Как предотвратить появление ларингита

Ларингит – это серьезное заболевание, провоцирующее воспаление голосовых связок и слизистой оболочки гортани. Оно может протекать индивидуально или на фоне других бактериальных или вирусных болезней. Ларингит бывает как острым, так и хроническим. В зависимости от формы ларингита, симптомы его варьируются довольно значительно. Но основными его признаками считаются сильный, надсадный кашель, першение в горле и хриплость голоса.

Что такое ларингит

Болезнь горла под названием ларингит предполагает воспалительный процесс слизистой оболочки гортани, а также голосовых связок. Характерным симптомом этого заболевания является «лающий кашель», по которому оно отличается от другой болезни горла со схожими симптомами – острого фарингита.

Механизм развития ларингита протекает следующим образом. Во время сухого надрывного кашля в слизистой оболочке гортани появляются микротрещины, куда попадает инфекция и активизирует воспалительный процесс. В результате него голосовые связки увеличиваются в размерах, и на слизистой оболочке гортани образуется отек. Это приводит к нарушению свободных колебаний связок, из-за чего голос становится хриплым и грубым, а иногда – полностью пропадает.

Ларингит бывает двух видов: острый и хронический. С острой формой данного заболевания, как правило, организм здорового человека способен справиться в течение двух недель. Лечение хронического ларингита занимает больше времени. Сама болезнь из острой стадии переходит в хроническую в случае регулярного проявления этого воспалительного заболевания или по причине неполноценного выздоровления после вирусной или бактериальной инфекции.

К причинам, способствующим развитию ларингита, можно отнести следующие:

• вирусные заболевания (грипп, ОРВИ);
• ангина;
• скарлатина;
• коклюш;
• корь.

Как видно, появление острого ларингита предполагает заражение вирусной инфекцией. Причем в таком случае наравне с воспалительным заболеванием могут развиться фарингит (воспаление слизистой горла) и ринит (воспаление слизистой носа). Это связано с тем, что инфекция сначала попадает и скапливается в носу или глотке, после чего переходит на гортань. У фарингита и ларингита схожее протекание заболевания, важно вовремя обратиться к врачу.

Факторы, способствующие развитию острой формы патологии, включают:

• сильное переохлаждение;
• перенапряжение связок (криком, пением);
• употребление алкогольных напитков;
• частое курение;
• чрезмерное употребление острых блюд;
• механическое повреждение гортани;
• аллергические реакции;
• долгое пребывание в местах скопления загрязненного воздуха;
• инфекционные заболевания;
• нарушение носового дыхания;
• сильный перегрев.

Ларингит считается профессиональной болезнью певцов, учителей и других специалистов, кому приходится долго и громко говорить, тем самым сильно напрягая голосовые связки. К тому же в группе риска находятся люди, имеющие проблемы с сердцем, легкими и сосудами, а также работники предприятий, которым приходится вдыхать вредные вещества и трудиться в условиях сильной загазованности.

Симптомы бактериального ларингита

Ларингит зачастую не проявляется индивидуально, а сопровождает возникшее инфекционное или бактериальное заболевание. В последнем случае под влиянием патогенных бактерий болезнь переходит в более сложную, хроническую форму.

Бактериальный ларингит характеризуется следующими проявлениями:

• кашель (редкий или постоянный), который может сопровождаться мокротой;
• чувство сухости и першения во рту;
• боли в горле, затрудненное глотание;
• ощущение «свиста» в груди;
• хриплый голос или полное отсутствие возможности говорить;
• повышенная температура тела (38 градусов и больше);
• неприятное чувство инородного тела в горле;
• сильная слабость и головная боль.

Все эти симптомы ларингита у взрослых и детей так или иначе проявляются во время заболевания бактериальным ларингитом. Кроме того, подтвердить ларингита симптомы можно благодаря результатам общего анализа крови: уровень эритроцитов и лейкоцитов заметно выше нормы.

Симптомы гипертрофического ларингита

Гипертрофический ларингит относится к хронической форме данного заболевания, которая перерастает из острой формы по причине отсутствия должного лечения.

