Как удалить запекшуюся кровь из носа

Слизистая носа, несмотря на свои защитные качества, очень ранима. Наверное, многим знакома такая ситуация, как появление запекшейся крови в носу. Когда подобное состояние встречается редко, опасности нет.

Если корочки в носу явление систематическое, стоит разбираться и искать причину, почему возникает засохшая кровь в носовых ходах. Данная патология нередко приводит к атрофическому риниту, а это ведет к снижению местного иммунитета в носоглотке.

Как удалить запекшуюся кровь из носаДействия больного должны быть следующими: по возможности сделать бакпосев из носа (выполняют баклаборатории). Сейчас любая современная лаборатория делает такие анализы. С результатами исследования больному следует посетить отоларинголога.

Запекается кровь в носовых ходах – причины

От чего кровоточит в носу, и какие факторы способствуют такому состоянию, давайте разбираться.

Иногда люди замечают, например, что несколько дней подряд после пробуждения в носу запекается кровь. Естественно возникает желание избавиться от этих запекшихся козявок. Ковыряние в носу, резкое высмаркивание и другие агрессивные способы борьбы только усиливают уже имеющиеся проблемы. Когда кровяные корки самостоятельно не проходят в течение нескольких дней, то есть заживление слизистой не наступает, нужно обязательно искать причину.

Итак, предположительно запекшаяся кровь в носу появляется как следствие следующих проблем:

  • травматизация носовых ходов;
  • поражение центральной нервной системы;
  • бактериальная инфекция, в том числе хронические процессы;
  • респираторные заболевания;
  • переохлаждение;
  • скачки артериального давления;
  • анатомические проблемы в носовой полости;
  • аллергия;
  • гормональные нарушения;
  • плохая экологическая обстановка;
  • перемена климата;
  • сухой воздух в помещении;
  • новообразования;
  • длительное применение назальных средств (чаще сосудосуживающих);
  • другие.

Любая из представленных причин может влиять на состояние сосудов в носовой полости. В первую очередь нужно устранять именно причину, так как симптоматическое лечение приносит только временное облегчение.

Козявки с кровью у ребенка должны насторожить родителей. Дети, как и взрослые, также иногда страдают из-за этой проблемы. Следовательно, в обязательном порядке стоит показать ребенка детскому отоларингологу.

Симптомы

Как удалить запекшуюся кровь из носаЗапекшаяся кровь в носу нередко сопровождается следующими симптомами:

  • нарушение обоняния или полное его отсутствие;
  • жжение, сухость и зуд в носовых ходах;
  • неприятный запах из носа;
  • специфические выделения (кровянистые или смешанные);
  • скопление козявок (их постоянно хочется достать из носа);
  • чувство стягивания в носу;
  • боль (редко).

При появлении негативных симптомов рекомендуют провести риноскопию. Отоларинголог определит, есть ли атрофические изменения слизистой, новообразования, травмы или другие проблемы. Исследование даст ответ на вопрос, на сколько патологический процесс обширный, и нужны ли дополнительные методы диагностики.

Лечение

После установления диагноза отоларинголог приступает к выбору схемы лечения. Ингода приходится прибегать к помощи других узких специалистов. В большинстве случаев терапия сводится к консервативным методам. Случается, что единственным способом избавления от корок в носу, становится только хирургическая операция.

Как грамотно и безопасно промыть нос физрастворомВ легких случаях лечение сводится к увлажнению воздуха и слизистой носа при помощи физраствора и подобных средств. Очень часто шерсть животных, запыленность помещения, бытовая химия вызывают проблемы со слизистой носа. Устранение аллергена в таких случаях – это единственный способ решения вопроса.

Также немаловажными являются: регулярные влажные уборки и устранение предметов собирающих пыль (мягкие игрушки, ковры и другие изделия из шерсти). Местно рекомендуется использовать препараты, которые быстро регенерируют и увлажняют носовые ходы.

Снять сухость и увлажнить нос можно при помощи хьюмера, маримера, квикса, салина, физраствора. Некоторые препараты выпускаются в каплях и спреях. Данные средства совершенно безопасны, используются до 8 раз в сутки.

В походных условиях рекомендуется готовить раствор для промывания носа при помощи подручных средств (поваренной соли и кипяченой воды).

Как приготовить физраствор для промывания носа самостоятельно?

