Болит грудь это беременность или мастопатия

Маммологи упоминают мастопатию и беременность в одном контексте. Заболевание и вынашивание ребёнка тесно связаны и последовательно влияют друг на друга. В 80% случаев мастопатию обнаруживают у молодых мам, и отсутствие своевременного лечения чревато развитием необратимых последствий, в том числе – новообразований. 

живот беременной женщины и мягкая игрушка

Что такое мастопатия

Мастопатией именуют заболевание, при котором соединительная ткань молочной железы разрастается, образуя доброкачественную опухоль. Последняя может проявляться как одной крупной “шишкой”, так и несколькими небольшими узелками в груди. Такие образования врачи находят при помощи пальпации, а в запущенных случаях они даже видны невооруженным глазом.

Точная причина появления мастопатии у женщин биологами не найдена, хотя главной причиной называют нарушение гормонального фона. Но науке известна масса факторов, провоцирующих болезнь.

К ним относят:

  • менопаузу;
  • приём гормональных контрацептивов;
  • ранний менструальный цикл (до 12 лет);
  • наличие хронических заболеваний;
  • стресс, постоянные переживания;
  • неправильное питание;
  • нездоровый образ жизни, вредные привычки;
  • нарушения менструального цикла.

мастопатия на фото

Некоторые причины становятся факторами, из-за которых доброкачественная опухоль становится злокачественной. Это главная опасность мастопатии, поэтому её важно лечить, а не пускать на самотек. Даже если она постепенно проходит во время лактации, важно наведываться к маммологу хотя бы раз в полгода в качестве профилактики.

Как отличить мастопатию от беременности

В первый триместр беременности грудь наливается, иногда болит, из неё выделяется жидкость, которую в народе называют молозивом. При мастопатии молочные железы тоже “ведут” себя подобным образом, но существуют весомые отличия.

При нормальном ходе беременности боль никогда не бывает острой или невыносимой. Такие ощущения – тревожный сигнал организма. Природная жидкость, свидетельствующая о зачатии, может быть белой или немного желтоватой, порой похожей на жидкий творог. Она не имеет яркого аромата.

Мастопатия молочной железы отличается следующими симптомами:

  • выделения из груди зелёного или жёлтого цвета со специфическим резким, неприятным запахом;
  • значительная отёчность молочных желез;
  • повышение температуры тела на протяжении продолжительного времени;
  • узелковые уплотнения, которые прощупываются пальцами;
  • острый болевой синдром (хотя при диффузной форме мастопатии недуг проходит безболезненно).

Чтобы точно отличить заболевание от беременности, доктор направляет на диагностическое обследование – УЗИ молочных желез, маммографию, анализы крови. В крайних случаях назначается биопсия груди, результаты которой позволяют исключить онкологию.

УЗИ молочной железы

Без диагностики отличить мастопатию от беременности можно, дождавшись второго-третьего триместра. Тогда природная реакция организма исчезает, уступая место комфортному расслаблению. На таких сроках жалобы у будущих мам рассеиваются. Если же дискомфорт остался прежним или даже усугубился, время бить тревогу.

Как беременность влияет на заболевание

Уже давно в народе ходит мысль о том, что беременность устраняет заболевания груди. Эта идея настолько прочно укоренилась в сознании, что даже врачи рекомендуют столь нетрадиционный способ лечения мастопатии. Хотя звучит абсурдно, он имеет логичную, обоснованную наукой подоплёку.

Беременность влияет на мастопатию при помощи гормонов, которые во время неё активно вырабатываются. “Узелки” в груди, как утверждают биологи, являются следствием недостатка гормона прогестерона. При развитии эмбриона организм матери вырабатывает его в больших количествах. Благодаря этому “закрываются” сбои в работе эндокринной системы и первые признаки мастопатии сходят на нет.

Также на фиброзы (уплотнения) прямо влияет лактация. В период кормления грудью все “шишки” рассасываются сами по себе. Поэтому многие врачи советуют кормить детей грудью до двух лет, чтобы снизить риск появления различных болезней молочных желез, в том числе мастита и мастопатии.

Но и резкое прекращение лактации плохо влияет на организм, а иногда может стать причиной возникновения упомянутых заболеваний. Отучать от груди нужно постепенно, чтобы не нарушить физическое/психологическое здоровье как ребёнка, так и матери. Особенно это важно в период, когда грудничку исполняется от одного до четырёх месяцев.

