Кровь из носа во время купания
Почему идет кровь с носа интересует многих, так как с таким явлением сталкивался, наверное, каждый человек. Но стоит ли бить тревогу или какие действия предпринимать в такой ситуации знают не все. Если такое состояние произошло по причине обыкновенной травмы сосудов носовых ходов, то паниковать не следует. Но если основанием возникновения патологии послужили более существенные проблемы со здоровьем, рекомендуется обратиться к специалистам и тщательно заняться лечением.
Основные причины носовых кровотечений
Кровотечение из носа может быть вызвано как физиологическими, так и патологическими причинами
Существует множество факторов, способствующих появлению крови из носа, однако механизм их во всех случаях одинаков. Происходит повреждение сосудов слизистой носа, в связи с чем и появляется кровь.
Причины, вследствие которых возникают подобные патологические состояния, могут быть связаны с внешними факторами или являться следствием проблем со здоровьем.
Внешние причины могут быть такими:
- Чрезмерно сухой воздух. Кровь из носа может появиться, если воздух в помещении становится сухим, что провоцирует пересыхание слизистой носа. Мелкие сосуды склеиваются между собой, утрачивают свою эластичность и ломаются. Зачастую с таким явлением сталкиваются маленькие дети и подростки.
- Перегрев. Солнечный или тепловой удар часто провоцируют возникновение носовых кровотечений. Помимо этого, у пострадавшего появляются сильные боли в голове, потеря ориентации в пространстве, шум в ушах.
- Перепады атмосферного и барометрического давления. Такая проблема может возникнуть, когда человек оказывается на глубине или на высоте.
- Отравление организма ядовитыми парами или токсическими газами. Отравляющие вещества, попадая на слизистую носа, становятся причиной термических или химических ожогов.
- Сильное чиханье или кашель могут спровоцировать образование сильного давления в области носовых ходов, что и приводит к кровотечению.
- Прием некоторых медицинских препаратов, в частности антигистаминных или назальных средств – одна из лидирующих причин носовых кровотечений.
Вторая группа причин может быть связана с заболеваниями внутренних органов. Обычно носовые кровотечения возникают вследствие нарушений работы дыхательной или кровеносной системы.
Подробнее о том, почему возникает носовое кровотечение и как его остановить можно узнать из видео:
Причинами появления крови из носа у детей, подростков и взрослых людей являются:
- Последствия после полученных травм. Травмы, падения, ушибы, приводящими к переломам хрящевой ткани, часто провоцируют кровотечения. Помимо этого, пациент на месте пораженного участка чувствует боль. Наблюдается отечность.
- Болезни ЛОР-органов. Аденоиды, синуситы, риниты, гаймориты – патологии, зачастую являющиеся основной причиной образования кровянистых выделений из носа.
- Полипы и новообразования. От такой патологии часто страдают как женщины, так и мужчины. Кровь из носа может сигнализировать про наличие доброкачественной или злокачественной опухоли.
- Гипертония. У людей, страдающим от повышенного артериального или внутричерепного давления, нередко наблюдается носовое кровотечение. Однако в данном случае это явление принято считать благом, так как не приводит к страшным последствиям, таким как инсульт.
- Нехватка витамина С. Результатом отсутствия данного витамина часто становится рыхлость и ломкость сосудов, что и приводит к возникновению описываемой проблемы.
- Попадание инородных предметов или паразитов. Чаще всего такое явление наблюдается у маленьких детей. Кровь из носа у них может пойти после купания в водоеме, когда в нос попадают различные насекомые или паразитические организмы.
Факторами проявления носового кровотечения также являются:
- изменения сосудистой стенки, возникающих при туберкулезе, гриппе, ветрянке, кори
- гормональные нарушения, часто проявляющиеся в подростковом периоде, при беременности или во время менопаузы
- заболевания крови
- эмфизема легких
- опухоль надпочечников
- нервные переживания и расстройства
- физическое или эмоциональное переутомление
Причина кровотечения может оказаться как серьезной, так и незначительной. Любой случай требует обращения за помощью к специалистам во избежание печальных последствий.