На 1 литр кипяченой воды комнатной температуры берут чайную ложку поваренной соли. Ингредиенты перемешивают, раствор готов. Средство используют для промывания носа и ингаляций. Последние отлично устраняют корочки без механических повреждений.

Мази для носа от кровяных корок

Решить проблемы с кровяными корками в носу также помогут всевозможные мази, рассмотрим их.

Пантестин (гель)

Как удалить запекшуюся кровь из носаСредство включает два активных компонента – мирамистин и декспантенол. Гель быстро заживляет ранки. Помимо регенерирующего эффекта пантестин обладает выраженным антимикробным действием. Особенность геля – долго удерживается на корочках, действует только местно.

Препарат применяют для лечения ран, ожогов, язв. Гель хорошо зарекомендовал себя не только в отоларингологии, но и гинекологии, хирургии, педиатрии (дерматиты, опрелости). Пантестин допустим к применению в период беременности и кормления грудью.

  • Противопоказание – непереносимость состава. Побочные эффекты (аллергия, крапивница, отечность, дерматит) возникают крайне редко.
  • Дозы – гель наносят трижды в день на кровные корочки после промывания носа физраствором. При бактериальной инфекции вместо физраствора используют фурацилин или другой антисептик, предложенный врачом.

В педиатрической практике пантестин разрешен к применению буквально с первых дней жизни ребенка.

Левомеколь

Левомеколь от болячек в носу

Действующие вещества – метилурацил и хлорамфеникол. Мазь предназначена для рубцевания ран. Обладает также противовоспалительным и антисептическим свойством. Устраняет начало гнойного процесса. Левомеколь также рекомендуется для лечения фурункулов, ожогов, пролежней и язв.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость состава, псориаз, микозы кожи, экзема, детский возраст до трех лет. Беременность и лактация – относительные противопоказания. Побочные эффекты, как правило, возникают только в виде кожных реакций.

Пациенты должны знать, суточная доза левомеколя не должна превышать 3 г. Эффективность смазываний зависит от своевременного начала использования мази. Обычно мазь назначают при появлении первых симптомов, то есть в первые пять дней.

Длительное применение не рекомендуется. В большинстве случаев с пятого дня лечения на смену левомеколю приходят регенерирующие мази без антисептика.

Ретинол ацетат

Как удалить запекшуюся кровь из носаВ составе средства находится жирорастворимый витамин – ретинол ацетат + подсолнечное масло. Препарат отлично заживляет раневую поверхность, поэтому входит в состав многих регенерирующих средств.

Ретинол ацетат применяют в отоларингологии, офтальмологии, дерматовенерологии, хирургии. Средство используется в комплексном лечении бронхолегочных патологий, рахита, туберкулеза кожи, цирроза печени, язвенных процессов кишечника. В педиатрии ретинол ацетат разрешен к применению только после 7 лет.

Противопоказания – непереносимость состава, алкоголизм, гипервитаминоз А, хронический нефрит и панкреатит, наличие камней в желчном пузыре, ожирение, повышенный холестерин, саркоидоз. Беременность и лактация также являются противопоказанием к применению ретинола ацетата. При местном использовании возможны аллергические реакции.

Корочки в носу смазывают от трех до шести раз в день, в зависимости от степени поражения слизистой.

Солкосерил

Препарат имеет особенный состав – это кровь (экстракт) крупного рогатого скота. Основная задача солкосерила заключается в ускорении восстановления поврежденных тканей, а также улучшении обменных процессов в них.

Как удалить запекшуюся кровь из носаСолкосерил используется для восстановления слизистой носа, особенно после отхождения кровянистых корочек. Но, на этом применение препарата не заканчивается. Существуют и другие показания, перечислим их: облитерация сосудов, венозная недостаточность нижних конечностей, язвенные процессы, кератит, ожоги, другие.

Для лечения пораженной слизистой носа применяется мазь. В большинстве случаев солкосерил используют в комплексном лечении. Например, сначала пораженные места обрабатывают антисептиком, затем смазывают солкосерилом. Длительность лечения зависит от степени поражения и запущенности заболевания.

Противопоказаний как таковых не определено. Побочные эффекты замечены крайне редко. Обычно они наблюдаются в офтальмологии при использовании геля солкосерила.

