Пошла кровь носом после тренировки

Сквозь пот и кровь. Тренируйся пока не потемнеет в глазах. Убейся, но сделай подход. И, конечно же, легендарное «No pain – no gain». Эти слова можно услышать в мотивациях, увидеть на стенах тренажерных залов, услышать из уст своих спортивных кумиров. Но не нужно воспринимать все буквально. Тем более без соответствующей подготовки.

Все чаще во время выполнения силовых упражнений, у знаменитых спортсменов (и не только у них) происходит интенсивное кровотечение из носа. Как вы понимаете, такое явление не имеет ничего общего со здоровьем, и может привести к печальным последствиям. Поэтому если предел организма достиг своего максимума, желательно с этим смириться. Не стоит испытывать судьбу, пытаясь прыгнуть выше головы, так как если сосуд лопнет в мозге, шансы выжить при этом равняются нулю.

Почему это происходит? Во время выполнения становой тяги с предельным весом, у человека повышается давление. В носу может лопнуть сосуд, и начаться кровотечение. Кровь может идти не только из носа. Иногда она идет даже из глаз. В легких случаях можно наблюдать покраснение белка глаза – это лопаются маленькие капилляры. Но иногда кровотечение приобретает выраженный характер. И тогда наружную оболочку (склеру глаза) наполняет кровью полностью. Она становится ярко-красной. Это выглядит по-настоящему страшно.

Если у человека нет каких-то болезней сосудов и кровеносной системы, нет проблем со свертываемостью крови, такое кровотечение при выполнении отказных подходов обычно не опасно. Оно быстро заканчивается, возникает крайне редко и только на рекордных весах.

Другой вопрос, что по факту за своим здоровье мало кто следит. При этом в пауэрлифтинге, спортсмены работают с предельными весами только на соревнованиях. Все остальное время занимает подготовка.

Если кровь идет часто даже во время отдыха от тренировок – это повод обратится к врачу.

Идеальный вариант – это пройти полное медицинское обследование до начала занятий с железом, чтобы обнаружить возможные противопоказания.

Кровотечение можно наблюдать на тяжелых повторах всей тройки основных базовых упражнений (приседаниях, становой тяге и жиме лежа). Причина все та же – резкое увеличение давления из-за большой нагрузки.

Существуют два типа носовых кровотечений: переднее и заднее. Передний тип является менее опасным, но более пугающим, т.к. кровь, текущая из носа, стекает по лицу. В отличие от переднего тип, заднее носовое кровотечение не видно, потому что кровь по носоглотке стекает в горло. При задних кровотечениях происходит повреждение крупных сосудистых стволов, которые находятся на стенках глубоких отделов полости рта и носа.

Объем кровопотери при задних кровотечениях быстро нарастает, что представляет угрозу для жизни. Самостоятельно подобные кровотечения останавливаются крайне редко. Поэтому необходима врачебная помощь и применение специальных методик для их остановки.

Иногда резкое увеличение давления приводит также к головокружению и даже обморокам. Человек встает после становой тяги, чувствует себя плохо, у него темнеет в глазах, и тут же падает на пол. Вы наверняка, видели эти ролики на YouTube. Частично состояние помутнения можно избежать. Когда после запредельного подхода вы поставили штангу на пол, выпрямляйтесь без веса плавно и не резко. Это поможет вам гораздо быстрее привести в норму кровяное давление, и спасет от стресса вестибулярный аппарат.

Еще лучше после подхода присесть к штанге и посидеть, нормализуя дыхание и пульс. Можно также иметь под рукой холодное мокрое полотенце, чтобы протереть лицо и шею. Это поможет быстрее свести на нет последствия повышения давления.

Также очень важно не задерживать дыхание во время выполнения подхода, и не увлекаться частым использованием профессиональной экипировки (вроде жимовой майки или комбинезона), так как схватить инсульт от давления, которое возникает при использовании экипы, очень просто.

