Болела голова потом пошла кровь из носа

головная боль и носовое кровотечение у женщиныПоявление одновременно нескольких симптомов, например, если болит голова и из носа идет кровь, – всегда тревожный сигнал организма о серьезных нарушениях и расстройствах.

Головная боль, сопровождающаяся кровотечением из носа, тошнотой и другими признаками, может быть следствием различных изменений в организме.

Поэтому, важно провести своевременную дифференциальную диагностику, учитывая все симптомы, для исключения угрожающих жизни патологий.

Причины головной боли и кровотечения из носа

Причины головных болей и крови из носа многочисленны: заболевания, травмы, особенности физиологии и анатомии. Патологические нарушения встречаются у детей и взрослых вне зависимости от половой принадлежности.

Выяснение истинной причины головных болей и носового кровотечения у взрослых и детей позволит врачу правильно оценить тяжесть клинической ситуации и выбрать адекватную тактику лечения. Выделяют следующие состояния, при которых могут возникать эти симптомы:

  • воспалительные и респираторные заболевания (ОРВИ, бронхит, пневмония);
  • артериальная гипертензия любого генеза (вторичная или первичная);
  • опухоли головного мозга (включая доброкачественные новообразования):
  • тепловой или солнечный удар;
  • побочное действие некоторых лекарственных средств;
  • резкое снижение артериального давления тоже сопровождается носовым кровотечением;
  • переутомление, стресс (особенно у детей):
  • интоксикация.

сотрясение мозгаОсновной причиной возникновения головных болей и выделения крови из носа являются сильные травмы, сотрясение мозга. Травмы чаще встречаются у детей до 15 лет.

Беременность нередко сопровождается серьезными изменениями в организме женщины, проявляющимися не только в виде токсикоза, тошноты, недомогания. Основными причинами появления  симптомов на любых сроках могут быть следующие:

  • резкие гормональные изменения;
  • поздний токсикоз (опасный симптом);
  • резкое повышение или понижение артериального давления (из-за сдавливания полой вены);
  • острые респираторные заболевания;
  • перегревание;
  • нарушения в работе кровеносной системы;
  • авитаминоз;
  • травмы носовой полости (обычно кровь идет только из носа).

Важными аспектами в наблюдении женщин во время беременности являются регулярность и своевременная реакция на появление нетипичной симптоматики.

Внешние факторы

давлениеПочему еще может болеть голова и возникает носовое кровотечение? Несмотря на то что эти симптомы относятся к неприятным и тревожным сигналам организма, выделяют целый ряд факторов, вызывающих их:

  • сухой теплый воздух. Постоянно пересушенный воздух в помещении может привести к появлению корок в полости носа, снижению эластичности сосудов и их повышенной ломкости. Нередко головная боль в голове проходит, как только человек выходит на свежий воздух;
  • перепады артериального давления. Частые перелеты, походы в горы, переезд в другой климатический пояс, дайвинг, частая смена погоды — все это может отражаться на метеочувствительных людях, страдающих от заболеваний сердца и сосудов;
  • типичный перегрев — солнечный удар (симптомы могут сохраняться до 3-4 дней), тепловой удар. Сопровождается сильной рвотой, шумом в ушах, резким ухудшением самочувствия;
  • отравление. Интоксикация может быть вызвана медикаментозными препаратами, пищей, бытовыми ядами. От сильного отравления обычно страдает весь организм, болит голова и идет кровь из носа;
  • аллергический кашель и сильное чихание. Эти симптомы тоже могут вызвать возникновение носовых кровотечений, боли в груди и мигрени.

