Куркума в лечении мастопатии

5 чудесных свойств куркумы для исцеления организма

Лечебные свойства куркумы: как оздоровиться и похудеть

Употребление специй полезно для организма в ограниченных количествах. В основном их используют для ускорения метаболизма, пищеварения и общего оздоровления. Также применение куркумы обещает отличный эффект при похудении. Это не означает, что специя поможет скинуть 20 кг. Но как дополнительное средство для похудения, зарекомендовало себя с наилучшей стороны. Также куркума способствует обновлению клеток на коже, поэтому её часто используют для приготовления масок для лица.

Полезные свойства куркумы:

  • в состав входят витамины В, К, С;
  • как источник антиоксидантов – для продолжения молодости и укрепления здоровья;
  • укрепляет иммунитет;
  • действует как природный антибиотик, обеззараживает организм;
  • используется как ранозаживляющее средство;
  • содержит микроэлементы: фосфор, железо, кальций, йод;
  • активизирует репродуктивную функцию у женщин;
  • укрепляет потенцию и уберегает от рака простаты;
  • применяется для лечения мастопатии;
  • налаживает менструальный цикл;
  • способствует выведению токсинов;
  • регулирует обмен веществ;
  • избавляет от изжоги и нормализует пищеварение;
  • подавляет развитие патогенных микроорганизмов в кишечнике;
  • избавляет от боли в горле;
  • как жаропонижающее средство;
  • избавляет от тяги к мучному и сладкому;
  • используется при лечении ожирения;
  • очищает кожу;
  • очищает сосуды;
  • восстанавливает липидный барьер;
  • активизирует работу желчного пузыря и выведение желчи.

Вклад в похудение куркумы неоценим: уменьшает аппетит, ускоряет метаболизм, снимает вздутие, изжогу. Прекрасно сочетается куркума с овощными салатами, применяется для приготовления супов, плова, рагу и других блюд.

Что будет, если каждый день выпивать стакан воды с куркумой

В основе лечебного действия куркумы – компонент куркумин, именно он обладает антиоксидантным свойством. Проникая в организм, специя уничтожает зачатки раковых клеток, особенно в желудочно-кишечном тракте и репродуктивных органах. Свойства куркумы известны и активно пользуются ними в Индии, где куркума особенно популярна.

Помните, что за сутки необходимо контролировать количество употребляемой специи: не более 1 чайной ложки.

Как приготовить напиток с куркумой: понадобиться ½ лимона, ½ чайной ложки куркумы, стакан тёплой воды и мёд.

В стакан с водой выдавите сок лимона и добавьте пряность, тщательно размешайте напиток. Когда куркума распределится в воде, добавьте мёд. Пейте напиток без спешки, небольшими глотками, постоянно помешивая, потому что специя быстро оседает.

Какое терапевтическое действие достигается:

  1. контроль уровня сахара в крови – куркума понижает восприимчивость к инсулину и способствует лечению сахарного диабета 2 типа;
  2. предотвращает хроническое воспаление в организме;
  3. облегчает протекание артрита – снимает боль и воспаление в суставах;
  4. предупреждает заболевания сердечно-сосудистой системы – считается, что напиток с куркумой способен очистить артерии от шлаков, токсинов и бляшек, уберегая от появления тромба;
  5. уничтожает раковые клетки, предотвращая их развитие и размножение.

Противопоказания к применению куркумы

Куркума иногда может вызвать тошноту и понос или головокружение при индивидуальной непереносимости этой пряности.

Кому противопоказано употреблять куркуму:

  • людям, у которых часто случаются гормональные неполадки, особенно это касается женского пола, потому что куркума усиливает продукцию эстрогена;
  • гипотоникам – провоцирует понижение давления;
  • маленьким детям до 5 лет, особенно при аллергических реакциях;
  • людям при наличии проблем с желчным пузырём;
  • женщинам во время беременности;
  • нельзя совмещать куркуму с препаратами для понижения давления и снижения холестерина.

Свойства куркумы полностью раскрываются в напитке и обеспечивают комплексное оздоровление организма и выведение шлаков и токсинов природным путём.

Использованные источники: estet-portal.com

Как использовать куркуму: очистка печени, лечение мастопатии и избавление от фурункулов

Куркума может быть отличным подспорьем в поддержании здоровья и лечении многих заболеваний. Она поможет очистить печень, оздоровить кожу, избавиться от фурункулов и мастопатии и поможет при растяжениях и ушибах. Как ее применять?

