Кровь из носа после тренировки у ребенка
Главная / Статьи / Г.Л. Суворова. Носовые кровотечения у спортсменов
Течет кровь из носа… Кто из нас, хотя бы когда, не испытывал это неприятное ощущение. Казалось бы, какой пустяк и причины никакой нет. Но кровотечение из носа не такое уж безобидное явление и причины всегда есть. Это не самостоятельное заболевание, это, как правило, симптом какой-то другой болезни или отклонения в организме. Встречается оно часто и иногда носит даже угрожающий характер.
Носовые кровотечения принято делить на общие и местные. К причинам общего характера относятся заболевания, вызывающие изменения в сосудистой системе и составе крови. Чаще всего, это гипертония, атеросклероз сосудов, болезни сердца, почек, печени, гипо- и авитоминоз, сепсис. Инфекционные заболевания часто сопровождаются носовыми кровотечениями вследствие перегревания и наступающих изменений в стенках сосудов. Это может произойти при скарлатине, тифе, оспе, малярии, наиболее часто это происходит при гриппе.
Наиболее опасны кровотечения при геморрагических диатезах. Сюда относятся кровотечения при гемофилии, тромбоцитопении, анемии и других заболеваниях крови. У таких больных кровотечения могут возникать от душевных волнений и незначительных травм. Кровь из носа может пойти от сильного физического напряжения, обильного приема спиртных напитков, длительного пребывания на солнце. Порой, это происходит при быстром изменении атмосферного давления (у летчиков, альпинистов, аквалангистов).
К местным причинам относятся полипы носовой перегородки, различные язвенные процессы, инородные тела, злокачественные образования, грубые манипуляции. Среди местных причин кровотечений, одной из основных, являются травмы носа. Легкие травмы могут быть вызваны самыми банальными причинами: ссадины и царапины, которые наносятся при удалении сухих корок, простое сморкание, чихание, кашель. Если травма небольшая, кровь останавливается сама по себе. Иногда кровотечение продолжается длительное время, обескровливая человека, вызывая падение пульса, давления, слабость, обморок.
Более серьезные травмы – это ушибы, переломы костей носа, переломы лицевых костей и пр. Носовые кровотечения возникают и в результате спортивных травм.
Современный уровень развития спорта предъявляет все больше требований к повышению эффективности тренировочного процесса. В большинстве случаев это достигается за счет значительного увеличения нагрузок во всех видах спорта. У тяжелоатлетов и бодибилдеров при значительном увеличении тренировочной нагрузки происходит разрыв мелких сосудов носовой перегородки, что, порой, вызывает довольно сильные кровотечения. Травмы носа с кровотечением различной интенсивности чаще наблюдаются у боксеров, спортсменов всех видов борьбы.
У детей – спортсменов основные причины – это авитаминоз, перетренированность, повышенная утомляемость, недостаточность технической подготовки. Иногда встречаются казуистические случаи. Например, гимнастка сломала нос о свое колено во время соскока со спортивного снаряда; пловец на тренировке попал ногой в нос плывущему следом спортсмену. В более серьезном случае, один из спортсменов желая избавиться от угревой сыпи на лице (проще – прыщей), принимал лекарство, которое вызвало изменение в составе крови и, как следствие, постоянные, сильнейшие носовые кровотечения. Почти все виды спорта, связанные с физической нагрузкой, подвержены этому недугу.
В большинстве случаев кровотечение возникает в переднем отделе носовой перегородки в 1 см. от входа в нос, где имеется поверхностное сплетение кровеносных сосудов. Особенности строения именно этой области слизистой, богатство ее кровоснабжения, обуславливают исключительную кровоточивость этого участка носа. Кровотечение бывает, обычно, односторонним, но затекая в носоглотку, может вытекать из другой половины носа.
Первая помощь. Если началось кровотечение из носа, человеку необходимо придать сидячее положение и положить холод на затылок (можно использовать мокрое полотенце). Через открытый рот посмотреть, не стекает ли кровь по задней стенке глотки (этот признак является сигналом для обращения за медицинской помощью).
