Йодная сетка при ларингите

Автор Анастасия Павлова На чтение 9 мин. Просмотров 210 Опубликовано 22.03.2017

ЛОР-заболевания часто сопровождаются дискомфортными ощущениями, снять которые помогают народные средства с йодом. Его раствором полощут горло, а при кашле применяют йодовую сетку и прочие средства на его основе. В чём секрет действенности препарата и безопасно ли его использование при лечении?

Польза йода при ЛОР-заболеваниях

Для лечения ЛОР-органов используется спиртовой раствор йода 5%, который найдётся в каждой аптечке. Эффективность препарата обеспечивается тем, что его применение:

  • повышает местный иммунитет;
  • снимает отёчность;
  • активизирует регенерацию, стимулируя заживление слизистой;
  • оказывает противомикробное действие;
  • освобождает носоглотку от гноя и омертвевших тканей.
Йод — антисептический препарат, фармакологические свойства которого позволяют использовать его при лечении ЛОР-заболеваний

В терапии заболеваний ЛОР-органов йод следует рассматривать только в качестве вспомогательного средства в составе комплексного лечения, которое назначается врачом.

Варианты применения взрослыми и детьми

Полоскания горла (при ангине, тонзиллите, трахеите, ларингите, фарингите, ОРВИ)

Общие рекомендации

  1. Приготовить раствор с йодом непосредственно перед использованием, хранить его нельзя.
  2. Вода для состава должна быть тёплой (36–38 °C).
  3. Во время полоскания желательно запрокидывать голову назад, чтобы обеспечить глубокое орошение гортани.
  4. После процедуры не стоит 20–30 минут ничего есть и пить, так как это снижает лечебный эффект раствора.
  5. По 3–4 раза в сутки делать полоскания 4–5 дней.

Классический рецепт

Приготовить раствор йода, растворив в 200 мл воды 5–6 капель препарата.

С солью и содой

Соду и соль (по чайной ложке каждого компонента) растворить в 200 мл воды, ввести 2–3 капли йода.

В составе раствора для полоскания соль усилит антисептическеи свойства йода и поможет восстановить повреждённую слизистую

Видео: Лечение горла содово-солевым составом с йодом

Промывания носа (при насморке)

Общие рекомендации

  1. Подготовить тёплый раствор непосредственно перед применением и залить его в маленький чайничек с узким носиком.
  2. Очистить носовые ходы от слизи.
  3. Наклонить голову набок над раковиной или тазиком. Поместить носик чайника в ноздрю, которая оказалась сверху.
  4. Аккуратно вливать жидкость: она должна выходить через другой носовой ход.
  5. Использовав половину имеющегося раствора, проделать процедуру с противоположной стороны.
  6. Наклониться вперёд, чтобы вывести раствор, оставшийся в пазухах носа.
  7. Во время промывания дышать нужно часто через широко открытый рот.
  8. Промывать нос 2–3 раза в сутки на протяжении 3–5 дней.

Промывать нос йодом можно и другими способами. Например, вводить раствор, используя спринцовку или шприц без иглы, либо втягивать его по очереди каждой ноздрёй из блюдца.

Видео: Как промывать нос

Раствор с солью

Морскую соль (чайная ложка) и йод (1–2 капли) вмешать в стакан воды.

Раствор с содой

Подготовить раствор по описанному выше рецепту, заменив соль содой.

Промывания носа содовым раствором с добавлением йода — отличное средство от насморка

Для усиления лечебного действия можно вмешать в состав половину чайной ложки морской соли.

Продолжительность терапии раствором с содой — не более 3 дней.

Раствор с марганцовкой (при гайморите и затяжном насморке)

Подготовить стакан слабого раствора марганцовки и обогатить состав 1–2 каплями йода.

Йодовая сетка (при кашле, ларингите, бронхите, трахеите, ангине, насморке, простуде)

С помощью ватной палочки нарисовать йодную сетку с ячейками со сторонами примерно 1 см:

  • на шее и груди (при ларингите, кашле);
  • на шее (при ангине и других заболеваниях горла);
  • в области трахей и бронхов спереди и сзади (при трахеите и заболеваниях бронхолегочной системы);
  • на переносице и крыльях носа (при насморке);
  • на ступни и икры (при простудных заболеваниях).

Проводить процедуру рекомендуется 1–3 раза в неделю.

Проверенное временем «бабушкино» средство от простуды — йодная сетка на пятки

Нельзя наносить сетку на область щитовидной железы и сердца.

