Как восстановиться после ларингита

Дисфония – частое осложнение после ларингита, характеризующееся нарушением голосовой функции. Причиной возникновения проблемы является органическое поражение голосовых связок, вызванное воспалением тканей. Проявлениями дисфонии являются: осиплость, снижение тембра и прерывистость голоса.

Патогенез дисфонии

Процесс звукообразования происходит в момент прохождения потока воздуха через гортань и голосовую щель. Фонация осуществляется при напряжении голосовых связок, обеспечивающих вибрацию, которая и порождает звук. Неполное смыкание связок приводит к нарушению функции речевого аппарата, в связи с чем голос становится дрожащим, фальцетным, осиплым и срывающимся.

Причиной потери звучности голоса при ларингите является органическое поражение голосовых связок. Перенапряжение речевого аппарата при септическом воспалении слизистой гортани усиливает выраженность симптоматики. Последующее снижение эластичности связок приводит к их несмыканию во время фонации.

Как восстановить голос после ларингита

Терапия заключается не только в приеме лекарственных препаратов, но и в соблюдении голосового покоя. Чтобы ускорить восстановление голоса, в течение 4-7 дней необходимо строго выполнять следующие правила:

Абсолютный голосовой покой. В течение 2-3 суток следует воздержать от разговоров, так как перенапряжение связок только усугубит состояние здоровья;

Лечебная диета. Из рациона нужно исключить все продукты, раздражающие слизистые респираторного тракта: цитрусовые, острые специи, копчености;
Нормализация питьевого режима. В течение недели необходимо употреблять как можно больше теплого щелочного питья (молоко с ½ ч. л. соды, негазированная минеральная вода);
Улучшение микроклимата в помещении. Влажность воздуха должна составлять не менее 50%, для ее повышения могут использоваться увлажнители или развешенные в комнате влажные полотенца;
Отказ от деконгестантов. Необходимо полностью отказаться от использования сосудосуживающих назальных спреев или капель, потому что они обезвоживают слизистую и ухудшают состояние горла.

Соблюдение рекомендаций отоларингологов способствует восстановлению голосовой функции и регенерации тканей. Для повышения эластичности связок рекомендуется прибегать к дыхательной гимнастике. Она стимулирует кровообращение в органах дыхания, что приводит к улучшению трофики пораженных тканей.

Консервативное лечение

Лечение дисфонии осуществляется только под контролем профильных специалистов – отоларингологов и фониатров. Консервативная терапия может быть медикаментозной и немедикаментозной. Для ускорения процесса восстановления голосовой функции целесообразно сочетать оба метода.

Немедикаментозное лечение

В рамках физиотерапии наибольшую эффективность в лечении осиплого голоса демонстрируют:

амплипульстерапия – воздействие на голосовые складки синусоидальными моделированными токами;
электрофорез – введение в слизистую гортани медикаментов с помощью электрического тока;
электростимуляция мышц гортани – воздействие на ткани гортани флюктуирующими токами.

Увеличить тонус мышц гортани можно с помощью артикуляционных упражнений, лечебного массажа воротной зоны и дыхательной гимнастики.

Медикаментозное лечение

Фармакотерапия предполагает использование лекарств, улучшающих микроциркуляцию крови в области голосовых складок. Для повышения репаративных свойств тканей используются фитопрепараты и витамины группы В. Предотвратить повторное воспаление гортани можно с помощью антисептических и иммуностимулирующих средств.

Как долго восстанавливается голос после ларингита

При развитии ларингита голос может пропасть на срок от 3-5 дней до 4-5 недель. На скорость выздоровления влияют несколько факторов, а именно:

грамотность и своевременность медикаментозного лечения;
степень органического поражения голосовых связок;
наличие осложнений;
соблюдение голосового покоя.

Негативное влияние на репаративные свойства слизистой гортани оказывает табакокурение и употребление алкоголя. При отсутствии адекватного лечения дисфония может прогрессировать вплоть до полной потери голоса.

После ларингита голос не восстанавливается

Запоздалое медикаментозное лечение ларингита приводит к воспалению не только слизистой гортани, но и основных компонентов голосового аппарата – голосовые связки и мышцы. Истинные складки имеют особое мышечное строение: пучки гладко-мышечных волокон распространяются во взаимно противоположных направлениях. Они начинаются у самого края мышцы и заканчиваются в ее толще. Благодаря этому складки могут колебаться во время прохождения сквозь них потока воздуха.

