Инструкция о наложении жгута для остановки артериального кровотечения

Кровотечение является тяжелым травматическим повреждением. Среди всех его видов наиболее опасным считается артериальное. Ведь несвоевременно или неправильно оказанная первая помощь при артериальном кровотечении может обернуться для больного неприятными последствиями, в том числе и летальным исходом.

Бытует мнение, что знаниями, как и практическими умениями по оказанию первой помощи, должны владеть только медицинские работники, ведь это их прямая обязанность. На самом же деле долг каждого человека – знать и уметь применять элементарные медицинские навыки на практике. Ведь однажды это может помочь спасти человеческую жизнь.

При артериальном кровотечении оказание первой помощи должно проводиться незамедлительно. Ведь кровь теряется с очень большой скоростью, и времени для раздумий практически нет. В такой ситуации помогает четкий алгоритм действий, который нужно отработать до автоматизма.

Отличительные признаки артериального кровотечения

Классификация кровотечения подразумевает под собой его разделение на три основных вида:

  • артериальное,
  • венозное,
  • капиллярное.

При обширных травматических повреждениях может наблюдаться смешанное кровотечение, например, венозное, и артериальное. Кроме того, любое кровотечение относительно того, куда изливается кровь, делится на внутреннее (в полости организма) и наружное (во внешнюю среду). Первая помощь при внутреннем кровотечении, как и сама его диагностика, проводится исключительно медперсоналом. Наружное кровотечение легче диагностируется и может устраняться кем угодно.

Артериальное кровотечение возникает вследствие повреждения артериальных стволов — сосудов, которые несут кровь, насыщенную кислородом, от полостей сердца ко всем тканям организма. Кровотечение венозного типа развивается, когда нарушается целостность вен, которые собирают кровь, насыщенную углекислым газом, и несут ее к сердцу. Капиллярное кровотечение возникает из-за травматизации капилляров — мелких сосудиков, которые непосредственно участвуют в тканевом газообмене.

Внешние различия видов кровотечений
Внешние различия видов кровотечений

При артериальном кровотечении цвет вытекающей крови ярко-красный или алый, в отличие от венозного, при котором кровь темно-красная и выходит она медленно. В случае с артериальным повреждением кровь выделяется стремительно быстро, фонтанирующим потоком. Струя крови при этом пульсирует, каждая ее порция выходит синхронно с пульсом и сердцебиением. Это объясняется высоким давлением в артериальных сосудах, которые идут непосредственно от сердца.

При артериальном кровотечении, если вовремя не оказать помощь, быстро нарастают явления геморрагического шока — патологическое состояние вследствие значительной кровопотери. Он имеет такие симптомы:

  • падение артериального давления;
  • повышение частоты сердечных сокращений;
  • бледность и мраморность кожных покровов;
  • цианоз конечностей;
  • дыхательные расстройства;
  • уменьшение диуреза;
  • резкая слабость;
  • головокружение;
  • похолодание конечностей;
  • потеря сознания.

Внимание! Чем быстрее человек теряет кровь, тем более выражены симптомы шока, так как организм не успевает компенсировать кровопотерю.

Первая помощь

Самую важную роль в неотложной помощи при кровотечении артериального происхождения играет временной фактор: для максимальной эффективности ее следует оказывать не позднее 2—3 минут с момента нанесения повреждения. Если же дело касается магистральных артериальных стволов, то останавливать кровотечение из них нужно не позже 1—2 минут после травмы. В противном случае шансы на успешный исход будут уменьшаться ежесекундно с каждым потерянным миллилитром крови.

Важно! Какими бы критическими ни были условия, перед оказанием помощи другим защитите в первую очередь себя — наденьте резиновые перчатки из дорожной аптечки, а при их отсутствии сведите к минимуму контакт с кровью с помощью подручных предметов (например, целлофана).

Алгоритм остановки любого артериального кровотечения выглядит следующим образом:

  1. Оценка типа кровотечения.
  2. Пальцевое прижатие артерии, которая повреждена.
  3. Наложение жгута, применение максимального сгибания конечности или давящей повязки.
  4. Наложение асептической повязки на рану.

