Настрои на лечение мастопатии
Симптомы фиброзно-кистозной мастопатии
Чтобы лечение было своевременным и продуктивным, очень важно вовремя определить заболевание. Для этого рекомендуется как можно чаще проводить пальпацию. Перед началом менструации и во второй части цикла уплотнения будут иметь болезные ощущения.
Симптоматика фиброзно-кистозной мастопатии такова:
- молочные железы увеличиваются в размере.
- Появляются болезненные ощущения, переходящие в область подмышки или плеча.
- Из молочных каналов сочится прозрачная жидкость, порой она имеет кровянистый цвет, или с зеленцой.
- В подмышках увеличиваются лимфатические узлы.
- Симптоматика становится более выраженной перед началом менструации.
В основном симптоматика заболевания болезненная, но около 15% женщин вовсе не испытывает дискомфорт или неприятные ощущения.
ВАЖНО! Изначально определить фиброзно-кистозную мастопатию практически невозможно, она не прощупывается при пальпации. Чтобы предотвратить заболевание, каждые полгода следует проходить обследование у маммолога.
Диагностика
При симптомах заболевания следует незамедлительно обратиться к врачу. В первую очередь он проводит пальпацию молочных желез и подмышечных впадин. Далее, могут последовать такие процедуры:
- УЗИ.
- Маммография (о показаниях к проведению маммографии при фиброзно-кистозной мастопатии подробно написано здесь).
- Проверка щитовидной железы и печени, надпочечников.
- Исследования гормонального фона.
- Биохимический анализ крови.
Народные способы лечения
Существует достаточно много различных народных рецептов, которые помогают бороться с данной проблемой. Их преимущества заключаются в следующем:
- лечение займет много времени, но является безопасным для пациентов.
- С помощью народных средств возможно избежать хирургического вмешательства.
- В отличие от гормональных препаратов, народные средства не дают осложнений на организм.
Если сочетать народные рецепты с современной медициной, успеха добиться можно гораздо быстрее.
Есть ряд противопоказаний, при которых народная медицина недопустима:
- когда в молочных железах начался воспалительный процесс, поднялась температура тела, появились покраснения или отек.
- Нельзя пользоваться мазями из трав, если образовалась мокнущая сыпь на коже груди.
- Недопустимы настойки на спирту в случае сухой сыпи.
Важно знать. Побороть заболевание можно народной методикой, но при этом нельзя откладывать визит к врачу.
Выделяют 2 вида лечения народными способами:
- наружное;
- внутреннее.
Наружное включает в себя:
- компрессы;
- аппликации;
- припарки;
- мазь.
Внутреннее включает в себя:
- отвары;
- чаи;
- настойки;
- соки.
Лечение таким образом в домашних условиях может затянуться не на одну неделю. В большинстве случаев, курс длится от 2 недель. Настои принимают в основном полтора месяца (или 40 дней). После этого обязательно делают перерыв в 2 недели. Лечение проводят из 3 курсов.
О том, как лечить фиброзно-кистозную мастопатию, читайте здесь, а в этой статье вы узнаете о том, какие лекарства эффективны при этом заболевании.
С помощью каких трав?
Бороться с фиброзно-кистозной мастопатией можно с помощью разнообразных трав:
- календула и зверобой.
- Крушина и бессмертник.
- Мелиса и подорожник.
- Алоэ и бодяк.
- Полынь и сабельник.
При лечении важную роль играют иммуномодуляторы, к ним можно отнести прополис и эхинацею, девясил.
Из трав можно готовить не только настои, отвары и чаи, но и компрессы, мази.
Аппликации и компрессы в основном делают из лекарственных трав и разных овощей. Это могут быть листья капусты, морковь и свекла, чеснок.
НА ЗАМЕТКУ. Не забывайте про такой полезный, и важный в лечении продукт, как мед. Он добавляется в настои, компрессы, аппликации. Оказывает не только лечебное действие, но и укрепляет весь организм в целом.
Для ликвидации основной симптоматики применяют следующие травы:
- противоопухолевые:
- нетоксичные;
- содержащие растительный яд.
