Ларингит при отказе от курения
Бросил курить и болит горло – это не означает что нужно возвращаться к курению. Бывшие курильщики часто жалуются на эти боли.
Болезненные ощущения в горловой полости возникают в процессе отказа от курения и через некоторое время. Разберемся в причинах возникновения дискомфорта и способах устранения этой проблемы.
↑
Найди ответ
Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!
Почему болит горло, после того как бросил курить
Причины:
- Очищение. Организм старается вывести накопленные на длительный стаж курения токсины и продукты горения. Накопленный в организме “мусор” выводится через горловую полость, находящуюся в процессе восстановления, что и вызывает неизбежные боли. Боли продолжаются относительно недолго и проходят, когда она полностью восстанавливается.
- Синдром отмены. Боль имеет психосоматический характер, вызванный стрессом. Проявляется остаточное влияние никотина на ЦНС. Болезненным ощущениям сопутствует ком в горле, покалывание и онемение. Следует проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать медикаменты, избавляющие от симптомов синдрома отмены.
- Хронические заболевания горла (ларингит). Никотин оказывает анестезирующее воздействие, на горловую полость. Бросив курить, человек начинает испытывать боли, частично нейтрализованные табаком ранее. Ларингит – одно из характерных заболеваний курильщика, в случае отказа от табакокурения его можно рассматривать как остаточный вред, расплату за вредную привычку. Нужно адекватное лечение. Иначе возможны осложнения бронхолегочной системы:
- Бронхит;
- пневмония.
- Злокачественные образования. Табачный дым содержит канцерогенные вещества. Курильщики чаще подвержены онкологическим заболеваниям, чем некурящие. Сильная боль в горле может быть признаком рака горла или гортани. Врач проведет обследование и назначит адекватное лечение, в зависимости от стадии заболевания.
↑
Тест для курильщиков
Почему появляется мокрота в горле от курения электронной сигареты
Кашель и мокрота в горле после курения электронной сигареты встречается у многих.
Причины будут во внешних и внутренних факторах:
- Очищение организма. Встречается у тех, кто недавно перешел с обычных сигарет на вейп. Токсины выходят, организм восстанавливается, но раздражающий фактор в виде горячего пара присутствует и усугубляет ситуацию. Период восстановления растягивается на неопределенное время.
- Курение в небольшом закрытом помещении. Нехватка кислорода и переизбыток пара провоцируют кашель. В зависимости от состояния бронхолегочной системы, в момент кашля может отходить мокрота.
- Вейп сразу после физических нагрузок и при переутомлении. Механизм аналогичен табакокурению.
- Аллергическая реакция. Возникает на ароматизаторы, вкусовые добавки или иные компоненты, содержащиеся в жидкости для парения. Решение этой проблемы зависит от аллергена: в отдельных случаях можно заменить жидкость, в других требуется полностью отказаться от парения.
- Начало заболевания. Организм реагирует на начало болезни. Горячий пар раздражает горло и бронхолегочную систему, усиливая симптомы и ускоряя развитие заболевания.
- Хронический бронхит. Болезнь свойственна как курильщикам обычных сигарет, так и вейперам. Единственный способ избавиться от кашля с мокротой – прекратить курить электронную сигарету с любым наполнителем хотя бы временно.
При кашле с мокротой продолжительностью больше 2-3 недель необходимо пройти обследование у специалиста с целью выяснения причины и подбора адекватного лечения.
Стандартные процедуры:
- Общий анализ крови;
- Анализ мокроты;
- Рентген грудной клетки;
- флюорографическое обследование;
- Томография;
- Рентгенография;
- УЗИ.
↑
Пройди тест для курящих
https://myweak.ru/kurenie/otkaz/brosil-bolit-gorlo.html
По каким причинам болит язык после отказа от курения
Причин возникновения болей в языке много.
Наиболее распространенные:
- Мини-травмы. Бросающие курить подвергаются сильному стрессу, нервничают, будут дерганными. Язык легко поранить, прикусить при разговоре или во время еды.
