Фиброзной мастопатии это опасно
Мастопатия имеет множество вариаций, усложняющих диагностику и лечение.
Одна из самых частых форм – фиброзно-аденоматозная мастопатия, характерная появлением опухолей и уплотнений разного размера.
Чтобы не ошибиться в схеме лечения, важно как можно скорее обратиться к врачу и провести подробную диагностику, позволяющую определить доброкачественность новообразований.
В статье мы поговорим о фиброзной мастопатии, что это за болезнь и какие особенности лечения.
Фиброзная мастопатия молочных желез: что это такое?
Мастопатия – общее название группы заболеваний, возникающих на почве гормонального дисбаланса. Яичники вырабатывают повышенное количество эстрогенов, в то время как количество прогестерона падает.
Ткани молочной железы подвергаются изменениям, в них возникают уплотнения. Природа этих опухолей доброкачественна, однако они причиняют женщинам массу беспокойства.
Чтобы знать что это фиброзная мастопатия, признаки должны быть следующие:
- боль в груди, которая может быть постоянной или приступообразной, чередующейся с периодами ремиссии;
- боль в других частях тела (под лопаткой, в плече, под мышкой);
- выделения из сосков;
- ощущение тяжести, жжения, зуда;
- изменение формы и размера молочной железы;
- увеличение лимфатических узлов.
При фиброзной мастопатии боли, неприятные ощущения и тяжесть возникают из-за застоя венозной крови и сдавливания фиброаденомами нервных окончаний.
В начальной стадии болезни может ощущаться только небольшая тяжесть и набухание груди, появляющееся в середине цикла и прекращающееся с началом месячных.
Мастопатия с преобладанием фиброзного компонента — что это? При развитии мастопатии с фиброзным компонентом в молочной железе появляются выраженные подвижные уплотнения, которые можно прощупать самостоятельно. Они могут быть постоянными или менять свою величину в зависимости от менструального цикла.
Выделяют следующие виды мастопатии:
- Железисто-фиброзная. В железистых тканях молочной железы образуются уплотнения различной величины.
- Железисто-кистозная. Характеризуется появлением в ткани груди полостей (кист) с бесцветной жидкостью.
- Фиброзно-кистозная. В этом случае в молочной железе образуются как опухоли, так и кисты. Они могут поражать одну грудь, но обычно обнаруживаются в обеих.
Каждый из представленных вариантов может быть выражен в узловой или диффузной форме. Для первой характерно образование крупных опухолей или кист, локализованных в одной части молочной железы.
В случае диффузно-кистозной или диффузно-фиброзной формы фиброаденомы и кисты более мелкие, они распределяются по всей груди и чаще обнаруживаются при медицинском исследовании.
От чего возникает фиброзная мастопатия? Читайте ниже.
Причины возникновения и группы риска
Причин возникновения этой болезни очень много.
Фиброзная мастопатия — причины:
- проблемы с печенью, яичниками, щитовидной или поджелудочной железой;
- частые роды;
- многочисленные выкидыши или аборты;
- ранний или слишком поздний климакс (до 35 или после 55 лет);
- травмы груди;
- длительный прием гормональных препаратов;
- отказ от кормления грудью или слишком длительное кормление (дольше 12 месяцев).
Фиброзная мастопатия это болезнь, в группу риска которой попадают женщины разных возрастов. Фиброаденому могут обнаружить у совсем молодых женщин и взрослых дам, встречается она у подростков, младенцев и даже мужчин.
Однако чаще всего опухоли диагностируют у женщин, недавно родивших ребенка или перенесших аборт, а также в период предменопаузы.
Эти состояния характеризуются повышенным выбросом эстрогенов, на фоне которого могут возникать как доброкачественные, так и злокачественные новообразования в молочных железах, матке или яичниках.
Что это такое фиброзная мастопатия молочных желез — фото:
Варианты диагностики
Для своевременного обнаружения фиброзного фиброаденоматоза молочной железы и других изменений в области молочных желез маммологи рекомендуют регулярные самообследования. Их нужно делать в начале цикла, аккуратно ощупывая все сегменты груди.
При обнаружении различных уплотнений стоит обратиться к врачу чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.
Для более точного исследования маммологи практикуют:
- Ультразвуковое обследование. Назначается молодым женщинам (до 40 лет). Исследование позволяет обнаружить пораженные участки, но в период предменопаузы картина становится менее очевидной.
