Мастопатия и психологические причины
Мастопатия – распространенное доброкачественное заболевание, связанное с патологическими изменениями тканей молочной железы.
Среди главных причин возникновения мастопатии специалисты называют неблагополучие в психологической сфере.
Мастопатия: психосоматика
Появление по психологическим причинам мастопатии легко объяснить на уровне физиологии. Молочные железы очень восприимчивы к гормональным колебаниям в женском организме.
Состояние тканей молочных желез меняется на протяжении менструального цикла. Как правило, в первую фазу цикла под влиянием эстрогена клетки молочных желез активно размножаются.
Прогестерон вырабатывается во второй фазе и тормозит процесс увеличения количества клеток. Повышенное нервное напряжение приводит к гормональному сбою – избытку эстрогенов при недостатке прогестерона. Железистая ткань чрезмерно разрастается, развивается мастопатия.
Иногда возникновению болезни способствует пролактин. Обычно гипофиз вырабатывает большое количество гормона во время беременности, а также грудного вскармливания.
Вне беременности чрезмерная секреция гормона может быть связана с психоэмоциональным состоянием женщины. Избыток пролактина является патологией и приводит к мастопатии.
ВАЖНО! Учеными доказано, что гормональные процессы в организме и психологическое состояние человека тесно связаны и оказывают ощутимое взаимное влияние.
Врачи называют следующие психологические факторы, которые могут стать причинами заболевания:
- постоянные стрессы;
- переутомление, нехватка сна;
- напряженная обстановка, конфликты;
- переживания, негативные эмоции;
- неврозы и депрессии;
- психические травмы.
Можно ли спровоцировать?
Бывает, что мастопатия возникает по причинам, которые женщине по силам самостоятельно устранить. К ним относятся недостаток сна, переутомление, чрезмерное нервное напряжение на работе. Риск заболевания возрастает также у тех, кто склонен к излишним переживаниям и негативным эмоциям.
Психологи выделяют особенно опасные эмоциональные состояния, длительное пребывание в которых ведет к появлению напряжения в области груди и накоплению физических симптомов.
Присохоматические причины мастопатии:
- вина;
- обида;
- тревога;
- напряженность.
О других причинах мастопатии вы можете узнать тут.
А также в этой статье все о профилактике заболевания.
О чем сообщает заболевание?
Вопросами профилактики и лечения мастопатии, как психосоматического заболевания, всерьез занимаются мировые психологи. Одна из них – американская писательница Луиза Хей, самостоятельно победившая серьезную болезнь.
На основе своего опыта, а также исследований в области психосоматических недомоганий, Луиза Хей разработала оздоровительную систему.
В издании «Исцели свое тело» писательница рассматривает психологические причины каждого недуга. Грудь, по утверждению Луизы Хей, символизирует материнскую заботу, вскармливание. Ее заболевания говорят о лишении себя заботы в пользу других.
Кисты и боль в груди, характерные для мастопатии, связаны с ограничением свободы, подавлением личности. Конкретно фиброзно-кистозная дегенерация – это пессимизм и мрачный взгляд на будущее.
По мнению психотерапевтов, мастопатия сигнализирует, что женщина игнорировала свои потребности.
Пациенткам советуют задуматься о своем мировоззрении, пересмотреть приоритеты.
Для предотвращения и исцеления мастопатии Луиза Хей предлагает менять установки сознания с помощью позитивных утверждений – аффирмаций.
В случае проблем с грудью следует повторять фразы:
- Теперь я забочусь о себе с любовью и радостью.
- Каждый свободен быть тем, кем он хочет, я признаю это. Мы все в безопасности.
- Я люблю жизнь, а жизнь любит меня.
Предотвращаем и лечим
Психосоматическое заболевание – это сигнал организма об отсутствии равновесия в душе.
Появление мастопатии вследствие психологических причин можно предотвратить, а также помочь лечению уже возникшего заболевания, восстановив душевный комфорт.
