Можно ли загорать с ларингитом
К сожалению, лето во многих регионах страны недостаточно короткое. А ходить с красивым загаром хочется круглый год. Именно поэтому солярии работают постоянно, и у них всегда есть клиенты, которые хотят выглядеть так, словно только что приехали с моря.
Но холодное время года является и периодом простуд. Высокая влажность, короткий световой день — все это негативно влияет на здоровье человека. Многие постоянные клиенты соляриев, заболев, не знают, что делать.
Один из часто задаваемых вопросов в интернете: можно ли ходить в солярий и загорать при простуде.
Важно заботиться не только о своем внешнем виде, но и о здоровье. Только тогда человек будет выглядеть красиво.
Как работает солярий
Принцип работы всех соляриев примерно одинаков. Они могут отличаться по конструкции, внешнему виду, по мощности ламп и прочим характеристикам.
Солярий – это камера (горизонтальная или вертикальная), в которой на человека воздействует ультрафиолетовое излучение с помощью специальных эритемных ламп.
В горизонтальных моделях человек лежит на специальном прозрачном ложе, и лампы располагаются сверху и снизу. В вертикальных клиент стоит на специальной площадке, а лампы расположены вокруг.
Для защиты глаз применяют специальные очки.
Интенсивность загара напрямую зависит от мощности установленных ламп.
Отдельно следует отметить инфракрасные солярии. Они дают одновременно эффект солярия и сауны.
Польза и вред от посещения солярия
Прежде чем ответить на вопрос, можно ли ходить в солярий с простудой, следует разобраться какую пользу и какой вред приносит данная процедура здоровому человеку.
Из положительных эффектов следует отметить:
- Получение ровного загара в любое время года за довольно короткий период времени.
- Ультрафиолетовые лучи помогают организму синтезировать витамин D.
- Солярий благотворно действует на психическое состояние человека, помогает избавиться от депрессий.
- Установлено, что если регулярно принимать искусственные солнечные ванны, можно уменьшить кожные проявления, а в некоторых случаях избавиться от псориаза и прыщей. Однако для этих целей рекомендовано использовать аппарат, установленный в медицинский учреждениях. Все лечебные процедуры должны проводиться по назначению и под контролем врача. Избыток ультрафиолета может стать причиной ухудшения состояния.
- Позволяет подготовить организм к отпуску, если в ближайшее время планируется длительное пребывание на солнце.
- Ультрафиолетовые лучи — хорошая профилактика сахарного диабета.
Однако искусственный загар, кроме пользы, может и навредить организму. Принимая гелиотерапевтические процедуры, следует учитывать:
- Есть мнение, что процедура может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
- Ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное увядание кожи. Возможно фотостарение.
- УФ-лучи опасны для глаз. Они могут вызвать слепоту.
- Ультрафиолет негативно влияет на волосы. Во время процедуры волосы активно теряют влагу, становятся ломкими и безжизненными.
- Может спровоцировать танорексию. Это психологическая зависимость от данной процедуры.
Перед тем как записаться на искусственные солнечные ванны, необходимо тщательно взвесить все за и против, учесть противопоказания и принять меры предосторожности.
Солярий при простуде
Многие люди стараются регулярно посещать солярий, чтобы постоянно поддерживать на коже ровный и красивый загар. Но в холодное время года возможны периоды недомоганий.
В связи с этим часто возникает вопрос, можно ли загорать в солярии при простуде.
Врачи отвечают однозначно: солярий при простуде не рекомендован.
При простуде вообще никуда ходить не стоит. Во-первых, можно заразить окружающих. Во-вторых, болезнь, перенесенная на ногах, может перейти в следующую, более тяжелую стадию.
Во время простуды и гриппа иммунитет существенно снижен, и посещение солярия может негативно сказаться на здоровье человека.
Кроме того, при приеме лекарств, например, антибиотиков, солнечные ванны могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. Некоторые препараты делают кожный покров более восприимчивым к ультрафиолетовому излучению. Возможны даже ожоги.
Воздействие УФ-излучения во время простуды оказывает дополнительную нагрузку на организм и способно прервать стадию ремиссии при многих хронических заболеваниях, вызвав обострение.
Несмотря на то что ультрафиолет обладает дезинфицирующим эффектом, пользы от него гораздо меньше, чем возможного вреда.
Во время простуды лучше сидеть дома и лечиться, а загорать после полного выздоровления.