Эффективность йодной сетки достигается за счёт того, что кожные рецепторы раздражаются, в связи с чем активизируется обмен веществ и микроциркуляция крови. Эти процессы обеспечивают снятие воспаления.

Ингаляции (при сухом и влажном кашле, боли в горле, насморке)

Горячую воду (не более 50–60 °C) залить в фарфоровый чайник и размешать в жидкости 4–5 капель йода. В носик ёмкость вставить свёрнутую в трубочку бумагу. Дышать паром в течение 7–8 минут.

При насморке делать вдох носом, при кашле и боли в горле — ртом.

Не стоит выходить на улицу хотя бы 1–1,5 часа после ингаляции

Ингаляции проводятся 2–3 раза в сутки (спустя 1–1,5 часа после еды) на протяжении 4–5 дней.

После процедуры нельзя 1–1,5 часа курить и выходить на улицу.

Для усиления лечебного воздействия препарат используется в комбинации с содой: вместе с 2–3 каплями йода в литре воды развести чайную ложку гидрокарбоната натрия.

Синий йод (йодинол)

Как делать

  1. Соединить по чайной ложке (с горкой) крахмала и сахара, вмешать несколько крупинок лимонной кислоты и залить смесь 50 мл тёплой воды.
  2. В отдельной посуде закипятить 150 мл воды и ввести в жидкость подготовленную ранее смесь.
  3. Готовый кисель охладить и вмешать в состав чайную ложку спиртового раствора йода 5%.

Препарат хранить в холодильнике на протяжении месяца.

Крахмал в составе йодинола смягчает раздражающее действие спирта

Применение

Препарат следует развести тёплой кипячёной водой, соблюдая соотношение 1 к 2, 1 к 3 или 1 к 4. Чем выше концентрация йодинола, тем более выраженным будет противомикробный эффект.

  • После промывания носа солевым раствором (1 чайная ложка на стакан воды) закапать в каждый носовой ход по 4–5 капель разведённого йодинола.
  • Сначала промыть нос солевым раствором, а затем разведённым йодинолом.
  • Использовать для полосканий синий йод, разведённый тёплой водой в соотношении 1 к 1. Процедуру проводить 3–4 раза в стуки в течение 3–5 дней.
  • Обрабатывать слизистую горла разведённым йодинолом 1–2 раза в сутки (при ангинах и фарингитах).

Спиртовой раствор йода не годится для обработки горла и миндалин: с этой целью рекомендуется применять либо синий йод (действие спирта нейтрализуется крахмалом) либо люголь (препарат не содержит спирт, в его составе йод, йодид калия, вода и глицерин).

Особенности применения при лечении детей

Полоскать горло раствором, содержащим йод, рекомендуется детям, возраст которых не менее 5 лет. При этом концентрация препарата снижается до 1 капли на стакан воды. Полоскания проводятся не чаще 1–2 раз в сутки.

Йод может использоваться только для лечения детей старше 5 лет

Среди врачей не существует однозначного мнения относительно безопасности использования йодной сетки для лечения детей. В большинстве рецептов народной медицины рекомендуется либо рисовать препаратом максимально тонкие линии, либо перед нанесением соединить его с детским кремом в соотношении 1 к 1.

Противопоказания и меры предосторожности

Использовать йод не рекомендуется детям младше 5 лет и женщинам во время беременности, также препарат не назначается при:

  • повышенной чувствительности и индивидуальной непереносимости средства;
  • гипертиреозе и других заболеваниях, протекающих на фоне избытка йода в организме;
  • туберкулёзе;
  • повышенной температуре тела (для йодной сетки);
  • почечной недостаточности, нефритах;
  • геморрагическом диатезе;
  • хроническом атрофическом фарингите.

Йод сушит слизистую, поэтому длительное применение препарата (более 5 дней) противопоказано. Подсушивающие свойства средства делают его применение нежелательным в терапии хронических ЛОР-заболеваний.

В период вынашивания ребёнка не стоит использовать для лечения ЛОР-заболеваний средства, содержащие йод

Промывать нос противопоказано при:

  • гнойном гайморите в острой фазе течения;
  • нарушении проходимости носовых путей;
  • индивидуальной чувствительности к компонентам раствора;
  • остром отите и предрасположенности к отитам;
  • носовых кровотечениях;
  • новообразованиях в носу.