Частое применение на тренировках двойных и тем более тройных компрессионных маек, намного повышает риск приобретения проблем со здоровьем, связанным с повышенным давлением.

Увеличивать веса нужно постепенно. Часто именно завышенное представление о своих силовых, приводит к ухудшению самочувствия после тяжелых сетов. Также необходимо циклировать нагрузки. Нет смысла работать на предельных весах каждую тренировку. Это может стать причиной частых кровотечений, плохого самочувствия после тренинга, неправильного восстановления и перетренированности. Вслед за этим могут начаться проблемы с сердцем, инфаркты и инсульты.

Какими бы высокими не были ваши спортивные амбиции, здоровье нужно беречь. Необходимо помнить, что спорт как вид деятельности, прежде всего направлен на улучшение качества жизни и укрепление здоровья.

Кровотечение – распространенная проблема. Причины, почему у подростка может идти кровь из носа, разнообразны. Главной из них является нарушение прочности сосудов. Часто это способствует появлению инфекционных заболеваний в носовой полости.

В результате сильного кровотечения некоторая порция крови может оказаться во рту. Часто процесс приводит к головокружению и сильной слабости. Доктора порой говорят об угрозе для жизни.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Почему бывают носовые кровотечения?

Врачи давно уже поняли, почему у подростка идет кровь из носа. Они выделяют следующие причины:

• удары носа и травматизация;
• повреждение внутренней среды носа (неудачное сморкание, удаление носовых корочек и почесывание);
• чрезмерная активность ребенка;
• прием лекарственных средств;
• инфекционные процессы, протекающие в организме;
• вдыхание носом наркотиков;
• искривление перегородки носа;
• онкологические заболевания носовой полости;
• вдыхание холодного воздуха;
• длительное нахождение на жаре (солнечные удары);
• оперирование носа;
• сухость слизистой;
• гипертония;
• аллергии;
• патологии сосудов;
• онкологические заболевания крови;
• авитаминоз;
• вредные привычки (влияние курения, опасность вейпа);
• нарушение кровяной свертываемости;
• патологии мочевыводящей системы;
• длительный физический труд;
• проблемы с иммунитетом;
• нарушение работы желез внутренней секреции.

Достоверно детерминировать причины, приводящие к тому, что идет кровь из носа, может только врач после осмотра.

Наиболее частое место возникновения носовых кровотечении

Причины в подростковом возрасте 13-17 лет

У подростка 13 лет может идти вследствие следующих причин:

• воспалительные процессы;
• деформация костей носовой спинки;
• раковые заболевания носоглотки;
• непрочные сосуды;
• чрезмерный всплеск гормонов;
• становление месячного цикла;
• эмоции;
• перепады АД;
• солнечный удар.

Причины течения крови из носа у 14-летнего подростка:

• травматизация;
• наличие микроорганизмов, вызывающих инфекционные процессы;
• хронические патологии;
• аллергии;
• анатомическое нарушение;
• новообразования;
• воздействие внешних факторов;
• проблемы с АД;
• витаминная недостаточность;
• хрупкие сосуды;
• проблемы с печенью;
• гайморит.

Кровь из носа у подростка 15 лет идет вследствие таких причин:

• сильных ударов;
• травмирование слизистой;
• появления патологических образований;
• врожденного искривления носа;
• ослабления капиллярных стенок.

В 16 лет частыми причинами течения являются:

• функциональное расстройство печени;
• переживания;
• стрессы;
• увеличенное АД;
• хрупкие стенки сосудов.

Причины течения у подростков 17 лет:

• травмы перегородки носа;
• горячий воздух;
• усталость;
• эмоциональность;
• перепады АД;
• ринит;
• новообразования.

Лечить самостоятельно нельзя, потому что кровотечение может привести к ухудшению состояния ребёнка, следует обязательно сходить за помощью в кабинет ЛОРа, терапевта, невропатолога, эндокринолога или травматолога.

Отчего часто идут кровяные выделения?