Как не навредить здоровью при посещении солярия
Кроме правила не ходить в солярий, если простудился, рекомендуется соблюдать еще несколько мер предосторожности. Это важно для того, чтобы не навредить своему здоровью.
Вот основные правила, которые нужно знать каждому посетителю солярия:
- Искусственный загар не рекомендован людям с очень светлой кожей. Им воздействие ультрафиолета принесет больше вреда, чем пользы.
- Не рекомендовано также посещать солярий беременным, женщинам во время месячных, людям с разнообразными кожными заболеваниями, пациентам, принимающим антибиотики, больным онкологическими заболеваниями или имеющим большое количество родимых пятен.
- Загорать следует в нижнем белье.
- Обязательно нужно предусмотреть защиту для глаз и волос.
- На кожу желательно нанести защитный крем. Это обезопасит ее от ожогов и сделает загар более ровным.
- Перерывы между сеансами должны быть не менее одного дня.
Есть еще одно простое правило: умеренность. Для того чтобы не навредить своему здоровью, важен рациональный подход. Не стоит пытаться загореть за один день.
Лучше сделать перерыв. Особенно это касается тех случаев, когда ощущается недомогание, связанное с простудой.
Источник
Солнце является одновременно и лекарем для многих заболеваний, и категорическим противопоказанием. Все дело в том, что такие прогревания могут спровоцировать обострения, в том числе если это заболевания верхних дыхательных путей. О том, можно ли загорать при простуде, о пользе и вреде солнечных лучей, читайте подробнее в нашей статье.
Можно ли загорать при простуде, насморке, ЛОР-болезнях
Врачи не советуют проводить время под прямыми солнечными лучами при простуде. Дело в том, что насморк и кашель являются признаками воспаления в организме. А ультрафиолет усиливает все подобные процессы. Слишком длительное нахождение под прямыми лучами может ухудшить самочувствие.
Но каждый организм индивидуален. Поэтому реакция на УФ-излучение у всех разная. В некоторых случаях оно даже улучшает состояние. Так что если хочется загорать при простуде, то делать это можно дозированно.
Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при ветрянке. Из нее вы узнаете, немного о ветрянке, можно ли загорать в разгар болезни и после ветрянки, а также о подготовке кожи к солнцу и защите после ветрянки.
А здесь подробнее о том, что делать, если знобит после солнца.
Почему опасно загорать при заболеваниях
Также, несмотря на то, что при многих ЛОР-заболеваниях назначаются процедуры со специальными ультрафиолетовыми лампами, пытаться самостоятельно лечить солнечными лучами астму, бронхит, ринит, гайморит, тонзиллит и прочие недуги нельзя. Загар на пляже может ухудшить состояние человека, особенно если процесс находится в стадии обострения.
Если все же есть желание понежиться на пляже при насморке, то лучше выходить под прямые солнечные лучи утром до 11 или в вечерние часы после 5. Загар в середине дня грозит не только солнечным ожогом кожи, но и перегревом. А это способствует повышению температуры. Плюс в это время солнечные лучи очень агрессивны. Они понижают иммунитет, поэтому у организма уменьшается защитный барьер к разным заболеваниям.
Так развивается благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий.
Если не соблюдать меры предосторожности, то самый простой насморк может перерасти в более серьезное заболевание.
Не стоит забывать, что прием лекарств может спровоцировать пигментацию кожи, поэтому вместо красивого загара можно получить пятна.
Польза ультрафиолета при ОРВИ
Тем не менее ультрафиолетовое излучение приносит пользу при ОРВИ. Дело в том, что оно обладает бактерицидными свойствами. Под его воздействием гибнут бактерии и вирусы, которые вызывают различные заболевания. Кроме того, в небольших дозах УФ-излучение повышает иммунитет, способствует синтезу витамина Д. А это помогает организму лучше самостоятельно бороться с ОРВИ и ОРЗ.
Мнение эксперта
Ирина Ковалева
Эксперт по косметологии
Исследователи Колумбийского университета США выяснили, что лучи UVC в диапазоне 222 нм безопасны для человека, не вызывают мутацию клеток, при этом убивают все болезнетворные бактерии и вирусы. Они не проникают через слой ороговевших клеток. Зато УФ-излучение far-UVC с короткой волной помогает против гриппа H1N1, золотистого стафилококка и прочих бактериальных и вирусных заболеваний.
