Болит голова кровь из носа слабость
Часто кровь из носа и головная боль появляются одновременно. Причины различны. От недомогания до серьёзных патологических нарушений в организме, требующих срочной диагностики и лечения. Пациента должно встревожить такое состояние, если оно появляется часто, сопровождается обильной кровопотерей.
Для идентификации причины обращаются к врачу, проводят диагностику. Терапевт назначает лечение, которое предотвращает развитие осложнений.
Причины, вызывающие головную боль и кровотечение из носа
Для выявления причины головной боли, появление выделений крови из носа обращаются к врачу. Ее устранение прекращает симптомы недомогания, выявляет серьезные заболевания.
Важно! Если возникает носовое кровотечение, не стоит беспокоиться сразу. Пациенту необходимо отдохнуть, быть в покое.
Гипертонический криз
Гипертонический криз – состояние с чрезмерным повышением давления внутри сосудов. Цифра превышает 200/110 мм.рт.ст. Состояние сопровождается следующими симптомами:
- недомогание (резкая усталость, упадок сил, головокружение, головная боль);
- сердечно-сосудистые нарушения (носовое кровотечение, повышенное сердцебиение);
- тошнота, рвота.
Головокружение и кровь из носа – опасные признаки. Необходимо проведение экстренных медицинских мероприятий, чтобы спасти человеку жизнь. Критическое повышение артериального давления чревато инсультом, инфарктом, гибелью пациента.
Дополнительные причины гипертонического криза:
- горная болезнь при подъеме на высоту;
- резкое всплывание в водоеме на поверхность с глубины.
Людям с хроническим повышением артериального давления необходимо иметь при себе лекарственные средства для его снижения, аппарат, измеряющий давление.
Воспалительные процессы
К воспалительным процессам, вызывающим головную боль и выделение крови из носа относят респираторные вирусы, инфекции дыхательных путей. Слизистая оболочка повреждается. Накапливаются лимфоидные клетки, вызывающие отечность и скопление экссудата (внутритканевой жидкости).
Стенки сосудов становятся проницаемы, повреждаются. Поэтому происходят носовые кровотечения. Вирус или инфекция выделяют токсины в кровь, из-за которых происходит интоксикация организма с головной болью.
К кровотечению приводят:
- частые высмаркивания, которые вызывают повышенное давление на сосудистую стенку капилляров носа;
- применение сосудосуживающих капель для избавления от отека.
Травмы
Причины головокружения с выделением крови:
- травмы носа (удар, ушиб, перелом);
- повреждение костей черепа (ушиб, открытый или закрытый перелом);
- повреждение головного мозга (сотрясение, кровоизлияние).
При травме незначительной степени симптомы недомогания быстро проходят. Состояние сопровождается головокружением, тошнотой, бессонницей. Если повреждения значительны, симптомы длятся продолжительно.
Травмы возникают при нахождении инородного предмета в носовых ходах. Это встречается у детей, которые засовывают в нос резинки, маленькие игрушки, пластилин и другие вещи.
Повреждается слизистая оболочка, что приводит к повреждению капилляров носа. Важно вовремя диагностировать причину состояния, чтобы предотвратить инфекционный и воспалительный процесс, продвижение инородного предмета вглубь по дыхательным путям.
Аллергические реакции
У аллергиков с ринитом болит голова и идет кровь из носа в период обострения. Состояние вызывает следующие симптомы:
- повторное чихание в течение дня;
- повышенное слизистое отделяемое из носа;
- отек слизистой оболочки носовых ходов;
- дополнительные симптомы аллергии в виде покраснения, зуда, сыпи.
Аллергический ринит появляются при поллинозах (реакция на цветущие растения), вдыхании бытовой пыли, запахов химических веществ. Симптомы недомогания образуются из-за повышенного выделения лимфоидных клеток.
Болезни крови и сосудов
Выделяют множество сосудистых заболеваний, вызывающих боль головы и выделение крови из носа.
- Нарушение свертывающей системы.
Появляется при раке, гемофилии, врождённом или приобретённом снижении количества тромбоцитов. Кровь из носа появляется при незначительных перегрузках, заболеваниях дыхательных путей, малых повреждениях. - Недостаточность поступления витаминов, полезных веществ в организм.
Сниженное количество минералов вызывает хрупкость сосудов, которые повреждаются при незначительных нарушениях, ушибах. У пациента возникают синяки по всему телу. - Воспалительные заболевания сосудов (васкулит).