Куркума – растение из семейства имбирных. Ее целительные свойства известны людям с 3 века до н.э. и пришло к нам из Индии.

Куркума – прекрасный природный антибиотик, она улучшает пищеварение и способствует нормализации кишечной микрофлоры, очищает кровь и способствует заживлению ран.

Фурункулы. Смешай 1 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. порошка куркумы и 1 ст. л. сока лука. Нанеси на фурункул или нарыв и закрепи бинтом. Проводи процедуру по несколько часов в день, пока нарыв не вскроется.

Анемия. 1 ч. л. куркумы смешай с 1 стаканом йогурта. Добавь немного соли или измельченной кинзы. Съедай утром натощак и такую же порцию в обед. Курс лечения составляет два месяца.

Мастопатия. 1 ч. л. куркумы смешай с 1 ч. л. теплого касторового масла до пастообразного состояния. Прикладывай к больному месту на ночь, закрыв тканью. Курс – два месяца. Через месяц повтори.

Очистка и защита печени. Смешай 1 ч. л. молотого корня барбариса, 1 ч. л. куркумы и 1 ч. л. измельченных кукурузных рылец. Залей в термосе 200 мл кипятка и оставь на ночь. Процеди и пей по 1/3 стакана три раза в день перед едой. Курс – три месяца.

Оздоровление кожи. ½ ч. л. куркумы добавь в 1 стакан горячего молока. Настаивай 20 минут под крышкой. Пей по 1 стакану на ночь. 3-6 месяцев.

Растяжение связок и ушибы. Смешай 1 ч. л. меда и 1 ч. л. куркумы. Наноси на место повреждения на ночь, наложив повязку. Утром, смой водой и протри лимонным соком.

Использованные источники: toneto.net

MED SVIT

На УЗИ выявили фиброзно-кистозную мастопатию и кисту левой молочной железы размером 12×14 мм
Онколог выписал гомеопатическое средство эдас-127(продается в ап­теке без рецепта и стоит недорого). Принимала препарат около месяца по схеме, указанной в инструкции. На повтор­ном УЗИ киста подтвердилась, и онколог снова назначил курс эдаса. Но вскоре мне пришлось приостановить лечение, так как после стресса началась жуткая аллергия.

Случайно узнала, что при мастопатии помогает каланхоэ, если его употреблять длительное время.

Съела за минувшую зиму один литр смеси каланхоэ с медом (1:1). Принимала по 1 ст. ложке утром натощак и вечером перед сном.

В марте снова показалась врачу. Результат УЗИ — киста левой молочной железы 9×7мм. Тогда решила назначить себе лечение сама. В «ЗОЖ» (№ 11 за 2002 год) нашла рецепт Анны Горбачевой.

Стала делать солевые повязки на грудь в течение двух недель.

Также в «ЗОЖ» (№ Юза 2004 год) в заметке Ланы Адамо­вой вычитала о чудесных свойствах чеснока.

Сделала чесночное масло и пила по 1 ст. ложке утром натощак и, конечно, принимала эдас-127. Все лечение длилось около 20 дней. В июле прошла очередное УЗИ: киста исчезла!»

Куликова А.Н., «Предупреждение Плюс» № 2,2007 г.

Поясним, в чем заключались советы Анны Горбачевой и Ланы Адамовой.

При мастопатии Анна Горбачева советует:

делать повязки с 9-10-процентным солевым раство­ром из одного «вафельного» полотенца, сложенного в 3-4 слоя поперек, полоской в 25 см ширины, обяза­тельно на обе груди. Курс лечения при мастопатии — от одной до двух недель. Процедура выполняется на ночь и длится 9-10 часов.

Теперь о приготовлении чесночного масла по методу Ланы Адамовой.

Кашицу из головки чеснока залить стаканом подсол­нечного неочищенного масла. Смесь хранить в холо­дильнике. При приеме к 1 ч. ложке чесночного масла можно добавить 1 ч. ложку сока лимона. Пить 3 раза в день за полчаса до еды. Курс — месяц.

