Кровотечения от физической нагрузки

Любым выделениям из женских половых путей с включениями крови должно быть найдено объяснение. Ведь они могут являться симптомом травмы или заболевания, когда возникают неожиданно, под влиянием разных факторов. После занятий спортом кровянистые выделения тоже случаются. И в этом случае им должна быть дана адекватная оценка.

На что обратить внимание при кровянистых выделениях после спорта

Физическая активность, помимо прочего, полезна тем, что ускоряет обмен веществ, нормализует кровообращение, восстанавливает многие биологические реакции в организме. То же касается и баланса гормонов, не зря спорт рекомендуют женщинам всех возрастов для поддержания молодости.

Но если переусердствовать, то есть разрешать себе слишком большую нагрузку, равновесие в этой сфере легко нарушить. Организм получит стресс. И хотя расстройство будет кратковременным, проявиться оно может выделениями с кровью из влагалища.

Если подобное возникло разово, стоит дать себе передышку в занятиях. А вернувшись к ним, не надрываться, упражняясь с оглядкой на самочувствие. Здесь важно принимать во внимание обстоятельства, которыми сопровождаются внезапно появившиеся выделения:

Объем. Несколько капель крови неопасны, обильные массы из-за перегрузки у здоровой женщины появиться не могут.
Запах. В норме он нейтральный, без резкости, не вызывает отвращения.
Боль в животе. Если в выделениях виновна нагрузка, может ощущаться лишь дискомфорт.
Сгустки. Их присутствие вызвано явно чем-то еще, а не усердными занятиями спортом.

Рекомендуем прочитать статью о кровянистых выделениях между месячными. Из нее вы узнаете о нормальных и патологических выделениях, заболеваниях, вызывающих выделения, действии эндометриоза, эндометрита, миомы на работу репродуктивной системы женщины.

Причины выделений, не связанные с заболеваниями

Если появились коричневые выделения после спорта, отсутствуют другие тревожащие признаки, начинать сразу паниковать не стоит. Лучше заглянуть в календарь, чтобы проверить:

Не настало ли время овуляции. У некоторых здоровых и активных женщин все процессы в организме идут бурно. И выход вызревшей яйцеклетки из фолликула может произойти с выделением некоторого количества крови.
Далеко ли до критических дней. График может сбиться и у здоровой женщины. А если менструация приходит на 2 — 4 дня раньше ожидаемого, то подобное и нарушением считать не стоит.
Принята ли противозачаточная таблетка. Если женщина предохраняется ими от беременности, но забыла выпить очередную дозу лекарства, организм может напомнить выделениями. Это и будет их главной причиной, а спорт в данном случае послужит катализатором. Когда гормональная контрацепция в любом виде используется менее 3 месяцев, выделения могут возникать неожиданно на всем их протяжении. Так бывает на этапе адаптации организма.

Обнаружив на белье пятна, следует также убедиться, что кровь исходит из влагалища, а не стала результатом незначительной спортивной травмы и повреждения наружных половых органов или кожи промежности.

Когда кровянистые выделения после спорта свидетельствуют о патологии

Кровянистые выделения после спорта могут оказаться не результатом перегрузки, а свидетельством невыявленного гинекологического заболевания. Многие из них до некоторых пор «молчат» о своем присутствии. Но физическая активность подстегивает их проявление. Особенно это заметно, когда женщина занимается тяжелой атлетикой, делает упражнения для брюшного пресса. Кровь из влагалища может появиться, если есть следующие заболевания:

Заболевание	Причины
Миома	Пока доброкачественная опухоль мала, она не выказывает явных признаков своего присутствия. Но спорт усиливает кровообращение малого таза, в результате в этой области во время занятий может возникнуть ноющая боль и выделиться содержимое лопнувших от напряжения сосудиков. Миома способна вызвать и значительное кровотечение, а упражнения подтолкнут ее к этому.
Эрозия шейки матки	Это заболевание обнаруживается при осмотре у врача. Но если женщина годами его не посещает, эрозия способна разрастись до большого размера. Тогда занятия спортом могут вызвать незначительные выделения, так как клетки изменившегося эпителия шейки легко покидают свое месторасположение. Боли при этом не бывает.
Полипы	Если новообразование расположено в цервикальном канале, физическая активность способна вызвать его механическое повреждение. Результатом станут небольшие сукровичные выделения.
Эндометриоз	Для заболевания характерно неравномерное развитие слизистой матки. Отсюда, как его симптом, спонтанно возникающие выделения, для которых физическая нагрузка является стимулом. Они могут иметь сгустки, а также сочетаться с болью в животе.
Эндометрит	Его хроническое течение не вызывает заметного изменения самочувствия. Но спорт — это ускорение всех процессов в слизистой матки. Если там есть вялотекущее воспаление, оно способно активизироваться и дать о себе знать ноющей болью в животе, выделениями со сгустками. Дальше женщина обнаружит у себя температуру, а в слизи из половых путей гнойные включения.
Киста яичника	Опухоль нарушает баланс гормонов, а на фоне физической нагрузки может вызвать чувство распирания в животе и внезапные выделения.
Повреждение эндометрия внутриматочной спиралью	Этот вид контрацепции достаточно безопасен, но при неправильной установке, а также и без нее возможно изменение положения ВМС в полости органа или выпадение. Интенсивные занятия спортом этому способствуют. Выделения по этой причине имеют яркий цвет и сопровождаются болью.
Вялотекущая венерическая инфекция	Подобное возможно при самостоятельном лечении, когда болезнь лишь заглушается, а не устраняется. Рецидив ее в силах вызвать многие обстоятельства, в числе которых и занятия спортом. Выделения при этом вызывают зуд, подозрительно пахнут. Количество их может быть достаточно большим.

Коричневые выделения после занятий спортом, если замечаются не единожды, должны убедить женщину показаться доктору. Быть может в данном случае польза от физической нагрузки будет состоять и в том, что она поможет обнаружить гинекологическую патологию на ранней стадии.

Источник

кровянистые выделения после занятий спортом

Появление кровянистых выделений сразу после физических нагрузок – повод для раздумий. При этом следует обратить внимание на следующее: день цикла (возможно, просто месячные неожиданно «пришли»); количество, мажущие или обильные имеют практически всегда разные причины возникновения; характер – есть сгустки или нет, цвет; запах – (неприятный свидетельствует о воспалении); были ли замечены боли накануне появления выделений; были ли накануне какие-то гинекологические процедуры.

Когда кровянистые выделения после спорта – норма: если это начало менструаций, во время овуляции, при приеме гормональных препаратов.

Причины кровянистых выделений после занятий спортом следует исключить:

Патология шейки матки –эрозия, эктопия, полипы, а также злокачественное перерождение тканей сопровождается повышенной травматичностью тканей, ломкостью капилляров. Кровянистые выделения могут возникать после физических нагрузок, Чаще всего выделения мажущие, проходят через несколько дней. В случае запущенного рака шейки матки возможны прорывные обильные кровотечения.
Патология полости матки. Кровянистые выделения вне цикла сопровождают полипы полости матки и раковый рост тканей. Могут маскироваться под овуляторные.
Беременность, в том числе внематочная. Это может быть имплантационное кровотечение (возникает при попытке внедрения плодного яйца в эндометрий, до задержки) или как первый симптом внематочной. В последнем случае будут беспокоить боли внизу живота различного характера, а анализ крови на ХГЧ будет положительным.
Миома матки. Узлы, расположены интрамурально (в стенке матки) или субсерозно («как грибы на теле матки») не дают кровянистых выделений вне цикла. Миоматозные узлы, которые растут внутрь полости, могут сопровождаться межменструальными болями и кровянистыми выделениями, часто сочетаются с полипами полости матки и гиперплазией.

