Кому прокалывали кистозную мастопатию
Кистозная мастопатия – заболевание, характеризующееся избыточным разрастанием соединительной ткани молочной железы с последующим образованием кист. Заболевание, возникающее на фоне гормонального дисбаланса, чаще всего диагностируют у женщин в возрасте от 30 до 45 лет. Киста является доброкачественным образованием, однако несвоевременное лечение кистозной мастопатии может привести к развитию опасного заболевания — рака груди.
Общие сведения
Рост и развитие грудных желез регулируются гормонами — прогестероном, пролактином и эстрогенами. При избыточной продукции гормонов и нарушении гормонального баланса развивается кистозная мастопатия.
Кистозная мастопатия (фиброкистоз) сопровождается доброкачественными изменениями в тканях груди, характеризуется разрастанием соединительной ткани и уменьшением эпителиального компонента.
В груди формируется одна или несколько кист — опухолей, наполненных жидким содержимым. Образования имеют четкие границы, отделяются от железистой ткани груди соединительной тканью. В отличие от раковой опухоли, киста подвижна, имеет ровный, четкий контур.
Разновидности
Заболевание проявляется местным или общим поражением тканей груди, в зависимости от этого классифицируется на несколько форм:
- диффузная — мелкие новообразования обнаруживаются во всех отделах груди;
- узловая — с одной стороны прощупывается узел, являющийся кистой;
- смешанная.
Кистозная мастопатия также бывает:
- множественной (двусторонней) — несколько кист поражают обе груди;
- солитарной (односторонней) — единичной доброкачественное образование в одной из желез.
По выраженности симптомов выделяют кистозную мастопатию легкой, умеренной и тяжелой степени тяжести.
Причины возникновения
Основной причиной заболевания является гормональный дисбаланс, при котором отмечается недостаток прогестерона, избыточная продукция эстрогенов, пролактина и простагландинов. На гормональный фон женщины в свою очередь влияет совокупность различных факторов — наследственность, питание, экологическая обстановка, болезни внутренних органов.
К основным причинам гормонального сбоя и развития кистозной мастопатии относят:
- нарушение детородной функции (нередко кистозная мастопатия диагностируется у женщин, страдающих бесплодием);
- нарушения менструального цикла, раннее половое созревание, поздняя менопауза;
- нарушения работы яичников, обусловленные нерегулярной половой жизнью;
- частые аборты;
- первая беременность в возрасте старше 40 лет;
- отказ от кормления грудью после родов или недолгий период лактации;
- травмы груди, ношение неудобного, тесного белья;
- эндокринные патологии (гипертиреоз, сахарный диабет, опухоли гипоталамуса, гипофиза);
- болезни печени и почек (сопровождаются нарушением выработки гормонов и недостаточным выведением жидкости из организма, что приводит к развитию мастопатии);
- нарушения обмена веществ, ожирение;
- длительно протекающие болезни половой системы (эндометрит, киста придатков, сальпингоофорит, миома);
- генетическая предрасположенность (болезни у женщин по материнской линии).
Также развитию заболевания способствуют:
- нервные расстройства, стрессы;
- хроническая усталость, недосыпание;
- неправильное питание, соблюдение строгой диеты;
- вредные привычки.
Симптомы
Основной признак кистозной мастопатии — наличие одного или нескольких узелковых уплотнений в груди. Новообразование имеет округлую форму и четкие границы, сохраняет подвижность. Но не всегда образование может прощупываться при пальпации — кисту, локализующуюся в глубинных тканях молочной железы можно выявить только инструментальными методами диагностики.
На развитие кистозной мастопатии могут указывать следующие признаки.
- Тупая, ноющая или острая боль (может распространяться на плечи, в область подмышечных впадин), ощущение тяжести и дискомфорта в грудной железе. Боль может возникать за несколько дней до начала месячных, либо беспокоит постоянно. При прикосновении или надавливании болезненность усиливается.
- Отеки — увеличение одной или двух желез.
- Периодический зуд в области сосков.
- Светлые, темные или гнойные выделения из млечных протоков (характер выделений зависит от тяжести патологического процесса, а появление бурых или кровянистых примесей свидетельствует о развитии злокачественной опухоли).