- Механические травмы (возникают в результате ожога). Механизм возникновения аналогичен мини-травмам. Боли возникают в результате ожога.
- Глоссит. Воспаление, спровоцированное инфекцией, никотином или алкоголем. Характеризуется опуханием и покраснением языка, проблемами при глотании. Различают 3 вида данного заболевания:
- Катаральный – симптомы: краснота, налет, отек, жжение, отсутствие вкуса, обильное выделение слюны;
- Язвенный – добавляются язвы и кровь;
- Гнойно-флегмозный – сопровождается повышением температуры и признаками отравления.
- Стоматит. Может развиться при отказе от курения на почве сильного стресса.
- Аллергия. Боль в языке может быть симптомом аллергической реакции на один из медицинских препаратов, применяемых для облегчения отказа от табакокурения или на один из компонентов наполнителей для электронной сигареты, используемой в качестве заменителя обычной сигареты на период отказа.
- Воспаление во рту.У бросающих курить ослаблен иммунитет, поэтому они более подвержены вирусным заболеваниям носоглотки, чем некурящие.
- Анемия.Боль в языке может быть признаком недостатка в организме железа и витамина В12.
- Невралгические заболевания. Могут развиться у курильщиков со стажем. Боль вызвана чрезмерным возбуждением нервных окончаний.
- Глоссалгия. Может развиться у бросающего курить в результате синдрома отмены – связана с нервными расстройствами, проблемами ЖКТ, изменением ЦНС и гормональным сдвигом. Боль может затрагивать другие участки ротовой полости, видимых изменений языка не наблюдается.
- Последствия прежнего образа жизни, когда человек слишком много курил. Не следует ожидать, что язык перестанет болеть сразу после отказа от табакокурения. Болезненные ощущения будут преследовать еще некоторое время.
- Онкология. Боли будут признаками рака языка.
↑
Видео
↑
Как избавиться от боли в горле после отказа от курения
Прежде чем начинать лечиться самостоятельно – обратитесь за помощью.
Следующие рекомендации помогут облегчить состояние после отказа от табакокурения:
- Употреблять как можно больше жидкости. Поможет создать защитный барьер на время восстановления. Горловая полость наиболее уязвима: ворсинки, отвечающие за вывод “мусора”, восстанавливаются. Жидкость поможет смягчить раздраженную слизистую и защитить от возможных микроповреждений.
- Использовать леденцы от кашля. Специальные конфеты смягчат слизистую и остановят першение.
- Исключить из рациона холодные напитки и мороженое. Избегайте дополнительных раздражителей.
- Избегать переохлаждения. Боль в горле сигнализирует об уязвимости горловой полости и снижении местного иммунитета. Холод помогает ускоренному развитию заболеваний.
- Потребуется исключить из рациона:
- Жесткую пищу;
- Горячее;
- Холодное.
- Воспользоваться сиропами, таблетками и спреями. Подходящие средства подберет и выпишет ЛОР.
- Делать ингаляции для горла. Проконсультируйтесь со специалистом о возможных противопоказаниях.
- Проконсультировавшись с врачом, попробовать народные средства – отвары и настои. Следует учитывать индивидуальную непереносимость компонентов.
- Очищать организм. Быстрее выйдут токсины и остаточные продукты горения – быстрее пойдет процесс восстановления. Эффективно очищают:
- Прогулки;
- Спорт;
- Сон;
- Режим дня;
- Продукты для выведения токсинов;
- Баня.
↑
Какие выделяют дополнительные причины боли в горле
Почему болит горло когда бросаешь курить?
- Отит. Дискомфорт, в сочетании с повышенной температурой, переутомлением и отсутствием аппетита, указывают на воспаление среднего уха.
- Бактериальные инфекции. Причина болей в горле в 50% случаев. Симптомы:
- Быстроразвивающиеся боли в горле;
- Резкое ухудшение самочувствия;
- Повышенная температура.
- Фарингит. Часто сопровождает болезни бронходыхательной системы и ОРВИ. К боли добавляются:
- Ком в горле;
- Саднящие ощущения;
- Сухой кашель.
