Можно ли нервничать при мастопатии

МАСТОПАТИЯ — это именно тот случай, когда оправдывается поговорка: «Все болезни от нервов», поэтому и лечение во многом направлено на то, чтобы женщина меньше беспокоилась и поддавалась стрессам.

«ОРГАНИЗМ очень чутко реагирует на стрессы и переживания. — говорит директор Маммологического центра МЗ РФ, президент Российской Ассоциации маммологов, академик РАМТН, д. м. н., профессор Надежда РОЖКОВА. — Из-за этого сбивается работа эндокринных желез, нарушаются обмен веществ и гормональный баланс. В итоге, если раньше грудь болела только перед менструацией (это нормально), то теперь болезненные ощущения не прекращаются и после нее. Интенсивность болей может быть разная, некоторые страдают даже от прикосновения одежды к груди.

Мастопатия — это сборное название целой группы заболеваний молочной железы, которые называют дисгормональными перестройками. Лечение зависит от причины и формы болезни. Во время обследования маммолог в первую очередь исключает рак, и лучший для этого метод — рентгеновская маммография, потому что она выявляет образования размером 50-400 микрон, которые не «заметит» самый хороший ультразвуковой аппарат. УЗИ достаточно только для профилактического осмотра у женщины без жалоб. Когда ее что-то беспокоит, обязательно нужна маммография, даже если пациентке 18 лет. Иначе велик риск пропустить зарождение рака и запустить злокачественный процесс.

Каждый четвертый случай мастопатии проявляется выделениями из сосков. Наиболее неблагоприятные — янтарные, бурые и кровянистые. Врач сделает мазок, рентгенографию и дуктографию, во время которой в млечные протоки через сосок вводят контрастный препарат и получают снимки молочной железы. Эта безболезненная процедура выявляет причину выделений, а у 60% женщин после дуктографии они прекращаются».

Перестать беспокоиться…

ЛЕЧЕНИЕ мастопатии заключается в воздействии не столько на молочные железы, сколько на вызвавшую ее причину и общее состояние организма. Чтобы нормализовать гормональный баланс и обмен веществ, назначают седативные средства, поливитамины с минералами, фитопрепараты, травяные сборы. Прием гормональных лекарств обязательно контролирует врач.

Если мастопатия только началась, лечение состоит в профилактике (успокаивающее, витамины и травки). А вот при узловой форме мастопатии нередко приходится решать вопрос об операции. Чтобы уточнить природу узлового образования, делают пункцию. Если она показывает, что клетки бурно растут (пролиферативная форма), это в 7-14 раз увеличивает риск развития рака, поэтому необходима операция. Кисты, которые раньше оперировали в обязательном порядке, теперь лечат в течение дня методом склерозирования. Через иголочку содержимое кисты «отсасывают» (аспирируют), вводят в нее воздух или лекарство, и она спадает, оставляя только маленький рубец. Чтобы мастопатия больше не беспокоила, нужно научиться жить с удовольствием и не реже 1 раза в 2 года показываться маммологу, делать маммографию.

…и начать жить

ДВЕ главные заботы российских женщин — семейный воз на плечах и тихий ужас при взгляде на себя в зеркало. Маммологам часто приходится исполнять роль психотерапевта и учить замученных жизнью дам, как почувствовать себя хрупкими, беззащитными и счастливыми созданиями. Оказывается, это совсем несложно. Нужно всего лишь отказаться от надежды перевоспитать супруга, регулярно давать ему понять, кто в семье главный (конечно, он!), и приложить максимум изобретательности, чтобы в доме было сытно, весело и интересно. Не «пилить» за маленькую зарплату, а хвалить, что посреди всеобщей разрухи и массовой безработицы он так востребован на работе. В результате муж всем доволен, жена в благодушном настроении.