Мазь «Спасатель»

Как удалить запекшуюся кровь из носаСостав мази не содержит вредных веществ, поэтому широко применяется для всех, включая детей, кормящих женщин и беременных. «Спасатель» состоит только из натуральных веществ, следовательно, действие у препарата мягкое и неагрессивное. Рецепт, по которому был придуман «Спасатель», является доработкой фармацевтами уже имеющегося бальзама для заживления ран и трещин. Итак, мазь состоит из следующих компонентов:

  • жиры молочного происхождения;
  • токоферол;
  • чайное дерево (эфирное масло);
  • лаванда (эфирное масло);
  • розмарин (эфирное масло);
  • терпентин;
  • масло плодов облепихи;
  • эхинацея (экстракт);
  • пчелиный воск;
  • прополис.

Данный комплекс имеет следующие свойства: обезболивающее, противовоспалительное, заживляющее и антибактериальное.

  • Вспомогательных веществ мазь не имеет.
  • Для заживления ранок в носу мазь используют ежедневно. Смазывания проводят трижды в день. Перед нанесением мази корочки обрабатывают антисептиком, например, раствором фурацилина.

Длительность лечения обычно составляет не менее пяти дней. Если процесс регенерации проходит быстро, кратность смазываний сокращают.

Траумель С (мазь)

Средство представляет собой гомотоксический комплекс, в состав которого входит 14 компонентов. Среди них арника, эхинацея, календула и другие компоненты. Мазь обладает антиэкссудативным, противовоспалительным, обезболивающим и кровоостанавливающим эффектом. Нельзя также не отметить иммуномодулирующее и регенерирующее действие траумеля С.

Как удалить запекшуюся кровь из носаПосле применения мази быстро проходит отек и кровоизлияния. Цель назначения траумеля С, в большинстве случаев, – это травматические повреждения мягких тканей.

Хороший эффект мазь дает при лечении запекшихся корочек в носу. Больные буквально через несколько дней отмечают, что проходит стянутость, сухость и неприятные ощущения в носу. Корочки быстро отпадают, ранка затягивается. Также траумель С назначают для лечения заболеваний полости рта, опорно-двигательного аппарата, кожных патологий.

Мазь легко втирают в пораженные участки до пяти раз в день. При улучшении состояния кратность нанесения уменьшают до 2–3 раз в день.

Противопоказание – непереносимость состава.

Мазь Флеминга

Как удалить запекшуюся кровь из носаПрепарат относится к гомеопатическим средствам. В составе находятся такие компоненты, как гамамелис, календула, ментол, эскулюс, оксид цинка. Основные показания – дерматит аллергического происхождения, вазомоторный ринит, неосложненные формы наружного геморроя.

Мазь отлично снимает воспаление, жжение, зуд, отечность. Проявляет умеренный обезболивающий эффект. Состав мази способствует быстрому заживлению ранок.

Препарат хорошо переносится пациентами, побочные эффекты появляются крайне редко. Так как состав не имеет химических веществ, мазь Флеминга широко применяют в педиатрии, а также в период беременности и лактации. Мазь часто назначают аллергикам.

Для лечения запекшихся корочек мазь Флеминга рекомендуется наносить дважды в день. Курс лечения до 10 дней. Можно также вставлять в нос турунды на 5 минут.

Народные методы лечения

Пациенты стараются найти безопасные, эффективные и недорогие способы решения такой проблемы, как запекшиеся корочки в носу. Давайте рассмотрим, какие рецепты предлагает народная аптечка.

Картофель в мундире

Как удалить запекшуюся кровь из носаВыбирают два маленьких клубня картофеля, их следует отварить с кожурой. Остудить до теплого состояния. Прикладывать к переносице с обеих сторон. Картофель должен давать приятное тепло, не обжигать кожу. Больной ничего не обязан терпеть, а только наслаждаться приятным теплом. Когда картофель остынет, процедура считается оконченной. Прикладывания выполняют перед сном. Длительность лечения зависит от степени тяжести заболевания.

Морская капуста

Как удалить запекшуюся кровь из носаДля лечения нужен порошок из сухой цветной капусты. Суть лечения заключается в следующем – больной вдыхает порошок дважды в день. Процедуру делать нужно аккуратно, чтобы распылившиеся частички не попали в трахеобронхиальное дерево.

Как удалить запекшуюся кровь из носаВо время отдыха на берегу моря рекомендуется делать обычные промывания носа. Воду около берега брать не желательно. Постарайтесь набрать воду, отплыв подальше от берега. Заменить природную морскую воду можно следующим способом: столовую ложку аптечной морской соли развести в одном литре кипяченой воды. Нос следует промывать дважды в день. В каждую ноздрю вводят по 1–2 мл раствора. Для этой цели используется пипетка или одноразовый шприц.