При воспалении гортани некоторые гладко-мышечные волокна разрываются, что приводит к нарушению структуры истинных голосовых связок и снижению их эластичности. Если вовремя не начать лечение основного заболевания, это приведет к полной потере звучности голоса.

Запущенная органическая дисфония не поддается медикаментозному и физиотерапевтическому лечению. Чтобы восстановить голосовую функцию, прибегают к хирургическому вмешательству.

Тиропластика

Тиропластика – хирургическая операция, предназначенная для восстановления голосовой функции путем изменения формы гортанных хрящей, окружающих голосовые складки. Механическая коррекция структуры речевого аппарата способствует восстановлению голоса при дисфонии или афонии.

Техника выполнения тиропластики:

на складке шеи делается небольшой надрез скальпелем;
мягкие ткани и мышцы гортани раздвигаются металлическим расширителем;
под контролем ларингоскопа специалист изменяет структуру гортанного хряща с помощью имплантата;
для уменьшения отека слизистой и предотвращения механической асфиксии в прооперированные ткани вводится антиэкссудативный препарат;
металлический расширитель вынимается, после чего на горло накладывается стерильная повязка.

В течение недели после операции пациенты должны строго соблюдать голосовой покой и принимать антибактериальные препараты для предотвращения септического воспаления гортани. Специалисты рекомендуют ограничить физические нагрузки, так как это может привести к расхождению операционных швов.

Заключение

Одним из самых опасных осложнений ларингита является потеря звучности голоса (дисфония). Для восстановления функций речевого аппарата рекомендуется соблюдать голосовой покой, принимать назначенные ЛОР-врачом препараты, совершать дыхательную гимнастику и делать артикуляционные упражнения. Для скорейшего восстановления эластичности голосовых связок могут использоваться физиотерапевтические методы лечения – рефлексотерапия, электрофорез, амплипульстерапия и т.д.

Источник

Воспаление гортани приводит к осиплости или даже полной потере голоса, поэтому, важно знать, как вернуть быстро голос при ларингите и какие есть методики для улучшения самочувствия.

Потеря голоса может доставить очень много дискомфорта, а людей некоторых профессий и вовсе лишить возможности некоторое время работать. Именно поэтому, важно знать, какие существуют методики восстановления голоса.

Почему пропадает голос при ларингите

Потеря голоса при ларингите Задумываясь над тем, как быстро вернуть голос при ларингите, нужно изначально выяснить по какой причине он может изменяться, или и вовсе пропадать. При ларингите в поверхностном слое гортани происходит воспалительный процесс, провоцирующий отек глотки, в результате чего набухают и изменяются голосовые связки.

В итоге, в связи со всеми происходящими изменениями наблюдается потеря голоса. Это происходит по причине того, что колебания складок, отвечающих за образование звуков, становятся гораздо менее выраженными и происходят не так часто. В результате этого, голос сначала становится низким, затем более слабым и осиплым, а при прогрессировании воспалительного процесса может и вовсе пропасть.

Применение медикаментозных препаратов

Многие задаются вопросом, как быстро восстановить голос при ларингите с помощью медикаментозных препаратов, так как считают, что это наиболее эффективный и простой метод. Для восстановления голоса изначально нужно устранить основную причину протекающего воспалительного процесса. Это позволит быстро и эффективно восстановить нормальное функционирование голосовых связок.

Медикаментозные препараты позволяют намного быстрее и проще справиться с имеющейся проблемой, и они хорошо подходят даже при проведении терапии в случае хронического ларингита.

Чтобы вернуть голос изначально нужно вылечить непосредственно само заболевание. Так как ларингит провоцируется преимущественно вирусами, то для проведения терапии широко применяются такие средства как:

Арбидол;
Интерферон;
Циклоферон.

Помимо этого, обязательно нужно принимать определенные препараты, которые помогут устранить основную причину, спровоцировавшую возникновение ларингита, так как без этого вернуть голос не получится. Стоит помнить, что восстановление голоса занимает определенное время, поэтому не стоит надеяться на мгновенный результат.

Восстановление связок бытовыми способами

Зная, как восстановить голос при ларингите используя бытовые способы, можно очень быстро добиться значительного облегчения состояния. Если пропал голос, то это означает, что связки сильно воспалены и пересушены, именно поэтому, при проведении терапии важно это учитывать. Более быстрому восстановлению утраченного голоса способствует регулярное повышение уровня влажности в квартире. Чрезмерно пересушенный воздух оказывает плохое влияние на связки и замедляет процесс поведения терапии. Для повышения уровня влажности можно применять специальные приборы или просто развесить мокрые простыни. Для увлажнения и смягчения глотки, стоит принимать горячий душ.