- Маммография. Процедура позволяет обнаружить новообразования у женщин любого возраста.
Часто назначается вместе с УЗИ для уточнения диагноза.
- МРТ. Назначается реже и не всегда дает однозначный результат.
- Биопсия. Из кисты или фибромы берется пункция для проведения анализа на перерождение клеток. Позволяет подтвердить доброкачественный характер опухоли или обнаружить рак на ранней стадии.
Иногда пациенткам дополнительно назначают анализ крови, рекомендуют пройти обследование у гинеколога или эндокринолога.
Особенности лечения
Фиброзную мастопатию лечат медикаментами разной степени воздействия. На ранней стадии назначаются легкие негормональные препараты от фиброзной мастопатии с растительными экстрактами.
Они снимают боль, тяжесть и другие дискомфортные ощущения, улучшают общее состояние и усиливают защитные силы организма.
Фиброзная мастопатия — препараты для лечения:
- Фитолон;
- Кламин;
- Мамоклам;
- Мастофит;
- Мастодинон.
Эффективны препараты при фиброзной мастопатии в виде таблеток, капель, лечебных отваров и чаев. Средства имеют минимум противопоказаний и отменяются лишь в случает индивидуальной непереносимости компонентов.
При выраженных уплотнениях с тенденцией к увеличению и росту назначаются гормональные препараты в виде таблеток, инъекций, суппозиториев.
Эти средства могут подавлять активность эстрогенов, увеличивая количество прогестерона.
Хорошо зарекомендовали себя противозачаточные пилюли последнего поколения, практически не имеющие побочных эффектов.
Для рассасывания опухолей применяют:
- Золадекс;
- Бусерелин.
При выраженной фиброзной мастопатии и нехватке пролактина пациенткам прописывается:
- Достинекс;
- Парлодел.
В отдельных случаях пациентки получают инъекции на базе стероидов. Такое лечение обычно прописывается женщинам до 40 лет. Для подавления активности эстрогенов прописываются инъекции тестостерона.
Гормональная терапия хорошо сочетается с разнообразными наружными средствами. Это могут быть кремы и гели с натуральным прогестероном, а также более легкие мази и бальзамы с травяными экстрактами: Прожектожель, Мастофил, Лекарь.
Что пить при фиброзной мастопатии?
При фиброзной мастопатии травы нужно принимать общеукрепляющие и успокаивающие:
- ромашка;
- календула;
- кровохлебка;
- тысячелистник;
- плоды шиповника;
- плоды боярышника.
Хорошо действуют различные компрессы. Например, из натертого картофеля или сырой свеклы, снимающие боль и тяжесть. Отличный эффект дают листья капусты и лопуха, которые прикладывают к груди для уменьшения болевых симптомов.
Очень важный момент – изменение образ жизни.
Больным мастопатией важно увеличить двигательную активность, отдавая предпочтение:
- прогулкам на свежем воздухе;
- зарядке;
- плаванью;
- нетравматичным видам спорта.
Необходим полноценный ночной сон и сбалансированное питание, исключающее продукты, способные спровоцировать обострение болезни.
Диета при фиброзной мастопатии основана на понижении общей калорийности рациона. Очень важно не набирать лишний вес, так как избыток жировой ткани способствует повышению количества эстрогена в организме.
Рекомендуется отказаться от жирных сортов мяса, сала, сливочного масла, гидрогенизированных растительных жиров. Желательно исключить из меню жареные продукты, фаст-фуд, разнообразные снеки и консервы, способствующие задержке жидкости в организме.
При фиброзной мастопатии витамины должны быть включены в ежедневный рацион. Основой меню должны стать свежие, тушеные или запеченные овощи: корнеплоды, зелень, томаты, капуста.
Для улучшения пищеварения в рацион включается клетчатка:
- цельнозерновые крупы;
- бобовые;
- отруби.
Полезны нежирные кисломолочные продукты, блюда из рыбы и сои, разнообразные фрукты и ягоды.
Необходимо отказаться от курения и полностью исключить алкоголь:
- крепкие напитки;
- газированные лонг-дринки;
- коктейли;
- вина;
- пиво.
Этиловый спирт в любой концентрации провоцирует увеличение эстрогенов, еще больше нарушая гормональный фон. Отмечена прямая связь между алкоголем и опухолевыми заболеваниями у женщин.