Эта последовательность действий может немного изменяться в зависимости от особенностей поврежденной анатомической области.

Методы остановки кровотечения бывают временными и окончательными. Временная остановка артериального кровотечения используется на этапе первой домедицинской и медицинской помощи. Окончательная же проводится в стационаре и является частью госпитального этапа оказания помощи. Стоит отметить, что в ряде случаев мер временной остановки бывает достаточно для того, чтобы полностью остановить кровотечение.

Пальцевое прижатие

Эта методика должна применяться как стартовая при оказании помощи раненому. Основные принципы пальцевой компрессии зависят от того, в какой анатомической области произошло повреждение артерии. Общее правило гласит, что прижимать сосуд нужно выше места травмы. Но если кровотечение произошло в районе шеи или головы, то сосуды пережимаются книзу от раны. Это объясняется тем, что артерии в этой области идут от сердца вверх.

Внимание! Применяя любые способы остановки кровотечения, нужно приподнять пораженную конечность кверху, чтобы уменьшить приток крови к ней.

Поврежденные артериальные сосуды необходимо придавливать к костным выступам, так как они могут выскальзывать, и тогда кровотечение возобновится.

Места прижатия артерий при кровотечении
Места прижатия артерий при кровотечении

Для лучшего запоминания метода можно использовать мнемоническое правило 3Д:

  • «Давить».
  • «Десять».
  • «Десять».

Оно обозначает, что прижимать артерию нужно, давя десятью пальцами обеих кистей рук на протяжении 10 минут, после чего рекомендуется проверить, не остановилось ли кровотечение. Если оно остановлено, а такое бывает, если поврежден не магистральный артериальный сосуд, то можно ограничиться наложением давящей асептической повязки на рану.

Так как кровяное давление в артериях очень высокое, придется приложить немало усилий, чтобы прижать сосуд и остановить кровотечение. Пальцевое прижатие — это метод временной остановки кровотечения, поэтому, пока один человек прижимает артерию, второй уже должен искать жгут и перевязочный материал. Время на снятие одежды или освобождение от нее конечностей терять не следует. Параллельно кто-то из очевидцев должен немедленно вызвать скорую помощь для оказания первой медицинской помощи и транспортировки пострадавшего в стационар.

Наибольшими недостатками методики пальцевого прижатия являются:

  • значительная болезненность для травмированного;
  • физическая усталость того, кто оказывает экстренную помощь.

Быстрота выполнения считается самым главным преимуществом временной остановки наружного артериального кровотечения методом пальцевого прижатия.

Максимальное фиксированное сгибание конечности

В некоторых случаях можно воспользоваться максимальным сгибанием конечностей как методом временной остановки кровотечения из артерии. Выполнять его следует, убедившись, что у пострадавшего нет перелома травмированной конечности.

Остановка кровотечения
В место сгиба конечности (подколенная, локтевая и паховая области) следует положить плотный валик для компрессии поврежденной артерии при максимальном сгибании

После вкладывания валика согнутую руку или ногу фиксируют к туловищу больного. Такие действия направлены на временное прекращение кровотечения, и при их неэффективности следует готовиться к наложению артериального жгута. Эта же методика даже при правильном выполнении имеет сомнительную эффективность.

Наложение жгута при артериальном кровотечении

Остановка кровотечения из артерии методом наложения жгута относится к временному методу остановки кровотечения. Заданием каждого, кто помогает потерпевшему, является правильно выполнить технику наложения жгута и обеспечить доставку раненого в лечебное учреждение.

Жгут нужно накладывать только при сильном артериальном кровотечении. Во всех остальных случаях следует пытаться остановить кровь пальцевой компрессией или давящей повязкой. Давящая повязка делается при артериальном кровотечении из целого валика стерильного бинта, который туго фиксируется к раневой поверхности.

Наложение жгута при кровотечении
Если нарушаются правила наложения жгута, могут возникать печальные последствия: некроз, гангрена, повреждение нервных стволов

Особенно это касается плечевой области, ведь там поверхностно находится лучевой нерв. Жгут на среднюю треть плеча накладывается только в самом крайнем случае. Лучше выбрать место повыше или пониже. В качестве жгута может быть использовано одно из подручных средств: широкая веревка, ремень или шарф.

