Как остановить кровотечение подорожником

ß îíêîëîãè÷åñêèé áîëüíîé.. è â ýòîì, ñêàæó ÿ âàì, åñòü îïðåäåëåííûå ìèíóñû. Îäèí èç òàêèõ ìèíóñîâ — áûñòðî ïîíèìàåøü, ÷òî îáû÷íûå âðà÷è-òåðàïåâòû â ïîëèêëèíèêå çíàþò ìåíüøå ÷åì òû. Ñîâåðøåííî ñåðüåçíî. Âîò ïðèõîäèò êî ìíå ó÷àñòêîâûé, à ÿ åìó ðàññêàçûâàþ êàêîé âèä õèìèè â äàííûé ìîìåíò ìíå êàïàþò. Ýòî ìíå òàê ïî ïðàâèëàì ïîëîæåíî äåëàòü — ëþáîìó âðà÷ó ïåðâûì äåëîì ñîîáùàòü ÷òî è êàê ìíå êàïàþò. À ó íåñ÷àñòíîãî òåðàïåâòà ãëàçà ñòàíîâÿòñÿ ïî 5 êîïååê è âèäíî, ïðÿìî íà ëèöå âèäíî, ÷òî ïûòàåòñÿ ÷òî-òî èç èíñòèòóòñêîé ïðîãðàììû âñïîìíèòü.

È òîãäà íàäî ñêàçàòü: «Äà âû íå âîëíóéòåñü, ìíå îò âàñ òîëüêî áîëüíè÷íûé íóæåí.. à ÿ ñàì ñåáå íàçíà÷èë óæå âñå». È òåðàïåâò âûäûõàåò. È îò òàêîãî ãëóáîêîãî âûäîõà â êîìíàòå ñòàíîâèòñÿ òåïëî è óþòíî. Îí æåëàåò çäîðîâüÿ, ïèøåò áîëüíè÷íûé ëèñò è óõîäèò. À ÿ ëå÷ó ñàì ñåáÿ äàëüøå. À ÷òî äåëàòü?.. Ëå÷èòüñÿ òî íàäî.

Íî ÿ íå îá ýòîì âàì õîòåë ðàññêàçàòü. Ïðîñòî íåêîòîðîå âðåìÿ íàçàä ÿ óæå âàì ïèñàë î òîì, êàê äåëàòü ñàìèì ñåáå óêîëû. Î÷åíü ïðîñòî — íè÷åãî ñëîæíîãî è ñòðàøíîãî. À òåïåðü ÿ ðàññêàæó íåìíîãî î òîì, êàê íàäî ëå÷èòüñÿ îò ïðîñòóäû.

«Áîëüíîé, íå çàíèìàéòåñü ñàìîëå÷åíèåì!» — ýòî ïðàâèëüíàÿ ôðàçà. È ÿ ñêëîíåí ïîä íåé ïîäïèñàòüñÿ. Íî òàê óæ áûâàåò, ÷òî èíîãäà ê âðà÷ó ïîïàñòü áûâàåò î÷åíü ñëîæíî — íàïðèìåð â ðàéîííîé ïîëèêëèíèêå òðåáóåòñÿ îòñèäåòü îãðîìíóþ î÷åðåäü, â êîòîðîé ìîæíî çàáîëåòü åùå ñèëüíåå è ìíîãîîáðàçíåé. Ïîýòîìó åñòü ðÿä íåáîëüøèõ ìûñëåé, êîòîðûå ìîãóò âàì ïðèãîäèòñÿ. Îíè âñå óæàñíî áàíàëüíûå.. íî, êàê ÿ ìîã çàìåòèòü, ñèëüíî íåäîîöåíåííûå ëþäüìè.

Ïåðâîå ÷òî âàæíî ïîíèìàòü — ýòî òî, ÷òî çàðàçíûå áîëåçíè áûâàþò òðåõ îñíîâíûõ âèäîâ: â çàâèñèìîñòè îò òîãî, ÷òî ýòó êîíêðåòíóþ áîëåçíü âûçâàëî: âèðóñ, áàêòåðèÿ èëè ãðèáîê. Ýòî î÷åíü âàæíî, ïîòîìó ÷òî ëþáèìûå ìíîãèìè ëþäüìè àíòèáèîòèêè ñîâåðøåííî íå ëå÷àò âèðóñíûå áîëåçíè, à ðàçâèòèþ ãðèáêîâûõ íàîáîðîò ñïîñîáñòâóþò.