Причины носового кровотечения у детей
Заболевания ЛОР-органов могут стать причиной частых носовых кровотечений у детей
У детей причины такого состояния различные. Среди них выделяют:
- анемия
- высокое давление
- заболевания, вызванные бактериями или вирусами
- частое применение сосудосуживающих капель
- нехватка витаминов
- наличие патологий, в результате которых нарушается свертываемость крови
- не до конца сформированные сосуды
При появлении крови из носа у маленьких детей не нужно впадать в панику. В таких случаях нужно предпринимать меры как при оказании помощи взрослым. Если остановить кровь в первые 10 минут не удалось, нужно вызывать врача. Если кровотечение очень сильное, обращаться за помощью в скорую помощь необходимо уже через 5 минут.
Общая клиническая картина
Носовое кровотечение, причиной которого явилось мелкая травма, чаще всего не сопровождается дополнительными симптомами и в скором времени прекращается.
Однако наличие серьезного заболевания часто является основанием появления крови из носа, поэтому предупреждающими сигналами должны стать следующие клинические проявления:
- наличие сильного шума в ушах
- головокружения
- пониженное артериальное давление
- головные боли
- чувство щекотания в носу
- слабость и одышка
Наличие хотя бы одного признака должно стать весомым поводом консультирования с врачом.
Правила оказания первой помощи
При несильном носовом кровотечении нужно пальцами прижать крылья носа к переносице
Кровь с носа – феномен распространенный, однако многие не владеют достаточной информацией, как справиться с данной проблемой и оказать пострадавшему помощь. Вмешательство медиков потребуется в случае долговременного кровотечения, но, если оно кратковременное и безболезненное, здесь можно справиться и самостоятельно.
Самостоятельные действия заключаются в следующем:
- больному необходимо обеспечить сидячее положение и покой
- ноги пострадавшего разводятся, а голова наклоняется вперед таким образом, чтобы кровь свободно вытекала
- от тугого пояса, стягивающего бюстгальтера или воротника, препятствующих свободному прохождению воздуха, нужно избавиться
- к переносице прикладывается холодное полотенце или лед
- от попавшей в носоглотку крови необходимо избавляться, то есть сплевывать ее
- при наличии слабого кровотечения можно на несколько минут прижать крылья носа, пока кровь не остановится
- при сильном кровотечении в носовые ходы необходимо поместить смоченные перекисью водорода ватные тампоны
- если причиной кровотечения стал перегрев, пострадавшему нужно обеспечить прохладу и тень, а тепловой удар потребует срочной госпитализации
- если больной потерял сознание, его нужно положить на спину, а голову повернуть в сторону и дождаться скорой помощи
Если человек не уверен в правильности своих действий, лучше будет вызвать врача.
Запрещенные действия при носовом кровотечении
Есть несколько запрещенных действий, которые навредят больному. При носовом кровотечении нельзя:
- голову больного запрокидывать назад, так как в таких условиях кровь может оказаться в дыхательных путях, пищеводе, а при попадании крови в глотку возникает рвота
- делать сильные наклоны головой, что приводит к усилению кровотечения
- сморкаться
- принимать горизонтальное положение
Неосторожное действие может привести к плачевным последствиям, поэтому лучше дождаться врача, который и предпримет необходимые действия.
При каких симптомах нужен врач?
Кровь из носа долго не останавливается? – Нужен врач!
Наличие у человека слабых сосудов или хронических заболеваний не потерпит промедления. Ждать, когда кровь сама перестанет идти, не стоит. Нужна неотложная помощь, чтобы все необходимые действия выполнил врач.
Срочная помощь врача потребуется, если у пострадавшего:
- высокое давление
- травма носа
- появились болевые ощущения
- деформация кости
- имеются подозрения на перелом носа
- предобморочное состояние
- сахарный диабет
- наблюдается сильное кровотечение
- обнаружены проблемы со свертываемостью крови
- началась рвота с кровью, сигнализирующая о наличии серьезных травм определенных внутренних органов
Сильные носовые кровотечения предполагают помещение больного в стационарное отделение. Потребуются консультации с эндокринологом, гематологом и неврологом.
При регулярных носовых кровотечениях, образования синяков, кровоточивости десен или головных болей потребуется помощь ЛОР-врача. Первичный осмотр специалиста предполагает тщательное обследование полости носа, так как причиной проблемы могут быть инородные предметы, наличие полипов или новообразования. Возможно потребуется сдать анализ крови.
Эндокринолог, иммунолог, гематолог и онколог назначат ряд диагностических мероприятий, а в случае необходимости и курс эффективной терапии.
Продуктивной может оказаться дыхательная гимнастика. Нужно несколько раз выполнить глубоких вдохов и выдохов, поочередно зажимая то правую, то левую ноздрю. Усложнить упражнение можно так: задерживать на вдохе воздух на 5 секунд.
