар от горячего душа «смазывает» ваши голосовые связки и помогает им расслабиться. Может, именно поэтому многие любят петь в душе?
Дышите через нос
Чтобы сохранить слизистую влажной, дышите через нос. Когда вы дышите через рот, то открываете доступ сухому воздуху к горлу. Жуйте жевательную резинку или сосите леденцы: так вы не будете иметь никакого выбора, кроме как держать рот закрытым.
Когда следует обратиться к врачу?
Если потеря голоса сопровождается настолько сильной болью, что вам трудно глотать слюну, или ларингит не проходит уже 2 недели, немедленно обратитесь к врачу. Также обязательно запишитесь на прием, если кашляете кровью и слышите шумы во время дыхания. Особенно это актуально для курящих и сильно пьющих людей, которые подвержены большему риску рака горла.
Источник
Текст: Марат Фирсов
Фото: TS/Fotobank.ru
Ларингитом называется воспаление гортани, которое обычно следует за инфекцией горла. Чтобы справиться с этой болезнью, нужно знать основные симптомы ларингита, понимать, чем отличаются острый ларингит и хронический ларингит, и конечно знать основные способы лечения ларингита.
Симптомы ларингита
Кроме вирусов, вызывающих простуду, причинами из-за которых у вас могут начаться симптомы ларингита, могут быть курение, воздействие дыма или химических раздражителей. Симптомы ларингита могут возникнуть даже у тех, кто просто много и долго говорил или кричал. Например, болельщик, на спортивных соревнованиях голосом поддерживающий свою команду, на следующий день или даже к вечеру того же дня обнаружит себя с симптомами ларингита – то есть охрипшим и с болеющим горлом. Признаки ларингита могут проявиться и у тех, кто много часов провел у дымного костра, или долго вдыхал пары хлора в бассейне, или подвергнулся воздействию какого-то другого раздражителя, попавшего на слизистую оболочку гортани по воздуху.
Один из самых распространенных раздражителей, вызывающий симптомы ларингита, это курение. У многих курильщиков со временем начинает проявляться один из симптомов ларингита – хриплый голос. Это означает начало развития хронического ларингита, ведь постоянное воздействие дыма раздражает голосовые связки и гортань. Если ларингит не возникает внезапно после ангины, а вместо этого развивается постепенно, нужно искать причину в воздействии хронического раздражения, а это в первую очередь сигаретный дым. В группе риска также профессии, связанные с длительным воздействием пыли, паров, дыма или других раздражителей, которые способны с течением времени повредить слизистую оболочку горла и привести к охриплости и хроническому ларингиту.
Острый ларингит
Острый ларингит вызывается вирусной инфекцией, хотя в некоторых случаях, виновниками болезни могут быть и бактерии. Острый ларингит также может быть вызван чрезмерно активными разговорами или громкими – все это вызывает технически воспаление слизистых оболочек, которые выстилают гортань.
Острый ларингит обычно проходит сам по себе в течение нескольких дней, поэтому лучшим лечением будет отдых. Поскольку не говорить совсем у вас вряд ли получится (если только вы живете не в лесу), вам нужно просто постараться говорить поменьше и не напрягать голосовые связки, когда вы говорите, воздерживаясь от громких криков или песен. Не пытайтесь также и общаться шепотом — при шепоте голосовые связки напрягаются точно так же, как и при обычном разговоре. Если от необходимости говорить избавиться все-таки нельзя, можно попробовать разговаривать очень мягко, имитируя вдох и выдох во время произношения слов. Так вы максимально убережете связки и гортань от напряжения.
Хронический ларингит
Хронический ларингит может развиться из-за продолжительного раздражения голосовых связок или если не вовремя не вылечить острый ларингит.
Одной из причин хронического ларингита может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (кислотный рефлюкс), при которой желудочный сок регулярно, до двух-трех раз в неделю, поднимается наверх по пищеводу. При этом желудочная кислота может подняться настолько высоко, что достанет до горла, чем будет раздражать голосовые связки. В результате у человека начинает хрипеть голос – один из симптомов хронического ларингита.