×òîáû ïîíÿòü êàê ýòî ïðîèñõîäèò åùå îäèí âàæíûé ìîìåíò: âû çàäóìûâàëèñü î òîì, êàê ìû ñîáñòâåííî çàáîëåâàåì?.. Âîò ÷òî çíà÷èò «ñúåë ìîðîæåííîå è ïðîñòûë»? Ìîðîæåííîå æå âèðóñîâ íå ñîäåðæàëî — îíî ïðîñòî õîëîäíîå. À èñòîðèÿ òóò òàêàÿ — ó íàñ â îðãàíèçìå ïîñòîÿííî íàõîäèòñÿ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ðàçíûõ âîçáóäèòåëåé: âèðóñîâ, áàêòåðèé è ãðèáêîâ. Îíè ïîïàäàþò òóäà ñ êàæäûì âäîõîì, è åñòü äàæå òàì, ãäå ñîâñåì íåò ðÿäîì áîëüíûõ ëþäåé. Íî ñîáñòâåííûé èììóíèòåò îòëè÷íî èõ óíè÷òîæàåò, çà ýòî îòâå÷àþò êðîâÿíûå òåëüöà — ëåéêîöèòû. Ïîýòîìó çàáîëåâàåòå âû íå â òîò ìîìåíò, êîãäà â îðãàíèçì ïîïàë âèðóñ, à â òîò, êîãäà â òîì èëè èíîì ìåñòå äàë ñëàáèíó èììóíèòåò.

Êîãäà èììóíèòåò «äîëáÿò», îí ðåàãèðóåò óâåëè÷åíèåì âûðàáîòêè ëåéêîöèòîâ — ïîýòîìó âðà÷è ñ èíòåðåñîì ñìîòðÿò âàø àíàëèç êðîâè: ïî íåìó âèäíî, ñ÷èòàåò ëè îðãàíèçì ñåáÿ áîëüíûì, è íàñêîëüêî îí óâåëè÷èë âûðàáîòêó ëåéêîöèòîâ. Åñëè àòàêóþò èììóíèòåò â áîëüøåé ñòåïåíè, ÷åì îí âûðàáàòûâàåò ëåéêîöèòû — áîëåçíü íàáèðàåò îáîðîòû. Ïëþñ åñòü ôàêòîðû, êîòîðûå ñíèæàþò èììóíèòåò — ýòî êàê ðàç òî ñàìîå ìîðîæåííîå, ïðîñòî íàõîæäåíèå íà õîëîäå, íî íå òîëüêî ýòî. Íàïðèìåð, èììóíèòåò ñèëüíî ñíèæàåò óñòàëîñòü. Òî åñòü âû ìîæåòå ñîâñåì íå ïðîñòóæàòüñÿ, ïðîñòî ïåðåðàáîòàòü — è çàáîëååòå ïî äîðîãå äîìîé â ìåòðî, õîòÿ îäåâàëèñü òåïëî.

Åùå îäèí âàæíûé ìîìåíò — ó íàñ â îðãàíèçìå åñòü ïîëåçíûå áàêòåðèè.. îíè, íàïðèìåð, ðåãóëèðóþò êîëè÷åñòâî ãðèáîâ, òàê êàê ÿâëÿþòñÿ âçàèìîóâÿçàííîé ñèñòåìîé.  ðåçóëüòàòå åñëè âû äàâèòå áàêòåðèè, òî íà÷èíàþò ëó÷øå ðàñòè ãðèáû. Åñëè äàâèòå ãðèáû — ëó÷øå íà÷èíàþò ðàñòè áàêòåðèè. Ïðè÷åì èç-çà ýòèõ ïðîöåññîâ ðàçáàëàíñèðîâêè ñîáñòâåííûé èììóíèòåò ñíèæàåòñÿ. Òî åñòü ïðèåì íåïðàâèëüíîé òàáëåòêè ñàì ïî ñåáå ìîæåò óõóäøèòü òå÷åíèå áîëåçíè, äàæå åñëè ñàìà ïî ñåáå òàáëåòêà áûëà áåçâðåäíîé — ïðîñòî íå íóæíîé.