Приводят к повреждению капиллярной сети. Кровотечение начинается из слизистых оболочек. Происходит периодически. - Заболевания сердца, вызывающие его недостаточную функцию.
- Хроническое повышенное давления.
- Раковое образование.
Первая помощь
При повреждении сосудов внутри носа необходимо знать правила первой помощи:
- Посадить пострадавшего на кушетку или любую другую поверхность.
- Голова должна располагаться прямо, запрещено ее запрокидывать.
- В носовые ходы вставляют ватные турунды.
- Если у пациента наблюдаются дополнительные симптомы недомогания, устранить негативные факторы (расстегнуть рубашку на шее, открыть окно для повышенного доступа воздуха).
Первая помощь требуется при гипертонических кризах. Это серьезная угроза для жизни. Пациенту дают препараты, снижающие артериальное давление. Устраняют носовое кровотечение, только после этого укладывают пациента на бок. Если давление не приходит в норму ближайшее время или пациенту становится хуже, вызывают скорую помощь.
Важно! Если состояние пациента вызвано травмами головы, оказание первой помощи допустимо только медицинским персоналом. Больного не передвигают. Следят, чтобы кровь из носа не попала в дыхательные пути до приезда скорой помощи.
Когда необходимо вызвать скорую помощь?
Незамедлительно стоит посетить врача или вызвать Скорую в следующих ситуациях:
- потеря сознания;
- симптомы неврологического заболевания;
- гипертонический криз и инсульт;
- повреждение костей черепа и головного мозга.
Оказание первой помощи лицам, не владеющим медицинскими навыками, приведет к осложнениям, ухудшению состояния больного. При состояниях, опасных для жизни, возможна гибель пациента.
При появлении крови из носа и головной боли человеку дают отдохнуть. Возможно, состояние вызвано чрезмерной усталостью. Если симптомы повторяются, пациенту следует обратиться к врачу. Это является признаком серьезных заболеваний, требующих немедленного начала медикаментозных или хирургических мероприятий.
Источник
Головная боль, кровь из носа – это часто встречающиеся признаки. Носовое кровотечение обусловлено разрывом местных малых сосудов. Состояние, когда болит голова и кровь из носа, бывает симптомом относительно незначительного нарушения, такого как сенная лихорадка, или свидетельствовать о более серьезном расстройстве, например, об анемии или низком уровне эритроцитов.
Почему появляется кровь из носа и головная боль
Частые причины головной боли, ассоциирующейся с кровотечением из носа, включают факторы окружающей среды и образа жизни. Тонкие носовые сосуды чувствительны к разрывам, особенно, при пересыхании слизистой. Отклонение перегородки или смещение носовой стенки – это распространенная причина обоих симптомов, происходящих одновременно. Наряду с головной болью и кровью из носа, отклонение перегородки иногда вызывает блокирование одной или обеих ноздрей, болезненность в лице, шумное дыхание во время сна.
Внешние факторы
Внешние воздействия, провоцирующие боль в голове и кровь из носа:
- В зимний период неприятные ощущения и кровотечение обусловлены переходом от холода (холодная погода) к теплу, что приводит к пересыханию носовой слизистой. Вследствие перепада температуры слизистая повреждается, на ней образуются корочки, которые, опять же, из-за изменений температуры, трескаются, кровотечение повторяется снова и снова. Температурные изменения – это один из первостепенных факторов головной боли.
- Сухой, жаркий климат с низкой влажностью, особенно в жаркие летние месяцы, также провоцирует пересыхание носовой слизистой, вызывая указанные симптомы.
- Попадание в нос постороннего предмета или механические повреждения из-за ковыряния в носу повреждает стенки слизистой, создавая трещинки, которые иногда плохо заживают, становясь причиной рецидива кровотечения. Хотя эта проблема более типична для детей, она встречается и у взрослых.
Виды кровотечений
Кровотечение из носа разделяется в соответствии с причиной:
- местное – причина находится в назальной области;
- системное – причина не ограничивается носом, но относится к целому телу.
Также существует 2 типа кровотечений: заднее и переднее:
- Наиболее часто идет кровь из носа при переднем кровотечении, поражающем небольшие сосуды в передней части носа. При этом типе медицинская помощь не требуется.
- Заднее кровотечение обусловлено поражением крупных сосудов, находящихся глубоко в полости. Это кровотечение более проблематично, т. к. его бывает сложно остановить. Часто требуется медицинская помощь.