У подростка часто случается данный недуг из-за:

• врожденных патологий носа;
• отклонение перегородки из правильного положения;
• операций, проведенных в полости носа;
• почечных заболеваний;
• гемофилии;
• ангиофибромы;
• папилломы;
• язв носовой полости.

У подростка может течь кровь из носа из-за фурункулов, перфораций перегородки носа и абсцессов. Почему у подростка бежит кровь из носа: вследствие гематом носоглотки, опухолей, ожогов внутренней оболочки и невралгии. Острый ринит, высокая чувствительность при рините и травматизация органа – тоже влияют на появление частых выделений крови.

Часто течет кровь вследствие духоты в комнате, насморка, синусита, гайморита, этмоидита и фронтита. Часто с кровяными выделениями случаются приступы чихания. Все это приводит к неприятному зуду и щекотанию.

Если часто идет кровь, следует выбрать правильную позу. Ребенка посадить на кресло. При не выполнении данных рекомендаций могут наступить:

• сильное недомогание и вялость;
• потеря сознания;
• травмирование головы, вследствие того, что ребенок упадет.

Если носовое кровотечение у подростков началось из-за солнечного удара, следует отнести его в прохладное место и посадить на землю, прислонив тело к стене. Голову ребенка направить вниз, прижать подбородок к груди, чтобы кровь текла свободно. Обязательно подстелить полотенце или другую ткань, чтобы не испачкать чистую одежду.

Ни в коем случае нельзя останавливать кровь, запрокинув голову. Так она будет стекать в рот, мешать дышать, вызывая приступы тошноты. Это приводит к проблемам с кровеносной системой системой, понижая АД. При возникновении рвотного рефлекса, ребенок может задохнуться. Нужно обязательно по максимуму ребёнка расслабить, успокоить.

Для того, чтобы сосуды сузились, можно положить на носовую перегородку лёд или влажную ткань. При несильном кровотечении помогает способ прижатия пальцами места поражения, из которого идёт кровь.

Что делать?

Каждым родителям интересно, что делать, если часто идет кровь. Самое главное – посадить его на землю, стул или на другое место, где наиболее прохладно. Наклонить его голову вперед, прижав подбородок к груди, чтобы вся кровь стекла. Попробовать сжать носовую полость чуть выше ноздрей. Держать в таком положении около 15 мин.

Ребенку нужно дышать в этот момент ртом, выплевывая всю кровь. Обязательно приложить на перегородку холодный компресс. Закапать в нос капли, которые сужают сосуды. Можно заменить их соком свежего лимона.

Еще 1 метод: на 15 мин сжать на кисти руки 1-ый палец. Это место, на котором находятся рецепторы носоглотки.

Если кровотечение в течение 20 мин так и не остановилось, рекомендуется положить в носовые проходы ватные тампоны. Но перед этим смочить их перекисью водорода или адреналиновым раствором.

Главное: не поддаваться панике. Когда человек волнуется, сердечные удары увеличиваются, потеря крови сопровождается с большей силой. При остановке крови обязательно избавить себя от тесной облегающей одежды, расстегнуть воротник и открыть окно. Дышать глубоко.

При обильном кровотечении можно приготовить народное средство:

1. Смешать хлорид кальция и 2 таблетки викасола.
2. Можно добавить в раствор соль.
3. Залить водой.

Выпить ½ стакана быстрыми глотками. Далее сесть и максимально успокоиться.

Если кровь остановить не удалось, в обязательном порядке нужно позвонить в неотложку, потому что кровотечения могут способствовать смертельному исходу.

Пока врачи в пути, ни в коем случае не укладывайте ребенка на кровать без подушки, не запрокидывайте его голову назад. Запрещено пить кофе, какао и чай. Напитки повысят АД, расширят сосуды и усилят течение крови.

Нужно ли лечение?