- Ангина. Воспаление гланд и слизистой. Симптомы:
- Повышенная температура;
- Боли во всем теле;
- запах изо рта.
- Дифтерия. Болезнь характеризуется:
- Воспалением и увеличением гланд;
- Появлением налета;
- Симптомами отравления;
- Воспалением лимфатических узлов.
- Вирусные инфекции. Сопутствуют ОРВИ. Симптомы:
- Ухудшение общего состояния здоровья;
- Дискомфорт в горле проявляются постепенно;
- Тело ломит;
- Переутомление, усталость.
- Раздражение слизистой глотки. Аллергия, вызванная внешними раздражителями. Симптомы:
- Болезненные и саднящие ощущения в горловой полости;
- Общее состояние здоровья и самочувствие в норме.
- Ларингит. Возникает по причине инфекционного раздражения или перенапряжения. Симптомы:
- Хриплый голос;
- Переутомление, слабость;
- Проблемы с речью.
↑
Что запрещается делать, если начало болеть в горле после отказа от курения
Категорически нельзя:
- Снова начинать курить. Никотин ухудшает общее состояние и горловой полости. Организм частично очистился от токсинов и продуктов горения, но восстановление еще не завершено. Вы наиболее физически уязвимы. Курение нанесет сильный удар по самочувствию и общему состоянию здоровья.
- Принимать сильнодействующие лекарственные средства без рекомендации врача. Неконтролируемый прием антибиотиков и сильнодействующих препаратов может повлечь серьезные проблемы со здоровьем, аллергические реакции, вызванные индивидуальной непереносимостью составляющих, и вызвать осложнения текущих заболеваний.
- Игнорировать симптомы и не показываться врачу. Только специалист может определить точную причину дискомфорта. Отказываясь от врачебной помощи, вы подвергаете себя риску осложнений:
- Бронхит;
- Пневмония;
- Анафилактический шок;
- Рак.
- Пить холодное и есть мороженое. В кратковременной перспективе боль будет усиливаться при контакте холодных продуктов и жидкости со слизистой. В долговременной перспективе возникает риск дополнительных осложнений:
- ОРЗ;
- ОРВИ;
- Фарингит;
- Заболевания бронходыхательной системы.
- Переохлаждаться. Аналогично потреблению холодных продуктов, но присутствует дополнительный фактор: стресс для всего организма. В этот момент организм подвергается сильнейшему стрессу из-за отказа от табакокурения. Все силы уходят на очищение и восстановление. Дополнительный стресс – дополнительная нагрузка и риск для здоровья при ослабленном общем и местном иммунитете.
- Употреблять раздражающую горло пищу. Слизистая горловой полости раздражена. Не следует усугублять проблему. Раздражающий фактор вызовет дополнительные боли и замедлит процесс восстановления слизистой.
Поделись с друзьями или Сохрани себе!
Тестируем себя на психологическую готовность
Евгения: 2 дня назад
Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про борьбу с вредными привычками говорили так там как раз про курение и этот препарат упоминали. Говорят, что нашли способ навсегда избавиться от зависимости, причем продается по льготной цене для каждого больного. Вроде зимой проще всего бросить.
Ирина:
Подскажите, если муж курит уже очень давно — ведь это не поможет! Я слышала про травянные сигареты, вроде отзывы про них есть хорошие.
Александра (Врач-нарколог высшей категории):
Ирина, забудьте про травянные сигареты, это очень опасный способ, рекомендую вам посмотреть этот популярный в Европе препарат, в 21 веке курение лечится гораздо проще!
Мария:
Спасибо девочки. 2 курса прошла и все — теперь уже нет никакого желания вернуться к вредной привычке.
Иван:
Коллега на работе бросил с помощью этого лекарства. Смотрите, пока не удалили сообщение.
Женя:
Сломал оставшиеся сигареты с удовольствием. Спасибо за советы и рецепты.
Эля:
Спасибо всем написавшим, средства помогают на 120%.
