Ларингит потеря голоса лечение лекарствами

Ларингит – воспалительный процесс в слизистой оболочке гортани, при котором наблюдается потеря голоса (охриплость, а затем осиплость). Запущенное заболевание чревато полной афонией или немотой, поэтому проблему нужно устранить. Для этого применяют медикаментозные препараты и природные средства, а также придерживаются определенного образа жизни.

Причины потери голоса при ларингите

В зоне риска заболевания ларингитом и потери голоса при нем находятся пациенты, по роду деятельности связанные с ежедневным длительным использованием связок: преподаватели, дикторы, исполнители песен, ораторы. Перенапряженные связки не выдерживают нагрузок и воспаляются, вследствие чего происходит потеря голоса.

Развитию болезни могут служить и другие факторы:

  • переохлаждение организма;
  • употребление холодной, газированной воды;
  • издание громких звуков, переходящих на крик;
  • воспаление носоглотки;
  • простуда.

При воспалениях гортани утрата голоса происходит в результате потери эластичности и упругости связок, которые не могут тесно и гладко сомкнуться. Голос начинает грубеть, появляется хрипота, затем он полностью пропадает.

Потеря голоса при ларингите

При острой форме болезни катарального типа происходит воспаление слизистой и внутренних мышцы органа на фоне вирусных инфекций. Если больной своевременно не переходит на постельный режим при поражениях гортани в результате травм или злоупотребления табаком на фоне переохлаждения, может развиться острая форма флегмозного ларингита. Тогда воспаляются гортанные мышцы, подслизистый слой.

Развитие хронической формы ларингита происходит в результате проникновения в миндалины болезнетворных микроорганизмов, активация которых начинается после ослабления защитных свойств организма (переохлаждение, нервные срывы, обострение рефлюкса и т.п.).

Режим дня и образ жизни при осиплом от ларингита голосе

Заниматься восстановлением голоса при катаральной и хронической форме болезни без образования флегмоны можно самостоятельно, без госпитализации. При этом нужно соблюдать постельный режим и выполнять основные рекомендации.

Что нужно делать?

Придерживайтесь правильного режима дня и образа жизни:

  • Обеспечьте покой связкам. Необходимо исключить любое напряжение воспаленного органа. Общаться желательно только жестами. Даже шепот вреден для раздраженных связок, переходите на него в исключительных случаях. Только абсолютное молчание поможет быстрее избавиться от недуга. Если работа связана с необходимостью голосового общения, потребуйте больничный или отгул.
  • Пейте больше жидкости. Вода увлажняет гортань и способствует скорейшему излечению. В течение дня пейте теплые бульоны, чай, воду, но ни в коем случае не горячую или холодную жидкость.
  • Применяйте травяные настои. Отлично снимает воспаление горла ромашковый настой, а от хрипоты помогает чай из имбиря.
  • Используйте увлажнитель воздуха. При раздраженных связках для скорейшего выздоровления в квартире нужно обязательно поддерживать оптимальную влажность воздуха.
  • Делайте горячие ингаляции. Чтобы не обжечь гортань, вдыхайте пар с осторожностью. Проводить процедуру можно, укрывшись под одеялом над емкостью с горячим паром или в душе.
  • Полощите горло. Этот метод способствует увлажнению связок, снятию напряжения. Если потеря голоса произошла в результате заболевания ангиной или простудой, полощите горло подсоленной водой, это улучшит кровоток.

Чего надо избегать?

Выполняя рекомендации, не забывайте об исключении некоторых продуктов и вредных привычек:

  • Кофеин. Ограничьте употребление кофе и других напитков, содержащих кофеин (колы, зеленого чая), так как они способствуют обезвоживанию организма.
  • Курение. Если вы не в состоянии бросить курить, то резко ограничьте количество сигарет – дым способствует еще большему раздражению связок. Даже у пассивных курильщиков он вызывает сухость и замедляет выздоровление.
  • Алкоголь. Также влияет на усугубление болезни, поскольку обезвоживает организм.
  • Пыль и холодный воздух отрицательно сказываются на процессе выздоровления. Почаще делайте влажную уборку в доме и избегайте вдыхания холодного воздуха.
  • Не рекомендуется использовать противоотечные препараты, так как они сушат связки.