Другая причина хронического ларингита — это гипотиреоз или гипофункция щитовидной железы Щитовидная железа расположена в области горла в непосредственной близости от голосовых связок. Замедление функций щитовидной железы, или гипотиреоз, это болезнь, при которой щитовидная железа вырабатывает слишком мало соответствующих гормонов. Иногда развивающийся при этом патологический процесс создает воспаление в горле, вызывая хронический ларингит. Облегчить эти симптомы может корректировка баланса гормонов щитовидной железы.
Ларингит: классические методы лечения
Поскольку большинство случаев ларингита вызывается инфекциями вирусной природы, эффективных способов лечения ларингита существует не так уж и много. Лучший выбор – отдых и поддерживающая терапия, направленная на облегчение симптомов. Болезнь обычно протекает около недели, к концу которой симптомы вирусного ларингита сходят на нет. При этом есть несколько простых вещей, которые позволяют облегчить дискомфорт во время болезни.
Лечение ларингита не обойдется без гидратации организма. Большое количество воды поможет вашему горлу оставаться влажным, выполняя роль эффективнейшего смазочного материала для слизистых гортани. Пейте, по крайней мере, десять стаканов воды каждый день, чтобы ускорить ваше выздоровление. Воду иногда можно заменять фруктовыми соками, хорошо работают также и травяные чаи. Особенно полезен для лечения ларингита горячий чай с медом. Тепло чая успокаивает раздраженные ткани горла, а мед действует как естественный антибактериальный агент, создавая среду, противодействующую росту бактерий.
Во время лечения ларингита старайтесь избегать напитков, содержащих кофеин, например, кофе или кока-колу, а также содержащие алкоголь. Такое питье будет только усугублять ваше состояние.
Лечение ларингита народными средствами
Лечение ларингита народными средствами обычно включает использование меда (как мы уже упоминали выше) и лимона. Лимонный сок стимулирует выработку слюны. Кроме того, лимонный сок создает естественную кислую среду, в которой не могут выживать микроорганизмы. Оба этих фактора будут помогать лечению ларингита. Давите сок из свежих лимонов и пейте его по одной столовой ложке четыре-шесть раз в день. Если это лекарство покажется вам слишком горьким, попробуйте смешать лимон с водой или добавить его в ложку меда и запить горячим чаем. Также облегчает симптомы ларингита сосание леденцов или полоскания горла соленой водой.
Лечения ларингита традиционно не обходится без популярнейшего народного средства всех времен – паровых ингаляций.
Ингаляции при ларингите
С удивлением или без, но, заболев ларингитом, вы обнаружите, что вдыхание влажных паров помогает существенно облегчить ваше состояние. Самый простой способ ингаляций при ларингите – это принять горячий душ и глубоко дышать парами воды. Или можно налить горячей воды в миску и наклониться над ней, накрывшись полотенцем с головой.
Ингаляции при ларингите особенно важны, если вы живете в сухом климате. Сухой воздух усугубляет и без того тревожную ситуацию с вашим горлом. Кстати, делать паровые ингаляции можно не только с горячей водой, но и с вареной картошкой: слейте из кастрюли воду, оставьте там несколько горячих, пышущих паром клубней и, как и в случае с миской воды, наклонитесь над кастрюлей и накройте голову полотенцем. Дышите и выздоравливайте!
Источник
An-2
Дата:01.09.16 Время:18:42
Девушки, есть коллеги по проблеме? Года 4 назад привязался ларингит, раз в год стабильно бывает, протекает очень тяжело, просо мучает. В этом году вот под 1 сентября угораздило.
Кто чем эффективно лечится? И главное — кто-нибудь научился эту болезнь давить в зародыше?