Диеты и голодание — вечная женская проблема, постоянные мучения и переживания, которые для молочной железы очень вредны. Вкусная еда — одно из главных удовольствий в жизни, и лишать его себя ни в коем случае нельзя! При поглощении вкусностей в организме вырабатываются гормоны удовольствия. Обожаешь сладкое — начни день с пирожного, но только маленького. Секрет хорошей фигуры и отличного настроения заключается в том, чтобы часто, но по чуть-чуть есть все, что любишь. В итоге: стрессы забыты, а значит, меньше причин для мастопатии.

Риск заболеть раком молочной железы повышают:

хронические стрессовые ситуации;
отягощенная онкологическая наследственность (родственники, особенно по женской линии, страдали онкологическими заболеваниями);
отсутствие родов;
позднее начало менструации (после 15 лет);
поздние первые роды (после 30 лет);
перенесенное хирургическое вмешательство на молочной железе;
ожирение.

Смотрите также:

Рак молочной железы помолодел? Это неправда →
Чтобы грудь была здоровой (часть 1) →
Рак груди: нет времени для страха →

Источник

Многих женщин пугает такой диагноз, как «мастопатия». Опасения вызывают уплотнения в груди и угроза их разрастания. Уплотнения – доброкачественные образования молочной железы, состоящие из соединительной ткани. Перерождение в опухоль возможно только при несоблюдении рекомендаций врача и неправильном образе жизни, поэтому пациентам, имеющим этот диагноз, необходимо знать, какие факторы могут стать причиной осложнений.

Возможные риски

Осложнения от мастопатии развиваются при отсутствии лечения и ведении нездорового образа жизни. Для того чтобы их избежать, женщинам, у которых выявлены изменения в молочной железе, или тем, кто находится в группах риска, нужно находиться под наблюдением врача.

Отсутствие профилактической программы может привести к следующим последствиям:

Рак. Самое страшное осложнение, при котором клетки соединительной ткани начинают разрастаться и перерождаться в злокачественную опухоль. Это происходит при травмах груди, температурном и солнечном воздействии, нарушении питания или бесконтрольном приёме различных лекарств.
Мастит. Заболевание, которое развивается в период лактации. Железистая ткань, воспаляясь, образует уплотнение, которое сдавливает проток и приводит к застою молока. Если своевременно не обратиться к специалисту, потребуется операция.
Инфицирование. Представляет собой осложнение, которое часто появляется на фоне мастита. Если женщина не соблюдает рекомендации, в области соска возникают повреждения, через которые проникают вредные микробы.
Осложнений можно избежать, если выполнять рекомендации специалистов и знать, что нельзя делать при мастопатии.

Виды заболевания

Вероятность появления осложнений зависит от вида мастопатии: при одних формах риск негативных последствий минимален, при других – возрастает в разы. Выделяют три формы заболевания:

Фиброзная мастопатия. Вариант, который говорит о начальной стадии заболевания. Дольки железы увеличиваются в размерах, начинает разрастаться соединительная ткань, формируются небольшие уплотнения. Если пациент не соблюдает оздоровительную программу, патология переходит в следующую форму.
Кистозная мастопатия. Пограничное предраковое состояние. В железе присутствуют новообразования с изменённой клеточной структурой, называемые кистами. При выявлении этой формы заболевания врач назначает пациенту лечение и дает рекомендации, которые необходимо строго соблюдать.
Фиброзно-кистозная или смешанная мастопатия. Промежуточный вариант, также требующий терапии и принятия профилактических мер.

Предотвратить появление осложнений можно, строго соблюдая противопоказания. Приведем список, что нельзя делать при мастопатии молочной железы.

Противопоказания при мастопатии

Общие ограничения необходимо соблюдать пациентам, у которых диагностировано заболевание, а также женщинам с отягощенной наследственностью.

Противопоказания при мастопатии следующие:

запрещается посещать сауну, баню, хамам;
крайне нежелательно принимать солнечные ванны;
следует с осторожностью проводить физиопроцедуры;
принимать гормональные препараты без назначения врача;
необходимо отказаться от массажа;
противопоказано проводить операции на груди, так как они могут спровоцировать воспаление;
не рекомендуется делать аборты, поскольку это повышает риск осложнений.