Врачи и психологи дают несколько действенных советов:
- принимать успокаивающие средства по назначению врача;
- полноценно отдыхать, высыпаться;
- исключить вредные привычки;
- давать выход своим чувствам, не зацикливаться на негативных переживаниях;
- стараться получать удовольствие от жизни, позволять себе радоваться;
- избавляться от страхов, тревог, избегать стрессовых ситуаций;
- обратиться к психотерапевту для нормализации психоэмоционального состояния.
Мастопатия, возникшая по психологическим причинам, на ранней стадии быстро лечится с помощью успокоительных средств и ограничения стрессов.
Заключение
Лечение болезни, основанной на психологических факторах, заключается в освобождении тела от влияния эмоциональных причин.
Женщине необходимо избавиться от негативных переживаний, пересмотреть мировоззрение в благоприятную сторону, больше заботиться о себе, чтобы навсегда исключить угрозу развития мастопатии.
Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.
Источник
Мастопатия (фиброзно-кистозная болезнь) – это заболевание молочной железы, в основе которого – разрастание соединительной ткани.
Выделяют следующие виды данного недуга:
- инволютивная,
- диффузная,
- узловая,
- фиброзная,
- железистая,
- кистозная,
- фиброзно-кистозная и др.
Симптомами мастопатии на начальной стадии являются:
- ощущения дискомфорта и тяжести,
- увеличение в размере и боль в груди перед менструацией,
- перемены в настроении (раздражительность, тревожность, депрессивность).
Признаки запущенной стадии: постоянная боль в груди, при прикосновении боль сильная, область боли доходит до подмышек и плеч, грудь тяжелеет и увеличивается, прозрачные или кровянистые выделения из сосков.
Среди причин мастопатии выделяют:
- гормональный дисбаланс,
- наследственность,
- воспаления органов малого таза,
- инфекционные болезни половых органов,
- бездетность или один ребенок,
- поздняя первая беременность,
- прерывание беременности,
- отказ от кормления грудью или кормление менее 5 месяцев,
- травмы в области груди,
- прием гормональных средств,
- вредные привычки,
- недостаток йода,
- хронические заболевания печени,
- стрессы и негативные переживания.
В медицине выявлены следующие группы риска среди женщин:
- в зависимости от возраста: женщины с рано наступившей менструацией, женщины с поздней менопаузой, девочки подросткового возраста, женщины;
- связанные с беременностью: женщины с бесплодием, бездетные женщины, женщины с одним ребенком, женщины с беременностью после 30 лет, женщины, сделавшие аборт;
- в зависимости от сексуальной жизни: отсутствие сексуальной жизни, нерегулярная половая жизнь, сексуальная неудовлетворенность;
- в связи с гормональным дисбалансом: женщины с нарушенным уровнем половых гормонов, женщины с нарушенным уровнем гормонов щитовидной железы;
- в связи с нарушением обмена веществ: женщины с лишним весом;
- в связи с гинекологическими заболеваниями: женщины с такими заболеваниями, как эндометриоз, фибромиома матки, поликистоз яичников, воспаления органов малого таза;
- в связи с хроническими заболеваниями: женщины с хроническими заболеваниями щитовидной железы и печени;
- в зависимости от генов: женщины, имеющие в семье больных раком молочной железы или половых органов;
- в зависимости от внешних факторов: женщины, живущие в местностях с плохой экологией, женщины, употребляющие алкоголь, курящие женщины, женщины, занятые на нервных работах;
- в связи с психологическим фактором: женщины, подверженные депрессиям, неврозам.
Психосоматика мастопатии
Повышенное нервное напряжение приводит к гормональному сбою: возникает недостаток гормона прогестерона и избыток гормона эстрогена, под влиянием которого клетки молочной железы интенсивно размножаются, что приводит к разрастанию ткани.
К мастопатии иногда приводит и избыток гормона пролактина, который также начинает вырабатываться в большом количестве из-за угнетенного психоэмоционального состояния женщины.