Маша Потапова:
Спасибо Александра. Купила мужу к Новому году, верю что НАКОНЕЦ-ТО БРОСИТ!
Александра (Врач-нарколог высшей категории):
Макс:
Тоже заказал, жду не дождусь. Надо бросать.
Олеся Женкина:
Чуствую себя отлично после курса. Помолодела.
Саша:
В аптеках это средство можно купить?
Александра (Врач-нарколог высшей категории):
Саша:
Иван:
Я курил с 18 лет,мне сейчас 72г. Благодаря лекарству не курю уже 3-ий год и не тянет!!!
Источник
Частенько при отказе от сигарет можно услышать жалобу: “Бросил курить — болит горло” Казалось бы, бросил курить, негативное влияние табачного дыма и содержащихся в нем вредных веществ закончилось, так почему оно начинает болеть? Попробуем разобраться в этом вопросе.
Возможные причины
Причин тому, что после отказа от курения болит горло, может быть несколько. Первая и самая распространенная напрямую связана с тем, что человек на протяжении очень длительного времени вдыхал табачный дым и засорял, тем самым, свои легкие и бронхи. За это время в них скопилось множество продуктов горения, которые организм пытается вывести.
У людей, которые не страдают пристрастием к табаку, в слизистой оболочке дыхательных путей наличествуют специальные «реснички», которые и занимаются тем, что выталкивают весь «мусор», а у курильщиков они парализуются под действием никотина. После того, как происходит отказ от курения, запускается процесс их восстановления, они начинают выполнять свою непосредственную функцию, и поэтому накопленная «грязь» следует к горлу, что и вызывает болевые ощущения, которые через определенное время, по мере очистки организма, проходят.
Еще одной весьма распространенной причиной того, что после отказа от курения начинает болеть горло, является хронический ларингит, который ранее был «подавлен» никотином, а как только его поступление прекратилось, начал заявлять о себе в полной мере. Он, кстати говоря, тоже чаще всего является последствием курения, и поэтому можно сказать, что неприятными ощущениями человек просто расплачивается за то, что прежде потреблял табачные изделия.
Наконец, болевые ощущения в горле могут быть признаком намного более серьезной проблемы: рака горла или гортани. Дело в том, что, согласно медицинской статистике, курильщики подвержены этим онкологическим болезням в намного большей степени, чем некурящие, поскольку вместе с табачным дымом в их организм проникает огромное количество канцерогенных веществ.
Возможные последствия
Как и причины возникновения болей в горле после отказа от курения, так и их последствия могут быть совершенно различными. Проще всего тем «отказникам» от потребления табака, у которых просто идет восстановление утраченных функций «ресничек» и организм сам, без посторонней помощи, очищается от вредных веществ. В таких случаях болевые ощущения длятся относительно недолго и проходят сами собой.
Тогда, когда оказывается, что имеет место хронический ларингит, последствия могут оказаться более серьезными. Вполне вероятно, к примеру, возникновение различных осложнений, к числу которых, прежде всего, следует причислить бронхит. Кроме того, у людей с ослабленной иммунной системой может появиться такое серьезное заболевание, как вирусная пневмония. Если же оказывается, что боли в горле являются ни чем иным, как проявлением рака, то о степени серьезности такой проблемы говорить вообще излишне. Наконец, некоторые люди, бросившие курить, ошибочно считают, что боли в горле являются прямым следствием этого поступка и возвращаются к вредной привычке.
Что делать?
Если после отказа от потребления табака начинается боль в горле, то первое, что следует сделать — это обратиться к врачу. Только специалист сможет установить настоящую причину возникновения проблемы. Кроме того, необходимо потреблять побольше жидкости, ни в коем случае не переохлаждаться, а также исключить вероятность возникновения различных микротравм гортани и горла. Для этого придется хотя бы на время отказаться от чересчур жесткой, слишком горячей или холодной пищи.
