Кровь из носа после снаффа
Материал содержит информацию о товарах, употребление которых может навредить вашему здоровью.
На днях сын забыл на столе вот такую коробочку.
Несмотря на то, что мне за 40 лет, я таких коробочек раньше никогда не встречал. Слава богу, что интернет сейчас хороший, да и искать можно по фотографии. Поиск выдал мне, что это «снафф» или «нюхательный табак».
Я уже находил у ребенка снюс и вот теперь новая напасть. Найденный табак был конфискован, а с сыном проведена беседа о вреде курения и, конкретно, употребления данного вида табачного изделия. Современная табачная отрасль активно продвигает, и среди молодёжи в том числе, всякую гадость, преподнося ее, как здоровая замена обычным сигаретам и даже, как элемент СОЖ. Но все это ложь! Подробнее о вреде снаффа в статье.
Прошу совета у всех читателей, что делать с ребёнком? Ему 17 лет. В текущей ситуации, я его не наказывал. Я только забрал снафф, так как я это не приветствую, а употребление табака у нас в стране разрешено только с 18 лет. Рассказал ему о вреде снаффа и отпустил, попросив, чтобы он бросил втягивать в себя всякую разную гадость.
Далее информация о том, что такое снафф, его вред и состав.
Снафф состоит из табачных высушенных листьев, которые измельчают до состояния порошка. В состав порошка могут входить ароматизаторы, как натуральные, так и химические. Все это употребляется через нос, вдыхая в себя порошок. Эффект такого употребления, как от курения стандартных сигарет, но без дыма. Никотин поступает в организм через слизистую оболочку носа. Никотин вызывает расслабление нервной системы и организма, поэтому в старину он был очень популярен. Название «снафф», пошло от английского слова Snuff – «нюхательный».
Медицина считает снафф вредным для здоровья. Он вызывает более тяжелую зависимость, похожую на наркотическую. Нюхательный табак может вызвать развитие онкологических заболеваний и ранее старческое слабоумие, из-за прямого воздействия на сосуды головного мозга. А еще, он вреден за счет возникновения хронических синуситов, гайморитов, хейлитов.
При частом употреблении снаффа уменьшается чувствительность обоняния, могут возникать отеки носовой полости, снафф провоцировать развитие аллергии. Передозировка вызывает тошноту, нарушение мыслительных процессов, ухудшение концентрации внимания и памяти, снижение репродуктивных функций организма. Данный порошок оказывает не меньше вреда, чем обычные сигареты.
Существует мнение, что нюхательный табак помогает избавиться от курения, но это не так. Снафф вызывает еще большее привыкания из-за большего содержания никотина.
Первое упоминание о нюхательном табаке было сделано Раймоном Пейном в 1493 году, который написал о нем, после того как Христофор Колумб снова посетил Америку. Королева Франции Екатерина Медичи в 1561 году в качестве подарка получила коробку табака, как лекарство от мигрени. В последствии, Катерина начала использовать ее все время. Так очень любили: Наполеон и король Франции Людовик XIII. В России он был популярен во времена правления Екатерины Великой, когда в Санкт-Петербурге начал работу первый табачный профессионал. До 1810 года продукт был более популярным. Его нюхали как мужчины, так и женщины из высшего общества. Это называлось «сухим питьем».
Берегите здоровье.
Источник
×àñòü 1. ÂÂÅÄÅÍÈÅ
Ñíàôô — íþõàòåëüíûé òàáàê áåçäûìíîãî óïîòðåáëåíèÿ, ïîòðåáëåíèå êîòîðîãî îñóùåñòâëÿåòñÿ íåïîñðåäñòâåííûì âäûõàíèåì ÷àñòèö ïðîäóêòà.
Ññûëêà íà ÑÒÀÒÜÞ è ìîé vk (òóäà ïî âîïðîñàì)
Ïî ñâîåé ñóòè ïðåäñòàâëÿåò òàáà÷íóþ ïûëü, äà, òó ñàìóþ ïûëü, êîòîðàÿ îñòàåòñÿ îò ëèñòüåâ
òàáàêà, ïîñëå òîãî êàê ñàìóþ ëàêîìóþ åãî ÷àñòü çàáèðàþò äëÿ ñèãàðåò è èíûõ òàáà÷íûõ
èçäåëèé.
Óäèâèòåëüíî, ÷òî íàèáîëüøàÿ ÷àñòü ñíàôôà (áîëåå 99%) è åñòü òàáàê! Êðîìå ñàìîãî òàáàêà â
åãî ñîñòàâ âõîäÿò àðîìàòèçàòîðû, ïðèäàþùèå ðàçëè÷íûå çàïàõè è ïîçâîëÿþùèå èñïûòàòü
øèðîêóþ ïàëèòðó âêóñîâîé ãàììû ïî ñâîèì ïðåäïî÷òåíèÿì ïðè âûáîðå.
Êàê âñåì èçâåñòíî ëþáîé òàáàêîñîäåðæàùèé ïðîäóêò íå ìîæåò áûòü ïðîäàí ëèöó, íå
äîñòèãøåìó 18 ëåò — ñîâåðøåííîëåòèÿ (åñëè ìû â ÐÔ), íî ìåðêàíòèëüíûå ïðîäàâöû íàøåé
ñòðàíû çà÷àñòóþ ïðåíåáðåãàþò äàííûìè çàïðåòàìè.