Итак, чрезмерная выработка одних и недостаточная выработка других гормонов может привести к патологическим изменениям в молочной железе женщины.
В переводе на язык психосоматики это означает следующее: длительная чрезмерность одних женских эмоций и длительный недостаток других проявляется на физике как мастопатия у женщин.
Чтобы выявить, что за эмоции и переживания негативно влияют на здоровье молочных желез, необходимо раскрыть, что символизируют эти органы.
Так, доктор Н. Волкова пишет, что молочная железа является «пищеблоком», который питает младенца не только молоком, но и жизненной энергией матери. Доктор считает, что мастопатия возникает как последствие чрезмерной опеки матери уже своих взрослых детей.
Некоторые психологи в качестве психологической причины видят недостаток любви и отсутствие ощущения защищенности у женщины.
Психологические причины мастопатии
Луиза Хей утверждает, что грудь – это символ материнской заботы, выражающий стремление всех вскормить и выходить. По ее мнению, болезни молочных желез возникают при нежелании баловать себя, и когда проблемы других людей всегда на первом месте.
Причинами мастопатии она называет чрезмерную материнскую заботу, желание защитить, взваливание на себя чрезмерной ответственности.
Лиз Бурбо считает, что грудь связана с проявлением материнского инстинкта по отношению к детям, семье, партнеру или всему миру вообще.
При этом проблемы с грудью могут возникнуть не только у женщин, но и у мужчин. В обоих случаях, по мнению психолога, говорят о том, что человек изо всех сил старается накормить и защитить тех, по отношению к кому он проявляет материнский инстинкт.
Лиз Бурбо поясняет, что проявление материнского инстинкта – это значит заботиться о другом человеке, как мать заботиться о своем ребенке. В то же время, пишет психолог, проблемы с грудью могут возникнуть и у тех, кто принуждает себя проявлять заботу о ком-то, быть хорошей матерью или отцом.
Следующей причиной она видит ситуацию, когда человек изо всех сил старается ради тех, кого любит и забывает о своих потребностях и нуждах. При этом он на бессознательном уровне злится на людей, о которых так рьяно заботится, так как у него не остается времени для себя. Характерной чертой такого человека является то, что он заботится о других в жесткой и требовательной форме.
Она утверждает, что если человек предъявляет к себе жесткие требования или что его забота о себе граничит с манией, также появляются заболевания молочной железы.
Также она отмечает, что у правшей правая грудь связана с супругом, семьей или другими близкими людьми, а левая – с ребенком (или с внутренним ребенком). У левшей же наоборот.
Лиз Бурбо пишет, что может возникнуть проблема с грудью и просто эстетического характера (без патологий), и это будет указывать на то, что женщина слишком беспокоится о том, как она выглядит в качестве матери.
Бодо Багински и Шарамон Шалила, специалисты рейки, считают, что проблемы с молочными железами хотят обратить внимание больной на то, что она перебарщивает в своем желании защитить и проявить материнскую заботу. Но такое поведение женщины от этого стало властным, с претензией быть всегда правой.
Доктор В. Синельников также утверждает, что молочные железы символизируют материнскую заботу, питание, вынашивание, вскармливание. Отсюда, пишет доктор, проблемы с этим органом говорят об отказе себе в «питании», то есть в любви, во внимании, в заботе. Человек с проблемами груди, как правило, ставит себя в жизни на последнее место и живет с девизом: «Сначала близкому, а затем себе».
По мнению В. Синельникова, кисты и уплотнения в груди отражают избыток заботы, излишнюю протекцию. Люди с такими недугами настолько сильно проявляют заботу о ком-либо, что буквально подавляют личность. Но при этом отказывают себе в заботе.
Доктор считает, что к мастопатии приводит страх и чрезмерное беспокойство о ребенке, буквально лихорадочная заботливость.
Еще одной причиной возникновения мастопатии, пишет Синельников, может быть простое отсутствие элементарных знаний, как заботиться о своей груди.