- Увеличение подмышечных лимфатических узлов.
Заболевание может проявляться только 1-2 или всеми симптомами одновременно. Кроме того, у женщины может отмечаться психоэмоциональное расстройство (нервозность, раздражительность, плаксивость), беспокоят головные боли, диспепсические расстройства. Как правило, неприятные явления проходят в первые дни месячного цикла.
Диагностика
Диагностика кистозной мастопатии включает:
- наружный осмотр (форма желез, наличие асимметрии, размер, цвет кожных покровов);
- пальпацию грудных желез, под- и надключичных, подмышечных лимфатических узлов;
- ультразвуковое исследование груди (позволяет изучить состояние эпителиальной ткани груди и близлежащих лимфатических узлов) и органов малого таза (для выявления болезней матки и яичников);
- маммографию — рентгенологическое исследование груди (позволяет выявить опухоль, не проводится женщинам младше 40 лет, беременным и кормящим);
- анализ на содержание прогестерона, эстрогенов, пролактина,а при необходимости — гормонов щитовидной железы и надпочечников;
- пункционную биопсию и последующее гистологическое исследование взятого материала (для выявления злокачественных клеток);
- цитологический анализ выделений из млечных путей;
- биохимический анализ крови (печеночные ферменты, уровень сахара в крови и прочие показатели).
При необходимости проводятся дополнительные методы диагностики:
- пневмоцистография (исследование полостного образования);
- дуктография (исследование молочных протоков);
- термография;
- магнитно-резонансная томография.
Диагностикой и лечением мастопатии занимаются гинеколог и маммолог.
Обследование грудных желез проводится с 4 по 12 день месячного цикла. В другие дни высок риск постановки неправильного диагноза, что связано с особенностями физиологических процессов, протекающих в женском организме.
Лечение
Лечение мастопатии осуществляется консервативно либо хирургическим путем. Выбор метода терапии проводится с учетом тяжести течения заболевания, возраста и индивидуальных особенностей пациентки.
Обязательным условием успешного лечения являются коррекция рациона питания и питьевого режима. Необходимо выпивать не менее 1,5 л жидкости ежедневно и отказаться от продуктов, провоцирующих рост фиброзной ткани и образование в кисте жидкого содержимого (шоколад, чай и кофе, сладкие газированные напитки, жирная пища, алкоголь).
Консервативная терапия
Медикаментозное лечение кистозной мастопатии направлено на устранение причин, вызвавших патологический процесс и облегчение неприятных симптомов — болезненности и отечности. Терапия проводится комплексно, включает назначение препаратов нескольких групп, в том числе гормональных.
В основе гормональной терапии лежит назначение:
- Торемифена и Тамоксифена — подавляют выработку эстрогенов, предотвращают значительные перепады уровня гормонов, принимаются непрерывно на протяжении 3 месяцев;
- комбинированных оральных контрацептивов (Жанин, Марвелон, Ригевидон) — показаны при нарушениях второй фазы цикла женщинам младше 35 лет;
- препаратов прогестерона, иначе гестагенов (Дюфастон, Утрожестан, Прегнин) — подавляют синтез эстрогенов и нормализуют содержание прогестерона, тем самым замедляют рост кисы, способствуют ее последующему рассасыванию, принимаются на протяжении 4 месяцев;
- Парлодела — подавляет синтез пролактина;
- Бусерелина, Золадекса — угнетают синтез гонадотропного гормона;
- андрогенов (Метилтестостерон, Тестобромлецид, Даназол) — подавляют синтез гормонов гипофиза, соответственно угнетают их действие на яичники, применяются в терапии женщин старше 45 лет, назначаются непрерывным курсом на протяжении 4-6 месяцев.
Гормоны должен подбирать доктор, учитывая результаты анализа на гормональный статус женщины.
Помимо гормональных средств назначаются препараты следующих групп.
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Уменьшают воспалительные процессы в тканях молочной железы, устраняют отечность и болевой синдром. Назначаются короткими курсами, поскольку при длительном приеме могут вызывать серьезные побочные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта и других систем.
