Как проверить мастопатию в домашних условиях
Мастопатия — это опасный недуг, который может иметь необратимые последствия в виде рака молочной железы. Статистика рассказывает о страшных цифрах: из десяти женщин только две не имеют уплотнения в груди. Своевременная диагностика и правильный курс лечения помогут избежать осложнений.
Если женщина уже больна мастопатией, ей следует избегать провоцирующих факторов, которые могут усугубить течение заболевания. К такой категории относится: посещение сауны и бани, долгое пребывание на солнце и в солярии. Врачи считают, что солярий пагубно сказывается на пациентах, которые склонны к онкологическим заболеваниям.
Существует возрастная группа риска, женщины от 25-45 лет слышат диагноз мастопатия чаще всего.
Причины мастопатии
Любое заболевание имеет ряд причин, по которым оно возникает. Сработать не в пользу пациентки может один или несколько факторов риска. В любом случае нужно владеть информацией и исключить из списка провокаторов все возможные.
Мастопатию могут спровоцировать следующие факторы:
- отсутствие детей;
- наследственная предрасположенность, особенно по женской линии;
- осознанный отказ от грудного вскармливания;
- нерегулярная половая жизнь;
- частые эмоциональные срывы, депрессии и стрессы;
- прерывание беременности;
- плохой уровень экологии в месте проживания;
- вредные привычки: курение, алкоголь;
- травмы груди;
- излишний вес, сахарный диабет, хронические заболевания женской половой сферы.
Профилактика мастопатии
Существует ряд мер, которые могут предотвратить мастопатию, одним из них является раннее рождение ребенка в возрасте до 25 лет. Обязательным условием является естественная лактация, она способствует правильной функции молочных желез.
Врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций при недуге:
- следует придерживаться диеты с низким содержанием жиров и углеводов;
- вес не должен выходить за пределы нормы;
- в рационе должны присутствовать витамины. Их можно дополнять специальными комплексами;
- необходимо исключить кофеин. Статистика показывает, что состояние женщины заметно улучшается при отказе от кофе. Также нежелателен прием медикаментов, которые содержат кофеин;
- особое внимание следует уделить выбору удобного нижнего белья. Грудь не должна быть стянута, бюстгальтер должен полностью повторять форму груди. При этом не стоит выбирать слишком большие и бесформенные модели, иначе грудь не будет иметь поддержки;
- ограничить употребление соли.
Как определить мастопатию на ощупь?
Самостоятельный осмотр груди также эффективен, он поможет вовремя предупредить развитие недуга. Такое исследование собственного тела сможет провести любая женщина. Проводить осмотр необходимо через семь дней после менструации.
Действия будут следующими:
- Правая рука должна быть заведена за затылок. Левой рукой нужно аккуратно прощупать грудь круговыми движениями. При этом следует немного надавливать на железу. При ощупывании не должны быть обнаружены уплотнения.
- Вторая часть осмотра проводится перед зеркалом. Поднять руки и внимательно осмотреть грудь. Внимание должны привлечь изменения плотности железы, ее цвета и формы.
- Третья часть самостоятельного обследования предполагает диагностику сосков. При надавливании из них не должна выделяться жидкость.
- Лежа на полу, проверяется наличие уплотнений в зоне подмышек. Сначала проверяется левая грудь, затем правая.
Самоконтроль поможет выявить недуг на ранней стадии. Все сомнения нужно обсуждать с врачом. Любой диагноз, связанный с молочными железами может подтвердить УЗИ.
Маммография — основной метод исследования груди.
Маммография — это самый эффективный и точный метод, который позволяет определить все патологические процессы. Врачи рекомендуют посещать врача раз в два года, а после 50 лет, визит должен осуществляться раз в год. На приеме врач осмотрит вас, даст направление на маммографию и оценит его результаты.
Диета может помочь
Врачи уверенны, что правильное питание, это залог выздоровления для женщины, которая больна мастопатией. Именно неправильное питание приводит к развитию недуга. Поэтому первое, что стоит сделать, это изменить свои кулинарные пристрастия.