Комментарий Виктора КОСТЕРОВА по лечению мастопатии

: В своем описании технологии лечения фиброзно-кистозной мастопатии автор одно средство дополняет другим или полностью заменяет, не говорит о том, что одни средства хороши, другие же не действуют. Мастопатия — одна из капризнейших болезней, и варианты лечения порой бывают сугубо индивиду­альны. Хорошо, что автор не опустила руки, а нашла именно свое средство. Я же могу дополнить этот арсе­нал еще несколькими, которые многократно подтверж­дали свою эффективность. Во-первых, сабельник бо­лотный. В народе издавна его использовали для расса­сывания опухолей и уплотнений, причем применяли как настойку на самогоне, так и на подсолнечном мас­ле. Внутрь же целесообразно принимать настой сбора: полынь обыкновенная (чернобыльник) с тысячелист­ником. Взять травы поровну, заварить 1 ч. ложку на 1 стакан кипятка, настоять 20 минут и принимать по 50 мл 4-5 раз в день до еды.

Будет горько. Многие рекомендуют при мастопатии пить чай, настоянный на куркуме (это восточная приправа жел­того цвета).

Заварить 1 ч. ложку на 0,5 л кипятка, настоять 10 минут и пить по 100 мл 3 раза в день до еды.

Куркума при мастопатии

Я бы к тому же посоветовал использовать в пищу порошок куркумы как приправу ко всем блюдам: и к первым, и ко вторым, и делать соусы с куркумой. Кстати, пища с кур­кумой может храниться довольно долго из-за противомикробной ее активности, чем пользуются жители жарких стран Востока.

Использованные источники: medsvit.com.ua

Куркума для увеличения груди

Увеличение бюста при помощи куркумы? Возможно ли? Судя по отзывам, да. Это растение из семейства Имбирных используется в кулинарии в качестве приправы, обладает отличными вкусовыми и ароматическими свойствами. Но не все знают, что она может применяться для укрепления иммунитета, лечения и профилактики различных патологий, даже для похудения и увеличения молочных желез.

Куркума сегодня выращивается преимущественно в Индии, откуда и поступает на мировой рынок. Полезные свойства этого растения известны очень давно. Его используют народные целители Востока для очищения организма от негативной энергии.

Второе название этой восточной культуры – турмерик. Куркума отличается уникальным составом, она содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для организма человека.

Полезные свойства куркумы

Витамины В, В1, В2, К, аскорбиновая кислота, цинк, йод, железо – это далеко не весь перечень полезных компонентов, которыми богата куркума. Она считается природным антибиотиком, который не вызывает развития побочных эффектов.

Специя способствует улучшению пищеварения, очищению организма, увеличению груди, избавлению от лишнего веса. Куркума применяется для профилактики и лечения многих заболеваний, например, старческого слабоумия. Ее активные компоненты положительно воздействуют на весь организм.

Целебные свойства куркумы заключаются в том, что она:

  • улучшает состояние опорно-двигательного аппарата, укрепляет кости;
  • борется с видимыми проявлениями возрастных изменений, улучшает состояние кожи, тонизирует ее, подтягивает;
  • предупреждает инфекционные, простудные заболевания;
  • налаживает пищеварение;
  • способствует очищению крови;
  • налаживает функции печени;
  • укрепляет иммунную систему;
  • нормализует артериальное давление;
  • предупреждает образование опухолей;
  • способствует снижению веса;
  • увеличивает грудь.

Куркума для увеличения молочных желез

Если вы надеетесь, что куркума поможет увеличить грудь на два-три размера, устранить обвислость, то вас ожидает разочарование. Конечно, приправа не поможет сделать грудь третьего размера, если она у вас первого, но положительный эффект от ее приема таки будет. При выборе этого варианта следует учесть нюансы строения молочных желез, а именно то, что она состоит не только из мышц, но и с жировой ткани. Чтобы добиться хорошего результата, направьте свои усилия именно на увеличение бюста, а не на похудение.

Растение отличается своеобразным привкусом, который нравится далеко не всем. В составе блюд она придает насыщенность вкуса и приятный аромат, но в чистом виде есть ее сложно. Для нейтрализации неприятных ощущений следует развести чайную ложку измельченной в порошок приправы в стакане теплого молока.

Есть два варианта как увеличить грудь, используя куркуму. Первый – пить специю с молоком, второй – компрессы. Курс рассчитан на два месяца. На протяжении первого месяца принимать только напитки один раз в сутки перед ужином. Только потом можно приступать к приготовлению компресса.

