Повышенная температура и кровотечение

Маточное кровотечение – тревожный признак, сигнализирующий о нарушениях в работе женской половой системы. Тело матки состоит из 3 слоев, а также обширной сетки сосудов и капилляров. В норме оболочка внутренней стенки под названием эндометрий отслаивается в период менструации, затем восстанавливается в течение следующего цикла.

Под влиянием эндогенных (внутренних), экзогенных (внешних) факторов зачастую происходит частичное отслоение функционального слоя. Его фрагменты, прилегающие к базальной (основной) прослойке, содержат железы и сосуды, расширение которых приводит к открытию дисфункционального маточного кровотечения. Вовремя обнаружить неполадки со здоровьем можно, обратив внимание на характерную симптоматику.

Общая клиническая картина

Распознать кровотечение можно по ряду характерных признаков, которые разделяются на общие и специфические.

К первой группе относятся следующие состояния:

  • недомогание;
  • изменение частоты пульса (резкое увеличение, уменьшение);
  • снижение показателей артериального давления;
  • тошнота, реже рвота;
  • бледность кожи;
  • головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • предобморочное состояние, обморок.

Признаки маточного кровотечения

Установить факт кровотечения можно при наличии:

  • кровянистых влагалищных выделений вне периода менструации;
  • увеличенного объема сгустков крови в критические дни;
  • продолжительной, обильной менструации более недели;
  • крови, фрагментов эндометрия после полового контакта.

Специфические симптомы маточного кровотечения – безболезненность, внезапность и обильность выделений. Данные клинические проявления позволяют отличить нарушение от циклической менструации.

Чтобы определить причину патологии необходимо немедленно обратиться к гинекологу. Несвоевременное оказание медицинской помощи может привести к серьезным, в том числе неисправимым последствиям.

Клиническая картина при маточном кровотечении

Симптомы маточного кровотечения в зависимости от возраста

Распространенным является заблуждение, что патология встречается только после полового созревания девушки. Во врачебной практике зарегистрированы случаи маточного кровотечения у пациенток различных возрастов.

Новорожденные

У девочек подобное патологическое явление может быть вызвано изменением гормонального фона. Проявляется в виде скудных выделений с незначительными примесями крови, появляющимися в течение первой недели после рождения. Обычно проходят самопроизвольно.

Девочки от 3 до 10 лет

Симптомы маточного кровотечения носят нерегулярный характер.

Проявляются следующим образом:

  • повышение температуры тела (что свидетельствует о наличии воспалительного процесса);
  • апатия, вялость, сонливость;
  • наличие выделений, как обильных, так и скудных;
  • раннее появление признаков полового созревания.

Патологическое состояние может быть спровоцировано новообразованиями, структурными изменениями в яичниках, что становится причиной гормонального дисбаланса. Происходит усиление выработки женских половых гормонов, из-за чего может начаться раннее половое созревание.

Маточное кровотечение у девочек

Женщины

Признаки гинекологических патологий:

  • большой объем выделяемой из влагалища крови светлого оттенка (свидетельствует о нарушении целостности артерии);
  • обильные сгустки темного цвета (венозная кровь, фрагменты эндометрия);
  • выделения крови за неделю до начала месячных;
  • продолжительность кровопотерь (свыше 7-8 дней в период менструации, более 1 дня – при овуляции).

При выходе яйцеклетки происходит созревание, разрыв фолликула, что нередко приводит к повреждению капиллярной сетки, выделению крови из полости.

Также кровотечения могут наблюдаться:

  • на различных сроках беременности (связано с физиологическими изменениями в организме, патологиями плаценты, прочим);
  • после родов (при различных повреждениях внутренней стенки матки);
  • при самопроизвольном выкидыше.

Послеродовые кровотечения несут опасность не только для здоровья, но и для жизни матери из-за обильности и внезапности кровопотерь. Во избежание непоправимых последствий необходимо при первых проявлениях обращаться за помощью.

Маточное кровотечение у женщин

При климаксе

В норме состояние схожее с менструацией может сохраняться в период перименопаузы (незадолго до окончательного угасания репродуктивной функции). Нарушение гормонального фона способствует изменению толщины эндометрия, как правило, в большую сторону. При созревании часть утолщенного слоя отрывается, провоцируя прорывное кровотечение. При этом женщина может ощущать предварительное ухудшение самочувствия, общую слабость, учащенное сердцебиение.