- Иммуномодуляторы.
- Гонадотропные.
Из трав можно приготовить как настой, так и отвар:
- для настоя потребуется по одной части зверобоя и календулы.
Залить кипятком (250 мл).
Охлаждают в течение получаса и после процеживают.
Прием ежедневный, по 250 грамм.
- Для заваривания настоя понадобится 1 ст. л. травы щетки (корня).
Заливают ее стаканом кипятка, охлаждают.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Такой настой приводит в норму гормональный фон, повышает иммунитет.
- Для настоя берут по одной части тысячелистника и пустырника, 2 части череды.
Заливают травы кипятком (250 мл), настаивают.
Пьют по полстакана дважды в день, утром и вечером за полчаса до приема пищи.
Дает хороший эффект.
Настрои Сытина для исцеления
Настрои Георгия Сытина пользуются большой популярностью, так как исцеляют от множества заболеваний, фиброзно-кистозная мастопатия не является исключением.
Женщинам рекомендуется читать настрои вслух, если прослушивать аудио, эффект будет на так хорош. Слушать можно, но только очень внимательно, не отвлекаясь, не занимаясь иными делами.
Если выбрано чтение, то при этом желательно ходить, так лечебная информация будет лучше усваиваться.
При чтении следует придерживаться таких правил:
- читать внятно и четко, с уверенностью в голосе.
- Рекомендуется читать до 3 раз в день.
- Нельзя менять текст, или выбрасывать ненужные для пациента фразы. Каждое слово создано с определенной целью, и его отсутствие значительно снизит эффективность лечения.
- Сытин рекомендует переписывать прочитанное на бумагу. Так мозг будет активнее реагировать на исцеление.
- Самое эффективное время для чтения – утро. Именно после сна организм лучше программируется на выздоровление.
Текст можно начитать на диктофон и в течение дня его прослушивать. Понравившиеся фразы можно ставить на повтор.
Травяные сборы
Травяной сбор очень эффективное средство, так как имеет широкий спектр воздействия. Рекомендуются к употреблению:
- сбор №1. Кора крушины – 3 ст. л., по 1 ст. л. корней одуванчика, семян петрушки и фенхеля, мяты. Все ингредиенты перемешиваются, 2 ст. л. заливаются стаканом кипятка, выдерживаются на водяной бане 15 минут.
Принимаются в процеженном виде до обеда по 1-2 стакана. Курс от 3 недель. Такой сбор улучшает пищеварение, обезболивает, обладает мочегонным действием.
- Сбор №2. По 2 ст. л. цветков бузины и мяты перечной, по 1 ст. л. цветков липы и ромашки, семян фенхеля. Настой делается по вышеуказанной схеме.
Пить по 2 стакана в сутки. Курс до 10 недель. Снимает отечность, воспаление, улучшает обмен веществ.
- Сбор №3. По 1 ст. л. крапивы, шалфея и подорожника, 2 ст. л. полыни. Все травы перемешиваются, 1 ст. л. сбора заливается стаканом кипятка. Настаивают 2 часа. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день после приема пищи.
Курс – 2 месяца, после 2 недель перерыва курс повторяется. Сбор оказывает обезболивающий эффект и снимает отек.
ВАЖНО. Очень часто для того чтобы вылечить мастопатию, достаточно похудеть. Поэтому травы, способствующие снижению веса, приветствуются в травяных сборах.
Помогают ли семена льна?
Семена льня очень полезны для женского организма в целом. Они помогают вести активную борьбу с доброкачественными и злокачественными опухолями.
В профилактических целях и для хорошего функционирования молочных желез специалисты рекомендуют включать в свой рацион льняное масло в качестве заправки для салата.
Из семян льна получается хороший компресс. Для этого 2 ст. л. семян отваривают в воде до образования слизистого отвара. Получившуюся кашицу кладут равномерно на хлопковую ткань и прикладывают к груди.