Готовится он по такой схеме:

  • нужно подготовить чайную ложку куркумы и такое же количество витамина Е (покупается в аптеке), смешать;
  • отрезать кусок бинта, сложить его пополам;
  • пропитываем смесью бинт;
  • разрезаем пропитанный бинт на две части, обматываем ими каждую молочную железу;
  • надеваем сверху топ или лифчик, чтобы повязки не сползали.

Эффективность желтой пряности доказана не только отзывами женщин, но и клиническими исследованиями ученых. Вы можете просто добавлять немного специй в салатик или готовить средства по народным рецептам.

  • Рецепт 1. Молоко и воду в пропорции 2:1 следует довести до кипения на маленьком огне. Столовую ложку пряности и немного меда нужно залить снятой с огня жидкостью, перемешать, выпить перед сном.
  • Рецепт 2. Довести до кипения пол-литра воды, подождать, пока остынет, добавить куркуму, корицу, имбирь и мед, потом влить кефир, можно молоко. Заменять этим напитком ужин или завтрак.

Конечно, если только употреблять желтую пряность, хорошего эффекта добиться будет сложно. Процесс похудения пойдет быстрее, если соблюдать специальную диету и заниматься физическими упражнениями, которые способствуют увеличению груди за счет укрепления и роста мышечной ткани.

Польза «золотого молока»

Не только похудеть и увеличить грудь поможет куркума с молоком. Напиток оказывает комплексное действие на организм, помогает справиться с различными заболеваниями.

  • Проблемы кожи. Очищающее действие пряности способствует тому, что кожа становится более чистой, решается проблема высыпаний, угрей, черных точек.
  • Средство помогает снять болезненные ощущения в позвоночнике и суставах при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
  • Смесь налаживает работу желудка, эффективна при диарее, метеоризме. Готовится не на порошке, а на корне растения.
  • При простудных заболеваниях «золотой напиток» улучшает общее самочувствие, понижает температуру, укрепляет иммунитет.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на пользу данного средства, чрезмерное его употребление может плохо сказаться на здоровье человека. Для получения положительного результата достаточно одного стакана напитка в день, приготовленного из одной столовой или даже чайной ложки куркумы без горки. Передозировка может привести к запорам, повышению уровня холестерина в крови, выпадению волос и другим весьма неприятным последствиям.

Не стоит пить напитки на основе куркумы людям, у которых имеется или была раньше язва желудка или гастрит, заболевания мочевыводящих путей, хронические патологии. Куркума плохо взаимодействует со многими лекарственными препаратами, поэтому прием и того, и другого совмещать не следует. Нельзя пить куркуму с молоком перед операцией, так как она способствует разжижению крови. В остальных случаях можете без опасений использовать данное средство для улучшения состояния своего здоровья, похудению или увеличения бюста.

Помогает ли куркума увеличить грудь: отзывы женщин

Когда почитала отзывы женщин, что увеличить грудь можно при помощи куркумы, эта информация вызвала на лице улыбку. Но так как я работаю над вопросом увеличения бюста довольно давно, решила попробовать и это средство. Делала все по инструкции. Сначала делала напитки с молоком, потом компрессы на ночь. Чтобы кардинально грудь увеличилась, то нет, но заметный эффект таки есть. Она подтянулась, стала более упругой и эластичной. Кроме того, состояние здоровья заметно улучшилось.

Виктория, 23 года

Грудь потеряла свои формы и упругость после кормления ребенка. Когда период лактации подошел к концу, решила серьезно взяться за бюст. Использовала разные средства. Начинала с косметики, но она вообще не помогала, хоть стоила дорого. Потом записалась в тренажерный зал, где тренер порекомендовал специальные диеты для роста груди. В составе этой диеты была куркума. Напитки, приготовленные из этой пряности и теплого молока пила ежедневно на протяжении месяца. Грудь заметно подтянулась, исчезли растяжки, даже немного увеличилась.

Вопрос увеличения груди меня тревожил давно. У меня даже первый неполный. Конечно, комплексовала по этому поводу, даже планировала операцию делать, но передумала, так как она может иметь весьма негативные последствия. Потом мне подруга посоветовала укреплять мышцы и пить молоко с куркумой. Нашла специальный комплекс упражнений для увеличения груди, начала пить напиток и делать компрессы с куркумы. За три месяца грудь немного увеличилась.