Важную роль для профилактики мастопатии играет меню. Диетолог составляет список разрешённых и запрещённых продуктов. Соблюдение ограничений помогает избежать онкологии и хронического воспаления в груди.

Значение соблюдения противопоказаний

На приёме врача часто спрашивают о том, как несоблюдение противопоказаний влияет на развитие болезни. Для ответа на этот вопрос рассмотрим подробнее каждое ограничение:

Баня, сауна или хамам – тепловые процедуры, которые негативно сказываются на состоянии молочной железы при наличии мастопатии. При повышении температуры сосуды расширяются и кровь поступает к различным областям тела, усиливая таким образом патологические процессы.
Загар – это попытка организма защититься от солнца. Длительное пребывание под открытыми лучами солнца может спровоцировать развитие рака кожи. Однако, большинство медиков считает, что можно принимать солнечные ванны в умеренных дозах.
Физиотерапия – процедуры, необходимость назначения которых зависит от вида заболевания. При любой форме мастопатии запрещены тепловые процедуры, с осторожностью проводится лечение ультразвуком.
Вопрос об употреблении или ограничении гормональных средств решает только лечащий врач.
Массаж – разрешается проводить только после консультации с врачом. Любое неосторожное воздействие на молочную железу может привести к травме узелков, перерождению тканей и дальнейшему их разрастанию. Если доктор не назначает такие процедуры, они могут причинить вред.

Операции – хирургическое вмешательство может ускорить развитие патологии. На начальных стадиях заболевания допускается коррекция груди, но после оперативного вмешательства необходимо находиться под строгим наблюдением врача.
Аборты – прерывание беременности негативно сказывается на гормональном фоне. При этом вынашивание малыша и кормление грудью может привести к избавлению от болезни.
Соблюдение диеты – необходимое условие при выявлении мастопатии. Кофе, алкоголь, острые, жирные и жареные блюда могут негативно повлиять на течение болезни. Пользу принесут овощи и фрукты, содержащие витамины и антиоксиданты.

Одним из факторов, провоцирующих появление онкологии, является курение. Вред могут нанести и физические перегрузки. Занятия спортом при заболевании должны быть умеренными.

Ограничения в зависимости от вида заболевания

Перечень противопоказаний определяется видом заболевания. Обратим внимание на самые важные моменты:

Фиброзная мастопатия – заболевание, которое часто поражает женщин раннего возраста и самостоятельно проходит после родов. Важно исключить любые тепловые процедуры и загар, способствующие перерождению узелков в онкологию. Занятия спортом допустимы, но только с профессиональным тренером. Физиотерапевтическое лечение и контрацептивы применяются с осторожностью, под строгим контролем лечащего врача.
Кистозная мастопатия – заболевание с внушительным перечнем противопоказаний, поскольку высок риск появления осложнений. Вред могут нанести тепловые и солнечные ванны, массаж, физиопроцедуры и повышенная физическая активность.
Фиброзно-кистозная мастопатия – смешанная форма заболевания, которая требует неукоснительного следования рекомендациям врача. Эта форма мастопатии часто поражает женщин старше 40 лет. При ее выявлении необходимо уделить внимание психологическому статусу, соблюдать режим труда и отдыха.

При диагностировании конкретного вида заболевания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он даст рекомендации, которые помогут избежать осложнений.

Рекомендации по образу жизни при мастопатии

На развитие заболевания влияет образ жизни пациента. Для того чтобы исключить осложнения, необходимо:

Спать не менее восьми часов – это количество времени необходимо для полноценного отдыха.
Заниматься спортом – умеренная физическая активность позволят избежать изменений гормонального фона.
Избегать стрессов – отсутствие факторов, негативно влияющих на психоэмоциональное состояние, поддерживает защитные силы организма.
Проводить время на свежем воздухе – ежедневные прогулки способствуют укреплению иммунитета.
Выбирать бюстгальтер правильно – бесшовное белье соответствующего размера, изготовленное из натуральных тканей, препятствует развитию мастопатии.
Принимать витамины – микроэлементы способствуют укреплению защитных сил организма.

