Нужен ли бюстгальтер при мастопатии
«У меня мастопатия. Какой нужно выбрать бюстгальтер, чтобы не навредить себе еще больше? А может, лучше его вообще не носить?»
Марина К., г. Москва
Консультирует врач-маммолог Московской городской поликлиники № 138 Елена Юрьевна Рогова.
Носить или не носить – вопрос дискуссионный. Некоторые утверждают, что те, кто носит бюстгальтер дольше 12 часов в сутки, больше рискуют заболеть. Но если в юном возрасте можно обойтись без лифчика, то во время беременности, после родов, при большой груди и при мастопатии он просто необходим.
Связки, поддерживающие грудь и сохраняющие ее форму, очень тонкие и слабые, легко растягиваются. Даже если грудь небольшая, лучше надевать бюстгальтер, надежно ее фиксирующий. Иначе предстоит борьба с растяжками.
Современное нижнее белье конструируется с учетом строения тела, не мешает дыханию, не сдавливает сосуды. К примеру, широкие бретельки бюстгальтеров больших размеров позволяют равномерно распределять тяжесть молочных желез. И именно по этому принципу следует выбирать лифчик полногрудым дамам, в том числе и страдающим мастопатией: чем шире бретели – тем лучше.
Вот еще несколько правил, которых нужно придерживаться, выбирая бюстгальтер:
— При покупке обратите внимание на обработку швов. Они не должны колоть или тереть, сильно врезаться – это очень вредно при мастопатии.
— Ткань должна быть гигроскопичной, поскольку «эффект сауны» противопоказан для груди с мастопатией.
— Синтетические изделия красивы, но все же лучший лифчик – хлопчатобумажный.
— Не носите бюстгальтер больше 12 часов в сутки. Не спите в нем.
— Бюстгальтер без бретелек надевайте как можно реже.
— Старайтесь не носить поролоновые бюстгальтеры.
— На каждый день выбирайте неяркое белье, лучше телесного или белого цвета.
— Недопустимо носить в жару белье, которое линяет.
Молочная железа должна полностью занимать чашечку, а поясок ни в коем случае не стеснять движения и дыхание. На коже не должно оставаться следов от бретелек и застежки. Тесный бюстгальтер лишний раз травмирует грудь, которая и без того чувствует себя неуютно от мастопатии. Кроме того, застой крови может со временем привести к различным неприятностям: от малого количества молока до серьезных заболеваний груди.
Поясок бюстгальтера выбирайте точно по мерке. Для этого вам потребуется знать свой обхват под грудью. Бюстгальтеры маркируются так: первая цифра – обхват под грудью в сантиметрах (например, 85), а вторая буква обозначает полноту чашечки (А, В, С…). Иногда вначале указывается обхват под грудью в дюймах – 85 сантиметрам соответствуют 36 дюймов.
Для полных женщин с большой грудью лучше всего подходят модели из плотного материала с широкими лямками и с широким пояском, который не дает образовываться складкам кожи под застегнутым бюстгальтером и дополнительно поддерживает чашечки.
Многие производители белья оценили потребности рынка и сконструировали бюстгальтеры с особыми свойствами. Одна из деталей чашечки в таких лифчиках проходит внизу каждой груди и потом плавно переходит в бретель, мягко и надежно фиксируя грудь. Одно из последних изобретений – бесшовные бюстгальтеры из ткани, прошедшей специальную обработку, с чашечками, повторяющими форму груди. Они хороши как для маленькой, так и для большой груди. Бесшовная форма идеальна для женщин с мастопатией и с больным сердцем.
Для создания бюстгальтеров сейчас используются высокотехнологичные ткани, поглощающие пот. Это фелифин, который позволяет телу дышать лучше, чем хлопок и лен, и ткань с микроволокном, облегающая тело, как вторая кожа. Незаметность, невидимость нижнего белья – последняя тенденция моды. Кроме того, новые ткани хорошо растягиваются и препятствуют образованию складок.
Еще одна разработка – так называемый махровый хлопок. Этот материал используют в качестве прокладки – он моментально впитывает пот.
В заключение дам совет: не экономьте на белье. Лучше заплатите дороже, но приобретите качественное изделие – тогда ваши неприятности, связанные с мастопатией, будут сведены к минимуму.
Черная Пантера
Источник
у меня как и у многих наверное всю жизнь эта болячка. заметила что если ношу лифчик 24 часа в день + теплый душ, и боль и уплотнения проходят. однако многие знакомые утверждают что при мастопатии вредно все время носить лифчик и у них болит грудь именно после его ношения. Пошерстила по сайтам, на некоторых пишут что ношение лифчика улучшает ситуацию, на некоторых что его вовсе не надо носить. Помогите разобраться!
