Можно делать массаж спины при фиброзной мастопатии
Эта медицинская процедура помогает в лечение множества заболеваний. Массаж снимает болевые ощущения, расслабляет, он стимулирует кровообращение, улучшает работу всех систем организма. Пациентки с мастопатией часто интересуется, способен ли им помочь массаж? Всегда ли можно применять процедуру?
Кратко о заболевании
Так называется недуг молочных желез, основной причиной которого считается нарушение гормонального баланса в женском организме. Также к заболеванию приводят стрессы, генетическая предрасположенность, частые аборты, воспалительные заболевания половых органов, болезни печени.
Характерным признаком мастопатии является разрастание в молочных железах соединительной ткани с образованием уплотнений и узлов.
Также заподозрить у себя это заболевание женщина может по выделениям из сосков. Они прозрачные на ранних этапах и коричневатые, когда недуг запущен, прогрессирует. Особенностью мастопатии является и боль в груди. Если здоровая женщина это чувствует перед началом месячных, то больная — постоянно, вне зависимости от фазы цикла.
Статистика свидетельствует, что патологии больше подвержены пациентки в возрасте 30-45 лет; те, у кого есть нарушения в работе щитовидной железы, яичников; нерожавшие, не кормившие детей грудью; не живущие регулярной половой жизнью.
Мастопатия — доброкачественное образование. Но оно способно перерождаться и в злокачественное.
Массаж и мастопатия
Эта процедура действует в двух направлениях: выявляет уплотнения в молочной железе и снимает отеки, боль.
Женщина может легким массажем проводить обследование своей груди сама и выявлять признаки неблагополучия.
Статистика свидетельствует, что ведущая регулярную половую жизнь женщина намного меньше подвергается заболеванию, ведь ее партнер при половом акте делает массаж груди, что активизирует кровоток и служит профилактикой мастопатии.
Массажные действия — это ускорение избавления от признаков болезни, они препятствуют перерастанию фиброза в злокачественную опухоль.
Если мастопатия у женщины приобрела тяжелую форму, то массаж будет способствовать оттоку жидкости, уменьшению отека. Уйдут и болезненные ощущения. Дополнительным эффектом манипуляции служит усиление синтеза коллагена и повышение эластичности мышечных волокон.
Лечение этого женского заболевания всегда должно быть комплексным. Оно занимает длительное время. А массаж служит одним из компонентов лечения. Назначать его может только врач. Целесообразность назначения определяется особенностями женского организма. Поэтому маммолог предварительно изучает медицинскую карточку пациентки, определяет причину возникновения мастопатии и только тогда рекомендует процедуру.
Наиболее эффективной она будет при кистозной форме мастопатии. Если манипуляция будет проводиться профессионалом, то сможет существенно улучшить состояние молочных желез, помочь в полном их излечивании.
Если женщине поставлен диагноз «фиброзно-кистозная мастопатия», то и ей вылечиться поможет массаж. Но проводить процедуру самостоятельно не стоит. Лучше довериться опытному профессионалу и не рисковать. Ведь интенсивные массажные движения при этом заболевании противопоказаны. Манипуляция проводится очень аккуратно, чтобы не усугубить течение болезни. Любые процедуры, которые проводятся в домашних условиях, должны в обязательном порядке обсуждаться с лечащим маммологом. Самолечение в этом случае — это риск и вред.
Противопоказания для массажа при заболевании
Длительное время специалисты полагали, что любые массажные движения при мастопатии противопоказаны. Однако сегодня медицинские исследования доказали: грамотный массаж в исполнении хорошего специалиста служит эффективным средством лечения пациенток. В отдельных случаях без этой процедуры просто не обойтись.
И все же манипуляция противопоказана при наличии злокачественных опухолей в молочной железе; при повышенной температуре тела у пациентки; при травмах кожи груди; наличии аллергических реакций как следствия применения компрессов.