Небольшое кровотечение можно остановить простым прижатием крыла носа к носовой перегородке на 10-20 минут. Тампон с 3% раствором перекиси водорода, вложенный в нос, так же быстро поможет решить эту проблему. В аптеках продается гемостатическая губка. Легко рвущийся материал, пропитанный кровеостанавливающим раствором и антисептиком. Оторванный кусочек губки, наложенный на место кровотечения, позволяет эффективно и быстро остановить его. Иногда простыми методами не удается справиться самостоятельно и, в таких случаях, требуется квалифицированная помощь медика.
Профилактика. В спорте, особенно в единоборствах, многие тренеры широко применяют промывание полости носа спортсменов морской водой. Такой метод рекомендуется для укрепления сосудистых стенок. Для этого можно пользоваться шприцем, пипеткой, резиновой грушей. Вода должна вливаться в нос, но, ни в коем случае, не втягиваться в носовые ходы.
Суворова Галина Леонидовна
Врач высшей категории
Отоляринголог Врачебно-спортивного диспансера ЦСКА
Вернуться в категорию »
Все новости »
Последние Новости о спортивной медицине.
Как поднять иммунитет
Есть ряд продуктов способных поддержать зашитные силы организма в боевом состоянии.
94
Новости о спортивной медицине, интересные вам:
Комментарии (для добавления комментариев войдите в систему.)
Петрович
18/02/2013
Хорошая статья. Я бы добавил ещё носовое кровотечение,связанное с атрофией слизистой носа.
У спортсменов достаточно распространённое явление.
Длительное применение сосудосуживающих препаратов + тренировки во время которых происходит контакт слизистой с агрессивной средой (хлорсодержащие соединения у пловцов).
Профилактика у пловцов, страдающих атрофией слизистой носа основана на регулярном использовании перед тренировкой масляных капель. А после тренировки можно промыть морской водой и опять закапать масляные капли.
Источник
#1
Красотка
Красотка
- Модераторы
- 825 сообщений
Ветеран
Отправлено 09 Сентябрь 2008 — 10:32
Подруга записала свою 12 летнюю дочь на тренировки, но вот проблемма. Почти на каждой тренировке начинается кровотечение из носа. Как лечить?
#2
DIMAN
DIMAN
- Модераторы
- 1 325 сообщений
Старейшина
Отправлено 09 Сентябрь 2008 — 11:38
Подруга записала свою 12 летнюю дочь на тренировки, но вот проблемма. Почти на каждой тренировке начинается кровотечение из носа. Как лечить?
никак.привыкнет.само потом прйдет.
#3
Ops
Ops
- Старейшины
- 1 014 сообщений
Старейшина
Отправлено 09 Сентябрь 2008 — 05:00
Обычно кровь идёт из-за слабых сосудов.
В любом случае,с ребёнком надо к врачу,а не спрашивать советов в неположеном месте.
Дети наше всё
#4
Александер
Александер
- Модераторы
- 3 904 сообщений
Мастер
Отправлено 09 Сентябрь 2008 — 06:31
В верхней трети носовой перегородки есть сосудистое сплетение (как то даже называется).Из него в большинстве случаев и кровит.Можно пойти к ЛОР врачу,посмотреть.нормальное ли сплетение и что делать.
#5
Komissar JIN
Komissar JIN
- Старейшины
- 2 868 сообщений
Гуру
Репутация: 29
Очень хороший
Отправлено 09 Сентябрь 2008 — 06:55
А у меня иногда по утрам кровь из носа идёт. Может, давление повышается?
#6
Александер
Александер
- Модераторы
- 3 904 сообщений
Мастер
Отправлено 10 Сентябрь 2008 — 07:42
А у меня иногда по утрам кровь из носа идёт. Может, давление повышается?
Доктор,у меня,наверное, кальцтя не хватает..
— С чего Вы взяли?
— Так жена изменяет,а рога не растут.
Чего проще, сходить к ЛОРу и померять несколько дней,по нескольку раз в день давление.
