Нехватка витамина кровь с носа

В 90 % случаев остановить носовое кровотечение несложно, но нужна правильная последовательность действий.

Первое. Не поддавайтесь панике, постарайтесь успокоиться, потому что, когда мы волнуемся, сердце у нас бьётся быстрее и потеря крови увеличивается.

Второе. Сядьте и слегка наклоните голову вперёд.

Третье. Постарайтесь сделать всё, чтобы вам было комфортно дышать — расстегните воротник, ослабьте одежду, откройте окно.

Четвёртое. Дышите как можно глубже, вдыхайте воздух носом и выдыхайте ртом. Это улучшит кровообращение и повысит свёртываемость крови.

Пятое. На переносицу положите пузырь со льдом или смоченное в холодной воде полотенце, а на ноги — грелку. Это сузит сосуды носа, расширит сосуды в ногах, благодаря чему произойдёт отток крови от головы.

Шестое. Пальцами сдавите крылья носа и держите руки в таком положении несколько минут. Также можно ввести в ноздрю шарик стерильной ваты, смоченный 3 %-ным раствором перекиси водорода. Так вы пережмёте кровоточащий сосудик.

Седьмое. При сильном кровотечении можно выпить 1–2 чайных ложки 5–10 %-ного раствора хлористого кальция (глюконат кальция, глицерофосфат), две таблетки викасола или другого кровоостанавливающего средства. Если таковых нет, можно выпить 1–2 чайных ложки солёной воды.

Восьмое. Если, несмотря на все меры, остановить кровь не удаётся, вызывайте скорую помощь. Даже незначительные, на первый взгляд, потери грозят малокровием, головокружением и обмороками.

Ошибки

Распространённая ошибка при носовом кровотечении — стремление больного лечь. Делать так нельзя, потому что, когда человек ложится, кровь не вытекает из носа и создаётся впечатление, что кровотечение прекратилось. Но это впечатление обманчиво. Чаще всего кровотечение продолжается, только лёжа больной заглатывает кровь. Врач-отоларинголог Екатерина Авдеева рассказала о правильном поведении при кровотечении из носа >>

Причины

Кровотечения из носа могут быть вызваны разными причинами, среди которых травмы носа, усталость и переутомление.

Травмы. Механические травмы — одна из частых причин носового кровотечения. Кровь может пойти, если человек поковырял в носу, или во время насморка — когда нос травмируется платками.

Пересыхание. Пересыхание слизистой случается на морозе или при сухом воздухе в помещении и может привести к кровотечению.

Плохая свёртываемость крови. Кровотечение из носа может возникать при плохой свёртываемости крови, а также у тех, кто принимает ацетилсалициловую кислоту и другие «разжижающие» кровь препараты.

Витамин К. Кровотечения, вызванные плохой свёртываемостью крови, могут быть связаны с недостатком витамина К. Его источником являются шпинат, салат латук, все виды капусты, авокадо, бананы, пшеничные отруби, соя, мясо, яйца, молоко и молочные продукты, оливковое масло.

Витамин С. На состоянии сосудов сказывается витамин С, при дефиците которого повышается их ломкость. Это объясняет кровотечения у детей после болезней, когда организм ослаблен и ощущает нехватку витаминов, а также зимой и весной. Поэтому важно следить за питанием, особенно после болезни и в холодное время года.

Вегетососудистая дистония. Если спонтанному кровотечению из носа предшествует головная боль и шум в ушах, а кровь из носа идёт на фоне водянистых выделений, то, скорее всего, причина в вегетососудистой дистонии. Многие люди, особенно дети, плохо переносят перепады погоды, из-за которых артериальное давление тоже резко меняется, сосуды то расширяются, то сужаются, в результате чего их стенки не выдерживают и лопаются.