Òåïåðü ðàññìîòðèì âîïðîñ øêîë, òåõíèêóìîâ, êîëëåäæåé, èíñòèòóòîâ, óíèâåðñèòåòîâ è
äðóãèõ ó÷åáíûõ (è íå òîëüêî) çàâåäåíèé. Ïîíÿòèå, êîòîðîå ôèãóðèðóåò â íîðìàòèâíûõ
äîêóìåíòàõ îòíîñèòåëüíî òàáàêà — «êóðåíèå», à íå «ïîòðåáëåíèå». Òàêèì ïóòåì ìîæíî
ïðèéòè ê íåñëîæíîìó âûâîäó — âû ìîæåòå ñïîêîéíî íþõàòü ãäå è êîãäà õîòèòå — çà ýòî âàñ íå
îøòðàôóþò.
Ïîñòñêðèïòóì: ýòîò ïóíêò îòíîñèòñÿ ê ëþáîìó îáùåñòâåííîìó ìåñòó.
Åñëè âû êóðèëüùèê — âåñü ýôôåêò ïåðåõîäà è âîîáùå îäíîðàçîâûõ äîç áóäåò çàâèñåòü îò
âàøåãî ñòàæà êóðåíèÿ è ôèçèîëîãè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé (áåç íèõ íèêóäà).
Íî åñòü äîïîëíèòåëüíûå ôàêòîðû, ðàäè êîòîðûõ è íàïèñàí ýòîò ìàíóàë! Ýòî àñïåêòû
óïîòðåáëåíèÿ è ëè÷íûõ âêóñîâ ïîòðåáèòåëÿ.
Ìíîæåñòâî ðàç íàáëþäàë êàê êóðèëüùèêè ñî ñòàæåì íà ñêîðóþ ðóêó ñ ïàëüöåâ ïðîáóþò
ñíàôô ñðåäíåé òÿæåñòè è ðàçî÷àðîâûâàþòñÿ ïîñëå ïåðâîé ìèíóòû, íå ïîëó÷èâ
óäîâëåòâîðÿþùèõ èõ äîçû íèêîòèíà.
Åñëè ñíàôô ëåãêèé èëè âû ïëîõî âäûõàåòå, òî åñòü íå ïðèäåðæèâàÿñü êàêîé-òî ñòðàòåãèè,
òî âàì ïîíðàâèòüñÿ îí âðÿä ëè ñìîæåò, à âîò êàê íàäî ýòî äåëàòü âû óçíàåòå íèæå.
×àñòü 2. ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÀ
Íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþ âîçäåðæàòüñÿ îò ïîòðåáëåíèÿ ëþáûõ ãîðëîäåðîâ, ìÿòíûõ èëè
ýâêàëèïòîâûõ ëåäåíöîâ, æâà÷åê è êîíôåò, òåì áîëåå â ñî÷åòàíèè ñ õîëîäíîé âîäîé! Òàê êàê
ñëèçèñòàÿ íîñîãëîòêè áóäåò îæèâëåíà è óæå çàêàëåíà ê íàãðóçêàì — ýòî çíà÷èòåëüíî ñêàæåòñÿ
íà ýôôåêòå, à ìû õîòèì âûæàòü ìàêñèìóì.
Óíèâåðñàëüíîãî ðåöåïòà íåò è âî âðåìÿ äëèòåëüíîãî ïîòðåáëåíèÿ âû íà÷íåòå ïîíèìàòü âàøó
èíäèâèäóàëüíîñòü. Âñå ïðèõîäèò ñ îïûòîì.
Î×ÅÍÜ ÂÀÆÍÎ!Åñëè âû íå ïðî÷èñòèòå ñëèçèñòóþ äîëæíûì îáðàçîì, òî íè î êàêîì áóìå íå
ìîæåò áûòü è ðå÷è! ×òî áû òùàòåëüíî î÷èñòèòü âñå, ïðåäëàãàþ ïðîñòî
âûñìîðêàòüñÿ èëè ïðîâåñòè ïàëüöåì ïî âñåé äîñòóïíîé îõâàòó ïîëîñòè íîñà,
äàáû èçáàâèòü ñåáÿ îò âñåõ çàòðóäíÿþùèõ ïîòðåáëåíèå äåòàëåé.
Èòàê, â âàøèõ ðóêàõ êîðîáî÷êà ñíàôôà. Ïåðâîå ÷òî ìåøàåò íàì äîáðàòüñÿ äî ñîäåðæèìîãî —
àêöèçíàÿ ìàðêà, îòäèðàåì åå. Äàëåå âèäèì ýëåìåíò ôèêñàöèè îò ïðîèçâîäèòåëÿ, îòëàìûâàåì
è åãî. Ñíÿòèå çàäíåé íàêëåéêè ïî âêóñó.
×àñòü 3. ÏÎÄÀ×À ÁËÞÄÀ
Ôèêñèðóåì êðûøêó, ïîñðåäñòâîì ñîåäèíåíèÿ îòâåðñòèÿ â êðûøêå ñ âûïóêëîñòüþ íà
ïðîòèâîïîëîæíîì ïëå÷å (ñâåðõó), ÷òîáû îíà íå ìåøàëà è ñïîêîéíî íàñûïàåì.