Ультрафиолет применяют для лечения различных ЛОР-заболеваний: ринита, отита, ларинготрахеита, бронхита, астмы. Кратковременное облучение улучшает местный иммунитет, убивает бактерии, прогревает и снимает воспаление. Но подобные лечебные процедуры проводятся в стационаре под наблюдением медперсонала и строго дозированно по времени.
Противопоказания для загара при болезни
Перед посещением пляжа или солярия необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Находиться на солнце разрешается только при хорошем общем самочувствии и отсутствии ограничений по здоровью. Противопоказаниями для нахождения под прямыми солнечными лучами во время заболевания ОРВИ и ОРЗ являются:
- плохое самочувствие;
- высокая температура;
- озноб;
- лихорадка;
- резкое обострение болезни;
- туберкулез;
- аллергия на ультрафиолет.
Аллергия на ультрафиолет
Полезные рекомендации
Загорать при ОРВИ можно, если соблюдать простые рекомендации. Они позволят улучшить состояние, получить безопасный и красивый оттенок без вреда для здоровья и обострения болезни.
Врачи советуют:
- загорать только утром или вечером;
- надевать головной убор с широкими полями;
- пить побольше жидкости, теплой, без льда;
- нельзя принимать лекарства во время отдыха на пляже;
- запрещается заниматься самолечением;
- во время загара обязательно наносить солнцезащитный крем, чтобы избежать веснушек и пигментных пятен.
Другие неприятные последствия солнца, которые могут возникнуть
Загар при болезни может обернуться крайне неприятными последствиями. Чрезмерное пребывание на солнце без согласия врача грозит:
- ожогами;
- солнечным ударом и перегревом;
- аллергической реакцией на ультрафиолет, так как организм становится более чувствительным;
- отеком Квинке из-за совмещения лекарственных препаратов и УФ-излучения;
- обострением заболевания, переходом насморка в гайморит, развитием кашля в бронхит и пр.;
- повышением температуры, ознобом;
- переутомлением;
- отеками;
- увеличением чувствительности кожи к ультрафиолету и появлением родинок.
Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при туберкулезе. Из нее вы узнаете, можно ли загорать при туберкулезе, почему нельзя после лечения и правилах загара при туберкулезе легких.
А здесь подробнее о солярии и витамине Д.
Загорать при ОРВИ нежелательно, но если обстоятельства не позволяют этого избежать, то важно соблюдать меры предосторожности. Болезнь может ухудшится из-за влияния ультрафиолета. УФ-лучи снижают защитные механизмы иммунитета. В благоприятной среде бактерии и вирусы усиливают свою активность.
Полезное видео
Смотрите на видео о том, как правильно загорать:
Источник
Принято, что любой простудное заболевание или ангина в первую очередь требует тепла для своего лечения, но так ли это, можно ли греть горло? Какие виды болезней боятся согревания, и какие наоборот разрастаются и способны причинить еще больший вред. Каждый взрослый хотя бы раз в жизни сталкивался с таким неприятным заболеванием, как ангина, больное горло. Точнее, не сам недуг вызывает ощутимый дискомфорт, а его симптомы.
Прогревание при ангине (тонзиллите)
Симптомы:
- скачки повышения температуры до 40ºС,
- резкая боль в горле и ноющая в челюстях,
- головная боль,
- слабость во всем теле,
- воспаление миндалин и других лимфоузлов.
Ангина поддается классификации, и в зависимости от того, каким видом именно вы заболели, вам будет назначено конкретное лечение от врача. Чаще всего это антибиотики с основным действующим веществом пенициллин. Вместе с таким препаратом принимаются и другие антисептики, позволяющие снять болевые ощущения на местном уровне. Также есть и народные методы. Рекомендуем вам прочитать про лечение ангины народными средствами у взрослых.
Есть и грибковый вид ангины, часто встречается у женщин. Вызван частым применением антибиотиков, может перейти в хроническую стадию.
Принято считать, что бороться дополнительно с ангиной можно любым теплом, поэтому мы так часто:
- пьем горячий чай,
- полощем горло,
- натираемся согревающими мазями,
- ставим компрессы.
Как лечить ангину антибиотиками узнайте по ссылке.
Если у вас появились какие-то высыпания после поставленного компресса или есть проблемы с сердцем, то лучше воздержаться от этой процедуры.
Согревающий компресс считается одним из эффективных методов для борьбы с ангиной, но у него есть один минус: он повышает температуру тела и соответственно бактерии в горле начинают быстрее размножаться. Также действие компресса расширяет сосуды, что может привести к более глубокому проникновению простуды. Поэтому при ангине лучше воздержаться от компрессов и заменить их полосканием.