Самыми опасными являются полуфабрикаты. Сегодня продуктовые полки пестрят растворимыми супами, чипсами, лапшой. Все это вкусно, потому что содержит множество вредных компонентов, усиливающих вкус. Это первая категория продуктов, от которой нужно отказаться.
Еда быстрого приготовления должна быть исключена из рациона как можно скорее!
Также следует ограничить употребление мясных продуктов, лучше отдать предпочтение рыбе. Полностью исключать мясо не нужно. Правильнее выбрать полезный способ приготовления: отварное мясо и паровая обработка.
Жареные блюда, большое количество соли и перца следует исключить. Правильное питание, это дело привычки. Стоит только завести определенную схему и соблюдать ее. Со временем все пристрастия к вредной пище останутся позади.
Рыба может стать прекрасной альтернативой мясу и консервам. Рыбий жир приостанавливает и блокирует рост злокачественных клеток. Кроме того, рыба является ценным продуктом именно для женского здоровья.
Фрукты и крупы должны доминировать в ежедневном меню. Каши и бобовые питательны и содержат множество минералов, витаминов и полезных соединений. Среди самых полезных фруктов для женщины больной мастопатией являются грейпфрут и виноград.
Еде уделяют мало внимания. А между тем именно правильное питание и богатая витаминами пища является гарантией здоровья и долголетия.
Мастопатия, это не приговор. Современные возможности медицины позволяют контролировать течение недуга. Главное не пренебрегать отклонениями и вовремя посещать врача.
Как определить мастопатию молочной железы?
5 (100%) проголосовало 8
Заболевания
Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER
Источник
Женская грудь – символ материнства, женственности, один из самых главных секретов женской привлекательности. Но, беспокоясь о размерах и форме груди, далеко не каждая женщина задумывается о ее здоровье. Между тем, молочные железы подвержены различным патологиям.
Вступая в репродуктивный возраст, женщина обычно расцветает, но при этом в ее организме происходят не только благоприятные изменения. Пик многих заболеваний приходится именно на этот период жизни, не исключением стала и мастопатия – одна из самых распространенных патологий молочных желез. Каждая вторая представительница прекрасного пола в возрасте от 18 до 45 лет рано или поздно узнает об этом диагнозе.
Что такое мастопатия?
Мастопатия представляет собой разрастание плотной соединительной ткани молочных желез, вследствие чего в ней образуются полости, наполненные жидкостью. Различают два вида этого заболевания – диффузная и узловая мастопатия.
- 1. Диффузная мастопатия характеризуется множественными узелками, каждый из которых по размерам не больше просяного зернышка. Структура злов может быть различной, в зависимости от этого мастопатия может быть следующих форм:
- С преобладанием железистого компонента
- С преобладанием фиброзного компонента
- Кистозная форма
- Смешанная форма
Эта форма мастопатии чаще встречается у женщин до 35 лет.
- 2. Узловая мастопатия, для которой характерно наличие единичных, но более крупных уплотнений (узелков). Узловая мастопатия может быть в форме кисты или доброкачественного образования – фиброаденомы. Этой форме мастопатии подвержены женщины старше 35 лет.
Причины заболевания
Одной из основных причин развития мастопатии является гормональный дисбаланс – избыток гормона эстрогена и низкое содержание прогестерона. В некоторых случаях провоцирующим фактором становится усиленная выработка гипофизом пролактина. Повышенное содержание этого гормона наблюдается у женщин во время беременности и кормления грудью. Вне этого периода избыток пролактина способствует развитию мастопатии.
Помимо гормонального дисбаланса, причинами возникновения мастопатии являются:
- Воспалительные заболевания яичников
- Патологии надпочечников и щитовидной железы
- Заболевания печени
- Отсутствие регулярной половой жизни
- Частые аборты
- Отсутствие беременности и родов до 30 лет
- Наследственная предрасположенность
- Частые стрессы, неврозы, депрессия
- Злоупотребление алкоголем, курение
- Травмы молочных желез, в том числе – микротравмы, к которым приводит ношение тесных бюстгальтеров с металлическими косточками
- Ожирение
Как распознать мастопатию?