Внешние факторы обычно носят безобидный характер. При присоединении серьезных симптомов, угнетении сознания, а также при снижении частоты пульса следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Заболевания

железодефицитная анемияКровь из носа и головная боль могут быть симптомами серьезных заболеваний. Носовое кровотечение не является типичным признаком при простудах, ОРЗ, ОРВИ и даже повреждении слизистых, однако может свидетельствовать о присоединении различных осложнений. Выделяют следующие причины и предрасполагающие факторы:

  • инфекционные болезни (насморк, ветрянка, грипп, чума, венерические заболевание, папилломавирус человека);
  • воспалительные патологии внутренних органов (включая вторичное воспаление при хронических заболеваниях);
  • болезни крови и кровеносной системы;
  • железодефицитная анемия;
  • тяжелые поражения жизненно важных органов (терминальные стадии почечной или печеночной недостаточности, циррозные изменения печени, лейкозы, злокачественные опухоли);
  • некоторые психические нарушения (признаки истерии, нервных расстройств).

При каком давлении идет кровь из носа и болит голова? Достаточно, чтобы верхний показатель был выше 120 мм рт. ст. При повышенном артериальном давлении обычно кровь вытекает из одной ноздри.

Иногда отмечается незначительное выделение крови при регулярной чистке ватными турундами по причине повреждения слизистой носовых ходов.

Во время оценки общего самочувствия пациента большое значение имеет интенсивность кровоотделения.

Головные боли и кровотечения из носа у детей

Отдельно рассматривается патологическая симптоматика у детей. Головные боли и кровь из носа у ребенка или подростка – часто встречающаяся ситуация, возникающая по следующим причинам:

  • черепно-мозговая травма, травмы головы и носа (падения, удары, ушибы);
  • менингеальная инфекция (воспаление головного мозга). При этом возникают сильные боли в голове, светобоязнь;
  • неправильное лечение заболеваний органов дыхания;
  • повреждение сосудов носа при гигиенических процедурах у детей младше 3 лет;
  • повышенная чувствительность слизистых носовых полостей к внешним факторам.

Следует насторожиться при появлении головной боли и крови, сопровождающихся синяками под глазами, на голове, сильной тошнотой, рвотой.

При отягощенном клиническом анамнезе важно оценить состояние ребенка, интенсивность кровотечения и обратиться к врачу. Самолечение может привести к тяжелым последствиям.

Первая помощь и лечение

Первая помощь при кровотечении из носа обычно требуется детям раннего возраста. Взрослые при появлении кровотечения способны самостоятельно его остановить. В медицинской практике кровотечение из носа называют эпистаксисом. Истечение крови из полостей носа обусловлено разрывом кровеносных сосудов.

Нужно помнить, что кровь может вытекать из ноздрей или по задней стенке гортани. Последняя ситуация нередко сопровождается затруднением дыхания. Обычно кровотечение проходит самопроизвольно, но если остановить его не получается, а выделения крови обильные, а то такое состояние может угрожать жизни пациента.

При появлении крови из носовых ходов необходимо адекватно оценить клиническую картину, выяснить причину.

Если кровь из носа течет слабо, то можно справиться собственными силами, без вмешательства медиков.

  1. Успокоение пострадавшего. Человека необходимо усадить в удобное положение, предварительно приподняв ему голову. Голову не следует запрокидывать назад, напротив, она должна быть немного наклонена. Удобная поза позволяет снять напряжение, обеспечить ровное дыхание, освободить дыхательные пути. Если голову запрокидывать, кровь начинается стекать по носоглотке, что может спровоцировать рвоту или помешать нормальному дыханию. То же относится и к беременным женщинам. К носу человека можно поднести пластиковый стаканчик для контроля примерных объемов кровопотери за минуту.
  2. Остановка крови. Если из носа идет кровь, нужно аккуратно надавить на крылья носа пальцами, прижать их к носовой перегородке. Через несколько минут можно осторожно удалить кровяные сгустки из носовых ходов ватными турундами. Не следует травмировать слизистую ватными палочками.
  3. Закапывания. Для лечения носового кровотечения в нос можно закапать сосудосуживающие препараты. Достаточно 4-6 капель в каждую ноздрю.
  4. Холод. Нельзя держать лед более 15 минут без перерыва из-за риска переохлаждения. Подойдет кусок замороженного мяса, лед, снежный комок, ледяной пузырь. Холодный предмет лучше предварительно обернуть в тканевую салфетку. Компресс следует держать не более 15 минут, после чего нужно сделать перерыв. Можно приложить холод к затылку, если сильно болит голова. Кровь можно остановить, если поместить кисти рук в холодную воду, а ноги в теплую.
  5. Тампонирование. Тампонирование ноздрей следует проводить толстыми ватными турундами, на крайний случай можно использовать скрученный бинт. Перед введением в ноздри тампон предварительно смачивают в растворе перекиси водорода (3%), аминокапроновой кислоты (5%). Затем ноздри прижимают к перегородке около 10 минут. Удалять тампон следует аккуратно, прокручивающими движениями, чтобы не травмировать стенки сосудов и не спровоцировать новое кровотечение.