Можно ли забеременеть при мастопатии

Будущие мамы хотят знать, возможно ли забеременеть при мастопатии. Ответ не так прост, как хотелось бы. Болезнь молочных желез точно не помешает зачатию, но может навредить правильной лактации.

женщина у врача

Однако существует нюанс. В некоторых случаях мастопатия оказывается не причиной недомогания, а следствием прочих болезней. Среди них заболевания эндокринной, кровеносной, мочеполовой систем. Они напрямую влияют на репродуктивную функцию.

Особо страшными диагнозами являются:

  1. Поликистоз яичников. Его можно узнать по нерегулярному менструальному циклу. Хотя он не мешает наступлению беременности, доводить болезнь до крайней стадии нельзя.
  2. Гиперплазия эндометрия. Больная этим заболеванием женщина не может забеременеть до тех пор, пока полностью не вылечится.
  3. Эндометриоз. Его наличие не всегда становится причиной бесплодия, но затрудняет зачатие.
  4. Воспаление придатков. Распранённый недуг, запущенные формы которого приводят к невозможности иметь детей.
  5. Миома. Её наличие говорит о дисфункции овуляции, проблемах с маточными трубами, а значит, сложностях с зачатием.
  6. Дисфункция щитовидной железы. Такой диагноз часто становится причиной бесплодия или выкидышей, преждевременных родов, прочих серьёзных проблем.

Прямой ответ на вопрос о том, можно ли забеременеть при мастопатии, – однозначно да. Однако стоит вылечить болезнь и её причины перед тем, как зачать ребёнка. Как минимум потому, что малышу нужна здоровая мама. Как максимум потому, что запущенная форма мастопатии приводит к онкологии.

Можно ли при заболевании делать ЭКО

ЭКО или экстракорпоральное оплодотворение – подходящий вариант для тех, кто по каким-либо причинам не в состоянии зачать детей. Перед тем как пройти необходимые процедуры, врачи рекомендуют полное обследование всех органов и тканей организма. Это помогает увидеть вероятность возникновения осложнений.

Среди противопоказаний к ЭКО много заболеваний, но мастопатии в списке нет, хотя её желательно вылечить до того, как идти в клинику. При такой болезни точно можно делать ЭКО, как утверждают специалисты.

Лечение мастопатии при беременности

Мастопатию эффективно лечит Мастодинон – гомеопатический биопрепарат, но принимать его, будучи в положении, нельзя. Поэтому терапевт и маммолог вместе с гинекологом вместе решают, каким будет курс лечения для будущей мамы исходя из типа заболевания, а также индивидуальных особенностей.

Лечение при этом направлено на:

  • устранение воспалений, инфекций;
  • нормализацию гормонального фона;
  • ликвидацию болевого синдрома;
  • рассасывание уплотнений в области груди;
  • обследование, лечение органов половой системы.

При диффузной форме мастопатии лечение применяется редко, обычно проблема устраняется в период лактации. Другие типы болезни убираются при помощи лекарственных препаратов, которые назначаются индивидуально. Запущенные случаи заболевания лечат хирургическим вмешательством, вырезая крупные уплотнения.

упаковка Мастодинон

В качестве профилактики важно носить хлопчатобумажный удобный бюстгальтер соответствующего размера, вести здоровый образ жизни, вовремя ходить к врачу при возникновении любых жалоб. Отличным профилактическим методом считается длительная лактация. Но этот способ не подходит для рожениц, которым за 30 лет. В таком возрасте кормление грудью может даже усугубить ситуацию.

Опасна ли болезнь для беременности

Мастопатия вызывает страх у беременных, потому что они не знают, как реагировать на столь странный диагноз. Мастопатия или курс лечения не влияют на плод. Даже операция, если до неё дойдёт, не навредит ребёнку. Хирургическое вмешательство производится быстро и без последствий, применяется специальная щадящая анестезия.

Сама мастопатия не опасна при беременности, но её причины, связанные с неправильной работой систем организма, могут оказать негативное воздействие на малыша. Поэтому желательно пройти диагностику и вылечить причины недомогания, благодаря чему последствия тоже устранятся.

Выводы

Мастопатия встречается у каждой пятой беременной женщины любого возраста и социального статуса. Она несёт опасность только для мамы, но не для ребёнка. И главная беда кроется в осложнении, ведь невылеченная доброкачественная опухоль превращается в злокачественную. Важно слушать сигналы своего тела и советы врача, тогда переживать не придётся. Если понадобится, проводить медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство, которое проводится аккуратно, без вреда малышу.

