Какой носить бюстгальтер при мастопатии

Правильный бюстгальтер : какой бюстгальтер выбрать при мастопатии «У меня мастопатия. Какой нужно выбрать бюстгальтер, чтобы не навредить себе еще больше? А может, лучше его вообще не носить?»

Марина К., г. Москва

Консультирует врач-маммолог Московской городской поликлиники № 138 Елена Юрьевна Рогова.

Носить или не носить – вопрос дискуссионный. Некоторые утверждают, что те, кто носит бюстгальтер дольше 12 часов в сутки, больше рискуют заболеть. Но если в юном возрасте можно обойтись без лифчика, то во время беременности, после родов, при большой груди и при мастопатии он просто необходим.

Связки, поддерживающие грудь и сохраняющие ее форму, очень тонкие и слабые, легко растягиваются. Даже если грудь небольшая, лучше надевать бюстгальтер, надежно ее фиксирующий. Иначе предстоит борьба с растяжками.

Современное нижнее белье конструируется с учетом строения тела, не мешает дыханию, не сдавливает сосуды. К примеру, широкие бретельки бюстгальтеров больших размеров позволяют равномерно распределять тяжесть молочных желез. И именно по этому принципу следует выбирать лифчик полногрудым дамам, в том числе и страдающим мастопатией: чем шире бретели – тем лучше.

Вот еще несколько правил, которых нужно придерживаться, выбирая бюстгальтер:

— При покупке обратите внимание на обработку швов. Они не должны колоть или тереть, сильно врезаться – это очень вредно при мастопатии.

— Ткань должна быть гигроскопичной, поскольку «эффект сауны» противопоказан для груди с мастопатией.

— Синтетические изделия красивы, но все же лучший лифчик – хлопчатобумажный.

— Не носите бюстгальтер больше 12 часов в сутки. Не спите в нем.

— Бюстгальтер без бретелек надевайте как можно реже.

— Старайтесь не носить поролоновые бюстгальтеры.

— На каждый день выбирайте неяркое белье, лучше телесного или белого цвета.

— Недопустимо носить в жару белье, которое линяет.

Молочная железа должна полностью занимать чашечку, а поясок ни в коем случае не стеснять движения и дыхание. На коже не должно оставаться следов от бретелек и застежки. Тесный бюстгальтер лишний раз травмирует грудь, которая и без того чувствует себя неуютно от мастопатии. Кроме того, застой крови может со временем привести к различным неприятностям: от малого количества молока до серьезных заболеваний груди.

Поясок бюстгальтера выбирайте точно по мерке. Для этого вам потребуется знать свой обхват под грудью. Бюстгальтеры маркируются так: первая цифра – обхват под грудью в сантиметрах (например, 85), а вторая буква обозначает полноту чашечки (А, В, С…). Иногда вначале указывается обхват под грудью в дюймах – 85 сантиметрам соответствуют 36 дюймов.

Для полных женщин с большой грудью лучше всего подходят модели из плотного материала с широкими лямками и с широким пояском, который не дает образовываться складкам кожи под застегнутым бюстгальтером и дополнительно поддерживает чашечки.

Многие производители белья оценили потребности рынка и сконструировали бюстгальтеры с особыми свойствами. Одна из деталей чашечки в таких лифчиках проходит внизу каждой груди и потом плавно переходит в бретель, мягко и надежно фиксируя грудь. Одно из последних изобретений – бесшовные бюстгальтеры из ткани, прошедшей специальную обработку, с чашечками, повторяющими форму груди. Они хороши как для маленькой, так и для большой груди. Бесшовная форма идеальна для женщин с мастопатией и с больным сердцем.

Для создания бюстгальтеров сейчас используются высокотехнологичные ткани, поглощающие пот. Это фелифин, который позволяет телу дышать лучше, чем хлопок и лен, и ткань с микроволокном, облегающая тело, как вторая кожа. Незаметность, невидимость нижнего белья – последняя тенденция моды. Кроме того, новые ткани хорошо растягиваются и препятствуют образованию складок.

Еще одна разработка – так называемый махровый хлопок. Этот материал используют в качестве прокладки – он моментально впитывает пот.

В заключение дам совет: не экономьте на белье. Лучше заплатите дороже, но приобретите качественное изделие – тогда ваши неприятности, связанные с мастопатией, будут сведены к минимуму.