Прибегать к ингаляциям не стоит при:

  • гипертонии;
  • бронхиальной астме;
  • склонности к аллергическим реакциям;
  • тяжёлых заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • гнойных процессах в носоглотке и дыхательных путях;
  • носовых кровотечениях либо предрасположенности к ним;
  • выделении мокроты с кровью;
  • выраженных патологиях дыхательной системы;
  • повышенной температуре тела;
  • плохом самочувствии.

При лечении ЛОР-заболеваний йодом важно:

  • обсудить использование препарата с врачом;
  • сделать аллерготест (нанести немного йода на локтевой сгиб и понаблюдать за реакцией кожи: в течение 24 часов не должны обнаружиться раздражение, зуд, жжение и другие негативные проявления);
  • при возникновении в процессе лечения нежелательных эффектов (сухости слизистой, аллергический реакций и др.), прекратить использование средства.

Отзывы о применении йода при ЛОР-заболеваниях

Применение йода устраняет неприятные симптомы ЛОР-заболеваний: боль и першение в горле, насморк, кашель. Однако рассматривать препарат как панацею не стоит, при возникновении первых признаков болезни следует обратиться к врачу, который назначит комплексную терапию.

Источник

Автор Яна Умянцева На чтение 6 мин. Просмотров 3.1k. Опубликовано 10.03.2020

Йод – антисептик и бактерицидное средство. Благодаря этим свойствам спиртовую настойку вещества применяют для обработки ран. Йодовая сетка при кашле – еще один способ применения препарата. Действие сетки основано не на антисептической природе вещества, а на «жгущем» эффекте, который ускоряет кровообращение и обмен веществ в области нанесения. Для правильного применения средства без побочных эффектов придется принять во внимание и влияние йода на эндокринную систему – при ее болезнях йодовые сетки противопоказаны.

Как действует йодная сетка от кашля

Сетка из йода, нанесенная на кожу, – один из народных методов лечения кашля. Помогает ли процедура, зависит от выраженности таких эффектов:

  1. Согревающий. Жжение йодовой сетки ускоряет кровоток и расширяет сосуды под кожей в зоне нанесения рисунка. Ускорение кровообращения приводит к лучшему продуцированию слизи в бронхах и эффективному откашливанию. За счет ускоренного обмена веществ из легких быстрей выводятся продукты распада и омертвевшие клетки.
  2. Бактерицидный. Часть йода впитается через кожу, а так как вещество является мощным антисептиком – оно окажет разрушающее воздействие на болезнетворную микрофлору под кожей в области нанесения.

Показания к применению

Применение йода для лечения кашля показано:

  1. При инфекциях дыхательных путей – ангине, трахеите, рините, фарингите, ларингите.
  2. Взрослым при бронхитах и других обструктивных болезнях легких. Детям при таких диагнозах лечение йодом проводить нельзя.
  3. Если кашель спровоцирован травмой в области грудной клетки – переломом ребер, ушибом легкого.
  4. Для улучшения циркуляции крови в легких при бронхиальной астме.

Малышам до года лечение кашля проводят спиртовой настойкой с 2,5% содержанием йода.

Для детей в 2 года и старше применяют, как и для взрослых, препарат с 5% содержанием действующего вещества.

Побочное влияние йода и противопоказания

Йод для рисунка сетки от кашля нельзя применять:

  1. При лечении кашля у ребенка младше 6 месяцев. Йод поставляется на прилавки аптек в виде спиртовых настоек, а новорожденным любые лекарства на спирту запрещены.
  2. Если у человека с кашлем диагностирован гипертиреоз или тиреотоксикоз. При этих эндокринных заболеваниях щитовидная железа избыточно продуцирует йодсодержащие гормоны, поэтому при использовании сетки есть риск еще большей выработки гормонов.
  3. При сердечно-сосудистых заболеваниях. Ускорение кровотока и тепловое воздействие вызывают колебания артериального давления. Человеку со здоровым сердцем вреда они не нанесут, у больных же есть риск обострения имеющихся патологий.
  4. При повышенной температуре тела. Воздействие сетки из йода ускоряет кровоток, что ведет к повышению температуры тела. При лихорадке это ухудшит состояние больного.
  5. При сыпи и гнойниках на теле. Йодовая сетка наносится ватной палочкой. Несмотря на антисептическое воздействие настойки, есть риск инфицировать содержимым гнойничков здоровую кожу, усугубив проблему.

Даже у здоровых людей без противопоказаний иногда развиваются побочные эффекты. В их число входят:

  • ожог, особенно если наносится йодовая сетка при кашле детям;
  • передозировка йода;
  • аллергическая реакция.

