Ларингита и его новости

Определение и факты ларингита

Ларингит — это воспаление голосовых шнуров в голосовой коробке (гортани).
Причины ларингита включают инфекцию верхних дыхательных путей или простуду; чрезмерное использование голосовых связок путем разговора, пения или крика; гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), вызывающая рефлюкс-ларингит; курение; воздействие пассивного курения; или воздействия загрязненного воздуха.
Ларингит является инфекционным, если он вызван инфекцией.
Наиболее распространенными признаками и симптомами ларингита являются хрипота, потеря голоса и боль в горле.
Дополнительные признаки и симптомы ларингита у взрослых могут включать сухое, боль в горле, боль с глотанием и ощущение полноты в горле или шее. Если ларингит вызван инфекцией, у пострадавшего также могут быть симптомы лихорадки, опухшие лимфатические узлы (опухшие железы).
Дополнительные признаки и симптомы ларингита у младенцев или детей связаны с крупом и включают хриплый кариес и лихорадку.
Ларингит считается хроническим, когда признаки и симптомы длится дольше трех недель.
Хронический ларингит может быть вызван гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, курением, постоянным воздействием пассивного курения, загрязнением воздуха или употреблением алкоголя.
Хроническое воспаление, вызванное ларингитом, может вызвать образование узелок или полипов на голосовых связях.
Лечение ларингита обычно симптоматично с речевым отдыхом, увлажненным воздухом и натуральными и домашними средствами для облегчения симптомов.
Если признаки и симптомы ларингита сохраняются более трех недель или продолжают повторяться, назначьте встречу с врачом.
Осложнения ларингита от ГЭРБ включают пневмонию, хронический бронхит и паралич вокального шнура.

Что такое ларингит (воспаление гортани)?

Ларингит — это воспаление голосовых связок, расположенных в гортани или голосовой ящике. Гортань — это голосовой ящик, который позволяет нам говорить, кричать, шептать и петь. Гортань состоит из хрящевого скелета, в котором размещаются голосовые связки, покрытые слизью. Мышцы внутри гортани регулируют положение, форму и напряжение голосовых связок, позволяя голосу делать разные звуки, такие как шепот, пение и крик. Любое изменение воздушного потока (которое генерируется воздухом выдыхания легких) через голосовые связки влияет на голос и качество звука.

Гортань расположена на стыке рта и трахеи (где воздух попадает в легкие). Существует лоскутное покрытие, называемое надгортанником, задачей которого является предотвращение попадания пищи и слюны в гортань во время глотания.

Ларингит — это воспаление голосовой ящички и голосовых связок, в результате чего человек теряет голос и становится хриплым. Качество голоса становится щекотливым, а иногда и слишком тихим или мягким, чтобы слышать. Поскольку есть воспаление, боль в горле часто ассоциируется с симптомом.

Изображение гортани и трахеи

Что вызывает ларингит?

Существует ряд различных причин острого и хронического ларингита.

Причины острого ларингита

Острый ларингит чаще всего вызван вирусной инфекцией, которая воспламеняет голосовые связки. Это также может быть вызвано чрезмерным употреблением голоса с излишним разговором, пением или криком.

Причины хронического ларингита

Ларингит считается хроническим, когда симптомы продолжаются до трех недель, и это может быть вызвано:

Длительное употребление алкоголя
копчение
Постоянное воздействие пассивного курения
Воздействие загрязненного воздуха
Избыточный кашель
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может вызвать рефлюкс-ларингит и хронический кашель. Иногда люди знают о наличии кислоты и испытывают водяную щетку, кислый вкус во рту. Повторение разливов кислоты на голосовые связки вызовет химическое раздражение и приведет к воспалению и отеку кордов, которые препятствуют соответствующей вибрации и генерированию звука. Этот рефлюкс может вызвать постоянный кашель.
Хроническое раздражение голосовых связок также может вызывать образование полипов или конкреций на голосовых связях, что может повлиять на способность вибрационных голосовых связок вызывать хроническую охриплость.
Повторное использование ингаляторов.