Помимо этого, хороший эффект оказывает проведение ингаляций с добавлением соли или соды в горячую воду. Ингаляции можно проводить и с помощью небулайзера. На время проведения терапии нужно полностью отказаться от курения, чтобы не пересушивать воспаленную глотку еще больше.

Во время восстановления голоса нужно стараться как можно меньше разговаривать и особенно не стоит шептать, так как это еще больше напрягает голосовые связки и значительно ухудшает ситуацию.

Вернуть утраченный голос после ларингита поможет и теплое питье, так как оно способствует устранению болезнетворных микроорганизмов и хорошо прогревает связки. Лучше всего в этот период пить теплое молоко с добавлением меда и сливочного масла.

Нужно уделить особое внимание особенностям питания, так как рацион не должен содержать продукты, которые могут повредить, или травмировать слизистую глотки. Пища должна быть исключительно мягкой.

Важно держать постоянно горло в тепле, именно поэтому при выходе на улицу, нужно хорошо укутать горло.

Применение народных методик

Как вернуть голос при ларингите и сколько дней он будет восстанавливаться – эти вопросы волнуют очень многих, так как при отсутствии голоса человек может ощущать определенный дискомфорт. Хорошо помогают для восстановления поврежденных голосовых связок средства народной медицины.

Для устранения воспаления можно проводить обработку горла глицерином с добавлением йода. Для этого нужно взять оба этих средства в пропорции 1:1, соединить, перемешать и обрабатывать ими гортань с помощью ватного тампона.

Чтобы устранить отечность и очистить гортань от слизи, нужно проводить лечебные ингаляции с применением отвара лекарственных трав. Дополнительно можно добавить в воду для ингаляций несколько капель эфирных масел.

Хороший эффект оказывают и полоскания с помощью травяных отваров. Полоскать горло нужно каждый час до улучшения состояния на протяжении 5-7 дней. Это поможет успокоить слизистую глотки и устранить воспаление.

Важно! Народная медицина предлагает множество различных средств для проведения восстановления голоса при ларингите, однако, перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить.

Для более лучшего и быстрого прогревания организма изнутри, рекомендуется делать паровые ванночки для ног перед сном с добавлением в воду горчичного порошка. Проводить такие ванночки нужно ежедневно по 10-20 минут, периодически добавляя горячую воду.

Хорошо помогают и спиртовые компрессы на горло. Восстанавливаются связки и с помощью смеси, которую принимают артисты. Для приготовления этой смеси нужно смешать сырой желток, столовую ложку меда и 20г коньяка.

Быстрое восстановление голосовых связок

Задумываясь над тем, как вернуть быстро голос при ларингите, можно обратиться к средствам экстренной терапии. Снять отек с области гортани и голосовых связок помогут специальные сосудосуживающие препараты, в частности такие как:

Нафазолин;
Нафтизин;
Адреналин.

Чтобы эти средства оказали требуемое действие, они должны попасть прямо на гортань. Именно поэтому распылять их лучше всего при помощи ингалятора. Эти средства эффективны в случае оказания неотложной помощи, однако, стоит все же провести комплексное лечение болезни.

Быстро устранить отечность помогают и гормональные препараты, в частности такие как:

Гидрокортизон;
Дексаметазон;
Преднизолон.

Вводятся они внутримышечно или внутривенно, поэтому характеризуются практически мгновенным действием и помогают максимально быстро устранить любое воспаление.

Восстановление голоса при хроническом ларингите

При хроническом течении ларингита изменения слизистой глотки не настолько сильно выражены, однако, на фоне продолжительного течения патологического процесса, голос может изменяться или и совсем пропадать.

Чтобы вернуть голос, нужно проводить ингаляции и полоскания отварами лекарственных трав. Если же дополнительно наблюдается воспалительный процесс в гортани, то нужно принимать медикаментозные средства.

Источник

Восстановление голоса после болезни ↑

Потеря голоса часто происходит в зимнюю пору после перенесенного ларингита, однако летом от этого тоже никто не застрахован. По мнению врачей, в жаркую погоду микробы размножаются быстрее. Тело человека куда более восприимчиво к болезням. Казалось бы, особых признаков простудной инфекции нет, но голос пропал, горло першит, и разговаривать невозможно.