Источник
Массаж – это один из самых непосредственных и физиологических методов воздействия на организм. Он благоприятно воздействует на весь организм, создавая для органов и систем нашего тела комфортную среду. Вследствие чего организм мобилизует все свои внутренние резервы и направляет их на самовосстановление. Будет ли массаж оказывать положительное влияние и при мастопатии, и какие правила при этом следует соблюдать?
Массаж груди при мастопатии
Мастопатия – это фиброзно-кистозная болезнь, вызванная дисбалансом гормонов в организме и сопровождающаяся изменениями в молочных железах. Основываясь на данных статистики, в основном мастопатии подвержен женский организм после 40 лет, в купе обладающий букетом нерешенных гинекологических проблем.
В зоне риска данного заболевания находятся женщины, имеющие:
- проблемы в органах половой системы;
- гормональный дисбаланс;
- изменения в эндокринной системе;
- аборты;
- беспорядочные половые отношения;
- первого ребенка после 35 лет;
- ведущие деятельность, не способствующую укреплению;
- повреждения груди;
- заболевания, предрасположенность к которым передается по наследству;
- хроническое стрессовое состояние, нервные перенапряжения, депрессивность.
К признакам начинающейся мастопатии относятся:
- резкие, предшествующие менструации боли в зоне груди;
- отеки молочных желез;
- увеличенные лимфоузлы в подмышечных впадинах;
- сочащаяся жидкость из сосков;
- возникшие уплотнения в груди.
Фиброзно-кистозная мастопатия и здоровая молочная железа
То, что массаж груди является хорошей профилактикой мастопатии, не у кого сомнений не вызывает, а вот насчет массажа груди при мастопатии единого мнения пока нет, так как болезнь эта носит характер сложно поддающийся прогнозу. Так можно ли делать массаж при мастопатии?
Конечно, но с помощью правильных массажных движений удается уменьшить болезненность и отеки грудных желез. Массажем можно добиться восстановления гормонального баланса и предотвратить переход в злокачественную стадию, восстановить эластичность и укрепить мышечные волокна и ткани груди.
Особо отметим, что массаж является важной составляющей комплексного лечения мастопатии и должен проводиться компетентно, поскольку неправильные движения могут крайне осложнить процесс выздоровления и привести к тяжелым осложнениям.
Можно ли делать массаж при мастопатии
Можно выполнять массаж самой или воспользоваться помощью мужа, однако врач-массажист проведет процедуру более эффективно и безопасно.
Самостоятельный массаж ипри мастопатии молочных желез показан на начальной стадии, где легкие поглаживания молочных желез, по направлению тока лимфы, будут восстанавливать структуру тканей. Никаких резких и давящих движений быть не должно. Консультация с маммологом обязательна! И, приступая к массажированию грудной железы, очень желательно, прежде ознакомиться с техникой массажа при мастопатии.
НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ приступать к массажным процедурам, если:
- температура тела далека от 36,6;
- диагностирована злокачественная опухоль молочной железы;
- имеются поврежденные кожные покровы груди (ранки, язвочки, опрелости и др.);
- присутствуют аллергические высыпания в зоне груди;
- протекает любой воспалительный процесс.
Самомассаж при мастопатии показан только на начальной стадии
Массаж при фиброзно-кистозной мастопатии
Массирование молочных желез особо рекомендуется при фиброзно-кистозном заболевании (мастопатии). Он помогает освободить от жидкости уплотнения при кистозной мастопатии, что уменьшает отечность и делает их более мягкими.
При фиброзных новообразованиях груди массаж не назначают, за отсутствием положительной динамики в ходе курса процедур.
Как уже упоминалось ранее, стресс – это одна из причин появления мастопатии.