Компресс рекомендуется делать на ночь, чтоб он не сползал, его фиксируют. Также рекомендуется ежедневно выпивать утром по 3-4 ст. л. порошка из семян льна.
Применение капусты при заболевании
Капуста – очень эффективный и доступный метод лечения заболевания. Рецепты из этого продукта просты:
- компресс. С капустного листа срезают уплотнения, кладут их в бюстгальтер и ходят так до тех пор, пока лист не завянет. После этого кладут новый.
Для усиления эффекта лист можно намазать мякотью свеклы с медом (3:1). Такой компресс лучше делать на всю ночь. - Листья капусты измельчают, понадобится 10 столовых ложек, 3 ст. л. простокваши. Ингредиенты перемешиваются и выкладываются на ткань, которая прикладывается к груди. Компрессы делать 3 раза в день по 15 минут. Они хорошо справляются с болевыми ощущениями.
Чистотел
Чистотел – это находка в борьбе с фиброзно-кистозной мастопатией. Он укрепляет стенки сосудов молочной железы, снимает болевой синдром, препятствует перерождению клеток в груди в злокачественные.
Из сухого чистотела получается целебная мазь.
- Для этого высушенную траву перетирают в порошок. На 1 ст. л. чистотела должно приходится 2 ст. л. растопленного масла (сливочного).
- Смесь выдерживают на водяной бане до 15 минут, остужают.
Такой мазью смазывают болезненные места, обматываю полотенцем, ходят около 5 часов.
ВНИМАНИЕ. При лечении народными методами следует быть предельно внимательными, на любой компонент у женщины может быть индивидуальная непереносимость. Такой метод нужно немедленно отменить.
Независимо от того, насколько хороша народная медицина, если улучшение не происходит, а болевые ощущения не покидают, следует переходить на более серьезные методы лечения и обратиться к лечащему врачу.
Полезное видео
Рекомендуем посмотреть видео об эффективных компрессах:
Источник
Грудная железа — достаточно уязвимый орган женского организма. Она часто подвергается различным патологиям, и одной из них является мастопатия.
Не все знают, что мастопатия – это довольно серьезное заболевание, которое нуждается в тщательном лечении и наблюдении квалифицированного врача.
При отсутствии лечения некоторые формы мастопатии могут трансформироваться в онкологический процесс.
В этой статье мы и поговорим о том, что делать при обнаружении мастопатии, какие сдают при ее наличии анализы, как лечить данную патологию и можно ли от нее избавиться насовсем.
Сущность патологии
Мастопатия – это фиброзно-кистозная патология молочной железы, при котором происходит патологическое разрастание ее тканей. В груди формируются доброкачественные мелкозернистые уплотнения, причиняющие женщине боль.
Самостоятельно данный недуг не проходит, поэтому лечение обязательно.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Термин «мастопатия» включает в себя большое количество форм и видов заболевания, но все они сопровождаются нарушением соотношения соединительной и эпителиальной ткани.
Такие процессы связаны со сбоями нейрорегуляционных процессов, то есть мастопатия может развиваться не только при дисбалансе гормонов – прогестерона, эстрогена и пролактина, но и при расстройствах функциональности нервной системы – депрессии, стрессы, нервные перенапряжения.
Сопутствующие симптомы
Симптомы мастопатии и их интенсивность зависит от формы заболевания и стадии запущенности.
Выделяют следующие признаки:
- боль в грудной железе, которая сначала может наблюдаться только перед началом месячных, а с прогрессированием заболевания остается на постоянной основе;
- нагрубание железы – развивается во второй фазе цикла. Грудь увеличивается в объеме, твердеет и тяжелеет, то есть возникает отек, спровоцированный нарушением кровообращения в железе;
- выделения из сосков могут появляться при надавливании на них (начальная стадия) или же секрет выделяется самопроизвольно (более запущенные стадии);
- наличие уплотнений в груди, которые женщина может прощупать самостоятельно. Это могут быть как мелкозернистые множественные уплотнения, так и единичное крупное новообразование.