тампонирование носаПосле оказания первой помощи при кровотечениях следует дать больному выпить слабый солевой или содовый раствор для восстановления электролитного баланса. Это важно, если кровотечение было обильным и интенсивным. После перенесенного эпистаксиса человеку следует отдохнуть около часа.

Профилактика

 питаниеПосле выяснения истинной причины головных болей и кровотечений из носа основная профилактика заключается в исключении воздействия предрасполагающих факторов.

Важно следить за питанием, можно принимать препараты для укрепления стенок сосудов. При приступах головной боли рекомендуют принимать обезболивающие спазмолитические препараты. При кровотечении из носа у детей важно контролировать общее состояние ребенка и помочь ему справиться с проявлением патологии.

Прогноз полностью зависит от причины симптомов. При заболеваниях внутренних органов необходимо учесть степень их поражения, функциональность и другие клинические критерии.

Источник

Когда часто болит голова и кровь из носа течет, то обязательно ищут причины этого явления. Ведь они бывают как самыми безобидными, так и достаточно опасными. А большая потеря крови представляет опасность для здоровья и жизни человека.

Классификация эпистаксиса

Носовые кровотечения или эпистаксис разделяют на 2 типа: переднее и заднее.

Чаще всего возникает первый тип патологии — он встречается в 90% всех случаев. Характеризуется меньшей интенсивностью и заканчивается после оказания первой помощи.

Второй тип называется задним. Он более редкий, но несет в себе большую опасность. Вызывает это кровотечение повреждение крупных капилляров. При таком типе самостоятельная остановка крови невозможна. В этом случае поможет только квалифицированная медицинская помощь. Второй тип носового кровотечения чреват сильной потерей крови.

Наблюдаются и тяжелые случаи, когда кровь идет вверх по носослезным протокам и вытекает через глазницы.

При любом типе возможна слабость, головные боли могут ощущаться в различных участках головы — в висках, лбу, затылке. Болезненные ощущения способны отличаться интенсивностью и характером (пульсирующие, ноющие, постоянные).

Нужно помнить, что какая бы боль вас не беспокоила, вместе с носовым кровотечением, она может представлять опасность для здоровья и жизни.

Почему возникают кровотечения?

Причины появления носового кровотечения у взрослых могут быть самыми разными, и очень важно определить какая именно имеет отношение к вам в этом конкретном случае.

Диагностирование больного, у которого идет из носа кровь и болит голова, осуществляется при помощи осмотра, ознакомления с анамнезом, измерения давления крови, получения результатов после сдачи общих анализов.

Также существует ряд предрасполагающих носовому кровотечению факторов:

  • сильное переутомление или стресс;
  • злоупотребление спиртным;
  • повышенная сухость воздуха;
  • тепловой или солнечный удар;
  • возрастание уровня атмосферного давления;
  • прием разжижающих кровь и расширяющих сосуды лекарств;
  • побочные явления при воздействии препарата;
  • травма носовых ходов;
  • беременность;
  • дефицит витамина C.

Если кровотечение интенсивное, и человек имеет дополнительные признаки нездоровья, то возникают подозрения на серьезные патологии.