Массаж придает силы нервной системе справляться с перегрузками и вследствие этого все тело накапливает энергию и укрепляется, если сказать более конкретно, то:
- регулируется цикл менструаций;
- нормализуется гормональный баланс;
- уменьшается проявление предменструального синдрома;
- приобретается подтянутая форма молочных желез;
- предотвращается переход новообразований в раковую форму;
- улучшается лимфоток и кровоток;
- стимулируется вырабатывание коллагена;
- происходит очистка пор;
- нормализуется работа сальных/потовых желез.
Как следствие, мучившие боль, спазмы и отеки отступают. Идет процесс постепенного восстановления эластичности мышечных волокон.
Если не запускать фиброзно-кистозную мастопатию, и приступить к лечебному массажу незамедлительно, то шансы на быстрое выздоровление резко увеличатся.
Технология массажа грудных желез
При таком недуге, как мастопатия, категорически нельзя производить интенсивные массажи, все осуществляемые движения должны носить легкий и плавный характер, без лишнего надавливания. Не в меру энергичные воздействия могут негативно сказаться на процессе реабилитации.
Важно! Техника проведения массажа молочных желез не допускает применение средств, в составе которых есть спирт, так как он может ускорить процесс роста клеток опухоли. Массаж не должен затрагивать область подмышек и сосков.
В борьбе с фиброзно-кистозной мастопатией разработаны следующие техники массажирования груди:
Техника массажа N1
Грудь начинают массировать под струями воды в душе, и только после такой подготовки узловые уплотнения несильно сдавливают ладонями и круговыми движениями разминают грудь кончиками пальцев.
Техника массажа N2
В начале, массажные движения направлены на последовательное ритмичное растирание и разминание молочных желез, далее следуют зигзагообразные поглаживания, которые помогают кровеносным сосудам расширится, что приводит к рассасыванию малых уплотнений в молочной железе. Завершать лечебный массаж рекомендуют вибрирующим воздействием (вибрацией) – а точнее, быстрыми колебательными движениями ладони или кончиками пальцев. Это воздействие высвобождает лимфоток и кровоток.
Техника массажа N3
Все массажные действия совершаются легкими разминающими, поверхностно-скользящими и поглаживающими движениями в направлении протекания лимфы из тканевой жидкости к лимфоузлам.
Массаж всегда начинают и заканчивают мягко и ласково, и лишь в середине ненамного увеличивают воздействие.
Назначить ту или иную технику массажа может только врач, после тщательного обследования и проведения анализов.
При массажной проработке грудных желез заслуживают внимания и такие зоны, как шейно-воротниковая, низ живота и спина.
Как правильно проводить массаж при мастопатии
Массаж спины при мастопатии
Массаж верхней части спины при мастопатии усиливает кровоток грудной клетки, что в некоторых случаях может создать благоприятную среду для увеличения клеток опухоли. Однако его все же назначают как средство для снятия боли в шейном отделе позвоночника, но только после консультации маммолога и в положении сидя. Для наиболее безболезненного массажа разрешена йодовая сеточка, которую наносят непосредственно на кожу грудного отдела перед процедурой.
Милые дамы, позаботьтесь о себе и придерживайтесь правила проходить периодические диагностические исследования. Руководствуясь опытом, непременно освойте методику само диагностирования – это определенные массажные движения (пальпация) для выявления мастопатийных узлов своевременно. Большому числу женщин помогло излечиться от болезни рождение ребенка.
Источник
Согласно совсем нерадостной статистике, с мастопатией приходится столкнуться половине всех женщин. Часть из них довольно успешно справляется с заболеванием, практически не испытывая дискомфорта.
У других же болит спина, ощущается скованность движений и сильная усталость. В связи с этим возникает вполне логичный вопрос: можно ли делать массаж спины при мастопатии и как еще бороться с болезнью.
Общая информация
Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо знать, что представляет собой заболевание. Мастопатия – это собирательное понятие, которое означает разные нарушения в работе молочных желез. Чаще всего оно затрагивает женщин, чей возраст больше 25 лет.
Но бывает и так, что заболевание развивается немного раньше. Обычно полное выздоровление женщины происходит после естественного, успешного завершения беременности.