#7
Komissar JIN
Komissar JIN
- Старейшины
- 2 868 сообщений
Гуру
Репутация: 29
Очень хороший
Отправлено 10 Сентябрь 2008 — 11:07
А у меня иногда по утрам кровь из носа идёт. Может, давление повышается?
Доктор,у меня,наверное, кальцтя не хватает..
— С чего Вы взяли?
— Так жена изменяет,а рога не растут.
Чего проще, сходить к ЛОРу и померять несколько дней,по нескольку раз в день давление.
Низачот..
#8
Красотка
Красотка
- Модераторы
- 825 сообщений
Ветеран
Отправлено 11 Сентябрь 2008 — 09:28
Девочка сейчас находится в фазе интенсивного роста и доктор поставил диагноз ВСД (вегето сосудистая дистония). И что же теперь? От тренировок отказаться совсем? Но ей нравится и результат пошёл. Только последние месяцы почти на каждом занятии возникает эта проблемма. Дважды с экзамена на пояс снимали из-за неё…
#9
Ops
Ops
- Старейшины
- 1 014 сообщений
Старейшина
Отправлено 11 Сентябрь 2008 — 11:19
Ребёнок не справляется с ростом и нагрузками, а вы -результат пошёл.
Искалечите маленькую своими дурацкими требованиями.
Уроды вы,чесслово.
#10
Чигоринец
Чигоринец
- Пользователи
- 63 сообщений
Пользователь
Отправлено 17 Май 2009 — 10:19
А у меня вот такая странная штука: у сына частенько идет кровь носом, но на тренировках — ни разу!
Парадокс?
#11
Виктор Шатохин
Виктор Шатохин
- Ветераны
- 253 сообщений
Пользователь
Отправлено 20 Май 2009 — 10:54
Девочка сейчас находится в фазе интенсивного роста и доктор поставил диагноз ВСД (вегето сосудистая дистония). И что же теперь? От тренировок отказаться совсем? Но ей нравится и результат пошёл. Только последние месяцы почти на каждом занятии возникает эта проблемма. Дважды с экзамена на пояс снимали из-за неё…
У моего малого вегето-сосудистая дистония.Я кучу информации перелопатил и здесь,на форуме , очень много дельного посоветовали.Я бы рекомендовал исключительно ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ тренеровки.Попробуйте для начала пару раз в неделю.Без фанатизма.Ещё диагноз ВСД могут поставить при защемлении шейного позвонка.Это когда пережимается кровоток по сосудам головного мозга.Стоит проверить.Только не соглашайтесь на разные «массажи».Качественные индивидуальные занятия Киокушином уберут эту болячку. Нужно много внимания уделять дыханию-НОГАРЕ,ИБУКИ.При выполнении этих упражнений сосуды головного мозга очень хорошо насыщаются кислородом.Осу!
#12
Мяука
Мяука
- Старейшины
- 586 сообщений
Ветеран
Отправлено 28 Май 2009 — 12:12
Лучше поговорить с тренером, чтоб не давал девчушке нагрузок, требующих большого напряжения. Я занимаюсь в смешаной группе, и когда мы отжимаемся по 300 раз, а потом еще и на руках стоим по 2 мин, то не только кровь, а и кишки через нос вылезут (сорри*), это у меня… а что же с теми кому по 12-13 лет??!!
Если вы говорите, что организм растет, так пусть занимается для себя на тех же тренировках, только делает меньше и с меньшей интенсивностью. И результат и без вреда для здоровья.!
#13
druid
druid
- Пользователи
- 5 сообщений
Созерцатель
Отправлено 05 Июль 2009 — 10:45
Osu!
Полностью согласен с мнением, уважаемого Виктор Шатохин.
Вот именно, не стремитесь за высокими результатами в каратэ. А занимайтесь здоровьем ребенка. Индивидуальные тренировки. Щадящий режим, без фанатизма.
С уважением, druid.