Черная Пантера

Источник

У меня маленькая грудь, из-за этого стала носить бюстгальтер, самый обычный без пуш-ап. 75А, просто с чашечками. Смотрелось хорошо. Но появилась мастопатия, и даже фиброаденомы, удалила их уже. Считаю это из-за бюстгальтера, до него такого не было. Хотя выбирала чтоб не давил, но все равно двигаешь руками в течении дня, меняешь положение, и конечно он смещается, давит.
Сейчас не носила зимой бюстгальтер совсем. Пока все хорошо. Но уже лето, потеплело, летнюю одежду не могу носить без бюстика, совсем плохо выглядит. Девушки, знаю мастопатия есть у каждой второй. Какие вы носите бюстгальтеры, или чем их заменяете? Понятно если грудь идеальная, можно забить. Спрашиваю тех, кто без них не может, особенно у кого маленькая грудь. Я даже думала от купальника лифт взять, он на завязочках, сама могу выбрать степень натяжения, ничего не давит. Но его же видно будет под летней майкой. Как вы носите эти бюстике?? это ж как орудие пыток. Кажется тот кто их придумал, ненавидел женщин… 🙁 хотя мч появился когда начала их носить, и уверенность в себе тоже появилась.

Автор

[3355762523] — 29 июня 2017 г., 11:15

7 ответов

Последний —
29 июня 2017 г., 19:45
Перейти

мышь+

[2735366777] — 29 июня 2017 г., 11:33

Мастодинон пропиваю, когда начинает беспокоить. Мои неудобства от бюстиков с мастопатией не связаны, могут мешать только косточки. Ношу обычные, без поролона. Если совсем без них ходить в периоды обострений, то это орать можно на каждом шаге при любом движении груди (но у меня не А). Мне кажется, вам стоит кучу разных бюстиков перемерить , чтобы понять, что подходит конкретно вам. Они не должны мешать в идеале

Гость

[20935132] — 29 июня 2017 г., 11:41

Я перешла на спортивное белье без косточек.

Гость

[811693644] — 29 июня 2017 г., 12:08

чушь несусветная. мастопатия от гормонов, лечите гормональный сбой пока не поздно

Гость

[1962524240] — 29 июня 2017 г., 13:03

мастопатия от гормонов и я с этим согласна,но я ношу тоже спортивный лиф без косточек. типа топика. дома не ношу. в люди обычный свободный. у меня тоже а,но я не стремлюсь к увеличению.

Гость

[1580427823] — 29 июня 2017 г., 13:27

У меня тож мастопатия, кисты в обеих грудях, размер тоже 75-а и без бюста с пушапом одежда не сидит и сама комплексуют ходить без, но у меня не болит грудь и это никак не из за лифчиков появилось, мастопатия, так что носите что удобно, у меня с мягкими чашечками, типа спортивный топ.

Гость

[4168094528] — 29 июня 2017 г., 18:05

У меня тоже была фиброаденома , и сейчас мастопатия, причина не в бюстгальтере, лечитесь, и сходите к эндокринологу, это от гормонов. При болях отлично помогает мазь от мастопатии Лекарь. У меня размер В, ношу просто без косточек, чтобы не было дискомфорта, советую просто найти удобный для Вашей груди бюстгальтер.

Гость

[877413236] — 29 июня 2017 г., 19:45

Автор, тоже проблема с грудью: онколог уже давно запретила носить обычные бюстгальтеры и тем более — с косточками, поэтому ношу бесшовные топы, которые можно найти и с тонкой поролоновой чашечкой (у просто спортивных топов бывает очень толстая окантовка, которая сквозь одежду видна, а у простых бесшовных тонкие шовчики, бывают с отделкой, очень похожей на бюстгальтеры, так что, если особо не вглядываться, то и никто не поймёт, что это именно топ). Но топы тоже надо выбирать по размеру.

Источник

Текст:
Проль Екатерина, 28 марта 2017
12803

Бюстгальтер рекомендуется носить не более 12 часов в сутки. При этом мало, чтобы он был только красивым. Белье ни в коем случае не должно причинять дискомфорт. О чем следует помнить при выборе правильного, безвредного для здоровья бюстгальтера, рассказывает врач онколог-хирург Геннадий Былинский.

Геннадий Былинский

врач онколог-хирург

врач высшей квалификационной категории медицинского центра «Альфамед»

— Слово «бюстгальтер» пришло к нам из Германии. С немецкого языка оно переводится как «поддерживающий грудь». Правильно подобранная модель — залог не только красоты, но и женского здоровья.