Рекомендуется постоянно промывать нос растворами йода, морской соли, травяными настойками, особенно полезной окажется ромашка.
При постоянных кровотечениях из носа рекомендуется:
- хорошо питаться
- чаще отдыхать
- увлажнять воздух в помещении
Разовое кровотечение из носа, обусловленное видимыми факторами, не должно вызывать беспокойств. Но если такое происходит регулярно, визита к врачу не избежать. Здесь важно избавиться не только от симптомов, но и заняться лечением болезни, которое и спровоцировало патологическое состояние.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Источник
Опытные и неопытные дайверы знают, что есть такой эффект после ныряния – из носа течет кровь. В чем причины такого явления и опасно ли это?
Любители подводных погружений задаются на форумах вопросами – может быть, недостаточно продувается маска или, может быть, из-за слишком большого напряжения при продувании, или все вместе взятое?
Первое, что приходит в голову – лопаются сосуды в носу. Сосуды могут лопаться вследствие их слабости и тонкости. Люди порой жалуются, что кровь идет носом даже во время душа, а также после принятия дозы алкоголя. Такое бывает в результате повышения кровенаполнения в венозных сплетения носовой слизистой оболочки. В принципе, ничего страшного в этом нет, однако позаботиться об укреплении капилляров и сосудиков в носу все же необходимо. Обычно в таких случаях рекомендуется пропить курс Аскорутина – кровить из носа должно прекратить.
А что говорят профессиональные специалисты-дайверы по этому поводу?
Причину возникновения кровотечения при нырянии и погружении в воду они объясняют следующим образом.
В придаточных пазухах нашего носа есть воздушные полости – лобные и верхнечелюстные. С носовой полостью они соединены узкими каналами, через которые при продувании давление автоматически выравнивается. Проходимость этих каналов, соединяющих носовую полость с придаточными пазухами, может быть нарушена. Нарушение проходимости возникает обычно в результате какого-либо воспалительного процесса, аллергической реакции, а также в результате слишком большой скорости спуска-ныряния под воду.
Возникает разность давления, которая ведет к избыточному переполнению кровью сосудов, которые выстилают слизистые оболочки в придаточных пазухах, что в свою очередь ведет к возникновению так называемой баротравмы придаточных пазух носа. При такой баротравме появляются боли в лобных и верхнечелюстных пазухах. При этом бывает, что боль иррадиирует в верхнечелюстные зубы, притом, что зубы ныряльщика находятся в идеальном состоянии.
В некоторых случаях – гораздо реже – возможен обратный блок: воздух, расширяясь, из-за возникшего отека слизистой оболочки не может выйти.
Бывает, что причина кровотечения из носа после ныряния в том, что наличествует киста в пазухах верхней челюсти, и под воздействием давления при нырянии она разрывается. Содержимое кисты при этом блокирует каналы, которые связывают носоглотку с пазухами, расширяющийся воздух после всплытия вызывает сдавление веточки тройничного нерва.
На глубине под водой объем воздуха уменьшается настолько, что происходит смыкание стенок слуховой трубы, и ныряльщик не может больше выровнять дыхание. В этом случае самым мудрым решением будет остановиться, взяться рукой за трос и, развернувшись, начать всплытие.
Что рекомендуют специалисты при кровотечении из носа после ныряния?
При баротравме пазух носа запрокидывать голову не рекомендуется, ее нужно держать прямо. В остальном те же рекомендации – укрепление капилляров и сосудов посредством их закаливания. Закаливающие процедуры просты – обливание попеременно холодным и горячим душем. Такой душ – прекрасное профилактическое и укрепляющее средство для тонких и ломких сосудов.
Навигация по записям
Источник
Носовые кровотечения относительно распространены, особенно у детей, согласно NHS Choices. Они возникают, когда крошечные кровеносные сосуды в носу нарушаются или воспаляются из-за инфекции или повышенного давления — например, когда вы дуете носом или даже задерживаете дыхание во время плавания.
Видео дня
Причины носовых кровотечений
Внутренние части ваших ноздрей содержат множество маленьких чувствительных кровеносных сосудов, а два из наиболее распространенных способов взломать их и вызвать кровотечение из носа — сильно ударить носом или ранить нос, отмечает выбор NHS. Носовое кровотечение, известное с медицинской точки зрения как носовое кровотечение, также может возникать, если слизистая оболочка, которая удерживает ваши ноздри влажными, становится сухим и твердым, особенно если вы затем выбираете кору. Простуда и инфекция являются еще двумя причинами кровотечений из носа, поскольку эти условия разжигают кровеносные сосуды, иногда до точки разрыва. Носовые кровотечения особенно распространены у детей и у людей, которые берут кровоточащие лекарства, такие как аспирин.