Внимание! Самодельный жгут не должен быть слишком тонким, ведь это может вызвать некротизацию тканей.

Так каким образом наложить жгут при артериальном кровотечении, чтобы не навредить пациенту в дальнейшем? Запомнив несколько базовых правил, можно избежать массы ошибок.

Алгоритм наложения жгута выглядит следующим образом:

  1. Выбрать место для наложения жгута. Оно находится выше места повреждения, но как можно ближе к нему (оптимальное расстояние – 2-3 см). Не следует забывать про повреждения шеи и головы – там жгут применяют ниже раны. Бедренная артерия при повреждении пережимается на уровне средней трети бедра, а при кровотечении из руки — в верхней или нижней трети плеча.
  2. Обмотать выбранную область тканью, марлей или бинтом.
  3. Конечность должна находиться в возвышенном положении.
  4. Жгут растягивают и делают несколько витков вокруг конечности. При этом первый его виток делается с большим, а все последующие – с меньшим усилием. При повреждении крупных артериальных стволов, например, бедренной артерии, есть смысл наложить два жгута — один выше, другой ниже.
  5. Концы его завязывают на узел или фиксируют с помощью специальной цепочки или крючка.
  6. Проверяется правильность наложения жгута: пульсация травмированной артерии ниже повреждения не пальпируется, а кровотечение из раны прекращается.
  7. Записывается точное время наложения жгута. Это можно сделать на куске бумаги, который вкладывается под сам жгут, прямо на теле больного рядом с местом травмы или на одежде.
  8. На рану накладывается асептическая повязка.

При ранениях сонной артерии жгут накладывается ниже повреждения, при этом он не должен пережимать одноименную артерию с другой стороны. Для этого на стороне повреждения накладывается тугой валик, жгут же фиксируется на противоположной стороне через поднятую руку больного и приложенную ровную дощечку.

Правильное наложение жгута по Микуличу
Правильное наложение жгута по Микуличу при ранении сонной артерии

Жгут не должен быть наложен слишком туго, так как правильно наложить жгут, значит, приложить минимальное давление для прекращения кровотечения. Кровоснабжение должно в этом случае осуществляться за счет глубоких артерий и вен, и ни в коем случае не прекращаться полностью.

Наложение жгута на ногу
Если слишком туго наложить жгут, это может привести к омертвению конечности с последующей ампутацией

Также здесь важен временной фактор. Максимальное время наложения жгута различается в зависимости от температуры внешней среды:

  • летом — на 1 час;
  • зимой — на 30 минут.

Если для транспортировки пострадавшего в ближайшую больницу требуется больший временной интервал, жгут временно снимают, переходя на 10-минутное пальцевого прижатие. Потом снова нужно наложить жгут по вышеописанным правилам.

Жгут-закрутка

За неимением специального жгута можно использовать импровизированный жгут закрутку. Для его формирования нужно взять широкую ленту, косынку или отрез ткани и обернуть им конечность выше места ранения. Затем ткань завязывают с помощью двойного узла. В просвет между получившимися узлами вкладывают небольшую палочку и закручивают ее вращательными движениями до остановки кровотечения.

Жгут-закрутка
Для жгута-закрутки нельзя использовать веревку и проволоку

Палочку фиксируют с помощью веревки выше места наложения жгута к конечности также двойными узлами. Под жгут вкладывается записка с указанием точного времени наложения закрутки.

Таким образом, из-за прямой угрозы жизни, возникающей при артериальном кровотечении, действовать нужно очень быстро. Кратко описанные правила первой помощи помогут не паниковать, и в экстремальной ситуации спасти чью-то жизнь.

Источник

Задания
С1части С по биологии

1.Что нужно
обязательно внести в инструкцию о
наложении жгута для остановки венозного
кровотечения на конечности?

Верный
ответ:

— Жгут
накладывают ниже места ранения на мягкую
ткань.

— Жгут
накладывают не более чем на 1-1,5 часа,
время его наложения указывают в записке,
помещенной под жгут.