Эндометриоз. Для него характерно появление кровянистой мазни при приближении ко дню предполагаемой менструации. Физические нагрузки могут несколько сместить цикл и ускорить появление этих выделений.
Эндометрит. Сверхсильные физические нагрузки могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, в том числе в полости матки. Выделения с кровью, сопровождаются неприятным запахом, патологическими примесями, болями.
Половые инфекции. Снижение иммунитета на фоне стресса от нагрузок могут усилить симптомы скрытых половых инфекций.
Недавние гинекологические манипуляции. Чаще всего к подобному приводит установка ВМС, взятие мазка на онкоцитологию, биопсия шейки матки, биопсия эндометрия и даже банальный осмотр при наличии эрозии или воспаления на шейке матки.
Геморрой. В основном у девушек, которые увлекаются поднятием тяжестей. Очередная нагрузка может привести к кровотечению из наружного или внутреннего узла. При этом количество выделяемой крови (она, как правило, темного цвета) вариабельно – от следов на белье и туалетной бумаге до прорывного кровотечения.

Читайте подробнее в нашей статье о том, почему после занятий спортом кровянистые выделения появились на нижнем белье.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание при менструации

Для одних спорт — это прогулка по парку, для других — интенсивные тренировки в зале до десятого пота. В каждом случае нагрузка на организм разная, а у женщин все еще зависит от фазы менструального цикла. Появление кровянистых выделений сразу после физических нагрузок — повод для раздумий. При этом следует обратить внимание на следующее:

день цикла — возможно, в суете будней просто забылось число начала месячных, и они неожиданно «пришли»;
количество — мажущие или обильные выделения имеют практически всегда разные причины возникновения;
характер — есть сгустки или нет, количество, цвет (алый будет указывать на «близкий» источник выделений», темный, бардовый — скорее всего укажет на полость матки);
запах — неприятные ароматы сразу же должны наводить на мысль об воспалительном генезе выделений;
были ли замечены боли накануне появления выделений;
были ли накануне какие-то гинекологические процедуры — даже взятие мазка на онкоцитологию из цервикального канала может сопровождаться небольшой мазней.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Обращая внимание на данные симптомы, девушка может предположить причину кровянистых выделений и выработать план действий — бежать к врачу или можно записаться на плановый осмотр.

Когда кровянистые выделения после спорта — норма

Допускается появление подобного симптома только в следующих случаях:

Если это начало менструаций. Допускается, что они могут быть с задержкой или же прийти раньше срока, особенно в том случае, если девушка начала интенсивные тренировки недавно — в этом месяце. Стресс и нагрузка влияют на состояние репродуктивной системы и менструации могут немного сбиться, но это должно входить в пределы 21-35 дней.
Во время овуляции. В середине цикла на фоне интенсивных тренировок также возможно появление небольших мажущих выделений. Однако если подобное повторяется из месяца в месяц, следует обратиться к врачу, так как в большинстве случаев это свидетельствует о серьезных заболеваниях.
При приеме гормональных препаратов. Если девушка в течение последних трех-четырех месяцев начала прием оральных контрацептивов, установила гормональную спираль, пластырь или вагинальное кольцо, а также если была необходимость в приеме средств экстренной контрацепции, возможны ациклические кровянистые выделения как признак адаптации организма. Если это разово, других жалоб нет, можно не волноваться.

Вагинальное кольцо

Причины кровянистых выделений после занятий спортом

В первую очередь при появлении крови на белье после физических нагрузок, в том числе после секса, следует

Патология шейки матки. Эрозия, эктопия, полипы, а также злокачественное перерождение тканей сопровождается повышенной травматичностью тканей, ломкостью капилляров. Кровянистые выделения могут возникать после физических нагрузок, особенно после езды на велосипеде, поднятии тяжестей, после интенсивных интимных отношений.

Чаще всего выделения не обильные — мажущие, проходят через несколько дней. В случае запущенного рака шейки матки возможны прорывные обильные кровотечения.

Патология полости матки. Чаще всего кровянистые выделения вне менструального цикла сопровождают полипы полости матки и раковый рост тканей. При этом выделения могут маскироваться под овуляторные, начинаясь в середине цикла.
Беременность, в том числе внематочная. Появление кровянистых выделений не «по графику» всегда должны настораживать девушку на предмет беременности даже в том случае, если задержки еще нет. Во-первых, это может быть имплантационное кровотечение (возникает при попытке внедрения плодного яйца в эндометрий), во-вторых — первый симптом внематочной.