Охриплость, не вызванная ларингитом

Инсульт может вызвать паралич мышц вокального шнура и привести к слабому, хриплым голосом и проглатыванию проблем.
Повреждение мышц или нервов, которые их контролируют, может привести к охриплости. Эти нервы могут быть повреждены, если была травма шеи или была выполнена операция, а нервы были непреднамеренно раздражены или разорваны.
Опухоли в шее и сундуке могут сжимать нервы и заставлять их функционировать плохо.
Воспаление и увеличение щитовидной железы также может вызывать раздражение нервов, которые питают мышцы вокального шнура.

Другие причины охриплости и ларингита

У всех людей, потерявших голос, есть инфекция. Не все охриплость вызвано первичным воспалением голосовых связок.

Дифтерия и коклюш могут вызывать симптомы ларингита, но, поскольку большинство людей в Соединенных Штатах были иммунизированы, это очень необычные причины. Однако, при снижении первичной иммунизации, и люди, которые не смогли обновить свои иммунизации, были зарегистрированы несколько эпизодических вспышек.

Каковы признаки и симптомы ларингита?

Охриплость, потеря голоса и боль в горле являются первичными симптомами ларингита у взрослых.
У младенцев и маленьких детей часто возникает ларингит, а также воспаление трахеи и бронхов. Это называется круп. Поскольку эти структуры еще не полностью развиты, воспаление может затруднить прохождение воздуха через верхние дыхательные пути, что приводит к классическому «уплотняющему» кашлю, который называется стридор, связанный с крупом.

Симптомы ларингита у взрослых

Если причина ларингита является инфекционной, у затронутых лиц будут симптомы вирусной инфекции:

Инфекция верхних дыхательных путей или холодная
Сухой кашель
Больное горло
лихорадка
Опухание лимфатических узлов (лимфатических узлов) в области шеи
Боль при глотании
Чувство полноты в горле или шее
Насморк
Потеря голоса

Симптомы ларингита у младенцев и детей

У младенцев и детей с крупом дыхание усложняется. Когда ребенок пытается вдохнуть через опухшую и узкую гортань, хрящ может рухнуть, как при попытке дышать через соломинку. Когда мы стареем, хрящ становится более жестким и способен выдерживать глубокие вдовы, но у детей хрящ слабее и с каждым вдохновением ребенку может потребоваться много усилий, чтобы вдохнуть. Созревание гортанного хряща и расширение дыхательных путей обычно происходит в возрасте 6 или 7 лет.

У младенцев и детей с крупностью дыхание может усложниться. Когда ребенок вдыхает через опухшую и узкую гортань, ткани, окружающие верхние дыхательные пути, могут рухнуть, как при попытке дышать через соломинку. Это приводит к классическому «уплотнённому» барки кашель, связанный с крупом.

Coup — вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Симптомы могут включать:

круп
Хриплый кариесный кашель
лихорадка
какая-то мера респираторного дистресса, когда ребенок или ребенок тяжело дышат, чтобы втянуть воздух через зону воспаленной области голоса
Признаки, которые являются более суровыми по ночам

Другие симптомы ларингита

Когда причина ларингита не является инфекционной, кашель может быть значительным симптомом наряду с хриплостью. Там также может ощущаться полнота в горле. Пациент также может жаловаться на трудности с глотанием и иметь одышку. Редко, пациент может кашлять кровью слюны, если воспаление вызывает незначительное кровотечение.

Является ли ларингит заразительным?

Ларингит является только заразным, если он вызван инфекцией. Ларингит, инфекции верхних дыхательных путей и простуды обычно представляют собой инфекционную вирусную инфекцию, распространяющуюся аэрозольными каплями.

Передача заболевания может быть сведена к минимуму или предотвращена путем покрытия носа и рта при кашле и чихании, а также надлежащих гигиенических привычек (часто мыть руки, не делиться кухонной утварью и протирать дверные ручки).

Как длится ларингит?

Ларингит является самоограничивающим и должен длиться всего несколько дней, и симптомы должны устраняться в течение 7 дней, но могут задерживаться до двух недель. Если симптомы сохраняются дольше трех недель, это считается хроническим ларингитом, и необходимо изучить причины, отличные от вирусной инфекции. Круп часто описывается как ночная болезнь, потому что после полуночи посещение больничных отделений происходит с больными младенцами и детьми.

Как диагностируется ларингит?