Согласно мнению медиков, облегчить течение болезни можно несколькими способами:
- ограничить употребления крепкого кофе, чая и соли;
- оставить вредные привычки, например, курение;
- защитить себя от стрессов и волнений;
- обеспечить себе полноценный отдых.
Существует четыре главных признака данного заболевания:
- сильная боль;
- огрубение груди;
- выделение жидкости из сосков;
- новообразования в молочных железах, например, узелки.
Это заболевание не приводит к развитию рака. Если появившиеся в груди образования не относятся к злокачественным, можно не беспокоиться. Для полного выздоровления достаточно пройти курс лечения.
Что может спровоцировать развитие мастопатии?
- Раннее половое созревание и начало месячных.
- Поздний климакс.
- Аборты или отсутствие беременности.
- Курение и другие вредные привычки.
- Частые стрессы.
- Нарушения в работе эндокринной системы.
- Болезни половых органов.
- Неправильно подобранные средства контрацепции. Это касается противозачаточных таблеток, в составе которых есть гормоны.
- Полное отсутствие половой жизни.
Основная опасность заболевания в том, что оно может развиться до кистозно-фиброзной формы, которая увеличивает риск развития онкологических осложнений.
Полезная процедура
Как упоминалось, от мастопатии боль часто отдает в лопатку и спину. Пытаясь справиться с болью и дискомфортом, многие идут на прием к массажисту.
Массаж помогает улучшить общее состояние и получить заряд бодрости. В чем еще заключается его действие на организм:
- укрепляет иммунную систему;
- помогает сохранить эластичность кожи;
- нормализует кровообращение;
- уменьшает боль;
- снимает отечность;
- помогает снять напряжение с мышц и полностью расслабиться.
Массаж спины при мастопатии молочных желез поможет устранить неприятные явления, которые несет с собой заболевание. В организме активизируется процесс выработки коллагена.
Благодаря этому уменьшаются отеки, уходит ощущение скованности и болевые ощущения. Однако стоит помнить, что эта процедура является лишь частью комплексного лечения.
Массаж спины при мастопатии разрешается делать при любых сопутствующих заболеваниях. Но есть и исключения:
- вирусные, например, грипп и ОРВИ;
- болезни легких;
- заболевания системы дыхания.
При таких состояниях лечение подобным способом не принесет облегчения.
Массаж спины при любом виде мастопатии, например, при кистозно-фиброзной форме, должен проводиться в соответствии с некоторыми правилами:
- Нельзя ложиться на живот. Сильное давление на грудь может стать причиной неприятных ощущений, например, боли.
- Идеальная поза для массажа – лежа на боку или сидя.
- Давление, оказываемое на мышцы спины, должно быть минимальным.
- Не стоит массажировать переднюю часть грудной клетки, рефлекторную зону и мышцы грудного отдела.
- Существует мнение, что нельзя разминать и шейно-воротниковый участок, потому что во время процедуры может быть затронута грудная мышца. Его нельзя назвать ошибочным или неправильным. Однако сейчас многие специалисты, делая общий массаж спины, если есть мастопатия, успешно минуют эту зону.
Запреты
Массаж при мастопатии имеет свои противопоказания:
- Нельзя проводить процедуру, если в молочных железах были обнаружены злокачественные новообразования.
- Стоит отложить массаж на более позднее время при повышенной температуре.
- На теле есть повреждения, например, царапины, ожоги и т.д.
- Есть аллергия на медицинские препараты или вещества, которые могут использоваться в процессе.
Проводить сеансы массажа, если мастопатия отдает в спину и приносит дискомфорт, можно в больнице или дома. И в том, и в другом случае они должны проходить под контролем врача. Массаж даже небольшого участка тела оказывает воздействие на весь организм в целом.
Поэтому точно не известно, как он повлияет на мастопатию, в частности, на новообразования. Они могут даже исчезнуть или же, наоборот, увеличиться в размерах.