Гормоны. Эта причина объясняет носовые кровотечения у девочек во время гормональной перестройки, такое явление называют заместительными кровотечениями. Ткань носа и ткань половых органов — одного типа, она называется кавернозной тканью. Если рассмотреть её под микроскопом, то можно увидеть теснейшее переплетение клубков кровеносных сосудов.

Поэтому, когда перед началом менструации кровь приливает к половым органам, рефлекторно набухают и кавернозные ткани носа, сосуды переполняются кровью, иногда не выдерживают, лопаются, из носа идёт кровь.

Обычно с установлением постоянного менструального цикла эти проблемы у девочек проходят, однако это не мешает рассказать о них эндокринологу и гинекологу во время приёма.

Перегрев. Кровь из носа часто бывает связана с перегревом организма, например, летом при солнечном ударе, а зимой — при повышении температуры во время гриппа и респираторных инфекций.

Резкие перепады давления. Носовыми кровотечениями нередко страдают альпинисты и водолазы из-за того, что им приходится переносить резкие перепады давления.

У детей 90 % спонтанных носовых кровотечений происходит из зоны сплетения Киссельбаха — это место у нижнего края перегородки носа, где находится очень густая сеть разветвлённых кровеносных сосудов. У детей сосуды расположены близко к поверхности, при этом слизистая оболочка тонкая, поэтому любое повреждение слизистой и резкое расширение сосудов может вызвать кровотечение.

Профилактика

Чтобы избежать кровотечения из носа, увлажняйте воздух помещения при помощи парогенератора, можно также класть на батарею влажные полотенца, опрыскивать комнату пульверизатором, завести в доме много комнатных растений.

Если в носу часто образуются корки, нельзя их расковыривать, лучше периодически закапывайте в нос 2–3 капли облепихового масла или масла шиповника.

Для профилактики кровотечений из носа рекомендуется курс аскорутина (1 месяц), который укрепляет стенки капилляров.

Когда нужна помощь врача?

Обильные и часто повторяющиеся кровотечения — повод обратиться к терапевту или отоларингологу. Если проблема в дефекте сосудистой стенки, как правило, назначают прижигание сосуда с помощью жидкого азота, лазера или радиоволновой хирургии.

Кровотечения, вызванные повышенным давлением, тем более нельзя оставлять без внимания, они сигнализируют о повышенном риске инсультов.

Если часто идет кровь из носа, причины могут быть самыми разнообразными. Это довольно распространенное явление, которое многие воспринимают как незначительный эпизод, не достойный серьезного внимания. Как только кровотечение прекращается, человек о нем забывает. А между тем это сигнал неблагополучия – в организме что-то происходит не так.

Главные причины кровотечений

Причины кровотечения из носа могут быть самыми разными. Они зависят от возраста, состояния здоровья человека и его внешней среды.

Попробуем обобщить все возможные причины носового кровотечения и разбить их на категории. Среди них:

1. Травматическое воздействие. Это может быть просто ушиб с разрывом сосудов или перелом. Обычно такие воздействия заканчиваются кровотечением.
2. Причина носовых кровотечений у взрослых могут быть связана с патологиями сердечно-сосудистой системы, сопровождающимися скачками артериального давления и спазмами. Чаще всего обильное кровотечение открывается во время гипертонического криза.
3. Реакция на экстремальные условия среды. Обычно кровь из носа идет при солнечном или тепловом ударе.
4. Проявление возрастных особенностей развития организма. Чаще всего такая причина проявляется у детей в момент начала их полового созревания, а также у женщин в период гормональных перестроек во время климакса.
5. Сильные, а главное, длительные стрессы истощают организм в прямом и переносном смысле, отчего сосуды становятся тонкими, а давление неустойчивым.
6. Длительный дефицит витаминов и микроэлементов может повлечь за собой носовое кровотечение из-за изменения нормального состояния стенок сосудов.
7. Нарушения состояния самой крови. Чаще всего в этом случае кровотечение из носа порождается неспособностью крови свертываться. У такого человека при малейшей травме внутреннего и внешнего характера всегда течет кровь из носа.

