Можно ли кушать имбирь при мастопатии

Общие принципы диеты при заболеваниях молочной железы

Диагноз мастопатия обязывает женщину более ответственно подходить к собственному питанию, так как рацион может существенно влиять на ежедневное самочувствие женщины.Правильное питание при мастопатии молочной железы поможет женщине уменьшить болезненность во время протекания болезни. В этой статье мы разберём, что нужно кушать всегда, а от чего следует отказаться.

Нередко пациенткам предписывают значительно ограничить, а при сильных болях в груди, и полностью отказаться от употребления чая и кофе, а также какаосодержащих продуктов. Эта рекомендация для составления диеты при мастопатии позволяет уменьшить дискомфорт и болезненные ощущения в груди.
Рекомендуется увеличить количество пищи, богатой клетчаткой (свежие овощи, фрукты, зерновые культуры, каши), так как мастопатия может сопровождаться болезнями желудочно-кишечного тракта, печени и приводить к изменениям и дисбалансу микроорганизмов кишечника, а также хроническим запорам.
Обязательно нужно включать в ежедневный рацион масла, причём не обязательно ограничиваться традиционными подсолнечным и сливочным – значительно улучшают пищеварение оливковое и горчичное масла.

Не стоит забывать о пище, насыщенной белками, – она не только сытная, но и полезная, поскольку помогает избежать скопления жидкости в разных системах женского организма.
При соблюдении этих рекомендаций не стоит забывать о достаточном употреблении жидкости, желательно чистой воды без газа (не менее 2 литров в день). Кроме того, стоит облегчить вывод жидкостей из организма, снизив употребление соли. Эту меру можно отнести и к способам профилактики мастопатии, поскольку соблюдение водного баланса в организме важно для здоровья в целом.

Наряду со сбалансированным питанием при мастопатии необходимо проводить витаминотерапию, особое внимание уделяя витаминам групп А, Е, В, Р и С. При этом можно выбирать и готовые аптечные минерально-витаминные комплексы, и употреблять в пищу продукты с большим содержанием этих витаминов (например, при недостатке витамина Е на помощь придут орехи, семечки, отруби и пчелиная пыльца).

Дополнительной мерой поддержания организма при выявленном гормональном дисбалансе может стать фитотерапия, в рамках которой используют определённые сборы лекарственных растений и трав, нормализующих протекание обменных процессов в организме.

Особенности выбора продуктов для лечебной диеты

Цели правильного питания:

Облегчение работы печени, желчевыводящих путей, кишечника.
Борьба с лишним весом.
Нормализация обменных процессов.
Предупреждение болевого синдрома, профилактика разрастания патологических тканей в железе.

Важно! Гиперплазия тканей груди – результат нарушения метаболизма веществ. Диета при лечении мастопатии направлена на восстановление нужного баланса белков, жиров и углеводов.

Правильное распределение нутриентов:

Жиры. Лишние жировые клетки – резервуар эстрогенов, поэтому суточная порция животного жира должна быть ограничена до 30 грамм. Исключить липиды из рациона вовсе нельзя, из них организм черпает витамины А, D, Е и полиненасыщенные жирные кислоты. Врачи рекомендуют пациенткам достаточное употребление орехов разных видов, ядер семечек, растительных масел.
Углеводы. Сложные углеводы исключаются из питания: рафинированные жиры, сдобная выпечка, шлифованные крупы, макаронные изделия мягких сортов, мед, виноград, картофель. Данная группа продуктов провоцирует выработку инсулина. Он, в свою очередь, стимулирует гиперплазию железистой ткани через ряд химических трансформаций.
Белки. Привычный нам источник белка – мясо и молоко, вреден при гормональных дисфункциях из-за содержания животных эстрогенов. Отличная альтернатива красному мясу – морепродукты.

Несколько практических советов по диете:

Питание при мастопатии должно быть дробным – кушать следует 5-6 раз в сутки небольшими порциями.
Способ приготовления – тушение, проваривание. От жарки, копчения придется отказаться.
Овощи и фрукты употреблять в сыром виде.
Водная нагрузка должна быть равномерно распределена на день.

Польза и вред популярных напитков

На метаболизм при мастопатии молочной железы благотворно влияют напитки из корней одуванчика, цикория, топинамбура, зерен ячменя и перловой крупы. Ниже остановимся детальнее на вопросах можно ли пить при мастопатии алкоголь, какао и кофе.

Можно ли пить при мастопатии кофе?

Нет единого мнения маммологов о том, можно ли пить кофе и употреблять кофеин-содержащие продукты при мастопатии. Зерна кофе богаты содержанием калия, магния, железа, рутина, которые полезны для женского здоровья. С другой стороны, вредными считают ксантины, к которым относят кофеин. Ксантины истощают нервную систему, в тканях груди провоцируют задержку жидкости.