Носбери и плавание
По данным HemophiliaNavigator. com, бассейны с высокой степенью хлорирования могут вызывать кровотечение из носа. Это потому, что хлор может раздражать и высыхать ваши носовые ходы и тонкие носовые кровеносные сосуды и усугублять синустит, что является еще одной причиной кровотечений из носа, отмечает SinusWars. Внезапное изменение давления, возникающее при погружении в воду, может также вызвать кровотечение из носа. Если вы погружаетесь, вы особенно восприимчивы к кровотечениям из носа из-за давления, которое может нараститься в вашей маске для лица или в ваших носовых проходах, когда вы спускаетесь или поднимаетесь слишком быстро.
Типы носоглотки
Существует два типа носовых кровотечений: передняя и задняя, согласно NHS Choices. Передние носовые кровотечения возникают в передней части вашего носа в кровеносных сосудах перегородки, которая представляет собой стену, которая отделяет ваши две ноздри. Этот тип кровотечения из носа наиболее распространен у детей. Скорее всего, это происходит из-за стука, сильного носа, сбора носа, изменения давления воздуха и аллергии — например, чувствительности к хлору. Задние носовые кровотечения происходят еще дальше в вашей полости носа и, скорее всего, нуждаются в медицинской помощи, чем передний сорт. Они также чаще встречаются у взрослых, чем у детей. Причины включают хирургию носа, высокое кровяное давление и закаленные артерии, лекарство, истощающее кровь, воздействие химических веществ, дефицит кальция и, в более серьезных случаях, носовую опухоль.
Лечение и меры предосторожности
Носовые кровотечения обычно несерьезны и, независимо от того, какой тип у вас есть, вы должны сначала остановить кровотечение, спустившись и зажав мягкую часть носа, по ноздрям , Избегайте ложиться, так как это приведет к тому, что кровь течет к вашей голове, увеличивая давление на кровеносные сосуды в носу.Немного наклонись вперед, пока ты зажимаешь свой нос, чтобы побудить кровь вытекать через рот, а не в горло. Возможно, вам понадобится держать щипчивый нос в течение 20 минут, прежде чем ваши сгустки крови и кровотечение облегчит. Применение пакета льда к вашей щеке или носу также может облегчить кровотечение и дискомфорт. Если кровотечение не прекратится через 20 минут, или у вас часто возникают кровотечения из носа, вы должны обратиться к врачу.
Источник
Носовые кровотечения обычно пугают и застают врасплох. Даже несколько упавших алых капель вызывают беспокойство, а уж если кровь хлещет из носа струей, то недолго растеряться. Не впасть в панику и грамотно оказать помощь пострадавшему помогут знания: почему идет кровь из носа и как нужно действовать, чтобы ее остановить.
Причины крови из носа
Эпистаксис (носовое кровотечение) – распространенное и знакомое каждому явление. Причин у него много – от довольно безобидных до серьезных, но общим для них является воздействие на кровеносные сосуды: они становятся хрупкими, лопаются, из-за этого и бежит кровь из носа.
Кровь из носа у взрослых
Все причины эпистаксиса у взрослых разделяют на:
1. Локальные – проявляются местно и затрагивают лишь нос
2. Системные – появляются при внутреннем воздействии, влияют на организм полностью.
Местные причины
Локальные факторы появления кровотечений из носа:
1. Травмирование – удары, падения
2. Попадание инородных тел
3. Резкое сморкание, повреждение слизистой ногтями
4. Сухость воздуха в помещении
5. Воспалительные заболевания. При рините, синусите, гайморите в носу образуются корки, травмирующие слизистую, и возникают необильные кровотечения
6. Аллергия – сосуды разрываются от притока крови
7. Применение стероидных и гормональных назальных спреев
8. Деформации носового хряща
9. Атрофированная слизистая
10. Появление опухолей
11. Вдыхание наркотических порошков (особенно опасен кокаин)
12. Операции – пластические и после травм.