Повышение температуры после остановки маточного кровотечения может указывать на наличие острого воспалительного процесса, который подлежит неотложному лечению.

Диагностика

Для получения объективной оценки состояния здоровья каждой женщине рекомендуется вести календарь менструации, где ежемесячно необходимо отмечать:

  • срок начала месячных;
  • характер (обильные, скудные, светлые, темные);
  • продолжительность;
  • общие характеристики самочувствия.

Данная информация поможет врачу при составлении анамнеза.

Диагностика маточного кровотечения

Среди диагностических мероприятий наиболее информативными являются:

  • УЗИ органов малого таза (на 6-8 сутки цикла);
  • мазок с цервикального канала (цитологическое исследование, позволяющее изучить структуру клеток, обнаружить онкологию);
  • мазок на флору;
  • измерение толщины эндометрия;
  • анализ крови на гормоны.

При лишнем весе или в период предположительной менопаузы назначается биопсия внутренней оболочки матки.

Маточное кровотечение – опасное состояние, которое при отсутствии своевременного лечения может привести к летальному исходу. В период беременности данная патология может спровоцировать выкидыш. При появлении первых признаков необходимо вызвать бригаду скорой помощи. До прибытия специалистов нужно прилечь, положив на низ живота прохладный предмет. Холод способствует сужению сосудов, что позволит снизить кровопотери. Также необходим полный покой.

Источник

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Температура и кровотечение». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Ребенок 2,5 месяца сам не какает!!У кого такое было и когда прошло?

Девочки, добрый день! Понимаю, что многие сталкивались с этой проблемой и есть уже такие темы, но все же хотелось бы пообщаться со столкнувшимися с этой проблемой недавно. Ребенку 2,5 месяца.Вот уже две недели подряд мое наше утро начинается с криков, бежим в ванную, ставим трубочку.Иначе-плач, ножки поджимает, тужится, никак не успокоить. Под вечер та же история… До 1,5 месяца какал сам,…

Ребенку 2,5 месяца,мы на

Ребенку 2,5 месяца, мы на ГВ, врач посоветовала противозачаточные «лактинет», специально при кормлении, на 4 день тошнило,5,6 день рвет????, до беременности принимала 2 месяца «три регол» все было нормально, думала сначала, что может отправилась, но не чем, все продукты свежие и ничего плохого не ем, т к кормлю, тест отрицательный
Кто принимал эти таблетки, у кого похожее было? продолжали…

Ребенку 2,5 месяца, купали…

Ребенку 2,5 месяца, купали раньше каждый день, теперь через день. Купаем вдвоем с мужем в детской ванночке, используем средство для купания Ушастый нянь

Ребенку 2,5 месяца, днем

Ребенку 2,5 месяца, днем засыпает ненадолго или вообще не спит. Ночью в 22.00-23.00 засыпает и до 5 утра. А как спят ваши дети в данном возрасте?

Ребенок 2,5 месяца не

Ребенок 2,5 месяца не спит с 5 часов вечера, бодр как никогда. Руками ногами машет беспрестанно, ворочает головой и разговаривает, будто пару банок энергетика выпил ???? Что делать? Не было такого ни разу, всегда засыпал не позже часа ночи, а сейчас что бы ни делали, не засыпает — ни колыбельные, ни грудь, ни смесь, ни соска, ни укачивания… То смеётся, то плачет, животик мягкий, лоб прохладный….

Ребенку 2 ,5 месяца,

Ребенку 2 ,5 месяца, температура 37.0 это нормально? В больнице говорили что такая темп.нормальная до 1 годика. Ну как на меня ребенок горячий немного.

Ребенку 2,5 месяца.

Ребенку 2,5 месяца. Мы на ИВ. Со вчерашнего утра уже 8й раз ходит по большому. Стул не жидкий. Густая кашица. Не много, примерно по столовой ложке. Раньше такого не было. Максимум два раза какал. Это нормально? В больницу сходить не можем (праздничные дни).