Итак, можно ли делать массаж спины при мастопатии? Ответ утвердительный. Но нужно избегать сильного давления на мышцы.
Желательно, чтобы массажист был профессионалом в своем деле и имел опыт работы с подобными заболеваниями. Неплохо перед курсом массажа пройти обследование и сдать анализы, чтобы исключить риск развития осложнений.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Нормально ли ощущать боли в спине после прививки Трапециевидная мышца спины – функции и примерные упражнения »
Источник
Мастопатия может сопровождаться различными неприятными симптомами, в том числе болью, зудом, жжением. Применение медикаментов – не единственный способ борьбы с этой патологией. Лимфодренажный массаж при мастопатии, а также некоторые другие техники оказывают благоприятное действие на состояние женщины, если правильно и регулярно выполнять эти процедуры в домашних условиях.
Польза и показания при мастопатии
Применение массажа при мастопатии позволяет облегчить самочувствие женщины устраняя спазмы и улучшая кровоток
Под термином «мастопатия» объединяется целый спектр различных заболеваний, преследующих женщин разного возраста. Перед курсом массажа необходимо посетить врача и выяснить, какая форма болезни развивается. Доктор назначит диагностику и сдачу анализов. В некоторых случаях, например, при крупных кистах, подобную процедуру могут запретить.
Цель использования массажа груди от мастопатии – облегчение самочувствия женщины.
- Устранение отеков или их уменьшение – плавные и легкие движения улучшают кровоток, нормализуют обмен веществ, восстанавливают активность сальных желез, что способствует устранению лишней жидкости.
- Стимулирование обменных процессов. Если к груди поступает кислород и необходимые витамины, патология перестает активно развиваться.
- Купирование сильных болезненных ощущений – массаж расслабляет мышцы и устраняет спазмы.
- Устранение напряжения, если правильно выполнять технику.
Среди других воздействий – улучшение тонуса и тургора кожи. Выполнять можно самостоятельно или привлекая на помощь партнера.
Возможные противопоказания и вред
Повышенная температуря является противопоказанием к проведению массажа молочных желез
Существуют состояния, при которых делать массаж груди при мастопатии желез запрещено:
- повышение температуры тела;
- злокачественные процессы в тканях железы;
- острый воспалительный процесс;
- повреждения кожи в виде ранок, язвочек, опрелостей, шелушащихся участков;
- аллергические высыпания в области грудных желез.
Отдельного внимания заслуживает польза массажа при фиброзно-кистозной мастопатии.
Похлопывания, вибрации и легкие растирания чаще всего рекомендуют именно при фиброзно-кистозной мастопатии, так как массаж выводит жидкость из уплотнений и делает грудь более мягкой. После регулярного воздействия на железы у женщин нормализуется гормональный фон. Однако нельзя забывать, что делать массаж можно только по показаниям врача и не в ущерб другим методам терапии.
Как подготовиться к массажу
Перед сеансом массажа необходимо принять теплый душ и осушить грудь промакивающими движениями
Массажные действия стоят на грани между физиотерапией и физкультурой. Они хорошо дополняют эти способы терапии. Чтобы массаж был эффективен при фиброзно-кистозной мастопатии или других видах патологии, к нему нужно правильно подготовиться.
- Перед процедурой пациентке следует принять теплый душ и обсушить грудь мягким полотенцем, не растирая ее.
- Руки моют с мылом, а потом наносят на них питательный крем или увлажняющее масло.
- В средство для массажа можно добавить эффективные эфиры: лаванду, мяту, шалфей, мелиссу.
- Не следует использовать средства, в которых содержится спирт, — он суши ареолы сосков и ухудшает состояние железистой ткани.
Подбирать технику проведения массажа нужно только при участии врача.
Классический массаж в домашних условиях
Техника классического воздействия на грудь не требует навыков и подготовки, выполнить ее можно в домашних условиях без чьей-либо помощи:
- Перед каждой процедурой женщина внимательно осматривает грудь и убеждается, что отсутствуют трещины и другие ранки. После этого наносится масло или крем.