Данные рекомендации входят в программу профилактики мастопатии. Следуя им, можно исключить прогрессирование болезни и добиться положительной динамики на ранних стадиях.

В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.

Источник статьи: https://mamoclam.ru/protivopokazaniya-pri-mastopatii-molochnoj-zhelezy/

Источник

Одно из самых обсуждаемых заболеваний на женских форумах о здоровье — мастопатия.

Мы собрали самые частые вопросы, которые женщины задают друг другу и докторам и попросили ответить на них врача-маммолога из городской поликлиники Нижневартовска Ирину Олеговну Попову.

Почему возникает мастопатия?

Основная причина мастопатии — нарушение баланса женских гормонов в организме – эстрогенов, прогестерона, пролактина. Гормональное равновесие в организме может нарушаться по разным причинам. Спровоцировать его могут наследственные особенности, аборты, ожирение и другие эндокринные заболевания.

На женском здоровье также негативно сказываются хроническое недосыпание и другие стрессы, особенно если они возникают часто и длятся долго. Усугублять ситуацию может и неправильное питание: нехватка натуральных витаминов, злоупотребление животными жирами, мясными продуктами и углеводами.

По каким признакам можно отличить мастопатию и начинающийся рак молочной железы?

Типичными признаками мастопатии являются болезненные ощущения в молочных железах, которые обычно усиливаются за несколько дней до начала менструации. Также при мастопатии отмечается неоднородность структуры молочной железы — незначительное уплотнение тканей без четких границ, в виде тяжей или мелкой зернистости. Однако самостоятельно выяснить, насколько опасно такое уплотнение в груди, невозможно.

Правильный диагноз может поставить только врач после опроса, осмотра, пальпации груди и инструментального обследования, в которое входят такие методы, как маммография и УЗИ молочных желез. Кроме того, для уточнения диагноза может применяться и биопсия – взятие и исследование участка подозрительного узла под микроскопом. Иногда врачи рекомендуют также сдать анализы для определения уровня гормонов в крови.

Практически все исследования, проводимые для диагностики мастопатии и рака молочных желез, рекомендуется выполнять на 7 – 12-й дни менструального цикла. В этот период в тканях уменьшается отечность, что помогает выявить даже самые мелкие уплотнения.

Если вам поставили диагноз «мастопатия», то желательно посещать маммолога как минимум один раз в год. Перед визитом к врачу женщинам до 40 лет нужно сделать УЗИ молочных желез, а старше 40 — маммографию. Это позволит своевременно распознать те уплотнения в молочных железах, которые еще нельзя «найти» пальцами.

Если женщина регулярно делает УЗИ молочных желез или маммографию, нужно ли самообследование груди? Ведь при мастопатии в грудях полно уплотнений, и не поймешь, опасны они или нет.

Самообследование все равно нужно делать обязательно каждый месяц после окончания месячных. Даже если вы не можете детально прочувствовать структуру молочной железы из-за уплотнений, необходимо осматривать то, что вы можете. Например, нет ли новых, более твердых участков, выделений из соска или изменений кожи в области молочных желез.

Обязательно делать осмотр при опущенных, а затем при поднятых руках. Важно оценить и состояние лимфатических узлов в подмышках. Если они увеличены в размерах, нужно как можно быстрее показаться врачу.

Как часто мастопатия перерождается в рак?

Мастопатия не всегда приводит к необратимым последствиям. Тем не менее, на фоне доброкачественных заболеваний молочных желез рак молочной железы встречается в 3–5 раз чаще. А при узловой форме мастопатии еще чаще. Это объясняется тем, что механизмы развития и рака, и мастопатии во многом сходны.

