Почему при ларингите нельзя шептать
Отчего «садится» голос, почему при охриплости не нужно разговаривать шепотом, помогут ли избавиться от проблемы горячие компрессы и в каких случаях придется обратиться к психологу, Intex-press рассказала Галина Кравцова, заведующий оториноларингологическим отделением Барановичской центральной поликлиники.
Любые расстройства голосовой функции (охриплость, осиплость, слабость, гнусавость голоса и другие) в медицине называют дисфонией. Полная потеря голоса – это афония.
Осиплость может появиться и от кариеса
На функции голоса влияют многие факторы. В первую очередь – состояние лор-органов – уха, горла и носа. Поэтому зачастую голос «садится» при ОРВИ, а при ларингите – это один из основных симптомов. Не раз от простуженных пациентов мне приходилось слышать: «Проснулся с утра, а голоса нет». Особенно часто осложнения в виде дисфонии наблюдаются у пациентов с удаленными миндалинами.
Нередко проблемы с голосом возникают у внешне здоровых людей. Причиной дисфонии могут стать кариозные зубы, которые вызывают хронические заболевания миндалин или глотки, что приводит к расстройству голосовой функции. Повлиять на голос могут и некоторые заболевания ЖКТ, при которых желудочный сок раздражает слизистую глотки и гортани, что приводит к ее физиологическим изменениям и отражается на голосе.
Причиной патологии может стать и гормональный дисбаланс в организме, поскольку гортань – гормонозависимый орган, чутко реагирующий на любые гормональные изменения.
Пропасть голос может и на фоне сильных переживаний или хронического стресса. Поэтому от афонии часто страдают эмоциональные, неуравновешенные люди. Таким пациентам в случае охриплости требуется помощь не лор-врачей, а психологов или психотерапевтов.
Мифы о лечении дисфонии
Миф №1. Редька с медом – лучшее средство для восстановления голоса
– Это миф. Народные средства не способны вернуть больному голос.
Миф №2. Если пропал голос, нужно обязательно пить антибиотики
– Это не так. Причину, вызвавшую голосовые нарушения, может установить только врач. И не всегда она кроется в бактериальной инфекции, которую лечат антибиотиками.
Профессиональная болезнь учителей
Теоретически проблемы с голосом могут возникнуть у любого человека, однако, как правило, от дисфонии чаще страдают представители так называемых «голосовых» профессий – учителя, воспитатели, переводчики, диспетчеры и т.д.
Их голосовой аппарат постоянно испытывает колоссальные перегрузки, вплоть до того, что на связках образуются своеобразные мозоли – узелки.
Поскольку профессии эти в основном женские, то и проявления дисфонии встречаются в основном у женщин. Кроме того, в силу физиологических особенностей женские голосовые связки короче и уже мужских – соответственно несут большую нагрузку.
Развиться патология может и у людей, которым не приходится подолгу разговаривать. К примеру, у рабочих, которые вынуждены громко говорить в шумных цехах, или у сотрудников, имеющих дело с химикатами, которые раздражают гортань.
Как быстро выявить голосовые нарушения?
В течение 14 секунд потяните нараспев звук «и-и-и-и». Если голос изменился или вы протянули звук менее 14 секунд, это может свидетельствовать о дисфункции голосовых связок.
Молчание и тепло
Если пропал голос, лучшее, что можно делать, – это молчать. Дайте максимум покоя связкам. Если разговаривать все-таки необходимо, говорите в полный голос, а не шепчите. Шепот дает дополнительную нагрузку на связки, и выздоровление может затянуться.
Не сидите на сквозняках и хорошенько укутайте горло теплым шарфом. Но ни в коем случае не делайте «горячих» компрессов или компрессов с водкой – это только усугубит ситуацию. Лучше выпейте теплого молока с медом и маслом. Но будьте осторожны: мед – сильный аллерген.
Избегайте холодных и горячих продуктов, исключите орехи и сухари, газировку, острую пищу – все это раздражает слизистую. Не лишними будут полоскания горла отварами ромашки или календулы.
И помните: если осиплость не проходит в течение недели или сохраняется после того, как остальные проявления ОРВИ прошли, необходима консультация лор-врача.
Как сохранить голос
— Не разговаривайте на морозе;
— вовремя лечите респираторные заболевания и болезни ЖКТ;
— щадите голос во время простуды;
— говорите тихо, не кричите;
— меньше нервничайте.