Этот небольшой предварительный обзор дает представление о том, каковы могут быть причины крови из носа. Остановимся на самых распространенных и главных из них.

Витамины и кальций

В данном случае речь идет о человеке, у которого нет наследственной предрасположенности, устойчивых патологий устройства носа и носовых пазух.

Почему идет кровь из носа у взрослого и вполне здорового человека, не подвергавшегося никаким травматическим воздействиям? Обычно в таких случаях причины внезапно открывающихся кровотечений из носа кроются в следующем:

1. Кровь идет из носа у взрослого человека по причине дефицита аскорбиновой кислоты, витаминов В12 и D и кальция.
2. Дефицит витамина С снижает резистентность капилляров, что может открыть сильное кровотечение внезапного характера в самый неподходящий момент и без видимых причин. Подобные кровоизлияния происходят по всему телу, но в носу они могут длиться достаточно долго.
3. Витамин D является регулятором содержания кальция в крови. Именно с помощью этого витамина происходит всасывание кальция в кишечнике, мобилизация его из скелета с переводом в кровь и клетки, реабсорбция кальция в почечных канальцах. Иными словами, витамин D является хранителем кальция в нашем организме, что укрепляет сосуды, в том числе и в носу.
4. Недостаток витамина В12 приводит к возникновению тромбоцитопении. Это такое состояние, при котором снижается количество тромбоцитов ниже допустимого уровня. Это и есть причина повышенной кровоточивости.

Дефицит всех этих витаминов является самостоятельной причиной возникновения кровотечений из носа у взрослых и детей.

Однако все они находятся во взаимосвязи с количеством, концентрацией и функциональной активностью кальция. Так что, если вроде бы все в порядке, а нос периодические вас подводит, то отвечая на вопрос о том, почему идет кровь из носа, причины нужно искать, прежде всего, в сбалансированности и полноценности питания.

Свертываемость крови и ее проблемы

Независимо от возраста и состояния здоровья причины носовых кровотечений у каждого человека могут быть обусловлены различными факторами. Самое главное в данном случае – это быстро остановить спонтанный выход крови из сосудов.

Если процессы свертываемости протекают в нормальном режиме, то кровотечения длятся недолго, поскольку кровь сама образует тромб, который закрывает собой пробоину. Однако если пошла кровь из носа и остановить ее никак не удается, то это уже проявление патологии. Если исключить дефицит витаминов и кальция, то почему из носа течет кровь без остановки?

Это является признаком проблем со свертываемостью крови иного характера.

Всем известно такое генетическое заболевание, как гемофилия. Проявляется она только у мужчин любого возраста и состояния. Проблема состоит в том, что генетический характер отсутствия способности крови к свертыванию не позволяет излечить такую болезнь. В этом случае необходимо сразу же обратиться к врачу, которого следует поставить в известность о характере своего заболевания.

Причины носовых кровотечений лежат и в плоскости неверных действий человека. Он может вольно или невольно сам снизить свертываемость крови. Речь идет не столько о дефиците витаминов и кальция, сколько о приеме некоторых препаратов, которые в качестве побочного эффекта способствуют снижению данного показателя.

При некоторых заболеваниях люди принимают препараты или травяные настои для того, чтобы уменьшить вероятность образования тромбов. Особенно много таких веществ используется для борьбы с атеросклерозом, варикозным расширением вен, тромбофлебитом, для профилактики инсультов и инфарктов.

Увлекаясь данными лекарствами, человек может не заметить, как превысит допустимые дозы, а потом с недоумением задается вопросом о том, в чем причины таких кровотечений. В этом случае можно посоветовать только одно – осторожность и умеренность. Выясняйте у врачей всю интересующую информацию, читайте инструкции, а главное – следуйте им.