Можно ли пить при мастопатии имбирный чай?

Имбирь – кладезь полезных веществ. Корень растения содержит в себе аскорбиновую и никотиновую кислоты, магний, фосфор, железо, калий, кальций. Чай из имбиря ускоряет обменные процессы, стимулируют похудание.

Помните! Имбирь содержит фитоэстрогены!

Как известно, главная причина дисплазии груди – дисбаланс гормонов. Только лечащий врач подскажет, можно ли при мастопатии с гиперэстрогенией пить имбирный чай.

Можно ли пить при мастопатии цикорий?

Напиток из цикория не только можно, но и нужно включить в свой рацион.

Эффекты цикория:

витаминно-минеральный комплекс «красоты» (витамины А, С, Е, магний, кальций) способствует улучшению тургора кожи, стимулирует снижение веса;
естественный пребиотик инулин улучшает перистальтику кишечника, секрецию желчи, благоприятно влияет на популяцию бифидум-бактерий;
витамины группы В нормализуют работу нервной системы.

Важно! Для правильного метаболизма гормонов важно здоровое функционирование кишечника и печени. Инулин из цикория оказывает мягкое терапевтическое воздействие на эти органы.

Можно ли пить при мастопатии алкоголь?

Важно! Некоторые доброкачественные опухоли груди считаются предраком! Употребление любых продуктов-провокаторов ускоряют трансформацию дисплазии в онкологию.

«Можно ли женщине при мастопатии пить алкоголь?» – однозначно, нет! Европейские исследования последних лет подтверждают связь между злоупотреблением крепкими напитками и развитием неоплазий груди. Алкоголь вызывает гибель клеток печени, что влечет за собой нарушение выведения лишних эстрогенов. А гормональная диспропорция стимулирует формирование опухолей молочной железы.

Можно ли пить при мастопатии какао?

В составе зерен какао находится все тот же кофеин. О его вреде при гормональных дисплазиях говорилось выше. Поэтому употребление какао так же нежелательно, как кофе, черного чая и кока-колы.

Если вы не представляете, как можно обойтись в повседневной жизни без кофе и какао, приучите себя пить при мастопатии цикорий или ячменный напиток. Они имитируют любимый вкус, но не оказывают негативного воздействия.

Здоровый рацион поможет не только в решении основной проблемы. Диета разгрузит пищеварительный тракт, добавит сил и легкости, нормализует обменные процессы, укрепит иммунитет.

В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.

Источник статьи: https://mamoclam.ru/pitanie-pri-mastopatii/

Источник

Женщина обследует свою грудь

Общее описание болезни

Мастопатия – это дисгормональное доброкачественное онкологическое
заболевание молочной железы, которое характеризируется преобладанием
фиброзного и/или кистозного компонента в ее структуре.

Причины мастопатии

изменения гормонального фона, нарушение менструального цикла, поликистоз
яичников,
заболевания щитовидной железы, аднексит, гепатит,
панкреатит, стрессы, холецистит, дисбактериоз кишечника, гастрит,
прием гормональных препаратов, нарушения в диете, отсутствие родов
или поздние роды, гинекологические заболевания, отсутствии регулярной
половой жизни, хронические болезни печени, дефицит йода, опухоль
гипофиза, частые аборты.

Симптомы мастопатии

Постоянная или периодическая (предменструальная) боль в молочной
железа, СПМН (синдром предменструального напряжения), выделения
из сосков (прозрачные, зеленые, молочные, коричневые) уплотнения,
увеличение или узловые образования в молочной железе, увеличение
подмышечных лимфоузлов.