Источник

Девочки, беременяшки и родившие, подскажите, как вела себя эта бяка когда вы узнали о Б? Дело в том что мастопатия у меня появилась недавно, года полтора назад. А сейчас планируем второго, все никак… Гормоны в норме, кроме прогестерона. Лечение помогает только когда лечишься, как брасаю, все по новой: после О начинает болеть и твердеть левая грудь. Заметили ли вы какие нибудь изменения в тот цикл, когда заБ?

Комментарии

Мариша
25 апреля 2013, 14:06

у меня как раз в беременный цикл начала как то странно болеть грузи и полезли кисты, пошла на узи, мамолог посмотрела и сказала, что тут 2 варианта: либо резкое повышение пролактина, либо беременность. Оказался второй вариант. Кстати кисты повылазили и на левой и на правой груди, а вот по прошествии 12-ти недель беременности на левой рассосались а на правой вот удалили 6 штук… 

Россия, Челябинск

ох, значит когда беременеешь может еще хуже быть обострение… Не хочется конечно такого, и так мучаюсь каждый цикл.

Украина, Донецк

да, может как и в лучшую так и в худшую сторону все пойти, но это все во время беременности, мне мамолог сказала, что зачастую после родов проблемы с грудью уходят) вот я очень надеюс на это, уж очень проблемная грудь у меня, кисты вылазят постоянно, без лечения нельзя, только чуть попущу, они туту как тут, большие удаляют всегда.  

Россия, Челябинск

Надеюсь что хоть после родов вам станет полегче, и эта бяка закончится. У меня никогда не было, а вот через 5 лет после рождения сына началось. Мне кажется что мастопатию спровоцировало использование кольца Ново-ринг. Оно мне не подошло, начались боли в груди, я отменила его, но мастопатия начала набирать обороты… Теперь надеюсь что с новой беременностью пройдет.

Украина, Донецк

тоже очень надеюсь, что все уйдет) ну а если нет, что ж, будем бороться)))) здоровья Вам))) 

Россия, Челябинск

Спасибо!!! И Вам с вашей бусинкой здоровья. Благополучной беременности и легких родов!

Россия, Москва

Мне мой маммолог говорил, что беременность благотворно действует на мастопатию. Эта бяка может перестать вас беспокоить.

Россия, Челябинск

да, я знаю что после беременности это может пройти. но хотелось бы услышать реальные истории ББшек о том как вела себя грудь когда они заБ. так же болела какое-то время или сразу же перестала болеть?

Россия, Ногинск

мне от мастопатии помог Мастодинон, тоже бывали боли в груди во второй половине цикла, попила 3 месяца и теперь грудь не беспокоит

Россия, Челябинск

спасибо за совет. спрошу у врача про этот препатат.

Источник

Это заболевание известно более ста лет. До сих пор оно остается самым распространенным. Может поэтому отношение к ней достаточно небрежное, ведь по статистике подобная «болячка» встречается у 60-90 % женщин. Но беспокоиться надо и как можно раньше.Т.к. «доброе качество»этой болезни может переходить в «злое».
Мастопатия — это доброкачественное заболевание молочных желез, которое характеризуется нарушением соотношения тканей в молочной железе, патологическими процессами (разрастаниями) в тканях железы и сопровождается характерными симптомами.

Причины мастопатии

Мастопатии подвержены женщины репродуктивного возраста от 18 до 45 лет, пик заболеваемости мастопатией приходится на возраст 30-45 лет. С точки зрения женской физиологии возникновение мастопатии легко объяснимо. Каждый месяц в организме здоровой женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения под влиянием гормонов — эстрогена и прогестерона( производят яичники, его называют гормоном беременности). Эти два гормона не только регулируют двухфазный менструальный цикл, но и имеют прямое влияние на ткани молочных желез.

В норме под воздействием эстрогенов, которые образуются в первую фазу менструального цикла происходят пролиферативные процессы в молочных железах, т.е размножение клеток. Прогестерон, который образуется во вторую фазу менструального цикла, ограничивает действие эстрогенов, тормозя процессы пролиферации( разрастание ткани организма путём размножения клеток делением)

Под влиянием неблагоприятных факторов формируется дисбаланс гормонов — недостаток прогестерона и избыток эстрогенов, что приводит к чрезмерной пролиферации тканей молочной железы, возникает мастопатия.