Автор
[3237288581] -18 сентября 2015 г., 00:16
1.
Гость
[3864953205] — 18 сентября 2015 г., 02:05
Я не носила,когда болело . Маечки ношу,грудь пока позволяет. )
Боль ушла. Лучше посоветуйтесь с врачом .
Внимание
В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.
2.
Гость
[1797340988] — 18 сентября 2015 г., 03:22
ЕСЛИ СТОячая, то скорее не носить, ушки спаниеля предпочтительно упаковывать
3.
автор
[705244243] — 18 сентября 2015 г., 06:43
у меняпока была двойка тоже без лифчика норм было даже когда болело. а теперь четверка и начинает болеть если забываюсь и хожу без лифчика=( спать тоже в нем приходится.
4.
Гость
[762251817] — 18 сентября 2015 г., 08:15
Я все бюстики заменила на спортивные топы, ничего приятнее для груди в жизни не носила. Ношу ежедневно уже год, у меня аж грудь очень заметно подтянулась. От обычных бюстов она постоянно скачет и деформируется, а тут и полная фиксация, и расслабление. Сходите в магазин, померяйте, поймете о чем я.
5.
Гость
[2576815247] — 18 сентября 2015 г., 09:58
Я не знаю, как надо, но лично мне намного удобнее и приятнее в лифчике, грудь зафиксирована, защищена. Думаю, дело просто в том, что люди не по размеру носят лифчики в большинстве своём, вот им и неудобно. В правильном лифчике не может быть неудобно, а вот без — всегда ужасно.
6.
Гость
[186969718] — 18 сентября 2015 г., 10:14
я фигею над вами, мастопатию лечить вообще-то надо! к врачу обратитесь!
7.
Гость
[2576815247] — 18 сентября 2015 г., 10:17
Гость
я фигею над вами, мастопатию лечить вообще-то надо! к врачу обратитесь!
8.
Тая
[2865358603] — 18 сентября 2015 г., 10:56
Лечится! я вылечила! у меня лет в 14 груди как камни были плотные и болели. Очень долго пила мастаденон, курсами и с помидоркой лекарство. Все.Ее больше нет! но есть киста в МЖ правда.
9.
Гость
[2576815247] — 18 сентября 2015 г., 11:11
Тая
Лечится! я вылечила! у меня лет в 14 груди как камни были плотные и болели. Очень долго пила мастаденон, курсами и с помидоркой лекарство. Все.Ее больше нет! но есть киста в МЖ правда.
10.
автор
[705244243] — 18 сентября 2015 г., 17:04
Тая
Лечится! я вылечила! у меня лет в 14 груди как камни были плотные и болели. Очень долго пила мастаденон, курсами и с помидоркой лекарство. Все.Ее больше нет! но есть киста в МЖ правда.
11.
автор
[705244243] — 18 сентября 2015 г., 17:09
Гость
Если есть киста, то о чём вы говорите? Вы симптом сняли. У меня мастопатия вообще никак не проявляется, например, ни узлов, ни кист, только по УЗИ видно мелкодисперсное содержимое протоков. Спросила как лечить, сказали — никак.
12.
Гость
[3712150197] — 18 сентября 2015 г., 18:45
мастопатия есть или нет, бюстгалтерь нельзя носить больше 10 часов в сутки. мне сказал мамолог.
13.
Гость
[705244243] — 18 сентября 2015 г., 21:10
Гость
мастопатия есть или нет, бюстгалтерь нельзя носить больше 10 часов в сутки. мне сказал мамолог.
14.
Гость
[2576815247] — 18 сентября 2015 г., 21:13
Гость
смотря какой. без косточек можно
15.
автор
[705244243] — 19 сентября 2015 г., 19:58
Гость
По размеру если, то можно и с косточками, и даже с пуш-апом. Запрещают косточки только из-за того, что 80% женщин носят не свой размер.
16.
Гость
[2576815247] — 21 сентября 2015 г., 10:23
автор
да если по размеру то днем в любом очень удобно. а вот спать с косточками или пуш-апом…у меня для сна такие лифчики вроде микро маек
17.