Èòàê, ê ÷åìó ìû ïðèøëè. Çäîðîâûé ÷åëîâåê — ýòî íå òîò, â îðãàíèçìå êîòîðîãî íåò âðåäîíîñíûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ, à òîò ó êîòîðîãî õîðîøèé èììóíèòåò, óñïåâàþùèé âîâðåìÿ âñåõ èõ ïåðåäóøèòü. Åñòü òàáëåòêè êîòîðûå ïîìîãàþò èììóíèòåòó â áîðüáå ñ êîíêðåòíûìè âîçáóäèòåëÿìè èíôåêöèé, íî îíè äåëÿòñÿ íà òðè âèäà: àíòèáèîòèêè (ïðîòèâ áàêòåðèé), àíòèâèðóñíûå (ïðîòèâ âèðóñîâ) è ïðîòèâîãðèáêîâûå (ïðîòèâ ãðèáîâ). È òàê êàê ýòè âèäû ïàðàçèòîâ íàõîäÿòñÿ â íåêîé ãàðìîíèè, òî ïðèìåíÿÿ òîò èëè èíîé âèä ïðåïàðàòîâ, âû ðèñêóåòå ÷òî íà âàø èììóíèòåò íàâàëÿòñÿ òå, íà êîãî ýòîò ïðåïàðàò íå äåéñòâóåò. È åñòü òàáëåòêè, êîòîðûå ïðîñòî ñòèìóëèðóþò âàø ñîáñòâåííûé èììóíèòåò íà áîðüáó ñ èíôåêöèåé ëþáîãî âèäà: â ïåðâóþ î÷åðåäü âèòàìèíêè, õîòÿ áûâàþò åùå è èììóíîñòèìóëÿòîðû ðàçíîãî âèäà — íàïðèìåð òîò æå àðáèäîë.

Ïîýòîìó îáû÷íîå ëå÷åíèå îáû÷íîé áîëåçíè âûãëÿäèò òàê: âû ïðèõîäèòå ê âðà÷ó, êîòîðûé çíàåò êàêèå ñåé÷àñ ÷àùå âñåãî âñòðå÷àþòñÿ áîëåçíè (íàïðèìåð èäåò ýïèäåìèÿ âèðóñà ÃÐÈÏÏà, èëè íàîáîðîò ñåé÷àñ àêòèâíà êàêàÿ-òî áàêòåðèàëüíàÿ ôëîðà, èëè ó âàñ íà ëèöå íàïèñàíî ÷òî ãðèáû âàñ àòàêîâàëè). Îí îñìàòðèâàåò âàñ, ñ öåëüþ óáåäèòüñÿ, ÷òî ó âàñ íåò íè÷åãî áîëåå ñåðüåçíîãî, ÷åì îáû÷íûå õîäÿùèå âîêðóã èíôåêöèè. Îòïðàâëÿåò âàñ íà àíàëèç êðîâè — ÷òîáû óáåäèòüñÿ, ÷òî âàø èììóíèòåò íà÷àë ðàáîòàòü àêòèâíî. Îí îñìàòðèâàåò ãîðëî (ñàìûé ïðîñòî ïóòü ïîïàäàíèÿ âñåõ âèäîâ èíôåêöèè — ñëèçèñòàÿ ðòà è íîñà, î÷åíü óÿçâèìà, à ïîòîìó íà íåé õîðîøî âèäíî ðàçâèòèå èíôåêöèè), îäíîâðåìåííî îí ñìîòðèò íà âàø ÿçûê. Ýòî âàæíî — îò òîãî, êàê âûãëÿäèò ÿçûê ìîæíî ìíîãî ïîíÿòü î õàðàêòåðå èíôåêöèè è åå àêòèâíîñòè.

Îáðàòèòå âíèìàíèå íà öâåò è âèä ÿçûêà, êîãäà âû çäîðîâû, è ñðàâíèòå ñ òåì, ÷òî áóäåò êîãäà çàáîëååòå. Èç íîðìàëüíîãî ðîçîâîãî ÿçûê ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ è áàêòåðèàëüíûõ èíôåêöèÿõ ñòàíîâèòñÿ áåëåñûì, íà íåì ïîÿâëÿåòñÿ íàëåò. Ïðè æåëóäî÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ ÿçûê ñòàíîâèòñÿ ÷àñòî çåëåíîâàòûì èëè ñåðîâàòûì, òîæå ñ îáèëüíûì íàëåòîì. Òàê ÷òî åñëè âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ çàáîëåâøèì, êðîìå ãðàäóñíèêà ñòîèò âçãëÿíóòü åùå è íà ÿçûê. Íà íåì âñå îòðàæàåòñÿ óæå íà íà÷àëüíûõ ñòàäèÿõ áîëåçíè.