Шесть мифов о насморке. Почему не помогут прогревание и чесночный сок
Источник
Ларингит может развиться из-за аллергии на пыльцу полыни, амброзии, а также на фоне простуды
В жару тяжело удержаться от соблазна выпить ледяную воду, съесть мороженое. Но это может закончиться тем, что человек потеряет голос.
— Подобное может случаться у людей, которые имеют проблемы со слизистой глотки, — рассказывает врач-отоларинголог киевской клинической больницы № 9 Владимир Динец. — При ларингите голос может пропасть вовсе. А при фаринголарингите он изменяется, появляются першение, хрипота, сухость, желание откашляться. К появлению подобных проблем склонны курильщики, люди речевых профессий (ведущие, дикторы, лекторы, певцы, диспетчеры), а также те, кто работает на вредных производствах и вдыхает пыль, дым, газ, химические вещества. В августе цветет полынь и амброзия — очень агрессивный аллерген. Пыльца этих растений у чувствительных к ней людей может спровоцировать аллергический ларингит. Многие женщины любят подолгу говорить по телефону. Из-за этого тоже может пострадать голос.
Больному требуется голосовой режим. Если голос частично сохранился, разговаривать не стоит. Особенно опасно шептать: при этом голосовые связки (складки) страдают еще больше. Общаться с домочадцами в период болезни следует с помощью записок, жестов.
Полезно пить теплое молоко с маслом. Но не только со сливочным или маслом-какао. Можно добавить в молоко, например, несколько капель эвкалиптового масла.
Также хорошо делать ингаляции с маслами растений. При ларингите показано прогревание. Рекомендуется применять специфические препараты, которые помогают бороться с охриплостью. Их достаточно много, например, таблетки для рассасывания септогал с ментолом и лекарственными травами. Если заболевание вызвала аллергия, назначают антигистаминные препараты, кортикостероиды.
При сухости во рту показаны полоскания минеральной водой боржоми без газа. Можно применять настои эвкалипта, шалфея, календулы. Солевой раствор использовать нельзя, поскольку он будет еще больше пересушивать слизистую.
Рекомендуется пить теплый зеленый чай с саусепом, ромашковый или липовый. А вот черный при ларингите и фарингите не показан, поскольку пересушивает слизистую. Во время болезни придется отказаться от лука и чеснока, которые раздражают слизистую. Больному не подходит слишком холодная, горячая, кислая, соленая и острая пища.
Во время болезни нельзя курить. Кстати, у курильщиков появляется повод отказаться от пагубной привычки вовсе. Также нельзя употреблять алкогольные напитки, которые плохо действуют на слизистую и голосовые складки.
Вернуть прежний голос помогает гоголь-моголь (яичные желтки, растертые с сахаром). Однако важно помнить, что существует риск заражения сальмонеллезом. Перед тем как разбить куриное яйцо, следует хорошо вымыть скорлупу с мылом.
Восточные народы применяют специальную гимнастику, которая позволяет восстановить голос. Вот несколько упражнений. Стоя босиком и спокойно дыша, надувайте живот при каждом вдохе. Медленно переносите упор стопы с носка на пятку и обратно. Продолжите это упражнение с закрытыми глазами.
Опустите голову и прижмите подбородок к груди. Постойте или посидите так несколько минут. Это упражнение расслабляет голосовые связки.
Если у человека часто случаются ларингиты, появляется ощущение инородного тела в глотке, выздоровление не наступает даже через две недели, стоит пройти углубленное обследование. Отоларинголог может назначить ларингоскопию или стробоскопию, позволяющие выявить анатомические изменения, воспаление. Возможно, человеку понадобится помощь хирурга, гастроэнтеролога, логопеда, других специалистов. Важно выяснить, не развивается ли злокачественная патология. Это поможет определить ультразвуковое исследование, рентгенография или компьютерная томография.
Людям, которые работают на вредном производстве, следует пользоваться респираторами. Тем, кто делает дома ремонт, рекомендуется надевать марлевую маску в десять слоев. Это поможет избежать ларингита и заболеваний дыхательной системы.
Читайте нас в Telegram-канале, Facebook и Twitter
Источник
Уважаемые читатели, снова рад приветствовать Вас на своем канале. Тема сегодняшнего материала связана с распространенным заболеванием в оториноларингологии — ларингит — его влияние на голосовой аппарат, в том числе и на потерю голоса.
Немного общей информации о ларингите.
Ларингит — это воспалительный процесс в гортани, вызванный инфекцией, злоупотреблением голоса и другими раздражителями. При этом состоянии голосовые связки опухают, а звуковые волны «отклоняются» от них, тем самым мешая формированию голоса.