мамаДиана
[2183426564] — 23 сентября 2015 г., 11:17
Никогда не задумывалась, да и врач не говорил, что нельзя часто носить лифчик. Я как почувствовала боль в груди, сразу пошла на прием к маммологу. Потом по результатам анализов, врач поставил диагноз мастопатия. Я сразу стала принимать гомеопатический препарат мастопол, много о нем слышала, вот сейчас и сама могу рассказать. Вес я не набрала, не во время приема, не после, чувствовала себя отлично. Прошло 2 года, мастопатии нет, просто чаще хожу на прием к врачу, что бы быть уверенной что я здорова.
18.
Анита
[2287674808] — 20 декабря 2015 г., 20:46
Ношение лифчика на прогресс мастопатии не влияет. Я считаю, что надо носить и подбирать наиболее удобный и подходящий для своей груди лифчик. А если есть мастопатия — идти к врачу. Иначе потом лечить долго. У сестры мастопатия появилась после 40 лет, и всё было в норме до этого. Лечила долго сменила пару врачей и несколько препаратов. Были какие-то мази, таблетки мастопол, витамины. Улучшения начались через 2-3 месяца.
Источник
«Не всегда мастопатия приводит к раку молочной железы,
но рак всегда начинается с мастопатии…»
Из интервью президента
Российской ассоциации маммологов Н.И. Рожковой
Мастопатия (или фиброзно-кистозная болезнь) – это доброкачественное заболевание, характеризующееся дисгормональным патологическим процессом, происходящим в молочной железе. Часто мастопатию называют болезнью XXI века. По данным статистики это заболевание диагностируется у 30-60% женщин детородного возраста. А после 40 лет каждая вторая (!) женщина страдает этим недугом. Доказано, что на фоне мастопатии онкологические заболевания (в том числе рак молочной железы) встречается в 3-5 раз чаще.
Причины мастопатии
В развитии мастопатии решающая роль отводится нарушению метаболизма женских половых гормонов – эстрогенов. Дело в том, что в женском организме под действием ферментов эстрогены подвергаются изменениям, и становятся «хорошими», «плохими» или даже «опасными»! «Плохие» эстрогены, можно сказать, страшны умеренно. Они ведут к развитию доброкачественных опухолей. Правда, с онкогенным потенциалом. А вот «опасные» напрямую вызывают повреждения ДНК клеток, что является прямым путем к их раковому перерождению.
Организм здоровой женщины, как саморегулирующая система, должен сам поддерживать правильный метаболизм эстрогенов. Но это в идеале. К сожалению, нерациональное питание, курение, малоподвижный образ жизни, лишний вес, длительный бесконтрольный приём гормональной контрацепции, стрессы, экологическое неблагополучие – все это приводит к сбою в обмене эстрогенов. Женский организм перестает справляться с проблемой и процесс начинает идти по неправильному пути – количество «плохих» и «опасных» метаболитов начинает преобладать над «хорошими». По действием «плохих» метаболитов в молочной железе нарушается соотношение между соединительной и эпителиальной тканями, запускаются гиперпластические процессы – ненормальное патологическое разрастание тканей.
Сначала у женщины возникают болезненные ощущения в груди перед критическими днями. Грудь набухает, белье становится тесным и неудобным, а любимая поза сна на животе кажется просто невозможной. Такое состояние напряженности и болезненности в молочных железах, возникающие до менструации и исчезающие через несколько дней обозначается термином мастодиния.
Если при этих симптомах ничего не предпринимать, то со временем боли постепенно усиливаются, отдают в подмышечную область, плечо и руку, их продолжительность увеличивается и уже не определяется длительностью менструации. В ткани грудной железы появляются доброкачественные уплотнения. Такое состояние молочных желез уже называется мастопатией.
Виды мастопатии:
1. Узловая мастопатия с единичным уплотнением — узлом в железе.
2. Диффузная мастопатия с множественными узлами в молочной железе.
Симптомы мастопатии:
- боли в груди или подмышечной области;
- чувство тяжести в молочных железах (набухание, распирание);
- неприятные ноющие боли в молочных железах;
- уплотнение молочных желез (уплотнение в груди);
- «узлы» в молочных железах;
- выделения из сосков (прозрачные, серозные, иногда с кровью);
- изменение кожного покрова сосков (трещины, втяжение), втяжение соска;
- увеличение лимфатических узлов в подмышечных впадинах.
Как предупредить мастопатию?
Предупредить развитие мастопатии можно и нужно. Женщине необходимо придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, хорошо высыпаться и питаться, стараться избегать стрессовых ситуаций. К сожалению, мы не в раю и исключить все негативные факторы из нашей жизни практически невозможно. Поэтому решающая роль в профилактике и коррекции мастопатии отводится хемопротекторам – веществам природного происхождения, которые способны смещать метаболические превращения эстрогенов в сторону образования «хороших» метаболитов.