Иногда мастопатия развивается из-за избыточной выработки гипофизом гормона пролактина. В норме пролактин вырабатывается в больших количествах при беременности и в период лактации для формирования материнского молока. Но бывает так, что пролактин избыточно секретируется и вне беременности, что является патологией и способствует появлению мастопатии.

Помимо гормональных нарушений к возможным причинам, провоцирующим развитие мастопатии относят:

— опухоли и воспаления яичников;
— заболевания щитовидной железы и надпочечников;
— заболевания печени;
— психологические проблемы-стрессы, депрессии, неврозы;
— нерегулярная половая жизнь, отсутствие беременностей и родов до 30 лет;
— частые аборты;
— наследственная предрасположенность;
— травмы молочных желез, в том числе и ношение тесного бюстгальтера на металлических косточках,что приводит к микротравмам груди;
— вредные привычки-курение и алкоголь;
— дефицит йода в организме.
-Диабет, ожирение, сосудистые нарушения
-Раннее начало менструаций и позднее их прекращение

Различают два вида мастопатий:

1. Узловая (или узловатая) мастопатия с единичным уплотнением — узлом в железе. Узловая (или узловатая) мастопатия бывает 2-х видов — в виде фиброаденомы (доброкачественная опухоль) или кисты (жидкостное образование); При этой форме мастопатии лечение хирургическое.

2. Диффузная мастопатия с множествеными узлами в молочной железе. В зависимости от структуры узлов, диффузная мастопатия может быть:
— мастопатия с преобладанием фиброзного компонента;
— мастопатия с преобладанием железистого компонента;
— мастопатия с преобладанием кистозного компонента (когда в железе обнаруживают множество кист);
— мастопатия смешанной формы.

Симптомы мастопатии:

Выраженность симптомов мастопатии зависит от вида мастопатии, от психологических особенностей женщины и от сопутствующих мастопатии заболеваний. Чаще всего мастопатия выражается в виде тупых ноющих болей в молочной железе накануне менструации («масталгия» или «мастодиния»). Характерно нагрубание и увеличение объема груди, что связано с отечностью соединительной ткани молочной железы. Данные симптомы наиболее часто беспокоят пациенток с мастопатией (около 90%), особенно при диффузной форме мастопатии, когда боли в груди могут носить нестерпимый характер.Кроме того на ранних стадиях, мастопатия проявляется в виде тревоги, раздражительности и появляется депрессивное состояние.
К поздним симптомам мастопатии можно отнести:
очень сильная боль в молочной железе, причем постоянного характера и независимо от наступления менструации;
грудь увеличивается и сильно тяжелеет;
при прикосновении к ней возникает еще большая боль;
болевая область разрастается, переходя и в подмышечную область;
из сосков (обоих или одного) появляются серозные выделения, напоминающие своим видом молозиво.
Реже при мастопатии могут быть выделения из сосков. Отделяемое может быть белого, прозрачного или зеленоватого цвета. В исключительных случаях возможно появление кровяных выделений, что является тревожным сигналом.

При самообследовании в домашних условиях при диффузной форме мастопатии можно выявить маленькие узелковые уплотнения в груди; при узловой форме определяется единичное образование в груди. В 10 % случаев при мастопатии увеличиваются лимфатические узлы в подмышечной области, что также можно прощупать при самообследовании.

Мастопатию многие женщины путают с признаками ПМС (предменструального синдрома) и зачастую подобные симптомы воспринимают как данность от природы. Однако это далеко не так. При наличии вышеописанных симптомов мастопатии или при обнаружении какого-либо образования в молочной железе срочно необходима очная консультация врача — маммолога.Или врача, его заменяющего, поинтересоваться можно в самой поликлинике по месту обращения.