Если кто-то полностью убежден в необходимости теплой повязки, то лучше посоветоваться с лечащим доктором на предмет, из чего ее лучше поставить. Чаще выбираются влажные компрессы, нежели сухие. И разрешается их ставить только в том случае, если нет увеличения температуры. Так случается только в самом начале болезни. Вовремя поставленная влажная согревающая повязка может сделать дальнейший ход развития болезни не таким острым и болезненным.
В случаях, когда вас настигла гнойная ангина и вопрос стоит о необходимости данной процедуры, то ответ однозначный и бескомпромиссный – нет! Это объясняется тем, что миндалины находятся выше всех дыхательных путей и при их согревании инфекция может начать развиваться и дойти даже до самого мозга. При гнойной ангине (или лакунарной) строго запрещается греть любые лимфатические узлы или миндалины. Эту процедуру модно заменить полосканием коллоидного серебра и местными антисептиками из аптеки. С симптомами ангины у взрослых можно ознакомиться здесь.
Все дополнительные полоскания и согревания являются лишь частью основного лечения, назначенного врачом. Они всегда должны согласовываться с доктором, чтобы не допустить риск развития инфекции.
Делаем компресс. Противопоказания на начальной стадии ангины существуют только для маленьких детей и беременных женщин. Повязка должна накладываться на самую верхнюю часть шеи, нельзя закрывать область расположения щитовидной железы и лимфоузлов на челюсти (греть их строго запрещается).
Для создания самого компресса понадобится спирт или спиртосодержащая жидкость, например, Асептолин из аптеки, пакет, теплая ткань и марля. Марля смачивается в спиртовом растворе и прикладывается к груди или шее, поверх ложится пленка, все это укутывается теплым шарфом или другой согревающей тканью. Рекомендуется накладывать компресс через голову – так повязка будет лучше фиксироваться. Менять повязку нужно каждые 2-3 часа.
Для лечения ангины также часто Биопарокс, а также полоскание горла Хлоргексидином. Подробно прочитать о применении Хлоргексидина можно в этой статье.
При фарингите
Фарингитом называют воспаление горла, вызванное вирусной инфекцией. Он может сопровождаться хрипотой, насморком, температурой или кашлем. Прочитать о симптомах и лечении фарингита у взрослых можно тут.
Часто вместе с фарингитом к вам «заглядывает» и ангина, тогда начинается воспаление миндалин. Накладывание компрессов разрешается, но только на самых начальных этапах заболевания.
Не вздумайте принимать сразу все средства или лечиться только одним. Данные бактерии способны приспосабливаться к новым условиям для вырабатывания защитной реакции. Поэтому просто чередуйте лекарственные средства, полоскания в течение дня.
При фарингите, как и при ангине, можно мыться в горячей ванне, прогреваться, но заходить в воду разрешается дальше, чем по колена. Пойти в баню – немного опасно, но многие в начале болезни именно так и лечатся. Главное, чтобы после этого не простудиться, иначе это приведет к еще большим осложнениям. Подробно прочитать про лечение фарингита в домашних условиях у взрослых можно в предложенном материале.
Рекомендуется начать с полоскания отварами на лекарственных травах (ромашка или календула), можно добавлять немного меда или прополиса. При этом раствор должен иметь приятную температуру – не обжигать, а лишь немного согревать. Также читайте о симптомах и лечении острого фарингита у взрослых.
При ларингите
Ларингит – воспаление слизистой оболочки горла, возникающее при заражении инфекцией или при простуде. Это как раз то заболевание, которое лечится самыми разными видами прогревания. Ларингит может быть хроническим. Симптомы ларингита у взрослых описаны в данной статье. Симптомы и лечение ларингита у детей описаны в данном материале. Давайте рассмотрим основные методы лечения теплом.
Согревание должно носить общий характер: нельзя оставлять ноги на холоде, говорить в холодном помещении или на морозе, избегать сквозняков и переохлаждения. Снять самые болезненные симптомы можно при помощи частого горячего питья (травяные отвары, молоко с медом, чай, ягодные подогретые морсы) и ингаляций паром.
Чтобы перевести сухой кашель в разряд мокрого, потребуется поставить горчичник на шею, грудь или пятки. Можно сделать перед сном горячие ванны для ног с добавлением горчичного порошка. Эффективны также любые компрессные методы на область горла.