- Мочегонные средства. Выводят избыточную жидкость, помогают устранить отечность груди, а также отеки рук и ног, которые нередко сопровождают кистозную мастопатию. Обычно назначаются легкие диуретики на растительной основе (брусничный чай, мочегонный или почечный сбор). Также рекомендуется ограничить потребление соли.
- Витаминные комплексы. Для укрепления иммунитета, нормализации гормонального фона и работы печени особенно полезны витамины А, Е, С, группы В. Витамин А подавляет выработку эстрогенов, витамин Е усиливает действие прогестерона, витамин В6 снижает содержание пролактина. Аскорбиновая кислота, витамины Р и РР укрепляют сосудистые стенки, нормализуют микроциркуляцию и уменьшают отек молочных желез.
- Седативные препараты. Успокоительные сборы и чаи, средства на основе валерианы и пустырника назначают в случаях, если психоэмоциональное расстройство является причиной или сопутствующим симптомом кистозной мастопатии. Препараты нормализуют состояние нервной системы, повышают устойчивость к стрессам, нормализуют сон.
- Препараты йода. Йодомарин, Мамоклам и прочие препараты йода назначаются в случае, если кистозная мастопатия обусловлена гипотиреозом (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы). Мамоклам уменьшает проявления масталгии, предменструального синдрома, приводит к регрессии кист. Может применяться во время беременности и лактации, если количество йода не превышает физиологических доз: не более 250 мг/сут. Однако при гипертиреозе и тиреоидите эти средства противопоказаны.
- Гомеопатические препараты. Средства на растительной основе (Циклодинон, Мастодинон, Ременс) нормализуют гормональный фон, при этом практически не имеют побочных действий и противопоказаний.
Хирургическое вмешательство
Хирургическое лечение кистозной мастопатии показано при:
- отсутствии положительных результатов консервативной терапии;
- подозрении на онкологию (по результатам гистологического исследования);
- стремительном увеличении размеров кисты;
- рецидиве кисты после проведенной ранее пункции.
Существует три основных метода оперативного вмешательства:
- секторальная резекция молочной железы — удаление кисты с иссечением близлежащих здоровых тканей груди;
- энуклеация — вылущивание патологических тканей кисты через небольшой разрез (проводится для удаления образований маленьких размеров);
- лазерная абляция — выжигание патологических тканей лучами лазера без повреждения близлежащих здоровых тканей.
Нетрадиционная медицина
Для лечения мастопатии используются различные травяные сборы, настои и настойки, которые применяют внутрь или для компрессов.
- Кукурузное масло, сок алоэ и редьки. Смешать ингредиенты в равных количествах, залить 70 % спиртом, настоять на протяжении недели. Принимать по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.
- Мятный чай с мелиссой. Выпивать ежедневно за час до сна.
- Укроп с молоком. 100 г семян укропа заварить в ½ литра молока, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Готовое средство разделить на 3 равные части, выпить на протяжении дня за полчаса до еды. Лечебный курс длится три недели, после недельного перерыва повторяется.
Наружные средства:
- капустные листья слегка отбить, смазать медом, прикладывать к груди на ночь на протяжении двух недель (после двадцатидневного перерыва курс можно повторить);
- капустные листья и тыкву измельчить в мясорубке, полученную смесь прикладывать к груди, покрыв пищевой пленкой и зафиксировав бинтом, через два часа смесь смывать (курс лечения — неделя);
- измельченные сухие листья лопуха (100 г) залить рафинированным подсолнечным маслом (300 мл), настоять 10 дней, полученным средством смазывать грудь, не смывать.
Важно понимать, что народные средства должны применяться только в качестве вспомогательного метода, дополняющего консервативную терапию.
Профилактика
Для профилактики мастопатии, а также женщинам, у которых диагностировано заболевание, важно придерживаться принципов правильного питания:
- включить в ежедневное меню продукты, богатые клетчаткой — свежие фрукты и овощи, зерновые культуры, сухофрукты;
- обогатить рацион кисломолочными и морепродуктами (источники кальция и йода);
- обеспечить достаточное поступление в организм витамина Е (основным источником являются растительные масла);
- отказаться от жирной, копченой, соленой пищи и фаст-фудов;
- исключить из рациона алкоголь, сладкие газированные напитки, кофе и чай, шоколад, какао.