Чего нельзя делать
Существует также и целый ряд вещей, которые ни в коем случае нельзя делать тем, у кого после отказа от курения стало болеть горло. Прежде всего, не следует считать себя «крутым медиком» (если, конечно, не являешься таковым на самом деле) и заниматься самолечением, то есть принимать какие-либо лекарства без назначения врача. В тех случаях, если горло не перестает болеть по прошествии десяти дней после того, как выкурена последняя сигарета, нельзя этот факт игнорировать.
Дело в том, что за этот период, как правило, «реснички» полностью восстанавливаются и вывод вредных веществ, который они в состоянии осуществить, заканчивается. Это означает, что проблема возникновения боли значительно серьезнее и нужно обязательно обратиться к врачу. Наконец, при возникновении болей в горле нельзя снова начинать курить.
Источник
#1
Всем привет! Сегодня 3 месяца и 5 дней как не курю. Читала тут вас, сравнивала. Но сегодня решила сама написать. Буду ныть и искать поддержки. Бросаю самовнушением, потому что надоело, тошнило от сигарет уже, и чувствовала что уже просто как бабка старая. Хотя мне пока только 31. Бросить оказалось легко. Не тянет совсем. Но вот что со мной происходит, меня пугает… Не буду рассказывать о том что было в первые дни и месяц. Расскажу что сейчас. Больше месяца мучаюсь фарингитом. сначала жутко болит горло, через несколько дней кашель , как будто в кадыке щекочет. Мокрота потом по утрам как бы из кадыка, а дальше просто кашель горловой. Флюорография норм. И так по кругу уже 2 раза. Вчера лор назначила антибиотик и для отхождения мокроты. Но 3 день у меня боль в грудине. Как будто осколок воткнулся. И в спине как мышцы болят-но это я вчера еще окна намыла. Теперь думаю что это… сердце, легкие, из-за бросания… Жду поддержки, что это норма и все у меня идет по плану)
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта
#2
В таких случаях лучший способ — пойти к ХОРОШЕМУ терапевту. Лучше в комплексной клинике (где сразу все посмотрят, сделают ЭКГ и возьмут анализы). На 99% все будет хорошо — ну не отказывают органы у бросивших курить. А что касается ослабления иммунитета — да — такое встречается часто, и если совсем плохо — антибиотики (против бактериальных инфекций) и иммуномодуляторы с иммуностимуляторами (от вирусных) — кстати — ЛОР на основании чего решила, что инфекция бактериальная? В общем — сейчас на все есть таблетки, и лучше какое-то время глотать таблетки, чем курить.
#3
Привет! Молодец что держишься!
это все нервы!
для отхожения мокроты попробуй щелочное питье, типа теплой минералки с молоком или без перед сном, как любишь ))) ацц тоже, такого не прописали?
ипохондрия лечится ) сходи сделай ЭКГ, лишним не будет. Измеряй давление. Больше пей воды. Витаминки группы В хорошо, типа нейромультивит.
Фарингит попробуй полоскать хлорфиллиптом (спиртовой раствор) 1 ст. л. на стакан воды. супер помогает! )
#4
Всем привет! Сегодня 3 месяца и 5 дней как не курю. Читала тут вас, сравнивала. Но сегодня решила сама написать. Буду ныть и искать поддержки. Бросаю самовнушением, потому что надоело, тошнило от сигарет уже, и чувствовала что уже просто как бабка старая. Хотя мне пока только 31. Бросить оказалось легко. Не тянет совсем. Но вот что со мной происходит, меня пугает… Не буду рассказывать о том что было в первые дни и месяц. Расскажу что сейчас. Больше месяца мучаюсь фарингитом. сначала жутко болит горло, через несколько дней кашель , как будто в кадыке щекочет. Мокрота потом по утрам как бы из кадыка, а дальше просто кашель горловой. Флюорография норм. И так по кругу уже 2 раза. Вчера лор назначила антибиотик и для отхождения мокроты. Но 3 день у меня боль в грудине. Как будто осколок воткнулся. И в спине как мышцы болят-но это я вчера еще окна намыла. Теперь думаю что это… сердце, легкие, из-за бросания… Жду поддержки, что это норма и все у меня идет по плану)
Привет! Да всё норм! Я когда прошлый раз бросал, так на 3-ем месяце со мной такие же ужасные вещи происходили + к этому был ужасный стоматит!!!! Просто кушать было невыносимо… Так что не переживаем, терпим! У меня такое до 6-ого месяца продолжалось…. Потом я начал курить и всё прошло…..