Причины
Как было сказано, чаще всего болит голова и кровь из носа из-за чрезмерной хрупкости сосудов. Такое состояние преимущественно регистрируется у детей, когда еще не полностью завершено развитие тела, сосуды склонны к разрушениям, и у пожилых людей, особенно при отсутствии витамина С, укрепляющего сосудистые стенки.
Другая причина – продолжающееся заболевание носовой или носоглоточной полости; воспалительная инфекция приводит к образованию гноя и слизи, избыток которых может повредить и нарушить поверхность сосудов. При частом чихании слизистая оболочка также становится более склонной к кровотечению.
Часто идет кровь из носа и болит голова после травмы лица или головы.
Использование некоторых веществ, вызывающих привыкание, также провоцирует появление проблемы. Сюда относится регулярное и частое употребление алкоголя, расширяющего сосуды, табака, кокаина, повреждающих слизистую оболочку.
Иногда болит голова и течет кровь из носа при серьезном расстройстве в кроветворной системе или карциноме.
У взрослых
Одно исследование показало, что у взрослых с мигренью значительно чаще возникает носовое кровотечение. Специалисты также предполагают, что кровь из носа бывает предвестником мигренозной головной боли, но в этой области требуется проведение дополнительных исследований.
Следующее исследование показало, что люди с наследственной геморрагической телеангиэктазией (ГТГ) страдают от кровотечений из носа в сочетании с мигренозными головными болями.
Важно! Посредством указанных симптомов тело может предупреждать о присутствии болезни или расстройства.
Неприятные признаки у взрослых могут вызвать следующие факторы:
- слишком сухая среда;
- отравление окисью углерода;
- высокое давление;
- анемия;
- носовые инфекции;
- употребление кокаина;
- случайное вдыхание химических веществ, в частности, аммиака;
- побочные эффекты лекарств, особенно, Варфарина;
- травмы головы.
После травмы головы требуется обращение к врачу, особенно если состояние ухудшается, присутствует сильное головокружение, тошнота, тем более рвота.
У детей
У ребенка кровь из носа с головной болью появляется под воздействием следующих факторов:
- ковыряние в носу;
- плохая осанка;
- чрезмерная физическая активность;
- отсутствие сна.
Если оба симптома проявляются часто и одновременно, следует принимать во внимание более серьезное состояние, в частности, гипертонию, лейкемию, анемию.
Обратитесь к врачу, если кровь из носа у ребенка сопровождается следующими симптомами:
- усталость;
- слабость;
- лихорадка, озноб;
- головокружение;
- постоянный запах крови в носу;
- склонность к формированию кровоподтеков, синяков.
Врач измерит ребенку кровяное давление, может порекомендовать общий анализ крови для определения причины проблемы. При подозрении на вторичные головные боли или плохие результаты неврологического обследования проводится МРТ.
При беременности
Во время беременности головные боли и кровь из носа не представляют собой необычные симптомы, как и появление тяжести дыхания. Это связано с усилением кровоснабжения носовой слизистой.
Гормональные изменения, особенно, в течение 1-го триместра также могут вызвать неприятные признаки.
Важно! Обращение к врачу требуется, если симптомы тяжелые, не имеют тенденции к облегчению. Это может предупреждать о преэклампсии, гипертонии. Также сообщите врачу, если кровотечение из носа массивное, а головная боль не стихает до 20 минут.
У пожилых
Причиной неприятных проявлений у пожилых людей может быть гипертония. По данным медицинской статистики, это заболевание поражает 40% мужчин в возрасте старше 40 лет, и ответственно за ¼ случаев смерти в этой возрастной группе.
Гипертония может проявиться именно носовым кровотечением, из-за которого малые сосуды становятся восприимчивыми к повреждениям.
Диагностика
Целесообразно наблюдать за симптомами до посещения врача. В рамках составления анамнеза он может интересоваться следующими вопросами:
- Прием новых лекарственных средств.
- Использование противоотечных средств.
- Продолжительность головных болей и кровотечение из носа.
- Присутствие сопровождающих признаков (тошнит, кружится голова и т. д.).
Врач также может поинтересоваться семейным анамнезом, присутствием некоторых генетических факторов.
Рассмотрение указанных вопросов поможет врачу определить целесообразность последующих методов обследования. В диагностике применяются следующие тестирования:
- анализы крови – оценка количества кровяных клеток, заболеваний крови;
- рентген грудной клетки;
- МРТ головы;
- УЗИ почек – выявление симптомов хронического заболевания почек;
- измерение артериального давления.