2.
Почему
люди, потребляющие много углеводов,
прибавляют в весе?

Верный
ответ:

— Излишки
углеводов в организме человека
превращаются в жиры.


Избыток жиров в организме человека
откладывается в запас, что приводит к
увеличению веса.

3. Почему
портятся продукты питания? Назовите
основные способы обработки продуктов
для предупреждения гниения и принципы
на которых они основаны.

Верный
ответ:

Гниение
пищевых продуктов вызывают бактерии
гниения.

— С целью
предотвращения гниения осуществляют
термическую обработку пищи.

4. Объясните,
с какой целью у человека измеряют пульс.

Верный
овеет:

-Пульс – это
колебания стенок сосудов, волна, которая
распространяется по упругим стенкам
артерий при сокращении левого желудочка.

— Пульс
измеряют, чтобы судить о состоянии
сердечно-сосудистой системы в медицине,
спорте.

5. Где
определяется пульс и что можно узнать
по пульсу?

Верный
ответ:

-Пульс хорошо
прощупывается в тех местах, где артерии
проходят близко к поверхности тела,
например на запястье, на шее.

-По пульсу
можно узнать частоту сердечных сокращений,
правильность ритма, оценить их силу,
ориентировочно судить о высоте кровяного
давления. При болезненных состояниях
пульс становится вялым, плохо прощупывается.

6. Назовите
меры профилактики нарушения осанки,
искривления позвоночника.

Верный
ответ:

— Важно с
детства следить за осанкой ребенка,
чтобы он не сутулился, за столом сидел
прямо, не наклоняясь слишком низко к
столу. Портфель не следует носить все
время в одной руке, а лучше заменить
ранцем.

— Правильной
осанке способствуют занятия физкультурой,
посильная физическая работа на свежем
воздухе. Недопустима длительная работа
в согнутом положении, переноска больших
тяжестей.

7. Назовите
меры профилактики возникновения
плоскостопия.

Верный
ответ:

-Для
предотвращения плоскостопия нужно
правильно подбирать обувь, чтобы она
была удобная, по размеру, с невысоким
каблуком.

— Нежелательно
длительное стояние на ногах. Очень
полезно хождение босиком, специальные
упражнения на захват пальцами ног
различных предметов.

8. Раскройте
особенности первой доврачебной помощи
при переломе ребер.

Верный
ответ:

-При любом
переломе важно обеспечить неподвижность
сломанных костей.

-При переломе
ребер шину не накладывают. Нужно, чтобы
пострадавший сделал глубокий выдох, и
в этом положении туго забинтовать
грудную клетку.

9. Раскройте
особенности первой доврачебной помощи
при переломе позвоночника.

Верный
ответ:

-При переломе
позвоночника особенно опасно ущемление
нервов разрушенными позвонками,
поэтому
следуетобеспечить
неподвижность сломанных костей.

-Пострадавшего
кладут лицом вниз на жесткое основание
и в этом положении осуществляют
транспортировку в медицинское учреждение.

10. Раскройте
особенности первой доврачебной помощи
при травмах черепа.

Верный
ответ:

— Обеспечить
неподвижность сломанных костей.

-При травмах
черепа голову фиксируют валиком из
одеяла и т.п., уложенным вокруг головы.

11. Используя
знания о строении и функциях мышц
человека, объясните, почему тренировки
повышают мышечную силу и выносливость.

Верный
ответ:

— При физической
нагрузке усиливается кровоснабжение
мышц, утолщаются мышечные волокна,
увеличивается мышечная масса,
совершенствуется координация движений
и контроль со стороны центральной
нервной системы.

-Увеличивается
поступление питательных веществ и
кислорода что способствует росту силы
мышцы, а своевременное удаление из
мышечной ткани продуктов жизнедеятельности
и предотвращение быстрого развития
утомления повышают выносливость.

12. Объясните,
почему спортсменам запрещают принимать
допинги?

Верный
ответ:

— Допинги
могут быть вредны и побочными эффектами
как химические вещества.

— При приеме
допингов возникают перегрузки, которые
могут намного превышать возможности
организма.

13. Раскройте
роль витаминов в организме человека.