Не менее важно:
- откорректировать питьевой режим (выпивать не менее 1,5-2 л жидкости в день);
- соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, избегать физического переутомления;
- избегать стрессов;
- бороться с лишним весом (избыточная масса тела может стать причиной нарушения обменных процессов);
- не находиться под открытым солнцем, отказаться от посещения солярия, саун и бань, других тепловых воздействий;
- отказаться от вредных привычек;
- правильно подбирать нижнее белье (из-за неправильной формы и размера бюстгальтера грудь сдавливается, что способствует развитию заболевания), отдавать предпочтение натуральным тканям;
- регулярно (каждые полгода) проходить профилактические осмотры у гинеколога.
Прогноз заболевания благоприятный — кистозная мастопатия при своевременной диагностике достаточно легко поддается медикаментозному лечению, а правильное питание и здоровый образ жизни помогают предотвратить повторное образование кисты.
Но если мастопатию не лечить, патологические процессы в груди будут усиливаться, что может привести к нагноению и разрыву кисты, перерождению тканей в злокачественные. Именно поэтому важно своевременно начинать лечение и выполнять все врачебные рекомендации.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Дисгормональное заболевание, сопровождающееся избыточным разрастанием тканей с образованием кист – это кистозная мастопатия молочной железы.
Болезнь характерна для женщин 30-50 летнего возраста.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Код по МКБ-10
N60.1 Диффузная кистозная мастопатия
Причины кистозной мастопатии молочной железы
Развитие кистозной мастопатии связано с большим количеством провоцирующих факторов. Это наследственность, экология, питание и прочие причины, в различной степени влияющие на гормональный фон женщины.
Чаще всего развитие мастопатии наблюдается при совокупности таких факторов. Разберем основные из них:
- Расстройства детородной функции. Кистозная мастопатия чаще возникает у пациенток, страдающих невозможностью зачать ребенка, либо после частых абортов, нарушений менструального цикла. Подвержены заболеванию и те женщины, которые не кормили грудью, или кормили, но недолго (до 5 месяцев).
- Отсутствие половых связей, неудовлетворенность в сексуальной сфере, неприятие секса.
- Психологический дискомфорт. Частые стрессы, конфликтные ситуации, психоэмоциональные всплески и истерики способствуют гормональному дисбалансу и, как следствие, развитию мастопатии.
- Нарушения обмена веществ: лишний вес, диабет, гипертиреоз.
- Длительно протекающие заболевания половой системы: сальпингоофорит, эндометрит, кисты придатков и пр.
- Наследственная предрасположенность.
- Неправильный образ жизни: хроническая усталость, мало времени для сна, переедание, недостаточное употребление клетчатки, жесткие диеты.
[11], [12], [13], [14]
Симптомы кистозной мастопатии молочной железы
Главными проявлениями заболевания считаются:
- болезненность грудной железы – тупая, ноющая, сопровождающаяся чувством тяжести и общим дискомфортным состоянием. Может нарастать за несколько дней до менструации, возникать в некоторые моменты, либо беспокоить постоянно. Болезненность может значительно усиливаться при надавливании или даже прикосновении к железе;
- зоны уплотнений в груди – обычно не имеют четких очертаний и могут определяться женщиной самостоятельно при ощупывании груди;
- выделения из млечных протоков – их можно заметить, если надавить на сосковую зону. Выделения могут быть самыми разнообразными (светлыми, темными, гнойными), в зависимости от запущенности состояния и масштаба патологии;
- прощупывание лимфоузлов в подмышечной области – наблюдается не у всех, лишь 1 10% пациенток, однако на этот симптом также следует обратить внимание.
Такие признаки не обязательно присутствуют все и сразу: иногда заболевание ограничивается одним-двумя симптомами.
Помимо вышеперечисленных признаков может наблюдаться увеличение размера одной или двух желез: при этом они чувствительны и болезненны на ощупь. Это связывают с отечностью груди, которая появляется в зависимости от фазы менструального цикла, что обусловлено повышением уровня гормонов в крови.