Ларингит бывает 2-х типов: острый и хронический. Последний может привести к неспособности к вибрации голосовых связок. А это уже напрямую влияет на потерю голоса.
Что нужно знать о ларингите?
1. Какие симптомы ларингита? Если вкратце, то основными проявлениями этого состояния являются: ослабление тембра голоса, охриплость, боль в горле, ощущение сухости и рези, ограничение глотания. Может быть небольшое повышение температуры и кашель при остром ларингите.
2. Какие причины острого ларингита? Перенапряжение голоса, например, при крике или длительном и громком пении. Бактериальной или вирусной инфекции, например, при ОРВИ или гриппе.
3. Какие причины хронического ларингита? Здесь список триггерных (провоцирующих) факторов больше. Среди них: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (кислотный рефлюкс или ГЭРБ), хронические синусовые инфекции (гайморит и др.), злоупотребление алкоголем и курение, чрезмерный кашель при хронических заболеваниях дыхательной системы, и конечно же постоянное злоупотребление голосом (певцы, преподаватели, болельщики и др.)
Отдельно нужно отметить возникновение хронического ларингита из-за употребления стероидных ингаляторов (при астме). Паралич голосовых связок может возникнуть после травмы, онкологии, инсульта, заболеваний щитовидной железы.
4. Как лечиться ларингит вызванный нагрузкой голоса? Ларингит, причиной которого является перенапряжение голоса, лечиться достаточно легко. Главное соблюдать рекомендации: голосовой режим, обильное питье и щадящая диета. В этом случае, повреждение голосовых связок восстанавливается быстро.
Но если говорить о профессиональном ларингите (у певцов, преподавателей и др.), то постоянная нагрузка на голосовой аппарат приводит к образованию узелков или полипов в гортани. В этом случае рекомендуется хирургическое лечение.
5. Какие рекомендации по другим причинам вызывающие ларингит? Если причиной является, например, аллергия или кислотный рефлюкс, то естественно, после устранения основного состояния ларингит проходит самостоятельно. У заядлых курильщиков или при злоупотреблении алкоголем, выздоровление не возможно без ограничения воздействия табачного дыма и алкоголя — как правило у данных пациентов происходят необратимые повреждения связок.
Плохой прогноз так же при ларингите вызванный опухолевым ростом — возможны как постоянная хрипота, так и полная потеря голоса.
Так можно ли навсегда потерять голос при ларингите?
Ответ: Да. Хронический воспалительный и нагрузочный процесс в гортани приводит к образованию полипов, узелков, а так же необратимым повреждениям голосовых связок, что и приводит к потере голоса.
Спасибо, что читаете мои публикации. Буду признателен если поставите оценку или подпишитесь на мой канал. Будьте здоровы! С уважением, врач оториноларинголог к.м.н. Боклин А.К.
Источник
«Болезнь связок» ларингит случается не только с людьми, которым приходится по роду деятельности много говорить. При неправильном лечении заболевание может перейти в стадию хронического, и тогда проблемы с голосом станут частыми спутниками, даже если с профессией это не связано. Как справляться с ларингитом?
Что такое ларингит?
Ларингит – это воспаление слизистой оболочки гортани. Заболевание можно распознать по таким симптомам:
осиплость голоса или полное его исчезновение;
лающий кашель;
насморк;
першение в горле или ощущение комка в горле.
При этом повышения температуры при ларингите, как правило, не бывает, кроме случаев, когда ларингит вызван вирусом.
Причины ларингита
К старту заболевания могут привести различные причины:
вирусная или бактериальная инфекция;
аллергия;
нарушение голосового режима, которое часто встречается у людей определенных профессий (педагогов, певцов);
загрязненный, сухой воздух, недостаточное проветривание помещения;
травмы слизистой оболочки гортани, термические и химические ожоги;
переохлаждение;
курение, употребление крепкого алкоголя.
Факторы, усугубляющие течение болезни
Часто люди начинают лечение самостоятельно, даже не зная диагноза и всех тонкостей лечения конкретного заболевания. И то, что будет полезно при лечении какой-то другой болезни, при ларингите может быть неполезным и даже опасным. Кроме того, есть сопутствующие факторы, которые могут усугублять лечение заболевания. Что может навредить:
нарушение голосового режима – при ларингите очень важно соблюдать голосовой покой. Это значит, что пока длится лечение, по возможности нужно молчать. Разговор даже шепотом усиливает отек слизистой голосовых связок;
обострение на фоне ларингита хронических заболеваний (тонзиллита, аллергии, гастрита) также может усложнять ход лечения;
самолечение препаратами, в состав которых входят добавки, раздражающие слизистую оболочку гортани, например, применение спреев с антисептиками, которые содержат спиртовые добавки,
горчичники на шею, ноги, голень также увеличивают отек слизистой;
растирания мазями с эфирными маслами могут вызвать аллергию и увеличение отека голосовых связок и подсвязочного пространства.