Начало заболевания, как правило, характеризуется отсутствием каких-либо явных симптомов, и в этом одна из основных проблем мастопатии. Большинство пациенток обращается к врачу с уже запущенной формой мастопатии, что значительно осложняет лечение. Между тем, насторожить
К ранним признакам мастопатии относятся:
- Ноющая боль в груди, которая обычно появляется перед менструацией
- Ощущение тяжести, дискомфорт
- Изменение формы и размеров груди, особенно перед менструацией
- Грудь становится более грубой
Кроме того, на начальной стадии заболевания могут отмечаться изменения в настроении: повышенная раздражительность, тревожность, признаки депрессии. При малейших сомнениях необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для подтверждения или исключения диагноза мастопатии. При отсутствии соответствующего лечения мастопатия переходит в запущенную форму, лечить которую сложнее и дольше.
К поздним симптомам относятся:
- Постоянные, ярко выраженные болевые ощущения в молочной железе, которые резко усиливаются при прикосновении
- Болезненность в подмышечной области
- Еще большее увеличение груди в объеме, ощущение сильной тяжести
- Наличие серозных выделений из сосков
Мастопатия не представляет опасности для жизни женщины, но на фоне этого заболевания развиваются гораздо более опасные патологии, в том числе – рак молочной железы. Поэтому к лечению мастопатии следует подойти очень серьезно.
Не стоит забывать и о важности раннего выявления заболевания. Для этого рекомендуется регулярно проводить самодиагностику, обследуя молочные железы с целью выявления узелков. Особенно внимательно это делать необходимо сразу после окончания менструации, так как именно в этот период признаки мастопатии – если она имеется – выражены наиболее четко.
Источник
Диагностика мастопатии осуществляется комплексно. При обращении к врачу проводится несколько вариантов обследований. В результате специалист получает точную картину развивающего заболевания, определяет его предрасположенность к злокачественности.
Как определить мастопатию в домашних условиях
Тревожным признаком возможного возникновения мастопатии может быть появление отека или болезненности груди
Заболевание может прогрессировать в одной или двух молочных железах одновременно. В домашних условиях пациенты могут заметить у себя следующие тревожные признаки:
- наличие отека и болезненность груди;
- скудные выделения из молочных желез зеленого или прозрачного цвета;
- мелкие повсеместные уплотнения;
- чувствительность к прикосновению;
- присоединение вторичной инфекции;
- появление ран и корочек на сосках;
- жжение в груди;
- увеличение лимфатических узлов подмышками или на шее;
- повышение температуры тела.
Необходимо внимательно следить за состоянием своей груди во время менструаций и грудного вскармливания, мастопатию всегда можно определить на ощупь. Любые аномальные изменения требуют очной консультации врача.
Болезненность груди может отсутствовать при прогрессировании мастопатии. Появление кровянистых выделений свидетельствует о преобразовании доброкачественных узлов в злокачественные.
Особенности диагностики
Для качественной комплексной диагностики заболевания груди необходимо посетить трех специалистов: гинеколога, маммолога и эндокринолога. Однако изначально нужно записаться к терапевту. Он даст направление к узкоспециализированному доктору. Если указанные врачи исключат свои патологии, пациентку могут направить к онкологу.
При обращении к доктору будет проведен тщательный осмотр, опрос и пальпация молочных желез. Это необходимо, чтобы выяснить, какова структура внутренних тканей и размеры уплотнений. Далее проводится несколько этапов обследований.
Сдача анализов
Когда сдавать анализы на гормоны
Так как заболевания женской груди часто связаны с нарушением гормонального фона, в первую очередь назначают анализ крови на гормоны при мастопатии. Определяется количество:
- эстрадиола;
- тиреотропного гормона;
- фолликулостимулирующего;
- лютеинизирующего;
- пролактина.
Из этого же биоматериала делают тест на онкомаркеры.
Общий анализ мочи проводится с целью определить число лейкоцитов в мочевине, что даст точную картину воспалительного процесса.
УЗИ молочных желез
Процедура УЗИ молочных желез назначается на 5-10 день менструального цикла
Проводится после обнаружения путем пальпации спаек и узлов в груди. Рекомендуют соблюдать сроки обследования. Если у женщин еще активен менструальный цикл, назначают УЗИ на 5-10 день. Когда у пациентки наблюдается менопауза, день значения не имеет.