Медикаментозная терапия

Комплексное лечение зависит от причин, спровоцировавших воспалительный процесс органа. Как правило, медикаментозная терапия при ларингите, кроме препаратов общего действия, включает различные процедуры для смягчения и увлажнения слизистой гортани, например, ингаляции небулайзером.

Стремительное развитие воспаления голосовых связок характеризуется пропажей голоса, поэтому следует сразу же приступить к приему лекарства.

Лекарства

Для терапии ларингита используют следующие препараты:

  • Фарингосепт, Аджисепт, Септолете – средства местного действия в форме таблеток. Применяются в начале воспалительного процесса при острой форме заболевания. Специальный состав способствует обильному слюноотделению. Увлажняют слизистые, снимают воспаление, выздоровление наступает через 2-3 дня.
  • Коделак, Бромгексин – отхаркивающие средства, помогают вывести мокроту, снимают раздражение воспаленного органа.
  • Доктор МОМ, Стрепсилс – таблетки для рассасывания, хорошо справляются с першением, болью в глотке, но для снятия воспалительного процесса малоэффективны.
  • Гексорал, Каметон – лекарства для уменьшения отека и снятия воспаления, выпускаются в виде спрея, помогают дезинфицировать поверхность глотки.
  • Хорошим антимикробным действием обладают Ингаллипт, Йодинол.
  • Мирамистин – средство для полосканий, которое снимает отечность в горле, делает дыхание легким и эффективно восстанавливает голос.

Можно восстановить пропавший голос с помощью ингаляций, особенно эффективными считаются масляные. Рекомендуется закапывать в нос Пиносол, увлажняющий носоглотку.

Устранить осиплость голоса помогут также:

  • Гастал, Ренни – эффективны, если причиной ларингита является рефлюксная болезнь. В комплексе назначается Пантопрозол.
  • Антибиотики – назначаются при развитии бактериального ларингита на основе лабораторного исследования. Подробней об антибиотиках, которые эффективно помогут справиться с заболеванием, расскажет эта статья.
  • Антигистаминные препараты, в особых случаях – кортикостероиды – назначаются в случае развития у взрослых и детей аллергического ларингита. Если эпизоды повторяются, назначаются специфическая иммунотерапия, которая направлена на снижение реакции на аллерген.

Схема лечения формируется по клинической картине, может дополняться противокашлевыми средствами, а также препаратами, которые снижают температуру, сульфаниламидными медикаментами.

Народные рецепты

Простые и доступные способы восстановления осипшего голоса существуют и для приверженцев народных средств. Вот некоторые эффективные рецепты:

  • Куриный желток. Смешать с теплым молоком (половина стакана) и полоскать горло.
  • Отруби. Довести до кипения 1 литр воды, всыпать стакан отрубей, перемешать и снять с плиты для пятнадцатиминутного отстаивания. Процедить, добавить мед. Пить готовый отвар как можно чаще.
  • Черника. Заварить две чайные ложки плодов вместо чая. Настоять 1,5-2 часа. Полоскать горло или принимать внутрь. Средство восстанавливает голос менее чем за 10 дней.
  • Масло подсолнечника. Ложку продукта держать во рту треть часа, не глотая по окончании процедуры. Прополоскать горло теплой водой.
  • Сок капусты. Всего одна чайная ложка этого средства после еды поправит состояние связок. После приема сока нельзя есть и пить в течение часа.
  • Хорошо помогает восстановить голос морковь с молоком. Нужно натереть на мелкой терке одну морковь, залить ее 100 мл горячего молока. Принимать 3 раза в день.
  • Ромашка аптечная. Столовую ложку смеси цветков ромашки с ноготками и эвкалиптовыми листьями в равных пропорциях залить двумя стаканами кипяченной воды. Настоять 2 часа и процедить. Полоскать горло дважды в сутки подогретым отваром до возвращения голоса.
  • Календула. Настойку растения разбавить водой. Полоскать горло теплым раствором как можно чаще.