Специалист в области здравоохранения часто может поставить диагноз ларингита в кабинет врача с небольшим тестированием. История инфекции верхних дыхательных путей, связанная с потерей голоса, усиливается пациентом, отвечающим на вопросы хриплым голосом. Обследование часто бывает кратким и ограничено ушами, носом и горлом, ищем другие потенциальные причины симптомов, подобных холоду. Если горло красное, и есть беспокойство о стрептококковой инфекции горла (стрептококковое горло), может быть заказано пробирку с горлом для быстрого теста стрептококка.

Если хриплый голос становится хроническим, профессионал здравоохранения может захотеть взять более подробную историю, пытаясь узнать, почему гортань остается воспаленной в течение столь длительного времени.

Могут быть заданы следующие вопросы:

Диета, употребление алкоголя, аспирина, ибупрофена и курение, все из которых могут вызвать гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь. Алкоголь и курение могут раздражать голосовые связки.
Работа и увлечения могут свидетельствовать о повторных химических ингаляциях и воздействии загрязнения воздуха.
Повторное использование ингаляторов для астмы может вызвать хроническое воспаление голосовых связок.
Любые признаки или симптомы, которые предполагают потенциал заболевания щитовидной железы, инсульта или рака головы и шеи, будут изучены.

В большинстве случаев ларингит не нуждается в тестировании, чтобы подтвердить диагноз. У пациентов с хроническим ларингитом потребность в анализах крови, рентгеновских снимках и других диагностических тестах будет зависеть от презентации пациента и потенциальных проблем, которые испытывает специалист здравоохранения по причине охриплости.

Ларингоскопия — наиболее распространенный тест, выполняемый, чтобы смотреть прямо на голосовые связки и оценивать их функции. Эта процедура использует тонкую трубку, содержащую освещенную волоконно-оптическую камеру, которая вставлена через нос в заднюю часть горла. Практикующий врач, выполняющий эту процедуру, может увидеть, воспалились ли голосовые связки, если на них растут полипы или конкреции, и если голосовые связки двигаются надлежащим образом с дыханием и разговором. Этот тест часто выполняют отоларинголог (специалист по уху, носу и горлу), но многие другие врачи и специалисты обучаются прямой ларингоскопии. Косвенную ларингоскопию можно попытаться использовать зеркало, расположенное в задней части горла, чтобы визуализировать голосовые связки.

Какие врачи лечат ларингит?

Ларингит чаще всего сначала оценивается поставщиком первичной медико-санитарной помощи, включая терапевтов, педиатров и специалистов семейной медицины. Поскольку чаще всего болезнь является самоограниченной, обычно не требуется никакого дополнительного лечения. При ларингите сохраняется, отоларингологи (специалист по уху, носу и горлу (ЛОР)), гастроэнтерологи или врачи отделения неотложной помощи.

Какое лечение ларингита?

Как и любая другая структура в теле, которая воспаляется, отдых является ключом к выздоровлению. Для ларингита это означает отдых голоса и ограничение количества разговоров. Если говорить требуется, человек должен говорить обычным голосом и избегать шепота, независимо от того, как это звучит. Шепот требует, чтобы голосовые связки растягивались плотно и требовали большей работы окружающих мышц, и это задерживает время восстановления.

Лечение вирусного ларингита является благоприятным, и человек должен:
- Держитесь хорошо увлажненным путем питья большого количества жидкости
- Вдохнуть увлажненный воздух
- Возьмите ацетаминофен (Tylenol и другие) или ибупрофен (Advil, Aleve и другие) для контроля боли
Дексаметазон в виде разовой дозы, вводимой перорально (Decadron, DexPak) или внутримышечной инъекцией (Adrenocot, CPC-Cort-D, Декадронфосфат, Decaject-10, Solurex), может использоваться для лечения круп.

Терпение требуется для того, чтобы дать возможность голосовым связям отдохнуть и восстановиться.

Лечение хронического ларингита будет определяться по причине воспаления или потери функции; однако, избегая употребления алкоголя и не курящего, это облегчит симптомы.

Есть ли какие-либо домашние средства для успокоения и лечения ларингита?

Разумно не обращаться за медицинской помощью в большинстве случаев ларингита. Домашнее лечение начинается с отдыха голоса и поддержания здоровья. Симптомы могут контролироваться при воздействии увлажненного воздуха. Часто ванная комната — лучшее место для создания сильно увлажненной территории.