Причины возникновения
Причины возникновения заболевания следующие:
- раннее половое созревание – до 12 лет;
- поздняя менопауза – старше 55 лет;
- аборты;
- отсутствие беременностей и родов;
- отказ от кормления ребенка грудью;
- наследственная предрасположенность к развитию новообразований в грудной железе;
- возраст – мастопатия чаще диагностируется у женщин от 35 до 45 лет;
- вредные привычки;
- длительные стрессы;
- эндокринные заболевания;
- воспалительные процессы в молочных железах;
- травмы груди;
- дефицит йода в организме;
- неконтролируемый прием гормональных препаратов;
- заболевания гинекологического характера, связанные с нарушением гормонального фона;
- проблемы с щитовидкой и печенью;
- лишний вес;
- опухолевые процессы в гипофизе и гипоталамусе;
- отсутствие регулярной половой жизни или сексуальная неудовлетворенность.
Нужно ли лечить мастопатию?
Лечить заболевание, безусловно, нужно — самостоятельно этот недуг не пройдет.
Помимо того, что мастопатия существенно ухудшает качество жизни женщины, без лечения она может спровоцировать развитие осложнений:
- нарушается менструальный цикл, появляются боли в яичниках, снижается либидо;
- возникает постоянная усталость, ухудшается настроение, появляются головные боли;
- возможны проблемы с функциональностью пищеварительной системы – тошнота, проблемы со стулом;
- кистозные новообразования могут нагнаиваться и разрываться;
- самое грозное осложнение – это развитие онкологического процесса.
Мастопатия – это заболевание, при котором пациентка должна постоянно наблюдаться у врача. Лечение патологии вовсе не быстрое, и не всегда успешное. Но даже если от мастопатии удалось-таки избавиться полностью, ни один врач не даст гарантии, что оно отступило навсегда и не возникнет рецидив.
Самостоятельное лечение мастопатии недопустимо. Это достаточно серьезное заболевание, которое нужно лечить под пристальным контролем специалиста. Неправильное лечение может только усугубить ситуацию и привести к тяжелым последствиям.
Успех лечения мастопатии напрямую зависит от стадии, на которой женщина обратилась к врачу. На начальных стадиях процент полного излечения от мастопатии безусловно выше, чем в запущенных формах. Но мастопатия коварна своими рецидивами. Поэтому даже после того, как заболевание отступит, женщина должна периодически приходить на профилактические осмотры, чтобы своевременно обнаружить повтор патологии. Лечение мастопатии может проводиться при помощи консервативных методик или при помощи хирургического лечения. В качестве дополнения к основному лечению используются травы, диеты, физические упражнения, физиопроцедуры и прочие методики.
Какие виды поддаются консервативной терапии?
Мастопатия классифицируется следующим образом:
- диффузная, которая может наблюдаться с преобладанием фиброзного, железистого или кистозного компонента. Также встречается смешанная форма;
- узловая – это единичное уплотнение, которое может представлять собой фиброаденому или кистозное новообразование.
Консервативное лечение назначают при всех видах мастопатии, однако узловая мастопатия только лишь медикаментозно не лечится.
ВАЖНО!
Поскольку узловая мастопатия редко диагностируется, как самостоятельная патология, и чаще всего протекает на фоне диффузной, ее лечат хирургическом путем.
Диагностические мероприятия
Диагностика мастопатии начинается с опроса пациентки о симптомах, которые беспокоят женщину, наличия эндокринных патологий, количестве родов и проведенных абортов.
Далее врач визуально осматривает грудную железу, проводит пальпацию и назначает следующие диагностические мероприятия:
- маммография. Исследование позволяет выявить патологические изменения в молочной железе на ранних стадиях. Также маммография дает информацию о размере новообразований, их типе и месте локализации. Каждая женщина после 30 лет должна ежегодно проходить данное обследование в профилактических целях;
- УЗИ. Это более безопасное исследование молочных желез, которое можно проводить столько раз, сколько этого требует ситуация. УЗИ – это доступный и точный метод диагностики, который предоставляет врачу много полезной информации о тканях грудной железы и про эхопризнаки патологических процессов, протекающих в ней;
- МРТ;
- диафаноскопия – исследование грудной железы при помощи света;
- дуктография – рентгенография молочных желез с контрастным веществом;
- пневмокистография – введение в кистозное новообразование воздуха, после чего проводится ультразвуковое исследование;
- анализ крови на гормоны;
- биопсия;
- кольпоскопия влагалища. Это исследование необходимо для оценки общего гормонального фона пациентки.