Полоскание горла при ларингите

Кроме вышеописанных способов можно использовать рецепты, в составе которых есть алкоголь:

  1. Мед и коньяк. К 1 столовой ложке меда добавить 30 мл алкогольного напитка, смешать с добавлением желтка одного яйца. Пить каждые два часа по 1 чайной ложке.
  2. Пиво. Выпивать три стакана подогретого напитка в день. На начальной стадии ларингита с помощью этого средства можно быстро восстановить связки.

Через какое время восстановится голос?

Чтобы вернуть голосовым связкам прежнюю эластичность и здоровье, потребуется определенное время. Если на связках нет полипов и узлов, а больному не грозит полная потеря голоса в результате перенесенного тяжелого заболевания (например, инсульта, когда наступает паралич связок), то выздоровление наступит достаточно быстро.

При комплексном своевременном лечении и соблюдении всех рекомендаций голос возвращается за 5-7 дней, максимум за полторы недели. При более длительной потере голоса необходимо пройти дополнительное обследование – возможно, это вызвано более серьезным заболеванием.

При потере голоса, обусловленной ларингитом, нужно неукоснительно соблюдать правила лечения и придерживаться особого режима дня. Чтобы ускорить процесс восстановления голосовых связок, нужно регулярно полоскать горло, пить теплые напитки, не напрягать голос, на время болезни отказаться от курения – и дело обязательно пойдет на поправку.

Источник

При потере голоса стоит прояснить причину произошедшего, чтобы выбрать правильное лечение. Для восстановления звука речи существует несколько видов препаратов, среди которых есть таблетки, спреи и полоскания, которые лучше всего зарекомендовали себя в этом вопросе.

Почему пропадает голос

Потеря голоса при сохранении возможности говорить шепотом называют афонией.

Она бывает двух видов:

  • острая афония – возникает по причинам, по окончанию воздействия которых голос восстанавливается, необходимо не сложное лечение, соблюдение голосового покоя;
  • хроническая афония – формируется при длительном воздействии какого-либо фактора, голос постепенно ослабевает, становится более осиплым, возникает заметная хрипота, лечится только под строгим контролем врача.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Причин возникновения афонии достаточно большое количество:

  • воспалительные болезни голосового аппарата, когда в процесс вовлекаются голосовые связки, самые частые болезни – ларингит, ларинготрахеит;
  • термические ожоги горячими напитками и продуктами, а также при вдыхании пара;
  • химические ожоги агрессивными веществами – уксус, хлор, аммиак;
  • аллергические реакции, как длительные – сезонная аллергия, так и острые – аллергия на вещества и частицы, отек Квинке;
  • механические повреждения слизистой горла при попадании инородного тела или при проведении медицинских процедур и операций;
  • работа на вредном производстве, где присутствует загрязнение воздуха и пары опасных веществ;
  • новообразования в гортани доброкачественной природы, такие как папилломы, полипы;
  • злокачественные образования – рак гортани;
  • повреждение гортанного нерва;
  • параличи голосовых связок или гортани различного генеза, например, при инсульте, опухолях мозга, травмах черепа, туберкулезе, сифилисе, менингите;
  • по причине длительного перенапряжения голосовых связок, в данном случае при значительном отеке возникает вторичный ларингит;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс, при котором происходит забрасывание пищи с желудочным соком из желудка в пищевод, с последующим забросом до уровня горла и ротовой полости, постоянный рефлюкс провоцирует воспалительный процесс в тканях, не подготовленных к контактам с желудочным соком;
  • заболевания щитовидной железы, в частности увеличение размера железы и возникновение новообразований;
  • длительный стресс и сильный испуг;
  • длительное курение.

Самой распространенной причиной потери голоса является ларингит.

Для этого воспалительного заболевания гортани, помимо афонии также характеры следующие симптомы:

  • повышение температуры тела;
  • навязчивый сухой кашель;
  • не проходящая сухость в горле;
  • общее недомогание, характерное для острых респираторных заболеваний.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Если причина потери голоса выходит за границы ответственности лор врача, то необходимо получить консультацию профильного специалиста: эндокринолога, аллерголога, гастроэнтеролога, невролога, онколога.