При обильных кровотечениях следует не только выявить причины, но и начать правильно лечить. Самым распространенным способом остановки крови считается – тампонация. Врачи советуют вводить в нос марлю, смоченную вазелином, либо специальным средством в виде пасты, которое ускоряет действие тромбоцитов. Если не помогает тампонада, опытные специалисты рекомендуют прибегнуть к помощи хирургов, они сделают операцию. Врачи проводят закупорку артерий или их перевязку.

Кратковременные носовые кровотечения у подростков не нуждаются в лечении. При частых же – обязательно следует попросить помощь у ЛОРа. При кровотечениях на фоне гайморита, насморка и острого ринита никакой диагностики проводить не следует. В данном случае хватить лишь лечение основного заболевания.

При возникновении кровотечения из-за медикаментов, нужно обязательно обратиться к лечащему врачу, чтобы он посоветовал необходимую дозу и длительность приема. Нередко осуществляют процедуру прижигания, удаления слизистой оболочки по Саундерсу и перевязки внутренней челюстной артерии. Эффективна ангиография. ЛОР может назначить препараты, останавливающие кровотечение в короткие сроки.

Важно: почему часто течет кровь из носа у подростка, смогут понять только опытные специалисты! Запускать проблему не рекомендуется.

Почему у подростка течет кровь, следует подробно разбираться. Патология встречается у 70% детей. Наблюдается в возрасте от 3-11 лет. Пик приходится на 4-9 лет. Важно выяснить во время кровотечения:

1. Первопричину.
2. Возможные осложнения.
3. Как правильно лечить.

Кровяные выделения встречаются двух видов:

1. Переднее (происходит с одной стороны носовой полости, встречается чаще всего). Патология размещается ниже перегородки носа. Именно в данном месте содержатся все слабые сосуды, которые быстро травмируются. Причины и лечение кровотечения назначит ЛОР. Оно появляется вследствие пересушенного воздуха или жаркой погоды. Процесс способствует обезвоживанию оболочки носа, образовывая трещины на носовой мембране.
2. Заднее (самая опасная патология). Возникает в результате разрыва сосудов крупных размеров. Кровь течет по задней стенке горла. Кровотечение удаётся остановить не всем. Рекомендуется вызвать неотложку. Заднее кровотечение нередко возникает из-за увеличивания показателей АД или при искривлении перегородки. Влияет на работу дыхательной системы. Может вызвать аспирацию и мгновенный летальный исход.

Виды кровяных выделений по месту их локализации

Кровотечение у маленьких встречается ночью, что может испугать родителей. Но стоит запомнить, что один случай не причинит ему вреда. Главная причина такого процесса: повреждение носовой полости по неосторожности. Родителям следует чаще открывать окна в доме, брызгать в комнате свежей водой, потому что сухой воздух очень влияет на кровотечение.

При частых кровотечениях следует понять, отчего может идти кровь. Основаниями могут быть:

• удары;
• дефицит в организме некоторых минералов;
• частое нахождение пальцев рук в носу;
• изменение АД;
• увеличенное давление внутри черепа;
• насморк, сопровождающийся аллергическими реакциями;
• повышенная температура тела;
• опухоли околоносовых пазух;
• операции на носу и синусах;
• лейкоз и анемия;
• патологии сосудов;
• проблемы с системой крови;
• заболевания мочеполовой системы;
• внутренние кровотечения.

Частые кровотечения приводят к:

• побледнению кожных покровов;
• помутнению и головокружению;
• слабому состоянию;
• повышенному потоотделению;
• обморокам.

Полезное видео

Врач-оториноларинголог о носовых кровотечениях:

Заключение

1. Кровь из носа у подростка может часто течь по ряду причин, которые рекомендуется сразу же выявлять при помощи опытных специалистов. Именно они смогут назначить лечение при помощи медикаментов.
2. Рекомендуется в некоторых случаях прибегнуть и к народной медицине, но опять же, рассказать обо всём своему лечащему врачу.
3. Чаще всего кровь из носа у подростка идет вследствие появления травм носа, изменения секреции гормонов в кровь и увеличения АД.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Source: bvk.news