Утверждение, что бюстгальтер дамам вообще не нужен и без него вполне можно было бы обойтись, неверное. Этот предмет гардероба помогает сохранить красивую форму груди. Без должной поддержки она через некоторое время просто-напросто обвиснет. Дело в том, что при полной свободе куперовские связки, которые обеспечивают соединительнотканную поддержку молочной железы, расслабляются, что приводит к неприятным изменениям. Чем старше женщина, тем больше ей нужен бюстгальтер.

Удачный выбор повысит и самооценку. Согласитесь, любой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть неотразимо и при этом чувствовать себя комфортно. Запомните несколько правил, которые помогут вам не ошибиться.

1. Прежде всего смотрим на форму груди

— Это самый важный нюанс. Тут нет ничего сложного:

Узкая грудь. Конусовидной формы, располагается внутри грудной клетки и визуально не выходит за ее пределы. Иногда может иметь широкое основание, что тоже необходимо учитывать.

Широкая грудь. Шарообразной формы, визуально выходит за пределы грудной клетки.

2. Определяем удаленность молочных желез

— И узкая, и широкая грудь могут иметь разную удаленность молочных желез друг от друга, что существенно влияет на выбор будущей покупки.

Для женщин с близко поставленной грудью важно, чтобы центральная соединительная планка бюстгальтера не прилегала к грудной клетке, а как бы сводила обе груди вместе.

Женщинам с широко поставленной грудью лучше выбрать модель, центральная соединительная планка которой, наоборот, прилегает к грудной клетке, как бы разводя обе груди в стороны.

3. Обращаем внимание на швы и другие детали

— Разная форма груди требует различного кроя бюстгальтера и расположения швов на чашечке. Последние могут быть вертикальными, горизонтальными, диагональными и Т-образными. И не стоит забывать о бесшовных моделях.

Обладательницам узкой, конусообразной груди подойдут:

бюстгальтеры с вертикальным и Т-образным швом (визуально округлят и придадут более эстетический вид женскому бюсту), а также — бесшовный бюстгальтер с эффектом «пуш-ап»;
с любым положением бретелей и небольшим углом разведения косточек;
высота соединительной планки и ширина корсетной части может быть любой — от самой узкой до широкой.

Женщинам, у которых грудь узкая, но с широким основанием, лучше выбирать модели:

с диагональным или Т-образным швом, а также бесшовный бюстгальтер;
высота соединительной планки должна быть средней или высокой, так как узкая планка может вызвать чувство дискомфорта;
с широкой корсетной частью, обеспечивающей удобство;
с максимально разведенными бретелями (то есть место крепления бретелей — как можно ближе к подмышечной впадине, боковому шву);
угол разведения косточек как можно больше, чтобы те не врезались по бокам в тело и в область подмышек.

Если форма груди широкая, отдавайте предпочтение бюстгальтерам:

с широкой корсетной частью;
с глубокими, полноразмерными чашками;
с горизонтальным и Т-образным швом;
соединительная планка — высокая, а бретели — максимально разведены (ближе к подмышечным впадинам);
так как основание груди широкое, то угол разведения косточек должен быть довольно большим, чтобы максимально удобно и плотно прилегать к телу и обеспечивать наилучшую поддержку, а не врезаться в тело, причиняя неудобства.

Правила хорошего бюстгальтера

1. Спинка модели находится на одном уровне с косточками.
2. Под застежкой могут пройти два пальца, при этом крючки застегнуты на самое свободное положение.
3. При поднятии рук центр и основание бюстгальтера не двигаются.
4. Под грудью сидит плотно и не скользит с места на место при движении.
5. Бретели хорошо прилегают, обеспечивают должную поддержку, но не впиваются в плечи.

Плохо подобранный бюстгальтер вреден для здоровья

— Главное условие: бюстгальтер не должен причинять дискомфорт. Если он давит на грудь, может появляться такая же боль, как при мастопатии (доброкачественное заболевание молочной железы, проявляющееся в патологическом разрастании ее соединительной ткани). Никогда не стоит паниковать раньше времени, обратитесь к специалисту, возможно, неприятные ощущения спровоцировал именно бюстгальтер, а не болезнь.

Отдавайте предпочтение моделям из натуральных тканей. Синтетическое белье носите как можно реже.

Женщинам с большой грудью советую выбирать бюстгальтеры с широкими бретелями, которые будут служить хорошей дополнительной поддержкой, а также помогут правильно распределить вес, облегчая нагрузку на позвоночник.

Спортом лучше заниматься в спортивной модели. Такие бюстгальтеры сшиты из специальной ткани, которая сама по себе плотно придерживает грудь, но не давит на нее и не стесняет движения при активных нагрузках.