Диагностика мастопатии

Диагностика мастопатии включает:

— подробный опрос и осмотр маммолога. Врач проводит поверхностную и глубокую пальпацию (ощупывание) молочных желез как в положения стоя, так и лежа, поскольку некоторые образования в груди могут смещаться при смене положения. Осматривает соски, проверяет нет ли каких-либо патологических выделений из сосков. Помимо осмотра груди, маммолог пальпирует лимфатические узлы в подмышечной области, в под- и надключичных областях. Также проводится пальпация щитовидной железы для исключения ее патологии;
— маммография — рентген молочных желез — проводят на 7-10 день менструльного цикла. Снимок делают в 2-проекциях — прямой и косой. Маммография позволяет определить вид мастопатии и степень выраженности изменений в железе;
— УЗИ молочных желез — более безопасный и простой метод диагностики, чем маммография. УЗИ молочной железы позволяет четко определить структуру образования в груди (киста, фиброаденома и т.д). УЗИ при подзрении на мастопатию проводят на 5-10 день менструального цикла для большей информативности;
— при подозрении на онкологию показана биопсия (при помощи тонкой иглы берут кусочек ткани из подозрительного участка для гистологического исследования);
— гормональные исследования — проверяют уровень эстрогенов и прогестерона, при необходимости исследуют гормоны щитовидной железы и надпочечников;
— УЗИ органов малого таза. При выялении патологии яичников показана консультация гинеколога;
— при выявлении фиброаденомы — показана консультация онколога-маммолога.
— Желательно обследование печени и исключение ее патологии.

Лечение мастопатии

Лечение мастопатии подбирается индивидуально, зависит от вида и причины мастопатии. Лечение мастопатии может быть консервативным или хирургическим, но начать следует с изменения образа жизни и питания.

Медикаментозное лечение мастопатии

Консервативное лечение показано при диффузных формах мастопатий и подразумевает применение гормональных и негормональных препаратов. Лечение начинают только после консультации онколога, чтобы исключить необходимость срочного хирургического вмешательства.

Негормональное лечение мастопатии

Лечение мастопатии негормональными препаратами назначают в сочетании с гормонотерапией или отдельно. Препараты помогают быстро купировать симптомы мастопатии при легких проявлениях заболевания, а при соблюдении здорового образа жизни можно достичь полного излечения.

Для негормонального лечения мастопатии используют:

Витаминотерапию, назначают ее на длительный срок. Всем пациенткам с мастопатией показаны витамины группы А, В, С и Е.
Препараты йода (Йодомарин, Йод-актив, кламин) способствуют снижению пролиферативной активности тканей и регулируют функцию щитовидной железы. Но перед их назначением обязательно необходима консультация эндокринолога для выявления противопоказаний, таких как гипертиреоз, аутоимунный тиреоидит.
Отдельно следует отметить новый российский лекарственный препарат «Мамоклам» негормонального происхождения на основе липидного комплекса ламинарии. Уникальный состав лекарства содержит йод, жирные кислоты омега-3 и хлорофил. Прием Мамоклама уменьшает болевые ощущения, нормализует гормональный баланс и менструальный цикл, а также способствует регрессии уплотнений и новообразований в молочных железах. Помимо лечения фиброзно-кистозной мастопатии препарат эффективен в качестве средства для уменьшения менструальных болей.
При мастопатии, вызванной психологическими проблемами, назначают успокаивающие средства (настойки пустырника, валерианы и т.д), психотерапию.
Нестероидные противовоспалительные препараты (типа Диклофенака) для быстрого купирования болевого симптома при его наличии.
Гомеопатические препараты (Ременс, Мастодинон, Циклодинон). Их лечебный эффект основан на снижении уровня пролактина в крови, что приводит к ликвидации патологических процессов в молочной железе при гиперпролактинемии. Назначаются эти препараты на длительный срок.
Фитотерапия (используется только в качестве дополнения к основному лечению)
Энзимные препараты, обладающие противоотечным, противовоспалительным, вторичноанальгезирующим и иммуномодулирующим действием.
Гормональное лечение мастопатии

Гормональное лечение назначается для регулирования циклических изменений в системе гипоталамус-гипофиз-яичники. Тем самым нормализуется гормональный фон, эффективно воздействуя на тканевые элементы молочной железы. С этой целью могут быть использованы препараты:

гестагены (Дюфастон, Утрожестан, Норэтистерон… назначают во второю фазу менструального цикла, Прожестожель наружно для растирания груди);
ингибиторы секреции пролактина (Парлодел) принимают при выявленной гиперпролактинемии с 10 по 25 день менструального цикла;
эстроген-гестагенные оральные контрацевтивы (Жанин, Марвелон) назначают женщинам до 35 лет по контрацептивной схеме в случае отсутствия овуляции и нарушения лютеиновой фазы;
Значительно реже при мастопатии возникает необходимость в использовании препаратов:

антиэстрогены (Тамоксифен, Фарестон) принимают в непрерывном режиме в течение 3-х месяцев;
андрогены (Метилтестостерон). Данную группу гормонов маммологи назначают чрезвычайно редко и только женщинам старше 45 лет из-за неприятных побочных эффектов.
В любом возрасте гормональное лечение любого заболевания должно проводиться только после предварительного исследования гормонального статуса. После 40 лет, из-за наличия сопутствующих заболеваний, у многих женщин имеются противопоказания к гормонотерапии.