Наряду с этим могут присутствовать боли в голове, отеки в ногах и теле, диспептические явления, расстройство психоэмоционального состояния (раздражительность, неадекватные реакции по типу предменструальных проявлений). С первых дней месячного цикла такие признаки, как правило, купируются.
[15], [16], [17], [18]
Формы
Фиброзно-кистозная мастопатия молочных желез
Рассмотрим различия между кистозной и фиброзно-кистозной мастопатией.
Кистозная мастопатия сопровождается появлением различного количества своеобразных узлов с жидким содержимым – кист, с четкими контурами и мягкой структурой. Появление кист сопровождается болезненностью, особенно непосредственно перед наступлением критических дней.
При фиброзно-кистозной форме мастопатии наблюдается избыточный рост соединительной ткани, что способствует появлению множественных небольших кистозных опухолей. Такая форма сопровождается хаотичным расположением кист, к тому же они могут появляться на обеих железах одновременно. Кисты содержат прозрачную жидкость, однако не всегда пункция возможна: зачастую образования слишком маленькие, и попасть в них иглой достаточно сложно.
Болезненность молочных желез может распространяться на верхние конечности, плечи, подмышки.
[19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]
Диагностика кистозной мастопатии молочной железы
Обследование груди желательно проводить с 4 по 12 день месячного цикла, так как в другие дни, вследствие естественных физиологических процессов, происходящих в молочной железе, присутствует риск ошибочной диагностики.
Начальная диагностика кистозной мастопатии состоит из наружного осмотра груди. Врач обращает внимание на цвет кожных покровов, на форму груди, на различия между здоровой и пораженной грудью. Далее доктор приступает к ощупыванию груди, сначала в вертикальном, а потом и в горизонтальном положении. Кроме груди, ощупываются также подмышечная область, чтобы определить состояние лимфатических узлов.
Ультразвуковое исследование – следующий этап правильной диагностики. Безвредный, но достаточно информативный метод, определяющий состояние эпителиальной ткани и предоставляющий возможность одновременно исследовать и ближайшие лимфатические узлы.
Маммография – также очень распространенная процедура по типу рентгенологического обследования: делается снимок железы, демонстрирующий, есть ли опухоли на данном участке. Правда, такой метод нежелательно проводить женщинам до 40 лет, а также беременным и кормящим пациенткам.
Зачастую при мастопатии назначают диагностическую пункцию, которую могут использовать и в терапевтических целях. При этом тонкой иглой отсасывают кистозное содержимое, после чего стенки полости склеиваются, и киста постепенно рассасывается.
Выделения из млечных каналов также подвергают цитологическому анализу.
После постановки и подтверждения диагноза доктор приступает к разработке схемы лечения мастопатии.
[28], [29], [30], [31]
Какие анализы необходимы?
Лечение кистозной мастопатии молочной железы
Лечение кистозной мастопатии состоит из нескольких этапов.
- Изменение принципов питания. Многочисленные исследования доказали, что для снижения болевых ощущений и отёчности грудных желез немаловажно исключить из рациона продукты, провоцирующие рост фиброзной ткани и образование жидкого содержимого в кисте. К таким продуктам относятся крепкий чай, кофе, изделия из шоколада, напитки типа колы или пепси. К тому же, многие специалисты связывают появление заболеваний молочных желез с плохим функционированием кишечника: это запоры, нарушение бактериальной флоры. В связи с этим врачи рекомендуют при мастопатии употреблять преимущественно пищу, богатую клетчаткой (фруктовые, овощные блюда, приправленные зеленью), а также пить как минимум 1,5 литра воды в день. Следует ограничить употребление алкоголя и жирной пищи – продуктов, которые негативно воздействуют на гормональный уровень.
- Правильный подбор белья. Тем пациенткам, которые часто болеют мастопатией, специалисты рекомендуют обращать внимание на подбор бюстгальтера, с учетом всех параметров груди. Неправильная форма и размер чашек может сдавливать грудь, деформировать её. Особенно это касается тех, у кого большой размер молочных желез.
- Витаминотерапия. Её назначают для нормализации уровня гормонов, укрепления иммунитета, нормализации функции эндокринной системы. Особенно важен прием витаминов группы B, а также A, E и аскорбиновой кислоты.