К симптомам гипертрофического ларингита относят:

1. Отек голосовых связок. Наравне со слизистой гортани, связки тоже воспаляются, увеличиваясь в объемах, и на них образуется небольшой отек. Это приводит к сильным болям в горле и затруднению дыхания.
2. Неприятные сухость и жжение в горле. Увеличение количества слизи приводит к образованию небольших, но заметных бугорков в гортани, которые вызывают ощущение инородного тела внутри.
3. Сильный кашель. Его интенсивность может варьироваться от легкого сухого покашливания до интенсивного и надрывного.
4. Образование красных узелков на связках. Именно из-за них голос становится очень хриплым и глухим.

Эти проявления отличают гипертрофический ларингит от других форм данного недуга. Как правило, их сопровождают общие симптомы болезни: высокая температура, головная боль, высокая утомляемость.

Симптомы ларингита у курильщика

В большинстве случаев именно курильщики имеют хроническую форму развития ларингита. Объясняется это тем фактом, что во время протекания любого вирусного заболевания, при котором страдает горло, табачный дым оказывает сильное негативное влияние на голосовые связки. Как говорилось выше, во время ларингита слизистая гортани сильно нарушается, в ней появляются трещины, в которые попадают болезнетворные бактерии, что приводит к ухудшению болезни. Табачный дым наравне с симптоматическим для ларингита кашлем еще сильнее нарушает защитную оболочку горла, в результате чего заболевание переходит в более тяжелую форму.

При ларингите у курильщиков есть несколько обязательных проявлений:

• сильный сухой и надрывный кашель;
• мокрота;
• изменение тембра голоса (он становится хриплым).

Остановимся подробнее на этих симптомах. Ларингит у курящих людей может сразу перейти в хроническую форму, без острой. Это происходит во время попадания инфекции в организм. Вызванный инфекционной болезнью кашель ухудшается под влиянием табачного дыма, так как табачные вещества еще сильнее нарушают оболочку гортани, что все вместе снижает шансы на скорое выздоровление.

Мокрота – неотъемлемый признак хронического ларингита у взрослых, симптомы у курильщиков проявляются сухим кашлем на протяжении долгого времени болезни. По ночам во время сна мокрота скапливается в горле, из-за чего по утрам больному становится тяжело дышать и сложно говорить, его мучает сильный кашель. И только после отхождения мокроты возможность говорить возвращается.

Наркотические вещества, содержащиеся в табаке, наравне с вирусным заболеванием обостряют воспалительный процесс в гортани, из-за чего травмируются голосовые связки. Тембр голоса снижается, он становится грубым и сиплым, а иногда и вовсе пропадает.

В связи с тем, что курение способствует появлению тяжелого заболевания или его обострению можно сделать вывод: отказ от курения – необходимое условие для излечения ларингита. Только так снизится большая нагрузка на голосовые связки, благодаря чему повысятся шансы скорой реабилитации. При этом нужно помнить, что после выздоровления ни в коем случае нельзя возвращаться к этой вредной привычке во избежание рецидива.

Как предотвратить ларингит при первых симптомах

Первые симптомы фарингита, начинающегося кашля, осиплости в горле и першения сигнализируют о возможном наступлении болезни. Именно поэтому необходимо сразу принять меры во избежание ухудшения состояния. Для этого стоит придерживаться следующих рекомендаций:

1. При ларингите нужно стараться уменьшить нагрузку на голосовые связки. Лучше молчать большую часть времени и задействовать голос только при необходимости. Публичным людям, не имеющим возможность устроить себе «неделю тишины» нужно постараться любым способом снизить нагрузку на связки: использовать микрофон вместо повышения голоса, заменить звонки по телефону письмами на электронную почту, как можно реже вступать в диалоги и дискуссии, предполагающие активное участие в разговоре всех участников.
2. Соблюдать постельный режим. Необходимо максимально снизить физические нагрузки больного, и позволить организму направить все силы на борьбу с инфекцией. Если нет возможности при первых признаках заболевания сразу уйти на больничный, нужно стараться заниматься только самыми неотложными делами, причем желательно молча.
3. Использовать очиститель воздуха или чаще проветривать комнату. Во время болезни лучше всего дышать влажным воздухом, потому как вдыхание сухого оставляет на оболочке гортани микротрещины, которые приводят к её ухудшению состояния. Открывать окна лучше каждый час на 10-15 минут и на это время обязательно уходить из комнаты.
4. Пить больше жидкости. Причем она ни в коем случае не должна быть слишком горячей или холодной, иначе можно только усугубить состояние гортани и голосовых связок. Лучше всего употреблять напитки комнатной температуры: кипяченую воду, теплый чай, ягодные компоты. Такие напитки увлажняют воспаленные голосовые связки и способствуют их скорому восстановлению. Смесь теплого молока и минеральной воды к тому же разжижает и выводит мокроту.
5. Соблюдать диету. Опять же стоит избегать чрезмерно горячей или холодной пищи. Кроме того, стоит на время отказаться от блюд, содержащих пряности, соль и острые приправы. Их употребление может привести к раздражению оболочки гортани, вызвать першение и изжогу, что очень затянет процесс выздоровления.
6. Отказаться от алкогольных напитков и табачных изделий. Они также оказывают негативное влияние на состояние слизистой оболочки горла. Причем пассивное курение тоже находится под запретом.
7. Желательно обмотать горло шарфом или носить свитер с высоким горлом. Периодически можно делать теплые компрессы.
8. Делать теплые ванны для ног. Эта процедура способствует уменьшению отека слизистой гортани, а также способствует перераспределению крови от верхней части туловища к нижней.