Классификация препаратов для восстановления голоса

Таблетки для восстановления голоса и другие виды средств, можно разделить на несколько групп, по особенностям из воздействия.

Группа препаратовЧто делают
АнтисептикиПомогают избавиться от патогенных микроорганизмов и прекратить развитие инфекции на нижние отделы дыхательных путей и на ротовую полость. Некоторые виды антисептиков способны бороться и с бактериями.
АнтибиотикиНазначаются при развитии бактериальной инфекции. Для лечения горла могут назначаться местные препараты или средства для системного воздействия на организм. При лечении заболеваний дыхательных путей чаще всего применяют следующие семейства антибиотиков:

  • пенициллины;
  • макролиды;
  • цефалспорины – в редких случаях.
Гомеопатические средстваИх воздействие основывается на особенностях работы ингредиентов, входящих в состав.
Растворы для полоскания с морской водой и морской сольюОрошение этим раствором помогает бороться с инфекцией, уменьшает воспаление и болезненность, укрепляет местный иммунитет.
Препараты для лечения рефлюксаЕсли потеря голоса провоцируется забросом пищи из желудка в пищевод и выше, то используются следующие самые популярные препараты:

  • антациды – для снижения уровня кислотности желудочного сока методом гашения;
  • блокаторы протонного насоса – снижение уровня кислотности желудочного сока с помощью снижения производства соляной кислоты;
  • средства улучшающие моторику желудочно-кишечного тракта – снимают спазмы гладкой мускулатуры, способствуют нормализации оттока секрета желез, нормализуют скорость продвижения пищи.
АнтигистаминыПрепараты для лечения аллергии, назначаются при всех видах реакций. Так же снижают отечность тканей, блокируют зуд.
Согревающие веществаПри развитии афонии на фоне простудных заболеваний, можно использовать согревающие средства:

  • согревающие пластыри;
  • компрессы;
  • согревающие мази.

Топ-10 препаратов из аптеки для восстановления голоса

Не существует специфических таблеток и других средств для восстановления голоса, все препараты имеют симптоматическое воздействие и назначаются в зависимости от первопричины проблемы. Среди них можно выделить 10 самых популярных и действенных средств.

Гомеовокс

Стоимость в рублях – 390 за 60 таблеток.

Гомеопатический препарат, предназначенный для лечения следующих проблем:

  • ларингиты различного происхождения;
  • потеря голоса;
  • усталость связок.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Применяется внутрь. Необходимо медленно рассасывать таблетки в перерывах между едой. В день начала болезни рекомендуется принимать 2 таблетки через каждые 60 мин (не превышать максимальную суточную дозу – 24 таблетки). На следующий день количество снижается до 2 таблеток 5 раз в сутки. Длительность приема определяется врачом.

Если при использовании препарата в течении 3 дней не наступает уменьшение симптомов, необходимо повторно посетить врача.

Гомеовокс нельзя принимать в следующих случаях:

  • индивидуальная чувствительность в составе лекарства;
  • недостаточность лактазы;
  • индивидуальная непереносимость лактозы;
  • для детей возраст до 1 года.

После консультации с врачом возможно применение во время беременности.

Стрепсилс

Стоимость в рублях – 270 за 24 таблетки. Таблетки для восстановления голоса, которые имеют основное предназначение – антисептическое воздействие при развитии инфекционно-воспалительных процессов ротовой полости и гортани.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Назначаются в следующих случаях:

  • сильная болезненность в горле;
  • ларингит;
  • отек гортани не мешающий нормальному дыханию;
  • наличие бактериальной инфекции;
  • осиплость в голосе;
  • сухость и надсадность в горле;
  • при необходимости расслабить и восстановить голосовые связки.

Таблетки рассасываются после еды, каждые 2-3 часа применяется по 1 таблетке. В сутки не более 8 штук.

Стрепсилс нельзя принимать в следующих случаях:

  • чувствительность к составу лекарства;
  • для детей возраст до 12 лет;
  • при беременности и кормлении грудью необходима консультация врача;
  • с осторожностью препарат стоит применять больным сахарным диабетом.