Äëÿ ðàçðàâíèâàÿ äîðîæåê íåîáõîäèìà êàðòà/íîæ/ëèñòîê/êóïþðà. Ïðåæäå ÷åì ðàçðîâíÿòü,
íàäî ðàñùåïèòü äî àòîìîâ, äî ñîñòîÿíèÿ ïåñêà. Ýòî îáõîäèìî â îñîáåííîñòè äëÿ îòñûðåâøåãî ñíàôôà, õîòÿ òàêîé óïîòðåáëÿòü íå ñîâåòîâàë áû èç-çà ìàëîãî ýôôåêòà è
òðóäíîñòè âûâîäà. Ýòî ïîëåçíî äëÿ òîãî, ÷òî áû ðàñùåïëåííûé òàáàê ñìîã íîðìàëüíî
âïèòàòüñÿ ÷åðåç ñëèçèñòóþ.
Òîëùèíà è äëèíà äîðîæåê îïðåäåëÿåòñÿ âàøèìè ñîáñòâåííûìè îñîáåííîñòÿìè è
ïîòðåáíîñòüþ â äàííûé ìîìåíò âðåìåíè. Ïîñòåïåííîå íàðàñòàíèå ïîíþøêè ìîæåò áûñòðî
ïðîãðåññèðîâàòü è âûéòè èç-ïîä êîíòðîëÿ — íå ñòîèò ýòîãî äåëàòü.
Äîçèðîâêà äëÿ êàæäîãî èíäèâèäóàëüíà è äîñòèãàåòñÿ ìåòîäîì ïðîá è îøèáîê!
×àñòü 4. ÓÏÎÒÐÅÁËÅÍÈÅ
Ëþáèòåëè âñåãî áîëüøîãî è êðóïíîãî ìîãóò çàêðè÷àòü î òîì, ÷òî ÷åì äëèííåå è òîëùå
äîðîæêè, òåì îíè ëó÷øå. Ïîäóìàåì, òàê ëè ýòî íà ñàìîì äåëå?
Ñïåøó ñîîáùèòü âàì òîò ôàêò, ÷òî ó êàæäîãî íîñà, êàêîãî áû ðàçìåðà îí íè áûë, åñòü
ôèçè÷åñêèé ïðåäåë, êîòîðûé ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ è íà âäûõàíèå òàáàêà. Êàê áû îãðîìåí íå áûë
âàø íîñ, ó âàñ íå õâàòèò ìåñòà äëÿ îãðîìíîé ïîðöèè, êîòîðóþ âàì íå îñèëèòü â ñèëó
ôèçèîëîãè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé. Ïîñëå äîñòèæåíèÿ ïîðîãà ñíàôô íà÷íåò ïîñòåïåííî
âûñûïàòüñÿ îáðàòíî åìó íå çà ÷òî «óöåïèòüñÿ», òàê êàê âñÿ ñëèçèñòàÿ â íàïðàâëåíèè âäîõà
óæå çàáèòà êðóïèöàìè òàáàêà. Äëÿ ýòîãî ïðèäåòñÿ ìåíÿòü óãîë âäîõà, íî îáî âñåì ïî
ïîðÿäêó…
Ëåãêèìè ïîñòóêèâàíèÿìè ìû âûñûïàëè íà ñòîë îïðåäåëåííîå êîëè÷åñòâî ïûëè, èçìåëü÷èëè
åå è ðàçðîâíÿëè íà äâå äîðîæêè. ×òî äàëüøå? Ïðåæäå ÷åì íà÷àòü ïðîöåäóðó ïîòðåáëåíèÿ
íóæíî ïîíèìàòü êîíöåïöèþ âäîõà è ïðîâåñòè àíàëèç êàæäîé íîçäðè. À èìåííî: âäîõíóòü è
âûäîõíóòü ïîëíîé ãðóäüþ ÷åðåç êàæäóþ èç íèõ. Ïîñëå âû ïîéìåòå, êàêàÿ ïîëîâèíà áîëåå
çàëîæåíà è âäîõíåòå ïî âàøåìó âêóñó (ñíà÷àëà â ñëàáóþ èëè íàîáîðîò). Îöåíèâàòü íóæíî íå
òîëüêî ñèëó âäîõà (ìîùíîñòü), íî è «ñâåæåñòü», òàê êàê íóæíî ïîíèìàòü íàñêîëüêî âàøà
ïîëîñòü ñâîáîäíà.
Òåïåðü ïîãîâîðèì î òðóáî÷êå. Íóæíà ëè îíà? Âäûõàÿ ÷åðåç òðóáî÷êó ìû ïîëó÷àåì íåñêîëüêî ïðåèìóùåñòâ:
+ ìàðêîñòü íîñà ñ íàðóæíîé ñòîðîíû ðåçêî ïàäàåò
+ ëåãêîñòü ðåãóëèðîâàíèÿ ðåçêîñòè âäîõà
+ ïðîñòîòà ïîñòàíîâêè óãëà è íàïðàâëåíèÿ âäîõà
Íóæíî ëè çàêðûâàòü âòîðóþ íîçäðþ ïðè âäîõå?