На фото ниже показаны эхопризнаки фиброзно-кистозной мастопатии на УЗИ.
Консервативное лечение
Адекватную ситуации схему лечения мастопатии может подобрать только врач. В основе лечения лежат следующие средства.
Гормональные препараты:
- антиэстрогены. При принятии препарата данной группы снижается концентрация эстрогенов, что замедляет развитие заболевания. Рекомендуются Фарестон или Тамоксифен. Фарестон имеет небольшое количество противопоказаний, а результаты заметны уже через месяц приема препарата. Тамоксифен восстанавливает менструальный цикл, снимает болевые ощущения, практически устраняет риск трансформации в злокачественный недуг;
- оральные контрацептивы. Назначаются женщинам до 35 лет. Чаще всего это таблетки Марвелон, Силест, Фемоден;
- андрогены. Это антагонисты эстрогена, которые подавляют активность данного гормона. Назначается Даназол;
- гестагены. Оказывают влияние на гонадотропную функцию гипофиза, поэтому часто назначаются при мастопатии. Терапия проводится с перерывами, которые определяет врач. Наиболее популярными препаратами из этой группы являются Дюфастон, Норколут, Прегнил и Оргаметрил;
- ингибиторы синтеза пролактина. Назначают при повышенной концентрации пролактина. Бромкриптин, Парлодел;
- аналоги гонадотропина. Чаще всего выписываются при фиброзно-кистозной форме патологии.
Местные средства:
- Прожестожель – гель на основе прогестерона;
- Лекарь – крем растительного происхождения;
- Апилак – гомеопатический гель;
- МастофитЭвалар – БАД;
- Траумель С – гомеопатическая мазь;
- Малавит–крем растительного происхождения;
- Индовазин – противовоспалительный гель;
- Троксевазин – укрепляющий и противовоспалительный гель;
- крем-воск Здоров.
Негормональные лекарства:
- противовоспалительные средства. Снижают болевые ощущения, уменьшают отечность. Назначают Индометацин и Бруфен;
- препараты, содержащие микро- и макроэлементы. К ним относится Мамоклам — лекарственное средство на основе бурой морской водоросли ламинарии. Благодаря содержанию органического йода Мамоклам оказывает лечебный эффект при фиброзно-кистозной мастопатии. Уменьшает проявления масталгии, приводит к регрессии кист, нормализует процессы пролиферации эпителия молочных желез. Его применение возможно во время беременности и кормления грудью.
- седативные средства. Поскольку клинические проявления заболевания тесно связаны с эмоциональным состоянием женщины, назначаются валериана и пустырник. При неэффективности данных средств показаны более сильные успокоительные средства;
- средства, улучшающие кровообращение. Например, Аскорутин;
- мочегонные препараты. Их прием необходим, что выводить из организма лишнюю жидкость и бороться с отечностью. Как правило, назначаются мочегонные чай, шиповник и так далее;
- фитотерапевтические средства. Мастадинон способствует купированию боли, восстановлению тканей молочной железы, устраняет отеки, снижает концентрацию пролактина. Фитолон – раствор на основе бурых водорослей, обладает рассасывающим эффектом;
- витамины. Витамин А обладает антиэстрогенным эффектом, витамин Е усиливает действие прогестерона, витамин В снижает уровень пролактина, витамины Р и С улучшают микроциркуляцию.
Антибиотики — таблетки или уколы:
- цефалоспорины;
- пенициллины.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Не стоит думать, что вылечить мастопатию можно одним средством.
Лечение должно проводиться в комплексе и преследовать следующие цели:
- устранять причину патологии;
- купирование симптоматики;
- укрепление иммунитета.