Ойген
Спокойствие, только спокойствие
#6
В таких случаях лучший способ — пойти к ХОРОШЕМУ терапевту. Лучше в комплексной клинике (где сразу все посмотрят, сделают ЭКГ и возьмут анализы). На 99% все будет хорошо — ну не отказывают органы у бросивших курить. А что касается ослабления иммунитета — да — такое встречается часто, и если совсем плохо — антибиотики (против бактериальных инфекций) и иммуномодуляторы с иммуностимуляторами (от вирусных) — кстати — ЛОР на основании чего решила, что инфекция бактериальная? В общем — сейчас на все есть таблетки, и лучше какое-то время глотать таблетки, чем курить.
Дело в том, что я ходила к лору когда все начиналось. И у меня по стенке глодки текла слизь. При этом насморка не было. Лечение не помогло, плюс наложился фарингит. Поэтому и решила она антибиотики назначить. Но я пока не решилась еще. Боюсь что у меня «а вдруг сердце»))
#7
verbaniya, а университетской аптеки у тебя в городе нет? там продается витамин Цэ с цинком, лингвальные таблетки. очень тоже хорошо помогают для иммунитета и доза витамина цэ там не адовая )
не дорогие витаминки, кстати. мне очень вкус его нравится, прям так бы слопала целую банку )))
#8
Привет! 3 месяца — это круто.
Мне кажется, что вполне нормальный процесс очищения идет и лучше особо таблетками его не тормозить, а набраться терпения.
Организм ждал 17 лет пока ты образумишься, вот и ты теперь подожди пока он будет выщичать последствия.
Я через месяц тоже заболела, вроде как простуда и без температуры, а сопли зеленые жуть и лежала пластом 2 недели — думала не всатну, теперь только лежать и смогу
Но все проходит! Главное благодарность и терпение!
#9
verbaniya, а университетской аптеки у тебя в городе нет? там продается витамин Цэ с цинком, лингвальные таблетки. очень тоже хорошо помогают для иммунитета и доза витамина цэ там не адовая )
не дорогие витаминки, кстати. мне очень вкус его нравится, прям так бы слопала целую банку )))
Не знаю, может и продаются, я в Москве) Они так прям и называются витамин С с цинком?
#10
Боюсь что у меня «а вдруг сердце»))
не боись! у сердца другие симптомы.
Антибиотик, назначенный врачем в разумных дозах и на адекватные сроки скорее благо
у меня зимой было 4 курса антибиотик подряд! жива здорова
#11
Привет! 3 месяца — это круто.
Мне кажется, что вполне нормальный процесс очищения идет и лучше особо таблетками его не тормозить, а набраться терпения.
Организм ждал 17 лет пока ты образумишься, вот и ты теперь подожди пока он будет выщичать последствия.
Я через месяц тоже заболела, вроде как простуда и без температуры, а сопли зеленые жуть и лежала пластом 2 недели — думала не всатну, теперь только лежать и смогу
Но все проходит! Главное благодарность и терпение!
Согласна, готова терпеть)) НО, Я жуткий иппохондрик, ВСД, и вообще очень мнительная натура, и теперь от покалывания в груди боюсь умереть)) Хотя вчера еще мне сама лор сказала-год надо просто пережить!))
#12
Не знаю, может и продаются, я в Москве) Они так прям и называются витамин С с цинком?
да, примерно так и называются. посмотрела — только в питере финские аптеки есть ( но я покупал и другие, шипучие в первой помощи вроде, но там вит. цэ типа 1000 мг что ли. весьма бодрят )
#13
Согласна, готова терпеть)) НО, Я жуткий иппохондрик, ВСД, и вообще очень мнительная натура, и теперь от покалывания в груди боюсь умереть)) Хотя вчера еще мне сама лор сказала-год надо просто пережить!))