Ребенку 2,5 месяца..сегодня

Ребенку 2,5 месяца… сегодня спит почти целый день! Обычно кушает через 2часа, а тут 3проспал!!
Это норма? Ведь если бы что-то беспокоило, то он наоборот не спал бы?! Так?

Ребенку 2,5 месяца ,

Ребенку 2,5 месяца , почему то лежа на спине начинает кашлять, врач вчера слушала , сказала в легких все хорошо ,что может быть ? У кого то было так ?

Ребенку 2,5 месяца.

Ребенку 2,5 месяца. Когда держишь его на руках, он прям сильно кидается как будто укусить за лицо. Естественно, у него не получается и он злится. После многократных неудачных попыток начинает рыдать. На зубов намека нет. Кушать не хочет. Хочет кусаться. Почему? 🙂

Стул у ребенка 2,5 месяца

Я хотела бы спросить совета, или может кто – то сталкивался с таким: 1. Ругулярность стула. Моей дочери 2,5 месяца. Сидим на испумизане (даю 2 раза в день) и дуфалаке (раньше давала каждое утро, сейчас через день), какали раньше 1 раз в день, сейчас один раз в 2-3 дня. Принимаем его с конца декабря (т.е. 2 мес) и хочем постепенно от него отойти. Но боюсь без него мы перестанем какать совсем….

Стул у ребенка 2,5 месяца

Я хотела бы спросить совета, или может кто – то сталкивался с таким: 1. Ругулярность стула. Моей дочери 2,5 месяца. Сидим на испумизане (даю 2 раза в день) и дуфалаке (раньше давала каждое утро, сейчас через день), какали раньше 1 раз в день, сейчас один раз в 2-3 дня. Принимаем его с конца декабря (т.е. 2 мес) и хочем постепенно от него отойти. Но боюсь без него мы перестанем какать совсем….

нужна моральная поддержка! ребенку 2.5 месяца !

Моему мальчику всего 2.5 месяца.… Всего то!!! А я уже как выжатый лимон… слабость постоянная, мысли что больше никогда не будет время на себя… только ребенок каждую секунду будет меня окружать и никакого просвета. Сразу скажу что ребенок запланированный и долгожданный.… просто оказалась я слабачкой что ли..не думала что с детками во так сложно.… Как думаете или знаете а вообще легче и морально…

несколько вопросов о развитие ребенка 2,5 месяца

Девочки, прошу Вас ответить на несколько вопросов по развитию ребенка в 2,5 месяца: 1. Что в этом возрасте уже умел Ваш малыш? (агуканье начальное или уже полноценное, ползание, держать игрушку, переворачиваться, спать дольше… в общем какое развитие) 2. Если был тонус, то когда он прошел? Когда бить тревогу? 3. Чем отличается тонус от гипертонуса? Я имею ввиду как это визуально можно различить?…

Ребенку 2,5 месяца Температура. ХЭЛП-ХЭЛП

У ребенка, ему 2,5 месяца температура 37,3?
Видимо утром, когда он кушал на улице в коляске, я подняла его отрыгнуть, укутав в одеяло, и ветер наверно его всё-таки продул.
Что делать?????

Ингаляции!!! Ребенку 2,5 месяца

Девчонки, такой вопрос может кто-то делал ребенку в 2,5 месяца ингаляции небулайзером?Мы болеем неделю, сопли жуткие, а вчера еще и кашель начался… Были у доктора, порекомендовала делать ингаляции лазолван на физ растворе, и боржоми на физ растворе… Но я боюсь, все таки совсем кроха он…Если кто- то делал, подскажите был ли режультат?

ребенок 2,5 месяца

С Новым годом!!! Вопрос такой, как   часто   ваши детки агукают?   Моя может 2-3 раза сказать агу за день   сказать и все… Нормально ли это???   Ей   2,5   месяца…

РЕЖИМ СНА У РЕБЕНКА 2,5 МЕСЯЦА!

Девочки, рассказывайте как у вас! Я чет переживаю, нормально ли это вообще для такой малышки. Нам 2,5 месяца, последнюю неделю установился вот такой режим у нее (кормлю по требованию, гв) — Просыпается часов в 9 утра, не спит весь день, только час на прогулке ну и в течении дня минут на 15 иногда засыпает.Едим при этом каждые 2 часа. Первую половину дня она в хорошем настроении, лежит, гулит,…

ребенку 2,5 месяца а мы еще одеваем царапки

Подскажите когда перестать одевать царапки, малышу уже 2,5 месяца, но он постоянно машет ручками попадает себе по лицу и мы боимся что без царапок он может повредить себе глаза. Царапает лицо он себе постоянно без царапок. Боюсь от них отказаться. Прошу подсказки.