Народные средства
В лечении мастопатии часто используют народные средства.
Самыми действенными народными средствами считаются:
- мед. Его можно принимать вовнутрь или делать из него компрессы;
- капустные листья. Используются в качестве компрессов, которые помогают устранить болевые ощущения;
- камфорное масло. Используется для компрессов или для массажа;
- лекарственные травы. Используются травы, которые снижают риск развития опухолей, обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Самой большой популярностью пользуется сок лопуха. Это растение обладает противоопухолевым эффектом, поэтому занимает лидирующие позиции в лечении мастопатии;
- настойки. Положительные отзывы имеет настойка сабельника, она обладает противоопухолевым и противовоспалительным действием, а также улучшает лимфообращение;
- овощные лекарственные средства. Потребуется стакан морковного сока, стакан сока черной редьки, стакан лимонного сока, стакан Кагора, стакан сока чеснока и стакан жидкого цветочного меда. Все ингредиенты смешиваются и помещаются в стеклянную емкость с крышкой. Принимается средство трижды в день перед едой по столовой ложке. Хранить в холодильнике.
ВАЖНО!
Народные средства можно совмещать с традиционным лечением, но врач обязательно должен быть поставлен об этом в известность, чтобы при необходимости скорректировать дозировку медикаментов.
Отдельно надо сказать о гирудотерапии.
Положительный эффект лечения мастопатии пиявками достигается за счет следующего:
- кровопускание ликвидирует застой лимфы и крови в тканях;
- в секрете слюны пиявок имеются биологически активные энзимы, которые положительно сказываются на состоянии всего организма в целом;
- пиявок ставят на определенные зоны организма, что приводит к гармонизации биоэнергетики. Этот вопрос конечно еще изучен мало, но традиционная медицина не отрицает положительного воздействия гирудотерапии на организм человека.
Также читайте про лечение мастопатии соляными компрессами.
Хирургическое вмешательство
Показания к хирургическому лечению следующие:
- крупные узлы в поздней стадии недуга;
- серьезный дискомфорт от уплотнения;
- развитие воспалительного процесса;
- нагноение или разрыв кистозной полости;
- резкий и быстрый рост новообразований;
- возникновение большого количества уплотнений за короткий промежуток времени;
- фиброаденома;
- внутрипротоковая аденома;
- известковые элементы в грудной железе;
- нет эффекта от терапевтического лечения;
- подозрение на онкологический процесс.
Операция при мастопатии проводится двумя основными методами:
- склерозирование. Проводится пункция кисты, после чего в освободившуюся полость вводится специальное вещество, которое обеспечивает «склеивание» стенок кисты;
- резекция. Удаляется часть грудной железы или целиком железа.
После хирургического вмешательства женщина должна пройти реабилитацию и восстановиться. После удаления новообразований необходимо регулярно посещать маммолога, чтобы не допустить рецидива.
Образ жизни при мастопатии
Всем известно, что здоровый сон – это залог успешного лечения любых заболеваний. Женщине с мастопатией необходимо забыть о бессонных ночах и ложиться спать не позже 22.00.
Спать необходимо 10 часов в сутки. Тогда отдохнувший организм восстановит баланс гормонов и накопит силы противостоять заболеванию.
Улучшить состояние здоровья помогут посильные физические упражнения, правильное питание. Также очень важно избегать стрессовых ситуаций и избавиться от вредных привычек.
Пациенткам с мастопатией запрещено перегреваться в саунах и банях. Также не рекомендуется загорать, как в солярии, так и естественным образом.
Про другие противопоказания при мастопатии читайте здесь.
Сексуальные контакты должны присутствовать в жизни женщины регулярно. Отсутствие половой жизни – одна из причин развития мастопатии. Оргазм – это лучший способ естественным путем избавиться от повышенной концентрации эстрогенов.
Диета
В рацион необходимо вводить кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Кроме того, важно употреблять блюда с повышенным содержанием йода и других микроэлементов.