Женщинам после родов важно особенно внимательно выбирать модель, ведь из-за пережимания молочных протоков могут появиться проблемы со сцеживанием молока. В особо тяжелых случаях вероятно даже появление воспалительного процесса в груди.

Нельзя, чтобы белье давило на пигментные образования на коже. Если они располагаются в области груди и бюстгальтер постоянно натирает, причиняет неудобство в этих местах, предпочтительным является удаление пигментных образований с целью предотвращения их травматизации и возможного перерождения в злокачественные формы.

После выполнения операций на молочной железе, особенно реконструктивнопластических, рекомендуется ношение специального компрессионного бюстгальтера. Он необходим для фиксации прооперированной ткани, установленных имплантатов и послеоперационных швов.

Фото: Ирина Забирашко

Источник

«Не всегда мастопатия приводит к раку молочной железы,
но рак всегда начинается с мастопатии…»

Из интервью президента

Российской ассоциации маммологов Н.И. Рожковой

Мастопатия (или фиброзно-кистозная болезнь) – это доброкачественное заболевание, характеризующееся дисгормональным патологическим процессом, происходящим в молочной железе. Часто мастопатию называют болезнью XXI века. По данным статистики это заболевание диагностируется у 30-60% женщин детородного возраста. А после 40 лет каждая вторая (!) женщина страдает этим недугом. Доказано, что на фоне мастопатии онкологические заболевания (в том числе рак молочной железы) встречается в 3-5 раз чаще.

Причины мастопатии

В развитии мастопатии решающая роль отводится нарушению метаболизма женских половых гормонов – эстрогенов. Дело в том, что в женском организме под действием ферментов эстрогены подвергаются изменениям, и становятся «хорошими», «плохими» или даже «опасными»! «Плохие» эстрогены, можно сказать, страшны умеренно. Они ведут к развитию доброкачественных опухолей. Правда, с онкогенным потенциалом. А вот «опасные» напрямую вызывают повреждения ДНК клеток, что является прямым путем к их раковому перерождению.

Организм здоровой женщины, как саморегулирующая система, должен сам поддерживать правильный метаболизм эстрогенов. Но это в идеале. К сожалению, нерациональное питание, курение, малоподвижный образ жизни, лишний вес, длительный бесконтрольный приём гормональной контрацепции, стрессы, экологическое неблагополучие – все это приводит к сбою в обмене эстрогенов. Женский организм перестает справляться с проблемой и процесс начинает идти по неправильному пути – количество «плохих» и «опасных» метаболитов начинает преобладать над «хорошими». По действием «плохих» метаболитов в молочной железе нарушается соотношение между соединительной и эпителиальной тканями, запускаются гиперпластические процессы – ненормальное патологическое разрастание тканей.

Сначала у женщины возникают болезненные ощущения в груди перед критическими днями. Грудь набухает, белье становится тесным и неудобным, а любимая поза сна на животе кажется просто невозможной. Такое состояние напряженности и болезненности в молочных железах, возникающие до менструации и исчезающие через несколько дней обозначается термином мастодиния.

Если при этих симптомах ничего не предпринимать, то со временем боли постепенно усиливаются, отдают в подмышечную область, плечо и руку, их продолжительность увеличивается и уже не определяется длительностью менструации. В ткани грудной железы появляются доброкачественные уплотнения. Такое состояние молочных желез уже называется мастопатией.

Виды мастопатии:

1. Узловая мастопатия с единичным уплотнением — узлом в железе.

2. Диффузная мастопатия с множественными узлами в молочной железе.

Симптомы мастопатии:

боли в груди или подмышечной области;
чувство тяжести в молочных железах (набухание, распирание);
неприятные ноющие боли в молочных железах;
уплотнение молочных желез (уплотнение в груди);
«узлы» в молочных железах;
выделения из сосков (прозрачные, серозные, иногда с кровью);
изменение кожного покрова сосков (трещины, втяжение), втяжение соска;
увеличение лимфатических узлов в подмышечных впадинах.

Как предупредить мастопатию?

Предупредить развитие мастопатии можно и нужно. Женщине необходимо придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, хорошо высыпаться и питаться, стараться избегать стрессовых ситуаций. К сожалению, мы не в раю и исключить все негативные факторы из нашей жизни практически невозможно. Поэтому решающая роль в профилактике и коррекции мастопатии отводится хемопротекторам – веществам природного происхождения, которые способны смещать метаболические превращения эстрогенов в сторону образования «хороших» метаболитов.