Я полощу хлорфиллиптом, брызгаю разными брызгалками (раньше местный антибиотик биопарокс брызгала, но его вроде бы сняли с производства), гомеовокс ем пачками, ингаляции делаю с лазолваном. Ну и антибиотики пью, обычно без них не обходится. А, еще антигистамины от отечности. Ну и ноги парю на ночь
Но. Вот чувствую, чт начинает по утрам першить в горле — и хоть ты что делай, хоть обполощись, но все равно процесс идет, и ларингит начинается, то есть средства «перехвата» я для себя так пока и не нашла.
а ничего и не сделаешь- хоть обполощись, как Вы правильно заметили))
Раз в год, это еще не очень часто.
Лазолван при ларингите нах не нужен, он не от этого.
Мне обычно помогает гомеовокс, ингаляция содой над кружкой (парами соды дышать — голос возвращается, у меня бывает вообще пропадает), ну и антибиотик, если через 3 дня припарок не легче(
Я Ваша коллега, к счастью в прошедшем времени. Много лет болела хроническим ларингитом, после появления детей количество болезней увеличилось, болела каждый месяц и в итоге ларингит ушел в хронический бронхит.
Средства для лечения первого и второго я так и не нашла. Заканчивалось все антибиотиком, к которому наступило в конце-концов привыкание. Биопарокс тоже был подспорьем, но и к нему привыкла через несколько лет. Хотя, в Европе он запрещен, и, наверное, не просто так.
Мне помог переезд, и то, спустя 2-3 года иммунитет восстановился. Я сделала вывод что нужно поднимать иммунитет. Вопрос только как.
Сейчас если болею, раз в пару лет, примерно, то использую препараты на растительной основе. Тонзилгон нравится, но принимать нужно как можно скорее. Умкалоабо, приобретенный не в России (это важно) очень хорошо кашель предупреждает, сводит его на нет. Но так же нужно принимать в начале заболевания. Еще у нас (Европа) продают шикарное лекарство, я считаю, называется Oxоlamina. Не знаю почему в России его не продают, видимо, чтобы на другие неэффективные средства много денег тратили. Кашель проходит в течение суток, даже если это не первый день болезни.
Лазолван мне не нравился никогда, а в паре с ингаляциями почему-то наоборот «загонял» инфекцию глубже.
Anonymous,который выше ответил
Кстати, у меня ларингит тоже ушел в хронический бронхит
На то он и хронический, обостряется при инфекциях, которые иногда цепляешь… все болеют 4-5 дней, я подольше… но хоть не часто, и то Слава Богу)
Про Лазолван кстати у меня такое же наблюдение- загоняет глубже
.Oxоlamina- это хоть к какой группе препаратов относится? Интернет вообще ничего не выдал Что из себя представляет- таблетки, микстура?Может в России имеет другое название?
Это микстура. В России я искала по интернету, не нашла такого же препарата. Вот что написано в инструкции:
Oxolaminа представляет собой вещество, наделенное противовоспалительным действием, проявляется преимущественно в дыхательных путях и оказывает противокашлевое действие и бронхоспазмолитическое. Противокашлевое действие достигается в основном за счет противовоспалительного эффекта, что уменьшает раздражение нервных окончаний дыхательных путей, тем самым, облегчая кашель. Oxolaminа является противокашлевым лекарственным средством, используемым в симптоматической помощи против сухого, раздражающего и постоянного кашля.
Состав: Цитрат оксоламина, лимонная кислота, сахароза, метилпарабен, аромат малины, красители (E124) и (E132) и дистилированная вода.
Вот на русскоязычном ресурсе как описывают действие оксоламина. Оксоламин цитрат — синтетическое противокашлевое средство. Оказывает противокашлевой эффект по периферии, путём уменьшения чувствительности нервных афферентных окончаний дыхательных путей и уменьшения передачи импульсов в кашлевой центр.
Есть препарат Катарин на основе оксоламина, но там еще парацетамол и другие добавки. Это что мне быстрый поиск выдал.