Включите горячую воду в душе, пока не будет много пара.
Убедитесь, что вся горячая вода выбрасывается из ванны или душа, чтобы предотвратить ожоги от ожогов.
Проведите 15-20 минут, вдыхая теплый влажный воздух, чтобы помочь с симптомами.

Для облегчения влажности можно использовать испаритель для холодной воды. Избегайте испарителей горячей воды из-за риска ожога ожогов.

Оставайтесь хорошо увлажненными, особенно если боль затрудняет проглатывание жидкости.

Теплые полоскания воды могут успокаивать. Альтернативно, эскимосы могут предложить комфорт.

Tylenol и / или ибупрофен могут помочь уменьшить количество боли.

Каковы осложнения ларингита?

Если причиной ларингита является паралич голосового шнура, также может быть затронут механизм глотания, и частицы пищи могут попасть в гортань и легкие, что приведет к кашлю. Этот процесс также может привести к аспирационной пневмонии и ее сопровождающим симптомам (лихорадка, кашель, одышка), когда пища всасывается глубоко в легкие и вызывает раздражение и воспаление ткани легких.

Повторные эпизоды гастроэзофагеального рефлюкса могут вызвать небольшое количество кислоты, чтобы пройти мимо воспаленной гортани и войти в легкие, вызывая рецидивирующую пневмонию или бронхит.

До появления иммунизации Haemophilus influenzae эпиглоттит, вызванный H. flu, всегда считался возможным альтернативным диагнозом для детей с крупом. Это было опасной для жизни медицинской чрезвычайной ситуацией, потому что надгортанник мог массово набухать, блокируя попадание воздуха в гортань и легкие. Рентгеновские снимки шеи были взяты, чтобы визуализировать надгортанник и искать припухлость. Диагноз часто подтверждался в операционной, где отоларинголог и анестезиолог использовали ларингоскопию, чтобы посмотреть на надгортанник и голосовые связки и решить, следует ли вставлять дыхательную трубку в дыхательные пути ребенка, чтобы дыхательные пути не закрылись. К счастью, из-за иммунизации это заболевание встречается редко.

Источник

Ларингитом называется воспалительный процесс, протекающий в слизистой выстилке гортани. Учитывая то, что гортань относится к дыхательным путям, воспаление может провоцировать отечность слизистой и сужение просвета гортани, что, в свою очередь, может привести к нарушениям процесса дыхания, развитию кислородного голодания клеток и тканей организма.

Кроме того, именно в гортани расположена голосовая щель. Отек слизистой, покрывающей ее, может привести к изменению плотности и конфигурации голосовых связок и, как следствие, изменению тональности голоса, его осиплости и даже полной потере. Впрочем, как правило, эти изменения обратимы и проходят после того, как стихнет воспаление.

Причины ларингита у взрослых

Основных причин ларингита три:

инфекционное поражение слизистой — инфекция провоцирует местный отек и воспаление, что может приводить к утрате голоса, боли, затруднению дыхания;
интенсивное напряжение голосовых связок — ларингит нередко развивается после длительного разговора на повышенных тонах, пения, крика. В отличие от инфекционного процесса в гортани, такой тип ларингита проходит быстрее при условии обеспечения покоя голосовым связкам;
аллергическая реакция в гортани — при аллергии на некоторые продукты питания, пары, укусы насекомых, аллергическая реакция может проявляться отеком гортани, нередко опасным для жизни.

Кроме того, причиной ларингита могут новообразования — как злокачественные, так и доброкачественные (полипы, узелки голосовых связок). Полипы — одна из частых причин изменения тональности голоса, его охриплости. Хроническая осиплость голоса также может быть следствием слабости голосовых связок.

Помимо этих причин, существуют также факторы, способствующие развитию ларингита. Среди них:

переохлаждение;
интенсивное курение;
особенности работы (в пыльных помещениях, с раздражающими парами, газами, «работа голосом») и быта;
злоупотребление спиртным.

Сами по себе такие факторы не приводят к ларингиту, однако они могут провоцировать как снижение местного иммунитета, так и раздражение голосовых связок и слизистой на них, появление на ней микроповреждений, что способствует воспалению.