ребенку 2,5 месяца а мы еще одеваем царапки

Подскажите когда перестать одевать царапки, малышу уже 2,5 месяца, но он постоянно машет ручками попадает себе по лицу и мы боимся что без царапок он может повредить себе глаза. Царапает лицо он себе постоянно без царапок. Боюсь от них отказаться. Прошу подсказки.

ребенку 2,5 месяца а мы еще одеваем царапки

Подскажите когда перестать одевать царапки, малышу уже 2,5 месяца, но он постоянно машет ручками попадает себе по лицу и мы боимся что без царапок он может повредить себе глаза. Царапает лицо он себе постоянно без царапок. Боюсь от них отказаться. Прошу подсказки.

ребенку 2,5 месяца а мы еще одеваем царапки

Подскажите когда перестать одевать царапки, малышу уже 2,5 месяца, но он постоянно машет ручками попадает себе по лицу и мы боимся что без царапок он может повредить себе глаза. Царапает лицо он себе постоянно без царапок. Боюсь от них отказаться. Прошу подсказки.

как приучить ребенка 2,5 месяца спать в своей кроватке?

Нам 2,5 месяца, спим только на нашей с мужем большой кровати. И мужа пришлось выгнать, т.к. страшно спать всем вместе:-) Сначала я думала что мое присутствие обязательно, но оказалось что и без меня на большой кровати она спит хорошо, но вот когда перекладываю малышку на ее кроватку через 20-30 минуток просыпается. Если засыпает на руках, то невозможно никуда переложить, просыпается сразу и…

Запор у ребенка (2, 5 месяца).

Девчонки, помогите советом!! Дочке 2, 5 месяца. Со вчерашнего дня мучается бедняжка… Такое впервые у нас. Так как молоко пропадает кормлю смесью Нестожен. Изначально на этой смеси. Первое время, конечно, мало ее давали, пока молоко было. Всегда в туалет ходила хорошо. Примерно с неделю назад стала ходить 1 раз в сутки по большому. Сказали это нормально. А вчера проснулись и все… сегодня…

Источник

Добрый день, Девушки! Может у кого-то была похожая ситуация…Задержка 8 дней. Сделала несколько тестов, все положительные. Даже цифровой купила, показал срок. Но…на седьмой день пошло сильное кровотечение. Думала, может пройдет, но нет, на восьмой побежала в больницу на осмотр и на узи. Там подтвердили сильное кровотечение и на узи не увидели никакого плода. Сказали подозрение на внематочную, или плод уже вышел(выкидыш), или патология эндометрии. Забыла добавить, что появилась температура 37, 4. Направили завтра сдать ХГЧ. Я в свете этих событий купила еще один тест. По идее, если выкидыш уже случился, второй полоски не должно было бы быть.Но она стала только ярче. Внематочная беременность? Но у меня вообще не болит живот, только спина как при обычных месячных. Что это может быть???Может быть все же беременность, а врач не заметила плода по каким-то причинам?

Татьяна

[2048974576] — 28 июля 2015 г., 14:09

1.

Гость

[3920157330] — 28 июля 2015 г., 14:54

Обратитесь к другому врачу

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Гость

[4034004557] — 28 июля 2015 г., 14:58

Может быть и внематочная, может быть и выкидыш.

3.

Гость

[387051648] — 28 июля 2015 г., 15:07

У знакомой после аборта тест ещё несколько дней выдавал две полоски. А при кровотечениях лучше вызывать скорую.

4.

Гость

[16032916] — 28 июля 2015 г., 15:20

У Вас после выкидыша уровень ХГЧ сразу не упадет.Поэтому тест и полосится

5.

Гость

[4185670851] — 28 июля 2015 г., 15:42

Гость

У Вас после выкидыша уровень ХГЧ сразу не упадет.Поэтому тест и полосится

6.