Заболевание и беременность
Маммологи единодушны – фиброзная мастопатия при беременности не является препятствием для родов и кормления грудью. Иногда на фоне беременности гормональный дисбаланс исчезает, в некоторых случаях болезнь ненадолго обостряется, но затем ее симптомы слабеют.
Особенно полезно грудное вскармливание, способствующее естественному рассасыванию фиброаденом и кист.
Однако кормление грудью свыше 12 месяцев может стать фактором рецидива, этот вопрос лучше обсудить с лечащим врачом.
Ему же стоит сообщить о фиброзной мастопатии и беременности, так как придется скорректировать схему лечения, отказавшись от гормональных препаратов.
Связь с онкологией
Теперь вы знаете что такое фиброзная мастопатия молочных желез. Но, может ли она перерасти в рак? Фиброзная мастопатия, по мнению врачей-маммологов не перерождается в злокачественные опухоли.
Чем опасна фиброзная мастопатия? Несмотря на то, что новообразование имеет доброкачественный генез, фиброзная мастопатия это опасно! Нарушение гормонального фона само по себе является фактором риска. Рядом с обычными фиброаденомами могут зародится раковые опухоли, которые будут мало отличаться от доброкачественных образований.
Увеличение количества эстрогенов может провоцировать и другие формы рака, в частности, яичников и шейки матки.
Онкологи уверены, что в зону риска попадают все женщины со склонностью к повышению эстрогена. Этот женский гормон защищает организм от остеопороза и инфаркта, но он же служит провокатором для различных опухолей.
Даже после излечения от мастопатии фиброзного типа пациентки из зоны риска должны быть особенно внимательны к состоянию груди и при малейшем дискомфорте обращаться к врачу.
Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Диффузная мастопатия.
Источник
Фиброзно-кистозная мастопатия – это доброкачественное образование, которое возникает в результате изменений тканей молочных желёз. Появление мелкозернистых уплотнений в области груди предупреждает о возможности возникновения злокачественной опухоли. Возникновение мастопатии у женщин сопровождается болями и затвердеванием в молочных железах. МКБ-10 относит это явление к доброкачественным патологиям женской груди, присваивая код №60. Вместе с инфарктом, инсультом, гастритом и язвой, мастопатия считается заболеванием, носящим психологический характер.
Разновидности мастопатии
В зависимости от признаков, болевых ощущений и влияния этого явления на состояние здоровья женщины, существует три этапа развития этой болезни:
- Диффузная мастопатия – это ранняя стадия прогрессирования болезни. Во время начальной стадии наблюдается лёгкое затвердение и разрастание уплотнений. Этот этап заболевания не представляет угрозы возникновения рака, но доставляет много дискомфорта.
- Узловая стадия – предраковое состояние молочной железы. Этой стадии свойственно возникновение кистозных образований. Следующий этап данной стадии – онкология.
- Смешанная стадия заболевания – нащупываются узловые образования в молочной железе. Этот вид предусматривает возникновение узлов и уплотнений в тканях молочной железы. Симптомы на данной стадии могут не проявляться на протяжении некоторого времени, что является главной причиной позднего обращения женщин за медицинской помощью.
Мастопатия с преобладанием фиброзного компонента – это форма заболевания, возникающая в связи с разрастанием соединительной ткани и снижением железистого эпителия в груди. Если вовремя не начать лечить заболевание, оно прогрессирует и переходит на следующий этап.
Симптомы болезни
На возникновение ФКМ указывают следующие симптомы:
- Уплотнения и ноющие боли в груди – первый симптом возникновения мастопатии.
- Увеличение лимфатических узлов.
- Боль в сосках.
- Фиброз, сопровождающийся хроническим воспалением молочной железы.
- Белые или коричневые выделения с примесью крови из сосков.
- Ощущение дискомфорта.
- Покраснения и ущемление железистого тела в груди.
Причины возникновения
Причины возникновения этого заболевания не выяснены, но доказано, что малейший гормональный дисбаланс влияет на развитие данного явления. Ведь молочная железа женщины – природный индикатор, реагирующий на малейшие изменения в организме. При повышении или понижении концентрации гормонов в крови грудь реагирует соответствующим образом. Социальные, психологические и физические причины возникновения данного явления:
- наследственность;
- прерывание ранней беременности;
- бесплодие;
- продолжительное грудное вскармливание;
- заболевания женских половых органов;
- недостаток йода в организме;
- заболевания яичников и сбой работы менструального цикла;
- гормональный сбой;
- неправильное питание;
- вредные привычки, среди которых никотиновая и алкогольная зависимость;
- стресс, бессонница, нарушения в работе психики;
- загрязненная окружающая среда;
- нерегулярность половой жизни;
- пассивный образ жизни и ожирение;
- сахарный диабет;
- гепатит;
- синтетическое, тесное нижнее бельё, негативно влияющее на репродуктивные органы.