Чтобы избежать этих побочек, перед применением настойки от кашля делают тест на аллергию, а процедуру повторяют не чаще 2-3 раз в неделю.

Точно неизвестно, можно ли делать йодовую сетку при беременности. При желании провести такую процедуру беременным стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, а также проверить гормональный фон и уровень йода в организме.

Правила нанесения йодной сетки при кашле

Процедура проводится в несколько этапов. Особое значение имеет подготовка. Перед тем, как наносить йод на кожу, необходимо принять душ или протереть кожу влажным полотенцем, затем сухим. Скопившиеся пот и грязь действуют на кожу раздражающе, а йод это воздействие усугубит.

На чистую и сухую кожу груди и спины наносят рисунок ватной палочкой, смоченной в настойке йода. Во время нанесения придерживаются таких правил:

  1. Размер «квадратов» сетки составляет 1х1 см.
  2. При нанесении рисунка не должно быть давления на кожу.
  3. Йод не должен растекаться – при его нормальном количестве палочка оставляет на коже линию, а не лужицу вещества.
  4. Рисунок не затрагивает область сердца.
  5. Линии не должны попадать на соски у мужчин и молочные железы у женщин.

После нанесения сетки больного укутывают в теплое одеяло. Понадобится посидеть или полежать около часа.

Процедуру проводят 2-3 раза в неделю взрослым. Делать йодовую сетку ребенку дошкольного и школьного возраста разрешено не более 2 раз в неделю. 1 раз в неделю – при возрасте в 3 года и младше.

Временные рамки необходимо увеличить, если к следующей процедуре не пропали с линии от прошлой йодовой сетки.

Важные нюансы

Перед применением сетки от кашля проводят тест на аллергию. Для этого по запястью проводят линию ватной палочкой, смоченной в растворе. При отсутствии покраснений, сыпи и зуда сетка из йода разрешена к использованию. Признаки аллергии – повод отказаться от лечения кашля этим методом.

Перед процедурой стоит учесть, что кожа с нарисованной сеткой некоторое время пачкается. Поэтому перед нанесением рисунка лучше переодеться в одежду, которую не жалко испортить.

Как еще можно применять йод от кашля

Для борьбы с кашлем йод показано употреблять, помимо сетки, в трех видах.

  1. В качестве дополнительного ингредиента при ингаляции. Чтобы приготовить раствор для вдыхания, необходимо в литр кипятка добавить чайную ложку соли и соды, а также 3 капли йода. Голову во время вдыхания пара держат в 20-30 см над кастрюлей, голову и емкость накрыв полотенцем. Продолжительность ингаляции – 10-15 мин, повторять не более 2-3 раз в сутки. Нельзя делать ингаляции при лихорадке и сердечно-сосудистых патологиях.
  2. Средство для полоскания. В стакане теплой воды растворить по 0,5 ч. л. соды и соли, добавить 3 капли йода для взрослого или 1 каплю – для ребенка. Раствором полоскать горло 3-5 раз в день. Полоскать можно через полчаса после еды, после процедуры не есть и не пить в течение часа. Полоскания запрещены маленьким детям, поскольку провоцируют у них рвотный рефлекс. В составе раствора для полосканий йод эффективен при ангинах, ОРВИ, сопровождающихся надоедливым кашлем.
  3. В теплом напитке. Готовится на основе молока, в стакан с которым добавляют 3 капли йода. Приготовленное средство пить 1-2 раза в сутки по стакану. Запрещено употребление йода с молоком при непереносимости лактозы, а также при обострениях желудочно-кишечных заболеваний.

Лечение йодом – эффективная часть домашних мероприятий при болезнях дыхательных путей. Главное – не полагаться только на домашнее лечение и обратиться к врачу при первых признаках болезни.

Терапия йодом дополнит основное лечение и ускорит выздоровление, а выполнение всех назначений врача предотвратит осложнения – пневмонию, сепсис, хронизацию воспалений.

Источник

В начале XIX века французский ученый Бернард Куртуа впервые открыл йод. Это произошло случайно: он опрокинул две емкости с разными растворами, содержимое которых моментально смешалось. В одном из сосудов была серная кислота с элементами железа, а в другой — зола водорослей. С этого дня прошло уже более ста лет, но до сих пор без йода нельзя представить себе ни одну домашнюю аптечку.