Помимо перечисленных немедикаментозных способов лечения избежать развитие ларингита позволят регулярные полоскания и ингаляции.

Для полоскания горла лучше всего подходят травяные настои. Они лучше всего способствуют уменьшению отека и скорому заживлению слизистой оболочки гортани.

1. Самой эффективной настойкой считается смесь лекарственных трав зверобоя, календулы, эвкалипта и ромашки. Для ее приготовления берется по две ложки каждой травяной смеси, которые после смешивают и заливают кипяченой водой. Полученную настойку нужно оставить на 15 минут, после чего полоскать ею горло каждые полчаса.
2. Не менее действенной является настойка из трав шалфея, подорожника, коры дуба и плодов фенхеля и лапчатки. Две столовые ложки каждой из трав смешиваются и заливаются горячей кипяченой водой, после чего настаиваются на водной бане. Полученную смесь нужно оставить на сутки, а затем полоскать ею горло 2-3 раза в сутки.
3. Хорошо воздействует на воспаленное горло настой из листьев мать-и-мачехи, цветков черной бузины и травы золотого уса. Берется по одной ложке каждой травы, после чего они смешиваются, заливаются одним стаканом кипятка и настаивается 3-4 часа. Полоскать горло такой настойкой нужно трижды в день.
4. При сильных болях в горле лучше использовать сбор из листьев крапивы и других лекарственных трав, который хорошо смягчает гортань. Для приготовления этой настойки нужно смешать 20 граммов листьев крапивы, к ним добавить столько же корневищ лапчатки, 20 граммов шалфея и 10 – семян укропа. Затем одна ложка смеси заливается стаканом кипяченой воды и настаивается в течение полутора часа. Полоскать горло стоит теплой настойкой 2 раза в день. Ни в коем случае не стоит переусердствовать, иначе можно еще больше обжечь слизистую.

Ингаляции также являются эффективным методом лечения ларингита. Их достоинство заключается в том, что они не требуют сложной подготовки. Весь процесс занимает совсем немного времени: нужно заложить составляющие раствора в кастрюлю, залить их водой, настоять на водной бане, после чего поставить кастрюлю на стол, накрыться полотенцем и дышать парами настоя в течение 10 минут с момента снятия кастрюли с плиты. Нельзя допускать обжигания лица или гортани, процедура должна проходить максимально комфортно.

Для ингаляционных растворов можно использовать минеральную воду (например, Ессентуки), отвары из лекарственных трав, эфирные масла (ментола, эвкалипта).

Все вышеприведенные рецепты очень действенны для лечения ларингита при первых симптомах болезни. Однако важно помнить, что ларингит зачастую является не индивидуальным заболеванием, а развивается на фоне инфекционных или бактериальных инфекций. Поэтому необходимо больше внимания уделять своему здоровью и повышать уровень иммунитета.

Кроме того, данные способы борьбы с болезнью можно применять только поначалу, когда симптомы ларингита только начинают проявляться. В более запущенных случаях необходимо без промедления обратиться к врачу, который назначит подходящее лечение. И во избежание перехода болезни в хроническую форму или развития других заболеваний, необходимо строго соблюдать прописанные специалистом рекомендации по выздоровлению, и не бросать лечение, даже если симптомы болезни в скором времени исчезли.

Источник