Çàêðûâàíèå îäíîé íîçäðè âåäåò ê óâåëè÷åíèþ ñèëû âñàñûâàíèÿ äðóãîé, ÷òî ïðè íîðìàëüíûõ
óñëîâèÿõ ïðèâîäèò ê çàõîäó òàáàêà ñëèøêîì äàëåêî. Ýòîò «ïðèåì» íåîáõîäèì â ñëó÷àå
ñëàáîñòè ïðîòèâîïîëîæíîé íîçäðè, à ðåêîìåíäîâàòü åãî ïðèìåíåíèå ïðè êàæäîì ðàçå ÿ áû íå
ñòàë, ðàçâå ÷òî âàøà òðóáî÷êà ñëèøêîì êîðîòêà è øèðîêà.
Âîò ìû óæå íàñòðîèëè îáñòàíîâêó, òðóáî÷êó, áóìàãó è íîçäðè.
Áåðåì â ðóêè çàãîòîâëåííóþ òðóáî÷êó è âäûõàåì, ïåðåìåùàÿ åå âäîëü äîðîæåê.
Íàñëàæäàåìñÿ…
À òåïåðü ïåðåéäåì ê ñàìîìó ïðîöåññó ñìûâàíèÿ.
Êðîìå êëàññè÷åñêîãî ñìîðêàíèÿ õî÷ó ïðèâåñòè ïàðó õèòðîñòåé:
Ïðîäóâàíèå — ãëîòàíèÿ ïðè çàæàòûõ íîçäðÿõ è ðåçêîãî âûäîõà ïðè çàæàòûõ íîçäðÿõ è ñ
çàêðûòûì ðòîì. Áîëåå óäîáíûé è ýôôåêòèâíûé, íî îïàñíûé äëÿ ïåðåïàäîâ äàâëåíèÿ â óõå
ìåòîä ïðîäóâàíèÿ çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî áû íåïðåðûâíî âûäûõàòü âîçäóõ ÷åðåç íîñ, íà 1-2
ñåêóíäû çàêðûâàÿ îáå íîçäðè è ñîçäàâàÿ òàêèì îáðàçîì äàâëåíèå, à ïîñëå îòêðûâàòü îäíó
íîçäðþ.
Ñìîðêàéòåñü äî òåõ ïîð, ïîêà íå ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî èç íîñà áîëüøå íè÷åãî íå âûéäåò.
Ïîñëå ïðîöåäóðû ñòîèò ïðèáåãíóòü ê êëàññè÷åñêîìó îòõàðêèâàíèþ (ïîñëå ïàðû ãëóáîêèõ
âäîõîâ âû ñêîðåå âñåãî îùóòèòå äîáðîòíûé êîìîê ñîïëåé â ãëîòêå).
À óæå ïîñëå âñåãî ýòîãî ñëåäóåò ñäåëàòü ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ àêòèâíîãî ðîäà, ãäå õîòü
êàê-òî ðàçãîíÿåòñÿ êðîâü è âîâëå÷åíî äûõàíèå (îòæèìàíèÿ, ïîäòÿãèâàíèÿ, áåã, ïðèñåäàíèÿ è
ïðî÷èå).
Åñëè ïîñëå ïðîöåäóðû â òå÷åíèå 3-7 ìèíóò âû ÷óâñòâóåòå ñîïëè — âûñìàðêèâàéòåñü åùå ðàç.
Ïðîìûâêà cïðèíöîâêîé èëè øïðèöåì ñ òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäîé ìîæåò ïîäîéòè ïî âêóñó.
Ñòîèò ëè ïîëîñêàòü ãîðëî? ß áû ðåêîìåíäîâàë ïîëàãàòüñÿ âàì òîëüêî íà ñîáñòâåííûå
îùóùåíèÿ.
Ïðîìûâàòü ëè òðóáî÷êó, êîòîðàÿ íàõîäèòñÿ ó âàñ íà ïîñòîÿííîé îñíîâå òîëüêî âàøå ðåøåíèå,
íî îòòàëêèâàòüñÿ ñòîèò îò íîðì ãèãèåíû è ìàòåðèàëà ñàìîãî èíñòðóìåíòà, òàê êàê
ìèêðîòðåùèíû íèêòî íå îòìåíÿë.
×àñòü 5. ÏÎÑËÅ ÂÄÎÕÀ
×èõàíèå ÷àñòî íà ïåðâûõ ïàðàõ è àáñîëþòíî åñòåñòâåííî îðãàíèçì èçáàâëÿåòñÿ îò ðàçäðàæàþùèõ ñëèçèñòóþ âåùåñòâ. Îòäûøêà è êàøåëü ñðàçó ïîñëå âäîõà íîðìà, è îíè æå â ïîëíîé ìåðå ÿâëÿþòñÿ ïðèçíàêîì òîãî, ÷òî â ãîðëî çàëåòåëî äîñòàòî÷íî ïûëè.