В последнем случае будут беспокоить боли внизу живота различного характера, а анализ крови на ХГЧ будет положительным.

Внематочная беременность

Миома матки. Узлы, расположены интрамурально (в стенке матки) или субсерозно («как грибы на теле матки») не дают кровянистых выделений вне цикла, они могут только провоцировать усиление интенсивности менструаций. А вот миоматозные узлы, которые растут внутрь полости, могут сопровождаться межменструальными болями и кровянистыми выделениями. Причем они часто сочетаются с полипами полости матки и гиперплазией. Диагноз не сложно установить при выполнении УЗИ.
Эндометриоз. Для него характерно появление кровянистой мазни при приближении ко дню предполагаемой менструации. Это необильная, иногда «грязная» мазня, которая постепенно переходит в месячные. Физические нагрузки могут несколько сместить цикл и ускорить появление этих выделений.
Эндометрит. Сверхсильные физические нагрузки могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, в том числе полости матки. Выделения при этом могут быт с кровью, сопровождаться неприятным запахом, патологическими примесями, болями внизу живота.
Половые инфекции. Снижение иммунитета на фоне стресса от нагрузок также могут усилить симптомы скрытых половых инфекций. В этом случае на первый план будут выходить симптомы воспаления, а не кровянистые выделений.
Недавние гинекологические манипуляции. Если женщина буквально день-два назад перенесла какие-то манипуляции, возможно, что выделения спровоцированы именно этим. Чаще всего к подобному приводит установка ВМС, взятие мазка на онкоцитологию, биопсия шейки матки, биопсия эндометрия и даже банальный осмотр при наличии эрозии или воспаления на шейке матки.

Внутриматочная спираль

Геморрой. Девушки, которые увлекаются поднятием тяжестей, нередко имеют скрытые симптомы геморроидальных изменений венозных сосудистых сплетений прямой кишки. Очередная нагрузка может привести к кровотечению из наружного или внутреннего узла. При этом количество выделяемой крови (она, как правило, темного цвета) вариабельно — от следов на белье и туалетной бумаге до прорывного кровотечения.

Рекомендуем прочитать о том, как идут месячные при спирали. Из статьи вы узнаете о влиянии ВМС на репродуктивную систему, технике установки спирали, характере месячных при спирали и после ее извлечения.

А здесь подробнее о том, как своевременно обратиться к врачу при обильных месячных или маточном кровотечении.

Неожиданное появление кровянистых выделений после физических нагрузок — повод для того, чтобы как минимум в планом порядке посетить гинеколога, даже если это просто менструации пришли раньше. Самостоятельно установить причину подобного и тем более, назначить лечение, невозможно — есть шансы пропустить серьезные, в том числе онкологические заболевания.

Полезное видео

О том, как тренировки влияют на менструальный цикл, смотрите в этом видео:

Источник

Физические нагрузки не только полезны для фигуры, но и в целом необходимы организму человека. Именно благодаря движению мышцы могут сохранить тонус и правильно поддерживать кости. Физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, а значит и общего иммунитета.

Кроме того, занятия спортом помогают избежать набора лишнего веса, сохранить тело в подтянутом и молодом состоянии. Поэтому заниматься нужно обязательно, в любом возрасте, но делать это нужно правильно и без фанатизма. Если женщина переусердствует с тренировками, возможно появление кровянистых выделений после физической нагрузки. Рассмотрим, когда эта ситуация опасна для здоровья, а когда нет.

Причины

В норме кровянистые выделения у женщины возникают только в период менструации. Межменструальное кровотечение любой интенсивности, как правило, всегда имеет причину и не может быть вариантом нормы. Только в одних случаях кровянистые выделения после занятия спортом будут признаком серьезного заболевания, а в другом — небольших отклонений.