Верный
ответ:

— Витамины в
организме человека участвуют во многих
физиологических процессах.

— При нехватке
витаминов развиваются тяжелые заболевания
— авитаминозы (гиповитаминозы).

14. Что такое
антибиотики, из чего их получают?

Антибиотики
– биологические вещества, способные
подавлять жизнедеятельность болезнетворных
бактерий.

— Первый
антибиотик пенициллин получили из гриба
пеницилла.

15.Почему
нельзя пить некипяченую воду?

При
употреблении сырой воды из загрязненных
водоемов в тело человека могут попасть
цисты дизентерийной амебы, холерного
вибриона и других паразитических
простейших и болезнетворных бактерий.

— С сырой
водой можно проглотить промежуточного
хозяина паразитических червей.

16.Почему
необходимо бороться с комнатными мухами?

— Комнатная
муха является переносчиком возбудителей
брюшного тифа, дизентерии и других
инфекционных заболеваний.

— Муха посещает
нечистоты и переносит яйца аскарид на
продукты питания человека.

17.Почему
нельзя есть сырое, плохо проваренное и
плохо прожаренное мясо и рыбу?

— В сыром мясе
и рыбе могут находиться личиночные
стадии паразитических червей.

-Употребляя
термически плохо обработанные продукты
можно заразиться паразитическими
червями.

18.
В чем состоит доврачебная помощь при
остановке дыхания?

Верный
ответ:

-Остановка
дыхания даже на несколько минут лишает
ткани кислорода и приводит к необратимым
изменениям, прежде всего в клетках
головного мозга.

-При остановке
дыхания необходимо производить
искусственное дыхание. Оно должно
производиться, пока больной не начнет
дышать самостоятельно, или до прибытия
скорой помощи.

19. Какие
меры профилактики позволят вам защитить
себя от заболеваний гриппом, ОРЗ?

Верный
ответ:

-Ограничить
посещение массовых мероприятий в период
роста заболеваемости, свести к минимуму
контакт с больными.

— Чаще
проветривать помещения, проводить
влажную уборку, соблюдать правила личной
гигиены (чаще мыть руки с мылом),
пользоваться марлевыми повязками,
избегать переохлаждения. Применять
витамины группы С.

20. Как можно
повысить защитные свойства организма?

Верный
ответ:

-Защитные
свойства организма повышаются при
закаливании, занятиях физкультурой,
правильном питании, содержании в пище
достаточного количества витаминов.

-Для выработки
устойчивости к заболеваниям формируют
искусственный иммунитет, вводя человеку
ослабленную культуру микроорганизмов.

21.Как
защитить себя от ВИЧ-инфекции и заболевания
СПИДом?

Верный
ответ:

— СПИД–
заболевание, разрушающее иммунную
систему организма в результате заражения
ВИЧ. ВИЧ передается через кровь и при
половых контактах.

— Чтобы не
заболеть СПИДом, следует категорически
исключить из жизни наркотики, случайные
половые связи, не злоупотреблять
алкоголем, лишающим человека способности
контролировать свои поступки.

22. Дайте
научное обоснование факторов, сохраняющих
здоровье человека.

Верный
ответ:

-Посильные
физические нагрузки тренируют
сердечно-сосудистую и дыхательную
системы, улучшают кровоснабжение не
только задействованных мышц, но и всего
организма в целом.

-Сбалансированный
рацион питания обеспечивает организм
всеми необходимыми белками и витаминами,
клетчаткой.

23. Объясните,
почему в последнее время становится
престижным вести здоровый образ жизни.

Верный
ответ:

-В развитых
странах ведется борьба с курением в
общественных местах, пропаганда здорового
образа жизни. Связано это с тем, что
затраты на здоровье нации окупаются,
уменьшая количество заболеваний и
повышая производительность труда.

— Здоровый
образ жизни приносит человеку здоровье,
счастье, стойкость в трудных жизненных
ситуациях.

24. Почему
при взятии проб крови на анализ следует
пользоваться одноразовыми инструментами?

Верный
ответ:

— Использование
одноразовых инструментов — самый
надежный способ защиты от заражения
ВИЧ и другими заболеваниями, передающимися
через кровь.