При обследовании видны мелкие уплотнения в железистых тканях, полости с жидкостью и спайки в молочных протоках. Некоторые из кист в молочных железах могут менять свою форму при надавливании аппаратом.
Биопсия тканей молочных желез
Проводится пункция участков с новообразованиями. В дальнейшем их активность наблюдается под микроскопом. Чаще всего проводится тонкоигольная аспирационная биопсия. Метод применяется с местной анестезией. Иглу вводят в пальпируемый измененный участок ткани, с помощью микроскопического скальпеля проводится разрез. Через него берется небольшой фрагмент ткани, который выводится вместе с инструментом наружу.
С помощью тонкоигольной пункционной методики удается с высокой долей вероятности отличить злокачественное новообразование от доброкачественного.
Маммография
Маммография молочных желез
Данное исследование эффективно для обнаружения патологии на ранних этапах развития. Оно позволяет распознавать фиброзно-кистозную мастопатию и любые другие ее виды. Могут проводить проекционную, плёночную или цифровую маммографию.
С помощью данного метода инструментального исследования удается получить информацию о тканях в боковой и прямой проекции. Пациенткам, которые не достигли тридцатилетнего возраста, пленочную маммографию не проводят.
Дополнительные методы диагностики
При подозрении на нарушение выработки гормонов проводится УЗИ щитовидной железы
Кроме основных способов обследования молочных желез применяются дополнительные. С их помощью уточняют причину развития патологии. К вспомогательным исследованиям относят:
- УЗИ органов малого таза. Необходимо, чтобы исключить опухолевые процессы в матке, яичниках или фаллопиевых трубах.
- Ультразвуковая диагностика щитовидной железы. В процессе определяют размеры долей, толщину перешейка, наличие новообразования в тканях.
- КТ или МРТ. Выполняется для выявления аденомы гипофиза.
В результате собирают полный анамнез, после чего делают заключение о диагнозе.
Прогноз заболевания и его профилактика
Для профилактики заболеваний рекомендуется поддерживать нормальны вес
Своевременное обращение к специалисту при обнаружении симптомов мастопатии дает высокий шанс на благоприятный прогноз. Кроме того, регулярное проведение УЗИ с возраста 18 лет поможет определить начинающееся заболевание и купировать на ранних стадиях.
Если затянуть с лечением, узловые спайки могут перерасти в раковые, после чего потребуется хирургическая операция по удалению опухоли или всей пораженной молочной железы. Бесследно мастопатия проходит только при быстро начатом лечении.
Для профилактики нужно соблюдать некоторые простые рекомендации.
- Вести здоровый образ жизни. Приветствуются ежедневные занятия спортом, поддержание нормального веса, отказ от вредных привычек.
- Регулярная половая жизнь. Для женщин это не менее важно, чем для мужчин. Во время полового акта и оргазма происходит активный прилив крови к органам малого таза. Это стимулирует их правильную работу.
Рекомендуется проходить ежегодный медосмотр
- Ношение правильного и безвредного нательного белья. Бюстгальтер не должен давить и вызывать раздражения.
- Проходить ежегодный медосмотр. В него входят исследования молочных желез и общего состояния здоровья.
- Практика грудного вскармливания. Проводить естественное кормление полезно не только ребенку, но и матери. В будущем снижаются риски образования мастопатии и опухолевых новообразований.
- Беречь себя от простуд. Вирусные и простудные заболевания могут оказать серьезное влияние на молочные железы. Именно такие болезни являются предпосылками и развитию узловой мастопатии.
Также необходимо исключить травмы молочных желез. Любой ушиб и нелеченая гематома сопровождается прогрессированием воспалительного процесса.
Пестициды и химикаты могут вызвать фиброзную мастопатию. Также пребывание на солнце с 11 до 15 часов может ускорить рост узлового образования в груди.
Поддерживать общее здоровье необходимо регулярно. Важным моментом является контроль избыточного веса. Лишние килограммы способны спровоцировать ряд гормональных нарушений, в том числе развитие одного из типов мастопатии.
Источник