Источник
Кровь из носа после пробежки не такое уж редкое явление. Иногда причины, почему это случается, очевидны. Но чаще всего бегуны не знают, что же могло вызвать кровотечение. Если это единичный случай, то можно проанализировать свое самочувствие в день тренировки, условия, в которых она проходила, питание, и, возможно, вы найдете ответ. Если же кровь из носа после пробежки идет больше одного раза в неделю, то надо срочно обратиться к врачу.
Как остановить носовое кровотечение?
- Прекращайте бег. Переходите на шаг. Найдите, где удобно сесть и восстановите дыхание.
Читай также: Как развить выносливость сердца?
- Успокойтесь, излишняя эмоциональность может ухудшить состояние, если кровотечение вызвано повышенным давлением.
- Не ложитесь пока не остановилось кровотечение, потому что кровь может начать стекать по задней стенке глотки в желудок. Это провоцирует тошноту и рвоту. Если кровь попадет в трахеобронхиальное древо, то возможна закупорку бронхов — очень опасное состояние.
- Голову слегка наклоните вперед. Не запрокидывайте ее назад, чтобы кровь выходила наружу, а не стекала внутрь. Если есть возможность, положите на нос холодное полотенце, или лед, завернутый в полотенце.
- Зажмите обе ноздри большим и указательным пальцами на 5-10 минут. Дышите через рот. Процедуру можно повторять не более двух раз. Если она не помогает, можно воспользоваться 3% перекисью водорода: смочить ею ватный тампон, аккуратно вставьте в нос. Если кровотечение невозможно остановить более получаса, обратитесь за помощью к медикам. Если же носовое кровотечение удалось остановить, не сморкайтесь в течение нескольких часов и на несколько дней исключите чрезмерные физические нагрузки и тренировки.
Носовые кровотечения развиваются при повреждении мелких кровеносных сосудов. Они могут пострадать под воздействием внешних факторов и определенных условий.
Безжировая диета
Дефицит витамина К приводит к нарушению свертываемости крови. Этот витамин в большом количестве содержится в зеленых листовых овощах. Но он жирорастворимый, то есть в отсутствие жиров не усваивается.
Мороз, жара, резкий перепад температур
Из-за очень высоких или низких температур, а тем более из-за их перепада, слизистая носа пересыхает и трескается. Этот же эффект возникает в результате применения сосудосуживающих лекарственных средств при насморке.
Резкие перепады атмосферного давления
Читай также: Почему болит голова после пробежки: топ-5 причин
Во время подъема в горы или при спуске сосуды могут не выдержать перегрузки и начать лопаться. То есть скайраннеры в группе риска.
Перегрев организма
Тепловой и солнечный удары могут спровоцировать носовое кровотечение. Лучше не проводить тренировки на солнцепеке или в очень душном помещении, если вы знаете, что имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Артериальная гипертензия
Одна из самых частых причин носового кровотечения. При высоком артериальном давлении кровотечение является защитной реакцией организма, направленной на снижение внутричерепного давления.
Курение
Замечено, что у некурящих бегунов кровь из носа после пробежки появляется значительно реже, чем у тех, кто после тренировки не прочь выкурить сигаретку. Дело в том, что табачный дым раздражает слизистую носа, из-за него могут начать лопаться мелкие сосуды.
Источник
Носовые кровотечения часто становятся поводом для волнения. Проблема известна отоларингологам под названием «эпистаксис». Чаще всего она наблюдается с 3-летнего возраста до подростковых лет.
Чтобы эффективно устранить данное явление, избежать нежелательных проблем, необходимо владеть полной информацией о том, почему идет кровь из носа у детей, а также о проверенных способах лечения.
Причины развития носовых кровотечений
Главной причиной того, почему у ребенка идет кровь из носа, считается механическое повреждение внутренних отделов носовой полости. Слизистая оболочка последней буквально испещрена капиллярами, способными лопаться при сильном воздействии (ковырянии).