-Стерилизация
многоразовых инструментов не надежна,
т.к. может подвести «человеческий
фактор».

25.
Какие меры способствуют предупреждению
сердечно-сосудистых заболеваний?

Верный
ответ:

-Для профилактики
сердечно-сосудистых заболеваний
первостепенное значение имеет подвижный
образ жизни: занятия физическим трудом,
желательно на свежем воздухе, физкультурой.

— Предупреждению
сердечно-сосудистых заболеваний
способствуетумение
противостоять стрессам.

26.Какие
меры необходимо предпринять для остановки
артериального кровотечения на конечности?

Верный
ответ:

— Необходимо
зажать рану и наложить жгут выше места
ранения, наложить стерильную давящую
повязку.

-Через каждые
два часа, во избежание омертвения тканей,
жгут ослабляется на время, необходимое
для восстановления кровообращения в
конечности, после чего затягивается
вновь.

27. В чем
заключаются меры по профилактике
пищевых отравлений, кишечных инфекций.

Верный
ответ:

— Профилактика
кишечных инфекций включает соблюдение
режимов приготовления пищи, обеспечивающих
уничтожение возбудителей.

-Не следует
в домашних условиях консервировать
белковые продукты, особенно грибы, а
также мясо, рыбу, бобовые из-за опасности
ботулизма.

28. Объясните,
что такое гепатит и как защитить себя
от гепатита?

Верный
ответ:

-Гепатит –
воспаление печени, основным симптомом
которого является желтуха. Вызывается
инфекцией, а также ядами, проникающими
через кишечник: при отравлении грибами,
растворителями, алкоголем. Гепатит В,
С передается через кровь

— Чтобы не
заболеть гепатитом, нужно соблюдать
гигиену, мыть руки, овощи и фрукты, не
пить сырую воду, не использовать повторно
шприцы, проходить вакцинация.

29. В чем
заключается вредное воздействие
наркотических веществ и алкоголя на
мозг?

Верный
ответ:

-Алкоголь и
наркотики вводят клетки головного мозга
в состояние наркоза, вызывают их
отравление и гибель.

-Формируется
психологическая и физиологическая
зависимость, затрудняющие лечение.

30. Раскройте
меры предупреждения мочеполовых инфекций
для сохранения здоровья.

Верный
ответ:

— Нельзя
носить зимой вещи, не закрывающие
поясницу и способствующие охлаждению,
не следует долго купаться в холодной
воде.

— Важно
тщательно лечить хроническое воспаление
миндалин, туберкулез, нагноительные
процессы, проводить закаливание
организма.

31. Какое
действие на почки оказывает употребление
алкоголя и бесконтрольное применение
лекарственных препаратов?

Верный
ответ:

-Употребление
лекарственных препаратов, в том числе
витаминов, создает дополнительную
нагрузку на почки, что может вызвать их
заболевания, образование камней в почках
и мочевыводящих путях.

— Алкоголь
разрушает почечный эпителий, резко
нарушает образование мочи, в результате
чего наступает отравление организма
продуктами обмена.

32.
Используя знания о строении и функциях
кожи, дайте обоснование гигиенических
требований, предъявляемых к одежде.

Верный
ответ:

-Кожа не
только защищает организм от вредных
воздействий, но и служит для выделения
углекислого газа и продуктов обмена.
Одежда должна быть проницаемой для
воздуха и влаги, впитывать выделяющуюся
влагу.

-Одежда должна
быть достаточно свободной, чтобы не
стеснять кровообращения в коже.
Соответствовать сезону, чтобы не вызывать
переохлаждения или перегрева.

33. Какова
доврачебная помощь пострадавшим от
теплового и солнечного удара?

Верный
ответ:

— Принять
меры для охлаждения пострадавшего:
перенести в прохладное место, напоить
холодной водой, положить на лоб холодный
компресс, смочить одежду, расстегнуть
одежду, стесняющую дыхание.

-Вызвать
«скорую помощь».

34.
Какова доврачебная помощь пострадавшим
при обморожении?