Болезни сердца и сосудов

Гипертония опасна наступлением гипертонического криза, когда давление поднимается до уровня 220/120 мм рт. ст. Сказать, при каком давлении идет кровь из носа, нельзя, потому что это зависит от эластичности и прочности капилляров в носовых ходах. Причины повреждения — это максимальные показатели или быстрое уменьшение давления.

Высокое внутричерепное давление также способно вызвать эпистаксис. Это является одним из симптомов инсульта.

Кровотечение также возникает при:

  • хронических заболеваниях почек;
  • пороке сердца;
  • новообразованиях на надпочечниках;
  • нарушении свертываемости крови (гемофилии);
  • лейкозе;
  • циррозе печени.

Чаще наблюдается одностороннее кровотечение, но в тяжелых случаях одна полость способна переполняться, и кровь попадет в другую.

Воспалительные процессы

Когда начинается ОРЗ, то часто болезнь сопровождается заложенностью носовых ходов, болезненными ощущениями в голове и общей слабостью. Особенно болит голова при наклонах. А кашель и чихание создают дополнительные причины для повреждения сосудов. Из-за дополнительной нагрузки на капилляры течет кровь из носа.

Для предупреждения этого явления нужно увлажнять слизистую и бороться с инфекцией.

Аллергия

Ринит аллергического происхождения вызывает кровотечение через сильно отекшую слизистую. Выходом из ситуации может быть только устранение аллергена.

Искривленная перегородка тоже бывает причиной этого явления. Но здесь поможет только оперативное вмешательство.

Особенности этого явления у детей

Детский возраст при возникновении кровотечения из носовых ходов должен очень настораживать взрослых. Ведь у ребенка причин меньше для такого явления.

Кровотечения иногда бывают из-за патологических состояний, которые могут быть весьма опасны для здоровья. Но кровь идет носом чаще всего из-за травм и попадания в нос разных предметов. Поэтому не нужно паниковать при падении ребенка и забое носа. Но когда с этой травмой имеет место еще и ушиб головы, ее кружение, тошнота, то неотложку следует вызывать обязательно. Это же можно посоветовать, если кроха запихнул в нос мелкие предметы.

Кровотечения у детей возможны и в случае неправильного сморкания или ковыряния в носу, частых простудных болезней, высокой чувствительности слизистых оболочек.

Способы остановки кровотечения

Если течет кровь не очень интенсивно, и других признаков нездоровья нет, то можно остановить кровотечение самостоятельно. Сначала купируют этот симптом, а затем принимают обезболивающие средства от головной боли.

Рассмотрим методы, как это сделать правильно:

  1. Чтобы быстро остановить кровяной поток, усаживают больного в полунаклоненной позиции. Уровень его головы должен находиться выше, чем сердце. Нельзя запрокидывать голову назад или оставлять ее в горизонтальном положении, чтобы пациент не задохнулся от попадания крови в дыхательные пути. Также она иногда течет в желудок, что способно вызвать рвоту.
  2. Для остановки на переносицу кладут смоченную холодной водой ткань или завернутый в полотенце лед. Затем выдерживают минут десять и снимают. Дают пациенту анальгетики.
  3. Холодную мокрую тряпку можно положить на шею сзади, а кровоточащий носовой ход прижимают пальцами, и держат до 10 минут. За этот период кровь должна остановиться.
  4. В этот период размещают человека в прохладном помещении, и нередко холод и спокойное состояние действуют на него исцеляющим образом.
  5. Следующим вариантом являются сосудосуживающие капли. Их необходимо закапать в нос и зажать. Делают эту манипуляцию, чтобы средство не вытекло с кровью вместе.
  6. Еще можно ввести тампон из ваты в ноздрю. Через определенное время его нужно вынуть, но при этом, чтобы не нарушить образовавшийся сгусток. Для облегчения задачи вату немного смачивают в перекиси водорода.