По мнению доктора О.Г. Торсунова к проблемам с молочными железами, в том числе и к мастопатии, приводят такие негативные качества в характере женщины, как нетерпеливость, чрезмерное терпение в невежестве (забитость), грубость, избалованность, безрадостность, отвращение, неприязнь и ненависть.
Пути исцеления мастопатии на нервной почве
Итак, вышеизложенные психологические причины возникновения мастопатии как психосоматического недуга ясно указывают на наличие у больных проблемы меры в заботе (или ее чрезмерность, или недостаток).
Отсюда, путь исцеления от этого недуга предполагает осознание следующей мысли: материнская (отцовская) любовь может и должна выражаться не только и не столько через неусыпную заботу.
Родительская любовь, кроме элементарной заботы, предполагает еще понимание и уважение, как своих потребностей, так и потребностей своего ребенка в независимости, свободе и других необходимых для нормального психического развития ребенка ощущений (степень их предоставления, конечно, зависит от возраста ребенка).
Также естественным и необходимым для душевного состояния родителей является потребность в удовлетворении своих внутренних запросов в предоставлении себе возможности и времени заботе о себе.
Стоит помнить, что только человек, который сначала помог себе (отдохнул физически и душевно и находится в радостном расположении духа), может оптимально (с любовью, а не с раздражением) выполнить свои обязанности, касающиеся окружающих его близких.
Таким образом, для исцеления от мастопатии на нервной почве необходимо:
- изменить отношение к себе и окружающим: все мы, человеки, нуждаемся в любви, заботе и праве на самоорганизацию своей жизни;
- позволить свободу и независимость себе и другим: свобода и независимость – это основополагающие ощущения, которые в разной степени, но необходимы человеку (даже маленькому) для поддержания душевного равновесия;
- стараться не только отдавать, но и получать от близких ответную заботу.
Еще одну подсказку для работы над собой дает О.Г. Торсунов. Он называет такие качества в характере женщины, которые положительно влияют на здоровье молочных желез: доброта, чуткость, терпимость, нежность и радость. Остается только развивать их в себе.
Будьте здоровы и заботьтесь не только о других, но и о себе.
Лада
Источник
Содержание
Психологические проблемы, которые приводят к появлению болезни
Связь между физиологическим и физическим состоянием
Лечение
Профилактика нарушений психосоматики
Причину большинства болезней следует искать в психологическом состоянии человека, его привычках, образе жизни. Но эмоции, переживания трансформируются в патологию не мгновенно. Это долгий, сложный процесс. Рассмотрим подробнее, как развивается мастопатия из-за психосоматики.
Психологические проблемы, которые приводят к появлению болезни
Психосоматической болезнью называют патологию, которая возникает из-за внутренних конфликтов, а также напряжения – факторов, которые нельзя объяснить рационально. Таким образом, физические болезни появляются после пережитого горя или трагедии, длительного стресса, ощущения психоэмоционального неблагополучия.
С точки зрения психосоматики, мастопатия – патология, возникающая из-за чувства одиночества, вызванного нерегулярной половой жизни или ее отсутствием. При недостатке физической близости появляется ощущение психологического дискомфорта. Но, вступив в отношения с мужчиной, чувствуя себя востребованной, женщина перестает испытывать переживания, после этого болезнь постепенно отступает.
Причиной болезни могут быть:
- страхи;
- тревоги;
- обиды;
- чувство вины;
- недостаток любви к себе;
- отсутствие заботы со стороны окружающих;
- напряженные отношения с членами семьи;
- необходимость защищаться от нападок со стороны окружающих;
- подавление гнева.
Мастопатия появляется, когда женщина недостаточно заботится о себе, не обращает внимание на собственные потребности. К возникновению патологии может привести недостаток нежности, отсутствие чувства защищенности.
Развитие заболевания тесно связано со следующими психологическими проблемами:
- чрезмерной опекой, полным контролем над жизнью всех членов семьи;
- высокими требованиями к себе;
- повторным переживанием детских обид на родителей.