Применять лекарственное средство можно при лечении различных заболеваний, например, делать йодовую сетку на горло и другие части тела, смазывать пораженные места вокруг ран и синяков. В статье будут описаны правила нанесения йода, эффективность и показания к его применению.

Раствор йода

Целебные свойства йода

Как элемент гормонов щитовидной железы, йод играет важную роль в общем здоровье организма. Гормоны, содержащие йод, регулируют тепло- и энергетический обмен, усиливают окисление углеводов, белков и жиров. Они известны тем, что активируют процессы распада холестерина и важны для нормальной работы центральной нервной системы. Будучи иммунным стимулятором, йод предотвращает образование тромбов в кровеносных сосудах и препятствует процессу свертываемости крови.

Помимо антисептического, йодовая сетка способна производить местный раздражающий эффект, активизировать кровообращение и снимать воспаление. После нанесения йода на кожные покровы, со стороны рецепторов и сосудов следует ответная реакция — кровь начинает активно циркулировать в зоне нанесения сетки. Благодаря этому намного быстрее выводятся продукты метаболизма, уменьшается боль и отечность при воспалении.

Обратите внимание, что йод не оказывает системного воздействия, из-за чего йодовая сетка считается практически во всех случаях безопасным методом лечения.

Простудные заболевания

Когда помогает йодовая сетка

Йод применяется в следующих случаях:

  • Повреждения кожных покровов.
  • Воспаление слизистой оболочки.
  • Мастопатия.
  • Атеросклероз.
  • Сифилис.
  • Воспаление органов и слизистой дыхательных путей.
  • Отравление свинцом и ртутью.
  • Лечение заболеваний щитовидной железы.

Морская капуста

Лечение йодной сеткой заболеваний горла не является панацеей, но считается эффективным методом. Обратите внимание, что йод, содержащийся в морской капусте, усваивается в разы лучше, чем медикаменты, содержащие его.

Лекарственный препарат не выдерживает длительного хранения, а сам йод частично распадается в процессе приготовления пищи. Таким образом, при жарке рыбы и мяса теряется около 50 %, при варке картофеля в измельченной форме — 48 %, целых клубней — 32 %, при кипячении молока — около 25 % йода.

Правила нанесения сетки из йода

Удобно наносить сетку на тело при помощи ватных косметических палочек. Для этой процедуры желательно использовать 5-процентный раствор йода. При необходимости его можно разбавить водой в пропорции 1:1. Ватные косметические палочки смачиваются в йодном растворе, после чего наносятся горизонтальные и вертикальные линии, промежуток между которыми должно быть не менее 1 см.

Важно помнить, что перед нанесением йодовой сетки на горло нужно протестировать препарат. Это необходимо для того, чтобы исключить развитие аллергических реакций на йод. Категорически запрещается наносить рисунок на область сердца, а также на кожу, если на ней есть высыпания и раздражение.

Ватные косметические палочки

Противопоказания

Следует отметить, что результативность процедуры напрямую зависит от правильности ее выполнения. Невзирая на то что йодовая сетка — это практически всегда безопасное лечение, давайте выясним, когда и как можно ее рисовать, чтобы не навредить своим близким и себе.

Та, йодовую сетку на горло ребенку и взрослому не используют:

  1. При повышенной температуре тела.
  2. Более трех раз в день.
  3. Непрерывно на одном и том же участке кожи (чтобы избежать ожогов).
  4. Для лечения детей в возрасте до одного года.
  5. Непосредственно для обработки ран.
  6. При некоторых заболеваниях щитовидной железы (в частности при тиреотоксикозе).

Можно ли йодовую сетку делать детям?

Детская кожа намного нежнее и чувствительнее по сравнению с кожными покровами взрослого человека. Таким образом, малышам до шести лет, особенно новорожденным, йодовые сетки при боли в горле делать не рекомендуется, поскольку они могут:

  • вызывают ожог, ведь слизистая оболочка горла является чрезвычайно чувствительной областью;
  • оказать отрицательное влияние на функционирование только развивающейся щитовидной железы.

Детям старше шести лет разрешается делать процедуру только после консультации с врачом, при это использовать лучше раствор йода, разбавленный водой.

Принцип формирования йодовой сетки на горле детям можно использовать такой же, как и для взрослых. В любом случает, стоит заранее проконсультироваться с врачом.