Äîãîíêà ïîíÿòèå, îáîçíà÷àþùåå ïîñëåäóþùóþ «ïîðöèþ», ó êîòîðîé åñòü ñâîè îñîáåííîñòè:
— Êîëè÷åñòâî ïîñëåäóþùåãî ïðèåìà äîëæíî áûòü â 2 ðàçà ìåíüøå ïðåäûäóùåãî;
— Äëÿ ïóùåãî ýôôåêòà âäûõàòü ñëåäóåò ïîä äðóãèì óãëîì, ÷òî âû èñïîëüçîâàëè äî ýòîãî.
Ýêñïåðèìåíòèðóéòå!
×àñòü 6. À ×ÒÎ ÅÑËÈ…
Ñåé÷àñ ðàçáåð¸ì îñîáûé âèä óïîòðåáëåíèÿ íà ñêîðóþ ðóêó. Ýòîò ìåòîä ïîäîéä¸ò ëþäÿì íà
«ïåðåêóðå» è òåì, êòî ÷àñòî íà íîãàõ. Ìîæíî âûäåëèòü äâà ïîäâèäà:
1) Ñ òðóáî÷êîé (±êàðòà)
2) Áåç âñåõ àòðèáóòîâ
 ïåðâîì ñëó÷àå ìåíÿåòñÿ ïðèâû÷íàÿ îáñòàíîâêà è óõîäÿò óäîáñòâà â âèäå ñòîëà. À êàê íàñ÷åò âòîðîãî? Åñëè òàê ñëó÷èëîñü, ÷òî â âàøåì êàðìàíå íåò êóïþð èëè áóìàãè, à ïî
áëèçîñòè íåò ðó÷êè èëè ñîëîìèíîê äëÿ êîêòåéëÿ, òî íå ðàññòðàèâàåòåñü! Íàñûïàéòå íóæíóþ
äîçó íà óêàçàòåëüíûé ïàëåö èëè â ïðîìåæíîñòü ìåæäó áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì,
çàáëàãîâðåìåííî ïëîòíî ïðèæàâ èõ äðóã ó äðóãó.
×òî áóäåò åñëè íå ñìûâàòüñÿ?
Âñå î÷åíü ïðîñòî: ÷åì áîëüøå âû âäûõàåòå â îäèí ïðèñåñò, òåì áîëüøå çàáèâàåòñÿ âàøà
íîñîâàÿ ïîëîñòü, ïàçóõè è ãîðëî. ×åðåç 10-15 ìèíóò ñíàôô çàñûõàåò è âñòàåò «êîìîì», ÷òî
íåèçáåæíî ïðèâîäèò ê çàòðóäíåíèþ äûõàíèÿ è äèñêîìôîðòó. Ðåøàòü âàì.
Ïîñëå ïðî÷òåíèÿ âñåõ èñòî÷íèêîâ, ÷òî òâåðäèëè î âðåäå ñíàôôà, ÿ íå çàìåòèë íè íà îäíîì
èíôîðìàöèè î òîì, êàê âëèÿåò ïðîìûâêà íîñîãëîòêè â ïåðâûå æå ìèíóòû ïîñëå âäîõà.
Ïîýòîìó íå ìîãó áûòü óâåðåí, ÷òî î÷èùåíèå ñíèçèò âàøè øàíñû ïîÿâëåíèå áîëåçíåé, íî âñå-
òàêè íå ñòîèò ðèñêîâàòü. Çíàþ îäíî — âû ìîæåòå èñïûòàòü íåáîëüøîé óäàð ïî æåëóäêó.
Èíòåðåñóþùèé ìíîãèõ íîâè÷êîâ âîïðîñ: «÷òî áóäåò åñëè çàñíóòü ñî ñíàôôîì?»
Íè÷åãî! Âû ïðîñíåòåñü ñ çàáèòûì íîñîì, çàëîæåííîñòü êîòîðîãî áóäåò íàïðÿìóþ çàâèñåòü îò
êîëè÷åñòâà òàáàêà. È âñå ÷òî îïèñàíî âûøå òàê æå ñïðàâåäëèâî è äëÿ ýòîãî ñëó÷àÿ.
Äåéñòâèå àëêîãîëÿ
Íèêîòèí è àëêîãîëü äâà äðóãà, ÷üèõ óç âîäîé íå ðàçäåëèòü. À åñëè êîðîòêî: íèêîòèí
óñèëèâàåò äåéñòâèå àëêîãîëÿ.
Ïîñòàðàéòåñü óìåðèòü äîçó, åñëè âû ïüÿíû.
Åñëè íîñ çàëîæåí, à î÷åíü õî÷åòñÿ
Íà ïîìîùü âàì ïðèäóò:
+ àêòèâíûå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ
+ òåïëûé äóø
+ ëåæàíèå íà ïðîòèâîïîëîæíîì áîêó
Íå íàäî ïûòàòüñÿ ïðîáèòü íîñ ñïðåÿìè èëè ñîñóäîñóæàþùèìè ñðåäñòâàìè, à ïîñëå âäûõàòü,
òàê êàê åñëè âû äàæå ñìîåòå ñïðåé, òî ýôôåêò òàáàêà íå ñìîæåò ïðîÿâèòüñÿ â ïîëíîé ìåðå.
Ïðè íàñìîðêå ñëåäóåò ïðèìåíÿòü ñíàôô ïî 2-3 ðàçà â äåíü è íå äîëüøå òðåõ äíåé!