Полезные продукты при мастопатии

черный хлеб, хлеб с отрубями, хлеб из муки второго сорта;
продукты
с витамином Е (соевое, подсолнечное и хлопковое масло, проросшие
зерна пшеницы, зерна овса, пшеничная крупа, бобовые, сливочное
масло, говядина, треска, палтус,
сельдь) облегчают симптомы мастопатии, снижают болезненность
в груди, уменьшают число и размеры кист;
нерафинированное масло (ореховое, оливковое, льняное);
морепродукты (креветки,
морская капуста, мидии, кальмары);
рыба (скумбрия, лосось, сельдь, сардины) содержит
незаменимый йод и жирные кислоты;
фасоль,
зеленые овощи,тушеная и квашеная капуста, бобы, соевые продукты
(содержат вещества подавляющие чрезмерную активность эстрогена);
продукты с большем содержанием клетчатки (грецкие
орехи, фундук, семечки, продукты из цельного зерна, тыква,
свекла, морковь,
яблоки);
молоко и молочнокислые продукты (кефир,
йогурты, ацидофилин);
продукты
с повышенным содержанием кальция (кунжут, твердый сыр, козий
сыр, миндаль, сельдерей, творог, курага);
продукты-антиоксиданты (свекла – обладает желчегонным и желче-образующим
действием, способствует
работе печени, которая вырабатывает некоторые женские гормоны;
брокколи и шпинат с растительным маслом – содержат природный коэнзим
Q10, который активирует противоопухолевый механизм в организме);
продукты с селеном и ликопином (помидоры,
пивные дрожжи, бразильские орехи) способствуют усвояемости йода
и нормализации гормонального фона, защищают от вредного воздействия
ультрафиолета;
белый и зеленый чай
содержит катехины, которые обладают ранозаживляющим и противоопухолевым
действием, выводят излишек сахара и токсины из организма;
гриб шиитаке
содержит лентинан, который стимулирует деятельность иммунной системы
и предотвращают развития мастапатии;
соя содержит природные фитоэстрогены, которые подобны женским
гормонам и при необходимости понижают или повышают уровеньэстрогена
в организме.

Средства народной медицины при мастопатии

компресс из столовой свеклы
(натереть на мелкой терке насыщено красную небольшую свеклу (3
части), мед (1 часть), смесь положить на капустный лист) применять
по 40 минут три раза в день;
смесь соков (по одному стакану сока лимона и черной
редьки, морковного, чесночного и свекольного сока, кагора
и меда смешать в эмалированной посуде деревянной ложкой, разлить
в стеклянные емкости, хранить в холодильнике) принимать по одной
ст. ложке 3 раза в день через 30 минут после еды до окончания
смеси, сделать перерыв на один месяц и повторить прием, всего
провести пять курсов приема в год;
мед с соком каланхоэ (1:1) принимать дважды в день;
масло из чеснока
(50 граммов раздавленного чеснока на 100 граммам неочищенного
подсолнечного масла)принимать утром натощак по одной столовой
ложке в течении 20 дней;
солевые компрессы (вафельное полотенце смочить в девятипроцентном
солевом растворе) прикладывать к груди в течении двух недель на
ночь;
свежие листья мать-и-мачехи
или лопуха прикладывать на ночь, днем смазывать грудь и соски
репейным маслом.

Опасные и вредные продукты при мастопатии

При мастопатии необходимо исключить из рациона такие продукты-провокаторы
развития болезни:
макароны, белый хлеб, манную крупу, продукты из муки высшего сорта;
кукурузное масло; свежую белокочанную
капусту (связывает йод в организме); насыщенные жиры (маргарин,
майонез); продукты, которые содержат большое количество углеводов
(конфеты, шоколад, торты, печенье, пирожные) и способствуют развитию
кист молочной железы увеличивая секрецию женских половых гормонов;
кофе, горячий шоколад и черный чай (кофеин и теобромин усиливают
деятельность молочных желез); соленую и жирную пищу, газированную
сладкую воду.

Питание при других заболеваниях:

Источник

Мастопатия

• 100 г измельченных семян укропа залить 0,5 л молока, довести до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 5–7 мин, затем настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать при лечении мастопатии по одному стакану 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения продолжается в течение трех недель, после чего можно сделать перерыв на две недели и вновь провести курсовое лечение в течение трех недель.

• При лечении мастопатии употребляют сироп из ягод бузины черной. Их моют и высушивают, затем укладывают слоями в 3-литровую стеклянную банку: слой имбирного меда — 1,5 см и такой же слой ягод бузины. И так до верха. Закрыв капроновой крышкой, ставят на открытом месте на сутки, после чего помещают в холодильник на 6–8 суток. Наблюдать, чтобы сверху не появлялась белая пенка — признак того, что сырье начало скисать. Через 6–8 суток ягоды отжать, процедить и снова поместить в холодильник. За 30 мин до еды выпить 1/2 стакана имбирной воды, а через час после еды — 1 ст. л. сиропа. И так 3 раза в день. Курс лечения осенью — 45 дней, повторить в мае — 30 дней. В тяжелых случаях курс лечения, начиная с осени, полезно продлить до полного излечения без перерыва.

• Свежие листья капусты белокочанной отбить скалкой, чтобы выступил сок, смазать имбирным медом. Прикладывать внутренней стороной к молочным железам при мастопатии.

• При мастопатии полезно прикладывать на ночь к груди слегка отбитые листья лопуха большого блестящей стороной, смазанные имбирным медом, а днем грудь смазывать репейным маслом: 100 г порошка корней лопуха залить 300 г растительного масла, настоять 14 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Масло хранить в темном прохладном месте.