Советы врача ↑

Один из лучших способов восстановить голос после ларингита – ингаляции. Врачи отдают предпочтение аэрозольным современным ингаляторам, которые с лёгкостью преобразуют лекарство в распыляющийся аэрозоль. Его капельки оседают на стенках гортани, связках и оказывают лечебное действие. Ингаляторы удобны для самых маленьких пациентов. Ведь его можно закрепить над головой малыша во время сна, и он не доставит неудобство. Так же для ингаляций можно использовать обычную миску. В отдельной ёмкости смешать несколько капель эвкалиптового, мятного и пихтового эфирного масла и добавить смесь в миску с кипятком. Эфирные масла смягчают слизистую гортани, оказывают противовоспалительное действие на голосовые связки.

Неплохо зарекомендовали себя фалиминты (леденцы, мятные пастилки). В основном они действуют на слизистую горла, но если принимать их в комплексе с процедурой ингаляции, можно получить отличный эффект и застраховать себя от дальнейших осложнений. Всё дело в том, что если не лечить горло, инфекция пойдёт дальше. В запущенном состоянии ларингит требует оперативного вмешательства.

Маленьким детям тяжело объяснить, что такое пастилки и как их рассасывать. В лучшем случае малыш всё выплюнет, а в худшем подавится. Здесь на помощь придут Пастилки для детей противовоспалительные порошковые лекарства, растворяемые в воде. Их можно пить вместо чая. Так же от воспаления, болей и температуры пьют парацетамол. Таблетки универсальны. Последние исследования показали, что парацетамол не опасен для детей, беременных и кормящих мам. Он никак не влияет на плод или лактацию.

Волшебное воздействие на голосовые связки оказывает раствор «Люголя». Он широко применяется для любой возрастной категории, не имеет противопоказаний. Врачи советуют смазывать им горло первых проявлениях угрозы потери голоса. Это может быть сиплость, охриплость, першение горла. «Люголь» продаётся в любой аптеке. Раствор дешёвый, но очень эффективный. С помощью длинной палочки-тампона «Люголь» наносят на воспалённое место, миндалины и заднюю стенку гортани.

Обильно питьё уже много лет используется для лечения любых простудных заболеваний, в том числе ларингита. Как говорили ещё наши прабабушки: «Инфекция выйдет с потом». Это действительно так, но!!! Сегодня врачи предупреждают, что нельзя пить горячие чаи при ларингите. Кипяток только принесёт ещё больший вред. Питьё должно быть тёплое, приятное к горлу. Подойдут травяные чаи с лимоном (апельсином), отвары, сиропы и настойки, разбавленные тёплой водой, домашние морсы и компоты.

Для гурманов и любителей вина, лечение можно сделать приятным. Как оказалось, горячее вино, глинтвейн и чай с коньяком неплохо восстанавливают голосовые связки и борются с инфекцией. Не стоит увлекаться подобным лечением. Это скорее вынужденный способ восстановить голос, чем необходимый.

Противовоспалительный препарат «Диазолин» применяют в случае появления простудных инфекций, потери голоса, кашле, при отёчности гортани. Сразу предупреждение – препарат обладает седативным свойством, так что принимать его только на ночь. При утреннем лечении «Диазолином» появится рассеянность, сонливость и слабость. Если человек находится на больничном, то можно поэкспериментировать. Если пациент вокалист и готовится к утреннему выступлению лучше не рисковать. Можно банально уснуть в транспорте. Препарат помогает восстановить голос после ларингита и в инструкции указано, что побочные эффекты вроде аллергии отсутствуют, но увлекаться не стоит. Эффект можно увидеть после первого применения. Мокрота разжижается и отходит кусочками, воспаление проходит.

Народные рецепты ↑

Для восстановления голоса нужно делать гимнастику языка. Например, язык высунуть и потянуть к подбородку, а затем к кончику носа. Тянуть его нужно как можно дольше. Можно попрактиковаться тянуть язык вправо и влево;
Вокалисты часто используют «способ льва». Для этого необходимо принять положение кошки, откинуть голову назад и протянуть букву «К». Перед упражнением можно капнуть под корень языка масла, обычного или репейного;
Пить смесь тёплого молока и мёда.

Метод Юлии Савичевой

Что бы певцам восстановить голос в сжатые сроки, можно использовать экстренный метод. Взять на глаз 50 г коньяка (бренди) и смешать его с 1.5 ст.л. свежего мёда, добавить несколько капель лимона. Голос появится в течение 5-10 минут.

«Лекарство на ночь» готовится вечером, перед сном. Необходимо хорошо взбить 2 яичных белка и 1 ст.л. сахара (без горки или 2 чайных ложки). В полученную смесь влить 50 г коньяка. Пить коктейль нужно по глотку, запивая его тёплой водой.

Автор: Елена Филатова