Дааа это бывает, ну и позволь себе пугаться) Но это эмоции. А головой ты же знаешь, что происходит.
И ипохондрику внутреннему можешь объяснить и его успокоить. Чего тут панику развел!
#14
да, примерно так и называются. посмотрела — только в питере финские аптеки есть ( но я покупал и другие, шипучие в первой помощи вроде, но там вит. цэ типа 1000 мг что ли. весьма бодрят )
Я такие пила, что-то на меня не подействовало)
#15
Я такие пила, что-то на меня не подействовало)
может просто и так все хорошо было?
#16
Привет.) Опыт в этом деле трехдневный, сам только встал на путь истины, но исходя из того, как это происходило у ближайших знакомых и друзей, могу с уверенностью сказать, что после отказа от курения имеет место быть такой период, Выходит все, что накопилось в легких, организм избавляется от накуренного годами. В любом случае, ты ведь понимаешь, взять эту гадость в руки уже не уже не выход и ни к чему хорошему не приведет, ведь понимаешь?)) Не хотелось бы писать непотребно, но может немного успокоит — коллега мой, спустя несколько месяцев после того как бросил курить, стал отхаркивать что-то вроде мокроты, да и достаточо больших размеров, черного цвета. фу-фу, да, но потом, разумеется все прошло. Поэтому не переживай, я думаю организм так регенерируется и приходит в свое истинно-нормальное состояние! Удачи тебе и не вздумай…)
#17
может просто и так все хорошо было?
Ну может и так)
#18
Привет.) Опыт в этом деле трехдневный, сам только встал на путь истины, но исходя из того, как это происходило у ближайших знакомых и друзей, могу с уверенностью сказать, что после отказа от курения имеет место быть такой период, Выходит все, что накопилось в легких, организм избавляется от накуренного годами. В любом случае, ты ведь понимаешь, взять эту гадость в руки уже не уже не выход и ни к чему хорошему не приведет, ведь понимаешь?)) Не хотелось бы писать непотребно, но может немного успокоит — коллега мой, спустя несколько месяцев после того как бросил курить, стал отхаркивать что-то вроде мокроты, да и достаточо больших размеров, черного цвета. фу-фу, да, но потом, разумеется все прошло. Поэтому не переживай, я думаю организм так регенерируется и приходит в свое истинно-нормальное состояние! Удачи тебе и не вздумай…)
Спасибо за поддержку) Нет, я даже и не задумываюсь о том, чтобы опять закурить. Не тянет. У меня видимо раздвоение. Одна я понимает что к чему, а другая нагоняет страхов, что все плохо..
#19
Всем привет! Сегодня 3 месяца и 5 дней как не курю. Читала тут вас, сравнивала. Но сегодня решила сама написать. Буду ныть и искать поддержки. Бросаю самовнушением, потому что надоело, тошнило от сигарет уже, и чувствовала что уже просто как бабка старая. Хотя мне пока только 31. Бросить оказалось легко. Не тянет совсем. Но вот что со мной происходит, меня пугает… Не буду рассказывать о том что было в первые дни и месяц. Расскажу что сейчас. Больше месяца мучаюсь фарингитом. сначала жутко болит горло, через несколько дней кашель , как будто в кадыке щекочет. Мокрота потом по утрам как бы из кадыка, а дальше просто кашель горловой. Флюорография норм. И так по кругу уже 2 раза. Вчера лор назначила антибиотик и для отхождения мокроты. Но 3 день у меня боль в грудине. Как будто осколок воткнулся. И в спине как мышцы болят-но это я вчера еще окна намыла. Теперь думаю что это… сердце, легкие, из-за бросания… Жду поддержки, что это норма и все у меня идет по плану)
не пугайся и не загоняйся,вся жизнь идет по плану,и не ешь антибиотики,от них развалишься точно
#20
не пугайся и не загоняйся,вся жизнь идет по плану,и не ешь антибиотики,от них ?
Связанные материалы