Системные
Эпистаксис возникает при таких системных причинах:
1. Нарушениях в работе сердца и сосудов
2. Повышении давления
3. Вегетососудистой дистонии
4. Болезнях крови с нарушением ее свертываемости
5. Приеме препаратов, разжижающих кровь
6. Снижении упругости соединительной ткани и сосудов из-за нехватки витаминов С, РР и К
7. Злоупотреблении алкоголем
8. Перегревании на солнце, лихорадке
9. Баротравмах – резких перепадах давления на высоте или глубине
10. Нарушениях гормонального баланса – в периоды подросткового созревания, беременности, менопаузы
11. Переутомлении, недосыпании, стрессах
12. Наследственной ломкости сосудов
Во многих случаях кровотечение из носа появляется на фоне головной боли, шума в ушах, головокружений.
Кровь из носа по утрам
Эпистаксис по утрам, а не днем, чаще наблюдается у мужчин. Причины – искривления перегородки при травмах или атрофия сосудов из-за переутомления, курения, вредных условий труда.
Возможны и более серьезные проблемы – полипы в носу, системные заболевания крови, поэтому при постоянных кровотечениях по утрам, особенно с болью, желательна консультация специалиста.
Кровь из носа при беременности
При беременности под воздействием гормонов увеличивается общий объем крови в организме и усиливается нагрузка на сердце и сосуды.
У женщины в «интересном положении» слизистая носа истончается и становится хрупкой, возможно повышение давления – в результате течет кровь из носа. Об этом обязательно нужно сообщить наблюдающему врачу – необходим контроль, повышенное давление опасно для плода.
После родов обычно все возвращается в норму.
Кровь из носа у детей
Почему идет кровь из носа у детей:
1. Возрастная несформированность сосудов и слизистой
2. Сухость и корки в носу из-за удушливого воздуха
3. Травмирование – удары, сковыривание корочек ногтем
4. Попадание инородных тел – ребенок может засунуть в ноздрю мелкую игрушку, пуговицу, бусину, горошину
5. Применение сосудосуживающих спреев и капель
6. Напряжение при чихании или кашле
7. Полипы и опухоли в носу
8. Аномалии носовой перегородки
9. Авитаминозы
10. Анемия
11. Повышение давления
12. Болезни, вызванные вирусами и бактериями
13. Патологии, нарушающие свертываемость крови и проницаемость сосудов
14. Гормональные всплески в период пубертата.
Опасно ли кровотечение из носа?
Обычно эпистаксис – пугающее своей зрелищностью, но относительно безопасное для здоровья явление. Оно развивается, когда спонтанно или при травме повреждаются кровеносные сосуды.
Носовое кровотечение бывает:
• Передним – с локализацией в передне-нижнем отделе перегородки носа, встречается в 90-95% случаев. Кровь капает или течет слабой струйкой, быстро останавливается
•Задним – возникающим в среднем и заднем отделах полости носа. Наблюдается намного реже, но требует обязательной врачебной помощи: кровь льется струей, остановить ее трудно, возможна рвота кровью при ее заглатывании.
Опасность представляет обильное или длительное кровотечение. Появляется головокружение, слабость, бледность, мелькание мушек, выступает холодный пот, слабеет и учащается пульс, больной может потерять сознание. При появлении таких симптомов нельзя медлить – нужна срочная помощь медиков. Если кровь льется из носа каждый день, появляется головная боль, тоже необходима врачебная консультация.
Как остановить кровь из носа
Если кровотечение возникло спонтанно, в одной половине носа, кровь слабо вытекает, боли нет, то оно обычно быстро останавливается и неопасно для здоровья. Сильное или долгое кровотечение требует вмешательства медиков.
Самостоятельные действия
В большинстве случаев с проблемой можно справиться самим. Что делать, если идет кровь из носа:
1. Обеспечить больному состояние покоя в полусидячем положении
2. Следует развести ноги и слегка наклониться вперед, чтобы кровь свободно вытекала
3. Обеспечить свободный доступ воздуха – расстегнуть пояс, тугой воротничок, бюстгальтер
4. На переносицу нужно приложить холод – мокрую салфетку, лед
5. Попавшую в носоглотку кровь следует сплевывать
6. Если кровь бежит слабо, можно немного прижать крылья носа и подержать 5-7 минут, до остановки крови – при сдавливании кровоток замедлится, образуется сгусток и закупорит поврежденный сосуд
7. Если кровотечение сильное, следует пропитать ватные тампоны перекисью водорода или сосудосуживающими каплями и вставить в носовые ходы
8. При кровотечениях из-за сухих корок в носу их нужно размягчить, смазав ноздри вазелином или подсолнечным маслом
9. Если кровь пошла из-за перегрева, пострадавшего нужно перенести в тень и приложить холодный компресс к носу. При тепловом ударе потребуется госпитализация
10. При потере сознания больного нужно положить на спину с повернутой в сторону головой и вызвать медиков.