Ингаляции для согревания горла при ларингите оказывают максимальное действие. При том, что основное действующее вещество может быть каким угодно. После процедуры слизистая становится более мягкой, приступы кашля уменьшаются, начинают отделяться мокроты. Для проведения ингаляции необязательно покупать дорогостоящее ультразвуковое оборудование и т.д., достаточно будет небольшой емкости с горячей водой и несколько капель эфирного масла, например, эвкалипта.
По этой ссылке можно узнать, ларингит заразный или нет.
Для ингаляций существуют противопоказания: высокая температура, нарушение в дыхательной системе, сердечно-сосудистые заболевания, предрасположенность к кровотечениям из носа.
При накладывании компресса повязку нужно менять каждые 4-8 часов с перерывом в 2 часа. После процедуры следует оставаться дома, а область шею укрывать теплой одеждой или шарфом. Если после процедуры есть покраснение, зуд или раздражение, просто обработайте эту зону кремом. Компрессы, накладываемые на грудь, производятся с помощью растительных масел или животных жиров (из барсука или нутрии). Эти повязки остаются на пациенте целую ночь. Из противопоказаний только высокая температура.
Рекомендуем вам также прочитать про антибиотики при фарингите.
При воспалении гланд
Воспаление гланд – это один из симптомов более чем у 10 болезней. Часто этот процесс вызван грибковой инфекцией, но что же все-таки стало причиной может только определить врач по вашим результатам анализа.
Еще перед тем как вы пойдете к врачу, у вас есть возможность вылечиться самостоятельно на начальной стадии болезни проверенными народными методами.
Воспаление миндалин – опасный симптом, который может свидетельствовать о разных заболеваниях.
Вот одни из них, связанные с прогреванием:
- Мешочки с теплой солью приложить к горлу. Вместо них можно использовать и горчичники.
- Ванны для ног с добавлением морской соли или горчицы.
- После того, как прогревание любым методом будет произведено, ноги и шея должны оставаться в постоянном тепле.
Ингаляции с любыми компонентами также позволят за 2-3 дня снять отек с горла и избавить вас от болезненного дискомфорта.
Чем можно греть горло
Легче всего прогреть горло с помощью горячих напитков, тем более что жидкость пойдет дальше вниз по дыхательным путям. Но при полоскании или обильном горячем питье следует чередовать состав компонентов:
- чай с лимоном,
- молоко с медом,
- малиновое варенье,
- растворенное в воде,
- компот из шиповника,
- отвары ромашки,
- календулы,
- мать-и-мачехи,
- шалфея,
- ягодные морсы для поддержания иммунитета.
Не менее эффективными являются полоскания горла содой и солью: на стакан воды 1 чайная ложка соли и столько же пищевой соды, 10 капель йода. Этим подогретым и перемешанным составом нужно полоскать горло каждый час.
Для полоскания можно купить и спиртовые настойки. Достаточно добавить несколько капель на стакан воды, полоскать можно каждые 15-20 минут при остром течении.
Соль еще можно использовать и в нерастворенном виде. Сухая соль засыпается в мешочек, раскаляется на горячем предмете, а потом прикладывается к гландам.
Ингаляции проводятся с самыми разными эфирными маслами хвойных пород деревьев или просто с содой. Дышать над выделяющимся паром следует до 20 минут 2 раза в сутки.
При беременности
А вот несколько правил, которые нужно знать при беременности больной обязательно:
- Если согревающий компресс наложен неверно, то он может вызвать только озноб.
- Спиртовые компрессы и горчичники нельзя оставлять на ночь.
- Сухое тепло можно получить не только при нагревании соли, но и при использовании крупы, зерна, песка.
- Горчицу следует опускать в воду только в мешочке из ткани, иначе можно получить ожог.
При гайморите, тонзиллите и гнойном синусите тепло полностью противопоказано. Ангины разрешают прогреваться только на начальной стадии. Особенно не рекомендуется греть дыхательные пути людям, страдающим заболеваниям именно этой сферы, с проблемами сердца. А вот беременным женщинам противопоказано любое тепло.
Видео
Данное видео расскажет о том, как быстро вылечить ангину.
Прогревание при ангине допускается только на начальных стадиях. Любое тепло имеет свои противопоказания, особенно это касается маленьких детей и беременных женщин. Единственный недуг, с которым можно отлично справиться прогреванием – это ларингит. Читайте также про симптомы и лечение ангины без температуры по предложенной ссылке.
Источник