Как удалить запекшуюся кровь из носаСохранить обоняние, снять воспаление и устранить неприятный запах из носа помогут розовое или облепиховое масло. Их наносят тонким слоем дважды в день до улучшения состояния слизистой.

Профилактика

Задача профилактических мероприятий заключается в предотвращении появления новых запекшихся корочек. Для этой цели необходимо выполнять следующие условия:

  • проветривать помещение, несмотря на сезон и температуру воздуха на улице;
  • ежедневно проводить влажную уборку;
  • не забывать раз в неделю устранять пыль в труднодоступных местах: под кроватями, на шкафах и т.д.;
  • использовать увлажнители воздуха в зимнее время;
  • больше гулять на свежем воздухе (не менее двух часов в день);
  • пить до двух литров воды в день;
  • рационально питаться (ограничить потребление жиров, копченостей, солений и сладостей);
  • избегать резкой перемены климата;
  • промывать нос солевыми растворами;
  • использовать капли для увлажнения слизистой;
  • контролировать артериальное давление;
  • своевременно лечить ринит, не доводить его до хронических процессов в носовой полости;
  • посещать морские и хвойные курорты;
  • заниматься спортом;
  • закаливать организм (контрастный душ, бассейн, холодные обтирания);
  • научиться выполнять дыхательные медитации;
  • устранить стрессы и напряжение.

Заключение

Запекшиеся кровавые корочки в носу чаще всего встречаются в следствие повышенной чувствительности слизистой к внешним раздражителям. Бывает и так, что образование корочек провоцируется системными или другими сбоями в организме.

Чтобы решить проблему – устранить корочки навсегда, необходимо найти причину их появления. Симптоматическое лечение не всегда помогает полностью избавить больного от кровяных корочек, поэтому решать задачу нужно комплексно. Будьте здоровы!

Источник

Иногда люди сталкиваются с тем, что запекается кровь в носу. Многие из них не обращают на такие засохшие кровяные выделения никакого внимания.

Другие же со временем начинают задумываться о состоянии сосудов, особенно если подобное наблюдается у ребенка.

Но причины того, что кровит слизистая носа, не всегда кроются в состоянии капилляров, иногда они скрыты более глубоко. Поэтому очень важно установить причины патологии.

Засохшая кровь в носу: симптоматика

Помимо того, что образуются кровяные козявки, людям могут досаждать:

  • сухость слизистой;
  • ощущение заложенности носа, сопровождающееся затруднением свободного дыхания;
  • снижение остроты обоняния;
  • неприятный запах;
  • расширение носовых ходов.

Таким образом, на основании имеющихся симптомов можно делать более менее точные выводы о состоянии здоровья. Если люди замечают только козявки с кровью и сухость, это является признаком незначительных изменений, которые можно устранить за счет внесения изменений в образ жизни и привычки.

При наличии более серьезных отклонений от нормы, рекомендуется обратиться к врачу. Они могут свидетельствовать о том, что присутствуют определенные кровяные болячки, гормональные нарушения или другие серьезные патологии.

Засохшая кровь в носу: причины

Основной причиной того, почему в носу запекается кровь, является нарушение правильной работы мельчайших сосудиков слизистой оболочки, выстилающей внутреннюю поверхность носовой полости. В результате этого капилляры лопаются, и незначительное количество крови изливается наружу.

Поскольку ее количество мизерное, кровотечений как таковых обычно не наблюдается. Но выделяющаяся у каждого человека слизь окрашивается в красный цвет, который постепенно сменяется на бурый, темно-коричневый или черный.

Образующаяся на месте повреждения сукровица и окрашенная слизь засыхает и прочно прилипает к поверхности тканей внутренних оболочек носовой полости. Ее крайне сложно отодрать и обычно подобные попытки приводят к новым, но уже более выраженным кровотечениям.

Подобное может наблюдаться на фоне:

  • чрезмерной сухости воздуха в доме или офисе, что обычно характерно для отопительного периода и лета;
  • вдыхания определенных соединений, способных вызывать аллергическую реакцию и раздражение слизистой оболочки;
  • использование сосудосуживающих капель или спреев, особенно в течение продолжительного времени;
  • гайморита, хронического атрофического ринита, наличия новообразований (полипов, кист, опухолей и т. д.);
  • заболеваний эндокринной и сердечно-сосудистой системы, в частности, гипертонии;
  • сбоев в работе иммунитета, что характерно для васкулита и некоторых других системных патологий.