Гость

[1661033991] — 28 июля 2015 г., 15:43

Почему вы скорую не вызвали как только начало кровить??? Тест положительный значит 99% что беременность и они пытаются сохранить. Капельницы вливают кровоостанавливающее вливают.

7.

Гость

[734498868] — 28 июля 2015 г., 15:56

организм не подвержен простым арифметическим и геометрическим действиям — может полосатиться 2 часа после прерывания, а может и 2 недели.
может быть обусловлено продукцией вне хориона, реакцией теста на сходные продукты метаболизма, в т.ч. микробного.
если что-то бывает с частотой 1:1100000, из этого не следует, что вы не тот 1 случай.
при кровотечениях теряется не только железо, но и фтор, кальций, органика и т.д.
большинство образовавшихся дефицитов могут болеть и инфицироваться в местах наибольшего тканевого дефицита, значимый дефицит железа сам по себе может давать субфебрилитет, сама по себе анемия может давать гипертермии за счёт увеличения скорости кровотока.

8.

Гость

[2564833385] — 28 июля 2015 г., 16:29

надо было сразу скорую вызывать. у меня на сроке 5 недель кровить начало, сразу в больницу легла и все нормально.

У меня тоже задержка около 8 дней, 2 полоски вчера яркие были.Болел живот и тянул,пошла к врачу,на осмотре чуть кровит эрозия, на узи плодное яйцо 2 мм ,сказала,что всё хорошо… Как может быть на 5 акушерской неделе беременности 2 мм? На ночь ставила папаверин и пила витами Е с фолькой,утром коричневые выделения достаточно много…Не знаю,что делать.Муж на работе,врач в другом городе

10.

Гость

[79841165] — 30 июля 2015 г., 14:53

Лисёныш

У меня тоже задержка около 8 дней, 2 полоски вчера яркие были.Болел живот и тянул,пошла к врачу,на осмотре чуть кровит эрозия, на узи плодное яйцо 2 мм ,сказала,что всё хорошо… Как может быть на 5 акушерской неделе беременности 2 мм? На ночь ставила папаверин и пила витами Е с фолькой,утром коричневые выделения достаточно много…Не знаю,что делать.Муж на работе,врач в другом городе

Источник

Евгения Бурханова  ·  18 августа 2018

6,6 K

Кровь не кипит. При высокой температуре она сворачивается, у многих народов в кухне есть блюда из жареной крови. (не человеческой, это устарело) … (температуру не помню от 40 до 100 гр.)

Для человека 42°с или выше является практически смертельной температурой. Кровь буквально закипает, сворачивается, и это приводит к летальному исходу.

Какая температура внутри черной дыры?

Сусанна Казарян, США, Физик

Формализм термодинамики позволяет оценить температуру чёрной дыры косвенно, по излучению Хокинга, спектр которого строго чёрнотельный, а значит, зависящий только от температуры чёрной дыры: T = ħc³/8πkGm, где m — масса чёрной дыры. Здесь предполагается, что чёрнотельное излучение находится в тепловом равновесии с чёрной дырой-излучателем и температура излучения может быть приписана температуре чёрной дыры. 

Подставив в формулу значения фундаментальных констант, получим T ≈ 6⋅10⁻⁸/M, где температура (T) измеряется в Кельвинах, а масса чёрной дыры в единицах масс Солнца (М=m/M⊙). Видно, что температура обратно пропорциональна массе чёрной дыры и для дыры массой в 6 Солнц, температура оказывается равной T(M=6) ≈ 10⁻⁸ K. Отметим, что данная температура получена на основе излучения, исходящего из горизонта событий чёрной дыры, ограниченного радиусом Шварцшильда. Для случая M=6 это соответствует радиусу примерно 18 км. 

Прямое же решение задачи определения температуры внутри чёрной дыры невозможно из-за неопределенности самого понятия температуры за горизонтом событий.

Прочитать ещё 3 ответа

Сколько льда температурой 0 градусов можно расплавить энергией, необходимой для доведения до кипения 1 литра воды такой же температуры?

Давайте рассуждать. Масса 1 литра воды — 1 кг. Начальная температура 0°C, конечная 100°C, то есть изменение температуры — 100°C, ну и удельная теплоёмкость воды — 4200 Дж/(°C*кг), то есть данная энергия — 4200*100*1 = 420000 Дж. Воду только довели до кипения, но не кипятили — это важно.