Когда появляется у ребенка кровь из носа, причины также могут заключаться:
- в отеках, вызванных аллергией;
- в присутствии инородного тела;
- в вдыхании бедного кислородом воздуха, приводящего к пересушиванию слизистой, разрушению мелких сосудов;
- в большом напряжении во время высмаркивания;
- в периодическом перегревании организма;
- в наличии опухолей, полипов, аденоидов;
- в изменении гормонального фона;
- в негативном воздействии химических веществ.Помимо перечисленных существуют другие факторы. Иногда у ребенка идет кровь из носа по причине неспособности эритроцитов к свертываемости, понижения синтеза тромбоцитов (тромбоцитопении), ненормированного уровня серы или ацетона в крови, заболеваний печени, неестественного разрастания кровеносных сосудов, последствий ударов, падений, ушибов. Кровь может потечь из-за внутренних патологий.
Если у ребенка кровь из носа, причинами этого могут быть хронические, аллергические риниты. Повышенный риск вызывает злоупотребление сосудосуживающими каплями, самостоятельное лечение без контроля врача.Среди новорожденных, малышей 1 и более лет кровь может появляться, если ребенок засовывает пальчики в носик. Также она способна идти при неосторожном отсасывании соплей аспиратором. Чаще всего среди маленьких детей наблюдаются небольшие выделения без сгустков.
Считается, что около 4-5 лет кровь идет наиболее часто. Четырехлетний ребенок имеет еще не окрепшие сосуды, очень нежную слизистую носа.
Важную роль играет такие причины, как климатические условия, сезон года. Согласно медицинской статистике, кровотечения распространены среди жителей регионов с сухим климатом. Самыми располагающими для развития патологии считаются зимние месяцы.
Как правило, развитию носового кровотечения не предшествуют какие-либо характерные признаки. Патологии свойственно развиваться внезапно, часто при самых неподходящих обстоятельствах.
Симптомы и виды эпистакиса
Обильное кровотечение может дополниться следующими симптомами:
- учащенным пульсом;
- понижением АД;
- побледнением кожного покрова;
- упадком сил.Чаще всего кровь идет небольшим потоком, что приводит к ее маленькой потере. Тем не менее ребенок иногда может ощущать головокружение, головную боль. Нередки полуобморочные состояния. Такие явления скорее связываются со страхом, паникой. Часто отделяемое спускается к горлу, затем к желудку, становясь причиной развития рвотного рефлекса.
Различают два вида носовых кровотечений – переднее и внутреннее. В первом случае выделение крови наблюдается у 80% детей, склонных к эпистаксису, является доброкачественным. Устранение данного вида патологии легко выполнить, даже не имея специальных медицинских знаний.
Второй вид кровотечения часто требует квалифицированной медицинской помощи, может становиться поводом для госпитализации.
Также опасность представляет появление потоков кровавой жидкости ночью, способных наполнить собой дыхательные пути, а затем вызвать изнуряющий кашель. Грудной или годовалый ребенок, не умея рассказывать о своем состоянии, будит родителей испуганным плачем. После такой ситуации утром необходимо вызвать на дом врача.
При тромбоцитопении может повышаться температура, кроме носа кровь может появляться на зубах. При таких симптомах дети нередко испытывают испуг, начинают плакать ночью.
Правильные действия при первых признаках геморрагии
Большинство носовых кровотечений легко остановить самостоятельными усилиями. Во время их устранения взрослые должны проявлять самообладание. Напряженная обстановка способна намного ухудшить ситуацию, вызвать негативные детские переживания, усилить кровотечение.
Недопустимыми станут:
- панические настроения;
- укладывания ребенка на спину;
- запрокидывания головы назад;
- высмаркивания.
Внезапное появление кровавых выделений требует действовать быстро. Наилучшее, что можно сделать в домашних условиях – положить на 10 минут на переносицу холодное влажное полотенце, колотый лед. При этом лучше всего ребенка усадить или придать полулежачее положение.
Можно использовать сосудосуживающие средства (Нафтизин, Називин, Ксилометазолин, Отривин 0, 1 %), далее зажать ноздри пальцами. Дозировку следует определять, учитывая возраст. Стандартная – одна-две капли.
Важно воздержаться от кашля, чихания. Чихая, человек вызывает усиление геморрагии. Также не стоит тереть нос.