Верный
ответ:

-При обморожении
растирают кожу шерстяной тканью,
накладывают повязку с водкой или
темно-фиолетовым раствором перманганата
калия. Пострадавшего нужно согреть,
напоить горячим чаем.

-При нарушении
кожных покровов обрабатывают поврежденный
участок кожи спиртом, накладывают
повязку.

35. Почему
очень вредно ходить как в теплое , так
и в холодное время года без головного
убора?

Верный
ответ:

-Ходить без
головного убора летом вредно из-за
опасности солнечного удара.

-Переохлаждение
может нарушить кровоснабжение кожи
головы, вызвать выпадение волос, привести
к воспалительные заболевания с тяжелыми
последствиями.

36.
Почему детям рекомендуется
принимать солнечные ванны?

Верный
ответ:


В коже под влиянием ультрафиолетовых
лучей образуется витамин D.


Витамин D предупреждает заболевание
рахитом.

37.
С какой целью человеку измеряют пульс?

Верный
ответ:


Чтобы определить число сокращений
сердца в минуту.


Чтобы определить силу сокращений сердца.

38.
Почему пищу следует тщательно пережёвывать?

Верный
ответ:

— Хорошо
пережёванная пища быстрее пропитывается
пищеварительными соками.

— Тщательное
пережевывание пищи ускоряет процесс
превращения сложных нерастворимых
органических веществ в менее сложные,
которые могут всасываться в кровь и
лимфу.

39.
Что приводит к нарушению осанки?

Верный
ответ:


Неправильное положение тела при стоянии
и сидении.


Недостаточное развитие мышц спины.

40. Каким
образом у человека осуществляется
выделительная функция кожи?

Верный
ответ:

— В коже
имеются потовые железы

— Потовые
железы вырабатывают пот, в котором
содержатся мочевина, мочевая кислота,
аммиак и другие продукты обмена

41. Почему
человек слепнет, если у него нарушены
функции зрительного нерва?

Верный
ответ:

— Различение
зрительных раздражений происходит в
затылочной зоне коры больших полушарий

— При нарушении
функций зрительного нерва нервные
импульсы не могут достигнуть зрительных
центров затылочной зоны коры больших
полушарий.

42.
Что надо делать, чтобы не заразиться
бычьим цепнем, широким лентецом?

Верный
ответ:

-Чтобы не
заразиться бычьим цепнем надо хорошо
проваривать мясо, а лучше использовать
мясо, прошедшее ветеринарный осмотр.
Заражённое мясо (финнами — пузырьками
с головкой бычьего цепня) не допускают
для реализации, продаже на рынках.

— Чтобы не
заразиться широким лентецом, надо хорошо
проваривать, прожаривать рыбу не менее
20 минут. Нельзя употреблять засоленную,
засушенную в домашних условиях рыбу, а
также сырую рыбу.

43. Почему
нельзя читать лёжа или в движущемся
транспорте?

Верный
ответ:

— При чтении
лёжа и в движущемся транспорте невозможно
удерживать постоянное расстояние между
глазами и книгой.

— При этом
происходит нарушение преломляющей
способности глаза, нарушается эластичность
хрусталика.

44.
Какую первую помощь необходимо оказать
пострадавшему при растяжении или разрыве
связок?

Верный
ответ:


Покой или тугое бинтование сустава


Холод на повреждённое место и доставить
в лечебное учреждение.

45.
Используя знания анатомии и физиологии,
объясните следующее гигиеническое
правило:

Комплекс физических упражнений,
выполняемых утром после пробуждения,
зарядку следует начинать с малых
нагрузок, а затем понемногу их увеличивать.

Верный
ответ:


Постепенное наращивание нагрузки при
выполнении зарядки связано с тем, что
импульсы от головного мозга по волокнам
соматической нервной системы поступают
к мышцам и суставам. Одновременно от
головного мозга по волокнам вегетативной
нервной системы импульсы устремляются
в дыхательную, сердечно-сосудистую и
другие системы организма человека.

-Быстрота
действия вегетативных реакций
продолжительнее, чем двигательных,
поэтому доставка кислорода и глюкозы
к мышцам происходит с задержкой, а
значит, мышцы не способны в этот момент
совершать большую нагрузку.

Источник