У здоровой женщины крови после тренировок обычно не наблюдается, но может увеличиваться количество вагинального секрета. Из-за нагрузок увеличивается выработка слизи, вследствие чего женщина может увидеть на нижнем белье пятно из прозрачных и беловатых выделений.

Если это состояние не сопровождается болью, зудом, жжение, неприятным запахом, а также нет прожилок крови, то волноваться не о чем. Такие выделения являются полностью нормальными.

Физилогические

Не всегда кровянистые выделения после занятия спортом являются симптомом заболевания. Например, у некоторых девушек несколько капелек крови выделяется во время овуляции. Когда разрывается фолликул и яйцеклетка выходит из яичника, возможно повреждение сосудов на железе. Как следствие образуется слабое кровотечение.

В таком случае выделения появляются всего однократно, они очень скудные. Также в это время наблюдается повышенное выделение слизи, один день у женщины может тянуть внизу живота, но на следующий день симптомы бесследно проходит и больше ничего не беспокоит.

Если началось кровотечение после поднятия тяжести, оно может быть связано с началом менструации. Физические нагрузки, особенно на первых порах, могут вызывать сбои в менструальном цикле. Конечно, сложно назвать такое состояние нормой, но в большинстве случаев цикл восстанавливается уже к следующему месяцу. Также скудные кровянистые выделения могут появиться за 2-3 дня начала месячных.

Кровянистые выделения могут появиться из-за начала приемам гормональных контрацептивов. Как правило, небольшие сбои в цикле в первые три месяца приема ОК являются нормой. Если межменструальные выделения появляются и позже, нужно подумать вместе с врачом о смене препарата.

Еще одна физиологическая причина — возрастные изменения. Спортом нужно заниматься в любом возрасте, но после 45 лет необходимо внимательнее относиться к своему организму. На фоне климакса после 45-50 лет происходят гормональные изменения, возникает дефицит эстрогенов.

Эти перемены физиологичны, но они влекут за собой множество последствий в организме. Например, у женщины становятся слабыми кровеносные сосуды и кости, кожа и слизистые более тонкими и легче травмируются. Как следствие, чрезмерные нагрузки и силовые тренировки с утяжелением могут приводить к кровотечениям.

В старшем возрасте лучше отдать предпочтение плаванию, йоге, танцам, а не силовым тренировкам. Такие виды спорта помогут поддерживать тело в тонусе, не причиняя вреда организму.

Если кровянистые выделения после физических нагрузок появляются регулярно, в любом случае рекомендуется обратиться в женскую консультацию и пройти обследование.

Патологические

Кровянистые выделения после занятий спортом могут быть признаком серьезного заболевания, особенно, если кроме выделений появляются еще и боли внизу живота. Если женщину беспокоят такие симптомы, нужно на время прекратить тренироваться и как можно скорее записаться к гинекологу.

Кровянистые выделения после поднятия тяжестей могут быть признаком следующих патологий:

Разрыв кисты яичника. Если у женщины имеется киста яичника, при тяжелых нагрузках она может лопнуть. Тогда возникает боль и кровотечение. Через некоторое время боль пропадает, но лечиться все равно нужно, иначе возникнет воспаление яичника.
Эндометриоз. Межменструальные выделения — частый симптом эндометриоза. При такой патологии слизистой слой матки разрастается за ее пределы и периодически кровоточит, так же как и в матке при менструации. Заболевание очень серьезное, часто является причиной бесплодия.
Воспаление. Боль и выделение крови после физических нагрузок может быть признаком воспаления матки или придатков, цервикального канала.
Еще одна частая причина кровотечений вне месячных — эрозия шейки матки.
Миома матки может кровить после тяжелых нагрузок. Такой симптом свидетельствует о травме опухоли и требует обследования. Вполне возможно, что миому придется удалять.
Заболевания мочевыделительной системы, например, цистит, также могут оставлять пятна крови на белье после тренировок.

Стоит отметить, что все эти заболевания сопровождаются не только кровотечением, но и сопутствующими симптомами, среди которых: боль внизу живота, жжение при мочеиспускании, повышение температуры, нарушения менструального цикла.