Болезни и кровотечения

Если человек страдает простудными и вирусными заболеваниями, то у него, как правило, есть насморк, а также носовые кровотечения, причины которых носят преимущественно травматический характер. Неоднократно повторяемые чихание и сморкание, натужный кашель могут разрушать капилляры, расположенные в носу, что и приводит к возникновению кровотечений, обильность которых зависит от способности крови к свертыванию.

Бежит кровь из носа и при длительных ринитах аллергического характера. Аллергия по своему воздействию на иммунную систему организма сходна с воздействием вирусов, что находит свое подтверждение при ряде признаков и процессов.

Кроме того, когда в носу постоянно находится много активно размножающихся бактерий и вирусов, сосуды могут истончаться, а потом лопаться. Именно в таком случае кровь может идти из одной ноздри. Просто именно на эту ноздрю совершенно случайно пришлось больше всего инфекционной нагрузки.

Почему идет кровь из носа у людей, длительное время находящихся в экологически и климатически неблагоприятных условиях? Низкие температуры обычно сначала увеличивают заложенность носа, а потом, если человек ведет на морозе активный образ жизни, данное явление проходит и дыхание становится легким и свободным. У людей с заболеваниями сосудов такие резкие перемены в носу могут вызвать кровотечения из-за разрыва капилляров.

Если вы длительное время вынуждены пребывать в сильно загрязненной, а особенно в запыленной, среде, то один или несколько сосудиков могут порваться из-за слишком агрессивной окружающей атмосферы или образования специфической корки на слизистой оболочке носа.

Чаще всего запыленный кровоточащий сосуд не формирует сильного кровотечения. Однако если кровотечение происходит по причине истончения стенок сосудов под воздействием агрессивной среды, то оно может приобрести сильный и даже профузный характер.

Другие причины кровотечений

К ним относятся:

Алгоритм остановки кровотечения

Если у вас пошла носом кровь, то необходимо провести некоторые действия в следующей последовательности:

1. Сядьте прямо, голову наклоните вперед, стараясь сильнее прижать подбородок к груди.
2. Положите на переносицу смоченную холодной водой тряпочку. Можно использовать снег или лед, завернув их в ткань. Если нет и такой возможности, просто приложите какой-нибудь холодный предмет. При низкой температуре сосуды сужаются, что снижает интенсивность кровотечения.
3. Закапайте в нос любые сосудосуживающие капли, которые обычно применяют для снятия заложенности органа дыхания. Если подобного под рукой нет, можно закапать свежий сок лимона.
4. Большим и указательным пальцами прижмите крылья носа к носовой перегородке. Это полностью перекроет дыхание через нос, так что в течение какого-то времени придется использовать рот. Если кровотечение не очень сильное, то оно прекратится через 5-10 минут.
5. На руках и стопе есть точки, которые соответствуют зоне носа. На подошве данный участок расположена сбоку большого пальца, на его внешней стороне в области середины ногтя. Аналогично находится «носовая» зона на большом пальце руки. Лучше всего втирать в эти области раздражающую мазь вроде вьетнамского бальзама.
6. Если ничего не помогает, нужно вставить в ноздри ватные тампоны, смоченные в перекиси водорода или просто в воде. Держать их нужно около 30 минут. Если кровотечение при этом не остановилось, их требуется менять по мере пропитки кровью. Если за это время тампоны присохли к слизистой оболочке носа, то смочите их водой и осторожно вытащите.

Часто люди запрокидывают голову назад, ложатся так, чтобы она была расположена как можно ниже. Это связано с представлением о том, что если кровь не будет вытекать из ноздрей, то и кровотечение закончится быстрее. Это ошибочное мнение. Состояние от этого не улучшится, а кровь пойдет в глотку, гортань и т. п. В результате вы поперхнетесь своей кровью, а ее заглатывание может вызвать рвоту.

Таким образом, кровотечение из носа носит характер симптома и проблемы, которую нужно экстренно решать. Отнеситесь к этому явлению внимательно, поскольку регулярные кровотечения могут свидетельствовать о существовании серьезного заболевания.