Óïîòðåáëåíèå íàòîùàê
Êàê è ïåðâàÿ ñèãàðåòà, óòðåííÿÿ ïîíþøêà ñíàôôà äàåò âàì çàðÿä ýíåðãèè.
Íèæå ÿ ïðîâåäó ðàçáîð âëèÿíèÿ íèêîòèíà íà îðãàíèçì è îòâå÷ó íà âîïðîñ: òàáàê äëÿ
ïðîáóæäåíèÿ èëè äëÿ ñíà? Îñóùåñòâëÿÿ ñèìáèîç íèêîòèíà ñ êîôå èëè ýíåðãåòèêîì âû
ñìîæåòå äîáèòüñÿ áîëüøåãî ýôôåêòà ýéôîðèè.
×àñòü 7. ÏÎÑËÅÄÑÒÂÈß
ß õîòåë áû ïðîâåñòè ïàðàëëåëü ýôôåêòà îò îäíîðàçîâîãî ïîòðåáëåíèÿ ñ êóðåíèåì ñèãàðåò,
òàê êàê äåéñòâóþùèì âåùåñòâîì îáîèõ ÿâëÿåòñÿ íèêîòèí. Îá ýòîì ÿ ïèñàë âûøå.
Ïðè áûñòðûõ âäûõàíèÿõ íåáîëüøèõ ïîíþøåê ñòèìóëèðóåòñÿ ìîçãîâàÿ àêòèâíîñòü, òî÷íî òàê
æå, êàê è ïðè áûñòðûõ çàòÿæêàõ ñèãàðåòû.Ïðè ïðîòÿæíûõ âäîõàõ áîëüøèõ ïîðöèé ïðèõîäèò ÷óâñòâî ýéôîðèè è ðàññëàáëåíèÿ, òî÷íî
òàê æå êàê ïðè ãëóáîêèõ òÿæêàõ ñèãàðåòû.
Íèêîòèí ÷àñòè÷íî ðàññòðàèâàåò îáùèå áèîðèòìû è â òîé æå ñòåïåíè âëèÿåò íà ñîí.
Íèæå ñïèñîê ýôôåêòîâ, ÷òî ÿ íàáëþäàë èëè îùóùàë ñàì:
— ðåçêèå èìïóëüñû â çàòûëî÷íóþ ÷àñòü ãîëîâíîãî ìîçãà
— ïîêðàñíåíèå ãëàç è/èëè ëèöà;
— ñëåçîòî÷èâîñòü;
— ðàññëàáëåíèå íîã;
— îáùàÿ ýéôîðèÿ;
— ïðèÿòíîå ãîëîâîêðóæåíèå;
— ïîìóòíåíèå ñîçíàíèÿ;
— ñêîíöåíòðèðîâàííîñòü;
— áîäðîñòü è õîðîøåå íàñòðîåíèå;
— ææåíèå â íîñó;
— ÷èõàíèå;
— àêòèâíîå ñëþíîîòäåëåíèå;
— ïîòåíèå ðóê;
— íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ãîðëå, îáóñëîâëåííûå îáùíîñòüþ íîñîãëîòêè è åñòåñòâåííûì
äâèæåíèåì ÷àñòèö ñíàôôà;
— ðâîòíûé ðåôëåêñ.
Ýôôåêò íèêîòèíà
Âûáðîñ ãëþêîçû èç ïå÷åíè, àäðåíàëèíà (ýïèíåôðèíà) è íîðàäðåíàëèíà â êðîâü. Ïîâûøåíèå
ñîäåðæàíèÿ äîôàìèíà è êàê ñëåäñòâèå âîçáóæäåíèå öåíòðîâ óäîâîëüñòâèÿ ìîçãà, ýòè æå
öåíòðû ìîçãà îòâå÷àþò çà «áîëåâîé ïîðîã îðãàíèçìà». Äî 48 ÷àñîâ â êðîâè îñòàåòñÿ êîòèíèí
— ïîáî÷íûé ïðîäóêò óñâîåíèÿ íèêîòèíà, êîòîðûé âûÿâëÿþò êàê èíäèêàòîð óïîòðåáëåíèÿ.
Ñãóùàÿ êðàñêè âêðàòöå ñêàæó î ïîñëåäñòâèÿõ çëîóïîòðåáëåíèÿ íþõàòåëüíûì òàáàêîì:
— íèêîòèíîâàÿ çàâèñèìîñòü;
— ñóõîñòü ãëàç è «ðûõëîñòü» íîñà;
— õðîíè÷åñêèé íàñìîðê;
— ïðîáëåìû ñ îáîíÿíèåì;
— ñíèæåíèå ïàìÿòè;
— âåðîÿòíîñòü èíòîêñèêàöèè îðãàíèçìà;
— ïàãóáíîå âëèÿíèå íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ è ðåïðîäóêòèâíóþ ñèñòåìû;
— âëèÿíèå íà ýíäîêðèííóþ è ñèñòåìû êðîâè;
— çàáîëåâàíèÿ íîñîãëîòêè âïëîòü äî îíêîëîãèè.
