Фиброзно кистозная мастопатия молочной железы жить здорово

Заболевания молочных желез – тема неизменно актуальная, острая и проблематичная. Вместе с тем, у самих пациенток (не говоря уже о мужьях и других родственниках-неспециалистах) зачастую выявляются самые смутные, очень далекие от реальности представления о том, что происходит в молочной железе в норме и патологии. Отсюда формулировки жалоб вроде такой: «Доктор, у меня это… мастит, наверное. Мастопа́тия, словом. Короче, в грудях чо-то болит».

Патологию молочных желез можно условно разделить на три большие группы: воспалительные процессы, или маститы, заболевания невоспалительного характера, или мастопатии (в медицине произносят с ударением на предпоследний слог: мастопати́я), и злокачественные опухолевые процессы, в просторечье известные как рак груди.

Мастопатия, таким образом, представляет собой группу патологических процессов в молочной железе. Эти заболевания разнородны в этиопатогенетическом и клиническом аспектах, но общим свойством является отсутствие первичного очага воспаления как главного симптома. Кроме того, данный диагноз всегда предполагает ту или иную гиперплазию, пролиферацию, доброкачественную опухоль, – словом, аномальное разрастание тех или иных тканей в железе.

Мастопатия может развиться в любом возрасте, однако наиболее подверженной категорией являются женщины сексуально-активного и репродуктивного возраста, т.е. 18-45 лет. Абсолютная частота встречаемости достигает в общей популяции, по некоторым оценкам, 40% женщин, а доля мастопатии среди всех регистрируемых заболеваний молочных желез – 45%.

Причины

Этиопатогенез мастопатии в одних источниках определяется как вполне понятный и достаточно изученный, в других – как не до конца ясный и подлежащий дальнейшему изучению.

Первая точка зрения основана на результатах многочисленных исследований, посвященных механизмам гормональной регуляции гистологического состава молочных желез. Известна, в частности, роль эстрогенов (женских половых гормонов), продуцируемых преимущественно в первой фазе менструального цикла, и прогестогенов, вырабатываемых во второй фазе (в частности, «гормона беременности» прогестерона). Кроме того, имеет значение концентрация пролактина, отвечающего за секрецию материнского молока: избыток этого гормона, обусловленный различными причинами, может наблюдаться вне периодов гестации и лактации.

Соответственно, развитие мастопатии связано с гормональными дисбалансами: стойкое преобладание одной гормональной группы и/или дефицит другой провоцирует непропорциональный, чрезмерный рост железистых или соединительных тканей. Отсюда и определение «дисгормональная мастопатия». Однако специалисты допускают возможность существования и других, негормональных причин развития мастопатии, пока неизвестных или слабо изученных.

Основные факторы риска: отсутствие в анамнезе родов, достаточно продолжительного грудного вскармливания и регулярной половой жизни; отягощенная по мастопатии наследственность; неоднократные аборты; неблагоприятное психологическое состояние (т.н. ситуация хронического стресса); экологические вредности; саморазрушительные привычки. Кроме того, практически у всех женщин с мастопатиями обнаруживаются какие-либо иные гинекологические или соматические заболевания (эндометриоз, доброкачественные неоплазии матки, сахарный диабет, ожирение, болезни печени и т.д.), а также эндокринные расстройства (в частности, гипо- или гипертиреоз).

Симптоматика

В определениях ВОЗ, международных и национальных маммологических организаций мастопатия чаще всего описывается как фиброзно-кистозная болезнь. Действительно, основным проявлением является разрастание волокнистой соединительной ткани (фиброз) с образованием узелков, тяжей, а также мелких или более крупных (до 3 см в диаметре) заполненных жидкостью полостей, или кист. Однако мастопатия вообще – это любая диспропорция между эпителиальной и фиброзной тканями. Другими словами, может преобладать гиперплазия железистой, паренхиматозной ткани, или же пролиферативный процесс может идти с разрастанием различных тканей одновременно. В клинической маммологии и гинекологии мастопатии разделяют на узловые (узелковые, узелково-кистозные мастопатии, локальный фиброаденоматоз, папилломы протоков и т.п.) и диффузные (рассеянные, распространенные, генерализованные, обычно двусторонние – напр., склерозирующие аденозы). Столь же справедливо считать узловую мастопатию начальной стадией мастопатии диффузной, встречаемость которой существенно возрастает с возрастом (особенно после 40-45 лет).

Основным симптомом мастопатии является боль в груди. Болевой синдром по характеру и выраженности варьирует очень широко: от едва ощутимого дискомфорта до невозможности прикоснуться к железе. Боли описываются пациентками как тянущие, острые, тупые, ноющие и т.д. Нередко боль иррадиирует в смежные зоны (в подмышечную впадину, руку, под лопатку и т.д.). В начальных стадиях процесса боли появляются только перед очередной менструацией, но по мере прогрессирования мастопатии болевой синдром становится все более стойким. Ощущения боли обусловлены, во-первых, механическим давлением растущих узелков на нервные окончания, во-вторых, застойными явлениями в кровеносных сосудах, что приводит к отеку тканей и, опять же, к раздражению нервных окончаний.

Учитывая описанные выше особенности этиопатогенеза, достаточно типичным и закономерным можно считать также некоторое увеличение объема груди.

К прочим наиболее характерным для мастопатии симптомам относится ощутимое уплотнение и утяжеление молочной железы, – в специальной литературе этот феномен описывается несколько странным, с филологической точки зрения, словом «нагрубание», – а также прозрачными, зеленовато-коричневыми, белыми, реже кровянистыми выделениями из соска при надавливании. Следует помнить, что любые выделения такого рода, обнаруживаемые вне периодов беременности и грудного вскармливания, являются однозначной и срочной причиной для визита к «своему» гинекологу или, лучше, сразу к маммологу.

Диагностика

Предварительный диагноз устанавливается клинически и пальпаторно, с учетом всех имеющих значение анамнестических сведений и результатов визуального осмотра. Для уточнения диагноза применяют такие инструментальные исследования, как рентген-контрастная маммография, УЗИ, термография, пункционная тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ под УЗИ-контролем) и др. Консультация онколога почти всегда необходима и обязательна, принимая во внимание высокий риск малигнизации – весьма значима вероятность запуска роста злокачественной опухоли на фоне прогрессирующей мастопатии.

Лечение

Терапевтические схемы при мастопатии вырабатываются в строго индивидуальном порядке, и ни одна такая схема не может считаться универсальной. Следует понимать, что не только мастопатия, но и любые другие гистологические дисбалансы на сегодняшний день поддаются лечению плохо или вообще являются неизлечимыми.

Тем не менее, в большинстве случаев, особенно при своевременном обращении за помощью на ранних стадиях, удается добиться существенного терапевтического успеха. Прежде всего отметим, что нормализация образа жизни и отказ от вредных привычек, а также соблюдение врачебных предписаний касательно рациона и режима потребления жидкости, – все это является таким же эффективным компонентом лечения, как и любые другие назначения, и идет на пользу не только состоянию молочных желез. Другим важным компонентом выступает витаминотерапия (обычно необходим продолжительный прием витаминов групп Е, А и В).

Этиопатогенетическим лечением дисгормональной мастопатии следует считать терапию гормонами, которая должна быть точно рассчитана с учетом всех диагностических и анамнестических данных (в зависимости от особенностей конкретного случая, в разных сочетаниях применяются гестагены, антиэстрогены, ингибиторы секреции пролактина, андрогены). Симптоматически назначаются анальгезирующие, противовоспалительные, мочегонные и другие средства.

По статистическим данным Всемирной организации здравоохранения, почти половина всех женщин в мире хотя бы раз сталкивалась с заболеваниями молочных желёз. Одна из самых распространённых патологий – фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы.

Вся информация о том, чем опасна эта болезнь, что это такое, как диагностировать и лечить с применением гормональных лекарств, народных средств и витаминов собрана в статье.

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия

Мастопатия – это патологическое изменение молочной железы, связанное с образованием в ней доброкачественных образований, которые представляют собой сгустки твёрдой соединительной ткани – кисты.

Наряду с диффузной и кистозной мастопатией, фиброзно-кистозная – одна из самых распространённых форм мастопатии. Она возникает на фоне гормонального дисбаланса в женском организме, когда эстроген преобладает над прогестероном и может быть спровоцирована множеством внешних и внутренних факторов.

Диффузная фиброзно-кистозная форма мастопатии

Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы (что это такое, как лечить и сколько может длиться лечение, можно узнать после соответствующих анализов у лечащего врача) является диффузной, если процесс изменения структуры железистой ткани затрагивает всю грудь, а не конкретный её участок, уплотнения единичные.

Выделяют такие разновидности диффузного заболевания:

• большая часть уплотнений в виде фиброзного компонента;
• преобладают кистозные образования;
• смешанная форма;
• патологическое изменение обеих желёз и с фиброзом, и с кистозом.

Узловая форма

Медики называют узловую форму мастопатии локализованным аденоматозом и первой стадией развития опухоли (доброкачественной или злокачественной). За счёт разрастания железистой и соединительной тканей в груди прощупываются уплотнения – узлы.

При этой форме также появляется такой симптом, как выделения из сосков.

Непролиферативная мастопатия

Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы: что это такое, как лечить, и нужна ли операция по удалению – такие вопросы с маммологом обсуждаются после того, когда становится точно известно, разрастается ли ткань эпителия (происходит пролиферация) в груди или нет.

Именно от степени активности новообразований в груди различают пролиферативную и непролиферативную формы заболевания.

Смешанная фиброзно-кистозная мастопатия

Смешанная форма характеризуется чрезмерным разрастанием, ростом количества железистых долек в груди и перегородок между ними, состоящих из соединительной ткани. При такой разновидности в железах появляются и узелковые элементы, и уплотнения.

Причины заболевания

Главными причинами возникновения опухолей в груди являются нарушения в эндокринной сфере и гормональный дисбаланс. Однако медики выделяют ещё несколько провоцирующих факторов

Они такие:

• травмирование груди;
• предклимактерический период;
• приём гормональных препаратов, в частности, противозачаточных;
• наследственная предрасположенность;
• воспалительные процессы в женских половых органах;
• наличие хронических венерических заболеваний;
• лишний вес;
• частые аборты.

В группе риска появления этой неприятной патологии:

• женщины, у которых первая беременность наступила после 25 лет;
• те, у кого раньше 11 лет наступила первая менструация;
• матери, которые прервали грудное вскармливание ранее, чем через 5 месяцев после начала;
• женщины, которые не рожали детей или роды в их жизни были лишь единожды;
• те, кто перенёс абортивное вмешательство или неудачную беременность, закончившуюся выкидышем;
• пациентки в период менопаузы.

Чем опасна патология

Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы: что это такое, как лечить, есть ли шанс выздоровления, насколько это серьёзное заболевание, – такими вопросами задаются все женщины, столкнувшиеся с этой патологией.

Само заболевание для жизни неопасно, не является заразным или препятствующим осуществлению какой-либо деятельности. Однако её неприятные проявления: боль, тяжесть, уплотнения в груди негативно влияют на психоэмоциональное состояние женщины.

Главная опасность фиброзно-кистозной мастопатии в том, что в совокупности с другими негативными факторами, она может спровоцировать возникновение злокачественной опухоли в молочных железах. Потому так важно при первых проявлениях заболевания не откладывать поход к профильному врачу и сделать все необходимые анализы.

Симптомы

Женщину должны насторожить такие изменения в привычном состоянии молочных желёз:

• бесцветные или кровянистые выделения из сосков, их отёк;
• ощущаемые при пальпации уплотнения округлой или продолговатой формы;
• деформация желёз;
• непривычная втянутость сосков;
• огрубение кожи груди и изменение её цвета;
• чувство тяжести и наполненности груди перед менструацией;
• болезненные ощущения при касаниях к молочным железам в конце менструального цикла;
• увеличение лимфоузлов;
• покраснение кожных покровов желёз и их эрозия.

Если эти симптомы дополнены общим состоянием усталости, слабости, подавленным эмоциональным фоном и усиливаются на четвёртой неделе менструального цикла, то это весомый повод обратиться за консультацией к гинекологу и маммологу.

Боли при заболевании

Болезненные ощущения при мастопатии связаны с тем, что уплотнения давят на нервные окончания в железах. Боль усиливается за несколько дней перед началом нового менструального цикла и проходит после окончания выделений.

В зависимости от характера, её делят на:

• колющую;
• режущую;
• пульсирующую;
• тянущую;
• ноющую.

Иногда болезненность бывает такой сильной, что женщине неприятны даже лёгкие прикосновения к этой области. В данном случае нужно принимать болеутоляющие препараты и получить дополнительную консультацию у маммолога.

Выделения

Разрастаясь, кисты также пережимают млечные протоки, что приводит к появлению выделений из сосков. Они могут быть постоянными и обильными, а также ситуационными, возникающими при нажатии, сдавливании груди. Именно выделения служат показателем доброкачественности новообразований в молочных железах.

Их характер и цвет может варьироваться от мутных бесцветных до кровяных, желтоватых, гнойных и серозных. Появление последних также говорит о расширении протоков молочных желёз или возможном воспалительном процессе в яичниках.

При менопаузе

Во время климакса и предшествующего ему периода женщины особенно подвержены риску возникновения болезненных уплотнений в груди, прежде всего, из-за снижения уровня гормона прогестерона.

Патология при менопаузе может развиваться и на фоне приёма гормональных препаратов, призванных облегчить протекание климактерических признаков: «приливов», головных болей, потливости и трудностей с мочеиспусканием.

Тяжелее всего протекает заболевание у тех, кого менопауза коснулась раньше 35 лет или менструации прекратились лишь к 60 годам. Симптомы у женщин в возрасте проявляются ярче, что облегчает раннюю диагностику заболевания. Основным методом диагностики заболевания для пациенток в период менопаузы является маммография.

Как влияет на беременность и кормление грудью

Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы, что это такое, как лечить в период вынашивания ребенка и насколько опасно заболевание для беременных женщин. Эти вопросы волнуют многих нерожавших девушек или даже женщин, которые столкнулись с патологией после рождения первенца.

Главное, что нужно знать – мастопатия не может быть препятствием к зачатию, вынашиванию и родам, точно так же, как и не может являться причиной бесплодия.

Врачи советуют сначала вылечить полностью фиброзно-кистозную мастопатию перед таким важным шагом в жизни, как беременность, но в то же время одним из эффективных способов её лечения как раз и является рождение ребёнка, грудное вскармливание.

Заболевание отступит в случае, когда:

• кормление было длительным (дольше 3–5 месяцев) и правильным;
• сохранён нормальный гормональный фон женщины;
• отсутствуют гинекологические заболевания (воспаления, миомы, эрозии);
• нормально функционирует эндокринная система организма, нет заболеваний щитовидной железы и надпочечников.

Исследования показали, что фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы может исчезнуть после родов и кормления грудью.

По разным оценкам от 55 до 85% пациенток после родов избавлялись от неприятного диагноза. При этом благодаря повышению уровня прогестеронов у беременных маленькие кисты рассасываются, крупные – уменьшаются в размерах и не беспокоят болью и другими симптомами. После родов такое же действие на организм женщины оказывает гормон пролактин.

На здоровье и развитие ребёнка в утробе уплотнения в груди матери никак не влияют, как и на состояние плаценты, процессы кровоснабжения и переноса кислорода к плоду.

Фиброзно-кистозная мастопатия и рак

Несмотря на то что кисты в груди по своей сути являются опухолями, в рак молочных желёз они перерождаются крайне редко. Это два совершенно разных заболевания, хоть и имеют похожие симптомы вначале.

Основные отличия одного заболевания от другого:

1. Уплотнения при мастопатии растут медленно.
2. Твёрдые ткани в молочных железах при раке дают метастазы, в отличие от доброкачественных опухолей.
3. Кисты имеют чёткие очерченные края, а раковые опухоли, которые можно нащупать самостоятельно, ровных границ не имеют.

Единственный случай, когда есть вероятность, что мастопатия превратится в онкологическое заболевание – это при условии быстрого деления эпителиальных клеток в доброкачественном образовании. Если киста в груди атрофирована и сохраняет свои размеры в течение долгого времени, то риск заболеть раком в этом случае составляет менее 1%.

Факторами, которые могут послужить «пусковым крючком» к возникновению рака молочной железы на фоне мастопатии, служат:

• общее снижение иммунитета и сопротивляемости заболеваниям;
• стрессы, нервные и эмоциональные потрясения;
• проблемы гинекологического характера;
• дисфункции в работе печени, надпочечников, щитовидной железы;
• дозы радиационного облучения;
• плохая экологическая ситуация;
• неправильный образ жизни (курение, злоупотребление алкогольными напитками, отсутствие физической активности);
• предрасположенность к онкологии, передающаяся по наследству.

Лечащий врач может порекомендовать удалить кисты и фиброзные образования из груди в случаях, когда:

• внутри млечных протоков груди быстро растут папилломы, если они будут перерождаться, то речь может идти даже о необходимости резекции всей молочной железы;
• фибромы достигают больших размеров и ткань непрерывно растёт;
• эпителиальные клетки внутри самой кисты начинают разрастаться.

Исход развития ситуации: превратится опухоль из доброкачественной в злокачественную или нет, зависит от ранней диагностики и своевременного лечения патологии. Следует уделять особое внимание здоровью репродуктивной системы: восстановлению цикла, лечению заболеваний мочеполовой системы или бесплодия.

Кисты также следует лечить исходя из рекомендаций лечащего врача. Забота о женском здоровье – одна из основных гарантий того, что в жизни женщины не появится риск онкологии.

Осложнения и последствия

Мастопатия опасна не столько своими болезненными проявлениями, сколько возможными последствиями.

Они следующие:

1. Риск развития онкологии на фоне разрастания клеток эпителия в кистах и тканях.
   
2. Возвращение заболевания после лечения в ещё более острой форме, несмотря на гормональную терапию и лечение эндокринных дисфункций. Такую патологию называют ещё остаточной мастопатией.

Однако осложнения возникают редко, по оценкам медиков, лишь у 15–20% женщин, у остальных же выздоровление, особенно если оно прошло на фоне нескольких беременностей и родов, долгого грудного вскармливания, становится окончательным.

Диагностика

Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы (что это такое, как лечить расскажет маммолог после выяснения точного диагноза с помощью лабораторных и аппаратных методик) вызывает у пациенток растерянность и страх, если опухоль в груди обнаружена во время стандартного осмотра у гинеколога либо при самостоятельной пальпации.

Выяснить местоположение, характер патологии, размеры и динамику роста новообразований позволяет:

1. Ультразвуковая диагностика молочных желёз – определяет разницу в плотности тканей с помощью звуковых волн.
2. Биопсия или пункция – забор жидкости или клетки кисты через прокол в железе. Анализ поражённых патологией тканей исследуется на предмет доброкачественности или злокачественности.
   
3. Маммография – рентген-облучение, которое позволяет выявить не только фиброаденомы, но и скопление солей и полости в груди.
4. Дуктография – исследование наличия уплотнений и папиллом в протоках молочной железы с помощью введения специальных красящих веществ.

Выявить новообразования может и общий анализ крови по маркеру наличия определённых белковых клеток, характерных для заболеваний онкологического характера.

Лечение медицинскими препаратами

Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы: что это такое, как лечить и какие препараты принимать женщине рекомендовать должен только врач после того, как подтверждён диагноз. В зависимости от состояния пациентки, тяжести патологии, возможных рисков, могут быть назначены гормональная и негормональная формы лечения.

Среди самых распространённых фармакологических средств для лечения заболевания на основе гормонов, выделяют:

• препараты с гестагенами (Мабюстен, Прогестерон, Норколут, Дюфастон);
  
• лекарства для выработки тестостерона (Даназол, Линестринол);
• оральные контрацептивы (Диане-35, Жанин);
• препараты для подавления выработки эстрогенов (Тамоксифен, Фарестон);
• вещества, снижающие уровень пролактина (Бромкриптин, Абергин);
• местные гормональные средства (Прожестожель).

Эффективность в борьбе с новообразованиями в груди показали также гомеопатические препараты из растительных компонентов.

Список препаратов:

• Мастодинон;
• Климадинон;
• Климакт-Хель;
• Циклодинон.

В лечении мастопатии важно также устранить причины гормональных и эндокринных дисфункций, что можно сделать с использованием таких фармакологических препаратов.

Они следующие:

• седативные лекарственные средства;
• гепатопротекторы;
• диуретики;
• анестетики.

Витамины

Биологически активные вещества-нутриенты оказывают не только общеукрепляющее действие на женский организм, но и восстанавливают иммунитет, повышают сопротивляемость заболеваниям, стрессам, инфекциям и воспалениям, нормализуют обменные и эндокринные процессы в клетках и тканях.

При лечении мастопатии используются:

• витамины группы В (пиридоксин, фолиевая кислота);
• витамин Е (токоферол);
• витамин А;
• витамины группы РР;
• аскорбиновая кислота.

Препараты йода

Действенными в борьбе за здоровье молочных желёз медики считают препараты на основе йода.

Наиболее популярные:

• Кламин (защищает печень, выводит из организма вредные вещества, токсины, соли тяжёлых металлов, оказывает иммуномодулирующее действие);
• Йодид калия (в микродозах для подавления выделения тиреоидных гормонов);
• Йодомарин (активизирует аутоиммунные механизмы).

Хирургическое лечение

Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы может не поддаваться лечению препаратами. Тогда вопросы о том, что это такое и как лечить, задают своим лечащим врачам женщины, которые уже отчаялись избавиться от патологии. В случае, когда уплотнения в груди представляют серьёзную опасность для жизни пациентки, может быть принято решение избавляться от кисты хирургическим путём.

Показаниями к такому виду лечения являются:

• быстрое разрастание опухоли, её клеток, что говорит о вероятном онкологическом поражении молочных желёз;
• если медикаментозная терапия не приводит к улучшению состояния пациентки.

Под хирургическим лечением понимается удаление либо конкретного уплотнения, либо резекция, то есть ампутация всей груди.

Народное лечение фиброзно-кистозной мастопатии

Вылечить патологию и снять её неприятные проявления можно, воспользовавшись рецептами народной медицины.

Так, для лечения мастопатии советуют:

1. Прикладывать к груди листья свежей белокочанной капусты или делать компрессы из измельчённого продукта вместе со сметаной.
   
2. Делать обертывания из натёртых на крупной тёрке свежих тыквы или свёклы.
3. Наносить на железы смесь сливочного масла с травой льнянкой в равных пропорциях.

Лечение травами фиброзно-кистозной мастопатии

Фитолечение при мастопатии направлено преимущественно на гармонизацию эмоционального состояния женщины, снятие состояния нервного перевозбуждения и стресса. В нетрадиционной медицине используются отвары успокаивающих трав: валерианы, пустырника, перечной мяты, пиона, зверобоя.

Самыми простыми, но действенными считаются такие рецепты:

1. Смешать в равной пропорции высушенные измельчённые крапиву, ромашку и пустырник, добавить зверобой и корень валерианы. 1 ст. л. седативной смеси заливают литром кипятка и настаивают четверть суток. Пить нужно по 1/3 стакана до еды трижды в день.
2. 2 ч. л. лекарственной череды смешать с пустырником и тысячелистником (по 1 ч. л.), залить 500 мл горячей, но не кипящей, жидкости и дать настояться 1–2 часа. Принимать по 1 стакану в день.

Правила питания

Протекание фиброзно-кистозной мастопатии может облегчить правильное питание в сочетании с традиционным лечением.

Медики советуют:

• отказаться от жареной, острой, копчёной пищи;
• исключить продукты, содержащие сахар, в том числе шоколад;
• воздержаться от употребления напитков с высоким содержанием кофеина;
• поставить запрет на алкоголь;
• употреблять больше молочной продукции, сезонных овощей и фруктов, нежирной рыбы и птицы;
• увеличить употребление клетчатки.

Хорошо зарекомендовали себя и отдельные пищевые добавки, среди которых:

• рыбий жир;
• масло льна;
• масло чёрного тмина.

Массаж при фиброзно-кистозной мастопатии

Самомассаж или массаж другим человеком молочных желёз возможен на начальных стадиях заболевания, когда болезненные ощущения от прикосновения к груди не такие сильные.

Он возможен только, если:

• не подтверждён диагноз ракового новообразования в груди;
• отсутствуют аллергические реакции;
• сохраняется нормальная температура тела;
• нет воспалительных процессов и механических повреждений кожи желёз.

Массирование молочных желёз окажет такое влияние на женский организм:

• нормализует баланс гормонов;
• стимулирует выработку природных элементов – коллагена и эластина;
• нормализует процессы, происходящие в нервной системе;
• налаживает работу потовых желёз, механизмы выделения секреции;
• стабилизирует эмоциональный фон.

Существуют такие техники массажа грудных желёз:

1. В душе с помощью направленных струй воды под высоким напором, а затем лёгкими круговыми движениями по направлению лимфотока пальцами массировать каждую грудь.
2. Осторожно растирать и разминать железы, заканчивая каждый сеанс поглаживаниями в форме зигзага.
   
3. Поглаживающими скользящими движениями массировать по направлению от ареол сосков к подмышечным впадинам. Надавливания должны быть очень лёгкими.

Использование правильного белья

Важно правильно подбирать нижнее бельё, которое подходило бы женщине по размеру и форме, нигде не стягивало, не пережимало или тянуло молочные железы. Предпочтение следует отдавать натуральным тканям и удобной чашечке бюстгальтера, которая полностью захватывает грудь, не сжимая её.

Столкнувшись с таким распространённым заболеванием, как фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы, самыми частыми вопросами, с которыми пациентки обращаются к маммологу и гинекологу, становятся: что это такое и как лечить.

Во время обнаруженная патологи?