Отказаться стоит от следующих продуктов:
- кофе и алкоголь;
- большого количества животных жиров;
- жареного и копченого;
- мучного и сладкого.
Чтобы йод правильно усваивался организмом лучше исключить из рациона белокочанную капусту, а вот брокколи или цветная капуста будут как нельзя кстати – они оказывают противоонкогенное воздействие на организм.
Также следует ограничить употребление соли, так как она способствует задержанию в организме жидкости, что приводит к отечности.
Пищу стоит принимать небольшими порциями, но часто. Обязательно пить много чистой воды.
Разрешенные продукты:
- рыбные, мясные и вегетарианские супы с овощами и крупами;
- зерновой хлеб;
- нежирные сорта красного мяса птицы, рыбы, морепродукты;
- цельнозерновые крупы;
- кисломолочные продукты низкой жирности;
- бобовые;
- овощи и фрукты;
- растительные масла;
- сухофрукты;
- орехи;
- продукты пчеловодства;
- мармелад, пастила, зефир;
- зеленый чай, травяной чай, морсы и компоты.
Запрещенные продукты:
- хрен;
- редис;
- торты, шоколад и конфеты;
- майонез;
- горчица;
- сало и жирное мясо;
- колбасы;
- фастфуд.
Массаж и упражнения
Массаж при мастопатии назначается только врачом, поскольку в некоторых случаях он противопоказан. Перед массажем нужно увлажнить руки питательным кремом или специальным маслом.
Движения должны быть следующими:
- поглаживания – подготовка кожи к процедуре, проводится легкими движениями от сосков к периферии;
- разогревание – настройка циркуляции крови. Грудь разминается аккуратными сжимающими движениями;
- вибрация – заключающий прием. Расслабляет сосуды. На грудь кладется ладонь и интенсивно вибрирует.
Несмотря на простоту процедуры, лучше, чтобы первые несколько сеансов массажа проводились специалистом, потом его можно будет проводить самостоятельно в домашних условиях.
Противопоказания:
- температура выше 38 градусов;
- злокачественные опухоли;
- травмы молочных желез;
- аллергические реакции.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Что касается упражнений, рекомендовано подбирать такие занятия спортом, при которых будет усиленно выделяться пот и учащаться пульс. Активные упражнения провоцируют в организме синтез «гормона счастья», а он прекрасно нейтрализуют стрессовые влияния.
Расслабляющие занятия тоже показаны при данном заболевании. Например, йога. Уже доказано, что йога помогает устранить клинические проявления многих заболеваний, и мастопатия в их числе.
При мастопатии запрещается:
- занятия боевыми искусствами;
- силовые упражнения;
- подъем тяжестей.
Рекомендуется:
- облегченный фитнес;
- йога;
- танцы живота;
- спортивные танцы;
- плавание и упражнения в бассейне.
Совершенно не обязательно ходить в спортзалы — получасовые посильные занятия дома уже через неделю дадут первые результаты.
Наиболее эффективная схема лечения
Единая схема лечения патологии отсутствует. Врач подбирает терапию в соответствии с возрастом женщины, формой и стадией заболевания, а также, отталкиваясь от фоновых недугов и причин, которые спровоцировали развитие мастопатии.
В большинстве случаев выписываются:
- гормональные и седативные препараты;
- витамины;
- средства для местного применения;
- средства народной медицины;
- диета;
- физические упражнения.
Наиболее эффективное лечение мастопатии — это комплексное. Применяя один какой-то препарат, справиться с заболеванием невозможно.
Отзывы женщин
Ниже представлены отзывы тех женщин, кто вылечили или лечат мастопатию:
Оценка препарата или метода лечения
Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!
Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный
- Оценка препарата или метода лечения
Заключение и выводы
Мастопатия – это серьезное заболевание, которое не стоит недооценивать. Лечением патологии должен заниматься только квалифицированный специалист, самолечение чревато осложнениями.
Полезное видео
В видео рассказывается про симптомы и лечение мастопатии:
Оцените статью автора:
2 оценок, среднее: 5,00 из 5
Загрузка…
Источник