Фибро-кистозная мастопатия носит психологический характер. Подтверждает это наука – психосоматика, которая изучает возникновение заболеваний в результате психологических процессов. В список болезней входит и рак. Психологические и гормональные причины – главные причины возникновения мастопатии.
Представляет ли мастопатия опасность для организма?
Гинекологи определяют это заболевание как доброкачественное, но при продолжительном прогрессировании оно перерастает в злокачественную опухоль. С медицинской точки зрения вопрос не решен: одна группа врачей склонна думать, что мастопатия – предраковая стадия, а другая уверена в том, что явление носит исключительно доброкачественный характер. Но к единому мнению приходят представители обеих сторон: проблему не стоит игнорировать и проконсультироваться с гинекологом.
Патология опасна тем, что повышает риск возникновения онкологии. Кроме раковой опухоли у женщин может возникнуть воспаление молочной железы или киста. Данное заболевание невозможно вылечить полностью, но современные препараты способны помочь приостановить развитие болезни. В гинекологии доктора пришли к единому мнению: у 60% пациентов возникает данная болезнь к 40 годам.
Диагностика
Первые признаки мастопатии легко выявить самостоятельным ощупыванием молочных желёз. При обнаружении малейших намеков на это заболевание обратитесь к гинекологу. Определить данное заболевание нетрудно благодаря техническому прогрессу в медицине. Диагностирования путем ощупывания и осмотра молочных желёз недостаточно, сюда следует добавить такие методы, как маммография и диагностика с помощью ультразвука. Данные методы способны дать точное представление о диагнозе. Рентген – метод, разрешающий определить заболевание на раннем этапе в 90% случаев.
Врачи рекомендуют проходить маммографию каждые два года женщинам после 55 лет и один раз в год женщинам до 55 лет в профилактических целях. Также регулярно рекомендуется проходить эхографические исследования. В маммографии выделяют также такие методы диагностики, как оптическая маммография, томосинтез, ультразвуковая и МРТ маммография. Их преимущества – безопасность, результативность и точность. Ещё один популярный метод – пункция. Для определения заболевания прокалывают молочную железу полым шприцем, и жидкость, взятую из органа, отправляют на дальнейшее исследования.
Подобные методы помогают обнаружить патологии молочных желёз и воспаление лимфатических узлов. После подтверждения диагноза женщина обязательно проходит обследования гормонального фона. В 80% случаев причина возникновения мастопатии кроется в этом.
Лечение мастопатии
ФКМ молочной железы – болезнь не смертельная и переходит в рак в 25% случаев. Но избавиться от этой болезни практически невозможно. Лечение направлено на снятие воспаления и на уменьшение затвердевших участков и зависит от степени развития. Если диагноз подтвердился, у человека есть два способа лечения: медикаментозный и народный. Дальнейшие действия врача зависят от степени серьёзности и фибромокистозной формы заболевания. К медикаментозному методу люди прибегают гораздо чаще, чем к народному. Рассмотрим детальнее каждый вариант лечения.
Схема мастопатии в груди
Лечение с помощью лекарств
- Приём негормональных средств. К этой категории относятся витамины, минералы, вещества, снимающие воспаление и мочегонные препараты. Самый популярный препарат – Вобэнзим. Это средство, состоящее из веществ животного и растительного происхождения, и благодаря которому многие женщины в течение первого месяца чувствуют облегчение. Лекарство принимается вместе с гормональными таблетками, так как оно способно смягчить побочные эффекты от них. Препарат повышает защитные реакции организма, повышает иммунитет, укрепляет стенки сосудов, предотвращает рост кисты и злокачественных образований.
- Применение мази при мастопатии. Она относится к негормональному методу. Данный вид медикаментозного лечения предназначен для наружного применения и комбинируется с гормональными препаратами. В маммологии назначают данное средство при диффузной мастопатии. Среди популярных средств выделяют Зорьку, Троксевазиновую мазь, Апилак и Индовазин. Троксевазин имеет противовоспалительный и укрепляющий эффект. Этот гель является частью комплексного лечения и не заменяет приём гормональных средств. Нужно втирать гель в грудь два раза в день. Одним из самых эффективных средств является гепариновая мазь. Она способна ускорить выздоровление и повысить действие других принимаемых препаратов. Кремы, гели и мази помогут эффективно бороться с воспалениями и покраснениями молочных желёз.