Из всего перечисленного доступен только тонзилгон, надо попробовать.
А как вы иммунитет подняли, что теперь даже не каждый год это у вас бывает?
Тут я не советчик, я сменила страну проживания и живу в круглогодичном теплом климате с океаническим воздухом. И все равно, процесс восстановления моего здоровья занял пару лет точно. Первый год болела как в Москве, с такой же частотой.
Я думаю, что вопрос комплексный, связан и с экологией, и с качеством продуктов, и т.п.. Поэтому я выше и написала что не знаю как поднять иммунитет.
Я, кстати, перед иммиграцией проходила комплекс обследования бронхов, по итогам которого мне врач рекомендовал пропить курсами Бронхомунал. Если не путаю, весной и осенью. Я так этого не сделала, но когда пару раз переболела бронхитом в стране ПМЖ, то мне также выписали аналог Бронхомунала. И могу сказать, что подвижки начались именно после этого курса. Это местный иммуномодулятор, лизат бактерий, как раз для тех, кто часто болеет заболеваниями дыхательных путей.
P.S. в инструкции широкий перечень заболеваний, кроме бронхита: в том числе ларингит и тонзиллит, синусит и отит.
Добавлю. Есть еще Имудон, тоже лизат бактерий, но именно при болезнях горла применяется. Знаю, что есть люди, которым он помогает.
Я пробовала пару раз применять, давно еще, но суперэффекта не припомню.
Я гомеовоксом спасаюсь. Помогает.
Мне промывание миндалин помогло.
Я спаслась от ларингита только тогда, когда побывала у хорошего лора. Оказалось все шло из-за желудка и повышенной кислотности. он меня мурыжил целый час, выспрашивая все до мелочей, осматривал горло, делал риноскопию. Напишу его рекомендации. Итак… исключить из рациона соки, кофе, мяту,очень крепкий чай, не разговаривать на ветру, на морозе, никаких промываний носа даже в период простуд, вообще в нос не лезть(то же самое мне советовал и детский лор), ноги НЕ парить ни в коем случае, так как все пойдет в бронхи, а так оно всегда и было, худеть( вес мой превышает норму на 30кг), кушая дробно понемногу, при ощущении все -таки начинающегося отека в горле, першении сразу же принять антигистамин, никаких полоскалок с травами, так как травы это сильные аллергены, особенно исключить надо мяту и всякие леденцы для горла с травами и медом(а я как дура сразу кидалась на эти леденцы). Девочки, вот уже два года выполняю эти рекомендации и два года нет ларингита. Тьфу не сглазить.
Это индивидуальное у вас. Вот я, например, знаю что у меня в горле золотистый стафилококк. Это моя нормальная флора, так бывает, к сожалению. Я его лечила по всем правилам и разными методами, и неоднократно, но через какое-то время мой стафилококк на месте.
И вот он когда ОРВи или простудилась начинает размножаться, что и приводит к болезням горла и дыхательных путей. Поэтому, никакие диеты мне не помогут, как вы говорите.
Дата:06.09.16 Время:14:25
Хорошая штука, но когда просто горло болит. При ларингите эффекта никакого, он к сожалению там, куда полоскания не доходят.
Автор,лучшее средство при ларингитах — заливки в гортань у ЛОРа.
Дата:06.09.16 Время:19:18
Тоже гомеовоксом плюс ингаляции. Даже простыми ессентуками.
Anonymous
Дата:08.09.16 Время:23:02
А кому-нибудь удалось совсем избавиться от этой напасти? Ну так, чтобы не переезжать в другой регион?
Может, горло можно закалять как-нибудь, например, мороженое есть круглый год?
само проходило через несколько лет.
Anonymous
Дата:12.09.16 Время:23:49
Чтобы не было осложнений в виде постоянных бронхитов, я сделала прививку пневмо 23, многие врачи очень советуют. Буду смотреть, поможет ли…
Источник