Òàê âîò — âðà÷ íàçíà÷àåò âàì ãîðÿ÷åå ïèòüå, àðáèäîë è ïîêîé. Ïî÷åìó èìåííî òàê? Ãîðÿ÷åå ïèòüå íóæíî, ÷òîáû àêòèâèçèðîâàòü èììóíèòåò êîíêðåòíî â îáëàñòè ãîðëà, ïðîìûòü âñå ñëèçèñòûå ãëîòêè. Àðáèäîë ñ÷èòàåòñÿ èììóíîñòèìóëÿòîðîì — òî åñòü, ÿêîáû, ñïîñîáñòâóåò îáùåìó ïîâûøåíèþ èììóíèòåòà. À ïîêîé îïÿòü æå óëó÷øàåò èììóíèòåò. ß ëåæàë âî 2-é èíôåêöèîíêå Ìîñêâû, ãäå ïðîâîäÿò êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ àðáèäîëà.. òàê âîò âðà÷è ìíå òàì ñêàçàëè, ÷òî îíè íå âûÿâèëè åãî ýôôåêòèâíîñòè ïîêà ÷òî. Íè÷åãî áîëüøåãî, ÷åì ýôôåêò ïëàöåáî. Òàê ÷òî ê àðáèäîëó ìîæíî îòíîñèòüñÿ ñ íåêèì ñêåïñèñîì — íî õóæå îò íåãî íå áóäåò. À âîò îò âèòàìèíîê òî÷íî áóäåò ëó÷øå. Îäíàêî íå ñîâåòóþ åñòü èõ ëîøàäèíûìè äîçàìè — îðãàíèçì óñâàèâàåò ñòðîãî îïðåäåëåííóþ äîçó, îñòàëüíîå ïðîñòî ñäåëàåò âàøó ìî÷ó áîëåå äîðîãîé, è ëèøíèé ðàç íàãðóçèò ïî÷êè è ïå÷åíü, ÷òîáû ýòî âûâåñòè èç îðãàíèçìà. Òàê ÷òî íå óâëåêàéòåñü.

 êàêèõ ñëó÷àÿõ âðà÷ íàçíà÷èò àíòèáèîòèêè?  òåõ ñëó÷àÿõ, êîãäà îí ñî÷òåò èíôåêöèþ áàêòåðèàëüíîé, è çàìåòèò ÷òî îíà ïðèáëèæàåòñÿ ê ëåãêèì. Èíôåêöèÿ îò ãëîòêè ñïóñêàåòñÿ âíèç, ïî äûõàòåëüíûì ïóòÿì, çàõâàòûâàÿ íîâûå ó÷àñòêè. Ëó÷øå åå ïåðåõâàòèòü íà ñàìîì âåðõó — òàê âû âûëå÷èòåñü áûñòðî è ïðîñòî. Íî åñëè îíà ñïóñòèëàñü â ëåãêèå, è çàõâàòèëà áðîíõè — òî ñêîðåå âñåãî áåç àíòèáèîòèêîâ óæå íå îáîéòèñü. Òî, íàñêîëüêî ñâîáîäíî õîäèò âîçäóõ â ëåãêèõ è ñëóøàåò âðà÷ ñòåòîñêîïîì — èç ýòîãî è äåëàåò âûâîä î ìàñøòàáàõ áåäñòâèÿ.

×òî ìû ìîæåì èç ýòîãî âñåãî äëÿ ñåáÿ âûíåñòè: åñëè áîëåçíü òîëüêî íà÷èíàåòñÿ, òî åå ìîæíî êóïèðîâàòü ìåðàìè ïî óñèëåíèþ ñâîåãî èììóíèòåòà. È íà ýòîì ýòàïå ñèëüíûå è ñïåöèàëèçèðîâàííûå ñðåäñòâà, âðîäå àíòèáèîòèêîâ, ìîãóò ñêîðåå íàâðåäèòü. À âîò åñëè áîëåçíü ïîøëà â ëåãêèå, ñïóñòèëàñü íèçêî — òî ïóñòü íàçíà÷åíèÿ äåëàåò âðà÷, òàê êàê åìó âèäíåå ÷åì èç òðåõ âèäîâ ïðåïàðàòîâ ïîëüçîâàòüñÿ.

Òàê ÷òî åñëè âû ïî÷óâñòâîâàëè, ÷òî çàáîëåâàåòå, èëè ïðîñòî âñå âîêðóã óæå çàáîëåëè è âû íå õîòèòå áîëåòü:

1) Ñäåëàéòå âñå, ÷òîáû óñèëèòü èììóíèòåò: íå äîïóñêàéòå îõëàæäåíèÿ êàêèõ-ëèáî ÷àñòåé òåëà, îñîáåííî ñëèçèñòûõ ãîðëà è íîñà, îáÿçàòåëüíî ñìåíèòå îáðàç æèçíè íà òàêîé, êîòîðûå íå ïîòðåáóåò ïåðåðàáîòîê è ïåðåíàïðÿæåíèÿ. Íåëüçÿ ãîëîäàòü â ýòî âðåìÿ, íî íåëüçÿ è íàîáîðîò îáæèðàòüñÿ è åñòü òÿæåëóþ äëÿ âàñ ïèùó.