Использованные источники: grud03.ru

загрузка…

Источник

Свежий корень куркумы выглядит, как имбирь, но внутри он красного или желтого цвета. Красный корень называется кумкум и считается священным. Только желтый корень употребляется для приготовления пищи и в медицинских целях. Куркума — одно из лучших лечебных средств, применяемых в аюрведе. Она лечит человека в целом. Куркума имеет острый, горький, вяжущий вкус, оказывает согревающее действие, обладает острым випаком. Она подходит людям всех типов конституции. Она может стимулировать вату, не возбуждая ее. Куркума способствует пищеварению, помогает поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количество газов, имеет тонизирующие свойства и действует как антибиотик. Ею пользуются при кашле, ячмене, диабете, геморрое, порезах, ранах, ожогах и кожных заболеваниях. Куркума уменьшает состояние тревоги и воздействие стресса.

Примечание: страдающим гипогликемией не следует употреблять куркуму в больших количествах, а лишь понемногу при приготовлении пищи.

1. Имейте ввиду, что куркума оставляет желтые пятна на одежде и коже.

2. При бронхите, сухости и першении в горле, тонзиллите и фарингите выпейте перед сном стакан горячего молока, вскипятив в нем ч. л. куркумы. При фарингите 1 чайную ложку мёда смешать с 1/2 чайной ложки куркумы. Держать во рту 3-4 раза в день по несколько минут. При простуде, кашле, гриппе 0,5 чайной ложки порошка пряности смешать с 30 мл теплого молока. Принимать 3-4 раза в день. При заболеваниях носоглотки действенно вдыхание дыма от сожженной куркумы.

3. Болезни горла. Прекрасные антисептические, заживляющие и анельгизирующие свойства куркумы позволяют снять боль в горле и удалить слизь, продезинфицировать воспаленную слизистую оболочку. Полоскание готовится из 1/2 чайной ложки куркумы и 1/2 чайной ложки соли на стакан теплой воды.

4. При наружном геморрое смажьте соответствующие места перед сном смесью из 1/2 ч. л. куркумы с ч. л. гхи.

5. При фиброзно-кистозной мастопатии приложите к груди на ночь пасту из 1/2 ч. л. куркумы и ч. л. теплого касторового масла. (Помните, что и кожа и одежда окрасятся в желтый цвет.)

6. Сахарный диабет.
а) Чтобы стабилизировать уровень сахара в крови при диабете, поместите порошок куркумы в капсулы (размера «00») и принимайте по 2 капсулы три раза в день за 5 минут до еды.
б)Для контроля уровня сахара в крови и снижения приема синтетических лекарственных препаратов рекомендуется принимать куркуму с мумие. Стандартная дозировка: 500 мг куркумы с 1 таблеткой мумие принимать дважды в день.

7. При анемии добавьте к чашке йогурта около 1 ч. л. куркумы и съешьте такую порцию утром и днем натощак, но не после захода солнца. При возбужденной капхе употреблять это средство следует только днем. Куркума очень богата железом. Также при анемии рекомендуется принимать от 0,25 до 0,5 ч. л. специи, смешанной с мёдом. В таком сочетании железо хорошо усваивается.

8. При порезах, ранах, грибковом поражении ногтей приложите смесь из 1/2 ч. л. куркумы и 1 ч. л. геля алоэ к пораженному участку кожи.

9. При отеке в результате травматического повреждения приложите пасту из куркумы и воды. Для лечения растяжения и связанного с ней отека готовится паста из куркумы с лимонным соком и солью, которая накладывается на пораженное место.

10. Чтобы вылечить ячмень на глазу, приложите к веку пасту из равных частей куркумы и порошка красного сандалового дерева с дистиллированной водой. Привоспалении глаз разведите 2 чайные ложки (6 г) порошка куркумы в 0,5 л воды, кипятите до тех пор, пока вода не выпарится наполовину. Остудите и закапывайте в больной глаз 3-4 раза в день.

11. В случае отека и воспаления десен и изъязвлений во рту нанесите немного куркумы прямо на пораженные участки. Полоскание: 1 ч. л. куркумы на стакан теплой воды снимет воспалительный процесс, кровоточивость десен, укрепит их.

12. Чтобы кожа была красивой, принимайте ежедневно капсулу с куркумой. Если беременная женщина регулярно принимает куркуму, то у ребенка будет великолепная кожа.

13. Если в семье прослеживаются случаи меланомы, то употребление 1 —2 капсул куркумы три раза в день будет хорошей профилактической мерой.