Хорошим народным способом от носового кровотечения считается введение марлевого тампона, ватного шарика. Для этого на них наносят несколько капель 1,5% раствора перекиси водорода. Однако в домашних условиях маловероятно достижение полной стерильности, что повышает риск занести инфекцию, повредить слизистый покров носовой полости, применяя этот метод.
Если кровотечение остановлено, рекомендуется прополоскать рот холодной водой, затем обеспечить ребенку покой на 1-2 часа. Желательно ежедневно дважды смазывать слизистую носа Неомицином, Бацитрацином, вазелином. Это необходимо для предупреждения ее пересыхания, ускорения заживления, снижения риска развития рецидива.
Если воздух в квартире недостаточно увлажнен, можно закапывать в нос препарат, содержащий морскую воду (Салин, Аквамарис). Такие лекарственные средства можно использовать для носов подростков и грудничков. По возможности рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха.
После того, как носовое кровотечение пройдет, некоторое время следует воздержаться от употребления горячих блюд, напитков, занятий физкультурой. Это необходим для предупреждения резкого притока крови к голове ребенка, а также ее повторного выделения.
Даже один эпизод с носовым кровотечением потребует консультации ЛОР-врача, прохождения обследования. Это позволит установить причину, почему у ребенка из носа идет кровь, а также предотвратить возможные рецидивы. Если явная причина неясна, рекомендуется дополнительно обратиться к эндокринологу, гематологу.
Помощь медиков
Обращаться за медицинской помощью необходимо:
- при безуспешных попытках оказания самостоятельной помощи (у ребенка из носа кровь не останавливается 20 минут);
- при травмах головы, имевших место до появления крови;
- при геморрагии, сопровождающейся рвотой, выделением гноя;
- при кровотечения, имеющего вид «фонтана»;
- при обморочных состояниях.
- при если незадолго до кровотечения ребенок падал.
Если сильно идет кровь из носа у ребенка, причиной этого могут быть травмы головы. Такое состояние предусматривает лечение с обязательной госпитализацией. Лечить в ЛОР-отделении также следует детей, имеющих деформированную спинку или перегородку. Часто эта категория пациентов имеет высокий риск летального исхода.
Изучив анализы, установив причину, почему шла кровь из носа у ребенка, специалист чаще всего проводит переднюю либо заднюю тампонаду. Врач применяет 1% раствор феракрила, ваготил, трихлоруксусную кислоту.
Чтобы избежать повторений, потребуется прижечь зону Киссельбаха. Процедура выполняется с использованием:
- электротока;
- лазера;
- ультразвука;
- жидкого азота;
- нитрата серебра.
Когда кровь течет очень сильно, используют донорскую субстванцию, внутривенно вводится гемодез.
Если часто идет кровь из носа у ребенка, а основные методы лечения оказались малоэффективны, для его остановки показана операция. При периодичных передних кровотечениях высокие результаты дают эндоскопическая криодеструкция, эмболизация крупных сосудов носовой полости. Пациентам, для которых это явление постоянно, назначаются препараты, повышающие свертываемость крови (глюконат кальция, Викасол).
Комаровский о профилактике эпистаксиса
С целью предупреждения развития эпистаксиса, частых рецидивов доктор Комаровский рекомендует взрослым обеспечить ребенку эффективную профилактику:
- контролировать рацион питания, обогатить его натуральными продуктами, содержащими витамины, минеральные вещества, полезные кислоты;
- укреплять сосуды Аскорутином, Профилактином С, Иммуновитом С;
- следить за достаточным уровнем увлажненности воздуха (оптимально – около 50-70%);
- регулярно проводить влажную уборку без агрессивных моющих средств;
- исключить самостоятельный выбор медикаментов для лечения насморка, других заболеваний;
- укреплять иммунитет ребенка;
- практиковать закаливания, умеренные занятия спортом.
Полезно увлажнять носовые ходы солевыми растворами, особенно когда высок риск заболеть простудой либо гриппом. Также необходимо обучать детей навыкам правильного самостоятельного гигиенического ухода, сморканию с использованием индивидуального носового платка.
Источник