Эти вещества определены Всемирным фондом исследования рака. А максимально эффективными и безопасными признаны: экстракт капусты брокколи, зеленого чая и сои. И если женщина будет регулярно включать данные вещества в свой рацион питания, то риск развития мастопатии можно снизить до минимума. Но как всегда, не все так просто. Для эффективной профилактики надо съедать примерно кочан брокколи, килограмм сои, запивать все это двумя литрами зеленого чая. И так каждый день. Поэтому намного удобнее принимать концентраты этих продуктов в капсулах.

Значение «правильного белья» в профилактике мастопатии

Некоторые девушки и женщины вообще отказываются носить бюстгальтер, объясняя это решение боязнью «заработать» рак. Действительно, ношение тесного белья более 12 часов в сутки повышает риск заболеваемости раком молочной железы. Но заметьте, эти оговорки касаются исключительно тесного и некачественного белья. Безусловно, в юности можно легко обойтись без бюстгальтера, но как быть женщинам во время беременности, кормления, или просто дамам с пышной грудью? Без «правильного белья» никак, иначе растяжение связок груди и дефекты кожи обеспечены. Позже восстановить первоначальное состояние молочной железы невозможно.

Так что для сохранения красивой груди и профилактики мастопатии «правильное белье» необходимо. В магазине всегда можно подобрать нижнее белье с учетом физиологических особенностей женщины и даже некоторых заболеваний и проблем. Все современные модели сконструированы с акцентом на возможные особенности строения тела. Раньше полногрудые или страдающие мастопатией женщины с трудом находили для себя удобный бюстгальтер.

Теперь же выбор огромен. К примеру, широкие бретели и правильной формы чашечки позволяют надежно удерживать тяжёлую или болезненную молочную железу, не сдавливая ткани и сосуды, не стесняя дыхание.

Если вы хотите сохранить грудь красивой и здоровой, а также оградить себя от мастопатии и онкологии, придерживайтесь некоторых простых рекомендаций при выборе «правильного ортопедического белья»

1. Приобретайте нижнее белье в специализированных магазинах. Это гарантирует то, что белье правильно сконструировано.

2. Обратите особое внимание на то, как обработаны швы. Они должны быть неощутимы. Особенно при мастопатии вредны «потертости» и «наминания» молочной железы.

3. Обязательно примерьте белье перед покупкой. Потому что, обычно, нижнее белье обмену и возврату не подлежит (за редким исключением).

4. Тщательно подбирайте ткань изделия. Она должна быть обязательно гигроскопичной, так как «парниковый эффект» увеличивает риск развития мастопатии и совершенно противопоказан при данной патологии. Постарайтесь исключить из своего гардероба поролоновые бюсты.

5. Отдайте предпочтение натуральным тканям — хлопку и льну, пусть синтетические изделия и красивы. Надевайте их лишь для особых случаев, носите не более 12 часов.

6. Модели без бретелек носите как можно реже.

7. Никогда не спите в бюстгальтере.

8. Не носите бюстгальтер, который линяет, особенно это вредно в жару.

9. Особое внимание уделите чашечке бюста, подходит ли она именно вашей груди? Молочная железа должна полностью заполнять чашку бюстгальтера.

10. Объем под грудью должен четко соответствовать размеру модели. Дыхание и движения должны быть свободными и нестеснёнными.

11. Обязательно отрегулируйте длину бретели и объем. На теле не должно оставаться следов от застежки и бретелей.

12. Полным женщинам показаны модели с широким пояском и широкими бретелями из плотного натурального материала.
И помните, что удобное и «правильное белье» позволяет не только сохранить красоту груди на долгие годы, но и служит профилактикой многих заболеваний молочной железы, особенно мастопатии. Хороший бюстгальтер никогда не приведет к застоям в молочной железе. Ведь при кормлении сдавленная грудь — это лактостаз и мастит, а в обычной жизни неправильное кровообращение — это мастопатия и даже онкология.
Современное качественное белье — это не только правильная анатомия и конструкция, но и высокотехнологичные ткани. Например, фелифин дышит лучше, чем лен и хлопок, мягко облегает l тело, не создает складок и даже не заметен под одеждой. Бесшовное белье, махровый хлопок, микросетка, микроволокно — существует множество современных разработок для вашей красоты и здоровья. Никогда не экономьте на себе, особенно на здоровье. Иногда можно заплатить чуть дороже за хорошую вещь. «Правильное белье» служит не только профилактикой мастопатии, но и предотвращает прогрессирование болезни.

Источник