- Приём гормональных препаратов. Гормональные расстройства – главная причина возникновения этого заболевания, поэтому главная задача – коррекция гормонального баланса. Для этого используются Дюфастон, гель Прожестожель, Утрожестан и другие гестагенные препараты.
- Приём гомеопатических средств. Гомеопатия – новый способ лечения заболеваний молочных желёз, основанный на приёме компонентов животного происхождения. Они укрепляют организм и восстанавливают гормональный баланс. К популярным препаратам относятся Мастодинон, Климадинон, Фемигландин, Циклодинон и Фемивелл. Самостоятельно перечисленные препараты принимать запрещено.
- Лечение с помощью диеты. Пациенту необходимо придерживаться растительной диеты. Но, в первую очередь, желательно избавиться от вредных привычек, особенно от курения табачных изделий и от алкоголя. Исключить вредные продукты. К ним относятся мучные изделия, сладости, кофеиносодержащие напитки. Если женщина хочет вылечить мастопатию, ей придется забыть о кофе по утрам и пить теплую воду с лимоном, смузи или травяной чай. Гинекологи призывают в первую очередь следить за питанием, ведь это один из самых главных факторов возникновения заболевания молочных желёз. Нужно составить график приёма пищи и позаботиться о насыщении организма полезными витаминами и микроэлементами (кремний, йод и магний). Диета при мастопатии предполагает внедрение клетчатки в рацион. Врачи советуют принимать витамины в таблетках.
- Восстановление психического баланса. Важную роль играет психическое здоровье женщины. Чрезмерные нагрузки, бессонница, стрессы, нервное напряжение, неумение отдыхать и абстрагироваться от рутины приносят свои плоды. Если вовремя не обратить внимания на состояние своей психики, можно дойти до предракового состояния не только молочных желёз, но и других органов. Желательно проконсультироваться у психолога или психиатра. Стабилизация ментальной составляющей и налаживание питания принесет первые результаты уже через два месяца. При своевременном вмешательстве гинекологов опухоль может со временем рассосаться.
- Приём АСД. Это антисептик и стимулятор в одном флаконе. Лекарство нормализует гормональный фон, устраняет болезненные ощущения, снимает воспаление и предупреждает развитие осложнений. Препарат не несёт побочных эффектов, и беременность не воспрепятствует применению этого лекарства.
Лечение с помощью народных средств
Хирургическое вмешательство при мастопатии не обязательно и возможно вылечиться с помощью фитотерапии. Но маммологи воспринимают такой способ как дополнительный к медикаментозному лечению. Терапия народными средствами набирает все больше почитателей, так как не имеет неприятных побочных действий.
- Отвар лекарственных растений. Настойки нужно принимать внутрь. При мастопатии полезны такие растения: соцветия липы, валерьяна, полынь, корень лопуха, листья мяты и мелисса. Рекомендуется употреблять в сочетании с фолиевой кислотой.
- Травяной чай относят к отдельной категории, так как употребление напитка в комплексе с маслами и настойками дает отличный результат. Использовать этот метод стоит потому, что растения также богаты фитогормонами. Практика фитотерапии согласовывается с менструацией во избежание повторного гормонального сбоя. Курс лечения длится максимум три месяца.
- Наружное применение растений. Из листьев лопуха и капусты можно сделать компресс на грудь. С помощью этого можно снять воспаление и уменьшить боли. Это один из самых безопасных методов лечения, который рекомендуют использовать при беременности.
- Полезные масла. Чтобы избавиться от этого заболевания, пациент употребляет продукты и принимает препараты с содержанием фитоэстрогена. Масло льна и косточек абрикоса обладают высоким количеством этого природного гормона. Семена растения содержат полезные жиры омега-3 и омега-6, корректирующие гормональное состояние организма. Рекомендуется употреблять масло по столовой ложке утром натощак. Результат заметен уже через две недели. Масло косточек абрикоса – супер средство в борьбе с раковыми образованиями и в том числе и с мастопатией. Лечебные свойства косточек определяют витамины группы В. Первый эффект ощущается уже через месяц. Не менее полезное в данном случае и миндальное масло. Чрезмерное употребление масла вызывает побочные эффекты: головные боли, запор, слабость и рвоту.
- Польза корня красной щётки. Красная щётка – корневое растение, содержащее салидрозид. Это вещество обладает противораковыми и антибактериальными свойствами. Настойка из данного растения способствует восстановлению гормонального фона и работы эндокринных желёз, благоприятно воздействует на сосудистую систему и выводит шлаки из организма. Рекомендовано принимать в периоды менопаузы.
Растение красная щётка
- Польза чистотела. Настойка чистотела положительно влияет на репродуктивную систему женского организма и на гормональный баланс. Лучше готовить отвар самостоятельно. Для этого измельчают растение, заливают горячей водой и настаивают 15 дней в холодильнике. По истечению срока употреблять пару капель с утра натощак. Курс следует проходить не больше месяца.
- Польза боровой матки. Боровая матка (ортилия однобокая) – это травянистое растение, богатое антиоксидантами, фитогормонами и обладающее противовоспалительными свойствами. В составе листьев и стебля имеются дубильные вещества, которые выводят токсины из молочных желёз. Боровая матка при мастопатии – средство, нормализующее гормональный баланс и не вредит женскому организму.
Рецидив
Даже после того, как женщина прошла основное лечение, возможность рецидива остается и может возникнуть остаточная мастопатия. Опасна эта болезнь тем, что может привести к раку молочных желёз. Остаточные явления наблюдаются у 25% пациентов и об этом говорят следующие симптомы:
- увеличение лимфатических узлов;
- боль в груди;
- выделения из сосков.
Остаточные явления похожи на симптомы, возникающие при фиброзно-кистозной мастопатии, не причиняют негативных последствий, но у 5% женщин возникает онкология.
Последствия игнорирования мастопатии
Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы возникает у 40% женщин, но не все уделяют этому должное внимание. Но то, что опухоль доброкачественная ещё не означает, что пропадает необходимость в лечении или регулярном осмотре. Если не лечить заболевание вовремя, мастопатия в запущенном виде перерастает в рак молочной железы, что в дальнейшем требует хирургического вмешательства. В результате женщина потеряет грудь. Наличие указанного заболевания равно гормональному сбою в организме. Это негативно влияет на состояние организма и понижает иммунитет.
Опасно возникновение мастопатии у женщин пожилого возраста. После 50 женский организм ослабевает и наступает менопауза. Игнорирование такого заболевания в данном возрасте чревато негативными последствиями. В запущенной стадии рак молочной железы распространяется на подмышечные лимфоузлы, что грозит возникновением лимфостазов.
Кроме того, возникают следующие осложнения:
- Ухудшение состояния здоровья;
- Возникновение кист;
- Возникновение остаточных явлений.
Если уделить должное внимание на начальной стадии развития мастопатии, уплотнённая ткань в груди может рассосаться. Игнорирование болезни вызовет неприятные последствия.
Профилактические меры
Профилактика – это первое, о чём должна думать женщина, когда речь идёт о её репродуктивном здоровье. Чтобы выявить болезнь на ранней стадии, нужно посещать гинеколога не реже одного-двух раз в год. Важно соблюдать следующие профилактические меры:
- следить за состоянием психического здоровья;
- избавиться от вредных привычек;
- перейти на правильное питание;
- отказаться от кофеина навсегда и пить травяной чай;
- вести здоровый образ жизни;
- вести регулярную половую жизнь;
- рожать не менее двух раз;
- родить первенца до 27 лет;
- кормить грудью до 6 месяцев;
- минимизировать воздействие солнечных лучей на область груди и отказаться от походов в солярий и в сауну;
- ввести в рацион полезные жиры: миндаль, льняное семя, семена чиа, рыбий жир, авокадо и грецкий орех.
Если возникновения мастопатии избежать не удалось, нужно чаще проходить консультации у маммолога, чтобы притормозить дальнейшее развитие.
Фиброзно-кистозная мастопатия – это распространённое явление в современном мире. Оно не представляет опасности для женского здоровья, если мастопатию обнаружить на ранней стадии. Лечение на начальной стадии мастопатии обещает быть результативным и безболезненным. Чтобы избежать хирургического вмешательства, нужно предпринимать профилактические меры и тщательно следить за психологическим здоровьем.
Выберите город, желаемую дату, нажмите кнопку «найти» и запишитесь на приём без очереди:
Источник