Неправильное лечение ларингита и неправильное обращение со своими голосовыми связками может привести к тому, что заболевание может перерасти в разряд хронических, частой потере голоса, на связках могут появляться новообразования (узелки и папилломы), которые удаляются оперативно.
Лечение ларингита
При первых симптомах ларингита при ОРВИ важно организовать себе домашний режим и теплое питье. Разрешены леденцы с исландским мхом, полоскание горла теплым раствором фурацилина, ромашки или шалфея. Нужно исключить пакетированные соки и ограничить употребление горячего молока, поскольку это может усилить отек. Минеральную воду можно только без газа. Как уже было сказано, при ларингите важно соблюдать голосовой покой, то есть желательно не разговаривать. Важно также следить за тем, чтобы помещение проветривалось, воздух был чистым и увлажненным. Лор-врач также может назначить препараты-муколитики и ингаляции физраствором (щелочные ингаляции при ларингите не показаны).
Для лечения ларингита важно устранить причину возникновения. Если причиной является аллергия, необходимо исключить аллерген. При ОРВИ достаточно соблюдать указанные выше рекомендации и следовать рекомендациям врача. Как правило, в течение недели ларингит проходит самостоятельно и не требует специального лечения, если нет органического поражения связок.
При повторяющихся ларингитах нужен обязательный профилактический осмотр врача раз в полгода, чтобы исключить появление новообразований.
Профилактика ларингита
Для того чтобы не допустить заболевания, следуйте рекомендациям:
вовремя занимайтесь лечением хронических заболеваний: тонзиллитов, гастритов, синуситов, кариеса зубов;
ведите здоровый образ жизни, закаляйте организм;
вовремя прививайтесь от гриппа;
следите за тем, чтобы воздух в помещении хорошо проветривался, была комфортная температура;
соблюдайте правила личной гигиены: используйте одноразовые салфетки, мойте руки после транспорта и т.д.;
во время эпидемий гриппа и ОРВИ избегайте людных мест, массовых мероприятий.
Татьяна Корякина
Благодарим за консультацию отоларинголога высшей категории медицинской сети «Добробут» Наталию Лоянич, dobrobut.com.
Источник
Воспаление гортани приводит к осиплости или даже полной потере голоса, поэтому, важно знать, как вернуть быстро голос при ларингите и какие есть методики для улучшения самочувствия.
Потеря голоса может доставить очень много дискомфорта, а людей некоторых профессий и вовсе лишить возможности некоторое время работать. Именно поэтому, важно знать, какие существуют методики восстановления голоса.
Почему пропадает голос при ларингите
Задумываясь над тем, как быстро вернуть голос при ларингите, нужно изначально выяснить по какой причине он может изменяться, или и вовсе пропадать. При ларингите в поверхностном слое гортани происходит воспалительный процесс, провоцирующий отек глотки, в результате чего набухают и изменяются голосовые связки.
В итоге, в связи со всеми происходящими изменениями наблюдается потеря голоса. Это происходит по причине того, что колебания складок, отвечающих за образование звуков, становятся гораздо менее выраженными и происходят не так часто. В результате этого, голос сначала становится низким, затем более слабым и осиплым, а при прогрессировании воспалительного процесса может и вовсе пропасть.
Применение медикаментозных препаратов
Многие задаются вопросом, как быстро восстановить голос при ларингите с помощью медикаментозных препаратов, так как считают, что это наиболее эффективный и простой метод. Для восстановления голоса изначально нужно устранить основную причину протекающего воспалительного процесса. Это позволит быстро и эффективно восстановить нормальное функционирование голосовых связок.
Медикаментозные препараты позволяют намного быстрее и проще справиться с имеющейся проблемой, и они хорошо подходят даже при проведении терапии в случае хронического ларингита.
Чтобы вернуть голос изначально нужно вылечить непосредственно само заболевание. Так как ларингит провоцируется преимущественно вирусами, то для проведения терапии широко применяются такие средства как:
- Арбидол;
- Интерферон;
- Циклоферон.
Помимо этого, обязательно нужно принимать определенные препараты, которые помогут устранить основную причину, спровоцировавшую возникновение ларингита, так как без этого вернуть голос не получится. Стоит помнить, что восстановление голоса занимает определенное время, поэтому не стоит надеяться на мгновенный результат.