Первая помощь
Что делать для остановки крови из носа и облегчения головной боли:
- Не паникуйте, будьте спокойны, постарайтесь расслабиться.
- Сядьте, прислоните спину к сиденью (стене), слегка опустите голову вперед между ног. Никогда не наклоняйтесь назад! При наклоне назад кровь начинает спонтанно течь в горло, накапливаться в желудке. Это впоследствии вызовет тошноту, рвоту, диарею. По этой причине одинаково неуместно лежащее положение.
- Старайтесь медленно и регулярно дышать ртом, кровь не глотайте (если она попадает в рот, сплевывайте ее в миску, полотенце).
- Большим и указательным пальцем надавите на мягкую часть носа в точке между гребнем и крыльями – это поможет высвободить ноздри, облегчить дыхание. Правильное давление на нос очень важно! При нажатии на жесткий гребень сосуды не перекроются, при давлении на край носа в области ноздрей произойдет их закрытие, кровь будет накапливаться в носовой полости, что приведет к увеличению давления на сосуды, усилению кровотечения. Нажимайте около 10 минут, затем ослабьте давление.
- Приложите холодное влажное полотенце на лоб и затылок.
- Позвольте крови спонтанно вытекать на полотенце.
- Не поднимайте давление, пытаясь высморкать сгустки крови (они создают неприятные ощущения в носу, но помогают быстрее остановить кровотечение).
- Если у вас дома есть геласпон (стерильная, поглощаемая желатиновая губка для остановки местного кровотечения), поместите полоску в нос. Рекомендуется всегда иметь геластон в домашней аптечке – он подходит для остановки кровотечения после незначительных травм.
- Если кровь течет сильно, подождите 15-20 минут. Если к этому времени состояние не стабилизируется, вызовите скорую помощь. В случае внезапного, массивного кровотечения (особенно если вы страдаете от гипертонии или принимаете разбавители крови), обратитесь за медицинской помощью раньше (желательно через 5 минут после его появления).
- После остановки крови, постарайтесь оставаться еще на несколько часов в покое. Не поднимайте ничего тяжелого, не курите, старайтесь не чихать и т. д.
Профилактика
Для предотвращения крови из носа, сопровождаемой головной болью, целесообразно предпринимать следующие профилактические меры:
- Используйте физиологический раствор в виде назального спрея или капель 2-3 раза в день в каждую ноздрю. Эти средства можно купить либо в аптеке, либо приготовить в домашних условиях (размешайте 1 ч. л. соли в 1 литре воды, кипятите воду в течение 20 минут, охладите). Раствор используйте теплым. Храните его до 5 дней при комнатной температуре.
- Приобретите для дома увлажнитель воздуха, используйте его, прежде всего, ночью в спальне.
- Зимой обрабатывайте слизистые оболочки масляными назальными каплями.
- Избегайте слишком резкого сморкания, при насморке применяйте назальные спреи или капли.
- Чихайте с открытым ртом. Это снимает давление на носовую слизистую оболочку.
- Не помещайте ничего на нос, включая пальцы, хлопковые палочки, тем более, посторонние твердые предметы.
- Сократите прием лекарств, способных увеличить кровотечение, таких как Аспирин и Ибупрофен. Имейте в виду, что любое лекарственное средство, особенно рецептурные препараты (особенно, Варфарин и его аналоги), должно приниматься только под наблюдением лечащего врача.
- В случае появления симптомов аллергии (напр., сенной лихорадки), обратитесь к врачу, который назначит лекарство для облегчения проявлений.
- Прекратите курить, потому что сигаретный дым раздражает и пересушивает носовую слизистую оболочку.
В случае появления любых вопросов относительно своего здоровья, обращайтесь к врачу. Добавьте в рацион витамины C и K, способствующие укреплению сосудов.
Источник
Головная боль и кровь из носа – признаки серьезных заболеваний, которые могут угрожать жизни человека. Причины частого возникновения этих состояний самые разнообразные, поэтому при появлении подобной симптоматики требуется незамедлительно обратиться за консультацией к врачу, который выявит, вследствие чего она развивается и как с ней бороться.
Виды кровотечений
Специалисты выделяют следующие два типа кровотечений из носа:
- Переднее. Имеет малую интенсивность и, как правило, прекращается самостоятельно или после оказания первой помощи.
- Заднее. Возникает в результате повреждения крупных капилляров, отличается более высокой интенсивностью и способно привести к серьезной потере крови. Остановить этот тип кровотечения самостоятельно практически невозможно.