Äëÿ òîãî, ÷òî áû íå ñòàòü çàëîæíèêîì ïàãóáíîé ïðèâû÷êè, íåîáõîäèìî äåëàòü ïåðåðûâû â
óïîòðåáëåíèè. Ðå÷ü î íåäåëÿõ è ìåñÿöàõ, êîëè÷åñòâî êîòîðûõ âû âûáèðàåòå ñàìè. Ëè÷íî ñàì
îòòàëêèâàëñÿ îò äâóõ íåäåëü. Äëèòåëüíîñòü ïåðåðûâà çàâèñèò îò ñàìîãî ñíàôôà è òîãî
ðåçóëüòàòà, ÷òî âû õîòèòå äîáèòüñÿ. Òàê æå ñòîèò ïîäóìàòü î ñìåíå òàáàêà íà ìåíåå êðåïêèé.
Ìîìåíò îòíîñèòåëüíî õðàíåíèÿ
Ñðîê ãîäíîñòè íþõàòåëüíîãî òàáàêà íå îãðàíè÷åí (ïåðèîä, â òå÷åíèå êîòîðîãî òîâàð ïðèãîäåí
äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ ïî íàçíà÷åíèþ), à âîò ñðîêè õðàíåíèÿ (ïåðèîä, â òå÷åíèå êîòîðîãî
ïðîäóêöèÿ ñîõðàíÿåòñÿ áåç ïîòåðè êà÷åñòâ, óêàçàííûõ â íîðìàòèâíîé, òåõíè÷åñêîé
äîêóìåíòàöèè) íå ïðîïèñàíû íà ñàìîé óïàêîâêå.
Íà ïðîäîëæèòåëüíîñòü õðàíåíèÿ íþõàòåëüíîãî òàáàêà îñíîâíîå âëèÿíèå îêàçûâàþò
ïàðàìåòðû îêðóæàþùåãî âîçäóõà:
— îïòèìàëüíûå ïàðàìåòðû îêðóæàþùåé ñðåäû ïðè õðàíåíèè â åñòåñòâåííûõ óñëîâèÿõ:òåìïåðàòóðà 20±2ºÑ è îòíîñèòåëüíàÿ âëàæíîñòü âîçäóõà 70±5% (ïðèìåðíî 90 ñóòîê);
— ïðåäïî÷òèòåëüíûì ÿâëÿåòñÿ õðàíåíèå â õîëîäèëüíèêå ïðè t=5 ºÑ è îòíîñèòåëüíîé
âëàæíîñòüþ âîçäóõà 45±5% (ïðèìåðíî 150 ñóòîê).
Ïðè íåãåðìåòè÷íîñòè óïàêîâêè (îñîáåííî åñëè âû ïåðåñûïàëè â äðóãîé ðåçåðâóàð)
ïîâûøàåòñÿ âåðîÿòíîñòü òàê íàçûâàåìîãî âûâåòðèâàíèÿ, òî åñòü ïîòåðè âêóñà. Òàê æå õî÷ó
íàïîìíèòü, ÷òî òàêîé òàáàê áîèòñÿ âûñîêîãî óðîâíÿ âëàæíîñòè âîçäóõà è ïåðåíîñèòü åãî ñ
ñîáîé ñòîèò îñòîðîæíî.
Óïàêîâêè ñíàôôà â ñðåäíåì õâàòàåò íà ìåñÿö. Ýòè ñðîêè íàïðÿìóþ çàâèñÿò îò ðàçìåðà âàøèõ
ïîíþøåê è ÷àñòîòû óïîòðåáëåíèÿ.
Ðåíòàáåëüíî ëè çàìåíÿòü ñèãàðåòû?
Îäèí èç ñàìûõ ÷àñòûõ âîïðîñîâ, ÷òî ÿ ñëûøó ïîñëå òîãî, êàê ÷åëîâåê ïîíÿë, ÷òî òàêîå
íþõàòåëüíûé òàáàê. Îãèáàÿ èíäèâèäóàëèçì õî÷ó ñêàçàòü, ÷òî îòâåò íà ýòîò âîïðîñ çàâèñèò
òàêæå îò âàøåãî áûâøåãî ñòàæà â ñôåðå íèêîòèíà è ïñèõîàêòèâíûõ âåùåñòâ â öåëîì. Äëÿ
ïóùåãî ýôôåêòà ñîâåòóþ íå óïîòðåáëÿòü âåùåñòâ çà ñóòêè èëè áîëå äî ñàìîãî íþõàòåëüíîãî
òàáàêà…
Источник
В магазинах табачной продукции сегодня часто предлагают нюхательный табак. Этот вид табака стал последнее время особенно популярен в Европе и, в частности, в Германии. Там нюхательный табак, или снафф, используют как альтернативу сигаретам.
Однако мода нюхать табак появилась отнюдь не в наше время.
Нюхательный табак: историческая справка
Ещё в 16 веке французская королева Екатерина Медичи, страдающая от частых приступов головной боли, начала использовать в качестве лекарства табачные листья, аромат которых помогал ей справиться с недугом. С тех пор нюхать табак стало очень модно во всей Европе, и редкий молодой щёголь не носил с собой табакерки.
Чрезвычайной популярностью пользовался нюхательный табак и в России, где его употребляли и женщины, и мужчины самых разных возрастов. Об этом свидетельствуют изготовленные из золота или серебра табакерки, которыми монархи щедро одаривали своих самых приближённых и верных подданных.