Лёд плавят. Лёд уже находится при необходимой температуре, так что нагревать его не нужно. Так что чтобы найти его массу на удельную теплоту плавления. Удельная теплота плавления — табличное значение, если нужно, можно найти в интернете. Она равна 330000 Дж/кг. Тогда

m = 420000/330000 = 42/33 = 14/11 = 1,273 кг.

Извините, что не везде записал единицы измерения, с клавиатуры это не очень удобно. Надеюсь, помог

Можно ли умереть от температуры?

программист, предприниматель

Запросто. Никогда не задумывались, почему на медицинских градусниках нет значений выше 45 градусов? Потому, что при 42 градусах начинается необратимое разложение (денатурация) белков в организме, а при 43 градусах — денатурация белков в нейронах головного мозга, что приводит к гарантированной смерти. Это если говорить о внутренней температуре.

Если имеется в виду внешняя температура — то тоже запросто. Организму требуется определенная внутренняя температура для нормальной работы (как я писал выше — 43 градуса смертельны, но вообще желательно в районе 36.6 градусов). При перегреве организм пытается охлаждаться, испаряя воду в виде пота. Воды в организме много, но не слишком, так что запасы для охлаждения при длительном перегреве быстро заканчиваются и организм умирает от обезвоживания.

Прочитать ещё 2 ответа

Если уровень кислорода в крови 90 процентов что это значит?

Что может быть увлекательнее заботы о домашних питомцах) Люблю активно…

Если мы говорим о венозной крови, то норма содержания кислорода в ней 75%.
Если речь идет об артериальной крови то норма 95-100%. Тогда содержание кислорода менее 95% для артериальной крови, говорит о гипоксии. Если менее 90% — это говорит о критическом состоянии и требуется экстренная помощь.

Прочитать ещё 4 ответа

Протеин — это химия?

Когда я впервые пришёл домой с полным пакетом каких-то банок с порошками, мама отнеслась к этому скептически. То, о чём я ниже напишу, я слышал на протяжении нескольких месяцев от родных и продолжаю слышать сейчас не ежедневно, но часто

После того, как люди узнали о вредных последствия принятия стероидов, все стали считать любое спортивное питание — вредной химией. А ведь протеин в переводе с латинского означает белок, который так важен для нашего организма. То есть, протеин = белок в чистом виде и высокой концентрации, который есть в обычных продуктах

Какие ещё мифы и заблуждения преследуют безобидную пищевую добавку?

Этот ваш протеин, не настоящая еда. Протеин изготавливается из натуральных продуктов, таких как молоко, соя, яйца, мясо. В ходе термических и химических обработок получается порошок, который по качеству не уступает мясу, рыбе, молоку или творогу

Протеин убивает печень. Любая белковая еда — нагрузка для печени. Имеется ввиду, если белка в рацион много. Чем больше потребляешь белка в сутки, тем больше нагрузка. Но без белка организм не может жить. В этом случае протеин загружает печень не больше, чем те же яйца и мясо

Протеин нужен только профи. Равноценно, если сказать, что белок нужен только спортсменам. Но мы же понимаем, что он нужен всем. Бывает, что люди весьма отдалённые от спорта принимают протеин. Когда у тебя настолько загружен график, что нет времени на покупку еды, не то чтобы на её приготовление. На помощь приходит протеиновый коктейль

Без протеина массу не наберёшь. Протеин — всего лишь добавка к основному рациону питания. Если ты получаешь достаточно белков с обычной едой, то в протеине не нуждаешься. Другое дело, что с ним ты процесс ускоришь

Протеин — дорого. Если разобраться и подсчитать, то убедишься в обратном. 1 кг протеина стоит 1000 рублей. В нём столько белков, сколько примерно в 4 кг мяса. А сколько стоит это мясо? Примерно те же 1000 рублей

Принимать только когда тренировка. Что за бред? Мышцы растут даже больше во время отдыха, того же сна, нежели во время и после тренировки. Поэтому это суждение ошибочно

Есть мифы и заблуждения, который я не упомянул?

Прочитать ещё 3 ответа

Источник