Болезнь может появиться из-за внутреннего или внешнего конфликта матери и ребенка. В первые годы жизни малыша женщина посвящает ему все время, не уделяя внимание собственному отдыху, внутреннему миру. Когда ребенок становится взрослым, мать требует, чтобы он проводил с ней больше времени, проявляя поддержку, заботу.
Связь между физиологическим и физическим состоянием
Выявление патологии нередко становится еще одной причиной тревоги. Опасаясь появления злокачественной опухоли, женщина постоянно испытывает негативные эмоции. Ее постоянными спутниками становятся страхи, тревоги, под действием которых болезнь прогрессирует.
Основными проявлениями психологического напряжения являются:
- увеличение размеров молочных желез;
- появление покраснений, жара, болезненных ощущений;
- разрастание тканей;
- возникновение узлов, уплотнений, кист.
Под влиянием негативных эмоций изменяется гормональный фон, вызывая повышение уровня эстрогенов. Это не лучшим образом отражается на состоянии молочных желез, становясь причиной разрастания тканей.
Опасность представляют негативные мысли. Внушая себе, что найти выход из сложившейся ситуации невозможно, женщина испытывает отрицательные эмоции, которые могут привести к появлению злокачественных новообразований.
По мнению специалистов, пессимистичные мысли могут вызывать различные патологии:
- Мастит – появляется, когда женщина осознанно отказывается от продолжения рода, кормления грудью или проявляет чрезмерную заботу о ребенке.
- Кистозная мастопатия – возникает, когда у женщины недостаточно свободы и она совершает действия в интересах других людей, игнорируя собственные желания.
- Фиброзная мастопатия – обычно вызвана пессимизмом.
- Уплотнения — образуются при избыточной заботе, которая сопровождается подавлением личности.
- Злокачественные опухоли – следствие обвинений в нелюбви, результат гордыни, желания достичь поставленной цели любой ценой.
Лечение
Возникает мастопатия от нервов, поэтому для лечения патологии следует восстановить душевное спокойствие. Если сделать это самостоятельно не удается, необходимо обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет избавиться от негативных эмоций, не позволяя им влиять на будущее.
Лечение включает:
- Отказ от курения, употребления алкоголя.
- Прием курса растительных успокоительных средств.
- Регулярный восьмичасовой сон.
- Применение мануальной терапии, иглоукалывания.
- Фитотерапию, необходимую для нормализации гормонального фона и энергетического баланса.
В психологическую помощь входит:
- Избавление от травм, переживаний, пришедших из детства.
- Изменение жизненного сценария.
- Освобождение от эмоциональных и психологических зависимостей.
- Формирование целостности личности.
Профилактика нарушений психосоматики
Для того чтобы обрести физическое и моральное здоровье, женщине необходимо поменять убеждения, уделять больше внимания себе.
Основные рекомендации:
- Здоровый образ жизни как способ проявления любви к себе. Укрепляйте свое тело, пересмотрите систему питания, режим дня. Выберите вид физической активности по душе.
- Неиссякаемый оптимизм. Жизнь интересна и разнообразна, поэтому в любых обстоятельствах можно найти что-то хорошее. Если у вас серьезные проблемы, постарайтесь осознать, что это лишь временные трудности, которые совсем скоро разрешатся.
- Не игнорируйте собственные желания. Посвящайте свободное время занятиям, которые вам нравятся. Не проводите все выходные, выполняя ежедневные обязанности.
- Разрешите себе совершать ошибки, с достоинством принимайте неудачи. Они есть в жизни каждого человека. Не стоит создавать вымышленный идеал и всеми силами пытаться ему соответствовать.
Обретение душевного равновесия – фактор, от которого зависит выздоровление. Любовь к себе, вера в собственные силы позволяют предотвратить различные болезни, а также влияют на продолжительность жизни.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.
Источник статьи: https://mamoclam.ru/mastopatiya-i-psihosomatika/
Источник