Тантум верде

Стоимость в рублях – 285 за 30 мл (176 доз). Является нестероидным противовоспалительным средством с антисептическим эффектом.

Борется со следующими проявлениями болезни:

  • воспалительный процесс;
  • боль в горле;
  • поражение голосовых связок, гортани, ротовой полости;
  • наличие инфекции – грибковой, микробной, бактериальной.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Препарат выпускается в виде спрея. Впрыскивается после приема пищи. Детям от 3 до 6 лет по 1 впрыскиванию от 2 до 6 раз в сутки. Детям от 6 до 12 раз в день по 3 нажатия от 2 до 6 раз в день. Детям старше 12 лет и взрослым по 3 впрыскивания от 4 до 8 раз в сутки.

Тантум верде не допускается к применению в следующих случаях:

  • детям до 3 лет;
  • повышенная реакция к какому-либо компоненту препарата.

Допустимо принимать в периоды ожидания ребенка и кормления грудью после консультации в врачом.

Лизобакт

Стоимость в рублях – 275 за 30 таблеток. Таблетки для восстановления голоса белковой природы. Влияет на различного вида микроорганизмы и способствует созданию и укреплению местного клеточного иммунитета.

Принцип работы при афонии:

  • оказывает заживляющее действие на слизистые оболочки гортани и ротовой полости;
  • борется с болезнетворными бактериями;
  • облегчает болезненность и надсадность в горле.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Лизобакт применяется местно, таблетку нужно медленно рассасывать, при ее растворении жидкость не стоит сразу глотать, а ненадолго задерживать в области горла. Детям от 3 до 7 лет назначают по 1 таблетке 3 раза в день, от 7 до 12 лет по 1 таблетке 4 раза в день. Взрослым и детям с 12 лет по 2 таблетки 3-4 раза в день.

Противопоказан в следующих случаях:

  • при наличии чувствительности на компоненты;
  • у детей в возрасте до 3 лет;
  • непереносимость лактозы;
  • дефицит лактазы.

После консультации с врачом возможно применение во время беременности и кормления грудью.

Раствор Люголя с глицерином (с насадкой)

Стоимость в рублях – 75 за 25 мл. Это средство предназначено специально для лечения инфекционных и воспалительных процессов в горле. Имеет антисептический эффект. Выпускается в виде раствора для распыления. Люголь используется местно для обработки полости рта, глотки и гортани. При распылении стоит ненадолго задержать дыхание.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Применяется от 4 до 6 раз в сутки по 1-2 распыления.

Препарат нельзя использовать в следующих случаях:

  • при наличии тяжелых поражений печени и почек;
  • при наличии заболеваний щитовидной железы;
  • сильная реакция на йод, в особенности отечность тканей.

Аквалор горло

Стоимость в рублях – 303 за 50 мл. Препарат на основе очищенной морской воды с добавлением растительных экстрактов. Выпускается в виде спрея, применяется для орошения гортани.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Имеет следующие показания:

  • профилактика и лечение острых и хронических заболеваний ротовой полости и горла воспалительной природы – фарингит, тонзиллит, стоматит, гингивит, пародонтит;
  • ощущение сухости и надсадности в горле;
  • для представителей профессий, связанных с большими нагрузками на голосовые связки;
  • пребывание в загрязненном помещении или местности.

Аквалор горло можно применять во время беременности и в период лактации. Раствор безопасен при проглатывании. Противопоказанием к применению является негативная реакция после использования препарата

Хлорфиллипт

Стоимость в рублях – 140 за 20 мл. Представляет из себя раствор для местного применения растительного происхождения, при лечении голоса его используют в качестве полоскания.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Обладает следующим действием:

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • активен против стафилококков, в том числе против видов, устойчивых к антибиотикам;
  • способствует заживлению поврежденной слизистой оболочки, в том числе долго не заживающей.

Перед использованием стоит внимательно прочитать инструкцию и приготовить полоскание согласно рекомендованной схеме. Выполнять процедуры стоит 2-3 раза в день. Противопоказанием к использованию является непереносимость состава Хролфиллипта.

Доктор Мом, согревающая мазь

Стоимость в рублях – 156 за 20 гр. Является мазью с сильным запахом и согревающим действием, благодаря чему производит местное раздражающее и отвлекающее действие. Работает, как противовоспалительное и антисептическое средство.