2) Ïðèìåíèòå ëîêàëüíûå è îáùèå èììóíîñòèìóëÿòîðû: âñå ñëèçèñòûå ãîðëà ïîëåçíî ÷àñòî ïðîìûâàòü ãîðÿ÷èì ïèòüåì, î÷åíü ïîëåçíî êóøàòü âèòàìèíû, íî íå ëîøàäèíûìè äîçàìè. Åñëè âû âåðèòå â àðáèäîë — òî åãî ìîæíî åñòü è äëÿ ïðîôèëàêòèêè. Àíàëîãè÷íî äåéñòâóþò íàïðèìåð íàñòîéêè íà êîðíå æåíüøåíÿ. Õîðîø, íàïðèìåð, ÷àé ñ ðîìàøêîé — îíà èìååò áàêòåðèöèäíîå äåéñòâèå.

3) Î÷åíü âàæíî íå äîïóñêàòü ñêîïëåíèÿ è ëîêàëüíîãî íàêîïëåíèÿ èíôåêöèè. Íàïðèìåð â íîñîãëîòêå åñòü òàêèå ïàçóõè… â êîòîðûå ìîãóò íàáèòüñÿ ñîïëè, è ïîòîì îòòóäà èõ õðåí âûáüåøü. Ïîýòîìó åñëè õîòèòå áûñòðî âûëå÷èòüñÿ — íîñ äîëæåí áûòü ïîñòîÿííî ÷èñò, è ïðîìûò. Àíàëîãè÷íî ðóêè — ìîéòå ðóêè ñ ìûëîì, êàæäûé ðàç êàê ïðîõîäèòå ìèìî êðàíà è ìûëà. Ýòî êàæåòñÿ ìåëî÷üþ, íî ýòî ïðàâäà î÷åíü âàæíî è î÷åíü ñèëüíî ñîêðàùàåò îáùåå âðåìÿ áîëåçíè.

4) Ñëåäèòå çà òåìïåðàòóðîé (òåìïåðàòóðó âûøå 38 òåðïåòü íåëüçÿ), ñëåäèòå çà ñîñòîÿíèåì íàëåòà íà ÿçûêå — âàæíà äèíàìèêà. Åñëè ñèòóàöèÿ óëó÷øàåòñÿ, òî òåìïåðàòóðà áóäåò ñïàäàòü, à íàëåò óìåíüøàòüñÿ. Åñëè åñòü ïîäîçðåíèå, ÷òî èíôåêöèÿ îêàçàëàñü ñèëüíåå è çàõâàòûâàåò íîâûå ó÷àñòêè, ñïóñêàÿñü ê ëåãêèì — ñðî÷íî âûçûâàéòå âðà÷à, êîòîðûé íàçíà÷èò àíòèáèîòèêè, ïðîòèâîâèðóñíîå è/èëè ïðîòèâîãðèáêîâîå — â çàâèñèìîñòè îò òîãî, ÷òî óâèäèò.

Ïîìîãàþò ëè ìàñêè?.. Ïî ñóòè — íåò. Îíè íóæíû òîëüêî íà òîò ñëó÷àé, åñëè âàì íåïîñðåäñòâåííî ÷èõíóëè â ëèöî — çàùèòèò îò êàïåëü ñ èíôåêöèåé. Âñå âèðóñû, áàêòåðèè è ãðèáû ìíîãî ìåíüøå, ÷åì ïîðû íà ìàñêå — òàê ÷òî âäûõàòü âû èõ áóäåòå è òàê, è òàê. Ïðè íîøåíèè ìàñêè äûøàòü ñòàíîâèòñÿ ñëîæíåå, òàê ÷òî âäîõ ñòàíîâèòñÿ áîëåå ãëóáîêèì… òàê ÷òî ýòî ñîçäàåò ëèøíèå ïðîáëåìû. Òî åñòü ìàñêà íóæíà ñêîðåå íå äëÿ çàùèòû âàñ, à äëÿ çàùèòû îêðóæàþùèõ îò âàñ.

 îáùåì áàíàëüíîñòè, íà ñàìîì òî äåëå… Íî âäðóã ÷òî-òî êîìó-òî ïðèãîäèòñÿ. Çàðàíåå èçâèíÿþñü ïåðåä ìåäèêàìè — îíè íàâåðíîå áóäóò î÷åíü ñìåÿòüñÿ íàä òåðìèíîëîãèåé…

Àíòîí Áóñëîâ.