Эти вещества определены Всемирным фондом исследования рака. А максимально эффективными и безопасными признаны: экстракт капусты брокколи, зеленого чая и сои. И если женщина будет регулярно включать данные вещества в свой рацион питания, то риск развития мастопатии можно снизить до минимума. Но как всегда, не все так просто. Для эффективной профилактики надо съедать примерно кочан брокколи, килограмм сои, запивать все это двумя литрами зеленого чая. И так каждый день. Поэтому намного удобнее принимать концентраты этих продуктов в капсулах.
Значение «правильного белья» в профилактике мастопатии
Некоторые девушки и женщины вообще отказываются носить бюстгальтер, объясняя это решение боязнью «заработать» рак. Действительно, ношение тесного белья более 12 часов в сутки повышает риск заболеваемости раком молочной железы. Но заметьте, эти оговорки касаются исключительно тесного и некачественного белья. Безусловно, в юности можно легко обойтись без бюстгальтера, но как быть женщинам во время беременности, кормления, или просто дамам с пышной грудью? Без «правильного белья» никак, иначе растяжение связок груди и дефекты кожи обеспечены. Позже восстановить первоначальное состояние молочной железы невозможно.
Так что для сохранения красивой груди и профилактики мастопатии «правильное белье» необходимо. В магазине всегда можно подобрать нижнее белье с учетом физиологических особенностей женщины и даже некоторых заболеваний и проблем. Все современные модели сконструированы с акцентом на возможные особенности строения тела. Раньше полногрудые или страдающие мастопатией женщины с трудом находили для себя удобный бюстгальтер.
Теперь же выбор огромен. К примеру, широкие бретели и правильной формы чашечки позволяют надежно удерживать тяжёлую или болезненную молочную железу, не сдавливая ткани и сосуды, не стесняя дыхание.
Если вы хотите сохранить грудь красивой и здоровой, а также оградить себя от мастопатии и онкологии, придерживайтесь некоторых простых рекомендаций при выборе «правильного ортопедического белья»
1. Приобретайте нижнее белье в специализированных магазинах. Это гарантирует то, что белье правильно сконструировано.
2. Обратите особое внимание на то, как обработаны швы. Они должны быть неощутимы. Особенно при мастопатии вредны «потертости» и «наминания» молочной железы.
3. Обязательно примерьте белье перед покупкой. Потому что, обычно, нижнее белье обмену и возврату не подлежит (за редким исключением).
4. Тщательно подбирайте ткань изделия. Она должна быть обязательно гигроскопичной, так как «парниковый эффект» увеличивает риск развития мастопатии и совершенно противопоказан при данной патологии. Постарайтесь исключить из своего гардероба поролоновые бюсты.
5. Отдайте предпочтение натуральным тканям — хлопку и льну, пусть синтетические изделия и красивы. Надевайте их лишь для особых случаев, носите не более 12 часов.
6. Модели без бретелек носите как можно реже.
7. Никогда не спите в бюстгальтере.
8. Не носите бюстгальтер, который линяет, особенно это вредно в жару.
9. Особое внимание уделите чашечке бюста, подходит ли она именно вашей груди? Молочная железа должна полностью заполнять чашку бюстгальтера.
10. Объем под грудью должен четко соответствовать размеру модели. Дыхание и движения должны быть свободными и нестеснёнными.
11. Обязательно отрегулируйте длину бретели и объем. На теле не должно оставаться следов от застежки и бретелей.
12. Полным женщинам показаны модели с широким пояском и широкими бретелями из плотного натурального материала.
И помните, что удобное и «правильное белье» позволяет не только сохранить красоту груди на долгие годы, но и служит профилактикой многих заболеваний молочной железы, особенно мастопатии. Хороший бюстгальтер никогда не приведет к застоям в молочной железе. Ведь при кормлении сдавленная грудь — это лактостаз и мастит, а в обычной жизни неправильное кровообращение — это мастопатия и даже онкология.
Современное качественное белье — это не только правильная анатомия и конструкция, но и высокотехнологичные ткани. Например, фелифин дышит лучше, чем лен и хлопок, мягко облегает l тело, не создает складок и даже не заметен под одеждой. Бесшовное белье, махровый хлопок, микросетка, микроволокно — существует множество современных разработок для вашей красоты и здоровья. Никогда не экономьте на себе, особенно на здоровье. Иногда можно заплатить чуть дороже за хорошую вещь. «Правильное белье» служит не только профилактикой мастопатии, но и предотвращает прогрессирование болезни.