Симптомы ларингита у взрослых

Ларингита и его новости

Фото: Orawan Pattarawimonchai/Shutterstock.com

В целом признаки ларингита у взрослых достаточно характерны. В большинстве случаев беспокоит боль и дискомфорт в горле, ощущение кома, сухости и першения. Голос теряет привычную тональность, становится сиплым, хриплым, при интенсивном воспалении в гортани может полностью пропасть.

Для ларингита характерен сухой, с надрывом, «лающий» кашель. С прогрессированием заболевания, переходом инфекции на бронхи начинает отходить мокрота, кашель становится влажным. У детей часто сочетаются насморк и ларингит.

Температура при ларингите обычно держится в пределах нормы, реже отмечается ее умеренное повышение, однако во многом колебания температуры зависят от возбудителя инфекции, спровоцировавшего воспаление в гортани. Ларингит без температуры характерен для аллергического поражения гортани или «усталости» голосовых связок, в остальном симптомы аллергического ларингита у взрослых и детей такие же, как при инфекционном поражении гортани.

Отдельно хотелось бы выделить симптомокомплекс, который в клинической практике носит название ложный круп. Он характерен в основном для детей и развивается из-за острого отека части гортани, расположенной непосредственно под голосовой щелью. Ложный круп имеет резкое, внезапное начало, часто развивается ночью. Приступ характеризуется лающим сухим кашлем и резким затруднением дыхания вплоть до посинения кожи и слизистых ребенка. Длительность приступа от 5-10 минут до получаса, после чего дыхание становится нормальным. Наутро ребенок чувствует себя удовлетворительно, однако в этом заключается коварство патологии: оставшись без лечения, ложный круп может рецидивировать каждые 2-3 дня. Лающий кашель по ночам при ларингите встречается и у взрослых и также может указывать на состояние ложного крупа.

При отсутствии лечения острый ларингит может переходить в хроническую форму, которая характеризуется регулярными приступами обострений при малейшем воздействии предрасполагающих факторов, например, при переохлаждении или после вдыхания табачного дыма. Также хронический ларингит характеризуется стойким изменением тональности, осиплостью голоса.

Диагностика ларингита

Ларингита и его новости

Фото: Dragon Images/Shutterstock.com

Как правило, симптомы ларингита у взрослых и детей настолько характерны, что постановка соответствующего диагноза для врача не составляет труда. Кроме того, при необходимости можно провести ряд дополнительных исследований (ларингоскопию, рентгеновские, ультразвуковые, томографические методики) для исключения инородного тела в гортани, ее абсцесса, опухолевых новообразований и прочих патологий, напоминающих своими симптомами ларингит.

При подозрении на аллергический ларингит у взрослых следует провести аллергопробы — они позволят четко определить аллергены и в дальнейшем по возможности свести контакты с ними к минимуму.

Лечение ларингита

Комплекс лечебных мероприятий подбирается индивидуально и напрямую зависит от того, какие причины спровоцировали воспаление гортани. Как правило, в лечение включается, помимо препаратов общего действия, полоскание горла при ларингите, которое способствует смягчению и увлажнению слизистой.

Помимо прочего, существует общее, важное условие: дать голосовым связкам отдых, который подразумевает молчание. Дело в том, что, когда человек молчит — его голосовая щель широко раскрыта, а связки находятся на максимальном друг от друга расстоянии. При разговоре, даже шепотом, голосовые связки сближаются и трутся друг о друга, причем, чем громче человек говорит — тем это трение более интенсивно. В результате на покрывающей голосовые связки слизистой могут образовываться микроповреждения — именно это обстоятельство и становится причиной возникновения ларингита после длительного и громкого разговора, пения, крика.

Когда связки воспалены из-за ларингита, разговор лишь спровоцирует их дополнительное повреждение. Молчание в течение нескольких дней напротив, будет способствовать их восстановлению, поможет устранить боль в горле при ларингите.

Простой сироп от кашля при ларингите далеко не всегда эффективен: лечить заболевание нужно, учитывая причины его возникновения. В том случае, если речь идет об инфекционном ларингите, основой лечения должна стать борьба с возбудителем воспаления. Выявить его помогут лабораторные исследования.