Бывают также случаи, когда красная жидкость поднимается выше по носослезному каналу и выходит прямо через глазницу.
Причины
Факторы возникновения спазмов в затылочной, височной и лобной областях головы вместе с кровотечением из носа могут иметь различный характер. К ним можно отнести как обычные механические повреждения вследствие удара, так и признаки серьезных патологий.
У взрослых
У детей и людей старшего поколения причины появления подобных состояний различаются. В большинстве случаев развитие таких патологий наблюдается у представительниц слабого пола, реже – у мужчин.
Внешние факторы
Регулярные носовые кровотечения и головные боли возникают именно из-за внешних факторов. Среди них отмечают следующее:
- сухой воздух в помещении, повышающий ломкость сосудов и снижающий их упругость;
- перегрев организма: его признаками являются повышенная температура тела, кровь из носа, обморок, звон в ушах, слабость и головные боли;
- скачки давления (перелеты, высокие подъемы или глубокое погружение);
- черепно-мозговые травмы или повреждения органа дыхательной системы;
- чрезмерное применение сосудосуживающих средств;
- радиационное воздействие;
- аллергическая реакция;
- удар током;
- ожог слизистой носоглотки;
- интоксикация организма;
- сильный кашель (трахеит, бронхит);
- употребление наркотиков;
- побочные эффекты от приема лекарственных средств.
Физиологические факторы
Причинами возникновения эпистаксиса (крови из носа) и головной боли служат некоторые особенности физиологии человека или различные недуги, включающие следующее:
- болезни системы кровообращения;
- гормональный дисбаланс (подростковый период, беременность, прием препаратов, климакс);
- инсульт;
- сердечно-сосудистые патологии;
- менингит;
- резкие скачки АД в результате изменения погоды;
- переутомление организма;
- злокачественные опухоли в мозге или носовой полости.
Чтобы избежать возможных тяжелых последствий, при частых головных болях и кровотечениях рекомендуется обратиться к доктору для прохождения осмотра.
Гипертонический криз
Подобное состояние характеризуется повышенным АД. Определить его можно по следующим признакам:
- начинает кружиться голова;
- отекает лицо;
- ухудшается зрение;
- в ушах слышатся гул и звон;
- идет кровь из носа;
- возникает головная боль;
- начинает тошнить;
- появляется тахикардия.
Если человек заметил у себя подобные симптомы, обусловленные чем-либо (например, перелетом), нужно незамедлительно прилечь и вызвать врача.
Воспаления в верхних дыхательных путях
В результате действия этих факторов у больного наблюдаются спазмы при наклонах головы, заложенность носовых проходов и плохое самочувствие.
Спровоцировать воспалительные процессы могут:
- пересыхание слизистой носоглотки;
- чрезмерное высмаркивание;
- использование сосудосуживающих капель для носа.
Для устранения подобного состояния рекомендуется принимать лекарственные средства, направленные на борьбу с основной инфекцией, и не допускать пересыхания слизистой.
Травмы
Распространенными факторами, вызывающими головные боли и кровотечения из носа, являются повреждения тканей организма внешним воздействием. Это могут быть как ушибы, попадание инородных тел в носовые проходы, так и сдавление мозга.
Травмы могут сопровождаться пониженным АД, головокружениями, нервозностью, нарушениями сна и проблемами с концентрацией внимания.
Аллергия
Различные аллергические реакции вызывают головные боли, появляющиеся в результате большого количества слизи в органе обоняния. Давление, возникающее в носовых проходах, способно вызвать эпистаксис.
Для лечения аллергии применяются антигистаминные препараты («Супрастин», «Зодак», «Преднизолон»).
Заболевания кровеносной системы
В результате развития большого количества серьезных недугов (гриппа, васкулита, краснухи и пр.) истончаются стенки капилляров, что приводит к разрушению этих сосудов. Патологии почек, надпочечников и сердца повышают давление, вследствие чего страдает целостность капиллярных стенок. Заболевания, связанные с нарушением свертываемости крови, приводят к постоянным кровотечениям из носа.
Обычно эпистаксис происходит с одной стороны органа, но при возникновении чрезмерного сопротивления может перейти и на другую.
У детей
Наиболее распространенными факторами появления кровотечений и головных болей у подростков становятся:
- механические повреждения носа, в том числе травмы и инородные предметы в проходах;
- ЧМТ;
- неправильная терапия заболеваний слизистой органа обоняния.