При наличии проблем с голосом работает следующим образом:

  • отвлекает от сильной боли в горле, маскируя ее;
  • согревает и дает чувство облегчения;
  • в комплексной терапии помогает бороться с возбудителем;
  • расслабляет и восстанавливает голосовые связки.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Наносится тонким слоем на область надключичной ямки, избегая попадания на область щитовидной железы. Выполнять 1-2 раза в день, 1 нанесение обязательно должно быть выполнено перед сном.

Мазь противопоказана в следующих случаях:

  • чувствительность к составу;
  • повреждения целостности кожных покровов в месте предполагаемого нанесения;
  • возраст ребенка до 2 лет.

После нанесения стоит тщательно вымыть руки, избегать попадания мази на слизистые оболочки, так как это может вызвать сильную аллергическую реакцию.

Мирамистин

Стоимость в рублях – 203 за 50 мл. Антисептический препарат бактерицидного действия. Используется для борьбы с болезнетворными бактериями и для предотвращения дальнейшего распространения инфекции.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

При борьбе с афонией имеет следующие показания к применению:

  • острый и хронический отит и синусит;
  • тонзиллит;
  • ларингит;
  • профилактика и лечение стоматита.

Применяется методом орошения с помощью идущего в комплекте распылителя. Лекарство распыляется в область горла, миндалин, при необходимости в ротовую полость. По 1-3 распыления 3 раза в сутки. Оставшуюся жидкость необходимо выплюнуть. Противопоказанием является непереносимость препарата.

Амоксиклав

Стоимость в рублях – 330 за 14 таблеток. Является антибиотиком с широким спектром действия, назначается для приема внутрь, а значит действует системно.

Назначается в следующих ситуациях, связанных с заболеванием дыхательных путей:

  • все виды инфекции верхних дыхательных путей – синуситы, отиты, абсцессы глотки, тонзиллит, фарингит, ларингит;
  • все виды инфекций нижних дыхательных путей – бронхиты, пневмония.

Антибиотики назначаются только врачом, в ситуации, когда более щадящее лечение не помогает. Дозировка назначается с учетом тяжести состояния.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Существуют противопоказания для назначения Амоксиклава:

  • нарушение функций печени;
  • нарушение функций почек;
  • наличие в прошлом аллергической реакции на компоненты препарата;
  • с осторожностью применяется при наличии аллергии на другие виды антибиотиков.

Амоксиклав применяется во время беременности только после консультации со специалистами и при условии, что ожидаемая польза от препарата превышает предполагаемый вред для ребенка и матери. При использовании этого препарата необходимо строго соблюдать рекомендации врача, при длительном применении контролировать функции печени, почек и некоторые показатели крови.

Совместно с использованием лекарственных средств можно использовать несколько полезных советов, помогающих восстановить голос в кротчайшие сроки:

  • голосовой покой – полезен для восстановления связок;
  • употребление пищи и питья нейтральной температуры, важно избегать очень холодных и очень горячих продуктов;
  • полезно употребление витаминных чаев и напитков – ромашка, морсы из клюквы и брусники;
  • исключить из рациона контрастные по вкусу продукты – очень острые, соленые, пряные, кислые, сладкие, вся пища должна быть нейтральной вкусовой окраски;
  • стоит следить за отсутствием сквозняков и резкого падения температуры в помещении, одежда должна соответствовать погоде, важно дополнительно утеплять область горла;
  • от алкоголя и курения стоит воздержаться в период отсутствия голоса, в дальнейшем необходимо отказаться от вредных привычек окончательно.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатическиеВ статье описаны эффективные таблетки для восстановления голоса.

Препараты для восстановления голосовых связок не имеют специфического воздействия на этот орган. Таблетки и другие средства помогают вернуть голос с помощью лечения воспалительных процессов, которые являются причиной проблемы и помогают восстановить иммунитет слизистой горла.

Видео об эффективных препаратах для восстановления голоса и связок

3 причины потери голоса:

Симптомы и лечение острого и хронического ларингита:

Источник