Наибольший риск развития рака молочных желез существует у женщин в возрасте от 40 до 65 лет. Это связано с возрастными изменениями в организме женщины, угасанием ее половой функции и колебанием уровня гормонов.

Также современные исследования показывают, что риск рака молочных желез увеличивает ожирение, особенно в сочетании с сахарным диабетом и повышенным артериальным давлением.

Чтобы оценить риск развития рака, желательно провести исследование крови на BRCA. Наличие этого гена, рак молочной железы или яичников у кровных родственников и мастопатия тяжелой степени, говорят о достаточно высоком риске возникновения рака молочной железы.

Как предупредить мастопатию?

Так как развитие мастопатии обычно происходит на фоне каких-либо заболеваний, их необходимо выявить и начать лечить как можно раньше. К таким заболеваниям относятся, в первую очередь, гинекологические и эндокринные недуги, в том числе ожирение.

Необходимо следить за своим питанием, есть как можно больше растительной пищи, сократив в рационе мясо и жирную пищу. При мастопатии особенно полезны цитрусовые плоды, черная смородина, вишня, малина, различные крупы из цельных зерен злаков, брокколи, тыква, сладкий перец, морковь и другие богатые каротином овощи. Постарайтесь свести до минимума употребление фаст-фуда, консервированных, соленых и копченых продуктов.

Также нельзя использовать кремы для увеличения бюста. В них нередко добавляют эстрогеноподобные вещества растительного происхождения или даже натуральные женские гормоны – эстрогены. Это может нарушать нормальную структуру тканей молочной железы.

Можно ли остановить развитие мастопатии, если уже появились признаки заболевания?

Если диагноз «мастопатия» вам уже поставили, не стоит отчаиваться. Это заболевание лечится. Особенно хорошо себя зарекомендовали при данном недуге гомеопатические средства. Например, можно использовать мастопол – комбинированный гомеопатический препарат. Он способен устранить гормональный дисбаланс в организме, а это способствует тому, что очаги мастопатии постепенно рассасываются. Кроме того, этот препарат нередко улучшает общее самочувствие: уменьшает предменструальный дискомфорт, нормализует менструальный цикл. Курс лечения обычно составляет 8 недель. Из аптек мастопол отпускается без рецепта, но перед его применением нужно проконсультироваться с врачом.

Также иногда при мастопатии используют гормональные гели для наружного применения на основе прогестерона. Они эффективно избавляют от неприятных ощущений, но их должен рекомендовать врач после обследования.

Надо ли лечить мастопатию до наступления беременности? Не помешает ли заболевание при кормлении грудью?

Гомеопатические препараты не оказывают негативного действия на организм. Поэтому их можно и нужно использовать даже в тех случаях, когда женщина планирует беременность. А вот кремы с гормонами в таких ситуациях лучше не использовать.

Также надо помнить, что своевременные роды в 20–27 лет оказывают «защитное» действие на молочные железы. Поэтому женщинам с мастопатией не стоит откладывать рождение ребенка. Желательно также, чтобы родов было не менее двух.

Малыша рекомендуется кормить грудью как минимум до одного года с плавным отлучением от грудного вскармливания. Нежелательно бросать кормление в один день путем перетягивания груди. Лучше просто постепенно сокращать частоту кормлений, оставив, в конце концов, только ночное прикладывание к груди. Это благоприятно скажется на состоянии здоровья и предупредит дальнейшее развитие мастопатии.

Кстати, многие женщины опасаются кормления грудью из-за появления еще больших уплотнений в груди. Но надо понимать, что мастопатия во время беременности и в первый год после рождения малыша обычно не прогрессирует. А, напротив, практически исчезает. Уплотнения же свидетельствуют о том, что грудь полностью не опорожняется. В таких случаях надо сцеживать молоко или чаще прикладывать малыша к груди.

Инна КРАМСКАЯ

Источник