Ларингита и его новости

Фото: Johan Larson/Shutterstock.com

Если ларингит бактериальный, врач назначит больному антибиотики широкого спектра действия или с учетом данных, полученных при бактериологическом исследовании. При вирусном ларингите у взрослых больному могут быть показаны противовирусные препараты.

Лекарства при ларингите, направленные против возбудителя инфекции, обычно дополняются средствами из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Они оказывают интенсивное противовоспалительное действие, облегчая боль и дискомфорт, устраняя отечность гортани. Если у больного повышена температура тела — они способствуют ее снижению. Влажный кашель при ларингите помогут облегчить препараты, разжижающие мокроту.

При наличии новообразований гортани тактика лечения зависит от их природы и вовлечения в патологический процесс окружающих тканей. В частности, полипы голосовых связок обычно удаляются амбулаторно. При опухолях гортани лечение назначает хирург-онколог, оно может включать в себя как хирургическое удаление новообразования, так и противоопухолевую химиотерапию.

В том случае, если хроническая осиплость голоса возникает из-за утраты голосовыми связками своей эластичности, что может происходить у людей «голосоречевых» профессий — преподавателей, постоянно нагружающих голосовой аппарат, дикторов, певцов —лечение может проводиться по современным методикам, подразумевающим введение в голосовые связки препаратов коллагена, стимулирующего их укрепление и восстановление упругости.

Аллергический ларингит у взрослых и детей требует неотложного и правильного лечения. Коварство ситуации заключается в том, что аллергическая реакция может развиваться как молниеносно, в считанные минуты, так и нарастать постепенно в течение часов и даже дней. Поэтому в том случае, если диагностирован острый ларингит у взрослого без температуры и есть основания подозревать аллергический характер заболевания, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, не дожидаясь того момента, когда отек гортани спровоцирует дыхательную недостаточность.

Как правило, для лечения аллергического ларингита применяют антигистаминные препараты, в отдельных случаях — препараты кортикостероидной группы. Лечение такого рода всегда назначает только врач, самолечение недопустимо. При повторяющихся эпизодах аллергического ларингита может дать хорошие результаты аллергенспецифическая иммунотерапия, «подготавливающая» организм к контакту с аллергеном, снижающая интенсивность патологической иммунной реакции на него.

Вне зависимости от причины возникновения заболевания, в схему лечения ларингита и охриплости можно включить препарат Гомеовокс. Он содержит комбинацию действующих компонентов растительного происхождения , которые помогают уменьшить воспаление и отек голосовых связок, способствует их регенерации, делают их более устойчивыми к нагрузкам. А за счет муколитического действия, препарат способствует разжижению мокроты

Таблетки от ларингита Гомеовокс специально разработаны для быстрого восстановления голоса и лечения охриплости. может использоваться для профилактики утраты голоса вследствие усталости голосовых связок, для этого препарат нужно принимать перед их нагрузкой.

Ложный круп: что делать?

Состояние ложного крупа может быть опасным для жизни. Обратиться к врачу необходимо в том случае, если вдох или выход отличаются свистящим звуком, затруднены, если кожа приобрела бледный или синеватый оттенок, при интенсивном слюнотечении и охриплости голоса (у ребенка в течение недели, у взрослого — двух недель). Безусловно, помощь врача необходима при приступе ложного крупа.

Для того, чтобы облегчить состояние больного во время приступа стенозирующего ларингита, до прибытия медицинской помощи, нужно обеспечить ему приток прохладного, свежего и влажного воздуха. Можно дать парацетамол — он уменьшает воспаление и отек дыхательных путей. Рекомендуется принять вертикальное или сидячее положение, дышать медленно, глубоко. Паника лишь усиливает нехватку воздуха, провоцирует поверхностное дыхание, что недопустимо. Возможно применение бронхорасширяющих ингаляций по аналогии с приступом астмы.

Лечение при ларингите следует дополнить потреблением достаточного количества жидкости и увлажнением воздуха. Сухость горла при ларингите неразрывно связана с общим обезвоживанием организма, которое усугубляет проявления ларингита, способствует дополнительному раздражению голосовых связок.

При правильном и грамотном лечении ларингит проходит быстро и без последствий для голоса. Главное — своевременно обратиться к врачу и выполнять его рекомендации, а также обеспечить отдых голосовым связкам.

Источник