У детей младшего возраста развитие подобных недугов могут спровоцировать:
- ковыряние в носу;
- повторяющиеся ОРВИ;
- неверная технология сморкания;
- чувствительность слизистой носоглотки к внешним факторам.
При головокружениях, тошноте и появлении синяков не рекомендуется заниматься самолечением – следует обратиться к врачу.
Во время беременности
Женщин в положении часто мучают головные боли и кровотечения из носа. Однако эти состояния неопасны, если происходят реже одного раза в триместр.
Основными причинами дискомфорта являются следующие факторы:
- гормональные изменения, сопровождающиеся головокружением, тошнотой и заложенностью носа;
- недостаток необходимых витаминов и микроэлементов;
- сбои в механизме свертывания крови;
- высокое или низкое АД, которое может стать серьезной угрозой для жизни плода;
- поздний токсикоз;
- ринит, ОРВИ, ОРЗ или грипп;
- перегрев организма;
- механические повреждения носа.
Женщина должна регулярно проходить осмотры у гинеколога и сдавать все необходимые анализы, тогда неприятных последствий недугов удастся избежать.
Диагностика
Для точного понимания картины заболевания, в результате которого возникают кровотечение из носа и цефалгия, врач назначает больному ряд исследований, включающих:
- общий и биохимический анализы крови;
- мазки из зева и носа;
- общий анализ мочи;
- ЭКГ;
- КТ головы;
- риноскопию;
- исследование на токсины;
- эхо- и реоэнцефалографию.
Первая помощь
При возникновении цефалгии и крови из носа нужно уметь купировать данные симптомы. Если в случаях с головной болью достаточно принять болеутоляющие препараты, то при кровотечении важно знать, как оказывать первую помощь:
- Прежде всего человеку нельзя оставаться в стоячем положении. Его следует усадить или помочь принять полулежачую (голова выше грудной клетки) позу.
- Затем нужно незамедлительно расстегнуть верхние пуговицы одежды или снять шарф для доступа кислорода.
- Переносицу требуется охладить, положив на нее, к примеру, лед в марле (не более 10 минут).
- К затылку рекомендуется приложить смоченную в холодной воде ткань.
- Ноздрю, из которой течет кровь, нужно зажать пальцами или ввести в нее ватку, смоченную в перекиси водорода или соляном растворе.
- Необходимо принять препараты от головной боли («Анальгин», «Парацетамол» и пр.).
- После остановки кровотечения носовой тампон следует извлечь крайне аккуратно, чтобы не спровоцировать повреждения слизистой.
Если кровь длительное время не останавливается и человек находится в тяжелом состоянии, то его требуется уложить на ровную горизонтальную поверхность, а голову повернуть набок. Таким образом удастся предотвратить затекание рвоты в дыхательные пути при инсульте. Только после принятия этих мер можно вызывать скорую помощь.
При кровотечениях из носа запрокидывать голову назад запрещается, чтобы кровь не оказалась в пищеводе или дыхательных путях.
Профилактика
Чтобы избежать таких неприятных явлений, как кровотечение из носа и головная боль, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Нельзя употреблять слишком горячие еду и напитки.
- Если недавно человек уже столкнулся с возникновением эпистаксиса, то занятия спортом лучше отложить как минимум на неделю.
- Следует принимать препараты, укрепляющие стенки капилляров («Аскорутин», «Венорутон», отвар крапивы).
- Если недавно произошел случай кровотечения, необходимо некоторое время промывать нос средствами с морской солью.
- В рацион рекомендуется включить оливковое масло, морепродукты, бобовые и каши.
- Принимаемые лекарственные комплексы должны содержать витамины С, А, Е, К, РР и группы В.
- Необходимо следить за влажностью и температурой в помещении. В этом случае рекомендуется осуществлять регулярные проветривания и приобрести увлажнитель воздуха.
- Важно избегать всех возможных ситуаций, которые могут привести к травмам головы.
- Рекомендуется не допускать возникновения состояний, сопровождаемых сильной усталостью, и больше отдыхать.
- Следует ограничить время пребывания на солнце.
- Важно полностью отказаться от употребления алкоголя.
Заключение
Кровотечение из носа, сопровождающееся головной болью, требует особого внимания. Это явление может свидетельствовать о различных заболеваниях и повреждениях, потому при возникновении подобного состояния рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Для исключения возможности его появления советуем вести здоровый образ жизни, не переутомляться, следить за своим самочувствием и принимать витамины.
Источник