14. Для защиты родинок от солнечного света смажьте их смесью из двух частей гхи и одной части куркумы.

15. Если носить корень куркумы в кармане или надетым на шею на желтой шелковой нитке, то он защитит вас от болезней.

16. Ожог. Паста из куркумы с соком алоэ — хорошее средство от ожогов.

17. Отравление химикатами. Куркуму рекомендуется добавлять в пищу при отравлениях химикатами и инсектицидами. Куркума эффективно выводит токсины из организма.

18. Крапивница. Куркума, регулярно добавляемая в пищу, излечивает крапивницу.

19. Астма (особенно в случае аллергической природы заболевания). 0,5 ч. л. порошка куркумы в 0,5 стакане горячего молока принимается 2-3 раза в день. Действие будет более эффективным при приеме натощак.

20. Витилиго. В Индии используется мазь на основе куркумы. 200-250 г куркумы положить в 4 л воды на ночь. Утром кипятить, пока не останется половина. Смешать оставшееся с 300 мг горчичного масла. Кипятить на медленном огне, пока вся вода не выпарится. Полученное масло перелить в бутылку темного стекла. Это масло наносится на белые пятна на коже каждое утро и вечер в течение нескольких месяцев.

21. Желудочно-кишечные заболевания. Как сильный антисептик куркума в высшей степени эффективна при заболеваниях желудка и пищевого тракта, особенно при хронической диарее и метеоризме, Для лечения рекомендуется принимать порошок, смешанный с водой (1 чайная ложка на стакан воды).

22. Насморк, воспаление придаточных полостей, гайморит, фронтит. Ключевой йоговской техникой при работе с любым воспалением носоглотки и придаточных полостей является Джала-Нэти-Крийя — промывание носоглотки. В Индии его делают при помощи особого чайника для промывания, но можно использовать и обычный чайник для заварки или поильник. Налейте в него кипяченую воду и подсолите (1 чайная ложка соли на 400 г воды). Вставьте носик чайника в ноздрю и склоните голову набок так, чтобы вода стала вытекать из другой ноздри. Чтобы не поранить слизистую, на носик чайника можно надеть соску или короткий отрезок мягкой резиновой трубки. Сколько воды протекло справа налево, столько же должно протечь и в обратном направлении. После завершения процедуры промывания следует наклониться и сделать несколько резких выдохов через нос. Повторить это 3-4 раза, чтобы вылить остатки воды из лобных пазух и придаточных полостей. В течение дня вода будет выливаться время от времени небольшими порциями — это нормально.

Для обычной практики, когда Джала-Нэти используется с целью профилактики простудных заболеваний,температура воды должна быть немного ниже температуры тела. Если носоглотка забита слизью, вода берется как можно более теплая. Если при лечении хронического гайморита и насморка добавить в теплую воду куркуму {1/2 чайной ложки на 400 г воды), это заметно повысит лечебный эффект.
Освоение процедуры Джала-Нэти следует начинать просто с соленой воды. Скорее всего, при обучении вы столкнетесь с тем, что вода льется куда угодно, только не куда надо. Советуем вводить в раствор куркуму лишь в том случае, когда вы освоите эту процедуру в совершенстве, потому что куркума обладает стойким окрашивающим эффектом и плохо отстирывается.
Обычную воду с солью йоги рекомендуют использовать регулярно, особенно жителям городов с тяжелой экологической обстановкой. Куркума же применяется только в случае болезни.
В классическом трактате «Хатха-Йога-Прадипика» сказано: «Очиститель разума и даритель божественного прозрения есть Нэти, ибо Нэти все недуги одолевает в той части тела, что возвышается над плечами».

ДОЗИРОВКИ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ В пищу добавляют примерно 1 ч. л. на 5-6 порций. Не рекомендуется детям до 2 лет.

Попробовав куркуму однажды, вы убедитесь, что пакетик с этой пряностью должен обязательно быть у вас дома. А отправляясь в путешествие, в командировку или на отдых, возьмите куркуму с собой. Она окажет вам много услуг. Не пожалеете! 

Замечание: здесь приведены некоторые полезные рекомендации и советы, которые, однако, не могут быть заменой консультации у квалифицированного врача.

Источник:https://indianspices.ru/ayurveda/istselenie/item/5503-kurkuma.html

Источник