Тем не менее чаще всего кровоточит слизистая носа под действием механических раздражителей. В наибольшей степени это типично для детей, которые находят ковыряние в носу крайне увлекательным занятием.

Запеченная кровь в носу и сухость нередкое явление у беременных, в особенности в первом триместре. Это происходит как в силу пониженной влажности вдыхаемого воздуха, так и на фоне физиологических изменений, сопровождающихся повышением уровня прогестерона.

В этот период жизни женщины наблюдается увеличение объема циркулирующей в организме крови, хотя показатели эластичности сосудов остаются прежними.

В результате этого происходит распирание их стенок и повышение артериального давления, из-за чего, собственно, и развивается носовое кровотечение.

У ребенка

Практически у всех детей присутствует плохая привычка часто ковырять в носу. Также они склонны проводить эксперименты со своим организмом и засовывать в ноздри различные посторонние предметы.

Подобные манипуляции приводят к регулярному травмированию слизистых и тому, что на их поверхности запекается у ребенка кровь. Малыши нередко сдирают их повторно, что приводит к незначительным кровотечениям, в результате чего видны следы крови в носу.

Помимо механического повреждения, у детей козюли с кровью часто формируются на фоне сухости воздуха, так как их слизистые оболочки особенно сильно реагируют на нарушение микроклимата в помещении.

Тем не менее нельзя исключать и более серьезные причины того, что присутствует застывшая кровь в носу. Как и у взрослых, это может указывать на развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушений, аллергии и наличие воспалительных процессов или новообразований непосредственно в анатомических структурах носовой полости.

Достаточно распространенный случай, когда кровавого цвета сопли у детей формируются на фоне выраженного аденоидита, то есть разрастания глоточной миндалины. Также иногда причины их появления кроются в наличии носовых полипов или анатомических дефектов носовой перегородки.

Поэтому если родители замечают каждое утро и в течение дня, что собирается кровь в носовых ходах, стоит посетить детского отоларинголога. Он поможет разобраться в причинах нарушения состояния малыша и даст рациональные рекомендации, как их устранить.

Откуда берется запекшаяся кровь в носу по утрам?

Достаточно часто люди замечают образование сухих коричневых корок только после сна. В течение дня в таких ситуациях образуются традиционного внешнего вида сопли, легко удаляющиеся при высмаркивании.

Засохшая кровь в носу по утрам обычно скапливается в силу излишне низкого уровня влажности воздуха в спальне. В течение ночи человек вдыхает сухой воздух, слизистые оболочки пересыхают и капилляры лопаются, что и приводит к образованию сухих корок характерного коричневого, черного или багрового цвета.

В течение дня они не формируются, так как люди проводят больше времени на улице и активно пьют, что повышает уровень влажности слизистых и препятствует нарушению целостности стенок капилляров.

Когда идти к врачу: какая потребуется диагностика?

Если ежедневно присутствуют кровавые корочки в носу на протяжении длительного времени, это является однозначным поводом для посещения отоларинголога. А когда к этому присоединяются и другие признаки нарушения состояния, откладывать с визитом и вовсе не стоит.

На приеме, врач ЛОР первым делом проведет опрос пациента и сделает риноскопию. Этот простой и безболезненный метод диагностики поможет оценить состояние слизистой носовой полости и сделать первоначальные выводы о том, почему в носу постоянно засохшая кровь.

Ее суть состоит во введение в ноздрю расширителя, что позволяет увеличить обзор и увидеть имеющиеся отклонения от нормы. Процедура может проводиться всем без исключения пациентам любого возраста и пола.

Лечение и устранение неприятных симптомов

Терапия подбирается в зависимости от вида обнаруженного заболевания. Так, если козюли с кровью наблюдаются при гайморите, в первую очередь назначается антибиотикотерапия, при гипертонии – гипотензивные препараты и т. д.

Если же сопутствующих патологий не обнаружено, чтобы убрать сухость и козюльки, врач обязательно порекомендует побольше проводить времени на свежем воздухе и любым возможным способом увлажнить воздух в доме.

Добиться этого можно путем установки бытового увлажнителя воздуха, за счет развешивания мокрого белья на батареях регулярного проведения влажной уборки и т. д.