Йод при беремнности

Йод при беременности

Эксперты пока не пришли к окончательному выводу: можно ли делать йодовую сетку на горло беременным. Некоторые считают, что йод работает только в области применения, не всасывается в кровоток и не вредит плоду. Другие специалисты отмечают, что влияние йода на организм беременной женщины не полностью изучено на сегодня и, вероятно, препарат может вызвать патологии щитовидной железы у ребенка при его рождении.

Поэтому йодовую сетку на горло при беременности необходимо делать строго по рекомендации лечащего врача. Во многих случаях даже важно воздерживаться от процедуры. Не стоит использовать йод и во время лактации, так как существует вероятность попадания лекарственного вещества в грудное молоко, что нежелательно для новорожденного.

Применение сетки из йода при тонзиллите, простуде и ангине

Йодовая сетка на горло при ангине эффективно помогает убивать все болезнетворные бактерии и микроорганизмы. Опасность ее использования заключается в том, что при скрытой стенокардии на начальных стадиях простуды провоцируется появление высокой температуры, в период чего процедура рисования йодовой сетки не допускается.

Йод обладает согревающим действием, а при образовании гнойных отложений на миндалинах возможен из-за этого резкий разрыв фолликул, что приводит к заражению всех органов. Профилактика и лечение тонзиллита йодом, даже самые простые лечебные манипуляции, должны выполняться под строгим контролем лечащего врача.

Тонзиллит, кашель, простуда

Йодовую сетку на горло наносят 1-2 раза в неделю для облегчения боли и дезинфекции полости рта. Тонзиллит отличается следующими симптомами:

  • повышенная потливость и сухость в гортани;
  • сильные головные боли;
  • неприятные запахи изо рта;
  • постоянная заложенность носа;
  • болевые ощущения при глотании;
  • покраснение и отек миндалин;
  • появление гнойных отложений и пробок на миндалинах;
  • быстрая утомляемость;
  • постоянная сонливость.

Во время воспаления горла может страдать не только дыхательная система, но и другие жизненно важные органы. Воспаленные миндалин при использовании йодовой сетки может временно уменьшаться, но если отсутствует медикаментозное лечение, симптомы быстро возобновляются, после чего развивается хроническая форма простудного заболевания.

Лечение кашля

Йодная сетка от кашля снимает воспалительный процесс на самой ранней стадии. После проникновения в кожу вещество улучшает кровообращение, тем самым уменьшая воспаление. При наличии стенокардии йодовая сетка рисуется в области горла, а при пневмонии — на груди. Если болезнь сопровождается насморком, то йод следует дополнительно наносить на крылья носа, но уже в виде точек.

Эта процедура подходит только для взрослых, потому что кожные покровы ребенка слишком чувствительные и нежные.

Побочные эффекты

При несоблюдении дозировки и техники безопасности возможно развитие воспалительных реакций:

  1. Ожог кожи, который проявляется в виде покраснения, жжения в месте нанесения препарата. При сильном ожоге на коже могут возникнуть волдыри или даже некроз тканей. В этом случае нужно немедленно обратитесь к врачу.
  2. Отравление йодом. Лечение йодом с чрезмерным энтузиазмом может повлечь за собой интоксикацию, то есть перенасыщение организма йодом.

Основные симптомы отравления: общая слабость, понос, рвота, проблемы в работе щитовидной железы.

Отравление йодом лечится симптоматично. Пациенту назначают детоксикационную терапию, обильное питье, противорвотные средства и т. д. Конечно, использование йода на данный период полностью исключается.

Незначительные ожоги обрабатываются и лечатся в соответствии с общими правилами, при помощи лечебных мазей («Бепантен» и «Пантенол»).

Тест-проверка

Чтобы определить количество йода в организме, необходимо сделать простой тест — сформировать небольшую сетку, например, на внутренней стороне бедра. Нормальной ситуацией считается то, что йод полностью абсорбируется, не оставляя следов в течение суток. Если после этого времени на поверхности кожи йодовая сетка остается, тогда можно отметить переизбыток данного вещества в организме. Когда йод полностью всасывается уже через несколько часов, тогда необходимо включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием йода.

Йод в стеклянной таре

Дополнительные рекомендации

Лучше всего делать йодовую сетку на горло перед сном. Рисунок должен быть сформирован таким образом, чтобы в результате получились маленькие квадраты. Препарат наносится исключительно на чистую и сухую кожу. Если йод попал на слизистую оболочку глаз, следует немедленно промыть их теплой водой и после проконсультироваться с офтальмологом. Обратите внимание, что даже при отсутствии противопоказаний увлекаться йодовыми сетками не стоит.

Источник