Что сделало нюхательный табак популярным вновь
Нюхательный табак изготавливается из того же табака, который служит сырьём для сигар. Табак измельчается до консистенции пудры, затем в него добавляют ароматическое вещество.
Производители табачных изделий рекламируют нюхательный табак как средство, которое можно употреблять вместо обычных сигарет в тех местах, где курить запрещено. Пропаганда утверждает, что нюхательный табак гораздо более безопасен, чем курение. Кроме того, производители нюхательного табака заостряют внимание на том, что при его употреблении нет горения, следовательно, нет вредных смол.
Специалисты табачных компаний сделали хитрый маркетинговый ход: они использовали моду на ретро, обратив внимание молодёжи на то, что прапрадедушки нюхали табак до глубокой старости и при этом чувствовали себя превосходно. О негативных последствиях этой модной в 17-18 столетиях привычки производители снаффа предпочитают замалчивать.
Нюхательный табак как средство борьбы с курением
Наряду с электронными сигаретами, нюхательный табак иногда рекламируют как средство, помогающее побороть никотиновую зависимость. Некоторые курильщики утверждают, что снафф позволяет им полностью отказаться от сигарет и постепенно снижать дозу никотина, благодаря чему процесс отвыкания от курения проходит не так болезненно.
Однако, как доказывают врачи-наркологи, этот способ нельзя считать действенным. Они основываются на следующих доводах:
- Нюхательный табак так же, как никотиновый пластырь, никотиновые жвачки и другие никотиносодержащие продукты даёт низкий эффект в борьбе с курением.
- Замена сигарет нюхательным табаком не является полным отказом от курения, поскольку никотин продолжает поступать в организм.
- Большинство курильщиков, попробовавших нюхательный табак, утверждает, что он не избавляет их от никотинового голода.
Эффект нюхательного табака
Нюхательный табак берут двумя пальцами и закладывают в ноздрю. При этом доза табака должна быть минимальной (примерно как на кончике острого ножа). Вдыхание снаффа даёт кратковременный положительный эффект:
- Благодаря тому, что табак стимулирует кровоснабжение, наступает прояснение сознания.
- Человек чувствует бодрость, сонливость и усталость исчезают.
- Улучшается внимание.
- Некоторые потребители нюхательного табака утверждают, что после вдыхания снаффа испытывают состояние, которое характеризуют как «светлая грусть» и «философский настрой».
- Многие с помощью снаффа избавляются от заложенности дыхательных путей при насморке. Есть утверждения, что нюхательный табак не только помогает от насморка, но и предотвращает его появление.
Вред нюхательного табака для дыхательных органов
Несмотря на то, что снафф рекламируют как бездымный табак, употребление которого является практически безвредным, а в некоторых случаях даже полезным, медики в один голос твердят о том, что нюхательный табак – есть зло.
В 2006 году ВОЗ озвучила всему миру результаты исследований, которые доказали, что нюхательный табак и другие несжигаемые табачные продукты способны вызывать зависимость и провоцируют появление онкологии. И это далеко не единственный минус в употреблении снаффа.
- Регулярное нюхание табака способствует снижению чувствительности обоняния, то есть человек перестаёт ощущать запахи.
- Употребление снаффа может вызвать отёк слизистой носа и покраснение. Со временем такое состояние приобретает хроническую форму.
- Ароматизаторы, которые входят в состав современных табачных несжигаемых смесей для вдыхания, способны вызывать аллергические реакции.
Побочные эффекты нюхательного табака
- Передозировка снаффа вызывает головокружение, тошноту и рвоту.
- Регулярное отравление организма человека никотином, который всасывается в кровь через слизистую носа при употреблении снаффа, вызывает ухудшение всех мыслительных процессов, снижает внимание и ухудшает память.
- В нюхательном табаке, который продаётся в современных магазинах, количество канцерогенов гораздо выше, чем в обычных сигаретах.
- Никотин, который содержится в табаке, отрицательно сказывается на репродуктивной системе как мужчин, так и женщин.
- В некоторых случаях при употреблении нюхательного табака может наблюдаться расширение зрачков. Возможно появление потливости ладоней и ступней, как это бывает у заядлых курильщиков.
Снафф вместо сигареты?
Производители нюхательного табака утверждают, что это – лучшая замена сигареты. На самом же деле, снафф не только не может считаться безопаснее табачного дыма, но и зачастую представляет собой несколько большую угрозу здоровью. Ведь дозу табака при его нюхании очень сложно точно измерить, что повышает риск передозировки и связанных с ней последствий.
Кроме того, ошибочным является и мнение большинства приверженцев нюхательного табака о том, что он не представляет никакой угрозы окружающим. При нюхании табака пассивное его употребление ровно такое же, как и при пассивном курении. Таким образом, снафф не стоит употреблять ни вместе с сигаретами, ни вместо них.
Не зря же православная церковь в своё время строго запретила употребление этого «адского зелия», в котором ни в одну эпоху здравомыслящие люди не видели никаких плюсов. Стоит ли перечить историческому опыту и пытаться снова вводить в моду дурную привычку? Вряд ли кто-то сможет ответить на этот вопрос положительно.
Специально для skazhynet.ru Елена Рыбак
Источник