Восстановление связок бытовыми способами
Зная, как восстановить голос при ларингите используя бытовые способы, можно очень быстро добиться значительного облегчения состояния. Если пропал голос, то это означает, что связки сильно воспалены и пересушены, именно поэтому, при проведении терапии важно это учитывать. Более быстрому восстановлению утраченного голоса способствует регулярное повышение уровня влажности в квартире. Чрезмерно пересушенный воздух оказывает плохое влияние на связки и замедляет процесс поведения терапии. Для повышения уровня влажности можно применять специальные приборы или просто развесить мокрые простыни. Для увлажнения и смягчения глотки, стоит принимать горячий душ.
Помимо этого, хороший эффект оказывает проведение ингаляций с добавлением соли или соды в горячую воду. Ингаляции можно проводить и с помощью небулайзера. На время проведения терапии нужно полностью отказаться от курения, чтобы не пересушивать воспаленную глотку еще больше.
Во время восстановления голоса нужно стараться как можно меньше разговаривать и особенно не стоит шептать, так как это еще больше напрягает голосовые связки и значительно ухудшает ситуацию.
Вернуть утраченный голос после ларингита поможет и теплое питье, так как оно способствует устранению болезнетворных микроорганизмов и хорошо прогревает связки. Лучше всего в этот период пить теплое молоко с добавлением меда и сливочного масла.
Нужно уделить особое внимание особенностям питания, так как рацион не должен содержать продукты, которые могут повредить, или травмировать слизистую глотки. Пища должна быть исключительно мягкой.
Важно держать постоянно горло в тепле, именно поэтому при выходе на улицу, нужно хорошо укутать горло.
Применение народных методик
Как вернуть голос при ларингите и сколько дней он будет восстанавливаться – эти вопросы волнуют очень многих, так как при отсутствии голоса человек может ощущать определенный дискомфорт. Хорошо помогают для восстановления поврежденных голосовых связок средства народной медицины.
Для устранения воспаления можно проводить обработку горла глицерином с добавлением йода. Для этого нужно взять оба этих средства в пропорции 1:1, соединить, перемешать и обрабатывать ими гортань с помощью ватного тампона.
Чтобы устранить отечность и очистить гортань от слизи, нужно проводить лечебные ингаляции с применением отвара лекарственных трав. Дополнительно можно добавить в воду для ингаляций несколько капель эфирных масел.
Хороший эффект оказывают и полоскания с помощью травяных отваров. Полоскать горло нужно каждый час до улучшения состояния на протяжении 5-7 дней. Это поможет успокоить слизистую глотки и устранить воспаление.
Важно! Народная медицина предлагает множество различных средств для проведения восстановления голоса при ларингите, однако, перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить.
Для более лучшего и быстрого прогревания организма изнутри, рекомендуется делать паровые ванночки для ног перед сном с добавлением в воду горчичного порошка. Проводить такие ванночки нужно ежедневно по 10-20 минут, периодически добавляя горячую воду.
Хорошо помогают и спиртовые компрессы на горло. Восстанавливаются связки и с помощью смеси, которую принимают артисты. Для приготовления этой смеси нужно смешать сырой желток, столовую ложку меда и 20г коньяка.
Быстрое восстановление голосовых связок
Задумываясь над тем, как вернуть быстро голос при ларингите, можно обратиться к средствам экстренной терапии. Снять отек с области гортани и голосовых связок помогут специальные сосудосуживающие препараты, в частности такие как:
- Нафазолин;
- Нафтизин;
- Адреналин.
Чтобы эти средства оказали требуемое действие, они должны попасть прямо на гортань. Именно поэтому распылять их лучше всего при помощи ингалятора. Эти средства эффективны в случае оказания неотложной помощи, однако, стоит все же провести комплексное лечение болезни.
Быстро устранить отечность помогают и гормональные препараты, в частности такие как:
- Гидрокортизон;
- Дексаметазон;
- Преднизолон.
Вводятся они внутримышечно или внутривенно, поэтому характеризуются практически мгновенным действием и помогают максимально быстро устранить любое воспаление.
Восстановление голоса при хроническом ларингите
При хроническом течении ларингита изменения слизистой глотки не настолько сильно выражены, однако, на фоне продолжительного течения патологического процесса, голос может изменяться или и совсем пропадать.
Чтобы вернуть голос, нужно проводить ингаляции и полоскания отварами лекарственных трав. Если же дополнительно наблюдается воспалительный процесс в гортани, то нужно принимать медикаментозные средства.
Источник