- Назначение мочегонных препаратов. Зачастую мастопатия сочетается с отеками, как самой груди, так и конечностей, что требует назначения легких диуретиков. В этой ситуации лучше воспользоваться мочегонными чаями на основе трав, а также исключить либо резко ограничить количество соли в рационе.
- Назначение нестероидных антивоспалительных средств (диклофенак, найз). Они помогают бороться с болевым синдромом, который особенно нарастает перед критическими днями. Длительно применять такие препараты нельзя.
- Назначение седативных препаратов. Такие средства назначают для борьбы со стрессом, который служит одним из факторов, способствующих развитию мастопатии. Используют препараты валерианы или пустырника, успокоительные чаи и настои.
- Гормональное лечение. Безусловно, развитие и функции молочной железы невозможны без действия целого ряда гормонов. В первую очередь, это эстрогены и прогестерон. Однако иногда влияние этих гормонов становится избыточным, что и приводит к ненормальному росту некоторых тканей железы. Для того чтобы уменьшить их воздействие, назначают так называемые антигормоны – препараты, снижающие биоактивность эстрогенов. К таким препаратам относят торемифен и тамоксифен. Для этой же цели могут быть использованы оральные контрацептивные средства (Жанин, Марвелон), которые подавляют выработку стероидов, андрогенов, эстрогенов, стабилизируя значительные перепады гормонального уровня в организме. Однако не во всех случаях кистозной мастопатии контрацептивные средства действуют результативно, поэтому иногда доктору приходится пересматривать такое назначение. Врач может назначить гестагены – препараты прогестерона (утрожестан, дюфастон и пр.), которые удерживают рост кистозного образования с последующим постепенным регрессом. Помимо этого, зачастую назначают антипролактины (парлодел), андрогены (метилтестостерон), антагонисты гонадотропина (золадекс, бусерелин).
- Гомеопатическая терапия. Множество гомеопатических средств заслуженно пользуются успехом при лечении кистозной мастопатии: они эффективно понижают количество пролактина, при этом не оказывая побочных эффектов и практически не имея противопоказаний. К таким препаратам относят ременс, циклодинон, мастодинон.
- Назначение препаратов йода при нарушениях функции щитовидной железы. Конечно, такие препараты эффективны при гипотиреозе, но не могут быть назначены при аутоиммунном тиреоидите или тиреотоксикозе. Среди таких препаратов можно выделить йодомарин и мамоклам.
- Хирургическое лечение кистозной мастопатии назначают при отсутствии результативности от медикаментозного лечения, либо при подозрении на развитие онкологической патологии.
Конечно, выбор лечения может зависеть от многих особенностей, как пациентки, так и течения заболевания. Поэтому не стоит принимать решение о лечении самостоятельно: доверьтесь хорошему специалисту.
Профилактика
В качестве профилактики кистозной мастопатии необходимо придерживаться следующих правил:
- не перенапрягаться как физически, так и психически – достаточно отдыхать, высыпаться, избегать психоэмоциональных конфликтов и ссор;
- пересмотреть питание (употреблять полезную пищу, богатую витаминами и клетчаткой, не употреблять алкоголь, копчености, солености, жирную пищу и фаст-фуд);
- наладить половую жизнь;
- пересмотреть свой гардероб: избавиться от неудобного и синтетического белья, отдавая преимущество мягким и комфортным бюстгальтерам из натуральных тканей;
- периодически посещать гинеколога для исследования состояния молочных желез и половой системы в целом;
- бороться с лишним весом – провоцирующим фактором расстройства обменных процессов в организме.
[32], [33]
Прогноз
Прогноз кистозной мастопатии молочной железы чаще благоприятный. Но если заболевание не лечить, то со временем оно прогрессирует, особенно давая о себе знать после 30 лет. Конечно, чем ранее начать лечение, тем положительнее будет прогноз.
Кистозная мастопатия молочной железы может являться предвестником более опасной патологии – рака груди. По этой причине лечение следует начать вовремя и, что немаловажно, довести его до конца, следуя рекомендациям квалифицированного доктора. Только так вы сохраните здоровье своей груди и предотвратите более серьезные заболевания.
[34], [35], [36]
Источник