Все советы действенны при слабой интенсивности. Обильным кровотечениям помочь в домашних условиях нельзя, поэтому нужно незамедлительно вызывать скорую помощь и распахнуть окна или вынести больного на улицу. Затем необходимо обеспечить ему полусидячее положение и освободить его от тесной одежды. В случае потери сознания пострадавшего кладут горизонтально, но голову поворачивают набок.

Когда у человека болит голова и идет кровь из носа, то необходимо ему оказать первую помощь. Причины могут крыться в серьезных заболеваниях, поэтому он должен обязательно потом пройти медицинское обследование. А профилактикой эпистаксиса будет здоровый образ жизни и внимательное отношение к самочувствию.

Источник

Головная боль, кровь из носа – это часто встречающиеся признаки. Носовое кровотечение обусловлено разрывом местных малых сосудов. Состояние, когда болит голова и кровь из носа, бывает симптомом относительно незначительного нарушения, такого как сенная лихорадка, или свидетельствовать о более серьезном расстройстве, например, об анемии или низком уровне эритроцитов.

Почему появляется кровь из носа и головная боль

Частые причины головной боли, ассоциирующейся с кровотечением из носа, включают факторы окружающей среды и образа жизни. Тонкие носовые сосуды чувствительны к разрывам, особенно, при пересыхании слизистой. Отклонение перегородки или смещение носовой стенки – это распространенная причина обоих симптомов, происходящих одновременно. Наряду с головной болью и кровью из носа, отклонение перегородки иногда вызывает блокирование одной или обеих ноздрей, болезненность в лице, шумное дыхание во время сна.

Кровотечение из носа

Внешние факторы

Внешние воздействия, провоцирующие боль в голове и кровь из носа:

  1. В зимний период неприятные ощущения и кровотечение обусловлены переходом от холода (холодная погода) к теплу, что приводит к пересыханию носовой слизистой. Вследствие перепада температуры слизистая повреждается, на ней образуются корочки, которые, опять же, из-за изменений температуры, трескаются, кровотечение повторяется снова и снова. Температурные изменения – это один из первостепенных факторов головной боли.
  2. Сухой, жаркий климат с низкой влажностью, особенно в жаркие летние месяцы, также провоцирует пересыхание носовой слизистой, вызывая указанные симптомы.
  3. Попадание в нос постороннего предмета или механические повреждения из-за ковыряния в носу повреждает стенки слизистой, создавая трещинки, которые иногда плохо заживают, становясь причиной рецидива кровотечения. Хотя эта проблема более типична для детей, она встречается и у взрослых.

Виды кровотечений

Кровотечение из носа разделяется в соответствии с причиной:

  • местное – причина находится в назальной области;
  • системное – причина не ограничивается носом, но относится к целому телу.

Также существует 2 типа кровотечений: заднее и переднее:

  1. Наиболее часто идет кровь из носа при переднем кровотечении, поражающем небольшие сосуды в передней части носа. При этом типе медицинская помощь не требуется.
  2. Заднее кровотечение обусловлено поражением крупных сосудов, находящихся глубоко в полости. Это кровотечение более проблематично, т. к. его бывает сложно остановить. Часто требуется медицинская помощь.

Причины

Причины

Как было сказано, чаще всего болит голова и кровь из носа из-за чрезмерной хрупкости сосудов. Такое состояние преимущественно регистрируется у детей, когда еще не полностью завершено развитие тела, сосуды склонны к разрушениям, и у пожилых людей, особенно при отсутствии витамина С, укрепляющего сосудистые стенки.

Другая причина – продолжающееся заболевание носовой или носоглоточной полости; воспалительная инфекция приводит к образованию гноя и слизи, избыток которых может повредить и нарушить поверхность сосудов. При частом чихании слизистая оболочка также становится более склонной к кровотечению.

Часто идет кровь из носа и болит голова после травмы лица или головы.

Использование некоторых веществ, вызывающих привыкание, также провоцирует появление проблемы. Сюда относится регулярное и частое употребление алкоголя, расширяющего сосуды, табака, кокаина, повреждающих слизистую оболочку.

Иногда болит голова и течет кровь из носа при серьезном расстройстве в кроветворной системе или карциноме.

У взрослых

Одно исследование показало, что у взрослых с мигренью значительно чаще возникает носовое кровотечение. Специалисты также предполагают, что кровь из носа бывает предвестником мигренозной головной боли, но в этой области требуется проведение дополнительных исследований.

Следующее исследование показало, что люди с наследственной геморрагической телеангиэктазией (ГТГ) страдают от кровотечений из носа в сочетании с мигренозными головными болями.

Важно! Посредством указанных симптомов тело может предупреждать о присутствии болезни или расстройства.

Неприятные признаки у взрослых могут вызвать следующие факторы:

  • слишком сухая среда;
  • отравление окисью углерода;
  • высокое давление;
  • анемия;
  • носовые инфекции;
  • употребление кокаина;
  • случайное вдыхание химических веществ, в частности, аммиака;
  • побочные эффекты лекарств, особенно, Варфарина;
  • травмы головы.

После травмы головы требуется обращение к врачу, особенно если состояние ухудшается, присутствует сильное головокружение, тошнота, тем более рвота.

Кровотечение у детей

У детей

У ребенка кровь из носа с головной болью появляется под воздействием следующих факторов:

  • ковыряние в носу;
  • плохая осанка;
  • чрезмерная физическая активность;
  • отсутствие сна.

Если оба симптома проявляются часто и одновременно, следует принимать во внимание более серьезное состояние, в частности, гипертонию, лейкемию, анемию.

Обратитесь к врачу, если кровь из носа у ребенка сопровождается следующими симптомами:

  • усталость;
  • слабость;
  • лихорадка, озноб;
  • головокружение;
  • постоянный запах крови в носу;
  • склонность к формированию кровоподтеков, синяков.

Врач измерит ребенку кровяное давление, может порекомендовать общий анализ крови для определения причины проблемы. При подозрении на вторичные головные боли или плохие результаты неврологического обследования проводится МРТ.

Головная боль при носовом кровотечении

При беременности

Во время беременности головные боли и кровь из носа не представляют собой необычные симптомы, как и появление тяжести дыхания. Это связано с усилением кровоснабжения носовой слизистой.

Гормональные изменения, особенно, в течение 1-го триместра также могут вызвать неприятные признаки.

Важно! Обращение к врачу требуется, если симптомы тяжелые, не имеют тенденции к облегчению. Это может предупреждать о преэклампсии, гипертонии. Также сообщите врачу, если кровотечение из носа массивное, а головная боль не стихает до 20 минут.

У пожилых

Причиной неприятных проявлений у пожилых людей может быть гипертония. По данным медицинской статистики, это заболевание поражает 40% мужчин в возрасте старше 40 лет, и ответственно за ¼ случаев смерти в этой возрастной группе.

Гипертония может проявиться именно носовым кровотечением, из-за которого малые сосуды становятся восприимчивыми к повреждениям.

Диагностика

Диагностика

Целесообразно наблюдать за симптомами до посещения врача. В рамках составления анамнеза он может интересоваться следующими вопросами:

  1. Прием новых лекарственных средств.
  2. Использование противоотечных средств.
  3. Продолжительность головных болей и кровотечение из носа.
  4. Присутствие сопровождающих признаков (тошнит, кружится голова и т. д.).

Врач также может поинтересоваться семейным анамнезом, присутствием некоторых генетических факторов.

Рассмотрение указанных вопросов поможет врачу определить целесообразность последующих методов обследования. В диагностике применяются следующие тестирования:

  • анализы крови – оценка количества кровяных клеток, заболеваний крови;
  • рентген грудной клетки;
  • МРТ головы;
  • УЗИ почек – выявление симптомов хронического заболевания почек;
  • измерение артериального давления.

Первая помощь

Что делать для остановки крови из носа и облегчения головной боли:

  1. Не паникуйте, будьте спокойны, постарайтесь расслабиться.
  2. Сядьте, прислоните спину к сиденью (стене), слегка опустите голову вперед между ног. Никогда не наклоняйтесь назад! При наклоне назад кровь начинает спонтанно течь в горло, накапливаться в желудке. Это впоследствии вызовет тошноту, рвоту, диарею. По этой причине одинаково неуместно лежащее положение.
  3. Старайтесь медленно и регулярно дышать ртом, кровь не глотайте (если она попадает в рот, сплевывайте ее в миску, полотенце).
  4. Большим и указательным пальцем надавите на мягкую часть носа в точке между гребнем и крыльями – это поможет высвободить ноздри, облегчить дыхание. Правильное давление на нос очень важно! При нажатии на жесткий гребень сосуды не перекроются, при давлении на край носа в области ноздрей произойдет их закрытие, кровь будет накапливаться в носовой полости, что приведет к увеличению давления на сосуды, усилению кровотечения. Нажимайте около 10 минут, затем ослабьте давление.
  5. Приложите холодное влажное полотенце на лоб и затылок.
  6. Позвольте крови спонтанно вытекать на полотенце.
  7. Не поднимайте давление, пытаясь высморкать сгустки крови (они создают неприятные ощущения в носу, но помогают быстрее остановить кровотечение).Для остановки кровотечений
  8. Если у вас дома есть геласпон (стерильная, поглощаемая желатиновая губка для остановки местного кровотечения), поместите полоску в нос. Рекомендуется всегда иметь геластон в домашней аптечке – он подходит для остановки кровотечения после незначительных травм.
  9. Если кровь течет сильно, подождите 15-20 минут. Если к этому времени состояние не стабилизируется, вызовите скорую помощь. В случае внезапного, массивного кровотечения (особенно если вы страдаете от гипертонии или принимаете разбавители крови), обратитесь за медицинской помощью раньше (желательно через 5 минут после его появления).
  10. После остановки крови, постарайтесь оставаться еще на несколько часов в покое. Не поднимайте ничего тяжелого, не курите, старайтесь не чихать и т. д.

Профилактика

Для предотвращения крови из носа, сопровождаемой головной болью, целесообразно предпринимать следующие профилактические меры:

  1. Используйте физиологический раствор в виде назального спрея или капель 2-3 раза в день в каждую ноздрю. Эти средства можно купить либо в аптеке, либо приготовить в домашних условиях (размешайте 1 ч. л. соли в 1 литре воды, кипятите воду в течение 20 минут, охладите). Раствор используйте теплым. Храните его до 5 дней при комнатной температуре.Увлажнитель воздуха
  2. Приобретите для дома увлажнитель воздуха, используйте его, прежде всего, ночью в спальне.
  3. Зимой обрабатывайте слизистые оболочки масляными назальными каплями.
  4. Избегайте слишком резкого сморкания, при насморке применяйте назальные спреи или капли.
  5. Чихайте с открытым ртом. Это снимает давление на носовую слизистую оболочку.
  6. Не помещайте ничего на нос, включая пальцы, хлопковые палочки, тем более, посторонние твердые предметы.
  7. Сократите прием лекарств, способных увеличить кровотечение, таких как Аспирин и Ибупрофен. Имейте в виду, что любое лекарственное средство, особенно рецептурные препараты (особенно, Варфарин и его аналоги), должно приниматься только под наблюдением лечащего врача.
  8. В случае появления симптомов аллергии (напр., сенной лихорадки), обратитесь к врачу, который назначит лекарство для облегчения проявлений.
  9. Прекратите курить, потому что сигаретный дым раздражает и пересушивает носовую слизистую оболочку.

В случае появления любых вопросов относительно своего здоровья, обращайтесь к врачу. Добавьте в рацион витамины C и K, способствующие укреплению сосудов.

Источник