- Правой рукой поддерживают правую грудь, начинают разминать ее левой конечностью, двигаясь от ареолы к ключице и бокам.
- То же самое проделывают с левой грудью, меняя руки.
- Постепенно переходят к более глубоким разминаниям, улучшая и усиливая действие на мышцы и сосуды.
- Легкими скользящими движениями растирают грудь по часовой стрелке, все так же придерживая другой рукой.
- Выполняют постукивание пальцами, не нажимая в точках сильного уплотнения.
- Обе груди берут в руки и делают легкие вибрации, как бы водя из стороны в сторону. Если при вибрации возникает боль, воздействие нужно исключить из общей техники.
- Завершают массаж легкими похлопываниями, а затем переходят к нежным поглаживаниям.
Дополнительно женщина может обратиться в медицинский центр, чтобы воспользоваться профессиональными услугами массажистов. В некоторых учреждениях предлагают акупунктурный массаж с использованием игл. Также высокой эффективностью обладает рефлексотерапия.
Применение нескольких методик массажа, согласованных между собой, помогает женщинам быстро и с максимальной эффективностью бороться с неприятным заболеванием.
Другие техники
Гидромассаж выполняют с изменением температуры воды с теплой на холодную
Кроме классической техники существуют дополнительные методы воздействия на грудные железы:
- Гидромассаж. Выполняют в душе, направляя на грудь сначала теплую воду, затем холодную. После этого грудь слегка разминают и растирают, затем опять повторяют процедуру.
- Мягкий массаж. Выполняют руками после принятия душа. Все движения – очень нежные, только скользящие и похлопывающие, без глубокого воздействия.
- Ритмичный массаж. Сначала грудь умеренно растирают, не давя слишком сильно на ткань, затем делают зигзагообразные движения. Эта методика нацелена на устранение отеков и уменьшение узлов.
Перед выполнением любого из этих видов массажа необходимо обратиться к врачу и обсудить, как именно нужно выполнять движения.
Особенности воздействия при фиброзно-кистозной мастопатии
Механический массаж груди включает ритмичные растирания и разминания
При формировании фиброзно-кистозных новообразований главное – уменьшить их размер и плотность. Однако если заболевание имеет только фиброзную форму, массаж выполнять не следует.
Существует несколько рекомендованных техник:
- Водный массаж. На грудь действуют теплой, затем холодной водой, параллельно аккуратно надавливая ладонью – не пальцами – на области уплотнений. Затем грудь массируют круговыми движениями.
- Механический массаж. Нацелен на ритмичные разминания и растирания груди. Затем применяют зигзагообразные движения для улучшения состояния сосудов, а завершают процедуру вибрациями.
- Щадящий массаж применяется при сильных отеках. Она улучшает движение лимфы и не требует интенсивных надавливаний.
При фиброзно-кистозной мастопатии готовиться к процедуре следует так же, как и при других видах заболевания.
Массаж спины и воротниковой зоны
При распространении болевых ощущений на области шеи и спины, назначается курс массажа этой зоны
Эту методику назначают, если симптомы затрагивают спину и шею, вызывая боль. Проводят в лежачем или сидячем положении. Самостоятельно сделать такую процедуру очень сложно, поэтому следует привлекать партнера или врача:
- Сначала круговыми движениями массируют поясницу, продвигаясь к шее.
- Затем нагрузку немного усиливают, надавливая на мышцы.
- После приступают к растиранию подушечками пальцев.
- Завершают процедуру поглаживающими движениями.
Длится массаж спины не более 15 минут. Выполнять его следует с маслом или кремом.
Массаж – полезная методика лечения мастопатии молочных желез. Однако эффект будет при условии, что техника подобрана врачом, выполняется регулярно, женщина правильно готовится к процедуре.
Источник