- 1
- 2
- 1
- 2
Источник
Значение «правильного белья» в профилактике мастопатии.
Некоторые девушки и женщины вообще отказываются носить бюстгальтер, объясняя это решение боязнью «заработать» рак.
Действительно, ношение тесного белья более 12 часов в сутки повышает риск заболеваемости РМЖ. Но заметьте, эти оговорки касаются исключительно тесного и некачественного белья.
Безусловно, в юности можно легко обойтись без бюстгальтера, но как быть во время беременности, во время кормления малыша или при большой молочной железе? Без «правильного белья» никак, иначе растяжение связок груди и стрии обеспечены. Позже восстановить первоначальное состояние молочной железы невозможно. Так что для сохранения красивой груди и даже для профилактики мастопатии «правильное белье» необходимо.
В магазине всегда можно подобрать нижнее белье с учетом физиологических особенностей женщины и даже некоторых заболеваний и проблем. Все современные модели сконструированы с учетом строения тела и возможных особенностей. Раньше полногрудые женщины или страдающие мастопатией с трудом находили для себя удобный бюстгальтер. Теперь же выбор огромен. К примеру, широкие бретели и правильные чашечки позволяют надежно удерживать тяжёлую или болезненную молочную железу, не сдавливая ткани и сосуды, не стесняя дыхание.
Если вы хотите сохранить грудь красивой и здоровой, максимально оградить себя от мастопатии и онкологии стоит придерживаться некоторых правил при выборе «правильного белья»:
Приобретайте нижнее белье в специализированных магазинах (адреса магазинов здесь). Это гарантирует то, что белье правильно сконструировано.
Обратите особое внимание на то, как обработаны швы. Швы должны быть неощутимы. Особенно при мастопатии вредны потертости и «наминания» молочной железы.
Примерка обязательна.
Тщательно подбирайте ткань изделия. Она должна быть обязательно гигроскопичной, так как «парниковый эффект» увеличивает риск развития мастопатии и совершенно противопоказан при данной патологии. Постарайтесь исключить из носки поролоновые бюсты.
Отдайте предпочтение натуральным тканям — хлопку и льну, пусть синтетические изделия и красивы. Надевайте их лишь для особых случаев, носите не более 12 часов.
Модели без бретелек носите тоже как можно реже.
Никогда не спите в бюстгальтере.
Не носите бюстгальтер, который линяет, особенно это вредно в жару.
Особое внимание уделите чашечке бюста, подходит ли она именно вашей груди? Молочная железа должно полностью заполнять чашку бюстгальтера.
Объем под грудью должен четко соответствовать размеру модели. Дыхание и движения должны быть свободными и нестеснёнными.
Обязательно отрегулируйте длину бретели и объем. На теле не должно оставаться следов от застежки и бретелей.
Полным женщинам показаны модели с широким пояском и широкими бретелями из плотного натурального материала.
Удобное и правильное белье позволяет не только сохранить красоту груди на долгие годы, но и служит профилактикой многих заболеваний молочной железы, особенно мастопатии.
Хороший бюстгальтер никогда не приведет к застоям в молочной железе. Ведь при кормлении сдавленная грудь – это лактостаз и мастит, а при обычной жизни неправильное кровообращение – это мастопатия и даже онкология.
Современное белье это не только правильная анатомия и конструкция, это еще и современные высокотехнологичные ткани. Например, фелифин дышит лучше, чем лен и хлопок, мягко облегает тело, не создает складок и даже не заметен под одеждой.
Бесшовное белье, махровый хлопок, микросетка, микроволокно – существует множество современных разработок для вашей красоты и здоровья.
Никогда не экономьте на себе, особенно на здоровье. Иногда можно заплатить чуть дороже за хорошую вещь.
«Правильное белье» служит не только профилактикой мастопатии, но и предотвращает прогрессирование болезни.
Valea.ru
Советуем к прочтению:
> Как онкопсихология борется с раком груди
> Мифы о раке молочной железы.
> Рак молочной железы не приговор
> И чтоб никто не догадался…» — полноценная жизнь после мастэктомии не фантастика!
> Рак молочной железы
Советы специалистов:
> Свобода и движение: как предотвратить лимфатические отеки.
> Гимнастика — вернитесь к обычному ритму жизни!
> Профилактические меры при угрозе возникновения лимфатических отеков
Источник