Хирургическое лечение мастопатии

Хирургическое лечение применяют при узловых формах мастопатии, преимущественно при фиброаденомах, крайне редко при наличии кисты. При небольших размерах фиброаденомы (до 2 см) от хирургического лечения также можно воздержаться — показано динамическое наблюдение у маммолога.

Существует 2 вида оперативного вмешательства при мастопатии — секторальная резекция (вместе с сектором молочной железы удалениют опухоль) и энуклеация (вылущивание) опухоли или кисты (удаляют только опухоль/кисту).

Оперативное лечение мастопатии применяют по строгим показаниям:

— при подозрении на рак молочной железы по данным биопсии (только в этом случае выполняют секторальную резекцию);
— при быстром росте фиброаденомы (увеличение опухоли в 2 раза в течение 3-х месяцев);
— если киста единичная — показано удаление жидкости путем пункции (прокола образования), но при рецидиве узловой кисты показано ее вылущивание.

Операция по поводу узловой мастопатии проводится под общим или местным наркозом и длится в среднем 30-40 минут. Пациентку выписывают домой на следующие сутки или в день операции. Послеоперационные швы снимают на 7-10 сутки после операции.

Лечение мастопатии народными средствами

Лечение мастопатии ведется средствами, регулирующими менструальный цикл и при необходимости деятельность щитовидной железы — гормональными средствами, витаминами и гомеопатическими препаратами.

Для быстрого выздоровления принципиальное значение имеет образ жизни во время лечения.

Желательно ограничить потребление кофе, чая, какао и шоколада. Дело в том,что эти продукты содержат метилксаптины, которые могут провоцировать прогрессирование диффузной мастопатии и усиливать болевые ощущения.
Следует отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь) и вести здоровый образ жизни — больше двигаться, избегать стрессов, спать не менее восьми часов в сутки; включить в рацион питания рыбу, отварное мясо и продукты растительного происхождения.
Бюстгальтер следует носить правильного размера и подходящей формы — иначе это может привести к хронической деформации груди или, наоборот, к перегрузке связочного аппарата.
При любых формах мастопатий абсолютно противопоказаны тепловые процедуры — сауны, бани, длительное пребывание на солнце, солярий.
Больным рекомендуется усиленное потребление растительной пищи. Обогащение рациона овощами, фруктами, морепродуктами при отказе от больших количеств чая, кофе, какао и шоколада может являться при мастопатии и профилактикой рецидивов.

При диффузной мастопатии широко применяют средства из народной медицины в виде различных компрессов для купирования болевого симптома. С этой целью прикладывают к груди тертую красную свеклу, свежую тыкву или теплый ржаной хлеб в виде компрессов.

Однако необходимо помнить, что мастопатию эти средства никак не лечат, эффект обезболивания от них лишь временный и часто основан на самовнушении.

Возможные осложнения мастопатий:

— рецидив мастопатии после лечения. Как правило, это связано с невыявленными гормональными нарушениями;
— рак молочной железы. Риск перерождения в рак более высок у пациенток с фиброаденомами. При диффузной мастопатии такое грозное осложнение маловероятно.

Профилактика мастопатии:

— самообследование груди — главный метод профилактики мастопатии и рака молочной железы, направленный на раннее обнаружение изменений в груди, а значит, вы можете своевременно обратиться к врачу и не запустить заболевание. После менструации приблизительно на 5-7 день цикла женщине рекомендуется проводить пальпацию обоих молочных желез в положении лежа и стоя. Пальпацию начинают с подмышечной области по направлению к соску. Далее-грудь исследуют вертикально-сверху вниз- мягкими движениями. При обнаружении подозрительных образований — срочно к врачу. Чем раньше будет начато лечение, тем легче будет предотвратить развитие мастопатии и онкологии;
— беременность и лактация, отказ от абортов;
— регулярная половая жизнь;
— прием препаратов йода осенью и весной, потребление йодированной соли (при отс