Также он может рекомендовать ряд физиотерапевтических процедур. Это:

Органотерапия – лечение медикаментами, произведенными из внутренних органов и желез внутренней секреции животных, способствующее быстрой регенерации травмированной слизистой оболочки.

Фотодинамическую терапию, суть которой состоит в воздействии фотосенсибилизаторов (светочувствительных соединений) на ткани организма, которые накапливаются в патологических клетках.Под воздействием лазера происходит фотохимическая реакция, в результате которой образуется множество радикалов и молекулярный кислород, разрушающие измененные клетки. Такие процедуры необходимы для закрепления достигнутых при органотерапии результатов.

Ионофорез – аппаратная манипуляция, в ходе которой поверхности слизистой оболочки обрабатывается специальными веществами, направленными на возобновление нормального функционирования тканей.

А за счет воздействия тока малой силы и низкой частоты повышается их проникающая способность, что ускоряет регенерацию и восстановление тканей.

Если же сухая кровь собирается в носу из-за запущенных атрофических процессов слизистой оболочки, иногда единственным возможным способом решить проблему является хирургическое вмешательство.

Эта процедура не считается сложной и позволяет значительно улучшить качество жизни, так как после завершения восстановительного периода чувство сухости и заложенности исчезают.

Медикаментозная терапия

Всем больным, у которых присутствует постоянная сухость, обязательно назначается промывание носовых ходов солевыми растворами или ирригации.

В качестве таковых можно выбирать готовые аптечные средства, например, Аквамарис, Маример, Хюмер, Аквалор, Физиомер, использовать обычный физраствор или приготовить его дома самостоятельно.

Для этого необходимо 1 чайную ложку соли (желательно морской) растворить 1 л кипяченой воды. После полного растворения кристалликов соли раствор следует непременно отфильтровать, так как малейшая оставшаяся частичка сможет травмировать ткани.

Проводить ирригации можно даже новорожденным детям и при беременности, поскольку процедура абсолютно безопасна и не способна нанести никакого вреда здоровью. Нелишним будет добавлять в них аминокапроновую кислоту, которая укрепит слабые сосуды.

Также пациентам рекомендуют принимать витамины С, Р и рутин, способствующие восстановлению эластичности и прочности капилляров.

Домашнее лечение народными методами

Когда пересыхает нос до крови, на помощь также могут прийти народные средства для увлажнения внутренних поверхностей носовых ходов. Это:

Закапывание сока алоэ или каланхоэ. Его отжимают путем пропускания через мясорубку выдержанных в холодильнике в течение недели листьев с последующим отжиманием полученной массы через марлю.

Ирригации настоями цветков ромашки, липы или листьев мяты. Для их приготовления 1 чайную ложку растительного сырья заливают кипятком и закрывают емкость крышкой. Как только настой остынет до комнатной температуры, его фильтруют и используют для ирригационной терапии.

Обработка слизистых облепиховым, оливковым или виноградным маслом или их смесью с эфирными маслами чайного дерева, эвкалипта, пихты и т. д.

Они помогают засохшим коркам легче отделяться, не травмируя окружающие ткани. Наносят их путем введения в ноздри ватных тампонов, смоченных выбранным маслом.

Тем не менее перед их применением лучше проконсультироваться с доктором, особенно если речь идет о ребенке. Самостоятельно допускается использовать только подсолнечное, оливковое или облепиховое масло для смазывания внутренних поверхностей носа.

Профилактические меры

Чтобы избежать развития проблемы необходимо:

  • как можно больше времени проводить на свежем воздухе, регулярно проветривать жилые помещения и стараться избегать резких перепадов температур;
  • пить достаточно много чистой воды (не менее 1,5 л в день) и регулярно проводить влажную уборку;
  • сморкаться с осторожностью, избегая прикладывания больших усилий, при этом обязательно очищение носовых ходов проводят поочередно, зажав одну из ноздрей пальцем;
  • установить дома бытовой увлажнитель воздуха и использовать солевые растворы для увлажнения слизистой оболочки;
  • если это возможно, отказаться от препарата, который сушит слизистые.

При работе на производствах связанных с большим пылеобразованием или постоянном контакте с аллергенами рекомендуется носить специальную защитную маску.

Она не позволит частичкам попадать в носовую полость и тем самым предотвратит их повреждение и раздражение.

Источник