Что делать НЕЛЬЗЯ:
1. Закидывать голову назад – это приводит к затеканию крови в глотку и рвоте
2. Сильно наклоняться – это усилит кровотечение
3. Сморкаться – это мешает закупориванию травмированного сосуда образовавшимся кровяным сгустком
4. Ложиться горизонтально – голову надо повернуть в сторону.
Если пошла кровь из носа у ребенка, возникла боль, не нужно паниковать, пугая малыша. Действовать нужно так же, как при оказании помощи взрослым, но медиков вызывать через 10 минут, если кровь не остановилась, и через 5 минут – при сильных кровотечениях.
Народные средства при кровотечении из носа
Остановить кровь из носа возможно с помощью рецептов травников:
1. Намочить ватные тампоны соком крапивы и вставить их в носовые ходы
2. Свежий тысячелистник растереть, соком пропитать тампоны и вставить в ноздри
3. Отварить кору калины (10г на стакан воды), настоять, смочить тампоны и ввести их в нос.
Когда нужна помощь медиков
Срочно вызывать «скорую» нужно, если невозможно остановить кровотечение из носа самостоятельно, оно длится у взрослых больше 15-20 минут или становится сильнее, появляется бледность, озноб, сильная боль, онемение конечностей или потеря сознания.
Помощь врачей нужна также, если:
1. Появилась боль, отечность, деформирована кость, есть подозрение носового перелома
2. Кровотечение сопровождается головной болью, расстройством зрения, головокружением.
3. Кровь пошла после приема разжижающих кровь или гормональных препаратов
4. Возможно наличие инородного тела в носу у ребенка.
До появления медиков больному нужно обеспечить покой.
Профилактика кровотечения из носа
Если у взрослых или детей часто идет кровь из носа, при этом на теле возникают синяки, кровоточат десны или болит голова, обязательно необходимо установить точную причину патологии.
Прежде всего следует обратиться к ЛОРу. Для установки причин проблемы специалист произведет осмотр полости носа – там могут быть инородные тела, полипы, новообразования, назначит анализ крови для определения ее свертываемости и количества тромбоцитов.
Желательно также обратиться за консультацией к эндокринологу, иммунологу, гематологу, онкологу. Специалисты проведут диагностические исследования и назначат необходимый курс лечения.
Для предупреждения кровотечений у взрослых и детей с 3 лет применяют аскорутин (комплексный препарат с витаминами С и Р) в профилактических дозах, указанных в инструкции.
Укрепить нежную поверхность слизистой можно массажем. Каждый день с утра и вечером:
1. Костяшками больших пальцев постукивать в центре переносицы
2. Подушечками указательных пальцев поглаживать вращательными движениями слизистую носа в его основании
3. Постукивать крылья носа – сначала слегка, затем постепенно усиливать нажим
4. В конце процедуры смазать носовую слизистую вазелином.
Превосходным укрепляющим действием обладает дыхательная гимнастика. Следует несколько раз сильно вдохнуть и выдохнуть, затем повторить упражнение, поочередно зажимая ноздри. После этого выполнить поочередное вдыхание с зажатыми ноздрями, задерживая воздух на вдохе по 5 секунд.
Очень полезно промывание носа растворами морской соли, соды, йода, настоями трав, особенно ромашки.
Также следует постоянно:
• Полноценно питаться и отдыхать
• Поддерживать в жилых помещениях, особенно детской комнате, комфортную влажность – 60-70%
• Следить, чтобы малыши не засовывали в нос пальцы и мелкие предметы
• Младенцам надевать варежки-«антицарапки».
Причины большинства эпизодов эпистаксиса легко можно установить и устранить, но они могут быть и симптомом серьезных недугов или следствием пренебрежительного отношения к своему здоровью. Опасны ситуации, когда кровь бьет из носа струей, это сопровождается болью и общей слабостью – здесь требуется срочная медицинская помощь. Если кровотечения постоянно повторяются, тоже не обойтись без визита к врачу. Внимательно относитесь к сигналам своего организма и будьте здоровы!
Источник: Лекарь.ру
Источник