• Сырую столовую свеклу натереть на терке, смешать ее с имбирным медом в соотношении 3:1, полученную массу положить под повязку на грудную железу и оставить ее на ночь. Утром повязку снять, свеклу положить в холодильник, грудь обмыть теплой водой. На следующую ночь процедуру повторить. Затем на сутки сделать перерыв. Всего надо провести 20 сеансов. Одну и ту же свекольную массу можно использовать дважды.

• Отвар цветков каштана конского — прекрасное средство от кистозно-фиброзной мастопатии. Всыпать в литровую кастрюлю 6–8 ст. л. сухих цветков, залить доверху имбирной водой, довести до кипения, снять с огня, настоять ночь в теплом месте, процедить, добавить имбирный мед по вкусу и принимать по 1 глотку в течение дня через каждый час.

• При опухолях молочной железы рекомендуют накладывать на нее растертые с имбирным медом ягоды рябины красной. Ягоды накладываются под повязку на ночь.

• Фиолетовые цветки картофеля: залить 1 ч. л. измельченных цветков 1 стаканом кипящей имбирной воды, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать настой по 1/4 стакана 3 раза в день до еды до полного излечения.

• Синий горький лук: луковицы измельчить и поместить в литровую банку — в измельченном виде лука должно быть около 0,5 кг. Затем залить доверху имбирным медом, поставить в темное прохладное место, можно в холодильник, и настаивать 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Процедить и принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой. Хранить в холодильнике. Пить до выздоровления.

• 100 г кашицы из свежего корня лопуха, 100 г имбирного меда, 100 г касторового масла, сок 2 лимонов перемешать. Эту смесь наложить на льняную тряпочку и приложить при мастопатии к груди на ночь. Утром снять и на дневное время смазать грудь мазью с апилаком (аптечный препарат). Курс лечения — 2 недели.

• Пропустить через мясорубку листья свежей капусты белокочанной, добавить к ним несколько ложек свежей простокваши и, наложив на льняную тряпочку, прикладывать при мастопатии к груди, не давая смеси просохнуть. Менять по несколько раз в сутки до полного исчезновения боли. Внутрь принимать настой: 100 г семян укропа варить в 0,5 л молока 10 мин, настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения — 3 недели.

• Смешать 100 г порошка листьев мать-и-мачехи, 100 г порошка листьев омелы белой, 50 г порошка травы чистотела (после годичного хранения), 1 кг ржаной муки, 100 г имбирного меда. Сделать из этой смеси лепешку и прикладывать на ночь при мастопатии к больной груди. Днем лепешку снять, смазать грудь 30 %-ной прополис-ной мазью, приготовленной следующим образом: 100 г нутряного свиного сала размешать с 30 г порошка прополиса, положить в эмалированную кастрюльку. Томить на кипящей водяной бане 3 часа, периодически помешивая содержимое, процедить. Хранить в темном месте (не в холодильнике).

• Прекрасное средство от мастопатии — арбузные корки. Нарежьте их небольшими кусочками, высушите в духовке и измельчите в кофемолке, смешайте 3:1 с имбирным медом. Часть смеси залейте имбирной водой так, чтобы получилась густая кашица. Ее положите на чистую хлопчатобумажную ткань и приложите к молочной железе. Компресс оставляйте на всю ночь. Курс лечения — 20 процедур.

• Взять 1 ст. л. имбирного меда, 0,5 л молока, 1/2 ст. л. сливочного масла и замесить тесто из пшеничной муки. Сделать лепешку и приложить к груди. С лепешкой ходить весь день, а на ночь заменять на свежую.

• Извлечь внутренние перегородки из 20–25 грецких орехов, залить их 100 мл спирта, настоять 7—10 дней и принимать по 15–20 капель 3 раза в день в 30–50 мл имбирной воды при мастопатии и фибромиоме матки. Курс лечения — 2 месяца. После 7—10-дневного перерыва он может быть повторен. Эта настойка может быть использована и при других предраковых заболеваниях, а также при лечении рака.

• Если больная сильно истощена, то после еды она может принять 1–2 ст. л. следующей смеси: 100 г свежего несоленого сливочного масла, 100 г имбирного меда, 4 желтка свежих куриных яиц, 1 ст. л. порошка из плодов лимонника, по 1 ч. л. порошка из плодов шиповника, корневищ аира, солодки, родиолы розовой. Смесь хранить в темном прохладном месте.

• Смешать 2:1 кашицу листьев фикуса и имбирный мед. Эту смесь прикладывать к груди на ночь, закрыв целлофаном и закрепив все лейкопластырем.

• Чай из порошка семян калины красной с имбирным медом по вкусу полезно пить для профилактики мастопатии, а также при лечении запоров.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >