Давление в голове кровь из носа

головная боль и носовое кровотечение у женщиныПоявление одновременно нескольких симптомов, например, если болит голова и из носа идет кровь, – всегда тревожный сигнал организма о серьезных нарушениях и расстройствах.

Головная боль, сопровождающаяся кровотечением из носа, тошнотой и другими признаками, может быть следствием различных изменений в организме.

Поэтому, важно провести своевременную дифференциальную диагностику, учитывая все симптомы, для исключения угрожающих жизни патологий.

Причины головной боли и кровотечения из носа

Причины головных болей и крови из носа многочисленны: заболевания, травмы, особенности физиологии и анатомии. Патологические нарушения встречаются у детей и взрослых вне зависимости от половой принадлежности.

Выяснение истинной причины головных болей и носового кровотечения у взрослых и детей позволит врачу правильно оценить тяжесть клинической ситуации и выбрать адекватную тактику лечения. Выделяют следующие состояния, при которых могут возникать эти симптомы:

  • воспалительные и респираторные заболевания (ОРВИ, бронхит, пневмония);
  • артериальная гипертензия любого генеза (вторичная или первичная);
  • опухоли головного мозга (включая доброкачественные новообразования):
  • тепловой или солнечный удар;
  • побочное действие некоторых лекарственных средств;
  • резкое снижение артериального давления тоже сопровождается носовым кровотечением;
  • переутомление, стресс (особенно у детей):
  • интоксикация.

сотрясение мозгаОсновной причиной возникновения головных болей и выделения крови из носа являются сильные травмы, сотрясение мозга. Травмы чаще встречаются у детей до 15 лет.

Беременность нередко сопровождается серьезными изменениями в организме женщины, проявляющимися не только в виде токсикоза, тошноты, недомогания. Основными причинами появления  симптомов на любых сроках могут быть следующие:

  • резкие гормональные изменения;
  • поздний токсикоз (опасный симптом);
  • резкое повышение или понижение артериального давления (из-за сдавливания полой вены);
  • острые респираторные заболевания;
  • перегревание;
  • нарушения в работе кровеносной системы;
  • авитаминоз;
  • травмы носовой полости (обычно кровь идет только из носа).

Важными аспектами в наблюдении женщин во время беременности являются регулярность и своевременная реакция на появление нетипичной симптоматики.

Внешние факторы

давлениеПочему еще может болеть голова и возникает носовое кровотечение? Несмотря на то что эти симптомы относятся к неприятным и тревожным сигналам организма, выделяют целый ряд факторов, вызывающих их:

  • сухой теплый воздух. Постоянно пересушенный воздух в помещении может привести к появлению корок в полости носа, снижению эластичности сосудов и их повышенной ломкости. Нередко головная боль в голове проходит, как только человек выходит на свежий воздух;
  • перепады артериального давления. Частые перелеты, походы в горы, переезд в другой климатический пояс, дайвинг, частая смена погоды — все это может отражаться на метеочувствительных людях, страдающих от заболеваний сердца и сосудов;
  • типичный перегрев — солнечный удар (симптомы могут сохраняться до 3-4 дней), тепловой удар. Сопровождается сильной рвотой, шумом в ушах, резким ухудшением самочувствия;
  • отравление. Интоксикация может быть вызвана медикаментозными препаратами, пищей, бытовыми ядами. От сильного отравления обычно страдает весь организм, болит голова и идет кровь из носа;
  • аллергический кашель и сильное чихание. Эти симптомы тоже могут вызвать возникновение носовых кровотечений, боли в груди и мигрени.

Внешние факторы обычно носят безобидный характер. При присоединении серьезных симптомов, угнетении сознания, а также при снижении частоты пульса следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Заболевания

железодефицитная анемияКровь из носа и головная боль могут быть симптомами серьезных заболеваний. Носовое кровотечение не является типичным признаком при простудах, ОРЗ, ОРВИ и даже повреждении слизистых, однако может свидетельствовать о присоединении различных осложнений. Выделяют следующие причины и предрасполагающие факторы:

  • инфекционные болезни (насморк, ветрянка, грипп, чума, венерические заболевание, папилломавирус человека);
  • воспалительные патологии внутренних органов (включая вторичное воспаление при хронических заболеваниях);
  • болезни крови и кровеносной системы;
  • железодефицитная анемия;
  • тяжелые поражения жизненно важных органов (терминальные стадии почечной или печеночной недостаточности, циррозные изменения печени, лейкозы, злокачественные опухоли);
  • некоторые психические нарушения (признаки истерии, нервных расстройств).

При каком давлении идет кровь из носа и болит голова? Достаточно, чтобы верхний показатель был выше 120 мм рт. ст. При повышенном артериальном давлении обычно кровь вытекает из одной ноздри.

Иногда отмечается незначительное выделение крови при регулярной чистке ватными турундами по причине повреждения слизистой носовых ходов.

Во время оценки общего самочувствия пациента большое значение имеет интенсивность кровоотделения.

Головные боли и кровотечения из носа у детей

Отдельно рассматривается патологическая симптоматика у детей. Головные боли и кровь из носа у ребенка или подростка – часто встречающаяся ситуация, возникающая по следующим причинам:

  • черепно-мозговая травма, травмы головы и носа (падения, удары, ушибы);
  • менингеальная инфекция (воспаление головного мозга). При этом возникают сильные боли в голове, светобоязнь;
  • неправильное лечение заболеваний органов дыхания;
  • повреждение сосудов носа при гигиенических процедурах у детей младше 3 лет;
  • повышенная чувствительность слизистых носовых полостей к внешним факторам.

Следует насторожиться при появлении головной боли и крови, сопровождающихся синяками под глазами, на голове, сильной тошнотой, рвотой.

При отягощенном клиническом анамнезе важно оценить состояние ребенка, интенсивность кровотечения и обратиться к врачу. Самолечение может привести к тяжелым последствиям.

Первая помощь и лечение

Первая помощь при кровотечении из носа обычно требуется детям раннего возраста. Взрослые при появлении кровотечения способны самостоятельно его остановить. В медицинской практике кровотечение из носа называют эпистаксисом. Истечение крови из полостей носа обусловлено разрывом кровеносных сосудов.

Нужно помнить, что кровь может вытекать из ноздрей или по задней стенке гортани. Последняя ситуация нередко сопровождается затруднением дыхания. Обычно кровотечение проходит самопроизвольно, но если остановить его не получается, а выделения крови обильные, а то такое состояние может угрожать жизни пациента.

Читайте также:  Сморкаюсь идет кровь носа

При появлении крови из носовых ходов необходимо адекватно оценить клиническую картину, выяснить причину.

Если кровь из носа течет слабо, то можно справиться собственными силами, без вмешательства медиков.

  1. Успокоение пострадавшего. Человека необходимо усадить в удобное положение, предварительно приподняв ему голову. Голову не следует запрокидывать назад, напротив, она должна быть немного наклонена. Удобная поза позволяет снять напряжение, обеспечить ровное дыхание, освободить дыхательные пути. Если голову запрокидывать, кровь начинается стекать по носоглотке, что может спровоцировать рвоту или помешать нормальному дыханию. То же относится и к беременным женщинам. К носу человека можно поднести пластиковый стаканчик для контроля примерных объемов кровопотери за минуту.
  2. Остановка крови. Если из носа идет кровь, нужно аккуратно надавить на крылья носа пальцами, прижать их к носовой перегородке. Через несколько минут можно осторожно удалить кровяные сгустки из носовых ходов ватными турундами. Не следует травмировать слизистую ватными палочками.
  3. Закапывания. Для лечения носового кровотечения в нос можно закапать сосудосуживающие препараты. Достаточно 4-6 капель в каждую ноздрю.
  4. Холод. Нельзя держать лед более 15 минут без перерыва из-за риска переохлаждения. Подойдет кусок замороженного мяса, лед, снежный комок, ледяной пузырь. Холодный предмет лучше предварительно обернуть в тканевую салфетку. Компресс следует держать не более 15 минут, после чего нужно сделать перерыв. Можно приложить холод к затылку, если сильно болит голова. Кровь можно остановить, если поместить кисти рук в холодную воду, а ноги в теплую.
  5. Тампонирование. Тампонирование ноздрей следует проводить толстыми ватными турундами, на крайний случай можно использовать скрученный бинт. Перед введением в ноздри тампон предварительно смачивают в растворе перекиси водорода (3%), аминокапроновой кислоты (5%). Затем ноздри прижимают к перегородке около 10 минут. Удалять тампон следует аккуратно, прокручивающими движениями, чтобы не травмировать стенки сосудов и не спровоцировать новое кровотечение.

тампонирование носаПосле оказания первой помощи при кровотечениях следует дать больному выпить слабый солевой или содовый раствор для восстановления электролитного баланса. Это важно, если кровотечение было обильным и интенсивным. После перенесенного эпистаксиса человеку следует отдохнуть около часа.

Профилактика

 питаниеПосле выяснения истинной причины головных болей и кровотечений из носа основная профилактика заключается в исключении воздействия предрасполагающих факторов.

Важно следить за питанием, можно принимать препараты для укрепления стенок сосудов. При приступах головной боли рекомендуют принимать обезболивающие спазмолитические препараты. При кровотечении из носа у детей важно контролировать общее состояние ребенка и помочь ему справиться с проявлением патологии.

Прогноз полностью зависит от причины симптомов. При заболеваниях внутренних органов необходимо учесть степень их поражения, функциональность и другие клинические критерии.

Источник

Резкие колебания артериального давления в совокупности с ломкостью сосудов нередко становятся причиной носовых кровотечений. Чаще всего выделение крови из носа наблюдается при внезапном повышении артериального давления. Но такой симптом возможен и в случае его чрезмерного понижения.

Носовое кровотечение

Причины носовых кровотечений при нестабильном АД

Невозможно определить четкие показатели давления, при котором идет кровь из носа. Замечено, что у одних людей кровотечение начинается при относительно небольшом повышении АД, как у других этого не происходит даже при очень высоких показателях.

Риск появления кровянистых выделений повышается:

  • при хронических ринитах – постоянное повреждение слизистой носа ведет к ее истончению и повышению хрупкости капилляров;
  • при плохой свертываемости крови – существует вероятность обильного кровотечения при повреждении даже мелких сосудов;
  • у пожилых людей – с возрастом повышается тенденция к артериальной гипертензии, сосуды утрачивают природный тонус;
  • при дистрофических изменениях сосудов – патологические трансформации сосудистых стенок повышают вероятность кровотечений.

Артериальная гипертензия является одним из системных факторов носовых кровотечений.

Высокое артериальное давление и носовое кровотечение

Слизистая носа по своей анатомической структуре очень тонкая. В 90% случаев кровь является следствием разрыва небольших капилляров подвижной части носовой перегородки, где находится Киссельбахово сплетение.

Высокое артериальное давление сопровождается выраженным тонусом сосудов. Вследствие длительного напряжения они теряют естественную эластичность, стенки не выдерживают и прорываются. Происходит кровотечение, обильность которого зависит от размера поврежденного сосуда.

В норме объемы потери крови составляют 30-40 мл. Верхняя граница нормативного показателя – 80 мл. Кровотечение объемом больше 100 мл считается обильным и требует немедленного обращения за помощью к специалисту.

Провоцирующие факторы

Считается, что кровянистые выделения из носа у гипертоников могут наблюдаться на фоне предрасполагающих факторов:

  • внезапного прилива крови к головному мозгу;
  • перегрева мозга в условиях сильной жары;
  • повышения температуры тела;
  • сильного эмоционального потрясения;
  • чрезмерной физической активности;
  • колебаний атмосферного давления;
  • пересыхания слизистой в помещении с сухим воздухом;
  • приема препаратов, разжижающих кровь.

Часто носовые кровотечения являются следствием гипертонического криза: через резкий подъем давления сосуды не успевают приспособиться к новым условиям.

По утверждению некоторых медиков, оно имеет свои плюсы, так как является своеобразным методом саморегуляции при сбоях в работе организма. Врачи предполагают, что выделение крови из носа при высоком давлении может уберечь человека от инсульта. Действительно, после кровотечения наблюдается определенное снижение показателей АД.

Сопутствующие симптомы

Эпизоды носовых кровотечений, возникших на фоне гипертонической болезни, как правило, продолжительны. При этом выделение крови не является единственным симптомом. Гипертензия всегда сопровождается:

  • головной болью;
  • головокружением;
  • умеренной или сильной тошнотой;
  • шумом в ушах;
  • временным нарушением зрения;
  • общим недомоганием.

Обильные, часто повторяющиеся носовые кровотечения сигнализируют о повышенном риске развития инсульта.

Читайте также:  Сильно болит голова и кровь из носа что делать

Носовые кровотечения при низком давлении

При гипотонии сосуды сужаются, скорость движения крови замедляется и вероятность того, что сосудистая стенка лопнет естественным образом, приравнивается к нулю. Тем не менее, взаимосвязь между кровью из носа и низким давлением существует: случаи носовых кровотечений у гипотоников редко, но фиксируются.

Сама артериальная гипотензия явной угрозы для здоровья не несет. Но кровотечение из носа медики рассматривают как косвенный признак более серьезного заболевания – от банальной метеозависимости до злокачественных опухолевых новообразований.

Наиболее часто низкое давление становится причиной появления крови из носа при анемии, в частности у беременных женщин. При такой патологии меняются реологические свойства крови, она разжижается, что повышает вероятность кровотечений даже в случае незначительных дефектов сосудов.

Как остановить кровь из носа?

Если высокое давление спровоцировало появление крови из носа, первое что нужно сделать больному – принять ранее назначенный гипотензивный препарат. Затем приступать к классическому способу его остановки:

Способ остановить кровь из носа

  1. Принять сидячее положение, голову слегка опустить вниз (не запрокидывать, чтобы избежать попадания крови в носоглотку!).
  2. Приложить кусок льда, мокрое полотенце или любой холодный предмет к переносице, чтобы добиться сужения сосудов.
  3. Если кровь продолжает идти, ввести в носовой проход ватный тампон или турунду из бинта, предварительно смоченную перекисью водорода.
  4. Сжать пальцами нижнюю часть носа, держать 10-20 минут.
  5. Вынуть тампон, побрызгать слизистую носа любым сосудосуживающим спреем – Називин, Галазолин, Отривин, Тизин.
  6. Если кровотечение не остановилось, обратиться за врачебной помощью. До приезда Скорой можно выпить 2 таблетки кровоостанавливающего препарата Викасол.

Если нарушение вызвано несовершенством сосудистых стенок, рекомендуется прижигание сосудов лазером, жидким азотом или радиоволновым методом.

Способы укрепления сосудов

Кровотечение из носа, возникшее на воне колебаний АД, свидетельствует о необходимости укрепления сосудов. Для достижения результата необходимо:

  • периодически промывать носовую полость солевым раствором (пол чайной ложки соли на 200 мл теплой воды);
  • начать дополнительный прием синтетического витамина С или продуктов, содержащих его в натуральной форме (очень эффективен отвар шиповника);
  • восполнять недостаток витамина К посредством употребления капусты, шпината, латука, авокадо, отрубей, яиц, молочных продуктов, мяса;
  • стимулировать иммунную защиту организма посредством закаливания, плаванья, гимнастики;
  • избегать приема лекарственных средств, ухудшающих реологические свойства крови (ацетилсалициловая кислота, Аспирин, Магникор и др.);
  • принимать специальные препараты, обладающие свойством укреплять и тонизировать сосудистые стенки.

Лучший способ избежать носовых кровотечений – держать в пределах нормы показатели артериального давления.

Аделина Павлова

Аделина Павлова

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе

Последнее обновление: Август 26, 2019

Источник

Болит голова и кровь из носаГоловная боль и кровь из носа – признаки серьезных заболеваний, которые могут угрожать жизни человека. Причины частого возникновения этих состояний самые разнообразные, поэтому при появлении подобной симптоматики требуется незамедлительно обратиться за консультацией к врачу, который выявит, вследствие чего она развивается и как с ней бороться.

Виды кровотечений

Специалисты выделяют следующие два типа кровотечений из носа:

  1. Переднее. Имеет малую интенсивность и, как правило, прекращается самостоятельно или после оказания первой помощи.
  2. Заднее. Возникает в результате повреждения крупных капилляров, отличается более высокой интенсивностью и способно привести к серьезной потере крови. Остановить этот тип кровотечения самостоятельно практически невозможно.

Бывают также случаи, когда красная жидкость поднимается выше по носослезному каналу и выходит прямо через глазницу.

Причины

Факторы возникновения спазмов в затылочной, височной и лобной областях головы вместе с кровотечением из носа могут иметь различный характер. К ним можно отнести как обычные механические повреждения вследствие удара, так и признаки серьезных патологий.

У взрослых

У детей и людей старшего поколения причины появления подобных состояний различаются. В большинстве случаев развитие таких патологий наблюдается у представительниц слабого пола, реже – у мужчин.

Внешние факторы

Регулярные носовые кровотечения и головные боли возникают именно из-за внешних факторов. Среди них отмечают следующее:

  • сухой воздух в помещении, повышающий ломкость сосудов и снижающий их упругость;
  • перегрев организма: его признаками являются повышенная температура тела, кровь из носа, обморок, звон в ушах, слабость и головные боли;
  • скачки давления (перелеты, высокие подъемы или глубокое погружение);
  • черепно-мозговые травмы или повреждения органа дыхательной системы;
  • чрезмерное применение сосудосуживающих средств;
  • радиационное воздействие;
  • аллергическая реакция;
  • удар током;
  • ожог слизистой носоглотки;
  • интоксикация организма;
  • сильный кашель (трахеит, бронхит);
  • употребление наркотиков;
  • побочные эффекты от приема лекарственных средств.

Внешние факторы, вызывающие головную боль и кровотечение из носа

Физиологические факторы

Причинами возникновения эпистаксиса (крови из носа) и головной боли служат некоторые особенности физиологии человека или различные недуги, включающие следующее:

  • болезни системы кровообращения;
  • гормональный дисбаланс (подростковый период, беременность, прием препаратов, климакс);
  • инсульт;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • менингит;
  • резкие скачки АД в результате изменения погоды;
  • переутомление организма;
  • злокачественные опухоли в мозге или носовой полости.

Чтобы избежать возможных тяжелых последствий, при частых головных болях и кровотечениях рекомендуется обратиться к доктору для прохождения осмотра.

Гипертонический криз

Подобное состояние характеризуется повышенным АД. Определить его можно по следующим признакам:

  • начинает кружиться голова;
  • отекает лицо;
  • ухудшается зрение;
  • в ушах слышатся гул и звон;
  • идет кровь из носа;
  • возникает головная боль;
  • начинает тошнить;
  • появляется тахикардия.

Если человек заметил у себя подобные симптомы, обусловленные чем-либо (например, перелетом), нужно незамедлительно прилечь и вызвать врача.

Болит голова и кровь из носа при гипертоническом кризе

Воспаления в верхних дыхательных путях

В результате действия этих факторов у больного наблюдаются спазмы при наклонах головы, заложенность носовых проходов и плохое самочувствие.

Читайте также:  Сонник кровь из носа у другого

Спровоцировать воспалительные процессы могут:

  • пересыхание слизистой носоглотки;
  • чрезмерное высмаркивание;
  • использование сосудосуживающих капель для носа.

Для устранения подобного состояния рекомендуется принимать лекарственные средства, направленные на борьбу с основной инфекцией, и не допускать пересыхания слизистой.

Травмы

Распространенными факторами, вызывающими головные боли и кровотечения из носа, являются повреждения тканей организма внешним воздействием. Это могут быть как ушибы, попадание инородных тел в носовые проходы, так и сдавление мозга.

Травмы могут сопровождаться пониженным АД, головокружениями, нервозностью, нарушениями сна и проблемами с концентрацией внимания.

Аллергия

Различные аллергические реакции вызывают головные боли, появляющиеся в результате большого количества слизи в органе обоняния. Давление, возникающее в носовых проходах, способно вызвать эпистаксис.

Для лечения аллергии применяются антигистаминные препараты («Супрастин», «Зодак», «Преднизолон»).

Заболевания кровеносной системы

В результате развития большого количества серьезных недугов (гриппа, васкулита, краснухи и пр.) истончаются стенки капилляров, что приводит к разрушению этих сосудов. Патологии почек, надпочечников и сердца повышают давление, вследствие чего страдает целостность капиллярных стенок. Заболевания, связанные с нарушением свертываемости крови, приводят к постоянным кровотечениям из носа.

Обычно эпистаксис происходит с одной стороны органа, но при возникновении чрезмерного сопротивления может перейти и на другую.

У детей

Наиболее распространенными факторами появления кровотечений и головных болей у подростков становятся:

  • механические повреждения носа, в том числе травмы и инородные предметы в проходах;
  • ЧМТ;
  • неправильная терапия заболеваний слизистой органа обоняния.

У детей младшего возраста развитие подобных недугов могут спровоцировать:

  • ковыряние в носу;
  • повторяющиеся ОРВИ;
  • неверная технология сморкания;
  • чувствительность слизистой носоглотки к внешним факторам.

При головокружениях, тошноте и появлении синяков не рекомендуется заниматься самолечением – следует обратиться к врачу.

Болит голова и кровь из носа у детей

Во время беременности

Женщин в положении часто мучают головные боли и кровотечения из носа. Однако эти состояния неопасны, если происходят реже одного раза в триместр.

Основными причинами дискомфорта являются следующие факторы:

  • гормональные изменения, сопровождающиеся головокружением, тошнотой и заложенностью носа;
  • недостаток необходимых витаминов и микроэлементов;
  • сбои в механизме свертывания крови;
  • высокое или низкое АД, которое может стать серьезной угрозой для жизни плода;
  • поздний токсикоз;
  • ринит, ОРВИ, ОРЗ или грипп;
  • перегрев организма;
  • механические повреждения носа.

Женщина должна регулярно проходить осмотры у гинеколога и сдавать все необходимые анализы, тогда неприятных последствий недугов удастся избежать.

Диагностика

Для точного понимания картины заболевания, в результате которого возникают кровотечение из носа и цефалгия, врач назначает больному ряд исследований, включающих:

  • общий и биохимический анализы крови;
  • мазки из зева и носа;
  • общий анализ мочи;
  • ЭКГ;
  • КТ головы;
  • риноскопию;
  • исследование на токсины;
  • эхо- и реоэнцефалографию.

Диагностика при головных болях и крови из носа

Первая помощь

При возникновении цефалгии и крови из носа нужно уметь купировать данные симптомы. Если в случаях с головной болью достаточно принять болеутоляющие препараты, то при кровотечении важно знать, как оказывать первую помощь:

  1. Прежде всего человеку нельзя оставаться в стоячем положении. Его следует усадить или помочь принять полулежачую (голова выше грудной клетки) позу.
  2. Затем нужно незамедлительно расстегнуть верхние пуговицы одежды или снять шарф для доступа кислорода.
  3. Переносицу требуется охладить, положив на нее, к примеру, лед в марле (не более 10 минут).
  4. К затылку рекомендуется приложить смоченную в холодной воде ткань.
  5. Ноздрю, из которой течет кровь, нужно зажать пальцами или ввести в нее ватку, смоченную в перекиси водорода или соляном растворе.
  6. Необходимо принять препараты от головной боли («Анальгин», «Парацетамол» и пр.).
  7. После остановки кровотечения носовой тампон следует извлечь крайне аккуратно, чтобы не спровоцировать повреждения слизистой.

Если кровь длительное время не останавливается и человек находится в тяжелом состоянии, то его требуется уложить на ровную горизонтальную поверхность, а голову повернуть набок. Таким образом удастся предотвратить затекание рвоты в дыхательные пути при инсульте. Только после принятия этих мер можно вызывать скорую помощь.

При кровотечениях из носа запрокидывать голову назад запрещается, чтобы кровь не оказалась в пищеводе или дыхательных путях.

Профилактика

Чтобы избежать таких неприятных явлений, как кровотечение из носа и головная боль, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Нельзя употреблять слишком горячие еду и напитки.
  2. Если недавно человек уже столкнулся с возникновением эпистаксиса, то занятия спортом лучше отложить как минимум на неделю.
  3. Следует принимать препараты, укрепляющие стенки капилляров («Аскорутин», «Венорутон», отвар крапивы).
  4. Если недавно произошел случай кровотечения, необходимо некоторое время промывать нос средствами с морской солью.
  5. В рацион рекомендуется включить оливковое масло, морепродукты, бобовые и каши.
  6. Принимаемые лекарственные комплексы должны содержать витамины С, А, Е, К, РР и группы В.
  7. Необходимо следить за влажностью и температурой в помещении. В этом случае рекомендуется осуществлять регулярные проветривания и приобрести увлажнитель воздуха.
  8. Важно избегать всех возможных ситуаций, которые могут привести к травмам головы.
  9. Рекомендуется не допускать возникновения состояний, сопровождаемых сильной усталостью, и больше отдыхать.
  10. Следует ограничить время пребывания на солнце.
  11. Важно полностью отказаться от употребления алкоголя.

Профилактика головной боли и кровотечения из носа

Заключение

Кровотечение из носа, сопровождающееся головной болью, требует особого внимания. Это явление может свидетельствовать о различных заболеваниях и повреждениях, потому при возникновении подобного состояния рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Для исключения возможности его появления советуем вести здоровый образ жизни, не переутомляться, следить за своим самочувствием и принимать витамины.

Источник